-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Владислава_Максимовна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.06.2012
Записей: 7340
Комментариев: 342
Написано: 7800





Яблочный уксус готовим сами

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный уксус готовим сами

Картинка 7 из 10661

В народной медицине яблочный уксус применяется при заболеваниях пищеварительной системы, ожогах, как косметическое, общеукрепляющее, витаминизированное и энергетическое средство.

Но тот яблочный уксус, который продается в магазинах, не является лечебным, так как представляет собой всего лишь смесь обыкновенной пищевой 6%-ой уксусной кислоты и яблочного ароматизатора. Только натуральный продукт поможет
вам быть здоровыми и красивыми. А приготовить его несложно самому в домашних условиях.

Способ приготовления.

Натереть яблоки вместе с сердцевиной (без гнили и червоточин) на крупной терке, уложить в стеклянную посуду и долить теплой кипяченой воды (0,5 л на каждые 400г яблочной кашицы). Кроме того, на каждый литр воды добавить 100г меда или сахара и 10 г хлебных дрожжей.

Хранить эту смесь в открытом состоянии при температуре +20-30° в темном месте, в течение 10 дней, помешивая содержимое деревянной ложкой 2-3 раза в день. Затем процедить через марлю и перелить в другую стеклянную посуду, накрыть марлей и оставить так для продолжения процесса брожения. Уксус созревает 40-60 дней. За это время жидкость перестает бродить, «успокаивается», становится прозрачной. Хранить готовый уксус лучше в стеклянных бутылках, закрытых пробками, а для длительного хранения желательно залить пробку воском.

Применяйте «энергетическую смесь» из 1 стакана воды, 1 чайной ложки яблочного уксуса, 1 чайной ложки меда утром натощак (если есть проблемы с желудком и поджелудочной железой, то после завтрака) и вы забудете об усталости

Источник:.http://healthcollection.ru


Метки:  

Какая головная боль - симптом опасной болезни .

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:22 + в цитатник
liveinternet.ru/community/4...230403211/


Какая головная боль - симптом опасной болезни .

Головная боль, как симптом сопровождает многие болезни. Некоторые из них очень опасны, поэтому каждый человек в наше время должен знать, как действовать в том случае, если есть подозрение на серьезную болезнь.



 

 

 

 

 

 

 

Головная боль в затылке
Головная боль в затылке, чувство сдавленности в висках, головокружение и резко подскочившее артериа

Метки:  

НАПИТКИ СО ВСЕГО СВЕТА-В ЖАРУ!

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:21 + в цитатник
liveinternet.ru/community/4...230368584/
НАПИТКИ СО ВСЕГО СВЕТА-В ЖАРУ!


Из сайта "ПОЛЕЗНОЕ В ДОМ"


Продолжаем в алфавитном порядке знакомиться с прохладительными напитками со всего света и теперь отправляемся в ...

ИРАН

Молочный напиток со льдом

Ингредиенты:


сладкий миндаль - 3-4 шт;

горький миндаль - 2-3 шт;

сахарный песок - 1 ст л;

молоко - 2/3 стакана;

розовая вода - 3 капли;

ванильное мороженое - 1 шарик.


Продукты даны на одну порци

Метки:  

Целебные рецепты на основе облепихи

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:20 + в цитатник
liveinternet.ru/community/4...230365023/



Плоды облепихи являются ценным поливитаминным сырьём. Они содержат: танины, витамины В2, К, В1, В6, витамин Е, который регулирует обмен веществ и другие. Интересно знать, что содержание этих полезных витаминов намного больше в косточках облепихи. Облепиховое масло - это кладезь необходимых здоровому организму веществ.

Исцеляющие свойства облепихи

Метки:  

Чай против болезней

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:18 + в цитатник
liveinternet.ru/users/37659...282267552/

Чай, благодаря своим целебным свойствам, предотвращает смерть от заболеваний сердечно-сосудистой системы. В Нидерландах в течение пяти лет проводилось исследование 805 мужчин в возрасте от шестидесяти пяти до восьмидесяти четырех лет. Оказалось, что чай может предотвратить смертельные сердечные заболевания. Те, кто принимал наибольшее количество антиоксидантных флавоноидов, в первую очередь, в виде двух или более чашек черного чая в день, в два раза реже умирали от сердечных заболеваний, чем те

Метки:  

Облепиха-полезные свойства.Рецепты масла из облепихи

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:18 + в цитатник
liveinternet.ru/community/4...230264881/

Облепиха - полезные свойства и применение в народной медицине.








 




 Целебная облепиха.
Созревает облепиха с конца августа по октябрь.
Ее уникальные целебные свойства ценятся с давних времен и используются и в официальной, и в народной медицине.
Ценители волшебных свойств облепихи справедливо нарекли её "королевой целебных растений".
Плоды облепихи обладают особым, уникальным набором биологически активных веществ, в п

Метки:  

Тест. Полушария мозга и характер.

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:02 + в цитатник
liveinternet.ru/users/40616...230335177/

 

Тест. Полушария мозга и ваш Характер

Задание N 1.
Переплетите пальцы  рук и вы заметите, что сверху всегда оказывается один и тот же палец, если левый - вы человек эмоциональный, правый - у вас преобладает аналитический склад ума.

Задание N 2.
Попробуйте "прицелиться", выбрав себе мишень и глядя на нее через своеобразную мушку - карандаш или ручку. Правый ведущий глаз говорит о твердом, настойчивом, более агрессивном характере, левый - о мягком и уст

Метки:  

Славянский календарь на август 2012г.

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:01 + в цитатник
liveinternet.ru/users/40616...230246774/

Август 2012 - можно назвать месяцем материального благополучия и достатка. Начинается он с фазы полнолуния.

2 АВГУСТА – второе полнолуние после летнего солнцестояния и полноправным управителем пространства становится ПЕРУН – Бог-победитель сил тьмы, хранитель порядка во Вселенной и хранитель проявленного мира, зорко следящий, чтобы хаоса и распада, разрухи и тлена не было.

ПЕРУН прямой наследник СВАРОГА, а потому обладает энергий сотворения, проявляя дополнительные силы,

Метки:  

Кошка в доме - жди перемен (приметы)

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 22:00 + в цитатник
liveinternet.ru/users/40616...230185912/

 

В начале прошлого века психологи советовали одиноким женщинам ни в коем случае не заводить кошек, так как те создают "иллюзию семьи", и дама в результате остается старой девой. Этот миф жив до сих пор.

Под боком теплое, ласковое существо, женщине есть о ком заботиться - и она перестает искать свою половинку. Кроме того, кошки и коты часто «выживают» из дома мужчин, видя в них претендентов на свое место в сердце хозяйки.
Читать далее...

Метки:  

Посмотри на себя внимательно..

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посмотри на себя внимательно...

 Все изъяны нашей внешности связаны с какими-то изъянами здоровья. Медики давно заметили некоторые признаки, по которым можно определить недуги человека.

При появлении любых недостатков на коже необходимо принимать меры по их устранению, а также заняться своим здоровьем, чтобы полностью убрать причину таких дефектов.

1. Тени и круги под глазами

свидетельствуют о возможном нарушении процессов кровообращения, низком давлении, переутомлении, недостатке витаминов и бессонных ночах. Тем, у кого подобная проблема существует, рекомендуется самостоятельно исправить положение, следуя такой программе:

• По утрам на веки наносить крем;

• Вечером прикладывать к векам ватку, смоченную лосьоном из липового цвета;

• Ежедневно делать пятиминутную зарядку;

• Больше находиться на свежем воздухе;

• Раз в две недели проводить курс лимфодренажа тела и лица;

• Питаться продуктами, богатыми витаминами и минералами.

2. Наличие мешков под глазами

– скорее всего признак проблем с сердцем. Для того, чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо следовать советам, относящимся к проблеме тёмных кругов. Дополнительно необходимо пройти обследование, поскольку мешки под глазами могут говорить о серьёзных проблемах со здоровьем.

                                                                                         

Читать далее...

Метки:  

Удивительные способы использования лимонов в хозяйстве

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные способы использования лимонов в хозяйстве

Лимоны не могут переделать все дела по дому за вас, но они представляют собой прекрасное натуральное средство для решения некоторых самых распространенных домашних проблем.

Купите мешок лимонов, испытайте приведённые здесь советы, и тогда увидим, бросите ли вы эти ценные природные очистители пылиться под раковиной.

Рис не будет слипаться

Чтобы получить пышный и рассыпчатый рис, необязательно тратиться на рисоварку.  

Читать далее...

Метки:  

Как снизить уровень холестерина в крови?

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 21:55 + в цитатник
liveinternet.ru/users/40616...229995160/

Целебный рецепт, проверенные методики
 



Результатом неправильного питания, злоупотребления жирной пищей является повышение уровня холестерина в крови. Высокий уровень холестерина значительно повышает риск развития таких смертельных заболеваний, как инсульт и инфаркт. Снизить уровень холестерина в крови поможет целебный рецепт на основе огуречного сока, его следует применять в "огуречный" сезон. 

Как приготовить и применять целебное средство на основе огуречн

Метки:  

Мягкое очищение кишечника и сосудов - исцеление

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 21:54 + в цитатник
liveinternet.ru/users/40616...229993871/



Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки.

Как приготовить и применять целебное средство на основе кефира и гречневой муки?

Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за п

Метки:  

Гречневый кисель - мягкое очищение сосудов

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 21:53 + в цитатник
liveinternet.ru/users/40616...229992728/



Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы.

Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизиться риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний. 

Как приготовить и применять целебное средство для мягкого очищения сосудов?
дальше...

Метки:  

НАСТОЯЩАЯ ЖЕНСКАЯ МАГИЯ

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 21:52 + в цитатник
liveinternet.ru/users/40616...229991745/



 

Каждая женщина может создавать вокруг себя то, что захочет именно она. И самый легкий способ создать уют и комфорт вокруг себя, это получать от жизни и от себя удовольствие. Излучая счастье и наслаждение, она создает его и для своих близких, и увеличивает его количество в мире. 

 

Женщина может применять свою магию абсолютно во всех сферах жизни. Убирая, готовя, ухаживая за собой, она творит волшебные дела. Только от ее настроя зависит, к какому результату пр

Метки:  

Тело

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 21:51 + в цитатник
liveinternet.ru/users/40616...229991467/

 

В прошлой рассылке мы говорили об "образах силы" - одном из главных секретов нашего мира. На самом деле ВСЁ, что нам действительно нужно уже есть внутри нас - проблема в том, что мы не ЗНАЕМ об этом.

В нас есть "внутренний разрыв", который и является основой существования всего мира Теней. Это как громадный часовой механизм, на вращение которого нам приходится тратить всю Силу и даже немного больше - извлекая энергию из процессов разрушения собственной ИНДИВ

Метки:  

В КАЖДОМ ИЗ НАС ЕСТЬ ТЕЛЕПАТИЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ!

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 21:36 + в цитатник
liveinternet.ru/users/40616...229991094/



 

Телепатия – это явление в сфере парапсихологии, основанное на передаче мыслей на любом расстоянии.

 

Это явление до сих пор научно не подтверждено. При телепатическом контакте происходит процесс дублирования мыслей и эмоций одного человека и их перенос в сознание другого человека. Телепатия является простейшим разделом телепортации.

 

Телепатию делят на чувственную и мыслимую.  
Читать далее...

Метки:  

Расскажу историю про отеки.

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Эллана_143 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расскажу историю про отеки. У меня давняя-давняя приятельница арендовала пару отделов в магазине у меня возле дома.( а этот магазин долгое время впринципе не работал потому что те кто работал в нем раньше не смогли его вывезти . и в нем вечно портились продукты и все время продавались не свежими. -естественно люди перестали в него ходить и он закрылся. И тут вдруг моя приятельница забирает в нем пару отделов , один продуктовый а воторой с бытовой электротехникой и начинает сама работать нарабатывать клиентов . а рядом также стоят другие торгуют люди -но они все работают восновном в найм . и вот поскольку она мне не чужая - як ней стала захаживать в гости часто , плюс отавариваться , - у нее все свежеевсегда , товар вкусный - цены наименьшие в квартале ..соседи еще и узнали что она моя знакомая -значит не обвесит - не обманет , и народ стал ходить в магазин (чего 15 лет не было) Но проблема в том что У НЕЕЕ в ОТДЕЛАХ ТОРГОВЛЯ ИДЕТ - а У ОСТАЛЬНЫХ КАК_ТО НЕ ОЧЕНЬ ! Дело в том что ОНА именно РАБОТАЕТ ! СТОИТ САМА ЗА ПРИЛАВКОМ , ДАЕТ ЛЮДЯМ ПРОБОВАТЬ ПРОДУКЦИЮ - она оказывается ВКУСНАЯ . Вобщем раскачиваться стал магазин. А в это время все остальные сидели кто книжки читали за прилавком, кто крестиком вышивал на пяльцах .... И тут стало происходить НЕЧТО СТРАННОЕ - У МЕНЯ СТАЛИ НИ С ТОГО НИ СЕГО ДИКО ОТЕКАТЬ НОГИ - ПРЯМ РАСПУХАТЬ ! Я поначалу свалила это на бег которым стала заниматься . но время шло , наступила зима , я перестала бегать а ноги к ночи отекают. и Тут я смотрю моя приятельница тоже ни счего стала жаловаться на отеки по вечерам к ночи , причем она уже спать начала с капустныит листами с солью в мешках на ногах чтоб к утру спадали . И тут мы обе поняли что это не прикол и обратились к нашей ясновидящей . Та как глянула и обомлела ! А девочки то продавци напротив не простые книжки сидят читают за прилавком в магазине а по ЧЕРНОЙ МАГИИ ! ОНи решили таким образом ПОКУПАТЕЛЕЙ К СЕБЕ ПРИВЛЕЧЬ . Короче на энергетическом плане по полу магазина ползают змейки - и естественно они проникают в ноги в сосоду и там откладывают яйца - этот факт на физическом плане приводит к закупоркас сосудов кроветворной системы и вызывает отеки . Мы естественно со своих ног все прочищать стали и началась целая петрушка !- Поразитов вычистишь - все в порядке - в магазин зайдешь - на след день та же петрушка начинается с ногами. Моя Приятельница уже все вокруг своих отделов СВЯТОЙ ВОДОЙ МОЕТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ , а под прилавком СВЕЧИ ГОРЯТ ПОСТОЯННО !!! Э то было что-то с чем -то ! В Итоге они решили ее из магазина выжить а ее поставщиков на себя перетянуть чтоб нароботанный ее народ к ним за этими продуктами ходил .И выжили. Правда НЕКОМУ СТАЛО СВЯТОЙ ВОДОЙ ИХНЕЕ ГОВНЕЦО ВЫМЫВАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ , ИПРОЖИГАТЬ ИХНИЙ НЕГАТИВ , - народ ЗАХОДИТ - А ЕЕ ОТДЕЛОВ НЕТ ! СТАЛ СПРАШИВАТЬ - А КУДА ДЕВУШКА ТОРГОВАЛА ПЕРЕЕХАЛА ??? - ОНИ СКРЫВАТЬ ... - и народ ушел из магазина .- магазин опустел . а через 2 месяца и вовсе закрылся с огроменными долгами по аренде . А у нас больше не отекают ноги по вечерам .Приятельница имеет отдельный магзинанчик с отдельным входом за те же деньги но без лишних завистливых глаз , а люди ходят к ней с удовольствием еще и стройматериалы она расширилась взяла ! Я все это к тому что НУЖНО ВНИМАТЕЛЬНО СЛЕДИТЬ ЗА ТЕМИ МЕСТАМИ В КОТОРЫХ ВЫ БЫВАЕТЕ ЕСЛИ У ВАС ВДРУГ СТАЛИ ОТЕКАТЬ НОГИ ! СНИМАЙТЕ НА ЭНЕГЕТИЧЕСКОЙ УРОВНЕ ОТЕКИ ДЛЯ НАЧАЛА , ХОРОШ В ЭТОМ СМЫСЛЕ КОНТРАСТНЫЙ ДУШ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ПЕРЕД НОЧЬЮ- ПРЯМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К МАТЕРИ ВОДЕ И ПРОСИТЕ ЕЕ КАК ЧЕЛОВЕКА БЫ ПРОСИЛИ СВОИМИ ОБЫЧНЫМИ СЛОВАМИ ЧТОБЫ ВЫМЫЛА С ВАШИХ СОСУДОВ НА НОГАХ ВСЕХ ТВАРЕЙ, И ВСЕ НЕГАТИВНЫЕ ЭНЕРГИИ ВМЕСТЕ С НЕГИТИВНЫМИ ПРОГРАММАМИ! И ОТПРАВИЛИ ПО ВОДОСТОКУ В НЕДРО МАТЕРИ ЗЕМЛИ ГЕИ НА ПЕРЕРАБОТКУ В ПОЛОЖИТЕЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ , ПОТОМ ПРОСИТЕ МАТУШКУ ЗЕМЛЮ ЧТОБ ОНА ПЕРЕРАБОТАЛА ЭТУ ЭНЕРГИЮ В ПОЛОЖИТЕЛЬНУЮ И ПОДНЯЛА НА СОЗИДАНИЕ МИРОЗДАНИЯ . ТАК ЖЕ ПРОСИТЕ ЧТОБЫ ПРОЧИСТИЛИ ВАМ ВСЮ КРОВЕНОСНУЮ И КАППИЛЯРНУЮ СИСТЕМУ , И ТОЖЕ ПРОИЗВЕЛИ С ТОНКИМИ ТЕЛАМИ - АСТРАЛЬНЫМ , МЕНТАЛЬНЫМ , ЭФИРНЫМ, КАЗУАЛЬНОМ, БОЖЕСТВЕННОМ И ДУХОВНОМ, КАК ПОЧУВСТВУЕТЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ И УВИДИТЕ ЧТО ОТЕКИ УМЕНЬШИЛИСЬ - ПРОСИТЕ БОЖЕСТВЕННЫЕ СИЛЫ ГОСПОДА ТВОРЦА ЧЕРЕЗ МАТУШКУ ВОДУ НАПОЛНИТЬ ВАШТ СОСУДУДЫ , КАПИЛЛЯРЫ , ЧИСТОЙ БОЖЕСТВЕННОЙ ЭНЕРГИЕЙ И ВОСТАНОВИТЬ ДВИЖЕНИЕ КРОВЕТОКА В НОГАХ И НА ВСЕХ ТОНКИХ ПЛАНАХ, ВОДА ДОЛЖНА ЛИТЬСЯ ВАМ НА НОГИ А САМИ ВЫ ПОПЫТАЙТЕСЬ ПРЕДВТАВИТЬ КАК ЧИСТАЯ ЭНЕРГЕТИКА СВЕТИТСЯ И ОСВЕЩАЕТ ВАШИ НОЖКИ ВСЕ ВЫШЕ И ВЫШЕ НАПОЛНЯЯ ИХ ЧИСТОЙ ЗДОРОВРЙ ЭНЕРГЕГИЕЙ. ВЫ увидите по ногам КАК все восстановится сразу на внешнем плане . Поблагодарите ВсЕх к кому вы обратились за убиранием этого недуга :МАтушку ВОДУ , МАТЕРЬ ЗЕМЛЮ ГЕЮ, И ВЫСШИЕ БОЖЕСТВЕННЫЕ СИЛЫ ГОСПОДА ОТЦА ТВОРЦА . ПОклонитесь и вылазте из ванны . Сеанс закончен. можете попросить защиту на данный ритуал очищения и принять его как золотая энергия окутывающая ваши ножки вокруг . но лучше ее просить когда выходите из дому чтоб такую всякую хрень не нацеплять . а то в любой торговле щас куча конченных чудотворцев колядует себе на прибыль- и они не ведают какие заговоры читают и каких тварей выпускают и затаскивают с потустороннего мира в наш с вами ... так что беригите себя , А ноги ОСОБЕННО - С НИХ начинает вползать в нашу жизнь все непрятности - мы ж ими по полу ходим . - будь те осторожны. Доброго всем здоровья.

Метки:  

Отеки лодыжек

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отеки лодыжек

DSCN0844 (691x700, 427Kb)

 Отек лодыжек ног – довольно частое явление. Отечностью страдают в основном женщины и полные люди.

Проявляются отеки тем, что в конце дня, особенно в жару, немного отекают лодыжки, а при надавливании пальцем на ногу остается белое пятно. По утрам могут отекать и плохо гнуться пальцы, поэтому лучше отказаться от ношения колец. В зависимости от серьезности отека, может развиться множество других проблем.

Щиколотки отекают при малоподвижном, сидячем образе жизни и избыточном весе.

У людей, чья профессия требует длительного сидения, может развиться отек лодыжки, который также известен как «периферический отек».

Регулярное сгибание и разгибание мышц ног в положении сидя, и краткие перерывы на ходьбу могут помочь уменьшить отеки лодыжек, связанные с длительной неактивностью.

Люди, которые страдают избыточным весом или ожирением, также могут наблюдать у себя отек лодыжки - избыточный вес оказывает на ноги дополнительное давление, как и на вены брюшной полости и таза.

Это ведет к увеличению давления в кровеносных сосудах и провоцирует проникание жидкостей в мягкие ткани.

Недостаток физической активности к накоплению крови в нижней части тела, что еще больше повышает давление в венах ног. Совокупное воздействие избытка веса в организме и отсутствия физической активности приводит в конечном итоге отеку лодыжки.

Потеря веса и увеличение физической активности может помочь облегчить опухоль, вызванную избыточной массой тела.

-                                                                                    

Читать далее...

Метки:  

ВОЛШЕБНАЯ МЕДИТАЦИЯ для женщин

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНАЯ МЕДИТАЦИЯ для женщин

Женственность способна открыть любые двери, растопить любое сердце и наполнить счастьем любое пространство.

Женская слабость всегда привлекает силу и заботу.

Наша миссия наполнять этот мир красотой и счастьем, привлекать и принимать.

Заметьте, не добиваться и сражаться, а именно привлекать и принимать.  

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Владислава_Максимовна
Страницы: 367 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь