Как избавиться от второго подбородка |
Есть женщины, которым идет полнота. Вроде и полная, но как же хороша! Чего нельзя сказать о тех, у кого есть второй подбородок. Я еще не встречала ни одного человека, которому второй подбородок был бы к лицу. Но, к сожалению, он есть у многих.
Некоторые машут рукой: раз это есть у многих, значит, не проблема. Но есть и те, кто борется со своим недостатком, причем весьма успешно. Можно для избавления от второго подбородка посещать дорогостоящие процедуры, типа SMAS-лифтинга (безоперационной подтяжки лица). Но, во-первых, это дорогое удовольствие, а во-вторых, у процедуры имеется множество противопоказаний. Стоит ли рисковать здоровьем, если избавиться от второго подбородка можно безболезненно и почти бесплатно?
Допустим, у вас еще нет этой проблемы. Следите за осанкой, старайтесь не сутулиться и не опускать голову, спите на низкой подушке, следите за своим питанием. Будете соблюдать эти простые правила – возможно, сможете избежать появления второго подбородка. А если нет, то будем вместе от него избавляться.
Итак, как избавиться от второго подбородка? Самое важное – подтянуть мышцы и избавиться от излишних жировых отложений. Упражнения, направленные на избавление от второго подбородка, позволят справиться не только с данной задачей. Полезно выполнять эти упражнения и при шейном остеохондрозе.
Метки: шея |
Рецепт чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте |

Метки: шея декольте |
ажурные узоры |
Метки: вязание спицами узоры |
Жакет ажурный |
Метки: вязание крючком жакет |
Безотрывное вязание мотивов крючком.Видео |
Серия сообщений "Крючок.":
Часть 1 - Невидимый узел для связывания нитей (ткацкий узел)
Часть 2 - Эластичный наборной край крючком.
...
Часть 16 - Вязаные цветы Урок 34 Crochet flower pattern for free
Часть 17 - Шапочка Белая Крючком сверху
Часть 18 - Безотрывное вязание мотивов крючком.Видео
Часть 19 - Коврик-интересный способ вязания крючком.
Часть 20 - Как ввязать молнию в куртку
...
Часть 30 - Видео урок, как связать манжету для пуловера крючком
Часть 31 - Вяжем ручки для сумок крючком. Видео
Часть 32 - Рачий шаг - 9 вариантов видео + зеркальный 2 варианта.
Метки: вязание крючком видеоурок мотивы |
Розочки крючком |
Метки: вязание крючком болеро пуловер |
Сабрина Спецвыпуск № 4 2013. Вязание крючком |
Серия сообщений "Журналы по вязанию":
Часть 1 - Журнал: Knit & Mode № 10 2012 год (вяжем спицами)
Часть 2 - Журнал с вязаными ирландскими узорами моделями
...
Часть 10 - The Knitter №60 2013
Часть 11 - Журнал по вязанию "Диана" спецвыпуск №8 2013 Вязаные топы
Часть 12 - Сабрина Спецвыпуск № 4 2013. Вязание крючком
Часть 13 - МОДЕЛИ ДЛЯ ЖЕНЩИН КРЮЧКОМ. ПОДБОРКА
Часть 14 - Вязание ваше хобби №7 июль 2013
...
Часть 16 - Вяжем крючком № 7 2013 Модные образы лета
Часть 17 - Keito Dama №110 2001. Irish Crochet
Часть 18 - "Вязание - модели на все времена".Книга по вязанию.
|
Метки: журналы по вязанию |
Изогнутые ветки Из нового журнала "Дуплет" № 128. Авторские разработки Елены Михайловой |
Метки: вязание крючком узоры ирландское |
Кофточка на застежке |
Метки: вязание крючком кофта |
АЖУРНАЯ ДВОЙКА - ЖАКЕТ И МАЕЧКА КРЮЧКОМ |
Метки: вязание крючком кофта |
Сплетенье тысячи дорог... Свитер спицами |


Метки: вязание спицами пуловер |
ОБВЯЗКА ВОРОТНИКА И ПЛАНОК |
Серия сообщений "МК":
Часть 1 - Круглая кокетка для свитера,жилета-схема
Часть 2 - Правила, которые следует учитывать при вывязывании шапочек
...
Часть 5 - КАК ПРАВИЛЬНО НАБРАТЬ ПЕТЛИ И ПРИШИТЬ МОЛНИЮ
Часть 6 - МК подкладка в вязаную шапку от Светланы Маслиховой
Часть 7 - ОБВЯЗКА ВОРОТНИКА И ПЛАНОК
Часть 8 - Помпоны для отделки изделия
Составляем схемы вязания |
Серия сообщений "Для рукоделия":
Часть 1 - Как определить расход пряжи?
Часть 2 - *Сочетания цветов.
...
Часть 9 - Вилка из спиц!!!
Часть 10 - Таблица соответствия толщины нити номеру крючка
Часть 11 - Составляем схемы вязания
Часть 12 - Как скачать целый альбом с Яндекс.Фотки к себе на компьютер
Часть 13 - Приспособление для ниток типа Тулипа ("скользские нитки)
...
Часть 24 - РАСЧЕТ ВЫКРОЙКИ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ - СУПЕР
Часть 25 - "ленивый" чехол для вязаного платья в 3 счёта!
Часть 26 - Рекомендации по японскому вязанию
Серия сообщений "Программы для чайников":
Часть 1 - Конвертирование из DJVU.
Часть 2 - Вспомогательная Flash - для тех, кто изучает языки
...
Часть 24 - СПИСОК ВСЕХ МОИХ УРОКОВ
Часть 25 - 97- Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана
Часть 26 - Составляем схемы вязания
Часть 27 - Самый простой способ скачать видео с YouTube
Часть 28 - Как скачать целый альбом с Яндекс.Фотки к себе на компьютер
...
Часть 41 - РАСЧЕТ ВЫКРОЙКИ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ - СУПЕР
Часть 42 - С ЭТИМИ 6 СОВЕТАМИ ВАШ КОМПЬЮТЕР НИКОГДА НЕ БУДЕТ ТОРМОЗИТЬ.
Часть 43 - Материалы для самообразования по ИЗО
Серия сообщений "Таблицы":
Часть 1 - Таблица размеров школьной формы.
Часть 2 - ПРАВИЛА ВЯЗАНИЯ НОСКОВ СПИЦАМИ
...
Часть 9 - Генератор цветов пряжи при вязании.
Часть 10 - Таблица соответствия толщины нити номеру крючка
Часть 11 - Составляем схемы вязания
Часть 12 - Сколько варить?
Часть 13 - Цвета в одежде
...
Часть 16 - Как приготовить вкусную кашу
Часть 17 - РАСЧЕТ ВЫКРОЙКИ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ - СУПЕР
Часть 18 - Размеры шапочек для детей и взрослых.
Метки: схемы программы |
УЗОР СПИЦАМИ |
В схеме указаны только лицевые ряды, в изнаночных вязать по рисунку, накиды вязать изнаночными.
Раппорт узора 25 петель в ширину , в высоту повторяем с 3-го по 34 ряд.
лицевая (в лицевых рядах -лицевая, в изнаночных изнаночная)
Две лицевые провязать вместе лицевой с наклоном вправо ( Спицу ввести во 2-ю петлю и 1-ю петлю, начиная со второй и провязать их вместе.)
Две лицевые провязать вместе с наклоном влево (Первую петлю снять как при лицевом вязании, 2-ю петлю провязать лицевой и протянуть через неё снятую петлю)
2 петли перекрестить направо (1 петлю снять на вспом. спицу и оставить за работой, 2-ю петлю провязать лицевой, затем 1 петлю со вспом. спицы провязать лицевой
3 петли перекрестить направо (1 петлю снять на вспом. спицу и оставить за работой, 2-е петли провязать лицевыми, затем петлю со вспом. спицы провязать изнаночной)
3 петли перекрестить налево( 2-е петли снять на вспом. спицу и оставит перед работой, 1 петлю провязать изнаночной, затем 2-е петли со вспом. спицы лицевыми
6 петель перекрестить направо (3 петли оставить на вспомаг. спице за работой, провязать следующие 3 петли лицевыми, затем 3 петли со вспом. спицы лицевыми)
4 петли перекрестить направо (2 петли снять на вспом. спицу и оставить за работой, 2-е петли провязать лицевыми, затем 2 петли со вспом. спицы провязать лицевыми)
Метки: вязание спицами узоры |
Булочки ванильные с сахаром.(Тесто потрясающее.!!!) |
Метки: выпечка |
Из куриного филе |
Метки: вторые блюда курица |
Чудо крем минус 20 лет |
Метки: маски для лица |
Готовим натуральную косметику для себя, любимой, дома. |
Масла, которые можно использовать для ухода за жирной кожей: масло лесного ореха, масло жожоба, масло семян черной смородины, масло виноградных косточек, кунжутное масло, миндальное масло.
Эти масла можно использовать по отдельности и в смеси. Масло лесного ореха очень благотворно влияет на жирную кожу - очищает поры, убирает жирный блеск, разглаживает и увлажняет.
Угревую болезнь можно лечить с помощью масла чайного дерева, лаванды, бергамота, эвкалипта, можжевельника. Эти эфирные масла обладают антисептическим и противовоспалительным действием.
Ниже представлены несколько рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях
Крем с ромашкой для сухой кожи ( натуральная косметика в домашних условиях ):
Нужно:
Готовим крем с ромашкой для сухой кожи ( натуральная косметика в домашних условиях:
1. Одну столовую ложку цветков ромашки залейте водой и вскипятите в течение 15 минут.
2. Процедите, добавьте мед и глицерин, перемешайте.
3. В другой посуде растопите оливковое и сливочное масло на водяной бане. Остудите, добавьте яичный желток и камфорное масло.
4. Смешайте полученный состав с ромашково-медовой смесью, взбейте миксером и поставьте в холодильник охлаждаться.
Увлажняющий крем для жирной кожи ( натуральная косметика в домашних условиях ):
Нужно:
Готовим увлажняющий крем для жирной кожи ( натуральная косметика в домашних условиях ):
1. Размочите в воде желатин.
2. Добавьте глицерин и салициловую кислоту.
3. Поместите емкость в кастрюлю с горячей водой и добавьте мед.
4. Остудите, добавьте 5 капель эфирного масла иланг-иланга.
5. Хранить можно только в холодильнике, не дольше 7 дней.
Увлажняющий крем для сухой кожи ( натуральная косметика в домашних условиях ):
Нужно:
Готовим увлажняющий крем для сухой кожи ( натуральная косметика в домашних условиях ):
1. Залить 50 г измельченных груш горячим маслом.
2. В течении 3 дней дать настояться.
3. Процедить.
4. Сливки взбить с желтком яйца.
5. Полученное грушевое масло смешать со смесью из сливок и яйца.
6. Выложить крем в баночку и хранить в холодильнике.
Натуральная косметика в домашних условиях интересные и полезные факты:
1. Подсолнечное масло (очищенное) может эффективно заменить молочко для снятия макияжа.
2. Самое натуральное мыло из промышленных - детское. То же самое касается всех видов косметики - кремов, шампуня, молочка для тела и др.
3. Зеленый чай можно использовать вместо тоника для умывания.
4. Сок алоэ полезен для любой кожи, обладает противовоспалительными свойствами и прекрасно помогает при лечении угревой болезни.
Метки: маски для лица |
Сумочки хозяйственные, пляжные...Вышивка. |

Метки: вышивка |
Шаль "Гентиана" |
Метки: шаль вязание спицами |
БЫСТРАЯ МАСКА ДЛЯ ПРИВЕДЕНИЯ СЕБЯ В ДОСТОЙНЫЙ ВИД ПЕРЕД ПРАЗДНИКОМ |
|
Серия сообщений "Самые эффективные маски":
Часть 1 - Лучшая маска от морщин
Часть 2 - Омолаживающая маска для лица с коньяком
...
Часть 30 - ЖЕЛАТИН ДЛЯ ЛИЦА. МАСКИ НА ОСНОВЕ ЖЕЛАТИНА.
Часть 31 - ГЛАВНАЯ НОВОГОДНЯЯ МАСКА КРАСОТЫ!!!
Часть 32 - БЫСТРАЯ МАСКА ДЛЯ ПРИВЕДЕНИЯ СЕБЯ В ДОСТОЙНЫЙ ВИД ПЕРЕД ПРАЗДНИКОМ
Часть 33 - НАТУРАЛЬНЫЙ КРЕМ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ КОЖИ
Часть 34 - Маска "Вечная молодость"
...
Часть 44 - Потрясающая омолаживающая и очищающая маска для лица из куркумы с мёдом.
Часть 45 - Быстрая подтяжка лица в домашних условиях.
Часть 46 - Суперэффективная кислородная маска для омоложения лица
Метки: маски для лица |
Лучшие маски для красоты и молодости шеи |


Метки: шея |
Правильный уход за шеей избавит от головной боли и вернет молодость |
|
Метки: шея |
Омолаживающая маска для зоны декольте |
Метки: маска грудь |
Журнал по вязанию "Диана" спецвыпуск №8 2013 Вязаные топы |
Очередной выпуск журнала по вязанию "Маленькая Диана". В данном номере журнала представлены стильные ажурные модели летних топов с подробными схемами и описаниями.
Серия сообщений "Журналы по вязанию":
Часть 1 - Журнал: Knit & Mode № 10 2012 год (вяжем спицами)
Часть 2 - Журнал с вязаными ирландскими узорами моделями
...
Часть 9 - Летний взгляд на трикотаж
Часть 10 - The Knitter №60 2013
Часть 11 - Журнал по вязанию "Диана" спецвыпуск №8 2013 Вязаные топы
Часть 12 - Сабрина Спецвыпуск № 4 2013. Вязание крючком
Часть 13 - МОДЕЛИ ДЛЯ ЖЕНЩИН КРЮЧКОМ. ПОДБОРКА
...
Часть 16 - Вяжем крючком № 7 2013 Модные образы лета
Часть 17 - Keito Dama №110 2001. Irish Crochet
Часть 18 - "Вязание - модели на все времена".Книга по вязанию.
Метки: журналы по вязанию вязание крючком топ |
шаль |
Метки: вязание крючком шаль |
Подбираем иглы для шитья |
Для шитья различных видов тканей очень важен правильный подбор иглы! Это исключит возможные неприятные сюрпризы и обеспечит необходимое качество строчки и красивый вид всего изделия в целом.
Очень часто у пользователей швейных машин возникает вопрос: почему швейная машинка начинает пропускает стежки? Причин для этого может быть много (неправильная установка усилия прокола, скорости шитья и т.д.) но мы хотим остановиться на самой распространенной ошибке начинающих – неправильном выборе иглы для шитья различных по плотности и фактуре тканей и материалов.
Общая информация о иглах для швейных машин и оверлоков:
Швейные машины: Во всех бытовых швейных машинах челночного стежка уже многие годы применяются иглы стандарта 130/705.
Оверлоки: Большинство недорогих бытовых оверлоков используют иглы стандарта HAx1SP, а более дорогие модели - иглы стандарта ELx705. Есть оверлоки использующие иглы 130/705.
Внимание: Оверлочные иглы отличаются от игл для швейных машин челночного стежка увеличенным размером ушка и не взаимозаменяемы.
Номера игл (размер): номер иглы обозначает толщину (диаметр) иглы в сотых долях миллиметра (например, № 90 = 0,9 мм)
Определение типа иголок для швейных машин:
Тип иглы обозначается буквами в названии иглы. Например, игла с названием 130/705H-M предназначена для тонких плотных тканей.
Основные типы игл для швейных машин. Определяется по буквенному коду в названии иглы.
Выбор иглы в соответствии с тканью:
Тип H
Универсальные иглы. Имеют слегка закругленное острие и могут быть самого разного размера. Диапазон размеров от 60 до 110. Универсальные иглы предназначены для шитья простых, не «капризных» тканей.
Тип H-J
Иглы для плотных тканей. Такие иглы имеют острую заточку. Иглы используются при шитье толстого плотного материала - джинсы, саржи, брезента и т.п.
Тип H-M
Иглы микротекс. Иглы микротекс очень острые и тонкие. Эти иглы используются для точного прокалывания микроволокнистого, тонкого и плотнотканого материала, например для шелка, тафты и аналогичных по фактуре тканей.
Тип H-S
Иглы для эластичных тканей. На такой игле есть специальная кромка, уменьшающая риск пропуска стежков при растяжении материала и слегка закругленное острие. Игла применяется для шитья трикотажа средней плотности и синтетических эластичных тканей.
Тип H-E
Вышивальные иглы. На вышивальных иглах имеется специальная выемка и слегка закругленное острие, а отверстие ушка несколько больше, чтобы не повредить материал или нитку. Этот тип иглы предназначен для декоративного вышивания специальными вышивальными нитками.
Тип H-Q
Иглы для квилтинга. На иглах для квилтинга имеется специальный скос, уменьшенное ушко и округлое острие, чтобы на ткани не были заметны следы от проколов и не было пропуска стежков.
Тип H-SUK
Иглы с округлым острием. Такая игла легко развигает нити ткани и петель и за счет этого проходит между нитями, исключая повреждение материала. Особенно хороши для шитья толстого трикотажа, джерси и вязаных материалов
Тип H-LR
Иглы для кожи с режущим острием. Разрез производится под углом 45 градусов к направлению шва. В результате получается декоративный шов, стежки которого имеют небольшой наклон.
Тип H-O
Игла с лопастью. На этой игле имеются широкие лопасти с обеих сторон, которые при шитье оставляют отверстия. Используется при имитации французского и мережкового швов.
Тип H-ZWI
Двойные иглы. Двойная игла совмещает в себе две иглы в одном держателе. Игла предназначена для декоративных отделочных швов и защипов. Иглы имеют три размера (70, 80, 90) и три типа (универсальные, для плотных тканей, для вышивания), расстояние между иглами отмечается на упаковке в мм (1.6, 2.0, 2.5, 3.0, 4.0, 6.0). Чем выше число, тем большее расстояние между иглами. Илы 4.0 и 6.0 предназначены только для прямой строчки.
Тип H-DRI
Тройные иглы (2.5, 3.0). Игла предназначена для декоративных отделочных швов только для прямой строчки. Тот же принцип, что и двойные иглы.
Производители игл совершенствуют возможности игл для комфортного и качественного шитья самых различных тканей и материалов. Некоторые производители теперь указывают в маркировке игл только универсальное название 130/705H и отдельно обозначают тип ткани или материала, для шитья которого предназначены эти иглы например: 130/705H JEANS - иглы для всех видов джинсовой ткани соответствует типу 130/705H-J.
Для начинающих шить рекомендуем приобретать сразу наборы игл для различных тканей, например набор игл Bernina Special.
ВАЖНО! Полезная информация:
Иглы для швейных машин имеют свой ресурс. Кажется, что игла вечная, но в процессе шитья затупляется или деформируется(стачивается) кончик иглы (особенно при шитье плотных тканей), при шитье металлизированными и жесткими нитками бысто растачивается и деформируется отверстие в игле - как результат этого с течением времени качество сточек может снизиться из за плохого прокола иглой материала и возможно появление пропусков стежков. Наиболее часто этот эффект проявляется при длительном шитье иглами для джинса(H-J) и кожи(H-LR), вышивальными иглами. Мы рекомендуем менять иглы после пошива двух-трех изделий или после 12-15 часов суммарного времени шитья, особенно если сшиваются плотные, тяжелые ткани.
Выбор номера (размера) иглы в соответствии с сшиваемыми тканями:
Важное значение для получения красивого шва имеет правильный выбор номера (размера) иглы. Номер иглы выбирается в соответствии с сшиваемой тканью. Приводим краткие рекомендации по выбору размера и типа игл для основных видов тканей:
Легкие ткани (материал для сорочек, блузок): размер иглы 60-70, тип иглы H, H-M
Средние ткани (материал для костюмов): размер иглы 80-90, тип иглы H, H-J
Тяжелые ткани (материал для пальто): размер иглы 100-110, тип иглы H, H-J
Джинсовая ткань легкая: размер иглы 70-90, тип иглы H, H-J
Джинсовая ткань средняя: размер иглы 100-110, тип иглы H-J
Плотно тканые материалы легкие (микрофаза, шелк, тафта): размер иглы 60-80, тип иглы H-M
Плотно тканые материалы средние (саржа, брезент): размер иглы 100-110, тип иглы H-J
Тонкий трикотаж: размер иглы 60, тип иглы H, H-S
Средний трикотаж: размер иглы 70-80, тип иглы H-SUK
Грубый трикотаж: размер иглы 80-90, тип иглы H-SUK
Тонкое высоко эластичное трикотажное полотно или полотно с лайкрой: размер иглы 65-70, тип иглы H-S
Среднее высоко эластичное трикотажное полотно или полотно с лайкрой: размер иглы 80-90, тип иглы H-S
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Исправление нарушения баланса плечевого изделия
Часть 2 - Виды тканей и их свойства
...
Часть 9 - Аксессуары для швейных машин и оверлоков
Часть 10 - Видео.Лапки к швейной машине
Часть 11 - Подбираем иглы для шитья
Часть 12 - Как научиться шить. Портновская подушка
Часть 13 - РЕМОНТИРУЕМ ОБТРЕПАВШИЙСЯ НИЗ У ДЖИНС:МАСТЕР-КЛАСС
...
Часть 22 - Как пришить подкладку к платью
Часть 23 - Как пришить подкладку к юбке и юбке-брюки
Часть 24 - Корректировка выкроек. Мастер-классы от Burda
|
Метки: шитье мк иглы полезные советы |
Платье спицами в зеленом цвете |

Серия сообщений "Платья":
Часть 1 - Платье-туника
Часть 2 - Платье.
...
Часть 28 - Вязание платья с ажурными узорами
Часть 29 - Удачная модель: платье спицами
Часть 30 - Платье спицами в зеленом цвете
Часть 31 - Платья от ведущих дизайнеров. Обвязываемся
Часть 32 - Жакет и юбка в стиле Chanel...
...
Часть 43 - Вязаные спицами платья. Подборка.
Часть 44 - Вязаные платья. Подборка.
Часть 45 - Модульное платье Shapely Symmetry Sheath!
|
Метки: вязание спицами платья |
Ажурный летний жакет с воротником |
Метки: вязание крючком жакет |
Спицы.Пуловер из пушистой пряжи |
Метки: вязание спицами пуловер |