-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Когалымчанка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.05.2012
Записей: 6536
Комментариев: 3198
Написано: 12219





20 фотографий невероятной красоты Земли...

Воскресенье, 08 Января 2017 г. 21:23 + в цитатник


Рассвет на высоте 10 000 метров
Сказочная железная дорога, ШвейцарияПосадка в утреннем тумане
Необычное облако. Теперь мы знаем, как выглядят ангелыЛедяная пещера, освещенная факеломБожья коровка в утренней росеОблако: невероятный кадр
Дождь над равниной – вид из самолетаОдин на миллионЦунами из облаковВолшебное место в Австрии – Grüner See. С августа по апрель – это обычный парк, а весной талая вода с гор затапливает его на 4-8 метров. И так каждый год.
Редкое и удивительное атмосферное явление – «Огненная радуга»Радужное преломление света в капельках водыМорской песок под микроскопом с 300-кратным увеличениемРодохрозит – красивейший минерал, также известен как роза инковВид с высоты 8 тысяч метров
Всплеск – от брошенного в воду камня во время закатаВ редких случаях можно увидеть радугу на 360° из самолетаКристально чистые льды БайкалаЦветение лотосаЛавандовые поля. Рассвет. Представьте этот аромат…Природа – прекрасный художникСказочная зима

источник: http://emosurf.com/post/4509

Рубрики:  для души

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Благословен тот день и час... Е. Львова

Суббота, 07 Января 2017 г. 00:58 + в цитатник

span>

Благословен тот день и час,
Когда Господь наш воплотился,
Когда на землю Он явился,
Чтоб возвести на Небо нас.
Благословен тот день, когда
Отверзлись вновь врата Эдема;
Над тихой весью Вифлеема
Взошла чудесная звезда!
Когда над храминой убогой
В полночной звездной полумгле
Воспели «Слава в вышних Богу!» -
Провозвестили мир земле
И людям всем благоволенье!
Благословен тот день и час,
Когда в Христовом Воплощенье
Звезда спасения зажглась!..
Христианин, с Бесплотных Ликом
Мы в славословии великом
Сольем и наши голоса!
Та песнь проникнет в небеса.
Здесь воспеваемая долу
Песнь тихой радости души
Предстанет Божию Престолу!
Но ощущаешь ли, скажи,
Ты эту радость о спасеньи?
Вступил ли с Господом в общенье?
Скажи, возлюбленный мой брат,
Ты ныне так же счастлив, рад,
Как рад бывает заключенный
Своей свободе возвращенной?
Ты так же ль счастлив, как больной,
Томимый страхом и тоской,
Бывает счастлив в то мгновенье,
Когда получит исцеленье?
Мы были в ранах от грехов -
Уврачевал их наш Спаситель!
Мы в рабстве были - от оков
Освободил нас Искупитель!
Под тучей гнева были мы,
Под тяготением проклятья -
Христос рассеял ужас тьмы
Нам воссиявшей благодатью.
Приблизь же к сердцу своему
Ты эти истины святые,
И, может быть, еще впервые
Воскликнешь к Богу своему
Ты в чувстве радости спасенья!
Воздашь Ему благодаренье,
Благословишь тот день и час,
Когда родился Он для нас.

Середина 19 века.


Рубрики:  праздники/Рождество

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Вифлеемский двор...

Суббота, 07 Января 2017 г. 00:30 + в цитатник

Мальчик-Бог в яслях родился
Среди осликов, ягнят.
И звездою озарился
Вифлеемский двор и сад.

И подумал ослик серый,
Поглядев Младенцу в глазки:
“Он пришел с добром и верой,
Состраданием и лаской!”

А щеночек-лежебока
Подглядел из конуры,
Как пришли волхвы с Востока,
Принесли свои дары.

/из инета/
Рубрики:  праздники/Рождество

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Родился Младенец Христос...

Пятница, 06 Января 2017 г. 22:51 + в цитатник

Есть страны, где люди от века не знают
Ни вьюг, ни сыпучих снегов;
Там только нетающим снегом сверкают
Вершины гранитных хребтов.

Цветы там душистее, звезды крупнее,
Светлей и нарядней весна,
И ярче там перья у птиц, и теплее
Там дышит морская волна.

В такой вот стране ароматною ночью,
При шепоте лавров и роз
Свершилось желанное чудо воочью:
Родился Младенец Христос.

/из инета/

 


Рубрики:  праздники/Рождество

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Встреча рождества - какие подарки дарить детям?

Среда, 04 Января 2017 г. 18:43 + в цитатник
Рождество – это самый сказочный, самый детский праздник. В рождество самое время делиться своею радостью с близкими людьми. Рождество – это то время, когда мы в который раз обращаемся к сердцам любимых людей, делимся радостью с другими людьми. Хочется, чтобы у детей их мечты сбылись, чтобы рождественская сказка свершилась в их жизни.



Праздники уже начались, и многих родителей мучает вопрос, чем же обрадовать своего любимого ребенка в этот сказочный праздник. Кажется, все довольно просто: нужно лишь спросить у ребенка, что он хочет. Но, во-первых, дети часто сами не знают, что им нужно для абсолютного счастья, а во-вторых, они могут проявлять упорство и скрывать от родителей свои желания, уверенные на прозорливость Деда Мороза. Поэтому родителям и бабушкам - дедушкам придется в очередной раз выявить свою фантазию и заняться поисками «идеального» подарка.

Новый год и рождество – праздник для каждого ребенка особенный, поэтому они ждут в эти дни чего-то сказочного и сверхъестественного. Чтобы не разрушить ощущение волшебства, психологи советуют не дарить детям обыденные вещи, которые они получили бы в любом случае, потому что жизненно необходимы. Также психологи не рекомендуют покупать детям дорогих подарков, которые могут подорвать или серьезно ударить по семейному бюджету. Но важно, чтобы подарок был к месту, потому что даже очень дорогие, ужасно красивые, но совершенно ненужные вещи не возбудят у ребенка ни интереса, ни радости и будут забыты практически сразу.

В возрасте от двух до четырех лет малыш уже вполне может сам выражать свои желания. Обычно в этом возрасте дети хотят иметь красивые игрушки, такие как машинки, куклы, велосипед. Но вполне можно совместить приятное с полезным, особенно если машин и кукол куплено уже много - преподнести например, конструкторы или паззлы с крупными деталями - они очень хорошо способствуют развитию у ребенка пространственного мышления и логики. Картинки по запросу Какой подарить подарок к Рождеству ребенку?

Не лишними будут в праздничном подарке детские книги с красивыми яркими иллюстрациями. Маленьким детям очень нравится разглядывать цветные картинки, а если вы купите книжку-раскраску, счастью карапуза не будет предела.

По мере того, как ребенок растет, у него возникают свои интересы и хобби, поэтому для девочек четырех-семи лет лучший подарок – куклы, но не обычные, а те, что умеют разговаривать, есть, купаться и даже болеть. Если кукол у дочки очень много, родители могут приобрести аксессуары для них. Очень хороший подарок - домик для Барби, диваны, столы, стулья, наборы одежды и прочая мелочь.

Для мальчиков этой возрастной категории лучшим подарком будет машинка и другие транспортные средства, такие как радиоуправляемые джипы и электрические железные дороги.

Дети старше семи лет уже знают, что сказочного Деда Мороза не существует, а подарки им дарят родители. И, если раньше за неверно выбранный подарок можно было обвинить фантастического бородатого старика, то теперь дети спросят именно с вас. Девочки мечтают стать взрослыми и во всем подражать маме. Поэтому идеальным подарком им может быть платье или туфли, о которых она давно мечтала, или же специальная детская косметика. Похожее изображение

Мальчики часто занимаются спортом, поэтому им можно смело дарить, в зависимости от спортивных пристрастий ребенка, новую форму, мяч, боксерские перчатки, хоккейную клюшку или другие спортивные принадлежности.

Также очень интересным подарком для мальчика будет модель для склеивания – самолетик, танк или кораблик.

Неплохим подарком для любого ребенка может стать диск с любимым фильмом, интересная книга, хорошо бы та, которая не входит в школьную программу, или компьютерная игра.

Для молодых людей и девушек старше 12 лет лучше всего в подарок подойдут игры, в которые можно играть командой – например, монополия. А еще лучше пойти в магазин за подарком вместе с ними. Тогда и обид не будет, и желания все исполнятся.

Счастливой встречи рождества!

Источник: http://www.prazd.info
Рубрики:  праздники/Рождество

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Как выбрать беговые кроссовки для зимы...

Вторник, 03 Января 2017 г. 23:52 + в цитатник

Выбрать правильные кроссовки для бега зимой очень важно не только с точки зрения удобства, но и для безопасности. Сделать это несложно, нужно лишь следовать нескольким правилам.

Бег зимой имеет главную особенность — разнообразное покрытие. Сегодня на улице может быть –1 и снежная каша, а завтра — мороз –20 и лёд. В идеале кроссовки должны иметь целый набор качеств: быть непромокаемыми, удерживать тепло изнутри, не скользить, иметь хорошую амортизацию, выдерживать низкие температуры.

Сделать так, чтобы зимние пробежки были максимально комфортными, несложно.
Как выбрать правильные беговые кроссовки для зимы
Подберите размер

Увы, нередко случается, что бегать в свежекупленных кроссовках своего размера невозможно. Вроде бы во время примерки в магазине всё было прекрасно, однако в полевых условиях обувь досадно жмёт, плохо держит стопу, натирает пальцы.

Как избежать ошибки? 

* Приходите в магазин со своими старыми беговыми кроссовками. Опытный продавец определит особенности вашего бега (кто-то косолапит, у других быстрее изнашивается внутренняя часть обуви и так далее) и посоветует оптимальную модель.
* Проверьте, нет ли у вас плоскостопия. Намочите стопу водой и встаньте на лист бумаги: отпечаток не должен быть сплошным.
Если плоскостопие обнаружилось, обязательно сходите к ортопеду и проконсультируйтесь насчёт специальных стелек. Их также нужно будет захватить с собой в магазин для примерки с кроссовками.
* Если у вас высокий подъём (отпечаток в этом случае будет с узкой полоской, соединяющей пятку и подушечку стопы), нужно подобрать специальные беговые кроссовки с уплотнителями для лучшей амортизации.
* Совершайте покупку в конце рабочего дня, когда стопы уже натружены. Может выйти так, что вам подойдёт обувь на половину размера больше привычного. Также возьмите с собой носки, которые вы планируете надевать во время пробежек.
* И самое главное, не гонитесь за модой. Только что появившиеся в магазинах футуристические новинки не обязательно будут удобны именно для вас.

Продумайте маршрут 

Выбор кроссовок зависит от того, будете вы бегать по стадиону с асфальтовыми дорожками или по тротуарам, которые хотя бы периодически, но чистят от снега и льда. Либо попробуете покорить бездорожье в парках. Если на вашем маршруте будет много скользких участков, выбирайте варианты с шипами, в идеале — съёмными (эконом-вариант — бахилы с наконечниками из металла).

Некоторые спортсмены снимают шипы с пятки и оставляют на носке: так, по их мнению, создаётся эффект «естественного бега».

В любом случае нужно выбирать обувь, обеспечивающую хорошее сцепление с дорогой, с толстой подошвой и глубокими протекторами. Учтите: если вы планируете бегать по асфальту, нужны кроссовки с усиленной амортизацией.

Оцените свои силы

Если вы собрались установить собственный рекорд и совершать пробежки при температуре –15 и ниже, выбирайте кроссовки с крепкой и гибкой подошвой, которая не задубеет от сильного мороза. На какую температуру рассчитана обувь, обычно указывается на коробке. Не стесняйтесь задавать вопросы продавцам: они помогут подобрать обувь с учётом вашего веса, предполагаемых нагрузок и особенностей вашего маршрута.

Выберите подходящий материал

Из чего должны быть сделаны правильные беговые кроссовки для зимы? Точно не из кожи (как натуральной, так и искусственной). Она очень быстро впитывает влагу, разрушается от воздействия реагентов, которыми посыпаются дороги и тротуары.

Через пару недель пробежек такие кроссовки могут развалиться.

Хороший выбор — водонепроницаемая мембранная ткань (например, Gore-Tex). Она не пропускает воду внутрь и не выпускает тепло от ног наружу, поэтому в таких кроссовках теплее, чем в обуви из обычной ткани. Для того, чтобы дополнительно защитить ноги, на пробежку стоит надевать дышащие высокие носки.

Признаки хороших беговых кроссовок для зимы 

* Дополнительный утеплитель.
* Верхний слой из водоотталкивающего материала.
* Крепкая, не разъезжающаяся шнуровка.
* Плотный язычок для защиты от попадания снега.
* Дополнительная опция — вшитая в верхнюю часть манжета из водонепроницаемой ткани, которая защищает щиколотку.
* Съёмная стелька, которую можно вытащить и высушить.

Прислушайтесь к своим ощущениям. Если стопа хорошо зафиксирована, но ногу не жмёт, вам комфортно и удобно, значит, выбор сделан правильно.

Хороших пробежек!

источник: http://paleo-dieta.info
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шоколадно-банановый смузи...

Вторник, 03 Января 2017 г. 20:50 + в цитатник


Как приготовить ТЁПЛЫЙ смузи

Мы так любим смузи, что не готовы отказываться от них даже зимой. Просто в мороз мы делаем их тёплыми и не только получаем порцию витаминов, но ещё и согреваемся.

Сытный и полезный вариант какао.
Изображение рецепта Шоколадно-банановый смузи
КАЛОРИЙНОСТЬ: 287 ккал

Ингредиенты:

Молоко (на выбор) - 1 стакан
Банан - 1 шт.
Хлопья (овсяные) - 1—2 ст.л.
Какао (порошок) - 1 ч.л.
Арахисовая паста - 1 ч.л.
Соль - 1 щепотка
Приготовление:

В небольшом сотейнике нагрейте молоко.
В блендере измельчите банан, овсянку, арахисовую пасту, какао-порошок и соль.
Затем добавьте горячее молоко и взбейте всё на небольшой скорости.
Перелейте смузи в чашку и украсьте щепоткой какао-порошка.

источник: http://paleo-dieta.info


Рубрики:  Приятного аппетита

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Смузи с зелёным чаем...

Вторник, 03 Января 2017 г. 20:30 + в цитатник
Мы так любим смузи, что не готовы отказываться от них даже зимой. Просто в мороз мы делаем их тёплыми и не только получаем порцию витаминов, но ещё и согреваемся.

Зелёный смузи с чаем, шпинатом и яблоком с очень высоким содержанием антиоксидантов.
Изображение рецепта Смузи с зелёным чаем
КАЛОРИЙНОСТЬ: 247 ккал

Ингредиенты:

Чай (зелёный свежезаваренный) - 1 чашка
Шпинат - 30 г
Яблоко - 1 шт.
Финики - 2 шт.
Приготовление:

В блендер положите шпинат, нарезанное яблоко, финики и добавьте
немного холодной воды и зелёного чая (не стоит добавлять сразу весь горячий чай).
Измельчите всё до однородного состояния.
Перелейте смузи в чашку и добавьте оставшийся зелёный чай.

источник: http://paleo-dieta.info
D1opY.gif
Рубрики:  Приятного аппетита

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Для тебя и для меня...

Понедельник, 02 Января 2017 г. 23:23 + в цитатник

Замело и занесло... и 100 лет прошло...
Как летят, летят Года...всё перемело...
Революция... Война...Много было войн...
И всего одна Судьба...Множество имён...

Имена и имена...Сколько Судеб, Душ...
Время, время, времена...Сколько было мук!

Всё прошло и всё пройдёт... Не умрёт Душа!
Революция... Война... Но Любовь одна!!!
И Любовь и Жизнь одна...нет ценнее их!
Для тебя и для меня...И для нас Двоих!

© Copyright: Самуил Фрумович, 2017
Свидетельство о публикации №117010209593
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

"Сёмга на шубе" - солат на новогодний стол...

Воскресенье, 25 Декабря 2016 г. 21:55 + в цитатник



Основные ингредиенты:

300г филе малосольной сёмги
1-2 луковицы
2 варёных яйца
1 отваренная крупная морковка
2 отваренных свеклы
2 отваренных картофелины
100-200г майонеза
зелень по желанию и вкусу

Приготовление:

Все овощи натереть на большой тёрке,
лук порезать мелко, яйца тоже натереть на тёрке.
В майонез можно добавить сметану,
салат будет ещё нежнее.

Поставить кольцо для салатов на тарелку.
Дно тарелки можно смазать немного растительным маслом.
Выложить слой свеклы, намазать майонезом,
сверху выложить морковь, картофель, яйца,
лук, каждый слой промазывать майонезом.

На самый верх выложить сёмгу
нарезанную кусками либо ломтиками.
Украсить по собственному усмотрению.
Поставить салат в холодильник
на пару часиков, чтобы отлично пропитался.

Перед подачей осторожно снять кольцо.


источник: http://yummybook.ru/recept/semga-na-shube

рамочка Natali Komjati
Рубрики:  Приятного аппетита

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Когалымчанка
Страницы: 239 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь