Самогипноз. Худеем без диет

Расслабьтесь и смотрите в центр экрана.

Представляйте как Вы становитесь все стройнее и стройнее с каждым просмотром :о).
Читать далее

Тяга к спорту (гипнотическая сессия)

Серия сообщений "Гипноз":
Часть 1 - Что такое гипноз?
Часть 2 - Как ввести себя в гипноз?
...
Часть 21 - Прошлого нет. Гипнотическая сессия. Интераура
Часть 22 - Избавление от лени. Гипнотическая сессия. Психоактивная аудиопрограмма
Часть 23 - Тяга к спорту (гипнотическая сессия)
Часть 24 - Тяга к учебе (гипнотическая сессия)
Часть 25 - Хочу… Могу… Самоучитель. Как стать гипнотизером

Тяга к учебе (гипнотическая сессия)

Серия сообщений "Гипноз":
Часть 1 - Что такое гипноз?
Часть 2 - Как ввести себя в гипноз?
...
Часть 22 - Избавление от лени. Гипнотическая сессия. Психоактивная аудиопрограмма
Часть 23 - Тяга к спорту (гипнотическая сессия)
Часть 24 - Тяга к учебе (гипнотическая сессия)
Часть 25 - Хочу… Могу… Самоучитель. Как стать гипнотизером

Избавление от лени. Гипнотическая сессия. Психоактивная аудиопрограмма

 Гипнотическая программа «Избавление от лени» в любое время поможет Вам преодолеть лень. Особенно эффективно использовать эту сессию непосредственно перед работой, которую очень не хочется выполнять.
Описание:
Человек по своей природе довольно таки ленив. Есть шуточное высказывание, что лень двигатель прогресса. Имеется ввиду, что человек постоянно изобретает новые способы и механизмы для облегчения своего труда. Но чаще лень является тормозом того самого прогресса. Каждый рано или поздно испытывает чувство лени, и можно с уверенностью сказать, что на свете нет человека, хоть раз не испытавшего лень. Про лентяев сложено немало анекдотов и шутливых историй, ленивые люди всегда высмеиваются и презираются обществом. Как же не стать главным героем очередного анекдота про лень? На самом деле побороть лень довольно легко. Для этого достаточно использовать гипнотическое внушение «Избавление от лени». При систематическом применении это внушение способствует полному освобождению от лени. Также очень эффективно это внушение работает если использовать его непосредственно перед работой, которую очень не хочется выполнять. Если у Вас нет возможности просмотреть внушение прямо перед работой, посмотрите его накануне вечером, и работа, которую раньше очень не хотелось делать, покажется Вам самым приятным и интересным делом на свете.
Автор: Коллектив
Название: Избавление от лени (гипнотическая сессия)
Издательство: Psi-Technology
Год: 2008
Продолжительность: 7 минут
Формат: EXE
Размер: 1.25 MB

Скачать с Deposit Files:

Избавление от лени. Гипнотическая сессия

Серия сообщений "Гипноз":
Часть 1 - Что такое гипноз?
Часть 2 - Как ввести себя в гипноз?
...
Часть 20 - Хрустальный кокон. Гипнотическая сессия
Часть 21 - Прошлого нет. Гипнотическая сессия. Интераура
Часть 22 - Избавление от лени. Гипнотическая сессия. Психоактивная аудиопрограмма
Часть 23 - Тяга к спорту (гипнотическая сессия)
Часть 24 - Тяга к учебе (гипнотическая сессия)
Часть 25 - Хочу… Могу… Самоучитель. Как стать гипнотизером

Прошлого нет. Гипнотическая сессия. Интераура

Эта сессия направлена на проблему людей,живущих в прошлом.Многие застревают в своем прошлом по каким-то обстоятельствам и не могут избавиться от той или иной проблеммы.Данная сессия поможет выйти из состояния депрессиижить и стать на новый путь,чтобы начать жить настоящим,смотреть вперед,а не прокручивать свои неудачи прошлых лет.
Гипнотические сессии Интераура – это компьютерные программы для эффективного лечения психологических проблем. Благодаря одновременному применению гипноза, бинауральных биений и подсознательных внушений гипнотические сессии Интераура помогут вам освободиться от психологических, физических и эмоциональных барьеров. Вы сможете без усилий изменить свое поведение и достичь желаемых целей. Программы создаются для медицинских работников, практикующих врачей и всех людей, желающих изменить свою жизнь к лучшему.
Название: Прошлого нет
ИЗдательство: Интераура
Год Выпуска: 2010
Формат: EXE
Продолжительность: 5:00 мин.
Размер файла: 10 MB

Скачать с Deposit Files:

Прошлого нет. Гипнотическая сессия. Интераура

Серия сообщений "Гипноз":
Часть 1 - Что такое гипноз?
Часть 2 - Как ввести себя в гипноз?
...
Часть 19 - Техника цыганского гипноза ,чтоб знали и не ловились...
Часть 20 - Хрустальный кокон. Гипнотическая сессия
Часть 21 - Прошлого нет. Гипнотическая сессия. Интераура
Часть 22 - Избавление от лени. Гипнотическая сессия. Психоактивная аудиопрограмма
Часть 23 - Тяга к спорту (гипнотическая сессия)
Часть 24 - Тяга к учебе (гипнотическая сессия)
Часть 25 - Хочу… Могу… Самоучитель. Как стать гипнотизером

Хрустальный кокон. Гипнотическая сессия

Гипнотическая сессия «Хрустальный кокон» защитит Ваше тело от старения. Предупреждение: в результате длительного применения (более четырех недель) происходит тотальное омоложение организма, поэтому не стоит использовать сессию более двух недель если Вам менее тридцати лет.
Описание:
Удивительно, как сильно, подсознание воздействует на тело! Проводился опыт, в котором человека вводили в транс и внушали, что к его руке прикасаются горящей сигаретой, а на самом деле касались обычной авторучкой. В результате на теле испытуемого появлялся сильнейший ожог. Это самый яркий пример воздействия подсознания на тело, но далеко не единственный. Например, такие важнейшие функции организма как дыхание, сердцебиение, пищеварение управляются нашим подсознанием, никаких сознательных действий для управления этими процессами мы не предпринимаем. Еще один пример – это наши подсознательные реакции на ситуации опасные для жизни. Зафиксировано немало случаев, когда во время опасности подсознание берет полный контроль над телом. В такие моменты человек способен совершать действия, практически невыполнимые в обычном состоянии.
Возникает резонный вопрос, если подсознание так эффективно влияет на тело, то почему мы не используем этот механизм в своих целях когда захотим? Ведь при помощи подсознания можно моделировать любой процесс, происходящий в теле, и при том возможности такого управления практически не ограничены. Например, введя серию инструкций в подсознание, мы можем замедлить процесс старения организма! Сказано – сделано, как раз сейчас Вы читаете описание гипнотической сессии, которая внедряет в подсознание инструкции замедляющие процесс старения тела, а при длительном применении сессии (более четырех недель) происходит процесс тотального омоложения организма! Фантастика? Уже нет! Проверьте сами.
Автор: Коллектив
Название: Хрустальный кокон (гипнотическая сессия)
Издательство: Psi-Technology
Год: 2008
Продолжительность: 7 минут.
Формат: EXE
Размер: 2.07 MB

Скачать с Deposit Files:

Хрустальный кокон. Гипнотическая сессия

Серия сообщений "Гипноз":
Часть 1 - Что такое гипноз?
Часть 2 - Как ввести себя в гипноз?
...
Часть 18 - Позитивные внушения для Женщин и др.
Часть 19 - Техника цыганского гипноза ,чтоб знали и не ловились...
Часть 20 - Хрустальный кокон. Гипнотическая сессия
Часть 21 - Прошлого нет. Гипнотическая сессия. Интераура
Часть 22 - Избавление от лени. Гипнотическая сессия. Психоактивная аудиопрограмма
Часть 23 - Тяга к спорту (гипнотическая сессия)
Часть 24 - Тяга к учебе (гипнотическая сессия)
Часть 25 - Хочу… Могу… Самоучитель. Как стать гипнотизером

Практика самогипноза: правила построения формул внушения

Как внушить себе здоровье, уверенность и успех…

Практика самогипноза: правила построения формул внушения
В этой статье мы познакомимся с правилами построения формул внушения для занятий самогипнозом, самовнушением.
Существует множество правил, но мы рассмотрим пять базовых, без которых невозможно обойтись.
Позитивная формулировка. Первое правило для построения формул внушения гласит – любая формулировка внушения должна звучать утвердительно. Вы должны исключить из своих формулировок внушения, либо быть аккуратными в отношении конструкций, которые содержат частицы «не», «нет», формулировки противопоставления и избегания («от», «против», «без», «бросить», «избавиться от», «исключить», и т.д.), потому что подсознание в большинстве случаев не воспринимает частицы отрицания, такие как «не», «нет».

Читать далее...

Базовый образец текста для аутотренинга

Базовый текст для самостоятельного изучения и применения аутотренинга (лучше всего продиктовать своим голосом и записать на плеер):


Мои глаза закрываются.
Я успокаиваюсь.
Я расслабляюсь.
Я чувствую себя спокойно и легко.
Мое тело расслабляется.
С каждым выдохом мое тело все больше расслабляется
Я спокоен.
Я расслаблен.
Мне спокойно, легко и приятно.
С каждым выдохом мне все спокойней, легче и приятней
Я отдыхаю, мне хорошо.
Мое лицо расслабляется.
Мой лоб расслабляется.
Лоб полностью расслаблен.
Мой нос расслабляется.
Нос полностью расслаблен.
Мои щеки расслабляются.
Щеки полностью расслаблены.
Мое лицо полностью расслабленно.
Моя голова полностью расслабленна.
Расслабляется правая рука.
Расслабляется правая кисть.
Расслабляется правое предплечье.
Расслабляется правое плечо.
Правая рука полностью расслабленна.
Расслабляется левая рука.
Расслабляется левая кисть.
Расслабляется левое предплечье.
Расслабляется левое плечо.
Левая рука полностью расслабленна.
Обе руки полностью расслаблены.
Приятное тепло наполняет мои руки.
Мои руки налиты приятной тяжестью.
Я полностью спокоен и расслаблен. Расслабляется моя правая нога.
Расслабляется правая стопа.
Расслабляется правая голень, колено.
Расслабляется правое бедро.
Правая нога полностью расслаблена
Расслабляется левая стопа.
Расслабляется левая голень, колено.
Расслабляется левое бедро.
Левая нога полностью расслабленна.
Приятное тепло наполняет мои ноги.
Мои ноги налиты приятной тяжестью.
Я полностью спокоен и расслаблен. Расслабляются мышцы таза.
Расслабляются мышцы спины.
Расслабляются мышцы живота.
Мое тело полностью расслабленно.
Мое тело налито приятным теплом и тяжестью.
+++
Я спокойный человек.
Я уверен в себе.
Я способен достигнуть любой цели.
Я уверен в собственных силах.
Я способен решить любую задачу в жизни.
Я уверен в себе.
Я сильный человек.
Я спокойный и уверенный в себе человек.
Я могу достигнуть всего, что я хочу.
Я продолжаю двигаться к цели, что бы не случилось и в итоге я достигаю любой цели.
Я постоянно помню, что я сильный, спокойный, уверенный в себе человек.
+++
Я отдохнул.
Чувствую как наливаюсь легкостью.
Я чувствую прилив сил.
Я наливаюсь свежестью и бодростью.
Я полон энергии!
Мне хочется встать и действовать!
Глаза – открываются.
Я – встаю!
 

 

 

http://www.liveinternet.ru/users/vladimir485643/post157540763/

http://www.liveinternet.ru/users/vladimir485643/post157568830/

Базовый образец текста для аутотренинга

Базовый текст для самостоятельного изучения и применения аутотренинга (лучше всего продиктовать своим голосом и записать на плеер):


Мои глаза закрываются.
Я успокаиваюсь.
Я расслабляюсь.
Я чувствую себя спокойно и легко.
Мое тело расслабляется.
С каждым выдохом мое тело все больше расслабляется
Я спокоен.
Я расслаблен.
Мне спокойно, легко и приятно.
С каждым выдохом мне все спокойней, легче и приятней
Я отдыхаю, мне хорошо.
Мое лицо расслабляется.
Мой лоб расслабляется.
Лоб полностью расслаблен.
Мой нос расслабляется.
Нос полностью расслаблен.
Мои щеки расслабляются.
Щеки полностью расслаблены.
Мое лицо полностью расслабленно.
Моя голова полностью расслабленна.
Расслабляется правая рука.
Расслабляется правая кисть.
Расслабляется правое предплечье.
Расслабляется правое плечо.
Правая рука полностью расслабленна.
Расслабляется левая рука.
Расслабляется левая кисть.
Расслабляется левое предплечье.
Расслабляется левое плечо.
Левая рука полностью расслабленна.
Обе руки полностью расслаблены.
Приятное тепло наполняет мои руки.
Мои руки налиты приятной тяжестью.
Я полностью спокоен и расслаблен. Расслабляется моя правая нога.
Расслабляется правая стопа.
Расслабляется правая голень, колено.
Расслабляется правое бедро.
Правая нога полностью расслаблена
Расслабляется левая стопа.
Расслабляется левая голень, колено.
Расслабляется левое бедро.
Левая нога полностью расслабленна.
Приятное тепло наполняет мои ноги.
Мои ноги налиты приятной тяжестью.
Я полностью спокоен и расслаблен. Расслабляются мышцы таза.
Расслабляются мышцы спины.
Расслабляются мышцы живота.
Мое тело полностью расслабленно.
Мое тело налито приятным теплом и тяжестью.
+++
Я спокойный человек.
Я уверен в себе.
Я способен достигнуть любой цели.
Я уверен в собственных силах.
Я способен решить любую задачу в жизни.
Я уверен в себе.
Я сильный человек.
Я спокойный и уверенный в себе человек.
Я могу достигнуть всего, что я хочу.
Я продолжаю двигаться к цели, что бы не случилось и в итоге я достигаю любой цели.
Я постоянно помню, что я сильный, спокойный, уверенный в себе человек.
+++
Я отдохнул.
Чувствую как наливаюсь легкостью.
Я чувствую прилив сил.
Я наливаюсь свежестью и бодростью.
Я полон энергии!
Мне хочется встать и действовать!
Глаза – открываются.
Я – встаю!
 

 

 

http://www.liveinternet.ru/users/vladimir485643/post157540763/

http://www.liveinternet.ru/users/vladimir485643/post157568830/

исцеление ночного энуреза

Картинка заряжена на исцеление ночного энуреза Смотреть каждый вечер,непосредственно перед сном 3-4 мин

Серия сообщений "исцеляющие картинки":

Часть 1 - исцеление ночного энуреза
Часть 2 - исцеление молочницы
Часть 3 - очищение кишечника,крови.
...
Часть 39 - Янтры Солнца
Часть 40 - ЭТО РАДУЕТ И УСПОКАИВАЕТ И ЛЕЧИТ
Часть 41 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАЗГРУЗКА

Техника цыганского гипноза ,чтоб знали и не ловились...

Состоит из шести элементов:
1. Привлечение внимания.
2. Установление контакта и запуск отработанного сценария.
3. Фиксация и устойчивое удержание внимания.
4. Сужение психологического поля внимания и перевод его во внутреннее медитативное состояние. Установление раппорта.
5. Индукция транса.
6. Достижение цели. Завершение сценария кодированием.
Свой дальнейший рассказ о цыганском (уличном) гипнозе я построю следующим образом. Вначале я расскажу секретную теорию, а затем приведу конкретные примеры с добавлением описания различных “сценариев”, разработанных в настоящее время лучшими мошенниками мира.

Техника привлечения Внимания

Для “работы” цыгане выбирают наиболее людные места – вокзалы, парки, центральные улицы, вход в учебные заведения, пляжи, вагоны поездов или электричек и т. д. В этих местах цыгане активно и настойчиво предлагают погадать или предлагают неотразимо дешево продать какую-нибудь вещь; или перекрасившись под русских женщин со светлыми волосами, раскладывают столик с билетами-номерами и предлагают всем проходящим сыграть в совершенно беспроигрышную игру, зато с вероятностью очень большого выигрыша (причем шестеро уже деньги поставили и как раз не хватает одного человека – вас); или предлагают в большой очереди за дефицитом помочь вам “это” достать без очереди; или предлагают помочь вам как раз в том, в чем вы сейчас очень нуждаетесь; или предлагают вам очень дефицитную и удивительно дешевую услугу и т. д. и т. п. Главное во всех этих стараниях привлечь ваше внимание, на секунду вас задержать или остановить, если вы в движении.

Часто это может быть простой вопрос аккуратного, внешне симпатичного человека: “Вы не скажете который час?” или “У вас не найдется спичка?” или “Вы не скажете как проехать к универмагу?” и т. д. Как правило, ничего не подозревающий человек на секунду задерживает свое внимание на цыганке и этого вполне достаточно, чтобы “влипнуть”, так как тут же следует второй элемент хорошо подготовленного и отработанного сценария спектакля – установка контакта.

Техника установления контакта

Для того чтобы обычный уличный контакт превратился в психологический раппорт и начал работать физиологический механизм суггестии, необходимо в мозгу “лоха” сформировать устойчивый очаг повышенного возбуждения по одному или нескольким органам чувств. Такой участок повышенного возбуждения, возникающий в коре головного мозга “лоха”, в СК-науке называется “доминанта” или “зона раппорта”.
Цыгане и простые уличные мошенники работы Ухтомского, Павлова и В. М. Кандыбы не читали, но они хорошо знают, лучше любого ученого, что любой человек замирает, сковывается, широко раскрывает остекленевшие глаза и перестает частично или полностью соображать и трезво контролировать свое поведение, если контакт с ним несет в себе следующие виды реакции: неожиданности, внезапности, испуга, непреодолимой (бессознательной) симпатии, бессознательного полового влечения, резкого изменения положения тела в пространстве; резкого звука, света, запаха; психологического сочувствия, сопереживания подстройки и присоединения к настроению, заботам и мыслям “лоха”; легкого доверительного и обязательно незаметного копирования дыхания, позы, движения, артикуляции, мимики, скорости, речи, силы эмоционального возбуждения “лоха” и т. д.
Цыгане знают, что по магическому закону симпатии и подобия, ты должен быть во все,м похож на человека, вступившего с
тобой в контакт, да и вообще, чисто психологически “лоху” нравится встретить “понимающую и сочувствующую, родственную себе во многом душу”; так как общеизвестно, что людям нравится видеть в других что-то знакомое и похожее на себя, тогда с таким человеком они легче и охотнее вступают в контакт и, как правило, легче и быстрее со многим соглашаются, ведут себя компромиссно и раскованно. Поэтому опытный мошенник установит контакт не на улице, а например, на филателической выставке, изобразив из себя такого же как вы страстного любителя марок, или на теннисном корте, притворившись фанатом и поклонником этого спорта и хвалящего вас за что-нибудь, лишь бы вам было приятно находиться с ним в контакте.

Уличные гипнотизеры знают, что важные внушающие фразы лучше говорить “лоху” с учетом его дыхания на выдохе или во время зевка, чихания или кашля; во время смеха, плача или какой-либо ярко проявляющейся эмоции. Считается, что в этот момент сознание “лоха” сужается и он без анализа пропускает информацию прямо в подсознание, сам того не замечая. Таким образом, задача устанавливаемого контакта – это перевод доверительного общения с “лохом” на уровень его подсознания, поэтому начавшееся в начале контакта общение с сознанием “лоха” переводится в русло общения с его подсознанием

Тестами на проверку перерастания начального контакта в психологический раппорт являются зевок гипнотизера, замедление или учащение дыхания; мигание или закрытие глаз, подъем руки к своему лицу и растирание мочки уха или носа; синхронизация, а затем изменение интонации, поглаживание подбородка и т. д.; если “лох” реагирует, то это проявляется в его автоматически сходном движении или сходной реакции, например, у него тоже замедляется дыхание или он рукой тоже что-то у себя щупает.

При установлении и развитии контакта “лох” не должен ощущать от гипнотизера какого-либо нажима или навязывания чего-то, в идеале “лоху” должно казаться и он в этом даже уверен, что это он сам захотел и попросил о том, что гипнотизеру по сценарию нужно. Поэтому опытные мошенники так строят контактный разговор, что вы сами обратитесь к ним с той самой просьбой, о которой потом будете сильно жалеть, так как эта ваша просьба или иная нужная реакция и есть основа первой
части мошеннического сценария, в котором именно эта ваша реакция и предусмотрена.
у великих мошенников есть еще три сильнейших методических приема:

1) это сильное мысленное желание, сопровождающее галлюцинированием нужных слов и нужного поведения “лоха”, и тогда часто случается чудо – “лох” действительно говорит эта слова, у него действительно возникает нужное желание, он действительно начинает делать нужные движения и вести себя, в конечном счете так, как гипнотизер мысленно галлюцинирует;

2) великий мошенник всегда все остро чувствует, он просто чувствует настроение и мысли “лоха” каждой клеточкой своего организма, поэтому легко прогнозирует любую его реакцию; в этот момент он просто влюблен в своего “лоха” и отождествляется с ним в одно целое, начиная ощущать происходящее, как будто действительно находится в шкуре “лоха” (интересно – если в этот момент уколоть одного из этой “парочки”, то другой одновременно закричит от настоящей боли, хотя его никто не укалывал; получается, что мы имеем в этом случае дело с единым разумным биоорганизмом и единым информационным комплексом, а не с двумя);

3) талантливые мошенники очень наблюдательны, являются отличными актерами и способны сымпровизировать в любой непредвиденной сценарием ситуации (иногда даже жалко, что такие великие люди так непростительно губят свой ум и великий талант).
Есть еще один очень важный момент в искусстве цыганского (уличного) гипноза. На мой взгляд, это главный секрет, который заключается в том, что затевать “спектакль” надо лишь с тем “лохом”, который “реагирует”. Это значит, что цыгане не с каждым человеком начинают свою игру, а только с теми, кто “реагирует”, вот в этом-то и весь главный секрет. Говоря научным языком, цыгане учитывают степень суггестивной восприимчивости (СК-восприимчивости) потенциального “лоха”.

Что касается способности быть коммуникабельным и способности “войти в душу” клиента или способности входить людям в доверие, то такие способности могут быть как врожденными, так и приобретенными специальным обучением или длительной практикой и опытом.


Фиксация внимания

Искусство фиксации и устойчивого удержания внимания “лоха” в цыганском гипнозе базируется на наличии обязательного (или очень желанного) исходного денежного, материального или иного интереса у “лоха”, о котором становится известно мошеннику.

90% всех людей, потерпевших от цыганского гипноза, “покупались”, как правило, на специально умело им предложенные варианты: неожиданно легкий способ выиграть деньги или сверхдешево что-то достать, или сверхвыгодно что-то получить, или вообще что-то получить “на халяву”…
Наличие у “лоха” корыстного интереса к тому, что предлагает ему мошенник, является решающим фактором того, что “лох” позволяет втянуть себя в “ситуацию” и устойчиво в ней пребывать, даже если какие-то проблески разума и будут некоторые элементы “ситуации” подвергать сомнению. И чем сильнее мошеннику удается разжечь у “лоха” корыстный интерес, тем большее “затмение” на него находят.

В этой эмоционально-волнующей ситуации “лох” уже не способен критически и трезво оценивать происходящее, он продуманными и скоростными, не дающими опомниться или остановиться действиями мошенника все больше и больше неотвратимо превращается в какого-то азартного игрока, ну прямо как у Достоевского, который уже не смотря ни на что, самостоятельно остановиться не может… Более того, известны многочисленные случаи, когда “подзалетевшего” “лоха” пытается остановить от дальнейшего участия в “спектакле” кто-то близкий – жена, дети, друг, брат и т. д. Но почти всегда с непонятным упрямством, обычно не свойственным этому человеку, “лох” продолжает “рисковать” и участвует в сценарии мошенника несмотря ни на что.

Позитивные внушения для Женщин и др.

Добро пожаловать!

Читать далее...

Гипноз и вредные привычки


Почему именно гипноз оказывается очень эффективным средством для того, чтобы справиться с вредными привычками? Для начала предлагаю рассмотреть некоторые особенности вредных привычек вообще. Тогда будут более понятны механизмы действия гипноза в таких случаях.

Что объединяет все вредные привычки, будь то курение, неумеренное потребление пищи, выдёргивание волос и тому подобное? Они в какой-то степени осознаются человеком. О том, что есть привычка или даже побуждение к какому-то действию, люди обычно осведомлены.

Теперь посмотрим на саму формулировку «вредные привычки». Это значит, что такие действия приносят, по меньшей мере, неудобства. Гораздо чаще они просто вредят тем, кто им подвержен. Как правило, люди знают и об этом и потому хотят изменить положение дел.

Получается, что человек знает про то, что он делает что-то, знает о вреде, который сам себе причиняет – и продолжает делать это же самое действие? Часто человек самостоятельно пытается справиться со своей привычкой, ругает себя, уговаривает, убеждает, проявляет силу воли, терпит и даже мучает себя – и снова возвращается к ней.

Да, и это тот парадокс, который заставляет искать посторонней помощи.

Как мы теперь знаем, у каждого человека есть большие области психики, которые обычно не осознаются. Именно там и находятся «корни» вредных привычек.

Есть такое понятие в психологии: «вторичная выгода». Оно означает, что даже те действия или поступки, которые вредят в одном месте, приносят пользу в другом, даже если мы не отдаём себе в этом отчёта. Часто те выгоды, которые получает человек за счёт вредных привычек, являются очень важными на каком-то этапе развития личности. Например, подростки начинают курить, чтобы показать своим поведением «я свой, такой же, как вы», удовлетворяя свою потребность в принадлежности к группе сверстников. Дальше это действие начинает бессознательно «прорастать» в другие области жизни и укрепляться там. Так образуются стереотипы с вовлечением этого действия и в других аспектах: покурим – поговорим, расслабиться – покурить, перерыв – перекур… Бывает и так, что эта вторичная выгода глубоко спрятана. Например, в связи с психотравмирующим опытом девушка подсознательно боится близких отношений. Тогда лишний вес может быть одним из тех способов, которыми удобно «держать дистанцию».

Однако понимания на уровне сознания мало. Если бы этого было достаточно, люди сами бы решали свои проблемы, как только их осознавали. Для надежного разрешения таких вопросов необходима и глубокая подсознательная переработка ранее выработанных стереотипов.

Здесь как нельзя лучше помогает гипноз, как один из самых сильных и изящных инструментов общения с собственным подсознанием. Он позволяет наладить взаимодействие сознательных и бессознательных областей психики и создать новые шаблоны. В результате человек продолжает получать те выгоды и преимущества, которые раньше получал, только другими, более успешными и полезными уже для всей личности, путями и способами. Эти новые варианты создаются и/или находятся собственным подсознанием человека. Поэтому они органично «вписываются» в каждый уникальный аспект жизни, будь то работа, личная жизнь, отдых или что-то ещё. Когда это «своё», с этим не надо бороться так, как если бы это были чужие варианты, внедрённые извне.

Привычка становится ненужной, как только находятся лучшие варианты. И она забывается, как неприятный ночной сон…


Автор: Сергей Гудков - врач-гипнотерпевт

Серия сообщений "Гипноз":

Часть 1 - Что такое гипноз?
Часть 2 - Как ввести себя в гипноз?
...
Часть 15 - Что такое самогипноз и чем он полезен?
Часть 16 - Практика самогипноза: правила построения формул внушения
Часть 17 - Гипноз и вредные привычки
Часть 18 - Позитивные внушения для Женщин и др.
Часть 19 - Техника цыганского гипноза ,чтоб знали и не ловились...

Практика самогипноза: правила построения формул внушения

Как внушить себе здоровье, уверенность и успех…

Практика самогипноза: правила построения формул внушения
В этой статье мы познакомимся с правилами построения формул внушения для занятий самогипнозом, самовнушением.
Существует множество правил, но мы рассмотрим пять базовых, без которых невозможно обойтись.
Позитивная формулировка. Первое правило для построения формул внушения гласит – любая формулировка внушения должна звучать утвердительно. Вы должны исключить из своих формулировок внушения, либо быть аккуратными в отношении конструкций, которые содержат частицы «не», «нет», формулировки противопоставления и избегания («от», «против», «без», «бросить», «избавиться от», «исключить», и т.д.), потому что подсознание в большинстве случаев не воспринимает частицы отрицания, такие как «не», «нет».

Читать далее...

Что такое самогипноз и чем он полезен?

ак научиться и с чего начать?

Что такое самогипноз и чем он полезен?
Сегодня мы расскажем о том, что такое самогипноз, чем он полезен каждому человеку. С чего начать, если вы решили заняться самогипнозом, как правильно ставить цели, как правильно готовиться к самостоятельным сеансам.

Самогипноз – это гипноз без участия гипнотизёра, когда человек сам себя погружает в трансовое, гипнотическое состояние. А затем использует своё подсознание, возможности и ресурсы своего организма для достижения целей.

Как работает самогипноз? Для самогипноза характерно два мощных инструмента.

Читать далее...

Самогипноз

Каждый человек мечтает изменится, да так что-бы быстро и без особого труда,
случаев и ситуаций, когда нужно сделать что-то лучше чем обычно, бывает много.
И если у вас именно такой случай, то вам легко может помочь в этом простая техника самогипноза, описаная ниже.

СКАЖИ "ДА!".
Не мудря лукаво приступим сразу к теории, а потом и к практике. Смысл здесь прост: если вы хотите, чтобы человек согласился с вашим внушением, нужно сначала дать ему возможность посоглашаться с чем-нибудь еще и только потом говорить то, зачем вы пришли. Говоря проще сначала вы говорите "правду, только правду и ничего кроме правды", причем чем больше правды, тем лучше, и лишь затем даете нужное вам внушение и человек предполагая, что ему всегда говорят правду, спокойно принимает ваше внушение, соглашается так сказать по инерции.
Как это можно использовать? Весь прикол в том, что это действует не только на постороннего человек, но и на вас лично. Хороший следователь часто строит допрос так, чтобы сначала получить "порцию" положительных ответов от подозреваемого, усыпить его бдительность, подготовить к согласию, а потом "оглушить" решающим вопросом: "Иванов? Иван Иванович? Вас задержали вчера? Хотите курить? Хотите сознаться в ограблении?". По отношению к вам лично действует тоже самое правило, - его-то мы и используем для самогипноза.

Читать далее...

Как противостоять внушениям со стороны других?

Не поддавайтесь, с готовностью, влиянию, внушению и гипнозу, со стороны других людей. Обладайте чувством индивидуальности. Сильное внушение, хоть оно и не влияет на субъекта немедленно, со временем обязательно начинает работать. Оно никогда не проходит незамеченным…

Все мы живем в мире внушений. Наш характер с каждым днем неосознанно видоизменяется, под влиянием общения с людьми. Мы неосознанно подражаем действиям людей, которыми восхищаемся. Мы ежедневно подвергаемся внушениям со стороны тех, с кем находимся в постоянном контакте. Мы совершаем действия, в соответствии с этими внушениями.

Несамостоятельно мыслящий человек подчиняется человеку глубокомыслящему. Слуга всегда находится под влиянием хозяина. Жена впитывает установки мужа. На пациента воздействует врач. Студент находится под влиянием преподавателя.

Обычай – это не что иное, как продукт внушения. Платье, которое вы носите, манеры, поведение и даже пища, которую вы едите, – все это лишь результат внушений. Существуют разнообразные внушения со стороны природы. Текущие реки, сияющее солнце, благоухающие цветы, растущие деревья – все они неустанно посылают вам свои внушения – гипноз.

Серия сообщений "Гипноз":

Часть 1 - Что такое гипноз?
Часть 2 - Как ввести себя в гипноз?
...
Часть 9 - Как увеличить продажи с помощью гипноза?
Часть 10 - Как подключиться, воздействовать и управлять подсознанием другого?
Часть 11 - Как противостоять внушениям со стороны других?
Часть 12 - Самогипноз
Часть 13 - Самогипноз - основной аспект трансперсональной психологии
...
Часть 17 - Гипноз и вредные привычки
Часть 18 - Позитивные внушения для Женщин и др.
Часть 19 - Техника цыганского гипноза ,чтоб знали и не ловились...

Как подключиться, воздействовать и управлять подсознанием другого?

Изучив и освоив данную методику, Вы сможете подключаться к подсознанию окружающих Вас людей, считывать информацию, оказывать телепатическое воздействие и управлять подсознанием других людей…

Суть практики воздействия и управления подсознанием:

Для того, что бы освоить искусство проникновения в подсознание других людей, необходимо научиться методу подстройки и развить в себе способность к повышенной концентрации внимания. Чтобы подготовить себя к данной практике, нужно в течении недели совершать следующие упражнения:

1. Внимательно, сконцентрированно смотреть на изображение точки посередине чистого, белого листа бумаги. Лист необходимо разместить на расстоянии вытянутой руки, можно прикрепить его на стену. Точка должна быть размером со зрачок и находиться чуть выше уровня Ваших глаз. Сядьте напротив объекта концентрации внимания и закрепите пристальный взгляд на точке. С помощью этого упражнения, Вы обретете высокую степень концентрации внимания и силу взгляда, перед которым не устоит никто из окружающих. Практикуйтесь ежедневно, начиная с одной минуты, каждый день увеличивая время созерцания, на одну минуту. Когда Ваш взгляд станет устойчив и непреклонен можете переходить ко второй части упражнения.

Читать далее...

Как увеличить продажи с помощью гипноза?

Можно ли увеличить число продаж с помощью гипноза? Техники гипнотического внушения, издревле использовались в торговле. В индийских магазинах, до сих пор держат мага, владеющего техниками гипноза. Однажды, путешествуя по Индии, я оказался жертвой такого воздействия, купив то, в чем абсолютно не нуждался. Из этой статьи, ты узнаешь секрет практики осуществления, гипнотических продаж…

Случай в Индии

Однажды, совершая экспедицию по Индии, я случайно проходил мимо местного базара. Вокруг ходило много людей, свободно гуляли различные животные. Совершенно никуда не спеша, я свернул на алею, где было множество различных магазинов. В этот день, я не планировал совершать покупки, а просто осматривал достопримечательности нового города.

Как действует гипноз в продажах?

Читать далее...

Как воспитать ребенка с помощью внушения?

Обретите ясное понимание того, что такое внушение и как оно влияет на сознание ребенка. НЛП и гипноз, благоприятно использовать для воспитания хороших качеств в своем ребенке. Внушение далеко не является разрушительным фактором, напротив его правильное использование приведет к воспитанию в ребенке, таких качеств,как уверенность, смелость и правдивость…

Какие советы давать ребенку?

Следует быть осторожным, когда Вы даете советы. Никогда не советуйте ребенку необдуманно, ибо Ваши советы, могут сказаться на нем самым губительным образом. Вы нанесете ему огромный вред и окажете дурную услугу. Хорошо думайте перед тем, как что-то сказать своему ребенку.

Читать далее...