https://www.vkusnyblog.ru/recipe/sup-pyure-iz-krasnoj-chechevicy/

Ингредиенты на 6 порций: Основа луковица крупная 2 шт. чеснок 4 зубчик томатная паста 2 ст.л. молотая зира 2 ч.л. черный молотый перец 1/4 ч.л. пара щепоток кайенского перца или молотого чили куриный или овощной бульон 1,2 литр красная чечевица 300 грамм морковь средняя 2 шт. соль по вкусу лимон 1 шт. петрушка, сметана и молотая паприка (по желанию) для подачи

Лук и чеснок мелко рубим. Морковь трем на крупную терку. В кастрюле на среднем огне разогреваем 2 ст.л. растительного масла. Кладем лук и чеснок и жарим, помешивая, до полупрозрачного состояния, около 4-5 минут. Добавляем томатную пасту, перцы и зиру. Жарим, помешивая, около 1 минуты. Вливаем бульон, добавляем натертую морковь и чечевицу, солим по вкусу и доводим до кипения. Уменьшаем огонь до минимума и варим суп до мягкости чечевицы, около 20-25 минут. При помощи блендера перемалываем суп в пюре. Заправляем лимонным соком, при необходимости корректируем содержание соли. Если вы хотите, чтобы в супе чувтвовалась более грубая текстура ингредиентов, перед перемалыванием отложите пару половников супа в отдельную посуду, а после верните в перемолотый суп.

 

http://Полный текст: https://www.vkusnyblog.ru/recipe/ovoshhnoj-plov-s-tykvoj-i-fasolyu/

Ингредиенты на 6 порций:

 морковь средняя 3 шт.

луковица средняя 2 шт.

чеснок 10 зубчик

тыква 400 грамм

молотая зира 1 ч.л.

рис басмати 200 грамм

вода 480 мл.

консервированная фасоль 300 грамм

http://Полный текст: https://www.vkusnyblog.ru/recipe/ovoshhnoj-stir-fraj-s-lapshoj/

ще один рецепт в копилку постящимся :) Морковь, красная капуста. лапша и остро-сладкий соус. Отличное сочетание.

Ингредиенты на 4 порции:

красная капуста 350 грамм

морковь 350 грамм

свежий имбирь 30 грамм

чеснок 3 зубчик

яичная лапша 250 грамм  - в пост взять макароны твердых сортов без яйца

Соус соус сладкий чили 4 ст.л. яблочный уксус 1 ст.л. соевый соус 3 ст.л. кукурузный крахмал 1 ч.л.

https://zen.yandex.ru/media/chocoyamma/nedelia-bli...trous-5e563d6afd2769030867d9b7

Рецепт ажурных блинов mille trous

• 370 мл холодной воды
• 215 г пшеничной муки крупного помола
• 25 г пшеничной муки высшего сорта
• 10 г сахарного песка
• 1 щепотка соли
• 1 чайная ложка активных сухих дрожжей
• 22 г разрыхлителя
• 30 г меда
• 20 г апельсинового ароматизатора

Если у вас нет муки крупного помола, можно использовать манку.

И - да, не ошибка! В этом рецепте используются и дрожжи, и разрыхлитель!

Конечно же, думая о тортах, на ум сразу приходят десерты со сливочными или масляными кремами, вкусные, но очень калорийные и это далеко не постное и диетическое меню.

Но этот рецепт  специально придуман для тех, кто постится или придерживается вегетарианской кухни и не ест яиц молока и уж тем более сливок и сливочного масла.

https://zen.yandex.ru/media/irinacooking/postnyi-s...oloka-5de5499fc31e4900b1d1ca4e

https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1781308...ad3f3cd8870191c6781/scale_2400

• Нут – 1 стакан
• Сода – ½ ч. л.
• Чеснок – 3 зубчика
• Соль – ½ ч. л.
• Кориандр – ½ ч. л.
• Куркума- ½ ч. л.
• Перец чёрный – щепотка
• Мука – 1 ст. л.
• Сухари панировочные или манная крупа
• Масло для жарки

https://ne-moloko.ru/recipes/mushroom-stroganoff-with-oat-cream-nemoloko/   рецепт тут 

После тяжелого дня совсем не хочется проводить пару часов у плиты? Но ужин сам себя не приготовит!

Попробуйте приготовить «гриб-строганов сливочный» с картофелем и убедитесь, что на вкусный и полезный ужин не обязательно тратить весь вечер!

ИНГРЕДИЕНТЫ

Этот грибной строганов получается с ярким грибным ароматом и нежным вкусом.

Приятного аппетита!

• — Шампиньоны - 400 г;
• — Nemoloko овсяные сливки - 200 мл;
• — Лук репчатый - 200 г;
• — Пшеничная мука - 3-4 ч.л;
• — Горчица - 1 ст.л;
• — Соль и перец по - 1/2 ч.л;
• — Растительное масло - 50 мл.

Чебуреки без мяса - простой и быстрый рецепт. В этом рецепте начинкой для чебуреков стали картофель и грибы.

!!! Картофель варится полностью в Nemoloko до мягкого состояния и получается по-настоящему нежным и чуть сладковатым.

рецепт тут https://ne-moloko.ru/recipes/pasties/

ИНГРЕДИЕНТЫ

Тесто:

• • — мука - 3 ст.
  • — теплая вода - 1 ст.
  • — соль - 0,5 ч.л.
  • — растительное масло - 3-4 ст.л.

     

    Начинка:

    • — картофель - 700 г
    • — шампиньоны - 300 г
    • — репчатый лук - 200 г
    • — чеснок - 1-2 зубчика
    • — соль, перец, кориандр - по вкусу.

Эти тыквенные маффины идеально подходят к осенним краскам и настроению своим вкусом и ароматом специй. Они получаются воздушными, мягкими, но сверху – та самая корочка, которую ожидаешь.

рецепт тут https://ne-moloko.ru/recipes/muffins-with-pumpkin/

ИНГРЕДИЕНТЫ

• — мякоть тыквы – 300 г.;
• — Nemoloko сливки 12% – 200 мл.;
• — Nemoloko ванильный десерт – 250 мл.;
• — мука – 1 стакан;
• — растительное масло – 2 ст.л.;
• — разрыхлитель – 1 ч.л.;
• — соль – щепотка;
• — корица – 1 ч.л..

https://ne-moloko.ru/recipes/napoleon-cake-two-ingredients-/      здесь видео

ИНГРЕДИЕНТЫ

• — готовое слоёное тесто – 1 уп;
• — Nemoloko ванильный десерт – 2 шт.

Торт получается очень нежным, сочным и невероятно вкусным! Время приготовления около часа + ночь на пропитку.

Приятного аппетита!

Вязаный спицами женский джемпер «Victoria»
Следующий круговой ряд: переснимая маркеры, вязать лицевые петли между маркерами ажурных рисунков, ажурные рисунки провязывать следующим рядом.
Повторить последние 2 ряда ещё 3 (3, 4, 4, 4, 4, 5, 5) раза – на спицах всего 184 (188, 196, 204, 212, 228, 244, 244) петли: по 31 (33, 33, 35, 37, 41, 45, 45) петле для каждого рукава, по 59 (59, 63, 65, 67, 71, 75, 75) петель для переда и спинки и 4 петли для линий реглана.

рецепт отсюда https://zen.yandex.ru/media/vkusno_na_kuhne/samyi-...iuboi-5dc0fc4204af1f00ae7ca010

https://zen.yandex.ru/media/kulinarnii_razmishleni...chaiu-5e01c91a0ce57b00ad4a20b2

• https://eda.ru/recepty/vypechka-deserty/veganskaja-sharlotka-50111

• Пшеничная мука высшего сорта1 стакан

  Сода1 чайная ложка

  Лимонный сок2 столовые ложки

  Сахар90 г

  Ванильный сахар½ чайной ложки

  Корица¼ чайной ложки

  Молотый имбирь0,125 чайной ложки

  Растительное масло1 столовая ложка

  Вода½ стакана

  Замороженная вишня200 г

Солнечная система движется вся целиком вместе с Солнцем через местное межзвёздное облако (неизменяемая плоскость остается параллельной самой себе) со скоростью 25 км/с. Движение это (см. Солнце) направлено почти перпендикулярно к неизменяемой плоскости.

Быть может, здесь нужно искать объяснения подмеченных различий в строении северного и южного полушарий Солнца, полос и пятен обоих полушарий Юпитера. Во всяком случае, это движение определяет возможные встречи Солнечной системы с веществом, рассеянным в том или другом виде в межзвёздном пространстве. Действительное движение планет в пространстве происходит по вытянутым винтовым линиям (так, «ход» винта орбиты Юпитера в 12 раз больше её диаметра).

За 226 млн лет (галактический год) Солнечная система делает полный оборот вокруг центра галактики, двигаясь по почти круговой траектории со скоростью 220 км/с.

https://youtu.be/xTIohABdTNw