Оксисайз (оxycise) – это инновационный комплекс упражнений для борьбы с лишним весом, который основан на правильном дыхании.

Основной разрушительной силой для жировых отложений является кислород, который поступая в организм, соединяется с углеродом находящимся в жирах и они поспешно выводятся.
Читать далее

Вы можете обрести здоровье, если будете думать о здоровье, а не о болезнях; о силе, а не о слабости; о любви, а не о ненависти - одним словом, ваши мысли должны быть конструктивными, а не разрушительными.

Люди, имеющие слабое здоровье, постоянно думают о болезнях. Они "прислушиваются" к малейшим симптомам, следят за ними, изучают их — и так до тех пор, пока не получат то, чего ожидали, поскольку подобное притягивает подобное.

Радикальное изменение мышления - мысли и воображаемые картины здоровья вместо болезни - способно исцелить и без лекарств. Здоровое мышление является величайшей панацеей в мире. Если вы поверите в то, что вы- здоровый человек, то и будете таковым.

Есть только одна Исцеляющая сила.

1. Не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие.
(Секрет Свободы)

Есть в латинском языке такая пословица: "Поздно приходящим (опаздывающим) достаются кости". Я же предлагаю подать вкусный салат "Кость" с креветками и авокадо гостям к праздничному новогоднему столу в год Собаки!

Лимонные кексы с творогом

Если вы неравнодушны к выпечке с лимонным вкусом, то этот рецепт точно для вас. Кексы получаются очень вкусными, а и приготовление очень легкое. Продукты обычные, поэтому каждый может заняться этой выпечкой. Этим рецептом поделились участники vkuso.ru и мы не забудем их поблагодарить. И конечно, постараемся приготовить вкусные кексы.

Читать далее...

https://vk.com/feed?w=wall-32231484_643373

Для размера +

Набрела в одном не нашем интернет-магазине на модели для размера плюс. Схем нет, выкроек нет. Просто картинки, которые вполне можно использовать как идеи для воплощения. Для неидеальной фигуры - идеальные модели

Два в одном, что называется : и платье, и костюм (т.е. платье с шёлковой вставкой выглядит как платье с тонким летним пальто)

2.

 Блуза в стиле бохо - отличная вещь на лето

туники, платья, блузы для размера+>>>

Юбка палаццо + схемы

Нашла  нечто, на мой взгляд, замечательное. Ибо пригодятся  и в будни, и в праздники. Чтобы понятно было о чём речь, сразу и показываю

Во всей красе - палаццо, что в итальянском языке - дворец.  Вот и юбка эта - юбка-брюки по впечатлению  -  дворец. Элегантна, красива, впечатляюща. Правда же, похожа на архитектурное произведение? 

Отлично смОтрится и спереди и сзади. Даже как-то величаво выглядит. Идеально для неидеальной фигуры

варианты юбки-палаццо, выкройки и схемы >>>

Лосось, авокадо и сливочный сыр

отличное трио для  чудесного новогоднего салата 

как приготовить>>>

Куриные рулетики для праздничного стола

В праздничном меню, кроме салатов и основного блюда присутствуют и закуски, поэтому рецепт куриных рулетиков вам может пригодиться. Начинку можно использовать, как в рецепте. Но если у вас нет грибов, то приготовьте ее по собственному желанию. Это блюда обязательно украсит вас праздничный стол.

Читать далее...

 

В наступающем сезоне на пике популярности обещают быть глубокие, богатые, насыщенные природные тона: марсала, хаки, серо-коричневый, и, конечно, горчичный — цвет, спокойный и яркий одновременно. 

«Правильный» горчичный (mustard color) подойдет обладательнице любого цветотипа, впишется и в повседневный, и в деловой гардероб, а аксессуары горчичного оттенка добавят «перчинку» любому наряду.

 

 

 

 

А я не исключаю ничего: Ведь в этой жизни всякое возможно,  И запросто случиться может то,  Во что порой поверить даже сложно! Безвекторность желаний иногда Пересекает где-то ось "реальность"...  На самом деле - госпожа Судьба    По Книге Судеб воздаёт нам данность.  А у неё фантазий - пруд пруди...  И вариантов - просто бесконечность! И знают то, что ждёт нас впереди,  Лишь сам Господь, Судьба и, может, Вечность... А мы... лишь принимаем, что дано  Нам, как подарок или наказанье...  И происходит то, что быть должно...  Пусть даже и за гранью пониманья. И я не исключаю ничего:  Порой - и невозможное возможно!  И запросто случиться может то,  Во что потом поверить будет сложно...     © Copyright: Ирена Буланова, 2017

   

Я всем желаю мира и добра,  Здоровья и улыбок, и удачи; Пусть завтра будет лучше, чем вчера,  Попутным - ветер, по плечу - задачи... Пусть счастье будет ярким - в сотни ватт, Любовь - безбрежной... и никак иначе.   И пусть не будет горестных утрат,  Прожитых дней, что ничего не значат. Пусть будет в жизни меньше суеты,  Да бестолковых и ненужных правил; Пусть сбудутся надежды и мечты,  Пусть все ошибки новый год исправит.  Желаю, чтоб исполнились мечты,  И все надежды ваши оправдались...  Здоровья, мира, счастья и любви,         Удачи... и чтоб чаще улыбались!!            © Copyright: Ирена Буланова, 2016

 

Читать далее...

  

1. Закуска " Елочки"

2 яйца, 100 гр сыра, красная рыба, майонез, тарталетки, огурец, морковь, красная икра

Смотрите далее...

И снова, здравствуйте!!! Сегодня мне хотелось бы вам рассказать о ленивых узорах. Называются они так потому, что только выглядят сложными, а на самом деле вяжутся легко, а конечный результат очень даже радует. Существует целое множество таких рисунков, но тот о котором хочу рассказать - мой самый любимый из них. Несмотря на то ,что выглядит он двух цветным- в работе постоянно у вас будет одна нитка, и только каждые два ряда вы будете чередовать цвета ниток. Эффект рисунка достигается за счет снятых петель. Если я вас смогла заинтересовать - тогда начнем!

КАК УЗНАТЬ, КТО ОТСЛЕЖИВАЕТ ВАШ ТЕЛЕФОН. ПРОЧЕСТЬ КАЖДОМУ

Читать далее...

Читать далее...