Избавляемся от лишней воды в организме

Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.
В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.

Рецепт № 1

2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.

Рецепт № 2

1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.

Рецепт № 3

25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.

Рецепт № 4

Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.

Рецепт № 5

Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.

Рецепт № 6

Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по ј стакана.

Дренажные напитки помогут вам в борьбе с отеками, лишними килограммами и целлюлитом.

Салат "От чистого сердца"

Читать далее...

Салат из пекинской капусты с овощами и грудкой (75 ккал)


Ингредиенты:

1 небольшой кочан пекинской капусты,
1 куриная грудка,
2 свежих огурца,
1 болгарский перец,
1 банка консервированной кукурузы,
зелень,
соль,
сметана 15 %

Сохрани себе в цитатник, чтобы не забыть приготовить!

Топ лучших сайтов по рукоделию

1. Biser.info   — Бисер и бисероплетение, онлайн магазин бисера http://biser.info 2. Домашний Очаг - женский журнал. http://goodhouse.ru/ 3. Сайт, посвященный вязанию http://vse-sama.ru 4. Ресурс о вязании спицами http://spicami.ru 5. Darievna.ru : вязание крючком и спицами, вышивка и другие виды рукоделия http://www.darievna.ru/

Простое в приготовлении и очень вкусное, хрустящее печенье

Ингредиенты: - 1 пачка маргарина (250гр), - 2 стакана муки, - 1 баночка сметаны (230гр 21%), - сахар.

Жакет спицами и крючком.

Описание взято из журнала "Сабрина" №5/2013 г. Ажурный жакет связан спицами и крючком №3 из 350/400/450/500 г зеленой пряжи Seta (100% шелка, 120 м/50 г). Размеры 36/38-40/42-44/46-48.

Бирюзовые мечты...

Ажурный пуловер спицами

Читать далее...

Желтый пуловер крючком с “ананасами”

Непревзойденный желтый пуловер крючком с шикарным узором “ананас” вязаный хлопково-вискозной пряжи замечательный наряд для жаркого лета.

Размер: 36-38      Таблица размеров

Для вязания пуловера Вам потребуется:

• 250 грамм пряжи желтого цвета (50% хлопка, 50% вискозы, 350 м/50 гр);
• крючок №2;
• любовь к вязанию.

 

 

КЕКС *СЕКРЕТАРСКИЙ*

Очень-очень вкусный кекс. Получается таким нежным и пушистым, просто тает во рту!

Читать далее...

Пуловер - поло с капюшоном

Размеры: 34/36 (38/40)

Вам потребуется:

700 (800) г белой пряжи Linie 11 — А1рha (100% хлопка, 104 м/50 г);

прямые спи­цы № 3,5;

крючок № 3,5.

Читать далее >>

 

Пирог мясной на кефире - вы не сможете оторваться, настолько он вкусный!

Что приготовить на ужин, если хочется удивить и порадовать близких? Конечно же, вкусный, сочный и сытный мясной пирог! Вы удивитесь, но замесить тесто для пирога с мясом можно на кефире без добавления дрожжей. А это значит, что вкуснейшее блюдо не потребует много времени на готовку.


Пирог на кефире - простой и быстрый, но тем не менее очень вкусный.

Салат без майонеза

Ингредиенты:

- 2 куриных филе
- 1 банка консервированной кукурузы
- 1 банка консервированной красной фасоли
- средний зеленый перец
- 2 средних помидора

Читать далее...

Медовое печенье

Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые. А для меня — так это просто выручалка, так как их очень легко сделать и дома, и на даче, и в отпуске. Да и в дорогу можно брать с собой, хорошо сохраняются. Вообщем, супер-рецепт. Ингредиенты: ●400 гр муки ●150 гр сливочного масла ●1 ч. ложка соды (погасить) ●150 гр сахара ●4 ст. ложки меда ●2 яйца

Кофточка в ажурную полоску

Размеры: 42/44 (46/48).

Вам потребуется:

200 (250) г пряжи «Bermuda» – Grignasco (54% хлопка, 46% вискозы; 110 м/50 г) жемчужного цвета

30 г пряжи «Colorado» — Grignasco (100% хлопка; 140 м/50 г) следующих цветов: розового, бледно-жел­того и белого

спицы № 4.5;

лоскут органзы;

жемчужины диаметром 5 и 3 мм.

Читать далее >>

 

Курица по-еврейски

Читать далее...

Самый простой и самый вкусный рецепт запекания горбуши

Когда я готовлю рыбу, то вариант с запеканием для меня преимущественный. Кроме пользы, тут есть еще некоторые плюсы. Не нужно следить. Достаточно таймера на духовке. И самое главное, не нужно мыть сковороду. (У меня сковорода с тефлоновым покрытием, ее нельзя в ПММ, а форму для выпечки ПММ отмоет).  Вот один из быстрых рецептов для практически любой рыбы.

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Сладкая колбаска.Очень быстро!

Дача - моя страсть. С радостью отдаю ей все свободное время. Есть у меня замечательный помощник - нет, не для работы, а для того, чтобы быстро привести себя в порядок после работы на любимой дачке. Это чудо-средство для домашнего педикюра. Пяточки как у младенца легко и быстро! Рекомендую.

Читать далее...

Носки связанные крючком


Материалы:

75 г оранжевой пряжи (100% меринос. шерсти, 95 м/25 г);

по 50 г желтой и зеленой пряжи (51% овечьей шерсти, 49% полиакрила, 97,5 м/25 г);

крючок № 2,5; 2 пуговицы.

Далее>>>>>>>>>>

Летний жакетик

вот такой жакетик. 

1.


2.

Пирог с плавленным сыром и луком – вкусный и сытный , и много его не съесть!

Предлагаю рецепт пирога с начинкой из сыра и лука: получается нежно, сочно – объедение! После такого сытного блюда ужин можно отдать и врагу.
Я попробовала его впервые в те времена, когда ещё не ела лук. И только после второго съеденного кусочка я догадалась, что он (лук!) там есть. Но отказаться от такой вкуснятины уже не смогла.

Сразу хочу сказать, что пирог этот достаточно тяжелый по калорийности. Маргарин, сметана, плавленые сырки этому очень способствуют.

Зато этот пирог получается сытным и много его не съесть.

Приготовим?