Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!

Ингредиенты:

• 5 ст. ложек овсяных хлопьев;

• 5 ст. ложек воды;

• 1 ст. ложка молока (или 1 ч. ложка сливок);

• 1 ч. ложка меда; 

• 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).

Приготовление:

* Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)

* Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи. * Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.

* В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а животик "тает".

Побочных эффектов никаких, испытано и проверено.

https://vk.com/funny.health