-Цитатник

Бирюзовая туника на бретелях - (0)

Бирюзовая туника на бретелях Экстравагантная туника с удлиненной боковой линией и V-образ...

Тапочки без швс - (0)

ОЧЕНЬ УДОБНЫЕ ТАПОЧКИ без швов Тапочки без швов. ОЧЕНЬ УДОБНЫЕ ТАПОЧКИ! ЛЕГКО И БЫСТРО...

сарафан крючком - (0)

Летняя винтажность - платье-туника, топ и накидка ... платье-туника крючком в технике филейн...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Видео

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в самма

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.03.2012
Записей: 3502
Комментариев: 73
Написано: 3830




каждое начатое -требует своего завершения


невероятно вкусный,нежный, элегантный САЛАТ с жареным кабачком

Суббота, 05 Мая 2012 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

невероятно вкусный,нежный, элегантный САЛАТ с жареным кабачком

 

Этот салат вполне стандартный - свежие помидоры , заправленные тем, что вам больше нравится. Но к ним добавлен мягкий, обжаренный кабачок. Изюминка этого салата, когда гости очень долго гадают, из чего он.
0_7f269_5d88e59e_-1-XL (700x685, 98Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  ГОТОВИМ ПО-ДОМАШНЕМУ/закуски

Метки:  

Большая книга. Вязание на спицах.

Суббота, 05 Мая 2012 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большая книга. Вязание на спицах.

image host
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/вязание для начинающих

Метки:  

Нарядный комплект для малыша

Суббота, 05 Мая 2012 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарядный комплект для малыша спицами+ описание полное. Очень красивый!!!

Нарядный комплект для малыша  спицами+ описание полное


 

3 (462x600, 89Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/детское вязание

Метки:  

Интересные идеи по консервированию домашних заготовок

Суббота, 05 Мая 2012 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные идеи по консервированию домашних заготовок

 Консервирование ваших любимых овощей тоже должно выглядеть красиво, чтобы достав баночку, сразу появился аппетит. А,  как красиво заложить овощи в банку,  посмотрите идеи

Интересная идея для декора... домашних заготовок!

Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ПО-ДОМАШНЕМУ/заготовки на зиму

Метки:  

10 рецептов Смузи

Суббота, 05 Мая 2012 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 рецептов Смузи

NofRSTF_IbY (604x455, 38Kb)

 

10 рецептов Смузи
 
1. Клубника + банан
 
Кол-во порций: 2
1/2 банана
4-6 замороженных ягод клубники
1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
1/2 или 1 ст. апельсинового сока
1 ст. л. льняных семечек
В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте.
                           
Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ПО-ДОМАШНЕМУ/Дессерты

Метки:  

Торт «Черный лес»

Суббота, 05 Мая 2012 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт «Черный лес»

ubT7ZQTTzNg (604x400, 75Kb)

 

Торт «Черный лес»
 
Ингредиенты:
 
Корж:
270 г муки
6 яиц
               
Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ПО-ДОМАШНЕМУ/торты,кексы,печенья

Метки:  

Теплые кардиганы

Суббота, 05 Мая 2012 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Теплые кардиганы



1.
06 (496x700, 287Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/жакеты,жилеты,пуловеры,свитера

Метки:  
Цитата сообщения Milohca

"Звезда" - Витас

Цитата

Суббота, 05 Мая 2012 г. 14:03 + в цитатник

Метки:  
Комментарии (0)

Кардиган Тишина

Суббота, 05 Мая 2012 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Савская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган Тишина

 (485x600, 43Kb)

Кардиган полуприлегающего силуэта, выполненный узором двойной мох (жемчужный узор, узор рис).

Подходит для вязальщиц с небольшим опытом.
Размер XS S M L XL XXL
Обхват по груди (см) 81 86 91 97 102 109
Пряжа ROWAN Denim
количество мотков по 50 г 13 14 15 16 17 18

Пуговицы: 7 шт.

Спицы: 3.75 мм и 4 мм.

Плотность работы:

Перед стиркой: 22 п. и 30 р. = 10 см, узор двойной мох, спицы 4 мм.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/жакеты,жилеты,пуловеры,свитера

Метки:  

ПЛАТЬЯ С РЮШАМИ ДЛЯ ДЕВОЧЕК

Суббота, 05 Мая 2012 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Юля_Живова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛАТЬЯ С РЮШАМИ ДЛЯ ДЕВОЧЕК
 

http://www.stranamam.ru/post/2380722/

 

/www.stranamam.ru/i/inet.gif" target="_blank">http://www.stranamam.ru/i/inet.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> взято из инета
 
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/детское вязание

Метки:  
Цитата сообщения Milohca

"Криком журавлиным" - Витас

Цитата

Суббота, 05 Мая 2012 г. 13:51 + в цитатник
Просмотреть видео
73 просмотров
"Криком журавлиным" - Витас

Серия сообщений "МУЗЫКА":
Часть 1 - Снегири. Трофим
Часть 2 - Лебедь белая-Ю.Михальчик
...
Часть 13 - Красивое исполнение
Часть 14 - что она вытворяет
Часть 15 - "Криком журавлиным" - Витас
Часть 16 - "Звезда" - Витас
Часть 17 - Музыка для души
...
Часть 42 - Прощальная песня
Часть 43 - Юрий Охочинский Песня \
Часть 44 - Виктор Королев и Ирина Круг - Букет из белых роз


Метки:  
Комментарии (0)

Для подушечки

Суббота, 05 Мая 2012 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для подушечки


a95 (500x498, 175Kb)
Рубрики:  Вышивка

Метки:  

Интересный сайт для преобразовании обычной картинки в схему для вязания жаккарда

Суббота, 05 Мая 2012 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный сайт для преобразовании обычной картинки в схему для вязания жаккарда

http://www.microrevolt.org/knitPro/index.php очень просто!

Рубрики:  ПОМОЩЬ и СОВЕТЫ

Метки:  

Курточка на молнии

Суббота, 05 Мая 2012 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения tata-bel-62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курточка на молнии

3863677_jaket_na_molnii (307x677, 88Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/жакеты,жилеты,пуловеры,свитера

Метки:  

Жакет

Суббота, 05 Мая 2012 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязание спицами

 (374x538, 50Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/жакеты,жилеты,пуловеры,свитера

Метки:  

Два быстрых рецепта вкуснейших малосольных огурчиков!

Суббота, 05 Мая 2012 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два быстрых рецепта вкуснейших малосольных огурчиков!

Огромная благодарность автору: Mild

Одно из главных летних блюд для меня - это малосольные огурчики. Обычно я готовила их старым бабушкиным способом - кинуть в банку, добавить укроп-чеснок-смородину, залить рассолом и ждать два дня. Рецепты, который я предлагаю вам сегодня, позволяют получить вкуснейшие малосольные огурцы буквально за 6-8 часов или даже за 30 минут! Выбирайте сами...

читать рецепт
Рубрики:  ГОТОВИМ ПО-ДОМАШНЕМУ/закуски

Метки:  

Мороженое для худеющих

Суббота, 05 Мая 2012 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения EgoTroyanda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мороженое для худеющих (так же для диабетиков и людей с повышенным уровнем холестерина)

86793082_842a1bdfebf86cd9c1e621201db70a35jpg1 (446x298, 173Kb)
Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
клубника(мороженая) – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,

Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.

Автор: Ксюша Фоминых
 

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  ГОТОВИМ ПО-ДОМАШНЕМУ/Дессерты

Метки:  

Летняя романтика,вязание

Суббота, 05 Мая 2012 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Owesta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя романтика,вязание
 

             Предлагаю связать к лету очень красивое ажурное летнее платье.

1649443363526368123 (488x699, 67Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/платья,туники,юбки,костюмы

Метки:  

ТРИ ЮБОЧКИ

Суббота, 05 Мая 2012 г. 12:44 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/платья,туники,юбки,костюмы

Метки:  

Голубой топ

Суббота, 05 Мая 2012 г. 12:41 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/топы,болеро,

Метки:  


Процитировано 1 раз

Тёплый джемпер

Суббота, 05 Мая 2012 г. 12:37 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/жакеты,жилеты,пуловеры,свитера

Метки:  

Две маски для красоты волос.

Пятница, 04 Мая 2012 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две маски для красоты волос.

Чайная маска для волос.

 

Чайная маска для волос

Чайная маска является очень полезной для волос. Она способствует росту волос и питает волосяные луковицы. Благодаря чайной маске к коже головы активнее приливается кровь. Кроме этого чай успешно устранит кожное сало и улучшит кислотно-щелочной баланс кожи головы. Ваши волосы быстро приобретут прекрасный каштановый тон и не будут быстро жирнеть.

Для приготовления такой маски необходимо ½ бутылки водки и 250 грамм чайной заварки (сухой). Заварку необходимо залить водкой и настаивать два часа. Через два часа смесь процеживаем, заварку необходимо выбросить, а остальной настой втереть в кожу. Сверху на голову одеть целлофан и замотать голову полотенцем.

Продолжительность процедуры составляет один час, после чего смывайте маску в теплой воде с шампунем. Маска смывается очень легко.

Наносить такую маску необходимо дважды в неделю. Уже после пары таких процедур вы увидите, что среди длинных волос начали появляться коротенькие.

Маска из авокадо

 

Супер маска для волос

 

Если ваши волосы утратили свою былую силу и им крайне необходима реабилитация, то вам следует в регулярном режиме применять следующее восстанавливающее средство.

Необходимо взять один яичный желток и 3 ст. л. пюре авокадо. Полученная смесь наносится на волосы и оставляется на один час. После такой маски результат вас шокирует.

Данная маска улучшит вид и состояние волос. После этой маски волосы станут гуще и здоровее. Такую маску можно наносить и на волосы ребенка. Такую процедуру необходимо проводить людям, которые увлекаются походами в аквапарки или бассейны с хлорированной водой.

 

источник 

Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО/Красота,здоровье

Метки:  

МОЗАИКА. Кухонный буфет и лампа.

Пятница, 04 Мая 2012 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЗАИКА. Кухонный буфет и лампа. Мастер-классы

Продолжаю тему мозаики, тем более, что весной и летом это очень актуально. Многие делают ремонт, после которого остаются ненужные плитки. Предлагаю вам посмотреть, как можно украсить мозаикой настольную деревянную лампу и кухонный буфет. 

Маленькое отступление для тех, кто собирается приобрести стеллажное оборудование и металлоконструкцию для склада, магазина или подсобных помещений. Предлагаю вам обратиться к услугам компании "Индустрия"- торгуем полочными стеллажами, которая является прямым производителем оцинкованных и окрашенных стеллажей серии "Гринда" и продает их по самым низким ценам. Обо всех разновидностях стеллажей и ценах вы сможете узнать на сайте компании.

 

armario-mosaico_533_04.02.11 (466x700, 140Kb)

abajur-mosaico_533_05.01.11 (466x700, 373Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО/рукоделие

Метки:  
Цитата сообщения Парфен77

что она вытворяет

Цитата

Пятница, 04 Мая 2012 г. 20:58 + в цитатник
Просмотреть видео
5917 просмотров
Нифига себе,что она вытворяет))

Нифига себе,что она вытворяет))

Серия сообщений "МУЗЫКА":
Часть 1 - Снегири. Трофим
Часть 2 - Лебедь белая-Ю.Михальчик
...
Часть 12 - Концерт Виктора Дробыша
Часть 13 - Красивое исполнение
Часть 14 - что она вытворяет
Часть 15 - "Криком журавлиным" - Витас
Часть 16 - "Звезда" - Витас
...
Часть 42 - Прощальная песня
Часть 43 - Юрий Охочинский Песня \
Часть 44 - Виктор Королев и Ирина Круг - Букет из белых роз


Метки:  
Комментарии (0)

10 простых математических приемов

Пятница, 04 Мая 2012 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАЛИ_МОН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 простых математических приемов

 

 

На многих людей математика может наводить ужас. Этот список, возможно, улучшит общие знания о математических приемах и ускорит выполнение математических вычислений в уме.

1. Умножение на 11

Все мы знаем, что при умножении на 10 к числу добавляется 0, а знаете ли вы, что существует такой же простой способ умножения двузначного числа на 11? Вот он:

Возьмите исходное число и представьте промежуток между двумя знаками (в этом примере мы используем число 52):
5_2

Теперь сложите два числа и запишите их по середине:
5_(5+2)_2

Таким образом, ваш ответ: 572.

Если при сложении чисел в скобках получается двузначное число, просто запомните вторую цифру, а единицу прибавьте к первому числу:
9_(9+9)_9
(9+1)_8_9
10_8_9
1089 – Это срабатывает всегда.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО/игры
ПОМОЩЬ и СОВЕТЫ

Метки:  

Ажурный пуловер с высоким воротником

Пятница, 04 Мая 2012 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Olle3882 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер с высоким воротником
 


 (348x525, 49Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/жакеты,жилеты,пуловеры,свитера

Метки:  

Розовая туника

Пятница, 04 Мая 2012 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения tata-bel-62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовая туника

3863677_rozovaya_tynika (400x642, 84Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/платья,туники,юбки,костюмы

Метки:  

Баклажаны фаршированные

Пятница, 04 Мая 2012 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Elina750 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны фаршированные
 

   
Баклажаны фаршированные
 
 
 
 
Описание: Острая закуска, ну очень вкусная, когда я была маленькая, в нашем городе продавали поштучно на базаре бабушки-гречанки, поэтому я думаю, что это из понтийской кухни.
 
 
 
Ингредиенты для "Баклажаны фаршированные"
Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ПО-ДОМАШНЕМУ/закуски

Метки:  

Белое платье для девочки 4-5 лет

Пятница, 04 Мая 2012 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белое платье для девочки 4-5 лет

Подробнее...

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/детское вязание

Метки:  

Капустная шарлотка

Пятница, 04 Мая 2012 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустная шарлотка

kapust_sharlotka1 (648x486, 60Kb)

Ингредиенты:
Тесто:
* 4 яйца,
* 250 г майонеза,
* 1 столовая ложка сахара,
* 1 чайная ложка соли
* 1 чайная ложка соды,
* 4 столовые ложки муки.
Для начинки:
* полкило капусты,
* 4 варёных яйца.
Приготовление:
Замесить тесто. Нашинковать капусту, добавить измельченные варенные яйца, выложить на дно емкости, в которой будет печься шарлотка, залить капусту тестом. Выпекать в духовке при температуре 180 градусов 45-50 минут. Вынуть, смазать маслом.


Подсмотрела здесь

Рубрики:  ГОТОВИМ ПО-ДОМАШНЕМУ/пироги,пирожки,булочки

Метки:  

Дурацкий русский, серия 4

Пятница, 04 Мая 2012 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дурацкий русский, серия 4

Я эту серию уже публиковал ранее, но позже ролик с мультиком удалили с youtube.com. Я вновь нашел любимый мультик и у нас вторая попытка! Смотрим!



Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО/Юмор

Метки:  

Тест на определение типа кожи

Пятница, 04 Мая 2012 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения отдушинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тест на определение типа кожи

235878-1920x1080 (700x437, 120Kb)

Даже профессиональный косметолог не сможет определить ваш тип кожи, когда у вас на лице нанесен макияж. Именно поэтому, первым делом, нужно умыться. И тогда свой тип кожи вы можете определить сами в домашних условиях, выполнив определенный действия и пройдя простой тест.

Умываемся нейтральным косметическим средством. Лучше, если это будет не косметическое молочко, мягкий нейтральный гель для умывания. После умывания не используйте тоник для лица, не наносите никакие кремы. Подождите 30 – 40 минут и приложите к лицу папиросную бумагу или тонкую салфетку.

Читать далее...
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО/Красота,здоровье

Метки:  

ВЯЖЕМ ДЛЯ ДЕТЕЙ №4/2012

Пятница, 04 Мая 2012 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ ДЛЯ ДЕТЕЙ №4/2012

ЖУРНАЛ
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/детское вязание

Метки:  

Рецепт творожного пирога "Торфяник"

Пятница, 04 Мая 2012 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт творожного пирога "Торфяник"


тортик (507x604, 68Kb)


Ингредиенты:
Мука - 1 стакан
Масло сливочное – 100 гр
Сахар - 3 ст. ложки
Какао - 3 ст. ложки
Начинка:
Творог - 400 гр
Сахар - 3 ст. ложки
Ванильный сахар - 1 пакетик
Сметана - 4 ст. ложки
Яйцо - 2 шт
Приготовление:
1 В чашке растереть в крошку руками муку, масло, какао и сахар. Взять форму для выпечки, смазать сливочным маслом, посыпать крошку ½ части.
2 Растереть сахар с яйцами, добавить ванильный сахар и творог, тщательно перемешать, всё вылить в форму, сверху высыпать крошку оставшуюся. В разогретую духовку до 180ºС поставить форму с пирогом на 45-50 минут.
3 Готовый пирог оставить в форме до остывания на минут 20, затем аккуратно переложить на тарелку, дать полностью остыть и можно подавать к столу. Приятного аппетита!


Volody24 gl
Рубрики:  ГОТОВИМ ПО-ДОМАШНЕМУ/пироги,пирожки,булочки

Метки:  

Ажурное болеро

Пятница, 04 Мая 2012 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Owesta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное болеро, вязание крючком. Схема.
 

12539185764907798446 (561x700, 66Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/топы,болеро,

Метки:  

ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - КАК ЕГО УБРАТЬ..урок1

Пятница, 04 Мая 2012 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удача Всегда со Мной!

"Кто такие УДАЧНИКИ"



Читать далее...
Рубрики:  ПОМОЩЬ и СОВЕТЫ

Метки:  

ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - КАК ЕГО УБРАТЬ..

Пятница, 04 Мая 2012 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - КАК ЕГО УБРАТЬ...

С помощью приведенных ниже упражнений
вы сможете убрать второй подбородок.

1. Подбородок поднять максимально вверх
и вправо, затем, напрягая мышцы шеи, медленно
опишите подбородком дугу влево, потом в обратном направлении. Повторите упражнение 10 раз.

2. Медленно описывайте подбородком
максимальные круги по часовой стрелке, сильно
напрягая мышцы шеи. Затем против часовой
стрелки. Сделайте по 5--6 кругов
в каждом направлении.

3. Запрокиньте голову назад, не открывая рот,
плечи опустите. В этом положении двигайте
нижней челюстью вперед-назад 10 раз.

4. Описывайте подбородком круги вверх-вперед
и вниз-назад, при этом максимально напрягая
мышцы шеи. Все тело неподвижно, кроме
головы. Повторите упражнение 5--6 раз.

5. Опустите плечи, шею вытяните вверх,
максимально наклоняйте голову по очереди влево
и вправо. Повторите упражнение 5--6 раз.

6. Медленно вращайте головой по очереди по
часовой стрелке и против с максимально возможной амплитудой. Мышцы шеи должны быть сильно
напряжены. Повторите упражнение 3--4 раза.

7. Опустите плечи, голову держите прямо,
высуньте язык, сильно напрягая мышцы передней
части шеи. Медленно досчитайте до шести
и вернитесь в исходное положение.
Повторить упражнение 6 раз.

8. Поставьте локти на стол, подбородком
обопритесь на кулаки, надавливайте на них
подбородком, сильно напрягая мышцы шеи и под
нижней челюстью. Повторите упражнение 6 раз.

http://my.mail.ru/community/sekrety_krasoty/183CDA6285E047C9.html

опишите подбородком дугу влево, потом в обратном направлении. Повторите упражнение 10 раз.br /
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО/Красота,здоровье

Метки:  

Горячие Клавиши Windows и слепой десятипальцевый набор.

Пятница, 04 Мая 2012 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горячие Клавиши Windows и слепой десятипальцевый набор.




Алина 01.05.2012.




Довольно интересная флешка. Если наводить мышкой на клавиши, выплывают объяснения. Попробуйте)




Вот этот текст я предлагаю вам сегодня. Кто хочет подробнее, пройдите по ссылке.

источник
То, в чем мышь вам точно не помощница!



Читать далее...
Рубрики:  ПОМОЩЬ и СОВЕТЫ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Приколы в картинках

Пятница, 04 Мая 2012 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приколы в картинках

Коммуналка

Читать далее...
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО/Юмор

Метки:  

ШАБЛОНЫ ДЛЯ БЛОКНОТИКОВ.

Пятница, 04 Мая 2012 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАБЛОНЫ ДЛЯ БЛОКНОТИКОВ.

 

1. 
Читать далее...
Рубрики:  ПОМОЩЬ и СОВЕТЫ

Метки:  

Синий ажурный пуловер

Пятница, 04 Мая 2012 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Настюнчик88 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синий ажурный пуловер
 

Синий ажурный пуловер

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/для роскошных женщин

Метки:  

Серый жакет с волнистой каймой

Пятница, 04 Мая 2012 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Настюнчик88 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серый жакет с волнистой каймой
 

Серый жакет с волнистой каймой

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/для роскошных женщин

Метки:  
Цитата сообщения Ильф_Вагизов

Типичные жизненные ситуации!

Цитата

Пятница, 04 Мая 2012 г. 16:35 + в цитатник
Просмотреть видео
2426 просмотров
Типичные жизненные ситуации!

Смотрим, улыбаемся и может даже узнаем себя. Веселый ролик!
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО/Юмор

Метки:  
Комментарии (0)

Мясо ″под шубой″

Пятница, 04 Мая 2012 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо ″под шубой″

WfPVoQN2DXU (604x404, 78Kb)

 

Мясо ″под шубой″
 
Ингредиенты:
 
свинина - 1 кг (если не любите свинину, то можно взять 2 куриных грудки)
помидоры - 2-3 шт.
репчатый лук - 3 шт.
картофель - 3-4 шт.
         
Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ПО-ДОМАШНЕМУ/пироги,пирожки,булочки

Метки:  

журнал мод517

Пятница, 04 Мая 2012 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ратибор1962 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

журнал мод517



Фотографии в альбоме «Журнал мод № 517» NeAngel-73 на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Журналы

Метки:  

Красивые идеи по вязанию

Пятница, 04 Мая 2012 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые идеи по вязанию - крючок

Вяжется быстро, владеющим крючком это очень просто. Но здесь только идеи. Схем нет. Если у кого есть добавляйте схемы в комментарии.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/платья,туники,юбки,костюмы

Метки:  

Шпаргалочка по тегам Берём к себе в цитатник.

Пятница, 04 Мая 2012 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения mirela-MONI4KA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпаргалочка по тегам Берём к себе в цитатник.

Шпаргалочка по тегам Берём к себе в цитатник.

Шпаргалочка по тегам Берём к себе в цитатник.




1. Шпаргалочка по тегам № 2


http://av.li.ru/51/4079051_15204000.gif

Читать далее >>>
Рубрики:  ПОМОЩЬ и СОВЕТЫ

Метки:  

ТОП

Пятница, 04 Мая 2012 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-крючок-ТОПЫ


 


 


 

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/топы,болеро,

Метки:  

Шашлык в кефире

Пятница, 04 Мая 2012 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шашлык в кефире - нежнейший результат без особых усилий

 

86602597_shashlyk_na_kefire (250x188, 9Kb)
Только начинает пригревать солнышко, и буквально сразу настает пора шашлыков.
Рецепт шашлыка из свинины в кефире очень удачный. Кефир не сушит и не закисляет мясо как, например, лимонный сок или уксус. Шашлык, маринованный в кефире, получается очень сочным и мягким.



shashlik-iz-svininy-v-kefire_big (475x356, 74Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  ГОТОВИМ ПО-ДОМАШНЕМУ/главные блюда

Метки:  

Шикарная скатерть"РОМАШКОВОЕ ПОЛЕ"

Пятница, 04 Мая 2012 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalica_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная скатерть"РОМАШКОВОЕ ПОЛЕ"

Фото Скатерть "Ромашковое поле"Фото Схема к скатерти "Ромашковое поле"

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/салфетки,скатерти,покрывала,коврики

Метки:  

Поиск сообщений в самма
Страницы: 70 ... 28 27 [26] 25 24 ..
.. 1 Календарь