Серия сообщений "Народные рецепты":
Часть 1 - ПРОСТЕЙШИЙ РЕЦЕПТ СНИЗИТ ДАВЛЕНИЕ НА МНОГО ЛЕТ
Часть 2 - Разблокировка седалищного нерва.

Выбрана рубрика Народные рецепты.

Другие рубрики в этом дневнике: юмор(4), Шпаргалки автомобилиста,(1), сад-огород(23), РУКАДЕЛИЕ(241), Развлечение(8), Проза(3), правовые акты,законы(3), поэзия(16), полезные советы для дома(79), открытки(9), медицына(18), Любимые мелодии(22), КУЛИНАРИЯ(113), красота(7), Косметика(5), Иностранные языки(3), ЗАГОТОВКИ(30), Для развитие детей(12), дела шитейские(56), Выпечка(131), всё для компа(162)

Среда, 30 Января 2019 г. 23:42 + в цитатник

Гипертонией болеют многие.
Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет.

А готовится целебный отвар так:
засыпьте в кастрюлю 5 стол. ложек хвои сосны
2 стол. ложки плодов шиповника
2 стол. ложки луковой шелухи,
Залейте смесь 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.

Дайте отвару немного настояться, затем процедите и при необходимости добавьте немного кипяченой воды — чтобы отвара было ровно 1 литр. Разделите этот объем поровну и выпейте в течение 2 дней, после чего приготовьте новую порцию отвара. Курс лечения — 4 месяца.

Первые несколько лет проводите его регулярно, а дальше — по необходимости. Улучшение может наступить уже через неделю, а спустя месяц можно начать постепенно отменять гипотензивные препараты. Кстати, хвойный отвар хорошо очищает кишечник и печень, а также обладает мочегонным действием.

Метки: Состав от давления

Комментарии (0)

Разблокировка седалищного нерва.

Дневник

Четверг, 31 Января 2019 г. 19:20 + в цитатник

2 упражнения, которые разблокируют седалищный нерв и облегчат боль в течение нескольких минут!

Эти простые упражнения быстро снимут боль!

Только тот, кто страдает от боли седалищного нерва, знает, как это ужасно.

Седалищный нерв – это самый большой нерв тела, который выходит под нижним краем большой ягодичной мышцы по задней поверхности бедра и доходит до пальцев ног.

С течением времени появляются проблемы с седалищным нервом. Симптомами являются онемение и острая боль, а также:

- Трудности при движениях.

- Жжение в ногах.

- Трудности при выполнении повседневных действий: ходить, сидеть, стоять.

Вполне возможно, что уже после 30 лет может развиваться воспаление нерва.

Пояснично-крестцовый радикулит является наиболее распространенным среди пожилых людей и беременных женщин.

То, что причиняет боль-это не только воспаление, но также и потеря упругости.

Для лечения этой проблемы делайте следующие упражнения:

Упражнение 1

Поверхность, куда рекомендуется постелить коврик, должна быть полностью ровной.

Лягте на спину, согните ноги и потяните их, как показано на рисунке.

Как только почувствуете напряжение, останьтесь в этой позиции в течение 30 секунд, затем вернитесь в исходное положение.

Отдохните и сделайте еще два подхода.

Упражнение 2

Так же, как в предыдущем упражнении, лягте на пол, и теперь вытяните одну ногу и согните другую. Не отрывая таз от пола, потяните колено к груди, как показано на рисунке.

Когда почувствуете давление, удерживайте позицию в течение 30 секунд, затем вернитесь в исходное положение. Сделайте еще 2 подхода.

ВАЖНО!

Это очень полезные упражнения, однако, сперва нужно проконсультироваться с врачом.

Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов
Источник →

Метки: Седалищный нерв

Страницы:

[1]

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Ссылки

-Приложения

-Музыка

-Всегда под рукой

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

ПРОСТЕЙШИЙ РЕЦЕПТ СНИЗИТ ДАВЛЕНИЕ НА МНОГО ЛЕТ

Дневник

Разблокировка седалищного нерва.

Дневник

2 упражнения, которые разблокируют седалищный нерв и облегчат боль в течение нескольких минут!