Вязание модно и просто. Спецвыпуск № 11, 2013 "Праздничные модели"

На сегодняшний день двойной подбородок – это проблема для многих современных женщин. Многие из них впадают в отчаяние и чувствуют себя очень неуверенно, когда в зеркале наблюдают тяжелую висящую складку. Но при желании с этой проблемой можно запросто справиться. Для этого достаточным будет систематически выполнять некоторые советы специалистов из института развития массажа, которые мы рассмотрим с вами в этой статье. Когда появляется второй подбородок, это свидетельствует о том, что у вас мышцы стали вялыми и их срочно необходимо привести в тонус.     

Двойной подбородок

Причины появления двойного подбородка

Появление двойного подбородка может быть вызвано по разным причинам, таким как, к примеру, изменения массы тела, гормональные сбои и тому подобное. Если женщина начинает резко набирать вес, а затем также стремительно худеет, шейные и лицевые мышцы не успевают вовремя восстановиться и на подбородке остается так называемый «мешочек». Также одними из основных причин появления двойного подбородка являются сидячая работа, ведение малоподвижного образа жизни, всевозможные травмы позвоночника или черепа, которые вызывают деформацию мышц. Если проблема возникновения складки под подбородком не имеет мануального характера и ни как не связана с гормональными сбоями в организме, то избавиться от двойного подбородка можно используя несложные упражнения.    

Двойной подбородок

Специалисты советуют. Упражнения и тренировка шейных мышц 

Начать можно с простых поворотов головы сочетая при этом некоторое напряжение шейных мышц. Когда дойдете до предельного мышечного натяжения, зафиксируйте это положение на несколько секунд (не более пяти), после этого шею можно расслабить.

Следующий эффективный метод – это «Пение песни». Для его выполнения необходимо подбородок вытянуть вверх, нижнюю губу завести за нижние зубы, верхнюю губу, соответственно за верхние. В таком положении нужно попробовать спеть какую-нибудь несложную песню, к примеру, «Пусть бегут неуклюже …». Во время исполнения песни вы должны почувствовать, как шейные мышцы напрягаются до такого предела, что возникает ощущение, будто бы подбородок и передняя часть вашей шеи сильно увеличиваются в размерах. Если такое произойдет – значит, вы все делаете правильно и мышцы шеи начали работать.  

Вязание модно и просто № 24(180), 2013

Melissa Leapman - The Knit Stitch Pattern Handbook (Очень красивые узоры)

Маленькая Diana. Спецвыпуск № 14, 2013 Extra

Love of Knitting - Winter 2013

Маленькая Diana 1 2014

ШАЛЬ "ПОДРОСТ"

.

Вязаная крючком салфетка с оригинальным узором "листья".

Схема вязания салфетки крючком

Автор Елена

Далее

Источник: http://forum.say7.info/topic41857.html

Пролистать все 118 страниц я просто не в состоянии, а поэтому прошу заранее простить меня за повтор, если таковой произойдёт. Этот рецепт я увидела на сайте "Одноклассники" в группе "Дачники Германии" у Ирины Цирк. Из этого теста можно делать что угодно:плюшки с сахаром или с маком, пироги и пирожки, рулеты и рогалики. Тесто настолько быстро делается и просто, и такое замечательное!
Для приготовления теста нам понадобится:
1 ст. молока
0,5 ст. растительного масла
1-2 ст.л сахара
0,5 ч.л. соли
42 гр. прессованных дрожжей или пакетик сухих
1 пак. разрыхлителя (9-11 гр)
Мука
Подогрейте молоко и масло, дрожжи смешайте с сахаром и разведите этой смесью. Затем добавьте соль и муку с разрыхлителем. Замесите тесто, оно должно быть очень нежным, ни в коем случае крутым. Теперь поставьте посуду с тестом в чашку с горячей водой. Накройте и оставьте его в покое на тридцать минут. Всё, тесто готово. Формируйте из него, что хотите.
Я же испекла сегодня плюшки с сахаром и мне кажется, что именно такие плюшечки уминал за обе щеки Карлсон, "который живёт на крыше".
Вы спросите, сколько понадобится муки? Я делала двойную порцию и ушло 850 гр муки. Угощайтесь, а лучше испеките сами и убедитесь, какая это вкуснятина!!!

P.S. В тесто для плюшек я добавила ванильный сахар.

Вот здесь подробно, как сворачивать плюшки: http://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=126&topic=1040.0

СНУД

.

Пирог просто восторг!! нежное картофельное тесто и много-много сочной и ароматной начинки советую попробовать!! Пирог вкусен и горячий и холодный!!

ТЕМА НА ОСИНКЕ.

ONline Stricktrends Winter №34 2013

Описание вязания на спицах платья цвета мяты

Очень понравилось оформление края в изделии.

Пуловер спицами.

Стильное Ожерелье своими руками:

1.


2.

Узоры для вязания спицами 36

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post299813787/

В вашей квартире или офисе влажный воздух и пахнет плесенью?

Современные кондиционеры фирмы Samsung  (тут) способны не только очистить или охладить воздух

в помещении, но и замедляет рост плесневых грибов посредством 

удаления из воздуха лишней влаги.