Куда ехать на отдых: дёшево, спокойно, без виз.

Массовые беспорядки в Египте не спешат затихать - в государстве продолжаются столкновения между противниками и сторонниками бывшего президента Мурси. Дипломатические ведомства многих стран, в том числе США и Украины, рекомендовали своим гражданам воздержаться от поездок в Египет.

МИД РФ с подобным заявлением не выступал, однако призвал россиян не покидать курортные зоны, ситуация в которых пока стабильная. Некоторые эксперты считают, что спокойная обстановка - это дело времени, протесты могут перекинуться на любимые россиянами Шарм-эль-Шейх и Хургаду.

Чтобы долгожданный отпуск не совпал с государственным переворотом и другими форс-мажорными ситуациями, от поездки в неспокойную страну лучше отказаться. Египет, безусловно, одно из самых популярных туристических направлений у россиян, однако существует немало курортов, не уступающих египетским.
Предлагаем вам 5 стран, в которых можно недорого и комфортно отдохнуть, пока политическая обстановка в стране пирамид не стабилизировалась.

10 стран для отдыха и список безвизовых стран >>>

ТОП - 9 правил здорового питания:

Читать далее...

Салат Федоровский

Читать далее...

Фуршет. « 20 ИДЕЙ, КОТОРЫМИ МОЖНО УДИВИТЬ ГОСТЕЙ »

  Каталог свадебных нарядов anabel.ua/catalogue/ там мы найдем готовые свадебные наряды, а также пошить платье с учетом Ваших пожеланий.

Читать далее...

Роберто Кел Торрес КУБА Новая волна 2013

Слоеная самса (настоящая, узбекская)

http://kulinariya123.blogspot.ru/2012/05/sloenaja-samsa.html

1.

Хе из курицы

http://kulinariya123.blogspot.ru/2010/08/blog-post_4053.html



1.

Серия сообщений "мясо":
Часть 1 - Вяленое мясо
Часть 2 - Стэйк из свинины.
...
Часть 38 - Мясо, курица и рыба на гриле: 10 умопомрачительных рецептов
Часть 39 - Котлеты с очень вкусной начинкой!
Часть 40 - Хе из курицы

Определяем по фото...:-)

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПО ФОТО ПОЛА И ВОЗРАСТА Нашла один занимательный сайтик. Можно загрузить свою фотографию и система попытается определить ваш пол и возраст. Главное, чтобы фото было в фас, не очень маленькое и хорошего качества. Иначе результаты иногда могу быть неожиданные. Если на фото 2 и более человек, то они отразятся в очереди. Нажимайте на каждое лицо, для определения. Так же появятся фото знаменитостей, на которых, по мнению системы, вы похожи на данной фотографии. Читать далее

из блога Отбеливание зубов в домашних условиях

Код поста для Mail.ru здесь

Рейтинг самых сексуальных спортсменок Универсиады в Казани!

Рейтинг самых сексуальных российских спортсменок Универсиады составил телеканал ITV. Открыла его пловчиха Юлия Ефимова из Грозного - бронзовый призер Олимпийских игр в Лондоне, рекордсменка Мира и Европы. Победа Юлии в 2009 году на дистанции 50 метров брассом стала первой победой в бассейне для российского женского плавания. В Казани на Универсиаде она стала трехкратной чемпионкой. Ее яркая и обаятельная улыбка не оставляет равнодушными никого.




Далее >>>

Слова любви шепни чуть слышно в тишине...

История одной песни…

 

Песня «Speak softly love». Исполнители. Видеоряд:

 

http://www.historyonesong.com/2009/07/speak_softly_love_part_3/

http://www.historyonesong.com/2009/07/speak_softly_love_4/

 

 

206 слушали 9 копий [+ в свой плеер]

Шнитке - "Менуэт" из "Сюиты в страинном стиле"

Летнее меню: самые вкусные блюда с зеленью

Укроп, петрушка, щавель, зеленый лук, салат… Любая зелень - как ароматные травы, так и листовые овощи - невероятно полезна. К тому же листочки и веточки хороши не только в салатах и как украшение. Интересных и вкусных блюд, в которых зелень выступает в роли одного из главных ингредиентов, существует немало.

Свежая зелень способна творить чудеса даже с самыми обычными продуктами. С ее помощью простой кусочек черного хлеба может превратиться в диетический и полезный бутерброд. Зелень в бутербродах прекрасно сочетается со многими продуктами, но особенно органично вбирают в себя вкус и запах трав творог, сыр и масло. Если мелко порубленную зелень смешать с размягченным маслом, сливочным сыром или фетой, получится красивая, а главное, вкусная мягкая масса а-ля равигот.

Сравнение с французским продуктом не случайно: основу равигота составляет насыщенный экстракт или пюре из свежих пряных трав. Творог с зеленью или сыр с зеленью могут стать отличными «наполнителями» для свежих помидоров или огурцов, тарталеток и сэндвичей.

1. Зеленое масло с черемшой

Ингредиенты: 250 г сливочного масла, пучок черемши, ½ чайной ложки лимонного сока, соль и черный молотый перец по вкусу.

7 блюд с зеленью >>>

Пить воду с лимоном полезно

Пять причин пить воду с лимоном натощак
Оказывается, теплая вода, разбавленная свежим лимонным соком – отличное средство не только для того, чтобы укрепить иммунитет, но и предотвратить риск возникновения многих других недугов.

Улучшение работы кишечника 
Если вы страдаете от запоров, начните свой день со стакана воды, в которую предварительно необходимо выдавить 1 чайную ложку лимонного сока и добавить столько же жидкого меда. Вода при этом должна быть теплой. Такой напиток способен наладить работу ЖКТ за 2-3 дня. 

Взято на natural-medicine.ru/

Читать далее...

Доломитовые Альпы – один из самых больших регионов для катания в Италии, состоящий из 12 долин, каждая из которых является отдельным курортом. В общей сложности здесь более 1260 километров трасс, различающихся своей сложностью, что делает это место идеальным как для новичков, так и для профессионалов.

На их территории действует 496 подъемников, доставляющих туристов в места катания и отдыха. Они находятся на высоте 1100-1500 метров, что всегда обеспечивает наличие снега.Здесь расположен знаменитый комплекс Селла Ронда, объединяющий четыре огромные долины, которые являются одними из самых знаменитых здешних курортов — Валь ди Фасса, Альта Бадиа, Арабба и Валь Гардена.

Читать далее...

Дни бегут

Александр Вертинский - Дни бегут

Сколько вычурных поз,

Сколько сломанных роз,

Сколько мук, и проклятий, и слез!

Как сияют венцы!

Как банальны концы!

Как мы все в наших чувствах глупцы!

А любовь - это яд.

А любовь - это ад,

Где сердца наши вечно горят.

MORE

Венеция - музыка волн и любви...

На площади Святого Марка, Средь голубиной мишуры, В скрипачных слезах огнепалких, Соборы золотом цвели. Дух Гете, Пруста, Твена, Манна Глотком вина сплетал строку Меж столиками "Флориана", Под колокольную тоску. Венецианские порталы, Нептуна сеть, да Марса перст, Фруктово-рыбные развалы, Дворцов соседствующих спесь.

Палаты дожей - зал тщеславья, Встречают сонм открытых ртов, Из камня высечен печалью Венец колонн, мостов и львов. Шарманка оперного хора Вздувает "Ла Финичи" нимб, Здесь все исполнено простора Морских кровей, морских глубин. Адриатические косы Раздел мой взгляд в плавучий сквер, Где по канальным веткам носит Лихую песню гондольер.

Кулинария здоровья: от принципов — к рецептам

Инна Иосифовна Литвина

Кулинария здоровья

от принципов — к рецептам

Содержание:

MORE

Самое интересное и популярное в сообществе

 

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВИНЫ	РЕЦЕПТЫ ЛИМОНАДОВ	ONLINE ОБРАЗОВАНИЕ	АНГЛИЙСКИЙ ONLINE
САЙТЫ ДЛЯ БИЗНЕСА	КАК УВИДЕТЬ ПАРОЛЬ	САЙТЫ ГОСУСЛУГ РФ	БЕСПЛАТНЫЙ ОТПУСК

еще интересное за прошлые месяцы

Фаршированный перец

Читать далее...

Лечение травами. Желудочно-кишечный тракт.

ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА Пожалуй, ни об одном органе человеческого тела не создано столько пословиц и поговорок, сколько о желудке. Не потому ли, что иногда, как говорят в народе, «брюхо дороже головы бывает»? Ведь «голод - не тетка, мороз - не брат», временами «голод пуще огня жжет», а «пустой живот и голову опустошает», ибо «нет ничего тяжелее пустого желудка». Да, «пустое брюхо ко всему глухо», сама жизнь подтверждает, что «когда приходит голод - уходит стыд». К пословицам и поговоркам я обратился неспроста. В них, пускай в аллегорической форме, даются мудрые и полезные советы, выверенные веками медицинские наблюдения. С чего начинаются желудочные заболевания? Причин много. Одна из них - некачественная пища. Тяжелый удар для желудка - переедание: «не с поста, а с обжорства мрут люди», «лучше мало есть, чем много болеть»… Очень важен режим питания. Крылатой сделалась пословица: «Завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, ужин отдай врагу». Издавна подмечено, что «скромный ужин продлевает жизнь», «не переедай в ужин, тогда и врач не нужен» и вообще «без ужина подушка под головой мягче», «ужин не нужен, был бы обед дружен». Самой ближней, а порою единственной аптекой для крестьянина был его огород, где не переводились капуста, репа, редька, хрен. Вот и говорили: «хрен да капуста брюха не испортят», «ешь хрен едуч и будешь живуч». Продолжение >>>

Режим дня. Стоит ли «сове» быть «жаворонком»

В настоящее время усиленно обсуждается вопрос о том, стоит ли «сове» менять режим дня и превращаться в «жаворонка». Это связано, прежде всего, с сумасшедшим темпом современной жизни, когда требуется успеть очень много сделать в течение дня. Существующие теории индивидуальных биоритмов человека подвергаются критике, привычка «сов» отсыпаться длительное время в течение светового дня объявляется обыкновенной ленью и нежеланием эффективно включаться в рабочий ритм. Насколько же соответствуют истине подобные теории?

Индивидуальные биоритмы человека

Уже доказано, что биологический ритм «сон – бодрствование» заложен еще на клеточном уровне и у каждого человека имеются свои собственные биологические часы. Клетки проявляют свою наивысшую активность в определенное время суток, и это обусловлено определенными генами, которые передаются по наследству. Японцы даже открыли так называемый «совиный ген». Они пришли к выводу, что переводя «сов» на режим дня «жаворонков», можно добиться только отрицательных результатов: нарушения психики, низкой производительности и депрессий. Они говорят, что стоит  поискать достойное применение способностям «сов», как носителям «гена наследственной длительной фазы сна», и правильно подобрать работу, соответствующую индивидуальным особенностям.

Люди имеют различные биоритмы, которые влияют и на продолжительность сна, и на работоспособность в течение дня: «совы» активны после 16 часов, пик их активности наступает в 21-22 часа, «жаворонки» способны активно работать  самого утра и до 15 часов, особенно- с 10 до 11 часов. Есть еще промежуточный тип – «голуби», которые одинаково активны в течение всего дня. Индивидуальные биологические часы человека достаточно гибкие, их можно переводить в ту или иную сторону примерно на полтора часа. Самые приспосабливаемые они – у «голубей», наименее приспособленные – у «жаворонков», смена суточного ритма вызывает у них частые депрессии и тревоги. «Совы», напротив, более оптимистичны и стрессоустойчивы. Основные природные биоритмы наиболее приближены к режиму дня «жаворонков», физиологические функции организма снижаются ночью и активизируются в течение дня. Ночная активность «сов» способствует дополнительному выбросу гормонов, хотя такой допинг природой не предусматривается. Лучше всего живется «голубям», которые очень пластичны и могут приспособиться под любой режим.

читать дальше

Продуло? Не беда! Народные средства от бронхита

На сегодня в мире представлено огромное количество различных вариантов и способов лечения бронхита, однако наибольшее количество людей предпочитают использовать народные средства от бронхита, которые, как известно, отличаются натуральностью и эффективностью.

Читать далее...