-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЮлиКа74

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.09.2012
Записей: 1830
Комментариев: 25
Написано: 1873

Выбрана рубрика Здоровье..


Другие рубрики в этом дневнике: Эзотерика(10), Флай-леди(7), Фильмы(5), Фигура.(47), Травы и пряности.(2), Ссылки(8), Сад и огород(14), Руны(9), Рукоделки(513), Психология(210), Магия(9), Кулинария(613), Красота(141), Картинки(36), Камни(12), Интерьер(8), Инет хитрости(6), Забавно(34), Гардероб(85), Баня.(11)

Блоки в теле: устранение мышечных зажимов

Воскресенье, 08 Января 2017 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блоки в теле: устранение мышечных зажимов

myazy-shyyi (700x478, 73Kb)

Что такое блоки в теле и как они образуются
Природа блоков также двойственна, как и наша человеческая природа. Чтобы понять ее более глубоко представьте течение энергии в вашем теле как течение реки, с ее изгибами и расширяющимся руслом. Сужения, заторы, разрушенные плотины на ней будут соответствовать травмам, болезням, конфликтам, препятствующие течению здоровой энергии ., которые необходимо расчистить – и это одна сторона блоков.
С другой стороны, река имеет свои берега, пологие склоны, а подчас - суровые скалы, заставляющие течь ее в определенном направлении. Здесь блоки выступают как массивные преграды, направляющие течение энергии, сдерживающие ее, и не позволяющие выходить из берегов. Явно они обладают силой! Вот это другое свойство блоков - эти ограничения до определенного времени нам необходимы, поскольку направляют наше движение по жизни.

  • С точки зрения психологии блок - это устойчивое напряжение тела, за которым стоит актуальная проблема человека;
  • с точки зрения функциональной анатомии блок - это состояние ткани, характеризующееся ее укорочением, повышением плотности и жесткости;
  • с точки зрения хиропрактики блок - это частичное или полное ограничения подвижности в двигательном сегменте или суставе;
  • с точки зрения биоэнергетики блок - это капсулирование определенной части энергии в определенной части тела.


Ничто не проходит бесследно в жизни человека. Обида, измена, разочарование или любое другое негативное событие оставляет след, который проявляется в виде напряженной зоны в нашем теле.

Читать далее

 

Рубрики:  Здоровье.
Психология

У УВЕРЕННЫХ ЛЮДЕЙ ВАРИКОЗА НЕ БЫВАЕТ: ПОДРОБНО О ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У уверенных людей варикоза не бывает: подробно о варикозном расширении вен

Эту болезнь в восточной медицине связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ветра (Вата-доша) и Слизи (Капха-доша) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. 

Избыток Капхи может проявляться “вязкой” “жирной” кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток Ваты – недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. Болезни Капхи лечатся очень хорошо регулярной физической активностью.

далее роза.png
Рубрики:  Здоровье.

ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ ОМОЛОЖЕНИЯ

Вторник, 31 Мая 2016 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетский рецепт омоложения

То, что Тибет невероятно загадочный и труднодоступный район для обычных обывателей не является секретом ни для кого. Труднодоступный он по той причине, что расположен в горах. Причем с севера и юга он закрыт горными цепями Куэнь-Луня и Гималаями, а с востока и запада - глубочайшими провалами. Горные реки, являются практически непроходимыми вброд, так же как и горные перевалы путь через которые оказался последним для многих исследователей. Может быть из-за этого Тибет и по сей день сохраняет много загадок.

3509984_95d6a3e2d3d36242997c752b57d90355 (700x594, 400Kb)Тибетские рецепты ценятся многими людьми.

Этот Тибетский сбор дает хорошие результаты по очистке организма, похудению, а также очищает организм от излишних жиров.
 

Он улучшает обмен веществ, блокирует развитие атеросклероза, уменьшает риск заболевания сердечно- сосудистой системы, гипертонии.

Он очищает почки и тем самым предупреждает образование камней в них, выводит яды из организма, значительно улучшает гибкость кровеносных сосудов и суставов.


Сбор улучшает и общее состояние организма, а также омолаживает весь организм. Хорошо восстанавливает зрение.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье.

КАК ВЫРАСТИТЬ ЧАЙНЫЙ ГРИБ С НУЛЯ...

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить чайный гриб с нуля...

Чайный гриб известен своими полезными свойствами и распространен по всему миру. Точнее, не сам гриб, а настой чайного гриба - приятный освежающий напиток. По вкусу этот напиток напоминает квас, по-этому его часто называют "чайный квас".

На вид чайный гриб напоминает губку или медузу, а живет в банке.

Купить  чайный гриб сейчас не проблема. Но, можно его вырастить и самостоятельно.

 

 Чайный гриб неприхотлив и уход за ним довольно прост. Здесь Вы найдете несколько советов по уходу за чайным грибом:

 

117687080_3166706_1275001.png
Рубрики:  Здоровье.

Не выбрасывайте клубничные хвостики:)

Воскресенье, 19 Апреля 2015 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не выбрасывайте клубничные хвостики:)

Из них получается ароматный и полезный чай:)..Но только если клубника отечественная,не импортная.Проверенно:))..

22 (524x700, 224Kb)

23 (700x525, 226Kb)

Рубрики:  Здоровье.

Суставы работают, волосы крепкие!.. желатин однако..

Суббота, 07 Марта 2015 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суставы работают, волосы крепкие!.. желатин однако...

Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:

 

 - 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;

- 1 стакан воды;

- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты. Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина).

Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак). При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.

 

Рубрики:  Здоровье.

Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой

Четверг, 05 Марта 2015 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения lati [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой

Оригинал взят у в Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой
Оригинал взят у в Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой
Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить.



- Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье.

АСТРАЛЬНО-МЕНТАЛЬНЫЙ СПОСОБ СНЯТЬ ПОРЧУ

Вторник, 27 Января 2015 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения lati [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Астрально-ментальный способ снять порчу

Оригинал взят у в Астрально-ментальный способ снять порчу
1. Громко думаем или говорим:
 
"Я чист. Я чист. Я чист. 
 
Пусть всё Зло, направленное и идущие на меня, трансформируется в Свет. 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье.

Здоровье-Создайте баночку витаминов!

Пятница, 03 Января 2014 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье-Создайте баночку витаминов!


3416556_getImage_2_2_ (640x431, 51Kb)

Создайте баночку витаминов!

(Для взрослых и детей)

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье.

КАК ВЫЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ ПРЯНОСТЯМИ

Среда, 18 Сентября 2013 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЫЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ ПРЯНОСТЯМИ

spice05 (620x325, 143Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье.

Лечим грибок ногтей

Среда, 07 Августа 2013 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим грибок ногтей



От грибка на ногтях рук надо сварить крепкий кофе и несколько раз погрузить ногти в этот теплый отвар, но делать это аккуратно, так, чтобы не поднять осадок. Это средство помогает не только от грибка на пальцах рук, оно снимает боли в ступнях и лодыжках, избавляет от толстых отслаивающихся наростов на пятках. Повторив процедуру несколько вечеров подряд, вы полностью избавитесь от грибка.

Ногтевой грибок на руках лучше лечить яблочным уксусом. В течение дня не меньше 6-ти раз (чем больше, тем лучше) прикладывать к «проблемному» ногтю ватку, смоченную в уксусе. На ночь же делать отвар чистотела (чем крепче, тем лучше), смачивать в нем ватку, приложив к больному пальцу, укутывать целлофаном и забинтовывать.

Грибок на ногтях ног.

* Хорошо вымыть ступни ног и погрузить их в крепкий винный уксус. Спите в чистых носках, пропитанных уксусом.

* Толченую мяту смешайте с небольшим количеством соли и положите между пальцами ног приблизительно на час, затем промойте ноги чистой водой.

* Ступни погрузите в прохладную воду, в которой растворите по столовой ложке пищевой соли и соды. Затем промойте ноги чистой водой.

* Хорошо помогает мытье ног (на ночь) в холодной воде с хозяйственным мылом. После мытья обтереть ноги чистым полотенцем, а «проблемные» зоны смазать сухим (не мокрым) хозяйственным мылом и не вытирать на ночь.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!


http://narodnaia-medicina.ru



Серия сообщений "- микоз (грибок ногтей и кожи)":

Часть 1 - Лечим грибок ногтей
Часть 2 - Боремся с грибком ногтей на ногах
Часть 3 - Лечение грибка стопы народными средствами
...
Часть 10 - На все случаи жизни (народная медицина)
Часть 11 - Как вылечить грибок ногтей на ногах
Часть 12 - Лучшие натуральные методы лечения грибка ногтей


Рубрики:  Здоровье.

Катушки против шишек.

Среда, 07 Августа 2013 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Катушки против шишек.

Катушки
против шишек

КОМУ ИНТЕРЕСНО
Рубрики:  Здоровье.

Омолаживающий оздоровляющий детокс-курс

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения letsgo65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс

 

Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс

Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу

Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает диуретическими, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, улрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов, помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными. Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже — показателе нашего здоровья. 

Противопоказание — гастрит.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье.

15 способов сделать фигуру сексуальной

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения letsgo65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 способов сделать фигуру сексуальной

 

1. Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2. Лучше всего от лишнего веса в бедрах помогают махи, в икрах — растяжка, в ногах — ходьба.

3. Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.

4. С утра натощак выпивайте 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут - 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко. Оно помогает еще и если вы объелись.

5. Через 10-15 минут — завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.

6. Еду не запивать, и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7. Есть чаще, но по чуть-чуть. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).

8. Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9. Не есть после шести — клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10. После 16:00 — только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.

11. Контрастный душ — панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соответственно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. 

12. Тщательно пережевывайте пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм.

13. Захотелось перекусить? Сделайте 20 приседаний, 50 прыжков! Примите ароматную ванну, сходите в магазин и выберите себе новое платье для вашей новой стройной фигуры!

14. Каждый час пейте по стакану воды (лучше мелкими глотками — так полезнее). Превратите это в увлекательный процесс — добавляйте лимон, мяту. Полюбите воду.

15. Возьмите за привычку выпивать 2 кружки зеленого чая в день — успокаивает и способствует очищению организма.


 

 
Рубрики:  Здоровье.

Очищающая диета

Среда, 09 Января 2013 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения здравец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающая диета




Первый день очищающей диеты

Утро: начинаем день с приема травяного (мята или листочки смородины) чая. В том случае, если вы привыкли плотно завтракать, съешьте горсть сухофруктов или орехов.

Полдень: употребляем в пищу свежие фрукты, сухофрукты, свежие или тушеные овощи, орехи – не стоит объедаться, ведь наша цель очистить организм.

Вечер: принимаем травяной или зеленый чай в неограниченном количестве, вечером желательно принять целебную травяную ванну.

Второй день очищающей диеты

Самый сложный день, но без него очищение не будет столь эффективным. Необходимо в течение дня пить одну талую воду, за день вы должны выпить до 3-4 литров воды. В воду можно выжимать лимонный сок и растворять в ней мед, это не повредит очищению. Если чувствуете, что не можете терпеть голод, съешьте горсть сухофруктов или орехов.

Третий день очищающей диеты

Самый важный день, выход из голодания.

Утро: начинаем день с травяного чая и морковного сока, съешьте горсть сухофруктов или орехов.

Теперь можно приступать к очищению кишечника, в течение дня необходимо съесть как можно больше пищи, которая содержит в себе большое количество балластных веществ. Хорошо зарекомендовал себя салат из свежей капусты и моркови, можете использовать другие свежие овощи.

В конце дня выпейте несколько чашек травяного или зеленого чая, перед сном выпейте стакан кефира, растворив в нем две столовые ложки сухой клетчатки.

На следующее утро вы почувствуете прилив сил и убедитесь в том, что вы потеряли несколько лишних килограмм.


При метеоризме, диарее, колитах и диспепсиях – принимайте активированный уголь по два грамма три раза в день перед едой. Запивать таблетки угля следует исключительно водой (при этом таблетки измельчают). Во время очищения организма активированным углём не рекомендуют принимать другие препараты, или же принимать их не раньше, чем через три часа после употребления сорбента.


Рубрики:  Здоровье.

Как проснуться рано утром.

Среда, 09 Января 2013 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения kriolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы от Аюрведы для тех,КТО НЕ ЛЮБИТ ВСТАВАТЬ ПО УТРАМ)

IqkoOZ83zDk (336x496, 16Kb)
Вы не любите утро? Тяжело просыпаетесь?

На самом деле существуют простые ритуалы, которые подскажет Аюрведа. Они помогут вам легче вставать по утрам и поддерживать уровень энергии в течение дня.

Согласно аюрведической философии, выбор, который вы делаете в повседневной жизни, может помочь вам предотвращать болезни или излечиваться.

Аюрведа призывает начинать день с обязательных утренних ритуалов, которые помогают следовать естественным природным ритмам вашего организма, сбалансировать доши (принципы взаимодействия энергии), укрепить уверенность в себе, а также приучить себя к самодисциплине.

Если вы регулярно станете делать в течение месяца одну или более практик, о которых пойдет речь ниже, вы поймете, как радикально поменялись ваши ощущения. Не удивляйтесь, что утро вы будете воспринимать совсем иначе.

Просыпайтесь пораньше.
Вставайте с постели примерно за 20 минут до восхода Солнца.
Атмосфера наполнена энергией вата в течение нескольких часов перед рассветом, а так как вата отвечает за движение, это идеальное время для того, чтобы проснуться.

Просыпаясь перед рассветом, вы можете получить заряд особой энергии, говорят эксперты по Аюрведе.
Лучше всего проснуться в это время и отправиться на свежий воздух, чтобы вдохнуть новые силы.
Как только Солнце озаряет небосклон, энергия вата переходит в энергию капха – это мышцы, энергия. Восход – это время начала действия.
далее
Рубрики:  Здоровье.


 Страницы: [1]