Ангелы Божьи готовы сопровождать смиренных верующих, которые с Библией в руках идут к тем, кто еще не имеет этого света, чтобы сказать им: «Так говорит Господь».

Богу необходимы те, кто наделен даром пения. Атмосфера небес состоит из мелодий хвалы. Очень часто слова священных песен раскрывают источники покаяния и веры. Пение — это одно из самых сильных средств, способных запечатлеть духовные истины в сердцах.

Пусть небольшие группы верующих выступают вперед как Господни миссионеры и выполнят то, что Христос повелел Своим первым апостолам. Пусть они пойдут по двое в разные части городов и понесут Господню весть предостережения. Расскажите людям историю Творения, расскажите, как в завершении Своих трудов Господь почил и благословил субботний день, установив его как памятник Своего Творения.

Молодые и пожилые верующие должны пройти обучение, чтобы идти и провозглашать эту последнюю весть миру. И если они пойдут в смирении, то Божьи ангелы пойдут с ними, наставляя их, как возвышать голос в молитве, как прославлять Бога в пении и как провозглашать евангельскую весть для этого времени. Не стоит терять ни минуты…

Кто возьмется за труд, чтобы учить библейской истине старых и молодых? Кто понесет весть, следуя плану работы, составленному Самим Христом? В каждом городе есть люди, чувствующие нужду в служителях Евангелия. Нам нужны верующие, которые будут читать истину, жить истиной и проповедовать истину.

Братья, Христос призывает вас! Услышите ли вы Его голос? Станете ли вы Его вестниками? Будете ли вы искать потерянных овец? Будете ли вы преподавать Слово со смирением и усердием тем, кто желает слышать?

Молодые люди и девушки, возьмитесь за труд, к которому вас призывает Бог. Поделитесь изумительной историей Креста. Христос будет вести вас и учить использовать ваши способности для благих целей. Когда вы испытаете на себе оживляющее влияние Святого Духа и захотите учить других, ваш разум будет обновлен и вы сможете передавать слова, которые будут новыми и удивительно прекрасными для тех, кто будет вас слушать. Молитесь Словом, пойте Слово, говорите Слово…

Те, кто без остатка посвятит себя служению, испытают духовную свободу, а оживляющая сила Христа принесет им свет, мир и радость. Спасительное влияние истины освятит душу слушающего (Письмо 108, 18 марта 1907 года, нашим братьям в Грейсвилле, штат Теннесси).

Христос огромной ценой через сильную боль таинственным для ангелов и людей образом приобрел человечество. Он скрыл Свою Божественность, оставил Свою славу и родился младенцем в Вифлееме. Он жил в человеческом теле в согласии с Законом Божьим, чтобы осудить грех во плоти и засвидетельствовать всем небожителям, что закон был учрежден для жизни, счастья, мира и вечного блага всех, кто его соблюдает…

Тайна благочестия заключается в том, что Личность, равная Отцу, должна была облечь Свою Божественность в человеческую природу, оставить всю Свою славу как Правителя небес и пройти шаг за шагом по тропе унижения, стерпеть жестокие и суровые издевательства. Безгрешный и чистый, Он стоял в зале суда. Ему предстояло вынести пытки и получить осуждение и приговор из уст того народа, который Он пришел освободить из рабства. Господь славы был отвергнут, унижен и в конце концов — пронзен. С презрением люди били Его по лицу за Его притязания.

Пилат провозгласил Христа невиновным, заявляя, что не нашел в Нем вины. Все же, чтобы угодить иудеям, он приказал бичевать Его, а затем избитого и израненного отвести на место самой жестокой казни — распятия. Тот, Кто был Величием неба, шел, словно агнец на заклание. Народ глумился над Ним и насмехался, обрушивал на Него множество несправедливых обвинений. Они пригвоздили Его ко кресту. Толпа, лишенная последних остатков человечности, своими поношениями значительно отягчала и без того жестокие страдания Сына Божьего. Но как агнец пред стригущим его безгласен, так и Он не отверзал уст Своих. Он отдал свою жизнь ради жизни мира, чтобы всякий, верующий в Него, не погиб…

Христос понес на Себе грехи всего мира. Он понес на Себе наше наказание — гнев Божий в ответ на преступление. Его испытание усугублялось искушением думать, что Бог оставил Его. Его душа мучилась под давлением ужаса и великой тьмы. Он не мог быть искушен во всем, подобно нам, если бы у Него не было возможности пасть. Он был наделен свободой и подвержен испытанию, как Адам и любой другой человек. Искушение не имеет смысла, если человек помещен в такие условия, при которых он не может согрешить. Оно приходит только тогда, когда человек склонен совершить неправильный поступок, но, даже осознавая это, он верой противостоит ему, заручившись Божественной силой (Рукопись 29, 17 марта 1899 года, «Принесенный в жертву ради нас»).

В каждом случае, когда окружающие нас люди попадают в затруднительное положение, мы должны обращаться с ними с особым вниманием и уважением, потому что у них мало поводов для радости и они отчаянно нуждаются в помощи. Каждая душа слишком ценна, чтобы ею пренебрегать. Она — Божье приобретение. Тех, кого люди считают ничтожными, Господь возвысит, если они будут доверять Ему.

Бог по Своей милости принимает каждого человека таким, какой он есть, и работает с ним как наставник, используя все принципы всестороннего образования. Твердое влияние Божьей милости воспитывает душу по методам Христа, и дух Христов трудится над каждым порочным желанием, каждой нежелательной чертой характера, пока новая движущая сила не наполнит человека Святым Духом Божьим и не сформирует его по Божественному образцу.

Никогда не забывайте, что мысли формируют поступки. Повторяющиеся поступки формируют привычки, а привычки формируют характер. Поэтому если мы будем обращать внимание на незначительные вещи, то можем быть уверены, что и в главных вопросах сможем устоять.

Библия должна стать правилом нашей жизни. Небожители поражаются, когда видят человека, который проповедует Слово, но не всегда применяет Его в своей жизни. Только немногие понимают, что на самом деле значит быть совершенным во Христе Иисусе — откровении Божьей воли. Мы можем прославить Его Слово, если будем жить, формировать свои привычки и характер по Его принципам (Письмо 85, 16 марта 1896 года, брату О. А. Олсену, президенту Генеральной Конференции).

Пришло время назвать вещи своими именами. Совсем скоро истина восторжествует, поэтому те, кто долгое время колебался, должны занять решительную позицию за или против Божьего Закона. Восстанут люди, которые, вооружившись искажающими Слово Божье теориями, будут подрывать основание истины, которое так бережно закладывалось и было запечатлено силой Святого Духа. Нам необходимо постоянно оживлять древние истины, чтобы мы могли с мудростью противостоять ложным теориям, которые посылает враг. У истины нет ничего общего с заблуждением. Мы сможем обрести единство с теми, кто заблуждается, только когда они обратятся.

Бог есть. И Он повелел мне сказать, что мы должны отстаивать Его истину, чтобы мы могли вырвать с корнями все злые и ложные теории, поджидающие нас впереди. Многие умы попали в ловушку, потому что длительное время доверяли тому, кто кормил их красивыми научными баснями.

Мы можем приготовиться к грядущему кризису. Люди нарушили Закон Божий. Результаты этого видны в нечестивом правлении и беззаконии, которое царит в мире. Жизнь человека не считается большой ценностью. Повсеместно разрастается дух недовольства.

Жители допотопного мира были уничтожены, потому что, несмотря на сто двадцать лет, в течение которых они могли сделать выбор в пользу добра, они решили идти своими порочными путями. Они не воспользовались возможностью покаяться и обратиться к Богу, которую Он им дал, поэтому были уничтожены потопом.

Сегодня, накануне великого уничтожения мира огнем, Бог дарит нам время испытания и проверки. У нас есть возможность увидеть, верны ли мы Богу. Сатана стремится навязать людям мнение, что они могут возродить мир своими способами. И такие люди горят желанием быть реформаторами, но они потерпят неудачу, потому что не являются соработниками Христа. Могут ли они преобразовать других, если не могут преобразовать самих себя?..

Мы как Божьи свидетели должны нести весть всему миру. У Господа есть множество детей, которые еще не слышали истину для этого времени. И Божьи служители должны донести до них последнее предостережение (Письмо 121, 15 марта 1905 года, Дж. И. Уайту).

Каждый работник должен сосредоточиться на Божьей работе и в своей повседневной жизни воплощать принципы Слова Божьего. Мои братья и сестры, вы должны победить те черты характера, которые легко приводят вас в состояние возбуждения. Очистите себя и будьте чисты. Вам необходимо умереть для себя и позволить Христу жить в вас. Смиренно ходите пред Богом. Пусть ваша жизнь будет отмечена только правильными принципами…

Пусть Слово будет вашим проводником, мерилом всех ваших поступков. Оно научит вас благородным манерам, благочестивому поведению и верному суждению. Изучайте Слово! Оказавшись в затруднении, ищите в Слове наставления, которые помогут вам найти правильный выход. Просите Божьего руководства! Никогда не предпринимайте того, что Господь в Своем Слове запрещает, но стремитесь исполнять его советы. «Исследуйте Писания, ибо вы думаете чрез них иметь жизнь вечную; а они свидетельствуют о Мне» (Ин. 5:39).

Христос пришел, чтобы провести реформы и привлечь всех к Себе. На земле, как и на небе, должна исполниться Его воля. Если вы понимаете, какие реформы вам необходимо провести, то с неослабевающей смелостью и мужеством двигайтесь до конца. Не надейтесь, что вам удастся воплотить чистые, возвышенные принципы подлинной реформы без особых усилий и сопротивления. Божье Слово ясно учит, что все, кто будет жить благочестиво во Христе Иисусе, встретят гонения со стороны тех, кто желает разрушить то, что Бог называет истиной и праведностью…

Бог проявляет заботу о каждом аспекте нашей жизни, в Его глазах ценно любое наше побуждение. Он провозглашает: «И се, Я с вами во все дни до скончания века» (Мф. 28:20). Бог является щитом и укрытием для Своего народа. Он простирает руки к Своим детям, и никто не может навредить им, пока они находятся в Его объятиях.

Бог также является Хранителем справедливости и милости. Он видит, как мы относимся к своим соработникам в деле Божьем. От Него не скрыто ни одно малейшее действие, которое затрагивает права тех, кого Он считает Своим наследием. Он восстановит Свою справедливость на глазах у тех, кто угнетает ближних. Он видит мотивы каждого поступка… И если вы называете себя последователями Того, Кто является хранителем истины и праведности, то вы также должны хранить истину во всей ее чистоте. В каждом вашем поступке должно проявляться твердое чувство верности и справедливости (Письмо 94, 14 марта 1907 года, сотрудникам санатория в Болдо).

Нам не нужно обременять наш разум надуманным толкованием Писания в отличие от еврейских учителей. Они ссылались на идеи и традиции раввинов, сбивая с толку своих слушателей. Они выдавали за учение людские заповеди. Мы не должны искать откровений вне Слова Божьего. Мы должны представить понятное толкование Библии с простотой Христа. Люди, занимающие высокие посты в мире, будут очарованы простым и понятным изложением истины Священного Писания.

Мне было показано, что церкви не продвигаются в познании истины для этого времени, но если учителя истины возьмутся за труд, четко обозначенный в Писании, многие утвердятся на фундаменте вечной истины. Многие узнают больше, чем когда-либо прежде, об истине, данной для этих последних дней…

Пусть каждый ваш шаг станет шагом к истинному обращению, к безоговорочной посвященности сердца, разума, души и сил для служения Господу. Пусть все, что вы делаете, содействует истинному возрождению мыслей, слов, поступков и характера. Отличайте истину от лжи и не позволяйте врагу, используя ваши речи, создавать в умах слушателей обманчивые образы. Всегда ставьте перед детьми и молодежью на первое место любовь Христа и чаще повторяйте им Его простые уроки (Письмо 111, 13 марта 1904 года, пастору Г. И. Батлеру, президенту Южного униона).

Как бы уверенно человек ни претендовал на обладание мудростью и знанием, если Святой Дух не учит его, он остается полным невеждой в духовных вопросах. Он может обращаться с истиной так, что его сердце мало что поймет…

Всецело положитесь на Того, Кто один может сохранить человеческие души преданными Его делу, Кто может наполнить их Своим Духом и бескорыстной любовью к людям, позволив им нести свидетельство о том, что Бог послал в мир Своего Сына для спасения грешников…

Основание истинного самопожертвования — это любовь к Господу Иисусу. Эта любовь настолько сильна, что делает ношение Его ига легким и приятным и побуждает людей научиться Его кротости и смирению…

Божьи слуги имеют одну общую работу. Их цель — обратить людей к чистой истине Слова Божьего. Они не должны привязывать людей к себе, чтобы те повторяли все сказанное им и выполняли все предложенное им.

Христос — основание всякой истинной церкви. Все, кого привели к новой вере, должны утвердиться в Нем. Следует останавливаться на ясных, простых истинах Евангелия. Распятый ради искупления греха Христос — вот главная истина Евангелия, вокруг которой объединяются все остальные истины.

Все правильно понятые истины приобретают свою ценность и важность в связи с этой истиной. Апостол Павел как никто другой подчеркивает этот факт. Он призывает всех учителей Слова указывать душам на Христа как на единственное средство спасения. «А я не желаю хвалиться,— говорит он, — разве только крестом Господа нашего Иисуса Христа, которым для меня мир распят, и я для мира» (Гал. 6:14)…

Пусть человек не стремится обратить внимание других людей на себя. Сам Бог является Основателем церкви, и мы имеем Его неизменное обещание, что Его присутствие и защита будут даны всем Его верным последователям, внимающим исходящим от Него советам. До конца времени Христос должен оставаться Первым. Он — источник жизни и силы, праведности и святости для всех, кто несет Его иго и учится от Него быть кротким и смиренным. Он не потерпит самовосхваления (Письмо 39, 12 марта 1902 года, пастору и евангелисту Э. Э. Фрэнку).

Мало кто размышляет о невидимых существах. Люди действуют на стороне Бога или сатаны, Князя света или князя тьмы. Небеса особо заинтересованы в людях, которые кажутся такими активными, но при этом совершенно не думают о невидимом. Их мысли сосредоточены не на Слове Божьем и его наставлениях. Если бы они вняли Слову Божьему, то были бы удивлены тем фактом, что за каждым словом и поступком стоят определенные силы — добрые или злые. Они присутствуют на всех деловых встречах, совещаниях и богослужениях. На этих собраниях присутствует больше слушателей, чем можно увидеть обычным зрением, и у каждого есть своя работа. Эти невидимые силы сотрудничают с Богом или с сатаной и действуют более могущественно и более постоянно, чем люди. Время от времени небесные существа приподнимают занавес, скрывающий невидимый мир, чтобы отвлечь наши мысли от повседневной суеты и спешки. Это позволяет нам задуматься о тех незримых свидетелях, которым известно все, что мы делаем и говорим, когда мы заняты работой или размышляем в одиночестве.

Господь желает, чтобы мы осознали, что эти могущественные существа, посещающие наш мир, приняли активное участие во всей работе, которую мы приписываем себе. Эти небесные существа являются ангелами-служителями, и они часто принимают облик людей. Под видом незнакомцев они общаются с теми, кто занят Божьей работой. В пустынных местах они сопровождали странника в минуты опасности. На кораблях во время бурь ангелы в человеческом облике произносили слова ободрения, чтобы вселить надежду в трудный час, а пассажиры думали, что это такие же люди, как они сами.

Многие в разных обстоятельствах слышали голоса обитателей других миров. Они пришли, чтобы принять участие в этой жизни. Они выступали в собраниях, рассказывая человеческие истории, и делали то, что невозможно было сделать силами людей. Периодически они выступали в роли военачальников. Их посылали, чтобы прекратить мор. Семьи делились с ними скромной трапезой. Часто они появлялись в виде усталых путников, нуждающихся в убежище на ночь.

Нам нужно лучше понимать работу этих ангельских посланников (Рукопись 39, 11 марта 1898 года, «День расплаты»).

Даниил юношей попал в вавилонский плен. Ему было пятнадцать или шестнадцать лет, поскольку он назван отроком. Почему Даниил отказался вкушать пищу с царского стола? Почему он отказался пить вино, хотя оно было поставлено перед ним по царскому приказу? Даниил знал, что со временем вино станет ему приятно и он предпочтет его воде.

Даниил мог бы оправдать себя тем, что, сидя за царским столом и имея приказ от царя, он не может его ослушаться. Но Даниил посовещался со своими товарищами. Они тщательно рассмотрели вопрос, улучшит ли вино их физические и умственные способности. Они хорошо изучили эту тему и решили, что само по себе вино — это сеть. Им была известна история Надава и Авиуда. Эти мужи постепенно пристрастились к вину. Они пили вино перед тем, как войти в святилище, где совершали служение Богу. Их чувства притупились. Они не могли отличать священный огонь от обычного. Войдя в скинию с затуманенным рассудком, они сделали то, что Господь запретил делать всем, совершавшим для Него святое служение: возложили чуждый огонь в кадильницы, когда им было прямо сказано использовать только священный огонь, который разжег сам Господь и который никогда не сгорал…

Второе соображение, которым руководствовались юные пленники, состояло в том, что царь перед едой всегда испрашивал благословения, для чего обращался к своим идолам как к божеству. Он отделял часть еды и вина для приношения идолам, которым поклонялся. Через данное действие, как их учили в детстве, вся трапеза посвящалась языческому богу. Даниил и трое его собратьев пришли к выводу, что если они будут сидеть за столом, где практикуется подобное идолопоклонство, то обесчестят тем самым небесного Бога. Эти четверо отроков решили, что они не могут сидеть за царским столом, есть находящуюся там пищу или пить вино, которые были посвящены идолу… Со стороны этих юношей это было не дерзостью, но выражением непоколебимой любви к истине и праведности. Они не стремились выделяться, но у них не было другого выбора, ибо в противном случае они извратили бы свои пути во дворах Вавилона (Рукопись 122, 10 марта 1897 года, «Даниил»).

Наш Небесный Отец явлен нам в характере Христа. В Нем приоткрывается завеса, которая скрывает славу Божью от наших глаз. Библия показывает нам Бога на святом и превознесенном месте — не в бездействии, не в молчании и не в одиночестве, но в окружении десятков и сотен миллионов святых разумных существ, ожидающих Его указаний и фиксирующих все несправедливости в отношении тех, кто принадлежит Богу…

Пусть те, кто проявляет так мало бескорыстного интереса к искупленным Кровью Христа, помнят, что Господь будет относиться к ним так же безразлично, как они относились к своим собратьям в нужде. Каждый несправедливый поступок, обкрадывание и притеснение — все это записано в книгах. Каждый, кто обманывает людей, созданных по образу Божьему, сотрудничает с врагом Бога и человека получит двойное наказание от Бога за все эти дела. Сатана действует постоянно с особой мстительностью, и люди вместе со злыми ангелами ранят и наносят вред душам из народа Божьего. Господь видит, Господь слышит плач Своих детей.

Господь не скрыл от Своих последователей план битвы. Он рассказал Своему народу о великой борьбе и дал слова ободрения. Он дает им повеление не вступать в битву, не просчитав возможные последствия, и в то же время заверяет их, что они не одиноки в этой борьбе и что сверхъестественные силы укрепят слабых при условии, что они верят в Него, и помогут выступить против злых сил, которые ополчатся против них. Он указывает им на небесную Вселенную и заверяет, что святые существа сражаются против начальств, против властей, против мироправителей тьмы века сего, против духов злобы поднебесных.

Дети Божьи сотрудничают со всеми невидимыми силами света. Среди них также и Тот, Кто превыше ангелов; Святой Дух, представитель Вождя воинства Господня, нисходит, чтобы руководить борьбой. У нас может быть множество недостатков, бессчетное количество ошибок и грехов, но прощение предназначено для всех, кто с сокрушенным сердцем покается в своих грехах и оставит их. Ангелы света посланы, чтобы оказать им всю необходимую помощь (Письмо 102а, 9 марта 1896 года, О. А. Тейту, руководителю отдела распространения «Ревью энд Геральд»).

Пусть каждый домостроитель понимает, что, стремясь распространять славу Божью в нашем мире, независимо от того, стоит ли он перед язычниками или властями, он должен сделать Бога первым, последним и лучшим во всем. Истинный христианин осознает, что имеет право называться христианином только тогда, когда постоянно, неустанно и все сильнее превозносит Христа…

«От домостроителей же требуется, чтобы каждый оказался верным» (1 Кор. 4:2). Когда мы с верностью распространяем весть о Боге, наши побуждения находятся под Божественным руководством и мы постоянно растем — духовно и интеллектуально. Но когда люди объединяются, чтобы превозносить других людей, но мало что могут рассказать о Боге, они слабы. Бог оставит тех, кто не признает Его в своих попытках возвысить человечество. Только сила Христа может восстановить разрушенный механизм человечества. Пусть окружающие везде видят, что вы воздаете славу Богу. Пусть человек будет в тени, пусть Бог станет единственной надеждой человечества. Каждый человек должен прикрепить свое строение к вечной Скале, Иисусу Христу; тогда оно выстоит и в дождь, и в бурю.

Бог поможет человеку осознать, что только Он может спасти мятущуюся душу. Всех, кто встанет под Его знамя, Он научит быть верными слугами Его благодати. Человек не может обнаружить большую слабость, чем считая, что найдет большее признание в глазах людей, если исключит Бога из своих собраний. Бог должен быть превыше всего. Мудрость величайшего человека — безумие перед Ним.

Бог дал человеку нетленные принципы, перед которыми всякая земная власть должна в свой час склониться. Он доверил нам истину. Драгоценные лучи света не должны быть скрыты под сосудом, но должны светить всем, находящимся в доме (Рукопись 21, 8 марта 1899 года, «Воздайте Господу славу имени Его»).

В Евангелии от Луки мы читаем о Христе: «В те дни взошел Он на гору помолиться и пробыл всю ночь в молитве к Богу» (6:12). Люди в мире часто проводят целые ночи, строя планы, чтобы добиться успеха. Иисус же провел много ночей в молитве. Он был наедине со Своим Отцом, искренне ища Господа с сильным воплем и слезами. Он испытывал муки и смятение. Почему? Он пришел в Свой виноградник, требуя того, что принадлежало Ему, но был отвергнут и оскорблен. Они [Его враги] решили распять Его. Его все больше и больше… осаждали сатанинские силы. Сопротивление, оказанное священниками и правителями Его работе, было соразмерно убедительным доказательствам Его Божественности. Они завидовали Ему, потому что Он обладал силой, которая притягивала к Нему людей. Его речь была хорошо поставлена. Он был сокровищницей знаний, и Его притчи и примеры разъясняли правду простым людям. Благодаря Его наставлениям люди, которые не могли извлечь правду из книг, смогли узнать ее из природы.

Но те, кому были вверены Слово Божье и роль толкователей Писания, отвергли и не приняли Учителя, посланного Небом. Христос видел, что их дух и принципы полностью противоречат Писанию. Он увидел, что Слово Божье неверно толковалось и неправильно использовалось. Он видел, как трудно будет научить людей правильно читать Писание, когда их учителя читают Его сквозь призму своего извращенного суждения. Каким образом Он мог смягчить и покорить их сердца? При помощи молитвы.

Еврейский народ мог бы покаяться, если бы захотел, но он был облачен в ризы самоуверенности. Евреи утверждали, что являются потомками Авраама, и считали, что каждое обетование, данное Израилю, принадлежит им. Но Израиль Божий — это те, кто обратился, а не те, кто являются прямыми потомками Авраама. «Итак, какое преимущество быть Иудеем, или какая польза от обрезания? Великое преимущество во всех отношениях, а наипаче в том, что им вверено слово Божие» (Рим. 3:1, 2). «Ибо не тот Иудей, кто таков по наружности, и не то обрезание, которое наружно, на плоти; но тот Иудей, кто внутренно таков, и то обрезание, которое в сердце, по духу, а не по букве: ему и похвала не от людей, но от Бога» (6:28, 29) (Рукопись 31а, 7 марта 1898 года, «Свои Его не приняли»).

Знамения времени, проявляющиеся повсюду вокруг нас, показывают, что конец всему близок. Мы должны быть предельно серьезными. Нам следует пробудиться благодаря настойчивой работе.

Посвященные работники должны выйти в поле и с мудростью продвигаться вперед, готовя дорогу Царю, одерживая победы в новых местах. Пусть работники Господа трудятся с верой и упованием. Некоторые из тех, для кого они трудятся, услышат весть и примут правду. Пусть они делают то, что заповедал им Бог. Их успех будет соразмерен их вере. Писание гласит: «Если же у кого из вас недостает мудрости, да просит у Бога, дающего всем просто и без упреков, — и дастся ему. Но да просит с верою, нимало не сомневаясь, потому что сомневающийся подобен морской волне, ветром поднимаемой и развеваемой. Да не думает такой человек получить что-нибудь от Господа» (Иак. 1:5–7).

Как странно, что те, кто столько лет обладает светом истины, не несут факел истины в темные места на земле. Весь мир дремлет. Господь призывает Свой народ пробудиться ото сна. Мои братья и сестры, перестаньте осуждать других, но подвергните суровому суду ваши собственные слова и мотивы. У нас нет времени на то, чтобы использовать методы противника… Зависть, злоба, ненависть и неверие, которые засоряют сад души, должны быть выкорчеваны и выброшены, а их место должны занять любовь, терпение, великодушие, доброта, благожелательность, добросердечность, кротость…

Пока мирские люди поклоняются деньгам и уповают на них, Господь по Своему провидению взял из Своей сокровищницы драгоценное сокровище и сделал его доступным для всех. Он дал Своему народу возможность рассказать друзьям, соседям и незнакомым людям о книге «Наглядные уроки Христа», в которой содержатся драгоценные уроки Христа…

Христос возложил на Свою церковь священную задачу, выполнение которой требует самоотречения на каждом шагу. Когда люди увидят, как верующие поднимают крест и несут его за Христом по пути самоотречения, делая все возможное, чтобы принести благословение тем, за кого умер Христос, это свидетельство покажет силу христианства. В сердцах многих неверующих зародится вера в Того, Кто отдал Свою жизнь, чтобы спасти грешный мир от вечной гибели (Письмо 43, 6 марта 1903 года, Люсинде Холл — одной из самых близких подруг Эллен Уайт).

Способы улучшения зрения

Способ 1: упражнение с карандашом

1. Возьмите карандаш и сделайте на нем небольшую отметку где-нибудь посредине.Напишите букву, цифру или точку на одной из сторон карандаша. Чтобы тренировать зрение при помощи этого упражнения, необходимо фокусироваться на карандаше, а точнее точке во время приближения ее к глазам и удаления от них. Это упражнение помогает справиться с двоением в глазах и косоглазием, поможет вернуть остроту зрения. Оно простое, бесплатное и заключается лишь в фокусировке и перефокусировке глаз.

2. Держите карандаш перед лицом на расстоянии вытянутой руки. Держите его вертикально, чтобы ластик на нем был направлен строго вверх или вниз.

• Можно прибегнуть к помощи друга или близкого, чтобы он подержал карандаш для вас. Вытяните свою руку вперед, чтобы определить, на каком расстоянии от лица должен находиться карандаш.

3. Сосредоточьтесь на отметке, нарисованной на карандаше. Не переходите к следующему этапу до тех пор, пока не убедитесь, что ваши глаза хорошо сосредоточены.

4. Медленно двигайте карандаш к лицу, сохраняя сосредоточенность глаз на отметке.Старайтесь перемещать его по прямой линии, по направлению к носу.

• По мере приближения карандаша ваши глаза начинают подстраиваться под движущуюся отметку.

5. Остановитесь, когда увидите два карандаша. Как только карандаш начнет двоиться, перестаньте приближать его к лицу.

6. Отведите взгляд в сторону на несколько секунд или закройте глаза. Отведите взгляд от отметки на карандаше ненадолго, не двигая при этом ни головой, ни карандашом. Сконцентрируйтесь на чем-нибудь другом в поле зрения примерно на 5 секунд. Если это сложно сделать для вас, тогда просто закройте глаза.

7. Посмотрите на карандаш снова. Когда глаза немного отдохнут, попытайтесь сфокусироваться на отметке снова без двоений в глазах.

• Если вы по-прежнему видите два карандаша, пусть глаза отдохнут еще несколько секунд, затем повторите снова. Не расстраивайтесь, если после второй попытки вы все еще видите два карандаша — скоро все станет на свои места! Переходите к следующему этапу.

8. Медленно отведите карандаш от лица. Удерживайте взгляд на отметке по мере движения карандаша. Продолжайте отводить карандаш на расстояние вытянутой руки.

9. Выполняйте упражнение регулярно. Упражнение с карандашом будет иметь результат лишь при его регулярном выполнении. Выделите для него 5 минут времени в день, а потом увеличьте это время до 10 минут.

• Чтобы наблюдать за временем и спокойно заниматься упражнениями, включите приятную музыку. Две песни равны примерно 5 минутам, а три — 10 минутам.

Способ 2: изменение образа жизни

1. Кушайте пищу, способствующую поддержанию здоровья глаз. Повлиять на зрение с помощью одной лишь диеты невозможно, но правильный рацион питания — это источник питательных веществ, необходимых для глаз. Добавьте следующие продукты в свой рацион питания:

• Листовая зелень (капуста, листовая свекла, капуста листовая, шпинат) и морковь.


• Омега-3 жирные кислоты (лосось, тунец).


• Цитрусовые фрукты и соки (апельсины, лимоны, лайм и грейпфруты).


• Растительные источники белка (бананы, бобовые и орехи).


• Витаминные добавки, содержащие омега-3 жирные кислоты, лютеин, цинк и витамины С и E.

2. Бросайте курить. Курение ведет к дегенерации желтого пятна и катаракте, что особенно часто встречается в пожилом возрасте. Обзаведитесь группой поддержки, которая поможет вам справиться с зависимостью или обратитесь за помощью к специалисту, который назначит эффективный курс лечения.

3. Носите солнцезащитные очки. Здесь такая же картина, как и с курением: большое количество ультрафиолетового света также ведет к дегенерации желтого пятна и развитию катаракты. Вот несколько советов по подбору правильных очков от солнца:

• Солнцезащитные очки не должны пропускать как UVA, так и UVB лучи.


• Оправа должна быть сконструирована так, чтобы защищать глаза от проникновения солнечных лучей сбоку, сверху и спереди.


• Берите очки со собой каждый раз, когда идете на улицу.

4. Снизьте нагрузку на глаза. Как и любые другие мышцы тела, мышцы глаз устают и болят, если испытывают слишком большую нагрузку. Вот несколько советов, чтобы снизить усталость глаз:

• Попробуйте делать зарядку для глаз «20-6-20». Если вы работаете подолгу за компьютером, отдыхайте каждые 20 минут. Сосредоточьтесь на любом объекте, находящемся на расстоянии 6 метров от вас, и смотрите на него в течение 20 секунд.


• Снизьте яркость экрана. Настройте яркость в своем телевизоре и компьютере, а именно убавьте ее до максимально возможного уровня. Изображение должно быть видимым, и у вас не должно быть ощущения, что вы смотрите на яркий свет.


• Сделайте текст больше. При чтении за компьютером используйте функцию масштабирования, чтобы увеличить размер читаемого текста. При чтении книг с мелким шрифтом рекомендуется использовать лупу, а лучше выбирать те книги, где шрифт немного крупнее обычного.


• Не забывайте моргать. Мы очень мало моргаем при работе за компьютером или ноутбуком. Это вызывает сухость на поверхности глаза, что приводит к появлению жжения, раздражения и покраснения глаз. В минуту человек должен моргать около 12-15 раз, и при работе за компьютером следует придерживаться этой рекомендации.

Способ 3: профессиональное лечение глаз

1. Выберите подходящего специалиста. Терапевтическое лечение в офтальмологии имеет много вариантов воздействия на проблему в зависимости от ее локализации, также как и офтальмология делиться на множество смежных областей. Основными из них являются:

• Ортоптика: врачи данной области специализируются на движении глаз и их согласованности. Если у вас двоение в глазах, затуманенное зрение или косоглазие, этот специалист поможет вам.


• Поведенческая оптометрия: Специалист данной области будут помогать пациентам совершенствовать зрительные навыки и учить их управлять ими. Если вам сложно запоминать или воспринимать визуальную информацию (чтение карт или сбор паззлов), тогда этот вариант именно для вас.

2. Выясните, покроет ли ваша страховка лечение. Если цена вопроса для вас проблематична, свяжитесь с вашей страховой компанией, чтобы выяснить, какие компенсации и выплаты предусмотрены полисом. Возможно, для получения выплаты по страховке, вам понадобится лишь наличие направления или рецепта от врача.

3. Готовьтесь к встречам заблаговременно. Любое лечение сопровождается постоянными и частыми посещениями врача. Важно вовремя внести корректировки в свое расписание, чтобы не пропустить очередной визит или заранее отпроситься на работе или в школе.

4. Выполняйте задания на дом. Лечение будет намного успешнее, если совмещать визиты к врачу с занятиями дома. Если ваш лечащий врач дает упражнения на дом, постарайтесь быть прилежным учеником и выполнять их регулярно.

Вопросы и ответы

Как быстро улучшиться зрение благодаря упражнению с карандашом?

Многие врачи рекомендуют это упражнение людям с расстройством зрения, называемым недостаточностью конвергенции. Если у вас такой проблемы не наблюдается, тогда вряд ли оно поможет вам улучшить зрение в домашних условиях.

У меня проблемы с чтением, так как мой правый глаз плохо видит. Можно ли улучшить зрение при помощи упражнения с карандашом или меня ждет операция? Что делать?

Все зависит от того, почему у вас правый глаз плохо видит. Первым делом стоит выяснить причину. Как вылечить его, расскажет ваш врач. Может проблема заключается в том, что вам просто необходимо подобрать подходящие очки, и никакие оперативные вмешательства вам не нужны.

Я ношу очки с диоптриями +0.75. Я хочу быстро улучшить зрение, чтобы не носить очки больше никогда. Это возможно?

Конечно. Если выполнять перечисленные выше советы на регулярной основе, ваше зрение начнет постепенно улучшаться, и вскоре очки больше не понадобятся.

Упражнение с карандашом нужно делать с очками или без них?

Лучше, конечно, без очков, потому что, когда вы в очках, зрение близко к идеальному. Но если вы без очков, тогда зрение хуже. Поэтому лучше будет, если тренировка будет проходить без очков.

Как давать отдых глазам, когда мне приходится много учить?

Вздремните или закройте глаза на несколько минут. Также, можно охладить ложки в холодильнике, а потом их приложить к глазам.

Правда ли, что морковка улучшает зрение?

Да. Она богата витамином А и лютеином, которые улучшают зрение и сохраняют здоровье глаз.

Действительно ли работает упражнение c карандашом? Когда появятся первые улучшения?

Да, это упражнение действительно работает. Вы учите свои глаза фокусироваться на отдаленных и приближенных предметах. Первые улучшения появятся через 1-2 месяца в зависимости от того, как часто вы будете его делать.

Я боюсь сказать своим родителям, что у меня плохое зрение. Близорукость, наверное. Как исправить зрение быстро?

Здесь нечего бояться. Проблемы со зрением встречаются достаточно часто. Маловероятно, что у вас получится восстановить зрение дома и тем более быстро. Нет доказательств того, что советы в данной статье могут решить все существующие проблемы со зрением, но они и не навредят, однако они не заменят очков, которые судя по всему вам нужны.

У меня слабое зрение, должен ли я носить очки постоянно?

На этот вопрос лучше всего ответит вам оптометрист, офтальмолог или обычный терапевт. Прислушиваться к советам толпы, спрашивать у людей на форуме или искать консультации онлайн — не лучший вариант. Восстановить зрение в домашних условиях при слабом зрении невозможно, запишитесь на прием к врачу прямо сейчас, прежде чем вы не навредили себе еще больше.

Как улучшить свое зрение, если я еще совсем молод?

Большинство из названных выше советов подходят для всех возрастов.

Еще несколько советов:

• Чтобы улучшить зрение, кушайте больше морковки, так как она богата витамином A, который полезен для глаз.


• Выполняйте упражнения для глаз, такие как вращение глаз по часовой стрелки и против часовой.


• Закапывайте глаза водой как минимум 3-4 раза в день. Это поможет расслабить глаза и улучшить зрение.


• Наберитесь терпения. Нет такого средства, которое поможет вам мгновенно, поэтому наберитесь терпения и настройтесь на результат.


• Носите повязку на глазу, который лучше видит, в таком случае глазу, который слабее, придется работать на полную. Делать это стоит в течение 2 часов. Когда вы снимете повязку, ваше зрение станет немного четче и лучше.


• Метод Бейтса, включающий в себя большое количество различных упражнений, который так распространен на просторах интернета, не доказан научно, поэтому, советую, относиться ко всякого рода «методикам» с осторожностью.


• Не тратьте много времени на гаджеты, через каждые 20-30 делайте небольшой перерыв, чтобы посмотреть на отдаленный предмет в течение 20 секунд (можно и больше).


• Каждый день по утрам открывайте окно, чтобы полюбоваться деревьями. Выберите самое отдаленное из них и смотрите на него в течение 5-10 минут. Через несколько месяцев ваше зрение значительно улучшиться.

Предостережения:

• Не смотрите на солнце. Это может привести к серьезным повреждениям глаз и даже к слепоте.


• Не смотрите телевизор и компьютер по ночам. От этого ваше зрение может ухудшится еще больше.


• Если вам 18 и больше, тогда офтальмолога следует посещать регулярно, так ваши глаза уже сформированы полностью, и зрение уже не изменится в лучшую сторону, а вот испортиться вполне.