-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Панночка969

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.06.2012
Записей: 738
Комментариев: 48
Написано: 854




Счастье - это не когда много, а когда хватает


Декорируем футболку сердцем

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Декорируем шорты.МК

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декорируем шорты. Мастер-класс

http://vogueon.ru/dekoriruem-shortyi

Понадобится:

 

шорты
декоративная тесьма
заклепки
ножницы
нитки и иголка
швейная машинка

Читать далее...

Серия сообщений "кастомайзинг (одежда)":
Часть 1 - Декорирование футболки краской.МК
Часть 2 - Шорты и кружево. Идеи
...
Часть 29 - Много переделанных майек
Часть 30 - Декор футболки большим цветком
Часть 31 - Декорируем шорты.МК
Часть 32 - Декорируем футболку сердцем
Часть 33 - Как сделать леопардовый принт на шортах
...
Часть 47 - Окрашивание джинсовой рубашки по технологии tie-die
Часть 48 - Переделочки из рубашки
Часть 49 - Очень интересные футболочки


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Декор футболки большим цветком

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Da_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Много переделанных майек

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Декор рукава жемчугом. МК

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как выбрать говядину

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 14:01 + в цитатник

vyibor-govyadinyi (150x150, 6Kb)

При выборе говядины для приготовления блюд надо учесть следующие моменты:



Отличить качественную говядину можно по ее внешнему виду: цвет, структура и однородность мяса

- жир у свежего мяса по цвету белый, с немного кремоватым оттенком, и непременно сухой

- края среза мяса наоборот влажные, но не очень, не должны лосниться от влаги.

- цвет мяса может быть различным. Светлый оттенок- значит это молодая телятина, темный цвет- старое животное, либо мясо хранилось в вакуумной упаковке без доступа кислорода, при попадании кислорода такое мясо должно принять обычный светлый цвет.

То же касается и фарша

Читать далее...
Рубрики:  НЯМ-НЯМ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Упражнения для плоского живота

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 13:53 + в цитатник

575__320x240_uprazhneni-dlya-ploskogo-zhivota9 (232x240, 6Kb)

Упражнения для плоского живота необходимо выполнять каждой женщине и девушке. Подтянутый плоский живот признак молодости и красоты. Упругие натренированные мышцы пресса делают не только наш живот плоским и формируют тонкую, осиную талию, но они также улучшают нашу осанку, делая ее прямой и красивой. Походка становится легкой и летящей. Внутренние органы, избавившись от лишних напряжений, начинают усиленно работать, наполняя наше тело энергией, молодостью и красотой. Привести в порядок наш не очень сексуальный живот, улучшив пищеварение, и работу кишечника помогут специальные упражнения, при выполнении которых одновременно происходит массаж внутренних органов, а особенно кишечника.

Упражнения для плоского живота вам также помогут при целлюлите.

Выполнять упражнения Вам помогут анимашки. Нажимайте на их изображение, и делайте упражнения вместе с ними.

Каждое упражнение выполняйте 10 - 12 раз. Уделите этим упражнениям несколько минут и будете иметь прекрасную форму, плоский живот, отличное здоровье и настроение, а от мужчин просто не будет отбоя. Желаю быть всегда красивой. молодой и здоровой!

http://knyagna.ru/new/uprazhneniya-dlya-ploskogo-zhivota#more-3136

Серия сообщений "стройняшка":
Часть 1 - Плоский живот – советы для каждого
Часть 2 - 27 способов стать стройной по Симорону
Часть 3 - Худеем: ананас и водка
Часть 4 - Жиросжигающий зеленый коктейль
Часть 5 - Упражнения для плоского живота
Часть 6 - Очищающий жиросжигающий напиток
Часть 7 - 7 психологических приемов, помогающих худеть
Часть 8 - Медовый напиток с лимоном


Метки:  

Оригинальный накладной воротничок для декора одежды своими руками

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 02:02 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный накладной воротничок для декора одежды своими руками

 

 

Самодельные помпончики для декора.

Посмотрите, как оригинально можно декорировать свою одежду, используя этот метод.

Воротник Ожерелье заявление красочных

Читать далее...

Серия сообщений "кастомайзинг (одежда)":
Часть 1 - Декорирование футболки краской.МК
Часть 2 - Шорты и кружево. Идеи
...
Часть 25 - Декор футболки
Часть 26 - Идеи переделок
Часть 27 - Оригинальный накладной воротничок для декора одежды своими руками
Часть 28 - Декор рукава жемчугом. МК
Часть 29 - Много переделанных майек
...
Часть 47 - Окрашивание джинсовой рубашки по технологии tie-die
Часть 48 - Переделочки из рубашки
Часть 49 - Очень интересные футболочки

Серия сообщений "ожерелья":
Часть 1 - МК Воротничок с жемчугом
Часть 2 - Идеи. В моде воротнички!
Часть 3 - Модные воротнички. Идеи
Часть 4 - Оригинальный накладной воротничок для декора одежды своими руками
Часть 5 - Жемчужный воротник
Часть 6 - Accessories DIY | делаем сами!
Часть 7 - Воротник-колье

Рубрики:  HANDMADE

Метки:  

Очищение и зарядка оберега

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение и зарядка оберега

 

Очень важно, каким образом вы приобретаете оберег. Если вы приобрели оберег в магазине, то перед тем, как его носить при себе, необходимо его очистить и зарядить. Даже небольшие предметы вбирают в себя психические заряды из своего окружения. Следовательно, прежде, чем использовать оберег, его надо очистить от зарядов психической энергии. Энергетическое очищение – достаточно простая процедура и можно воспользоваться одним из описанных ниже способов: 
  • · оставить оберег на целый день под солнцем или на ночь под полной луной так, чтобы свет падал на него в течение нескольких часов; 
  • · опустить оберег в чистый водный поток, такой как река или ручей. Если нет возможности использовать природный источник, можно подержать оберег в проточной воде. Держа его там, на протяжении трех минут, нужно представить, как энергия этого предмета уносится вместе с водой. Волны использовать нельзя, так как они возвращаются назад и не уносят энергию; 
  • · окропить святой водой или поместить в нее оберег на некоторое время; 
продолжение

Серия сообщений "талисманы":
Часть 1 - Манэки Нэко
Часть 2 - Картины богатства
...
Часть 8 - Цветок жизни - мандала исполнения желаний
Часть 9 - Правила составления желания и картина, исполняющая желания
Часть 10 - Очищение и зарядка оберега
Часть 11 - Прилекаю деньги :))
Часть 12 - Счастливый денежный мешочек
...
Часть 15 - Символы удачи. Фен-шуй
Часть 16 - Сделайте талисман на богатство)))
Часть 17 - Денежное дерево


Метки:  

Стильно декорируем свои очки.

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 01:58 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильно декорируем свои очки.

 

Давайте рассмотрим способы оригинального декорирования очков, чтобы внести перемену и придать стиль своим очкам, который будут потом украшать Вас и привлекать внимание, учитывая, что носятся они на лице :)

Читать далее...
Рубрики:  HANDMADE

Метки:  

Маски и спреи для придания волосам шелковистости и блеска

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения IrinaAl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски и спреи для придания волосам шелковистости и блеска.

Источник.
..........
МАСКИ ДЛЯ ПРИДАНИЯ ВОЛОСАМ ШЕЛКОВИСТОСТИ И БЛЕСКА
.................................................................................

Шаг 1. Смешайте чайную ложку уксуса и чайную ложку глицерина. Вымешивайте состав до получения однородной массы.
Шаг 2. Добавьте в массу взбитое яйцо. Перемешайте.
Шаг 3. В полученную массу добавьте 2 столовые ложки касторового масла. Тщательно вымешайте.
Шаг 4. Маску нанесите по всей длине волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Оставьте маску на волосах на 2 часа. После промойте волосы, используя шампунь. После мытья используйте ополаскивание из отвара трав.
Цикл лечения: Маску следует делать 2 раза в неделю. Продолжительность цикла 1 месяц. После можно делать маски для профилактики – 1 раз в 2 недели.
Результат: Волосы приобретают здоровый вид. Становятся гладкими. Хорошо держат укладку.

Несколько вариантов спреев для волос в домашних условиях:

Спрей для укрепления волос
1.Состав: Отвар обыкновенной ромашки – 250 мл, льняное масло – 20 капель, любое эфирное масло – 5 капель.
2.Приготовление: Все ингредиенты смешать. Спрей хранить не дольше одного месяца, ежедневно опрыскивать сухие пряди по два – три раза.

Спрей для сухих волос
1Состав: Минеральная вода – 15 мл, лимонный сок – 2 столовые ложки, любое эфирное масло – 10 капель.
2.Приготовление: Все ингредиенты смешать. Хранить этот спрей можно не дольше недели. Для того, чтобы волосы стали более увлажненными и послушными, следует использовать спрей два раза в день.

Спрей для гладкости, шелковистости и легкого расчесывания:
1Состав: Экстракты ромашки, крапивы, мяты, череды и зеленого чая, 2 мл. любого эфирного масла...

Серия сообщений "Прически":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 9 - Макияж в золотых тонах
Часть 10 - Секрет блеска волос китаянок
Часть 11 - Маски и спреи для придания волосам шелковистости и блеска.

Серия сообщений "уход за волосами":
Часть 1 - Индийские маски для волос
Часть 2 - Ополаскивания для блеска волос
...
Часть 4 - Волосы как накопитель энергии
Часть 5 - Базовые масла для укрепления волос.
Часть 6 - Маски и спреи для придания волосам шелковистости и блеска
Часть 7 - Как правильно расчесывать волосы
Часть 8 - Маски для волос
...
Часть 12 - Маска для увеличения объема волос
Часть 13 - Для красоты волос.
Часть 14 - Прически на средние волосы своими руками


Метки:  

ДВЕРИ ЖЕЛАНИЙ — симоронский ритуал!

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения fototalisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДВЕРИ ЖЕЛАНИЙ — симоронский ритуал!

Ритуал очень прост в исполнении и реализует мечту буквально в считанные дни. Конечно, здесь все зависит от глобальности желаний, поэтому прежде чем хвататься за большее, отточите свое мастерство на малом… 

Для выполнения ритуала вам понадобится обычная дверь. Можно «взять» обычную межкомнатную. Сам ритуал займет минут 20, поэтому выбирайте такое время, чтобы вас никто не беспокоил.

- Загадайте желание в настоящем времени, без «хочу» и отрицаний;
- Напишите его на листке бумаге (любом) и возьмите скотч или другую клейкую ленту;
- Войдите в комнату, закройте дверь и прикрепите свой лист с желанием скотчем к двери (куда угодно);
- Встаньте у двери и прочитайте выразительно вслух свое желание, затем откройте дверь и воодушевленно перешагните через порог (так, будто ваша мечта уже воплотилась в жизнь!);
- Затем вернитесь в исходное положение, снова скажите желание вслух, откройте дверь и с радостью перешагните порог… и так 27 раз!

«Воодушевленное перешагивание через порог» — это очень важный момент! Подойдите к нему творчески: улыбайтесь, улюлюкайте, да хоть прыгайте от счастья. Во-первых, вы от души повеселитесь, а во-вторых, войдете в состояние парения (всем известно, что от него до исполнения желания рукой подать).

«Хорошо, а причем тут ДВЕРИ желаний?» — удивится внимательный читатель. И правильно, между прочим, сделает! Теперь, каждый раз, когда вы будете ОТКРЫВАТЬ какую-либо дверь и ПЕРЕШАГИВАТЬ через порог, повторяйте свое желание (вслух или про себя), потому что каждая дверь отныне становится вашим проводником на пути к воплощению мечты!

Примечание: Симорон — система игрового психотренинга. Изменяя свои мысли, мы меняем и окружающий нас мир, наполняя его или комфортом, или дискомфортом. Следовательно, каждый из нас может быть волшебником своей жизни.

_____________________
Fototalisman.com - создай свою Карту желаний! Следите за нашим сообществом на: FacebookVkontakteOdnoklassniki

Серия сообщений "ритуалы":
Часть 1 - Ритуал "Ключ согласия" (помощь в решении важного вопроса)
Часть 2 - Чай для привлечения денег
Часть 3 - Цветок жизни - мандала исполнения желаний
Часть 4 - Правила составления желания и картина, исполняющая желания
Часть 5 - ДВЕРИ ЖЕЛАНИЙ — симоронский ритуал!
Часть 6 - Ритуал на привлечение ЛЮБВИ и ДЕНЕГ
Часть 7 - Проводим энергетическую чистку вашего дома
...
Часть 20 - Крещенская вода и исполнение желаний
Часть 21 - Ритуал исполнения желания на вазу
Часть 22 - Без заголовка


Метки:  

Правила составления желания и картина, исполняющая желания

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картина, ИСПОЛНЯЮЩАЯ ЖЕЛАНИЯ!

artnowruim_4736608_6140754 (700x491, 84Kb)

Может кому-то повезет!

Исполнитель Желаний
художник - Сергей Панин

*******
Чудесная картина, ИСПОЛНЯЮЩАЯ ЖЕЛАНИЯ!

Смотрите на неё и загадывайте ваши желания от простого к сложному.

Поделитесь с друзьями!
Пусть их желания тоже исполнятся!

*******
Двенадцать правил формулировки желаний:

Правило 1. Желание должно быть написано.
*****
Правило 2. Желание должно иметь конечную дату (период) исполнения.
*****
Правило 3. Желание всегда пишется в настоящем времени.
*****
Правило 4. Использовать частицу «не» и другие отрицания запрещается.
*****
Правило 5. Пишите то, чего вы желаете, а не то, чего не хотите.
*****
Правило 6. Желание должно быть искренним и важным для вас.
*****
Правило 7. Желание должно быть этичным
*****
Правило 8. Желание должно быть направлено на себя.
*****
Правило 9. Больше подробностей и эмоций.
*****
Правило 10. Написанное вами желание должно завершаться фразой-оберегом типа:
«Пусть это или нечто большее и лучшее гармонично войдет в мою жизнь,
принесет радость и счастье мне, и всем, кого это желание касается».
*****
Правило 11. Не зацикливайтесь на желании. Отпустите его.
*****
Правило 12. Действуйте!

Серия сообщений "талисманы":
Часть 1 - Манэки Нэко
Часть 2 - Картины богатства
...
Часть 7 - Пуговица-древний оберег
Часть 8 - Цветок жизни - мандала исполнения желаний
Часть 9 - Правила составления желания и картина, исполняющая желания
Часть 10 - Очищение и зарядка оберега
Часть 11 - Прилекаю деньги :))
...
Часть 15 - Символы удачи. Фен-шуй
Часть 16 - Сделайте талисман на богатство)))
Часть 17 - Денежное дерево

Серия сообщений "ритуалы":
Часть 1 - Ритуал "Ключ согласия" (помощь в решении важного вопроса)
Часть 2 - Чай для привлечения денег
Часть 3 - Цветок жизни - мандала исполнения желаний
Часть 4 - Правила составления желания и картина, исполняющая желания
Часть 5 - ДВЕРИ ЖЕЛАНИЙ — симоронский ритуал!
Часть 6 - Ритуал на привлечение ЛЮБВИ и ДЕНЕГ
...
Часть 20 - Крещенская вода и исполнение желаний
Часть 21 - Ритуал исполнения желания на вазу
Часть 22 - Без заголовка


Метки:  

Средство для мытья посуды

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения просто-_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

средство для мытья посуды

 

 

Средство для мытья посуды

 

 Наконец-то ручки дошли замесить безвредное средство для мытья посуды:)

натерла на крупной терке обычной хозмыло(можно брать детское),на 100 гр мыла добавляем 100 гр теплой или даже лучше горячей воды,все взбиваем ложкой(я орудовала венчиком)до крепкой пены,а потом всыпаем туда 75 гр соды )получается паста.ЕЕ можно облагородить любым эфирным маслом-здесь дело вашего вкуса:)

Моет на ура и посуду и раковину и ванну.

Отлично убирает жир,а кафель блестит очень-очень:)

 

Автор: miss_absolute

Серия сообщений "ХОЗЯЮШКА":
Часть 1 - Советы домохозяйкам: секреты стирки
Часть 2 - Быстрые средства для чистки посуды без химии
Часть 3 - Как почистить замшевую обувь дома
Часть 4 - Быстрая уборка для занятых женщин
Часть 5 - Средство для мытья посуды
Часть 6 - 12 полезных свойств пищевой соды
Часть 7 - Как можно использовать зубную пасту не по назначению
...
Часть 23 - Как вымыть посуду до блеска
Часть 24 - Как вернуть белизну пожелтевшей одежде?
Часть 25 - Как избавиться от плесени навсегда


Метки:  

Быстрая уборка для занятых женщин

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 01:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_blogger [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая уборка для занятых женщин

О чем мечтает деловая женщина, после работы спешащая заскочить в магазин за продуктами? Или домохозяйка, утомленная бесконечным приготовлением обедов и ужинов, кружками-секциями и проверкой уроков? Конечно же, о том, чтобы пыль, появляющаяся буквально из ниоткуда, исчезала по мановению волшебной метелки и добрая фея чудесным образом разложила носки по ящикам комода, перегладив до этого ненавистное белье. Вам тоже в голову приходят подобные мысли? Давайте подумаем, как быстро сделать свой дом чистым и уютным.

ПРИХОЖАЯ И ГАРДЕРОБ

уборка дома

Гардероб, как известно, начинается с вешалки, а квартира - с прихожей. Как вы храните свою верхнюю одежду? В шкафу? На крючках вешалки? Значительно облегчают процесс хранения вешалки с чехлами. Чехлы для одежды значительно сэкономят время и средства на чистку и ремонт любимых вещей. Чехлы из нетканого материала спандбонда хорошо подходят для меховых шуб, пальто и дубленок, а чехлы из поливинилхлорида (ПВХ) оградят от засаливаний, истирания, пыли и влаги остальную одежду. Чехлы защищают одежду от моли, пыли, грязи, отталкивают воду, в то же время хорошо пропускают воздух, сохраняя одежду свежей. Также существуют подобные варианты для хранения обуви.

уборка кухни

Вторая немаловажная деталь интерьера прихожей, призванная облегчить хозяйке быт, - прорезиненный коврик для обуви. Простые придворные коврики, только если они не из сизаля или соломки, легко стираются в стиральной машине при температуре 30-40 градусов C. Кстати, одновременно можно постирать коврики для ванной и туалета.

КУХНЯ

На кухне наибольшей проблемой всегда является жир, оседающий на предметах мебели и поверхностях невидимой пленкой. Что можно сделать, имея свободных 15-20 минут? Берем ваше любимое обезжиривающее средство (хорошо, если оно в распылителе). Разбрызгиваем его по поверхности раковины, а также на «фартук» над плитой, вытяжку, поверхность холодильника и плиту, если она у вас газовая или электрическая. Для варочной панели можно использовать специальное средство. Одновременно снимаем занавески и тюль и скатерть (если она не из клеенки) и запускаем стиральную машину на ускоренную стирку.

Читать далее...

Серия сообщений "ХОЗЯЮШКА":
Часть 1 - Советы домохозяйкам: секреты стирки
Часть 2 - Быстрые средства для чистки посуды без химии
Часть 3 - Как почистить замшевую обувь дома
Часть 4 - Быстрая уборка для занятых женщин
Часть 5 - Средство для мытья посуды
Часть 6 - 12 полезных свойств пищевой соды
...
Часть 23 - Как вымыть посуду до блеска
Часть 24 - Как вернуть белизну пожелтевшей одежде?
Часть 25 - Как избавиться от плесени навсегда


Метки:  

Подсвечник из банки и соли.

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подсвечник из банки и соли.


Вам потребуется:
•стеклянные банки
•спрей-лак
•клей пва
• морская соль или обычная крупная соль
•кисть

Читать далее...

Серия сообщений "для интерьера":
Часть 1 - Деревце из фасоли
Часть 2 - Рамки для фото своими руками
Часть 3 - Оберег для дома
Часть 4 - Декор цветочного горшка
Часть 5 - Подсвечник из банки и соли.
Часть 6 - Шторы своими руками
Часть 7 - Декор бутылок. Овощи,фрукты и цветы в глицерине
...
Часть 13 - Поделка из бутылки
Часть 14 - Идеи пасхального мягкого декора.
Часть 15 - Мастер-класс по вазону с солью


Метки:  

Вяжем митенки: мастер-класс

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем митенки: мастер-класс

Вам понадобится:

Нитки - 80% шерсти, 10% кашемира, 10% нейлона, длина нити - 350 м,
Спицы 3-3,5 мм - 4 шт.

Вяжем митенки: мастер-класс

Читать далее...

Серия сообщений "вязать легко?":
Часть 1 - Оригинальный шарф
Часть 2 - Sciarpone- свитер шарф
Часть 3 - Шарф-капюшон и беспальцевые перчатки
Часть 4 - Вяжем митенки: мастер-класс


Метки:  

Красивые и эффектные потолки. Море идей от Ibud.ua

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые и эффектные потолки. Море идей от Ibud.ua

Здравствуйте!

Я всегда считала, что потолок должен быть нейтральным и не притягивать особо на себя внимание, не бросаться в глаза. Но, мама дорогая, какие варианты декорирования потолка предлагают современные производители - это нечто! Из потолка можно сотворить произведение искусства, отдельный арт-объект:) Конечно, как такой потолок будет сочетаться с дизайном всего помещения, лучше проконсультироваться у специалистов, но то что это красиво - это однозначно! Предлагаю вашему вниманию подборку различных вариантов от строительного портала Ibud.ua: подвесные и натяжные потолки фото, лепные и зеркальные... и много-много всего другого! Приятного просмотра!

Читать далее...
Рубрики:  SWEET HOME

Метки:  

Жиросжигающий зеленый коктейль

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 01:29 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающий зеленый коктейль

 

Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами. 
Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.
Ингредиенты (на одну порцию): 
1 среднее киви 
2 колечка лимона (вместе с цедрой) 
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем) 
6-8 веточек мяты
Читать далее...

Серия сообщений "стройняшка":
Часть 1 - Плоский живот – советы для каждого
Часть 2 - 27 способов стать стройной по Симорону
Часть 3 - Худеем: ананас и водка
Часть 4 - Жиросжигающий зеленый коктейль
Часть 5 - Упражнения для плоского живота
Часть 6 - Очищающий жиросжигающий напиток
Часть 7 - 7 психологических приемов, помогающих худеть
Часть 8 - Медовый напиток с лимоном

Серия сообщений "выпивончик":
Часть 1 - Как правильно заваривать разный чай?
Часть 2 - Имбирный чай для похудени
Часть 3 - Жиросжигающий зеленый коктейль
Часть 4 - Целебные напитки от простуды
Часть 5 - Выжимаем соки
Часть 6 - из клубничных хвостиков получается вкусный и полезный чай
Часть 7 - Смузи


Метки:  

Поиск сообщений в Панночка969
Страницы: 37 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь