Любовь не любит спешки

Слушайте себя внимательно, как будто это самое последнее слово, которое услышите. Медленно, как будто подогреваете молоко для младенца. Как будто танцуете первый танец с человеком, в которого влюблены.

Любите себя медленно. Мягко. Как неожиданно солнечный день. Как будто впереди вечность, и самое важное задание, которое вам выдали в Небесной Канцелярии — расчесывать свои волосы с любовью, пока они не станут золотыми и не превратятся в реки.

Любите себя медленно, всем своим телом исполняя этот танец. Как будто время застыло на часах, и только остается, что петь песни, считать кузнечиков в траве и ждать, пока тебя позовут за стол — а на столе клубника и свежий хлеб.

Или как будто самая важная глава книги вот прям сейчас, в это мгновение.

Не спешите себя приукрасить, разукрасить, втиснуть в форму.
Утром, в самом честном зеркале, рассматривайте себя как картину Мастера. Со всем почтением к его таланту, и не торопитесь ставить ему оценки.

Мед-лен-но, как звучит ленивая самба в тени белых и желтых домов. Как тишину после долгого дня.

Нежно. Не стесняясь этой нежности.
Оставаясь на месте столько, сколько нужно.

Автор: Елена Киселёва

Когда жизнь сбивается с привычного ритма и всё становится гораздо хуже, чем было до, внутренние системы управления и навигации тоже резко перенастраиваются. Становятся ненужными фейсбук, новости, дальние планы и ближние встречи, телефонные разговоры не по существу, эмоции на разрыв аорты, нюансы, оттенки и полутона, развлечения и еда.

Ты как никогда концентрируешься на здесь и сейчас, но это не красивая спокойная практика осознанности – это животное состояние аларма.

В такие моменты я чувствую, как сжимаются челюсти и напрягаются плечи, как покрывается бронью нежное и жаропрочным стеклом – хрупкое.

Нет сил расшаркиваться, нет времени бояться.

Дальше

Если холодно — это не значит зима…
Если жар пробивает — не значит, что лето…
Это просто бывает душа холодна
или кем-то, — кто рядом, согрета. (©-?)

Рано или поздно мы все приходим к отметке насыщения всеми видами человеческих отношений. Это может произойти завтра или послезавтра, в следующем году или через несколько лет. Такое состояние называют Зрелостью...

Насытившись, во всём Ты ищешь одного — спокойствия! Тебе не нужно ничего особенного, только самое малое – настоящее! Ты готов отдавать Любовь, но в Тишине прикосновений, когда слова уже лишние... Ты хочешь дружбы, но такой, когда молчание красноречивее любых слов, а поступки доказывают то, что невозможно доказать словами...

Прошло время звуков... Теперь Ты улыбаешься желтым осенним листьям в лужах на черном асфальте, сумасшедшему поступку давнего друга... Теперь Ты ценишь в отношениях не то, что получаешь и отдаёшь, а то, что Вы просто вместе!

Эльчин Сафарли «Мне тебя обещали"

...и когда кто-то любит тебя долго-долго и не играет с тобой, а любит на самом деле, тогда ты становишься Всамделишным...
Обычно к тому времени, когда ты становишься Всамделишным, шерсть у тебя во многих местах уже вытерта, глаза висят на ниточках, а из швов торчит вата и весь ты облезлый и потрёпанный...
Но в таких делах это совершенно неважно, потому что, когда ты Всамделишный, безобразным ты можешь казаться только тем, кто в таких делах ничего не смыслит.
И если ты хоть раз был Всамделишным, то тебе уже не стать игрушечным, как прежде.
Это – навсегда…
Ирина Синявская

Я хочу пожелать каждому человеку на этой земле мужества. Мужества уходить от тех, кто тебя хоть раз по-настоящему предал. Мужества никогда не оглядываться назад и уметь с достоинством похоронить разбившуюся насмерть, надежду. Мужества не копаться в своей памяти, нанося себе этим новые жуткие раны, и отдавая свою энергию тому, кто однажды смачно плюнул тебе прямо в душу. Мужества делать правильный выбор, не зарываясь трусливо, по-страусиному, в песок с головой, игнорируя знаки, которые посылает тебе Вселенная. Мужества заглянуть самой страшной правде в глаза, а потом не жалеть себя, а радоваться, что удалось вовремя распознать врага в лицо. Мужества любить тех, кого любит сердце, и закрывать его, если разлюбил сам или разлюбили тебя. Мужества вставать с колен после каждого падения и ждать, когда снова отрастут оторванные с мясом, крылья у тебя за спиной. Мужества улыбаться этой жизни сквозь слезы и быть готовым построить счастье даже на руинах разнесенного в клочья, твоего сердца. Мужества любить снова и снова, всякий раз вкладывая во все ещё больше нежности.
Мужества жить.
Ирина Синявская

Я получила его от женщины-художника намного старше меня.

Мне тогда было двадцать с чем-то, я жаловалась ей на то, что не успеваю заниматься творчеством: у меня три работы, жизнь жуть как сложна, я живу с кучей соседей, у меня масса дел, я хочу спокойно писать и чтобы меня не отвлекали, но времени вечно не хватает. Она выслушала меня, помолчала и спросила:

«От чего ты готова отказаться, чтобы жить той жизнью, о которой якобы мечтаешь?».

Дальше

Молчание - великое ничто.
Большой нуль, обруч на талии - если не умеешь его крутить, быстро сползает вниз, и ты снова начинаешь болтать...
Молчание - это спорт для души.
Только не всем оно к лицу. Глупец, не раскрывающий рот, выглядит еще глупее, чем если бы разговаривал.
Ум замечается во взгляде, движениях, поставленной речи, воспитанности и только, в последнюю очередь, в умении промолчать там, где нужно.

Дэвид Лазба. "Трапеза Мятежника"

Это так просто — притормозить на повороте, чтобы прошел пешеход. Тогда его пальто и ваша совесть будут чисты.

Это так просто сказать ребенку, который разбил елочную игрушку — «ничего, малыш, это на счастье», а не кричать полчаса, как будто он разбил не шарик, а ваше сердце.

Это так просто — позвонить маме сегодня, а не потом.

Это так просто — встать после спектакля и аплодировать стоя: ваши ноги выдержат, не бойтесь, а артистам будет приятно, аплодисменты — их награда, другой у них нет.

Это так просто — оставить свое мнение при себе, если вы с чем-то не согласны. А энергию, которая уходит, как вода на ядовитый комментарий, потратить на созидание.

Это так просто — быть благодарным. Говорить «спасибо» за то, что вам уступили место, что быстро ответили на ваше письмо, что согласились с вами пообедать. Потому что, если честно, вам никто ничего не должен: ни родители, ни дети, ни коллеги, ни друзья.

Это так просто — сказать «нет» всему, что вам не близко. Людям, которые делают вам больно и не разделяют ваши ценности, грубиянам и лжецам, плохой музыке, скучным книгам...
Уважайте себя:
«нет» — всему, что вас разрушает,
«да» — всему, что делает вас счастливым.

Ведь это же так просто: отправить SMS с текстом «люблю тебя!» — просто так, без повода, потому что вам повезло, вам есть кому написать.

Это так просто — нарушить правила, оказаться смешным, проспать или надеть самое нарядное платье в самый серый день и есть из праздничного сервиза омлет и гречневую кашу.

Удивительно, но из таких маленьких
вещей — из всех наших «спасибо»,
«пожалуйста», «ничего страшного»,
«люблю тебя», «я тебе рада» —
складывается наше «простое»,
но такое желанное для каждого,
человеческое счастье.

Ирина Синявская

Декабрь это встречаться...

Январь — Наслаждаться послевкусием. Обновляться.

Февраль — Собираться воедино. -Предчувствовать и слышать Весну.

Март — Пробуждаться.

Апрель — Наполняться светом.

Май — Расцветать вместе с природой.

Июнь — Звучать с городом единым ритмом.

Июль — Бредить дальними странами.

Август -Блаженствовать в неге и отдавать.

Сентябрь — Умиротворяться и наслаждаться покоем.

Октябрь — Отзываться ярко и явно на все краски, звуки и вкусы.

Ноябрь — Светло грустить о чем-то далеком и настоящем. Ждать очищающей белизны.

Декабрь — Встречаться со своим детством.
Вновь верить в Волшебство.

Юлия Прозорова