Летняя кампания в зоне СВО ознаменовалась особым упором на дальние удары и активную работу по защите от дронов - как на фронте, так и в тылу. Вооруженные силы (ВС) России начали массово применять новые средства поражения, которые повышают эффективность ударов. Линейка новых боеприпасов, возможности которых раскрыли, объединяет главные преимущества «классических» дронов и крылатых ракет - эффективность и массовость.

Новые боеприпасы С-71 и «Дань-Т» официально презентовали после испытаний в зоне СВО. Параллельно Вооруженные силы России начали применять обновленные «Герани Сикер» - умную ударную платформу на испытанной базе. О новых изделиях и прогрессе в совершенствовании хорошо известных моделей - в нашем обзоре.

Поллианне 27 лет, и за это время она успела посетить уже более 40 стран. Ночевала у незнакомцев в самых разных уголках мира, каталась по Европе автостопом и никогда не боялась неизвестности. Она рассказала, как играла в киргизском театре, пыталась прижиться в Чехии и вкушала богемную жизнь во Франции.

В Китае пожилые люди до глубокой старости сохраняют ясный ум и отличную память. И причина не в генах и не в дорогих лекарствах. Он в простых движениях пальцев, которые они делают каждое утро.

Китайские монахи называют эту практику «пальчиковой азбукой». Она занимает всего 3–5 минут в день, но её эффект сравним с тренировкой мозга.

Пальцы — это "пульт управления" мозгом
На кончиках пальцев, в ладонях и запястьях находится огромное количество нервных окончаний.


Когда вы двигаете пальцами, сигналы бегут в мозг, активируя сразу несколько зон

• Моторную кору — отвечает за движение.

• Сенсорную кору — отвечает за ощущения.

• Лобные доли — отвечают за внимание, планирование, принятие решений.

• Мозжечок — отвечает за координацию.

При мелких, точных движениях пальцев улучшается кровоток в сосудах головного мозга, стимулируется выработка нейротрофических факторов — веществ, которые защищают нервные клетки от старения и гибели.

В этом принципиальное отличие пальчиковой гимнастики от привычной зарядки.

Обычные упражнения воздействуют на тело. Пальчиковая гимнастика воздействует на мозг через пальцы. Это тонкая настройка нервной системы.

Читать далее

Недавно в Якутии открыли очередной памятник советскому лидеру Иосифу Сталину - уже десятый в регионе. Всего в России с момента развала СССР их воздвигли около сотни. Точное число подсчитать невозможно, потому что большинство построено на частных территориях, а некоторые и вовсе установлены в зданиях, куда не всякий может зайти.

Иногда установка монументов вождю не особенно радует местные власти и раздражает жителей, знакомых с историей советских репрессий, что становится благодатной почвой для разного рода скандалов. Кто и где устанавливает в России памятники Сталину, зачем им это нужно и что об этом думают люди?

В детстве каждый хотя бы раз видел пьяного родителя. Не обязательно алкоголика - просто взрослого, возможно, даже совсем непьющего, который перебрал на корпоративе, вернулся домой «по стеночке» и тихо заснул за столом, а на следующий день делал вид, что ничего не произошло. В России эпизодическому пьянству подвержен каждый третий из тех, кто вообще употребляет алкоголь, а за 2025 год среднестатистический россиянин выпил 8,06 литра чистого спирта - то есть примерно 40 бутылок водки.

Но если для одних сцена с пьяным родителем - всего лишь один эпизод, который тем не менее запомнился на всю жизнь, то для других - рутина, превращающая детство в ад. Детям алкоголиков настолько часто приходилось угадывать состояние отца или матери по шагам в коридоре, что страхи, проблемы с доверием, стыд и чувство вины остались с ними, даже когда детство кончилось. Публикуем монологи взрослых детей алкоголиков (ВДА) о страшном детском опыте, который их сформировал.

Когда хочется чего‑то тёплого, сытного и при этом не слишком хлопотного — этот суп станет настоящей находкой. Он получается удивительно гармоничным: бархатистая текстура, пряные нотки специй и выразительный янтарный цвет бульона создают по‑настоящему уютную атмосферу. Такой суп легко покорит и взрослых, и детей, а готовить его — одно удовольствие. Все продукты найдутся в обычном супермаркете, а сам процесс не отнимет много времени.

Камышовый кот, также известный как болотная рысь или хаус, — это дикая кошка среднего размера, обитающая в различных регионах Азии и Африки. Несмотря на свое название, он не является настоящей рысью, а относится к роду Felis, как и домашняя кошка.


Камышовый кот — это стройное, мускулистое животное. Длина тела обычно составляет от 50 до 75 см, а высота в холке — от 35 до 45 см. Вес варьируется от 5 до 15 кг, причем самцы, как правило, крупнее самок.

Окрас шерсти может быть очень разнообразным, но чаще всего он имеет песочно-серый или бурый цвет с рыжеватым оттенком. На спине могут присутствовать более темные полосы или пятна, особенно у молодых особей. Нижняя часть тела обычно светлее, кремового или беловатого цвета. В зимний период шерсть становится гуще и светлее.

Морда у камышового кота вытянутая, с характерными черными полосами, идущими от глаз к носу. Уши довольно большие, заостренные, с кисточками на кончиках, что является одной из отличительных черт.

Лапы длинные и сильные, что позволяет камышовому коту хорошо передвигаться по различным типам местности, включая болотистые участки.

Хвост средней длины, пушистый, с несколькими черными кольцами и темным кончиком.

Читать далее

Планировать путешествие и при этом не переплачивать — реально. Бюджетный отдых вовсе не означает, что придётся жертвовать удобством: можно ездить чаще, останавливаться в хороших местах и пробовать локальную кухню, просто делать это умнее. Ниже — семь проверенных способов, которые помогут сэкономить на поездке и сохранить уровень комфорта.

«Душепарку» - горячий напиток из пива, вина, меда и клюквы - в Ярославской области пили еще в XIX веке. В 2005-м рецепт восстановили, теперь его подают в пошехонском ресторане. А в Угличе в XIX веке делали половину всей московской колбасы. О том, что еще скрывают города Золотого кольца, - новая книга Юлии Евдокимовой «Потаённая Россия. Ярославские, костромские и ивановские вкусы».

Автор уже много лет путешествует по России, учится готовить у сельских поваров и записывает рецепты в старообрядческих деревнях. В своей новой книге она собрала рецепты столетней давности, городские легенды и готовые маршруты на выходные. В центре внимания - Ярославль, Ростов Великий, Кострома, Иваново, а также Углич, Рыбинск и Плёс. С разрешения издательства «Бомбора» публикуем фрагмент текста.