На первый взгляд, техника выполнения этого упражнения элементарна. Несмотря на это, у многих возникают трудности при выполнении наклонов. Из-за чувства дискомфорта в подколенных сухожилиях, некоторые пытаются компенсировать его за счет сгибания спины. Однако такую грубую ошибку ни в коем случае нельзя совершать, так как это может плохо отразиться на состоянии позвоночника. Но в наклонах вперед из положения сидя тугие подколенные сухожилия будут тянуть седалищные кости к коленям, смещая таз в заднее наклонное положение. Наклон в этом случае будет осуществляться от поясницы, а не от тазобедренных суставов, и поясничный изгиб примет форму, противоположную обычной. Прилагая слишком большие усилия, в попытках дотянуться до стоп, можно потянуть или повредить мышцы, связки и диски нижней части спины.

Плетение цветов в технике турецкое игольное кружево - очень интересный вид рукоделия. Турецкое игольное кружево также носит название ойяси (Oyasi). С помощью данной техники можно красиво декорировать носовые платочки, воротнички, карманы на блузках и многое другое. Как сплести цветочек для украшения одежды или аксессуаров для волос - вы узнаете в данном фото мастер-классе, а прилагаемое видео покажет вам наглядно, как использовать иглу при плетении.

Надеюсь этот небольшой МК поможет кому-нибудь в освоении этой техники!

На мой взгляд это достаточно просто, быстро и эффектный результат гарантирован
Мне очень нравится результат такого торцевания и почти во всех своих топиариях я использую этот способ. На мой взгляд это достаточно просто, быстро и эффектный результат гарантирован.

Торцевание из бумаги.

Подробно здесь: http://stranamasterov.ru/node/271654?tid=451
Бумага креповая (она мягче, чем гофрированная), продается в канцелярских. Кстати скажу насчет клея: я покупаю жидкие гвозди (либо на подобии). У него структура как у крема. Т.е. он не тянется, не растекается и не делает креповую бумагу расквашенной. Тем более на него если крепится, то намертво. Также использую стержень от гелевой ручки.

Автор работы - Танюша 88

Источник статьи >>>

Красивый чехольчик для горшочка под цветы

Топиарий из цветной мешковины

Любимая, просто обожаемая мною тема) Все, что связано с мешковиной заставляет меня ерзать на стуле. Сама не раз имела дело с мешковиной и всегда поражалась удивительному сочетанию этой грубой и невзрачной ткани с нежным кружевом. Поделки из мешковины способны вписаться в любой интерьер, могут украсить любой уголок комнаты... А если еще вы отдаете предпочтение винтажному стилю в оформлении интерьера, то без мешковины просто не обойтись) Предлагаю вам сделать своими руками топиарий, стильный и весьма оригинальный, с использованием жемчуга и кружев

Доброго времени суток!

Думаю, в каждом доме найдется высокий подсвечник, из которого можно с легкостью сотворить элегантный декоративный аксессуар - топиарий с цветами из ткани. Предлагаю вашему вниманию посмотреть очень приятную работу от Хилари, автора ресурса "From S+H" по изготовлению такого топиария из винтажного подсвечника и разнотканевых скрученных цветов. Приятного просмотра!

Очень оригинальные венки из мешковины! Мешковину можно заменить на лен или шерстяную ткань, в любом варианте должно получиться очень красиво. Для основы венка вам понадобится обруч из пенопласта или поролона , или металлический круглый каркас.

Предлагаю вам сделать картины с эффектом старения и цветами из мешковины.

Венки своими руками очень модны и популярны. Но не всегда можно его сделать за неимением обруча - основы для веночка. Нашла идею, которая оказалась весьма доступной. В сотый раз поражаюсь изобретательности рукодельниц и как всегда думаю - ну как же я сама до этого не додумалась! Можно взять обычный резиновый шланг и вуаля!

А вот и шланг. Оказывается, все очень просто и нам не нужны никакие пенопластовые обручи

А вот вам и пример. С резиновым шлангом не составит никакого труда сделать вот такой веночек. Мастер-класс на который - под катом.

Предлагаю вам посмотреть, как сделать самый простой венок из ткани и украсить им свой интерьер к празднику

Обожаю мешковину и все, что можно из нее сделать) А еще больше люблю гортензию) Грубая невзрачная ткань может преобразиться до неузнавания. Не верите? Загляните в мою рубрику, полностью посвященную мешковине и убедитесь сами, а еще - обязательно вдохновитесь на творчество для украшения интерьера. Давно хочу попробовать отбелить и покрасить мешковину..., все руки никак не дошли) Посмотрите, какой красивый и нежный венок можно скрутить из виноградной лозы или веток и разместить на нем миниатюрные цветочки гортензии из разноцветной мешковины. Очень оригинальная идея! Подойдет для украшения любого интерьера. Смотрим мастер-класс?

Приветствую всех на страницах дневника Вдохновлялочка Марриэтты! Сегодня я хочу вам показать красивую идею создания винтажного топиария с лепестками роз. Обратите внимание на горшочек для топиария, сделать такой можно своими руками из пластикового ведерка - пищевого контейнера с крышкой. Декорировано ведерко косичкой из веревки и маленькими розочками из ленточек, композиция покрашена акрилом и состарена. Смотрите мастер-класс и вдохновляйтесь на создание цветочного топиария своими руками)