Бурда 1976/4 |
|
40 Самых полезных продуктов |
Еда не только способна насыщать наш организм! Да, она является своего рода топливом, но помимо этого она способна бороться со стрессом, улучшать наше самочувствие, лечить, заботиться о внутренней и внешней красоте вашего тела.
Мы составили азбуку самых-самых полезных продуктов!
|
Бурда 1976/5 |
|
Пампушки с чесноком |
|
Шоколадное печенье с малиновым ароматом |
Нежное печенье с шоколадным вкусом и тонким малиновым ароматом
|
Сабрина. Спецвыпуск |
|
Dimensions 35183 Cabin Fever |
|
Самса из слоеного теста с мясной начинкой. |
Пошагово с фото
|
Уютный творожный торт |
Простой, быстрый, уютный торт с моим любимым творогом.
|
Салат "РОБИНЗОН" |
|
| Морковь | 1 шт. | Сыр твердый | 100 г |
| Свёкла | 1 шт. | Чернослив | 10 шт. |
| Изюм | 0,2 ст. | Чеснок | 1 зуб. |
| Майонез | 200 мл |
Салат не только вкусный, но и очень полезный! Морковь, свёкла, изюм, чернослив, сыр, чеснок… Согласитесь, такой салат непременно стоит включить в рацион в холодное время года, ведь витамины сейчас просто необходимы!
|
Средиземноморский салат с пастой |
|
| Паста | 2 ст. | Маринованный или соленый перец | 3 шт. |
| Красный лук | 1 шт. | Оливки | 10 шт. |
| Оливковое масло | 2 ст. л. | Лимонный сок | 1 ст. л. |
| Соль и перец | по вкусу | Сыр Фета | 4 ст. л. |
|
Достопримечательности Марокко. Айт-Бен-Хадду |
На южном склоне Атласских гор, неподалеку от города Уарзазат, еще издалека взору открывается весьма необычная картина. То там, то сям видны немногочисленные пальмы, умудряющиеся выживать в здешнем безжизненном ландшафте. А между ними взгляд выхватывает старую берберскую деревню с традиционными глинобитными строениями. Название этого поселения – Айт-Бен-Хадду.
|
Бурда 1976/7 |
|
Фэйсбилдинг: Аэробика для лица |
|
Ореховые квадраты |
|
Кекс с грецкими орехами |
|
Салфетка крючком «Attraktiver bogenabschluss» |
Размер: 28 см в диаметре
Необходимые материалы: 30 грамм хлопчато-бумажной пряжи для вязания салфеток, крючок № 1-1,25
|
Салат весенний |
|
Шоколадный торт "Знатный" |
Рецепт приготовления шоколадного торта.
Иногда хочется побаловать семейство домашней выпечкой, вот как раз такой рецепт меня выручает очень часто. Простой но очень вкусный. Так сказать проверенный рецепт "на скорую руку", попробуйте! Надеюсь семья оценит ваши старания.
|
ТОРТ ДОМАШНИЙ С ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНЫМ КРЕМОМ |
|
Кесадилья с яйцами и сыром |
| Яйца | 2 шт. | Молоко | 100 г |
| Итальянские травы | 10 г | Тортилья | 1 шт. |
| Тертый сыр | 150 г | Соль |
Прекрасный вариант сытного и вкусного завтрака на двоих.
|
Вышивка. Схемы |
Метки: схемы вышивка сердечки цветочки |
Учимся фотографировать. Много уроков. |
|
Суп из цветной капусты |
Суп из цветной капусты обладает особенным капустным ароматом, а цветная капуста – настоящий кладезь полезных веществ.
Суп из цветной капусты - быстрое, полезное и вкусное блюдо.
|
Острая закуска Рафаэлло |
| Грецкие орехи | 10 шт. | Куриное яйцо | 3 шт. |
| Плавленый сыр | 2 шт. | Чеснок | 2 зуб. |
| Майонез | 5 ст. л. | Соль и перец | по вкусу |
| Оливки без косточки | 10 шт. | Петрушка | 2 стеб. |
Острые сырно-яичные шарики в ореховой панировке- нарядная, вкусная, пикантная и очень популярная закуска! Оливки в середине каждого шарика придают им особую изюминку, которую можно ещё больше подчеркнуть, если взять не просто оливки без косточек, а с какой-нибудь начинкой по вашему вкусу (к примеру, отлично подойдут оливки с креветками, с анчоусами, с каперсами). Готовится такая закуска легко и быстро, но на столе долго не задерживается!
|
Торбочки с вышивкой=) |
|
Подборка питательных и полезных рыбных блюд |
Благодаря своей уникальной пищевой ценности и пользы для здоровья блюда из рыбы и морепродуктов должны составлять значительную долю рациона каждого человека, которому дорого собственное здоровье. Рыба и морепродукты содержат в себе большое количество необходимых человеку полезных вещества: омега-3-жирные кислоты, йод, витамины E и PP, а также многие другие витамины, макро и микроэлементы, которые делают рыбу незаменимым продуктов в рационе человека.
Мы подготовили для вас подборку наиболее вкусных и полезных блюд из рыбы и морепродуктов!
Подборка питательных и полезных рыбных блюд:
|
Вышивка для души №9 2013 |
|
Банановый шампунь в домашних условиях |
Ингредиенты:
Приготовление: половинку банана очищаем от кожуры, и удаляем верхний слой мякоти, чтобы она при мытье не скатывалась в комочки. Затем серединную мякоть до состояния пюре протираем через мелкое сито и следом добавляем сок лимона, а затем и желток. Мыть голову таким шампунем можно хоть каждый день. Ведь волосы после использования его отлично вымываются, становятся мягкими и блестящими. После этого шампуня даже ополаскиватель не потребуется, поскольку в его составе есть лимонный сок.
Серия сообщений "100 рецептов красоты":
|
Венгрия. Отдых на курорте Хевиз |
|
Пирог-перевёртышong> |
|
Натуральная маска против морщин |
Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная маска из натуральных компонентов.
Серия сообщений "100 рецептов красоты":
|
Пельмени с печенью |
|
Курица с сыром и грибами |
|
Бутербродный торт с семгой и креветками |
|
Салат "Янтарный браслет" |
|
| Куриное филе | 250 г | Огурец | 1 шт. |
| Картофель | 4 шт. | Куриное яйцо | 3 шт. |
| Чернослив | 10 шт. | Грецкие орехи | 0,5 ст. |
| Майонез | 380 мл | Соль | 2 щеп. |
| Изюм | 0,5 ст. |
Салат оформлен в виде кольца и щедро усыпан изюмом, орехами и кусочками чернослива! Необычное сочетание ингредиентов гарантирует пикантный, новый вкус салата, который непременно украсит как праздничный стол, так и будничную трапезу!
|
Салат "Разноцветный" |
|
Яблочный пирог с кокосом |
|
Рукоделие: модно и просто №5 2013 /Вяжем сами.Спецвыпуск №5 2013 Ажурное вязание крючком |
Журнал о рукоделии. В этом выпуске представлены вышивание лентами, вышивание гладью, декупаж, мыловарение, валяние, бисероплетение.
Формат: jpeg
Размер: 32, 83 Mб
Страниц; 36
Журнал по вязанию крючком. В этом выпуске коллекция трикотажных моделей для женщин:топы, пуловеры, кофточки.
Формат: jpеg
Страниц: 20
Размер: 25 мб
|
Овощная запеканка.Быстрее не бывает ,а главное вкусно |
Весна...... Солнышко...... Дома сидеть не хочется..... Возле плиты тоже стоять сейчас не сильно хочется.......Быстро ,на скорую руку приготовить покушать. Детскую коляску в зубы и на природу))))))))))
|
Пляцек"Творожная вышиванка" |
|
Салат "Кузнечик" |
|
Vagonite e Croche |
|
Vagonite e Croche 2/2006 |
|
Cross Stitcher 265 май 2013+приложение |
Популярный журнал по вышивке крестом на английском языке
Формат: jpg
Размер: 118 Mb
Страниц: 102
|
Комплекс ягодиц - чудеса за 4 недели |
Четыре недели усердных занятий, несколько капелек терпения - и в результате упругие бедра и ягодицы! Комплекс ягодиц от фитнес-инструкторов Элизабет Хэлфпэпп и Фреда ДеВито эффективен и дает потрясающие результаты при условии, что вы будете проводить занятия систематически, не пропуская ни одной тренировки! Всего четыре упражнения в течение четырех недель. Главные условия комплекса ягодиц - выполнять его трижды в неделю в течение месяца. Время занятий - 20 минут. В качестве спортивного инвентаря используем обычный стул.
Первое упражнение
Начальное положение: встанем за стулом, держа ноги врозь. Положим руки на спинку стула. Теперь два варианта. Вариант A: поднимем левую ногу, сгибая ее в колене и отведем левое бедро влево, стараясь поднимать ногу как можно выше. Вернем ногу в начальное положение. Повторим упражнение 20 раз. Поменяем ноги. Вариант В: выпрямим и отставим назад левую ногу. Описав слева от себя полукруг, поднимем ногу так, чтобы колено образовало прямой угол. Затем вернем ногу в начальное положение. Сделаем 20 повторов и поменяем ноги.
Второе упражнение
|
Тирольский попьет |
|
| Лук репчатый | 1 шт. | Шампиньоны | 200 г |
| Масло подсолнечное | по вкусу | Яйца | 2 шт. |
| Соль и перец | по вкусу | Укроп сушеный | 2 ст. л. |
| Петрушка сушеная | 2 ст. л. | Чеснок сушеный | 2 щеп. |
| Фарш говядина со свининой | 500 г | Сухари панировочные | 2 ст. л. |
| Бекон | 1 шт. |
Лук и грибы мелко порубить и обжарить до полуготовности.
В фарш добавить зелень, соль, яйца, сухари, перец и тщательно перемешать. Свежую зелень можно заменить на сушеную, сушеный чеснок - на свежий, специи класть на свое усмотрение. Фарш может быть также любой.
Сформировать шарики из полученного фарша и обмотать их полосками бекона (1 большая упаковка).
Поставить на 30 минут запекаться при 180 С.
Подавать можно с любым гарниром на ваше усмотрение.
Приятного аппетита!
|
Самый быстрый способ связать носки )) МК |
|
Баварские котлеты |
|
| Лук репчатый | 1 шт. | Шампиньоны | 150 г |
| Мясной фарш | 500 г | Чеснок | 2 зуб. |
| Квашеная капуста | 100 г | Куриное яйцо | 1 шт. |
| Сметана | 2 ст. л. | Сухари панировочные | 50 г |
| Соль и перец | по вкусу | Мука пшеничная | 50 г |
| Подсолнечное масло рафинированное | 50 мл |
|
Удивительные деревья нашей планеты |
На территории нашей планеты произрастает неисчислимое множество удивительных деревьев. С некоторыми из них мы познакомим вас в этой статье
Все мы привыкли к тому, как выглядят деревья, окружающие нас в повседневности, поэтому если видим что-то непохожее на них, вначале даже не можем поверить в то, что такие необычные деревья существуют — но они есть, прекрасно произрастают там, где нас нет и местными жителями принимаются как само собой разумеющееся
|
