5 Мощнейших упражнений для развития дикции |
Используя труднопроизносимые звукосочетания, слова и фразы можно значительно улучшить дикцию.
Сохраните себе на стену, чтобы не потерять!
1. Произнесите трудные сочетания звуков сначала медленно, затем быстрее:
Тлз, джр, врж, мкртч, кпт, кфт, кшт, кст, ктщ, кжда, ккждэ, кждо, кжду, кшта, кштэ, кшту, кшто.
2. Произнесите слова с трудными сочетаниями согласных сначала медленно, затем быстрее:
Бодрствовать, мудрствовать, постскриптум, взбадривать, трансплантация, сверхзвуковой, всклокочен, контрпрорыв, пункт взрыва, протестантство, взбудоражить, сверхвстревоженный, попасть в ствол, ведомство, брандспойт, сверхзвуковой, витийствовать, философствовать, монстр, горазд всхрапнуть.
3. Потренируйтесь в произношении долгих согласных:
А) К Кларе, к кому, к горлу, к гастролям, к Гале, к Кате, к Киеву, к концу, к городу, отдаленный, ввязаться, отдать, разжигать, отдушина, изжить, без шубы, безжалостный, бессмертие, восстановить, подтвердить, оттолкнуть;
Б) Верх — вверх, ведение — введение, толкнуть — оттолкнуть, держать — поддержать, тащить — оттащить, водный — вводный, сорить — ссорить.
4. Работу над сочетанием звуков можно проводить в форме игры, используя звукоподражания:
А) Забивайте гвозди: Гбду! Гбдо! Гбдэ! Гбды! Гбда! Гбди! Гбде!
Б) Имитируйте лошадиный топот: Птку! Птко! Птка! Пткы! Пткэ! Птки!
В) Бросайте воображаемые тарелки партнеру: Кчку! Кчко! Кчкэ! Кчка! Кчкы! Кчки!
5. Произнесите фразы, состоящие из одних ударных слогов, сначала медленно, затем быстро:
В тот час тут пел дрозд. В тот год тут был град. Дуб был стар. Всем люб был Петр. Вмиг клуб полн. Мох скрыл гриб. Дед стал стар. Ваш гость взял трость. Волн всплеск — брызг блеск! Сто верст вскачь.
Серия сообщений "Интересное":
Часть 1 - слова которые стоит запомнить
Часть 2 - Влияние имени на судьбу
...
Часть 26 - Для путешественников - самые опаснейшие озера в мире
Часть 27 - 12 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ МАКСИМАЛЬНО СТИМУЛИРОВАТЬ РАБОТУ МОЗГА
Часть 28 - 5 Мощнейших упражнений для развития дикции
Часть 29 - С любовью о русском языке...
Часть 30 - Сколько русских было у руля России после Петра Великого?
...
Часть 42 - Простой тест на определение возраста
Часть 43 - Развенчиваем мифы о воде
Часть 44 - Когда не боишься ничего потерять...
|
Метки: 5 Мощнейших упражнений для развития дикции |
Народные средства, разжижающие кровь |
Вязкость крови определяется соотношением объемов плазмы крови и ее клеточной составляющей.
Смещение значений вязкости крови в ту или другую сторону приводит к различным заболеваниям. Понижение уровня протромбина в крови ликвидирует способность крови к свертыванию, что может привести к сильной кровопотере даже при несерьезной царапине (гемофилия). Чрезмерно высокий уровень протромбина приводит к повышенной вязкости крови, что также представляет серьезную угрозу здоровью. Чересчур густая кровь плохо справляется с транспортной функцией, а это ведет к кислородному голоданию тканей и нарушениям обмена веществ. Кроме того, существенно повышается риск возникновения тромбов (плотных сгустков), которые могут закупорить просвет сосудов и нарушить кровообращение со всеми вытекающими последствиями вплоть до гангрены конечностей (тромбоэмболия). Внезапно оторвавшийся тромб способен стать причиной ишемических инсультов, инфарктов и мгновенной смерти человека.
Вот почему так важно поддерживать нормальный уровень вязкости крови и вовремя применять средства разжижающие кровь.
В серьезных случаях врачи предписывают пациентам принимать различные фармацевтические препараты, снижающие вязкость крови. Основой этих лекарств, как правило, является ацетилсалициловая кислота (в просторечии аспирин). Однако длительный прием таких препаратов может вызвать серьезные осложнения вплоть до язвы желудка и внутренних кровотечений. Поэтому лучше не доводить ситуацию до такой стадии, а заранее воспользоваться мудрым опытом народной медицины для профилактики повышенной вязкости крови.
Метки: Народные средства разжижающие кровь |
Дыхательное упражнение для похудения |
Дыхательное упражнение для похудения «Кислородный коктейль»
 |
|
|
|
Метки: Дыхательное упражнение для похудения |
Нежные франузские булочки |
Рецепт простой , вкус потрясающий, а главное эта консистенция, в дорогих отелях в Европе такие готовят на завтрак.
Берем готовое слоеное дрожжевое тесто. У меня "Звездное".
Размораживаем его в холодильнике. Заранее.
Метки: Нежные франузские булочки |
Диета Маргариты Королёвой: 9 дней |
Маргарита Королёва - врач - диетолог. С помощью её диет обрели прекрасные формы звёзды нашего шоу- бизнеса.
Казалось бы – звездная диета должна быть экзотической и трудной, но на самом деле все достаточно просто и эффективно.
Читать далее
Метки: Диета Маргариты Королёвой: 9 дней |
Клинический анализ крови. Норма |
Метки: Клинический анализ крови. Норма |
Обои для рабочего стола для настроения |
Обои для рабочего стола используют почти все пользователи. В зависимости от собственных предпочтений такие картинки меняются периодически на что влияет настроение, времени года и яркие события в жизни человека. Красивые обои помогают расслабиться, на мгновение уйти от трудовых и бытовых проблем и насладиться попеременно то незабвенными видами природы, то неповторимыми рисунками фэнтези, то фотографиями, например, летнего отпуска.
Для одних людей обои - это средство расслабиться, для других - зарядиться позитивной энергией, а для третьих - возможность поднять настроение благодаря положительным эмоциями.Такое свойство обоев для рабочего стола незаменимо в сегодняшнем суровом мире...
Цветовая насыщенность и контрастность обоев для рабочего стола должна быть такой, чтобы минимально раздражать зрительные рецепторы и минимально нагружать дробными элементами, в которые необходимо всматриваться. Не должны преобладать довольно светлые участки и темные оттенки. Глаза, которые итак подвержены влиянию монитора, не должны страдать от агрессивных цветов. Психологи рекомендуют выбирать для рабочего стола умиротворяющие пейзажи, стихии, которые преобладают синими и зелеными оттенками и положительно влияют на нервную систему, способствуя умственной деятельности. На фоне обоев должны быть хорошо различимы папки и ярлыки.
В любом случае, обои должны вам нравиться, а то, что нравится, всегда повышает настроение!
Пусть эти обои для рабочего стола поднимут вам настроение:
1.
Серия сообщений "Обои на рабочий стол":
Часть 1 - Красивые обои на рабочий стол (разные)
Часть 2 - Фото_Обои_Цветы для рабочего стола часть 11
...
Часть 14 - Заставки на рабочий стол/Нежные розы
Часть 15 - красивые фото_обои *цветы* часть 26
Часть 16 - Обои для рабочего стола для настроения
Часть 17 - Шикарные обои на раб.стол *Живопись. Цветочная акварель Альберто Гильена* часть 25
Часть 18 - Акварельные картины в нежных пастельных тонах мексиканского художника Альберто Гильена часть 2
...
Часть 20 - микс фото_обоев с розами и *черной дырой*
Часть 21 - фоны,обои *розы*
Часть 22 - цветы
Метки: Обои для рабочего стола для настроения |
Передай эстафету дальше - Георгиевская ленточка |
Метки: Передай эстафету дальше - Георгиевская ленточка |
Научиться слушать свое тело — 9 полезных техник |
Метки: Научиться слушать свое тело — 9 полезных техник |
СЕРВИРУЕМ СТОЛ ПРАВИЛЬНО |
Метки: СЕРВИРУЕМ СТОЛ ПРАВИЛЬНО |
СУПЕРЛЕЧЕНИЕ - КАРТОФЕЛЬ НА КЕФИРЕ ПРОТИВ АРТРИТА |
Ларилорхен
Метки: КАРТОФЕЛЬ НА КЕФИРЕ ПРОТИВ АРТРИТА |
Вязание: ажурный топик на лето |
Метки: вязание крючок топик |
Очищающий кисель для плоского животика |
Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Метки: Очищающий кисель для плоского животика |
Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале |
Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом.
Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
Метки: кардиотренировка упражнения здоровье |
ДВА РЕЦЕПТА Нежная рыба в сырном суфле Или в картофельной корочке |
Метки: рыба картофель сыр суфле рецепт |
15 методов управления временем |
15 методов управления временем
1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг.
2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи.
3. В конце каждой недели выделите время на составление плана на будущую неделю. Это не потерянное время, оно сторицей окупится повышением вашей продуктивности.
4. Не надейтесь запомнить интересную мысль – всегда имейте под рукой блокнот для записи ваших идей. Как вариант – носите диктофон.
5. Если требования другого человека не совпадают с вашими целями – говорите «нет». Этому нужно научиться.
6. Перед тем как начать действовать – подумайте, но не слишком долго. Небольшое размышление убережет вас от необдуманных поступков и бесполезной траты времени.
7. Выделите время в своих планах на самосовершенствование.
8. Осознавайте то, что вы делаете. Вы должны понимать, на что тратите свое время. Ваши дела должны двигать вас к цели.
9. Включите в вашу индивидуальную систему управления временем те приемы, которые наиболее эффективны для вас и используйте эту систему постоянно.
10. Оцените себя в плане наличия вредных привычек. Они отнимают ваше время. Составьте список таких привычек и по очереди избавляйтесь от них. Эффективнее всего получается замещение вредной привычки – полезной.
11. Не выполняйте за других их работу, чтобы казаться лучше. Так, вы потратите время, которое могли бы использовать для собственного продвижения.
12. Заведите журнал, где вы сможете регистрировать ваши успехи на пути к намеченным целям. Регулярно заполняйте и изучайте этот журнал, чтобы убедиться, что вы движетесь в нужном направлении.
13. Не каждая задача может быть решена наилучшим способом. Не нужно становиться перфекционистом и, например, переписывать деловое письмо 20 раз, чтобы добиться стиля Льва Толстого.
14. Не перегружайте себя количеством задач. Если у вас есть неотложные дела и важные задачи, которые займут все ваше время, то второстепенные задачи можно отложить на более благоприятное время.
15. Не обманывайтесь эффективностью. Вы можете эффективно выполнять задачу, которая не является на данный момент приоритетной. В этом случае, нельзя сказать, что вы используете свое время эффективно.
Используя перечисленные 15 методов управления временем, вы добьетесь значительных успехов в кратчайший срок.
Метки: 15 методов управления временем |
Как определить расстояние до объекта |
Умение определять расстояние до объектов на местности может пригодиться в самых различных ситуациях. Для точного и быстрого определения расстояния существуют специальные приборы (дальномеры, шкалы биноклей, прицелы и стереотрубы). Впрочем, даже не имея специальных приспособлений, вы можете научиться узнавать расстояние при помощи своего большого пальца.
Метки: Как определить расстояние до объекта |
Как активировать чакры |
Как активировать чакры
Этот пост — о том, как активировать чакры без специальных техник, при помощи одного лишь наблюдения за своими ощущениями, а также о том, как это изменит вашу жизнь.
Чакры — как ступени лестницы: чем выше, тем дальше видно...
Метки: Как активировать чакры |
Блины с икрой - 13 рецептов |
Самые праздничные блины рецепт - это, конечно же, блины с икрой! Традиционной делают блины с красной икрой, но можно использовать и черную икру для того, чтобы приготовить блины с икрой рецепт. Ниже Вы найдете рецепты блинов с икрой, а также варианты, как подать блины с икрой.
Метки: Блины с икрой - 13 рецептов |
Торт "Муравейник" - 19 рецептов с фото |
Торт Муравейник
Любимый торт Муравейник - что может быть проще? 50 вариантов того, как приготовить торт Муравейник рецепт с фото! Порадуйте Ваших близких вкусным десертом!
Метки: торт "муравейник рецепт |
