1. Съешьте чайную ложку сахара так, чтобы сахар попал на основание языка.

2. Вставьте пальцы в уши — тот же блуждающий нерв касается слуховой системы.

3. Полощите горло водой столько времени, сколько потребуется для прерывания икоты.

4. Подышите в бумажный пакет (только недолго, а то в обморок упадёте), чтобы «отвлечь» нервную систему — она бросится избавляться от повышенного уровня углекислого газа.

5. Съешьте большую ложку арахисового масла — жевание липкой субстанции должно нормализовать дыхание так, чтобы икота прошла.

6. Съешьте ложку какао-порошка. Это не так уж легко, но икота должна прекратиться.

7. Накройте бумажный стакан с водой бумажным полотенцем и постарайтесь выпить воды через него. Вам придётся сильнее «тянуть» жидкость диафрагмой, поэтому дыхание нормализуется.

8. Подержитесь за язык, чтобы стимулировать отверстие между голосовыми связками дышать ровнее.

9. Выпейте чайную ложку уксуса — если можете. Сок лимона даст тот же эффект.

10. Возьмитесь рукой за дверной косяк и резко наклонитесь вперёд.

11. Некоторые люди утверждают, что от икоты можно отвлечься усилием воли, так что займите ум сложной задачей — например, прочитайте алфавит в обратном порядке.

12. Быстро сделайте несколько глотков воды — ритмические сокращения пищевода устранят спазмы.

13. Попытайтесь пить воду с «противоположной» стороны стакана-то есть изнутри. Это сложнее: вам придётся наклонить голову совсем по-другому, и икота пройдёт. т.

14. Испугайтесь — проверенная временем тактика. На самом деле это просто ещё одна форма психического отвлечения.

15. И, наконец, от икоты избавляет долгий страстный поцелуй. Только постарайтесь не икнуть до него — а то охота целоваться пропадёт.

 Сейчас лето - период обострения сердечно-сосудистых заболевание. Причина - самая простая, лето , а как следует из воcточной медицины ,это "сезон огня",соответственно и нагружает сердечно -сосудистую ,кровь она красного цвета просто по принципу «подобного». В добавок печень это "дерево ,которое горит от огня",что оказывает негативное влияние еще и на печень ,но обо всем по порядку.

Как все работает

Выработку крови -процесс кроветворения "организует " поджелудочная железа. Но процесс этот идет постепенно. Поэтому при гиперактивности поджделудочной может возникать полнокровие. Это состояние организма  ,когда кровь вырабатывается не в связи с "жизненными показателями",а просто в связи с воспалением самой поджелудочной железы ,поэтому вырабатывается с избытком. Это,кстати, часто указывает на начальную фазу диабета ,но не всегда обязательно ,здесь чуть сложнее.

Сок цитрусовых может оказаться смертельно опасным при приеме некоторых лекарственных средств. Как выяснили сотрудники Института Лоусона по исследованию проблем здоровья, грейпфруты, лайм и севильские оранжевые апельсины содержат фуранокумарины, которые в несколько раз увеличивают силу действия лекарств, что может вызывать острую почечную недостаточность, проблемы с дыханием, внутреннее кровотечение и даже внезапную смерть, говорится в статье, опубликованной в Canadian Medical Association Journal.

Фуранокумарины взаимодействуют с белком CYP3A4, который содержится в ряде антидепрессантов, средств от аллергии, от нарушения сердечного ритма и высокого уровня холестерина, в лекарствах для профилактики ВИЧ-инфекции. В сочетании с грейпфрутами и апельсинами могут быть опасны многие препараты, которые принимаются перорально, попадают в кровь и содержат CYP3A4 (благодаря последнему лекарства всасываются в слизистую желудочно-кишечного тракта).

«С грейпфрутом не сочетаются многие из лекарств, которые часто прописывают врачи, причем в самых обычных случаях вроде сердечно-сосудистой недостаточности. Вероятность возникновения неприятных последствий увеличивается, поскольку за последние четыре года число несовместимых с грейпфрутом медикаментов возросло», - предупреждает один из авторов исследования Дэвид Бейли.

К настоящему моменту, по данным канадских специалистов, существуют 85 лекарственных средств, не совместимых с некоторыми цитрусовыми. Четыре года назад их было лишь семнадцать, пишет Yтро.ru.

Усугубляет проблему то, что многие врачи не знаю об опасности сочетания цитрусовых и лекарств, а сами больные редко соблюдают требуемую диету. Следует знать, что фуранокумарины не выводятся из организма долгие часы после, поэтому тем, кто принимает лекарственные препараты, лучше вообще исключить цитрусовые из рациона.

Если вы принимаете лекарства, вам следует с осторожностью формировать свой рацион: некоторые продукты могут вступать в опасное взаимодействие с препаратами…

Грейпфрут – самый нашумевший «злоумышленник»: этот цитрусовый фрукт несовместим более чем с 80 видами лекарственных средств. Он содержит фуранокумарины – соединения, изменяющие метаболизм препарата в организме, что и приводит к симптомам передозировки и печальным последствиям.

Шоколад: кофеин в его составе способен потенцировать действие психостимуляторов – риталина, или же снижать эффект успокоительных средств. Кофеин также несовместим с бронходилататорами, так как повышает частоту развития побочных эффектов.

Клюква и клюквенный сок – не лучшая «пара» для антикоагулянтов. Так клюква способна изменить действие варфарина. Продукты с высоким содержанием витамина К (капуста, например) также снизят эффективность лекарств, которые призваны «загустить» кровь.

Молоко и молочные продукты не рекомендовано принимать с антибиотиком ципрофлоксацином.

Если вы принимаете калийсодержащие препараты, во избежание развития побочных эффектов не увлекайтесь продуктами, которые богаты калием – это бананы, цитрусовые, листовые овощи.

http://zdravoe.com/101/p12742/index.html

Самое эффективное средство от синяков – народные рецепты.

Если вас мучают головные боли, а вы не желаете гасить боль таблеткой, то вооружитесь простыми методами.

1. Итак, у вас сильная головная боль. Вы не способны ни нормально работать, ни заниматься любой другой деятельностью. Немедленно отложите все свои дела и ложитесь. Самый легкий способ быстро «переждать» головную боль - это ничего не делать. Лягте поудобнее, закройте глаза. Уже через 20 минут вы почувствуете значительное облегчение, а если повезет, то боль вовсе исчезнет.

1. Дегтярное мыло
Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.

2. Различные эфирные масла
Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).

3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен)
Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3.

Помните такой?

Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы. Ехал поезд запоздалый....

Я до недавних пор помнила только половину, хотя даже от этой половины и мой муж, и дочка получают огромное удовольствие)
А тут недавно нашла полный текст слов этого массажика, хочу и с вами им поделиться)

Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы,
Ехал поезд запоздалый,
Из последнего вагона вдруг посыпался горох.
Пришли куры поклевали-поклевали,
Пришли гуси пощипали-пощипали,
Пришел слон потоптал,
Пришла слониха – потоптала,
Пришел маленький слоненок – потоптал (соотно, все слоны топчут с разной силой ).
Пришел дворник
Все подмел,
Поставил стул,
Поставил стол,
Поставил печатную машинку
и начал печатать:
«Дорогие мои дочки, дзын-точка(щекотать под мышками и тыкать в бока),
Присылаю вам чулочки, дзын-точки ,
А чулочки не простые -В них застежки золотые».Не понравилось скомкал и выбросил в трусы сзади
опять печатать)))
Заклеил конверт, поставил печать (надо спросить у ребенка какую? японскую, немецкую и т.п. + соотно, придумать ее «на ходу») и опустил в почтовый ящик. Письмо шло-шло и, наконец, дошло.
положил письмо в почтовый ящик, (спрашиваем у ребёнка )Дошло письмо?
если дошло, то дочки стали писать ответ:
«Вот спасибо за чулочки, дзын-точки,
дзын-точки( продолжаем щекотать), если не дошло, то пишем новое письмо и опять -таки щекочем.