А на всходы - " наплевать"! Раньше я использовала традиционный метод посадки семян перца ...
Почему болят пятки - (0)Вот что я делаю каждое утро, чтобы весь день не чувствовать боли в ногах! 30 волшебных секунд. ...
слова пароли - (0)не знаю верить этому или нет?! но можно попробовать! С помощь...
10 скрытых возможностей пены для бритья, о которых вы наверняка не знали - (0)Если в доме живёт мужчина, то в комплекте к нему автоматически идёт целая гора аксессуаров. ...
6 основных точек на ушах - (2)...
Фиалки на фитильном поливе. Видео МК |
Серия сообщений "Комнатные растения.":Комнатные растения
Часть 1 - Бесподобные миниатюрные садики!!!!!
Часть 2 - Размножение глоксиний.
...
Часть 12 - Ода фиалке
Часть 13 - Чудо раствор для цветов
Часть 14 - Фиалки на фитильном поливе. Видео МК
Часть 15 - Выращивание миниатюрной фиалки. Видео МК
Серия сообщений "Фиалка":
Часть 1 - Фиалки на фитильном поливе. Видео МК
Часть 2 - Выращиваем фиалку из листа. От листика до цветения.
Часть 3 - Для чего мне нужны товары из аптеки ?
...
Часть 5 - Как поливать фиалки методом постоянного дозированного полива ( метод фитиля)
Часть 6 - ОГОРОД ЗАЩИЩАЕТ АПТЕКА
Часть 7 - 5 НАТУРАЛЬНЫХ УДОБРЕНИЙ ДЛЯ ДОМАШНИХ ЦВЕТОВ
|
|
О чем нам расскажут кожа, ногти и лицо — самодиагностика |
|
Народные средства для удаления волос навсегда |
|
Всмотритесь в зеркало - ПОЛЮБИ СЕБЯ |
Вы смотритесь в зеркало? Понимаю – глупый вопрос. Но все-таки? Я вот знаю людей, что в зеркало смотрятся крайне редко, а есть и такие, что не смотрятся вовсе. Будем считать, что все-таки смотритесь. Нанося боевую окраску неземной красоты, сбривая с лица щетину или еще по какой-то надобности. А теперь – вопрос в лабораторию! Как Вы думаете, чем занимается зеркало, пока Вас нет дома? А в частности Ваше отражение в нем? Только не говорите, что зеркало это просто кусок стекла, способный отражать свет! Вы действительно так считаете? Не, правда, что ли? Да, ну! Никогда не поверю. Хотя и допускаю, что вполне может быть.
Это я подстраховался, чтобы не подвергать Ваш здравый смысл чрезмерной нагрузке. Ведь на самом деле, по одной из многочисленных правдоподобных версий, с зеркалом и отражением в нем, не все так уж понятно и очевидно. Особенно, если взять привычку не только смотреть на отражение, но еще его и видеть. Разница между «смотреть» и «видеть», надеюсь понятна? Наша лабораторная работа будет посвящена всего лишь одному, но весьма деликатному и важному аспекту видения в зеркале.
Предупреждение. Никогда не занимайтесь тем, что Вам будет предложено сделать, в присутствии других людей. Вам простят, если Вас застукают за чем-то постыдным, но предсказать реакцию человека, который застанет Вас за выполнением лабораторной работы номер семь, я не берусь.
Дождитесь, пока никого из людей не будет дома или закройтесь в ванной (душевой кабине). Так будет безопаснее для всех. Заинтриговал? А то! Хотя еще и не начинал интриговать.
Нам понадобиться одно зеркало. Любое, но такое, чтобы в нем можно было разглядеть морду лица.
Еще нужно будет это самое лицо и всего пару минут личного времени (про то, что такое личное время написано в предыдущей лабе).
Процесс. Подходите к зеркалу, если оно висит или стоит, или берете его в руку и смотрите в него.
Там Вы, по идее, должны увидеть знакомую физиономию. Почему должны? С зеркалом шутки плохи. Оно ведь и не обещало, что будет всегда отражать одно и тоже? Но об этом в другой раз.
Посмотрите на свое лицо. Просто посмотрите. Без оценок и цели. Вступительная часть закончена.
А теперь. Взгляните своему отражению в глаза и произнесите вслух (только вслух, громко и отчетливо, с выражением): «Я люблю тебя и буду любить всегда!». Стооооп! Глаза отвели, когда говорили? Да, ладно! Все отводят! Дело – житейское! Поэтому еще разок. Смотрим отражению в глаза и говорим: «Я люблю тебя и буду любить всегда!». И еще разочек! Теперь вглядываясь в отраженное выражение глаз!!! Не думайте, что это можно представить и не делать! Фигушки!!!
Это была версию для настоящий джедаев! Есть еще лайт версия, обезжиренная и без холестерина.
Обращайтесь не к себе, к своим глазам. И глазам говорите «Я люблю Вас и буду любить всегда».
Делать не более трех раз в день. Идеально, если на посошок, перед уходом из дому. И перед сном. А еще по ходу Жизни, когда-нибудь. По поводу отведения взгляда! Это странный феномен.
Но он имеет место быть. Не у всех! Возможно, что Вы принадлежите к той категории людей, что не отводят взгляда, глядя прямо в глаза своему отражению и признаваясь ему в любви. Но если отводите, не тушуйтесь. Признаться самому себе в любви гораздо труднее, чем к другому человеку.
Намного труднее. Но оно стоит того! Вы не верьте мне, а сами проверьте. Потому что однажды, Вы заметите, как отражение ответит Вам такой взаимностью… Тут я ничего писать не буду больше.
Выводы обещал? Обещал, обещал – помню. Сейчас буду их выводить. Чего уж.
Зеркало, при всей своей обычности, один из самый «намоленных» предметов, окружающих человека. Ведь именно зеркалу мы поверяем очень деликатные моменты своего бытия. А значит с зеркалом нужно, и обращаться соответственно. Без лишнего пафоса конечно, но с долей уважения.
Пока Вас нет дома, зеркало хранит в себе то, что Вы поведали ему, уходя. А Ваш зеркальный двойник, живет вполне реальной зеркальной Жизнью. С ним лучше не ссориться и не испытывать его терпение. Свяжите себя с ним узами нормальной человеческой любви! И это вернется к Вам многократно. Теперь понимаете, почему я просил Вас соблюдать осторожность и не делать эту лабу в присутствии других людей? Вы будете настолько обнажены и настолько откровенны, что лучше этого никому не показывать.
Вот и все. И жду от Вас каких-то слов. Я пишу, конечно, исключительно из любви к процессу записывания. Но Вы-то читаете не только потому, что любите читать? А значит, у Вас наверняка есть, что сказать мне или просто сказать. После того, конечно, как Вы проделаете эту лабу, хотя бы пару дней.
|
Сломался ноготок?Не спеши прощаться с маникюром!! |
Дельный совет от zhazhda_lubvi
Все мы хоть раз сталкивались с такой проблемой , когда ломаются наши драгоценные , любимые, желанные и долгожданные ноготки!!! У одних это не вызывает никаких эмоций, у других случается нервный срыв)))) Так вот! НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБРЕЗАТЬ ВСЕ НОГТИ, КОГДА ТАКОЕ НЕСЧАСТЬЕ СЛУЧИЛОСЬ))))) Как раз сегодня у меня произошел такой конфуз и я поняла, настало время со всеми поделиться!
И так! На фото хорошо видно мою проблему! Что делать? А сейчас расскажу!
-бесцветный лак
-ватные диски(на всякий случай)
-средство для снятия лака(на всякий случай)
-маникюрные ножницы
-и самый главный(!) чайный пакетик!!! без него ничего не получится!
|
Чистим меховые изделия |
Одежду, даже пальто, стираем более-менее регулярно, а шубы, воротники? Ладно, если мех черный - не видно грязи. Но все равно неприятно, когда несвежий воротник лица касается. Можно отдать меховое изделие в хим.чистку, но не факт, что будете довольны результатом. Попробуем справиться самостоятельно.
Серия сообщений "Уход за Одеждой и Обувью":
Часть 1 - Вывести пятна от мастики (шариковая ручка)
Часть 2 - Как почистить дубленку в домашних условиях
...
Часть 5 - Как почистить кожаную куртку?
Часть 6 - Как почистить замшевую обувь дома
Часть 7 - Чистим меховые изделия
Часть 8 - Уход за уггами. Как почистить угги
Часть 9 - Чистим шубу.
...
Часть 32 - Житейские хитрости на каждый день
Часть 33 - 16 гениальных советов по уборке для лентяев
Часть 34 - Крахмал – средство от 20 проблем! Вы будете удивлены!
|
|
Рецепты для гладких пяток! |
Ну-ка поднимите руки, кто может похвастаться нежной и мягкой кожей на пяточках? Скоро все нарядимся в босоножки, а пятки такие, что самой глядеть страшно, так что начинаем программу «Младенческие пятки» прямо с сегодняшнего дня, а рецептов я вам подкину на любой вкус и цвет:
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь
|
Массаж |

Вы лежите, расслабив каждую клеточку своего тела, а чьи-то руки доставляют вам неземное блаженство. Это не секс, а массаж – единственный вид врачевания, когда между лекарем и пациентом нет посредников – ни инструмента, ни лекарства, только руки, напрямую несущие здоровье и радость.
В МИРЕ КЛАССИЦИЗМА
Классический массаж делится на лечебный и гигиенический. Первый проводят, чтобы излечить болезни, второй – чтобы их предотвратить, снять мышечное и психоэмоциональное напряжение, отдохнуть и получить удовольствие. Основаны и тот, и другой на классическом сочетании четырех приемов: поглаживания, растирания, разминания и удара (вибрации). Пришли к ним в древности интуитивно, и лишь затем ученые подвели под них научную базу. Выяснилось, что
Ученые подсчитали, что пятиминутный массаж мышцы равен ее 20-минутному пассивному отдыху
|
Как ухаживать за орхидеями |

Цимбидиумы светолюбивы, но свет любят рассеянный. Зимой освещение должно быть максимальным – южное окно, так как световой день короткий. Полив обильный. Во время роста весной и летом почва должна быть все время увлажненной. Но при избытке влаги может происходить загнивание корней, на листьях у основания появляются черные пятна. При недостаточном поливе бутоны и цветки преждевременно опадают. Нежная экзотика Родина цимбидиума – Индия, Южная и Юго-Восточная Азия, Япония.
Серия сообщений "Орхидея":
Часть 1 - цветение орхидей в домашних условиях
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Как ухаживать за орхидеями
Часть 4 - Орхидеи Phalaenopsis . Ошибки и опыт по уходу.
Часть 5 - Для чего мне нужны товары из аптеки ?
...
Часть 10 - Орхидея будет цвести больше 6 месяцев, если ее так поливать
Часть 11 - ОГОРОД ЗАЩИЩАЕТ АПТЕКА
Часть 12 - Как реанимировать орхидею
|
|
Без заголовка |
Чтобы вырастить орхидею, вам придется думать как орхидея.
Золотое правило достижения успеха при выращивании орхидей – это продублировать как можно ближе их естественные условия произрастания. В природе, большинство орхидных являются эпифитами, что означает, что они растут на других объектах, цепляясь к коре или даже к камню. Эффектные орхидеи, в основном предпочитаемые большинством людей, обычно являются либо гибридными фаленопсисами, либо гибридными дендробиумами.
Эти растения процветают при следующих условиях:
Серия сообщений "Орхидея":
Часть 1 - цветение орхидей в домашних условиях
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Как ухаживать за орхидеями
Часть 4 - Орхидеи Phalaenopsis . Ошибки и опыт по уходу.
...
Часть 10 - Орхидея будет цвести больше 6 месяцев, если ее так поливать
Часть 11 - ОГОРОД ЗАЩИЩАЕТ АПТЕКА
Часть 12 - Как реанимировать орхидею
|
|
холодная засолка помидоров |
Серия сообщений "Помидоры":
Часть 1 - Рецепты заготовок из цитатника - начало
Часть 2 - Консервируем помидоры сладко-острые
Часть 3 - "Съешь и запей" - рецепт помидоров
Часть 4 - Малосольные долгохранящиеся огурцы и помидоры.
Часть 5 - холодная засолка помидоров
Часть 6 - Помидоры по корейски, быстро, вкусно
Часть 7 - Безумно вкусные вяленые помидоры...
...
Часть 24 - Вяленые помидоры. Вяленый перец. Маринованный сыр. Печеный чеснок..
Часть 25 - Консервирование помидор с малиновыми листьями.
Часть 26 - Бочковые помидоры в банке
|
|
Огурцы «Объедение» |
У каждой хозяйки на кухне должны быть хорошие ножи, чем лучше нож, тем легче готовка. Если у вас на кухни ножи самура, вы счастливая хозяйка, так как ножи сделаны из керамики и не требуют постоянной заточки, они всегда в форме и готовы вам помогать на кухне.
*********************************************************************
Ингредиенты:
Огурцы 2 кг.
Яблочный уксус 0,5 ст.
Соль 1,5 ст.л.
Сахар 0,25 ст.
Чеснок, пропущенный через чесночницу 1 ст.л.
Смесь перцев 0,5 ст.л.
Растительное масло 0,5 ст.
<<
Серия сообщений "Огурцы, Кабачки":
Часть 1 - Еще один секретный рецепт обалденных маринованных огурцов!
Часть 2 - Малосольные долгохранящиеся огурцы и помидоры.
Часть 3 - Огурцы «Объедение»
Часть 4 - Огурцы на зиму
Часть 5 - Имеретинский шафран - бархатцы в кулинарии и народной медицине
...
Часть 22 - Огурцы перезрелые
Часть 23 - Маринованные корнишоны как в магазине
Часть 24 - Маринованные огурцы, как в магазине (простой и легкий рецепт)
|
|
АНТИПРИГАРНАЯ СМЕСЬ |
|
|
Мгновенный хачапури на сковороде . Мастер-класс |
|
|
БАСТУРМА |
|
Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... |
|
Учебник ЛиРу. |
Слева - новый баннер женского клуба. Вот код этого баннера, будем благодарны, если установите у себя в дневнике (например, в приложении "Всегда по рукой", как у нас в блоге):
|
Нож магический предмет, обладающий мощной защитной силой |

Нож считался магическим предметом, обладающим мощной защитной силой.
Прародители нынешних ножей служили людям верой и правдой еще в эпоху палеолита.
Они были из камня и внешне ничем не напоминали ножи, которые мы привыкли использовать для приготовления пищи.
Более близким родичем считается дополнительный короткий меч, который прятался в сапог, то есть носился у ноги, поэтому и назывался «ножной меч».
|
Как Блю Бим воздействует на мозг. "Конец СВЕТА....! |
|
Заговор на кольцо для исполнения любого желания. |
***
Птица - синица за морем жила,птица - синица гнездо вила,птица - синица перстенек в нем нашла,мне, рабе Божьей (имярек),принесла.Я украшусь ,наряжусь .добрым людям пригожусь,все мне двери отворятся ,все мне тайны откроются,все по моему хотению будет. Аминь.

|
мужчина, способный создать с Вами счастливую семью |
|
Святой ,которому молятся о помощи ,когда нет денег |
|
Серия сообщений "Молитвы,иконы":
Часть 1 - Икона Божьей Матери «НЕОПАЛИМАЯ КУПИНА»
Часть 2 - Целитель Пантелеимон — врач от Бога
...
Часть 12 - Молитва для приближения встречи с будущим супругом
Часть 13 - Древняя молитва.
Часть 14 - Святой ,которому молятся о помощи ,когда нет денег
Часть 15 - Структурированная вода
Часть 16 - Вместо лекарств - сила подсознания
...
Часть 31 - Слово Божье избавляет от недугов и бед
Часть 32 - Молитва для души. "Отче наш"
Часть 33 - Эйтор Вилла-Лобос - Бразильская Бахиана №5
|
Метки: когда нет денег |
Из старых свитеров. Переделки |
Старые свитера выбросить жалко ? Тогда ....
Стоит попробовать использовать их и дальше!
Прихватки из старого свитера.
Мастер класс ЗДЕСЬ mastera-rukodeliya.ru/shitye/shitye-dom/2736-prihvatka-iz-starogo-svitera.html

Дизайнерский плед из старых свитеров.
Подробный мастер класс ЗДЕСЬ pannus.ru/dizajnerskij-pled-iz-staryx-sviterov.html

Шапочки из старых свитеров.
Мини МК ЗДЕСЬ 4joy.ru/blog/index.php/2012/04/02/shapochki-iz-staryx-sviterov/
Из старого свитера в детскую шапочку.
Мастер класс ЗДЕСЬwww.liveinternet.ru/users/dama_madama/post158499460/

Сделай сам подушки из Свитера - уютно и тепло!
Мастер класс ЗДЕСЬ ola-and.ru/post233646352/

Вторая жизнь старых свитеров, шьём тёплые тапочки.
Мастер класс ЗДЕСЬ doit-yourself.ru/people/user/2/blog/481/

Варежки из старого свитера №1
Подробнее ЗДЕСЬ demiart.ru/forum/journal.php
Варежки из старого свитера №2
Подробнее ЗДЕСЬ master-klass.livejournal.com/386173.html

Только задала себе вопрос: А куда же деть мелки обрезки?
И ответ срочно высветился в ГУГЛе :)
Рождественский венок из старых свитеров
МК ЗДЕСЬ ta-lulla.livejournal.com/14909.html

Для вдохновения!
Переделки мастера Сергеевой Ирины.
Смотреть ЗДЕСЬ www.livemaster.ru/iseven

Войлочные тапочки-зайчики из старых свитеров.
. МК ЗДЕСЬdikulya67.ru/post221947211/
|
Вязание мехом. Как сделать меховую пряжу |
Сегодня с утра искала очень нужную и актуальную для себя тему - как сделать меховую пряжу. Из меховой пряжи можно создать именно шедевры, если вы конечно же умеете вязать) Ниже вы найдете идеи для вдохновения, рекомендации по раскрою пряжи, секреты работы с мехом и методы вязания мехом. При использовании старого меха, желательно укрепить его диблирином. Особенно хороши кусочки меха в технике фриформ. Вот где разгул для фантазии!




|
... по секрету |
1. "Ну и прекрасно!"
Эту фразу женщины обычно используют в самом конце спора – когда они правы, а вам нужно заткнуться.
|
РИТУАЛ "КЛЮЧ СОГЛАСИЯ" |
|
|
Техника гипнотических комплиментов |

Иногда с некоторым удивлением обнаруживаешь, что хочешь сказать некоторой очень привлекательной особе, что она очень привлекательная, но понимаешь, что сделать этого не можешь. В силу каких-то странных и таинственных причин. Чувствуешь себя этаким Буратино, которому папа Карло забыл прорезать рот. Или начинаешь подозревать, что у тебя специфический паралич языковых мышц. Или как-то по особенному понимаешь рыб, которые открывают рот и закрывают, открывают и закрывают, а звуков при этом не издают. Ну а если и можешь что-то сказать, то к делу эти звуки явно не относятся, а что-нибудь обязательно про погоду и политическую обстановку на Северном Кавказе.
И что делать в таких случаях? Как обмануть незадачливую неловкость и неуверенность? Сомнения и беспокойства понятны - а вдруг моя искренняя и сердечная реплика, мой комплимент и мои тайные слова будут восприняты как-то по-другому и истолкованы неоднозначно, или однозначно, но наоборот? Совершенно невозможно этого допустить! Поэтому задача вроде бы как труднейшая: и с собственной неуверенностью и нерешительностью справиться, и суметь сказать так, чтобы симпатичный человек понял это именно в том самом смысле, который вы хотели вложить в свои слова. И чтобы ваши слова отозвались бы в нем пониманием, теплом и приятностью. Ведь, - согласитесь, - всегда приятно, когда тебе говорят, что ты - самый и самый со знаком плюс человек на свете!
Безусловно, на все ваши сомнения и тревоги - а как сказать другому человеку добрые слова, как выразить ему свое восхищение, как признаться в любви, в конце концов, - на все это можно начать долгий разговор о том, что как важно поднять собственную самооценку, быть уверенным в себе и своих силах, быть решительным и храбрым. Конечно, можно начать. А можно и не начинать. И вообще помолчать на эту тему. Потому как если вы с высокой самооценкой, смелый, храбрый, решительный, обаятельный, с чувством собственного достоинства и уверенный в себе человек, - то и язык у вас подвешен и чувствует себя превосходно, и нужные слова находятся, и обаяния хватает. И можно даже предположить, что в большей мере проблемы - как сказать, насколько вы хороши и насколько приятно вас видеть - волнуют других людей, которые окружают столь достойного члена общества и пишут на бумаге комплименты и нужные слова, чтобы не сбиться и не ошибиться. Так что я предпочту не начинать разговоры о повышении вашей самооценки - хотя бы в силу того, что повышать ее можно долго, а измерить, насколько она повысилась - не так просто. Да и признаться в тайных чувствах хочется сейчас, а не через полгода, верно?
|
Кофейная гуща в быту и в умелых руках |
Серия сообщений "Удобрение ":
Часть 1 - Аспирин - настоящее чудо в таблетках!
Часть 2 - Кофейная гуща в быту и в умелых руках
Часть 3 - Перекись водорода на огороде.
Часть 4 - >Накормите капусту...зубной пастой!
...
Часть 35 - ФУРАЦИЛИН ОТ ФИТОФТОРЫ...
Часть 36 - Натуральные стимуляторы образования корней.
Часть 37 - "Тройчатка" для проращивания роз
Серия сообщений "Борьба с насекомыми":
Часть 1 - Кофейная гуща в быту и в умелых руках
Часть 2 - НАТУРАЛЬНЫЕ МОЮЩИЕ СРЕДСТВА
Часть 3 - Отличный способ для ловли комаров.
...
Часть 9 - Борьба с вредителями. Необычные советы
Часть 10 - Безопасный и быстрый метод извлечения клещей...
Часть 11 - Если искусали комары и мошки:
Серия сообщений "Капуста - посадка уход":
Часть 1 - Кофейная гуща в быту и в умелых руках
Часть 2 - Кочан величиной с ведро...
Часть 3 - Когда высаживать рассаду!
...
Часть 12 - МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ ДЛЯ САДОВОДОВ И ОГОРОДНИКОВ
Часть 13 - Борьба с вредителями. Необычные советы
Часть 14 - Посадка капусты в грунт. Под бутылки
Серия сообщений "Борьба с вредителями и болезнями":
Часть 1 - Кофейная гуща в быту и в умелых руках
Часть 2 - Выручил хлебушек...в борьбе с медведкой!
Часть 3 - ПОДРУЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ОГОРОДА
...
Часть 30 - Огородникам на заметку.Как избавиться от кротов.
Часть 31 - Уничтожить сорняки!!!
Часть 32 - Безопасный и быстрый метод извлечения клещей...
|
Настойка белых грибов |
|
Новая книга Олега Матвеева «ПЭАТ» |

В этой книге подробно рассматривается технология устранения психоэмоциональных проблем «ПЭАТ» (Первичных Энергий Активация и Трансценденция). Эта технология уже очень хорошо известна читателям, поскольку именно она лежит в основе книг Д. Леушкина «Турбо-суслик»!
Об авторе:
Олег Матвеев — первый сертифицированный Живорадом Славинским тренер ПЭАТ в России. Имеет частную психологическую практику с 1998 года, что позволяет ему в работе с клиентами интегрировать техники самых разных направлений. Всегда старается подобрать самый оптимальный маршрут для каждого, составляя максимально приближенную к потребностям человека программу. В ней, как правило, достойное место занимает Глубокий ПЭАТ и другие эффективные авторские техники Живорада Славинского. Работает с клиентами лично и дистанционно, обычно по Skype с использованием видеосвязи. Процессинг предоставляется на русском и английском языках.
Специализация: улучшение и развитие психологического, эмоционального и духовного состояния, устранение психологических шоков, избавление от психосоматических затруднений.
Навыки и опыт работы: провел более 8000 часов индивидуальных и групповых занятий, более 10 000 часов процессинга с 1994 года.
В этой книге подробно рассматривается технология устранения психоэмоциональных проблем ПЭАТ (Первичных Энергий Активация и Трансценденция), разработанная Живорадом Славинским — югославским/сербским мистиком, писателем и ведущим тренингов. Она стала результатом моего личного опыта проведения тренингов по ПЭАТ. Это практическое пособие, в котором содержатся конкретные советы и протоколы для работы и нет никаких длинных теоретических экскурсов. Теорию вы можете найти в одноименной книге самого автора техники, Живорада Славинского.
Глубокий ПЭАТ (Deep PEAT) является одной из самых мощных техник, разработанных в последнее десятилетие. И пожалуй, это самая популярная технология, созданная Живорадом Славинским. Ее эффективность воистину поразительна. Она позволяет браться за многие фундаментальные проблемы, беспокоящие человека всю жизнь, и окончательно разрешать их в течение одного часа. Люди, годами занимавшиеся у психологов и имевшие весьма сомнительные достижения, с помощью Глубокого ПЭАТ часто могут решить свою проблему всего за одну сессию. Стремительно растущая популярность этой техники является самым лучшим подтверждением ее действенности.
Давно известно, что для окончательного устранения проблемы необходимо обнаружить ее корни и избавиться от них. Именно в этом состоит ключевая сложность большинства техник. Ведь поиск таких корней — довольно сложная и длительная процедура, занимающая многие часы. Техники, игнорирующие поиск корней, такие как БСФФ (BSFF) или ЕФТ (EFT), действуют поверхностно и лишь временно отключают проблему, но не разрешают ее окончательно.
Психоанализ исчерпал себя на Западе еще несколько десятилетий назад. Он был скомпрометирован слишком большой популярностью в кино и литературе. К тому же по своей сути он достаточно элитарен, индивидуален и работает скорее с отклонениями в психике, присущими неординарным личностям, нежели с распространенными у обычных людей состояниями дискомфорта. В России же психоанализ, честно говоря, и не успел стать популярным в силу историко-социальных причин и национальных черт русского характера.
Отклонения в психике, создавая определенные неудобства, в широком смысле слова служат художнику материалом для творчества. Стало быть, они работают на благо человечества. И если художники предпочитают с ними мириться, то психоанализ не возражает, он просто следит за тем, чтобы это не ущемляло прав других людей. Обычному же человеку дискомфорт (духовный, умственный и телесный) отравляет жизнь, лишает его безоблачного наслаждения счастливыми моментами бытия. Это может быть тревога из-за чрезмерной загруженности на работе или невозможность сделать выбор при совершении покупок. ПЭАТ по сравнению с психоанализом демократичен и помогает избавиться от неприятного «хвоста», дабы вернуть ощущение полноты жизни. Это его изначальная концепция и задача — непременно удалить беспокоящее переживание.
Однажды ко мне на занятие пришла девушка, у которой развился страх белых кошек, уже переходящий в невроз. Белых кошек много, и уменьшения не предвидится. По улицам ходят, у знакомых дома сидят, снимаются в рекламе и кино. Белая кошка — позитивный символ, он всем нравится. А у моей клиентки в детстве был неприятный эпизод, своим переживанием она ни с кем не поделилась, и в молодости оно вылезло в целости и сохранности.
Психоанализ стал бы долго и кропотливо работать именно с этим детским эпизодом. А ПЭАТ взялся за день сегодняшний. Потому что в методике энергетической психологии более важным, чем выяснение причины, является устранение следствия, причем быстрое. Мы прошли с девушкой необходимые этапы, поменяли от ношение к объекту беспокойства, отпустили на свободу белых кошек. Вслед за кошками обрела свободу от своего страха и моя клиентка. Причем всего за одну сессию, за один час.
ПЭАТ — это энергетическая психология, одно из новых направлений в области самосовершенствования, гармонизации личности, ее отношений с окружающим миром. Исключительным достоинством этой психотехнологии является практическое достижение целей, решение поставленных задач в короткое время.
Важно, что задачи и цели определяют сами люди, пришедшие на семинары и сессии ПЭАТ для решения своих проблем. Специалисты выступают лишь в роли наставников, которые находятся рядом, чтобы отслеживать правильность прохождения процессов и при необходимости оказывать консультативную помощь. Активная роль отведена самому субъекту, специалист же является наблюдателем — он следит за выполнением ритуалов ПЭАТ, на которых строится энергетическая психология. Наставник контролирует этапы, оценивает пошаговые результаты и на основе этих оценок выносит свое суждение о степени успешности сессии или семинара.
Специалисты по ПЭАТ никогда не оказывают давления на своих клиентов, не подвергают сомнению их истории, не анализируют эту информацию. Тренерам ПЭАТ принадлежит роль проводника из пункта А в пункт Б, от сомнений — к их отсутствию, от неуверенности — к спокойствию. Главную же роль играют сами люди, именно они осваивают путь. Впоследствии это позволяет участникам семинаров и сессий самостоятельно использовать ПЭАТ.
Помимо разрешения той или иной беспокоящей их проблемы ученики семинаров получают устойчивые практические навыки применения этой психотехнологии в своей повседневной жизни. Человек становится более уверенным в себе и своих силах уже от одно го сознания того, что он обладает реальным методом устранения беспокойства и тревоги. Ведь в последние несколько десятилетий они стали хоть и неотъемлемой, но не самой желанной частью нашей жизни.
У ПЭАТ есть совершенно уникальное профилактическое свойство. Владение энергетической психологией, действие которой всегда происходит в настоящем времени, не дает развиваться психозам. Что есть невроз? Это наслоение психологических проблем. Получается, если первоначальная проблема осталась без внимания, она влечет за собой появление другой, та — третьей, и, собственно говоря, это может продолжаться до бесконечности и привести к очень тяжелым последствиям как для индивида, так и для общества в целом.
Мобильность и простота применения ПЭАТ дают возможность заняться собой незамедлительно после возникновения неприятных ощущений. Когда проблема решена, она уже не может притянуть к себе другие. В плане быстроты реакции это похоже на оперативное вмешательство. В принципе, подход этот западный, не свойственный неторопливой русской привычке лечиться подолгу, а проблемы решать тогда, когда они уже набрали силу. Но поскольку жизнь у нас по-западному ускоряется и интеграция — хочешь не хочешь — происходит, данный подход становится невероятно популярным.
Неврозы же, накопленные за жизнь без энергетической психологии, ПЭАТ тоже устраняет. Этот процесс напоминает «раздевание» капусты. Ученик вместе с наставником, постепенно снимая лист за листом, добираются до кочерыжки, или первопричины психоза, и наконец-то ее радостно уничтожают, в чем-то становясь похожими на зайцев. Между тем занимает процесс снятия наслоений совсем немного времени. Стандартная продолжительность сессии — один час, и шестидесяти минут, как правило, большинству учеников достаточно. Однако есть случаи непростые, и работа с ними может занять две-три сессии.
Серия сообщений "Эзотерика":
Часть 1 - Заговор на желание от старой ведуньи
Часть 2 - техника управления болью и своим телом
...
Часть 27 - Старинные денежные секреты купцов.
Часть 28 - Рецепт на УСПЕХ. Стакан воды.
Часть 29 - Новая книга Олега Матвеева «ПЭАТ»
Часть 30 - Аффирмации для здоровья. Лечимся словом!
Часть 31 - Привлечение удачи - советует Наталья Правдина
...
Часть 44 - чистый четверг
Часть 45 - ЭКСТРАСЕНСЫ. Четыре касты. Кто вы ? Аудиокнига экстросенсорика магия
Часть 46 - Я- маг. Как развить экстрасенсорику рук.
|
|
Как заставить фиалки цвести круглый год |

Очень многие хозяйки любят нежные красивые фиалки. Фиолетовые, розовые, белые, они радуют своей яркостью практически весь год. И, конечно, у фиалок свои секреты. Какие - рассказывают опытные флористы.
Серия сообщений "комнатные цветы":
Часть 1 - Орхидея - уход
Часть 2 - Квас из золотого уса
...
Часть 6 - Ростостимулирующий раствор для растений
Часть 7 - 16 способов применения водки в хозяйстве. Полезные советы.
Часть 8 - Как заставить фиалки цвести круглый год
Часть 9 - ГРИБКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ
Часть 10 - Сказка о волшебном эликсире (мой отзыв о рецепте для цветов...
...
Часть 29 - польза луковой шелухи
Часть 30 - СТИМУЛЯТОР РОСТА для цветов
Часть 31 - Натуральные стимуляторы образования корней.
|
|
Рецепт на УСПЕХ. Стакан воды. |

Этот рецепт и практика для тех, кто находится в поиске решений.
Вам понадобится только
СТАКАН ВОДЫ.
Про воду много сказано, но ещё больше
нам остаётся не известно.
Есть два вида воды.
1. Вода внутренняя,
она находится в нашем теле.
2. Вода внешняя,
которая находится вокруг нас.
Чтобы соединить эти 2-а мира нужно
проделывать такую практику
в течении 21 дня.
Можно её делать и дольше.
Полный обмен воды в организме
происходит в течении 20 дней.
Ежедневно в течении 21 дня вечером,
перед сном, наливаем стакан воды.
ЗДЕСЬ далее...
Серия сообщений "Эзотерика":
Часть 1 - Заговор на желание от старой ведуньи
Часть 2 - техника управления болью и своим телом
...
Часть 26 - В библиотеку эзотерика
Часть 27 - Старинные денежные секреты купцов.
Часть 28 - Рецепт на УСПЕХ. Стакан воды.
Часть 29 - Новая книга Олега Матвеева «ПЭАТ»
Часть 30 - Аффирмации для здоровья. Лечимся словом!
...
Часть 44 - чистый четверг
Часть 45 - ЭКСТРАСЕНСЫ. Четыре касты. Кто вы ? Аудиокнига экстросенсорика магия
Часть 46 - Я- маг. Как развить экстрасенсорику рук.
|
НЕКОТОРЫЕ ХИТРОСТИ ПРИ ПРИГОТОВЛЕНИИ БЛЮД |
|
Делаем щетку для мытья донышек. Быстро! |
14 августа 2012


Делаем щетку для мытья донышек. Быстро!
http://moionline.ru/krasota-iz-nichego/2012-08-14/...tku-dlya-mytya-donyshek-bystro
|
Как создать аватарку? Самый простой до безобразия урок |
|
Симорон-исполнение желаний |
|
Серия сообщений "Симороновские штучки":
Часть 1 - Свеженькие симоронские ритуалы.
Часть 2 - Сбрасываем вес ....
...
Часть 14 - Денежная магия
Часть 15 - Смешные ритуалы – мир волшебства симорон
Часть 16 - Симорон-исполнение желаний
Часть 17 - Я - МАГНИТ...
Часть 18 - Рецепт на привлечение денег.
...
Часть 23 - Техники исполнения желаний
Часть 24 - Волшебный ритуал «Палочка-выручалочка»
Часть 25 - Магические слова
|
|
Старинные денежные секреты купцов. |
— Господин Третьяков, кому вы более всего обязаны в сей счастливый час своей жизни?
— Русским художникам! — ответил Павел Михайлович, а сам заулыбался в усы — вспомнил, как давным-давно обучал-наставлял начинающего купца Павлушу Третьякова его старый бухгалтер Ефимий Сидорович Семипятов: «Денежки счет любят — утренний променад... Поток свободно перетекать должен: положишь новую денежку в пачку — старую потрать... А пачки лучше всего складывать по десятке или двадцатке...»
Серия сообщений "Эзотерика":
Часть 1 - Заговор на желание от старой ведуньи
Часть 2 - техника управления болью и своим телом
...
Часть 25 - Повышение вибрации всех тел.
Часть 26 - В библиотеку эзотерика
Часть 27 - Старинные денежные секреты купцов.
Часть 28 - Рецепт на УСПЕХ. Стакан воды.
Часть 29 - Новая книга Олега Матвеева «ПЭАТ»
...
Часть 44 - чистый четверг
Часть 45 - ЭКСТРАСЕНСЫ. Четыре касты. Кто вы ? Аудиокнига экстросенсорика магия
Часть 46 - Я- маг. Как развить экстрасенсорику рук.
|
Денежная ручка |
Дополнительный приток денежных средств вам поможет обрести, так называемая, "Денежная ручка". Вещичку эту, традиционно, можете вы сделать сами. Для этого потребуется вам: шариковая (перьевая, гелевая) ручка благоприятного цвета для вас и денежная купюра совершенно любого достоинства. Итак, сворачиваем купюру денежную в трубочку (наружу решкой) и сооружаем колпачок для ручки из нее, закрепляя скотчем. Здесь тайной главной являются Императорские размеры - от 17,55 до 18,9 сантиметров.
Пополнив арсенал свой волшебных вещей ручкой такой, можете быть уверены — обрушится на вас просто водопад предложений выгодных. У меня было такое. Я еле-еле успевал справляться со своими заказами. Это было нечто невероятное!
|
Идеи для дома |
|
Приправа для корейских салатов |
Серия сообщений "Корейская кухня":
Часть 1 - Огурцы с мясом по-корейски :
Часть 2 - "ХЕ" из курицы :
...
Часть 5 - Корейские салаты
Часть 6 - Куриные желудочки по-корейски.
Часть 7 - Приправа для корейских салатов
Часть 8 - Помидоры по корейски, быстро, вкусно
Часть 9 - КАПУСТА ПО- КОРЕЙСКИ
...
Часть 48 - Салат из жареных огурцов по-корейски
Часть 49 - Корейский салат на зиму
Часть 50 - Селедка по-корейски - поверьте, это очень вкусно!
|
|
Куриные желудочки по-корейски. |
Серия сообщений "Корейская кухня":
Часть 1 - Огурцы с мясом по-корейски :
Часть 2 - "ХЕ" из курицы :
...
Часть 4 - "Баклажаны по-корейски"
Часть 5 - Корейские салаты
Часть 6 - Куриные желудочки по-корейски.
Часть 7 - Приправа для корейских салатов
Часть 8 - Помидоры по корейски, быстро, вкусно
...
Часть 48 - Салат из жареных огурцов по-корейски
Часть 49 - Корейский салат на зиму
Часть 50 - Селедка по-корейски - поверьте, это очень вкусно!
|
Корейские салаты |
Versaviia
Серия сообщений "Корейская кухня":
Часть 1 - Огурцы с мясом по-корейски :
Часть 2 - "ХЕ" из курицы :
Часть 3 - ШАМПИНЬОНЫ ПО-КОРЕЙСКИ
Часть 4 - "Баклажаны по-корейски"
Часть 5 - Корейские салаты
Часть 6 - Куриные желудочки по-корейски.
Часть 7 - Приправа для корейских салатов
...
Часть 48 - Салат из жареных огурцов по-корейски
Часть 49 - Корейский салат на зиму
Часть 50 - Селедка по-корейски - поверьте, это очень вкусно!
|
Шоколадная колбаска. |
Кроме того, что шоколадная колбаса получается очень вкусной и ароматной, ее очень легко готовить.
В чём я в очередной раз убедилась вчера вечером, приготовив ее всего за 15 минут. И в итоге сегодня на завтрак мы с мужем наслаждались чашечкой ароматного кофе и кусочком этого простого и шикарного десерта.
Время приготовления: 15 минут + застывание (около 3-4 часов).
Ингредиенты:
Печенье 500 гр.
Какао 3 ст.л.
Сахар 4 ст.л.
Масло сливочное 200 гр.
Молоко ½ ст.
Ванилин.Можно добавить орехи ,но у меня их не оказалось под рукой.
Приготовление:
Печенье поломать: часть поломать мелко, остальное более крупно.
Смешать какао с сахаром, добавить молоко, перемешать до полного растворения комков. Добавить ванилин.
Масло порезать на кусочки и добавить в какао-молочную смесь.
Поставить на огонь и на маленьком огне варить до полного растворения сахара и масла.
Горячей смесью залить печенье. Тщательно перемешать.
Выложить получившуюся массу на фольгу или бумагу для выпечки, завернуть в рулет и сформовать колбаску.Или как в моём случаи выложить в форму силиконовую.
Поставить в холодильник до полного охлаждения.
При подаче на стол нарезать шоколадную колбаску на кусочки.Приятного чаепития!!!!
Серия сообщений "Дессерт":
Часть 1 - Нутелла
Часть 2 - Рулет из печенья Баунти
...
Часть 9 - Маковая вкуснятина для пирога
Часть 10 - Маринованный сыр.
Часть 11 - Шоколадная колбаска.
Часть 12 - Овсяные хрустяшки
Часть 13 - Горячий шоколад
...
Часть 38 - Лаваш с яблочной начинкой в карамели.
Часть 39 - Карамелизированные апельсины. Домашние будут в восторге!
Часть 40 - Диетическая халва к Новому Году.
|
|
Кроссворд |
|
Приятные Новогодние мелочи из старых газет и журналов. |
Всем привет! Для подготовки к наступающему Новому году еще есть время. Но время бежит быстро... Предлагаю несколько вариантов интересных идей, конечно, с некоторыми мы уже знакомы. Итак:
Подобная елочка может стать украшением новогоднего стола не только у страстных борцов за
рациональное использование природных ресурсов. Нечто подобное можно увидеть при оформлении витрин на рождественские праздники в итальянских городах, где елочки мастерят из каталогов прошедших коллекций, что очень символично. Журналы для ее изготовления желательно выбирать с большим количеством глянцевых страниц, так елочка будет смотреться пышнее. Приятно и то, что ее изготовление не займет много времени и с этой задачей может справиться ребенок.
Все изготовление елочки построено на складывании листов журнала указанным ниже способом.
Так постепенно получается конус , который после украшения и станет новогодней елкой. Часто подобную елочку красят акриловыми красками для большего сходства с новогодней красавицей, но и в первозданном виде без прикрас она выглядит очень симпатичной и экологически современной.
И еще несколько идей новогодней тематики из бумаги, журналов и старых картинок.
1. Рождественская история , в которой все персонажи одеты с помощью газетных трубочек.
2. Новогодние игрушки из деталей от старых деталей компьютеров и телевизоров. Идея бразильская.
3. Рождественский венок из пробок от вина, как приятное воспоминание о празднике. Это от китайских товарищей.
4. Небольшая елочка на праздничный стол из разноцветных упаковочных ленточек. Просто, легко и мило.

5. И напоследок более масштабное подражание новогодней ели , которое было смонтировано в одном коммерческом центре Аргентины несколько лет тому назад . На большой картонный конус наклеили тысячи более мелких из фотографий и просто красивых картинок. Получилось очень ярко и почти бесплатно, что в ту пору было очень важно.
Вот такие приятные новогодние мелочи можно сделать из ненужного бумажного хлама, приготовленного на помойку. Все просто, быстро, доступно.
http://pluskina-so-znakom-plus.ru/novogodnyaya-elk...a-i-drugie-priyatnyie-melochi/
|
Необычный рецепт для пяток... |
ТЕКСТ АВТОРА: "Поначалу я его использовала, когда начала расти косточка на ноге, много чего перепробовала тогда, но помог именно этот. И как “побочный эффект” – пятки как у младенца ![]()
Итак, нужно взять рыбу (в наших краях зимой проще всего пользоваться навагой, я именно ею и делала), сделать филе, намазать на тряпки (я сразу на двух ногах делала, хотя косточка росла на одной, для профилактики), обернуть ноги как портянками, в полиэтиленовый пакет и баиньки. Утром посмотрела и обалдела. Рыба “выела” всю дрянь. Правда, чтобы косточка перестала расти, пришлось делать несколько раз. А вот пятки уже после одной-двух процедур приходят в норму.
|
Девять подсолнухов на счастье |
У меня никак не получалось одно дело с квартирой. Ну не идут люди - хоть убей! Я была в отчаянии и ничем не могла объяснить - если и идут, то уходят с концами без ответа... И тут мне подсказали...

Поставь, мол, в дальнем правом углу гостиной 9 подсолнухов. Не важно - картина ли, искусственные цветы, какое-то панно, фотография - их должно быть девять.
Вот, вы будете смеяться - на третий день произошла сделка, да еще на супер-выгодных условиях! Конечно, я не придала значения ее словам, хотя не скажу, что уж совсем не верю во все эти штуки, все это имеет место быть, но тем не менее закрутилась, забыла... А потом как-то наткнулась в магазине - подсолнухи! Хотите верьте, хотите - нет, но это подтвердилось еще раз...
Девять подсолнухов, они ведь есть не просят, так поставьте Вы у себя 9 цветочков или картинку нарисуйте, аппликацию какую-нить сделайте, сшейте, свяжите - не важно! В правый дальний угол центральной комнаты 9 подсолнухов - они принесут вам удачу, деньги, все будет получаться. Попробуйте!
В китайской символике означает долгожительство и имеет магическую силу.
Желаю Вам здоровья и Красивой Жизни!
Гелла Чара
Серия сообщений "Приметы":
Часть 1 - Прочь сглаз
Часть 2 - Через дырки утекает здоровье...
...
Часть 7 - Советы ведуньи и заговоры по всякой нужде
Часть 8 - 33 предмета Силы
Часть 9 - Девять подсолнухов на счастье
Часть 10 - Почему нельзя рубить калину
Часть 11 - Секреты наших бабушек
...
Часть 17 - Солнечное и лунное затмения
Часть 18 - Практическая магия. Вечная молодость
Часть 19 - РИТУАЛ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ БЕЗДЕНЕЖЬЯ
|
|
В библиотеку эзотерика |

Серия сообщений "Эзотерика":
Часть 1 - Заговор на желание от старой ведуньи
Часть 2 - техника управления болью и своим телом
...
Часть 24 - "ШЕПОТОК В КОШЕЛЕК"
Часть 25 - Повышение вибрации всех тел.
Часть 26 - В библиотеку эзотерика
Часть 27 - Старинные денежные секреты купцов.
Часть 28 - Рецепт на УСПЕХ. Стакан воды.
...
Часть 44 - чистый четверг
Часть 45 - ЭКСТРАСЕНСЫ. Четыре касты. Кто вы ? Аудиокнига экстросенсорика магия
Часть 46 - Я- маг. Как развить экстрасенсорику рук.
|
|
Странное дело. Эксперимент "Земля" (10.02.2012) |
|
Рецепт, помогающий быть здоровым |
Доктор Джоанна Бадвиг . Она открыла "Формулу жизни"
была одной из ведущих биохимиков Европы в области исследования раковых заболеваний.
Она родилась в 1908г, и скончалась в возрасте 95 лет.
За выдающиеся открытия в лечении онкологических заболеваний её семь раз выдвигали на соискание Нобелевской премии...
Полвека назад, 2 ноября 1959 на своей лекции в Цюрихе, Бадвиг сказала:
“Без жирных кислот, ферменты, обеспечивающие усваивание кислорода в дыхательной системе, не функционируют...”
Ещё одним открытием стало, что в крови здоровых людей уровень содержания жирных кислот, класса Омега3, гораздо выше, чем у больных
http://amlpageslubitel.mybb2.ru/loc.php?url=http://medi.ru/doc/a160...
По результатам исследований она начала экспериментальным путём подбирать диету для лечения заболевания.
В итоге она остановилась на смеси творога (cottage cheese) и органического льняного масла.
Бадвиг обнаружила, что эта комбинация творога и льняного масла делает последнее водорастворимым, т.е. легче усваиваемым организмом.
Употребление лишь одного льняного масло безвредно, но бесполезно. Масло обязательно должно быть смешано с творогом.
К своему изумлению Бадвиг обнаружила, что уже через три месяца при употребленити её диеты у раковых больных наступает улучшение...
Уровень фосфолипидов и липопротеинов возвращается к нормальному, уровень гемоглобина нормализуется.
Удавалось спасать даже больных, от которых доктора просто отказывались.
После многих испытаний она нашла
оптимальный состав – две столовые ложки органического (холодного прессования) льняного масла тщательно перемешать со 100-150г. творога до однородной массы, раз в день.
В 1990 году онколог Dr. Roehm заявил, что данная диета является наиболее успешной противораковой диетой в мире.
Использование в диете «протокола Бадвиг», как его позже назвали, доказало свою
терапевтическую ценность в предупреждении и лечении рака, инфаркта миокарда, атеросклероза, дисфункции печени, лечении язвенной болезни, артрита, кожных экзем, возрастных деградационных заболеваний и аутоиммунных болезней.
...Как вспоминал Клиф Бекуит (Cliff Beckwith), бывший пациент Бадвиг, в течение 10 лет, находившийся под её наблюдением по поводу рака простаты, было задокументировано около 1000 успешных историй излечения от рака.
...Бадвиг считала недопустимым использование каких-либо рафинированных видов масел, так называемых искусственных жиров (маргарин, майонез), получаемых в результате гидрогенизации или частичной гидрогенизации. Все эти жиры отвергаются организмом, сердечной мышцей, приводя к различным нарушениям, в том числе и на клеточном уровне. В ряд плохих жиров Бадвиг включала и широко распространённые для приготовления кондитерских изделий ненасыщенные жиры.
По её представлениям, допустимы к употреблению углеводороды, содержащие натуральный сахар: яблоки, фиги, груши, виноград. Не разрешается употребление рафинированного сахара во всех видах, макаронных изделий, белого хлеба, жирных видов мяса, жареных и консервированных продуктов.
Практически всем для сохранения нормального здоровья рекомендовалось ежедневное употребление минимально 100 грамм творога с 5 граммами льняного масла.
Согласно диете Бадвиг, завтрак мог включать мёд, смешанный в блендере с органическим маслом льна холодной отжимки (такое масло должно храниться только в холодильнике), небольшим количеством свежего парного молока, (дефицитный продукт в современной урбанистической среде) и свежего зернистого творога.
Разрешалось добавление орехов (за исключением арахиса) и небольшого количества свежих сезонных фруктов.
Необходимо отметить, что Джоанна Бадвиг в случаях тяжёлых заболеваний использовала смесь в составе 42 грамма льняного масла (3 столовые ложки) на 100 грамм свежего творога.
|