-Рубрики

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лебедушка-_белокрылая

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 70) Кулинарная_книга_Березки Моя_дача Очень_кушать_хочется Поварская_курилка Креативные_идеи Всё_Для_Дневничков_ УРОКИ_ФОТОШОПА Народные_советы Барахолка Рамки_для_днева Вязаный_вальс Домашняя_Мастерская Темы_и_схемы В_К_У_С_Н_Я_Т_И_Н_А ПЕСНИ_из_КИНОФИЛЬМОВ Рецепты_домохозяек Простые_рисунки полезные_игрушки Ответ_на_вопрос Мой_любимый_КРОЛИК Нефильтрованная_красота Расскажи_о_ЛИРУ ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ вязалочки леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Всем_Вкусно ЖИВАЯ_ЭТИЧНАЯ_КОСМЕТИКА Цитаты_жизни БУДЬ_ЗДОРОВ Лучшие_рецепты_интернета УспешнаяДомохозяйка Царство_Кулинарии Всё_для_блога Вяжем_спицами_и_крючком ХоЧуНиМаГУ Обречены_на_Счастье Секреты_здоровья Авторские_комментарии Интерьер Мама_и_малыш Аватары_для_всех ЛиРу Уголок_психолога Ногтевой_дизайн ПИАР_дневников Книжный_БУМ Картинки_для_днева Художники_ЛиРу ЭТО_ВСЁ_ЛЮБОВЬ Обработка_Фотографий До_и_после_фотошопа НЕ_ЖРАТЬ hand_made Школа_кулинара УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Я_ВЕДАЮ Я_-_МАСТЕРИЦА МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Украшения_для_дневничка Мировая_Кулинария Сообщество_Творческих_Людей Вкусно_Быстро_Недорого Best_of_Callery Coffee_by_S-Irena Creative_Designs Только_для_женщин Questions_LiveInternet
Читатель сообществ (Всего в списке: 17) ЯРМАРКА_ДИЗАЙНА Мир_мультяшек ДИЗАЙН_для_дневников_КАВАЙЩИКОВ _ПрОсТо_ДлЯ_ВаС_ АРТ_АРТель ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ ЛИСЬЯ_ШКАТУЛКА Умелые_ручки АртБазар Photoshopinka цитируй_с_нами Celebrity_Style Wandelhalle WiseAdvice Madame_Frames Мир_клипарта О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.11.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 6245

Комментарии (0)

Горячая 10-ка рецептов для тех, кто хочет похудеть

Вторник, 05 Ноября 2013 г. 03:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Горячая 10-ка рецептов для тех, кто хочет похудеть

С утра так лень готовить! А поесть-то всё-таки хочется. Правильный завтрак — залог плодотворного и удачного дня, здорового пищеварения и хорошего самочувствия. Особенно он важен для тех, кто следит за своей фигурой, а также хочет похудеть. Представляем горячую 10-ку быстрых, но полезных и питательных рецептов блюд к завтраку. Обязательно попробуйте хотя бы некоторые из них. Они того стоят!

Читать далее...
Рубрики:  кулинария.рецепты./диеты
диеты

Метки:  
Комментарии (0)

Правильно питаемся и худеем за 20дней

Четверг, 22 Августа 2013 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Зинульчик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильно питаемся и худеем за 20дней

Чтобы организм полностью перестроился на правильный рацион питания, необходимо не менее трех недель. Предлагаю вам узнать, какое оно — правильно питание для похудения за 20 дней в картинках, и  советы, как оптимизировать этот сложный процесс.

http://www.mymilady.ru/wp-content/uploads/2013/06/42.30.03.10.04.jpg

Рубрики:  диеты

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 16 Июля 2013 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая эффективная диета для оздоровления кишечника

Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней на этой быстрой и эффективной диете, и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг.!
Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной не газированной воды.

2749438_dieta (630x374, 43Kb)

В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб.


Читаем дальше))

Рубрики:  здоровье /народное средство
диеты

Метки:  
Комментарии (0)

Кофейная диета

Четверг, 23 Мая 2013 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения K-A-M [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофейная диета.

f9f33b1fb544[1] (500x374, 42Kb)

Кофейная диета: результат уже через 1 неделю

Кофе сегодня является своеобразным катализатором стремительной жизни. Ароматный, бодрящий и неповторимо вкусный напиток завоевал весь мир. Самое приятное состоит в том, что любимый многими ароматный напиток еще и способен внести свой вклад в дело избавления от лишних килограммов.

Кофейная диета радует множеством вариаций – вы можете выбрать наиболее устраивающий рацион. Но давайте обо всем по порядку…
Читать далее...
Рубрики:  диеты

Метки:  
Комментарии (0)

Чаепитие полезно для сердца

Пятница, 18 Января 2013 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения carrera-mil [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чаепитие полезно для сердца

Я больше отдаю предпочтения зеленому чаю. Узнав о билочунь,  хочу попробовать. А вы пробовали его?  Чая очень много и все со своими свойствами и вкусами, но не один не вредит организму, так как кофе или его заменитель.  Совсем не обязательно пить кофе, что бы взбодрится,  достаточно хорошего крепкого чая и ваша бодрость и энтузиазм к работе продлится не один часа.

3 чашки чая в день могут предотвратить сердечный приступ

Чай предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, утверждает Европейский журнал клинического питания (European Journal of Clinical Nutrition). Британские диетологи развеяли миф о том, что этот напток обезвоживает организм человека. Наоборот, чай не только утоляет жажду, но и защищает от сердечных недугов и раковых заболеваний.

Эксперты говорят, что этим чай обязан флавоноидам — своим ключевым ингредиентам. Всего 3 чашки чая в день, уверяют специалисты, способны предотвратить сердечные приступы. Кроме этого, в чае также содержится фторид, необходимый для здоровых зубов.

В то же время чай мешает усваиваться железу. Поэтому людям, больным анемией, советуют удерживаться от чаепития, информирует BBC.

ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ!!!

 

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Физкультура для похудения и меры предосторожности
Часть 2 - МАЛИНА - ПОЛЬЗА И УХОД
Часть 3 - МЕД И КОРИЦА УТРОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 4 - ТОП САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ
Часть 5 - Чаепитие полезно для сердца
Часть 6 - Пластическая хирургия
Рубрики:  здоровье /нетрадиционые методы
здоровье /народное средство
диеты

Метки:  
Комментарии (0)

Очищение организма от шлаков овсом.

Дневник

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 12:06 + в цитатник

Очищение организма от шлаков овсом.

Очищение организма от шлаков овсом.За годы жизни в организме человека накапливаются огромные

горы «мусора». Очищение организма от шлаков также необходимо

нашему организму, как и пища.

Если представить себе комнату, которую не убирали в течение месяца,

то легко представить себе горы пыли, которые скопились в ней за

столько время.

Нашему организму не только тяжело дышится, когда он забит шлаками,

но и это дает почву для развития онкологических заболеваний.

Если организм не чистить своевременно, то можно приобрести такие болезни, от которых впоследствии, нельзя

вылечиться.

Очищение организма от шлаков с помощью овса – очень старинный рецепт, который поможет почистить любые уголки нашего тела, вывести солевые отложения, песок и камни, а также очистить лимфу.
 

Берем 1 стакан цельных зерен овса и хорошо их промываем проточной водой. В среднюю кастрюлю высыпаем подготовленный овес и добавляем 2 столовые ложки сухих или свежих листьев брусники.

Так же нам нужно взять 2 столовые ложки почек березы. Если почек не найдете, то вполне подойдут листья березы.

Все это заливаем 4 литрами только что за кипяченной воды и ставим на сутки в прохладное место, чтоб овес хорошо набух и травы настоялись.

Подготовьте вторую кастрюлю и положите туда 1 стакан измельченных плодов шиповника и заливаем их 1 стаканом очищенной воды. Все доводим до кипения и добавляем к шиповнику 2 столовые ложки кукурузных рылец и 2 столовые ложки травы спорыша.

Эту смесь прокипятить в течение 15 минут и настоять еще 45 минут.

Процеживаем этот настой и настой из кастрюли, где был овес.

Смешиваем эти два вида настоя и разливаем в бутылки темного цвета и ставим в холодильник.

Как принимать?

Ежедневно за 30 минут до еды принимаем теплую смесь в таких порциях: в первый день – ¼ стакана 2 раза в день. ВоОчищение организма от шлаков овсом.

второй день – ½ стакана 2 раза в день. И следующие 8 дней принимаем по 2/3 стакана

3 раза в день.

Курс очищения длится 10 дней, а через 2 недели повторяем его.

Очищение организма от шлаков овсом настолько действенный способ «уборки»

организма, что уже после недели очищения вы увидите результаты чистки на

самочувствии!Здоровья вам и долголетия!
 

Рубрики:  здоровье /народная медицина
здоровье /нетрадиционые методы
здоровье /народное средство
диеты

Метки:  

 Страницы: [1]