Очень жаль, но гречневая мука не пользуется особой популярностью среди населения. А зря. В ней намного больше пользы, нежели в пшеничной, кроме того, гречневая мука – отличный продукт в диетическом питании.

Фруктовые диеты считаются очень эффективными и в то же время невероятно полезными методами похудения. В зависимости от разновидности фруктовой диеты, за неделю можно без усилий похудеть на 5-7 кг, при этом сохранить хорошее настроение и не превратиться в вечно голодную ворчащую тетку. Всем известно, что фрукты – источник витаминов и микроэлементов, целый «букет» которых содержится в любом их виде. Но фрукты также являются своеобразным источником жизненной энергии и хорошего настроения – в них есть вещества, вырабатывающие в организме гормоны радости и счастья.

Уже с первых приемов целебного средства для красоты и молодости вы почувствуете прилив сил, улучшится цвет вашего лица, вы помолодеете, наладится работа сердца и пищеварительного тракта, укрепится иммунитет.

Как приготовить и применять целебное омолаживающее средство?

Книга по рукоделию "Брелки из бисера".Бисероплетение.

Чем можно удивить друзей - подарить им эксклюзивный сувенир сделанный своими руками. В этой книге по рукоделию, Вы найдете 20 моделей брелков из бисера, выбрать тот который понравится и сплести для себя или друзей, а может быть украсить ими свой телефон или сумку, вообщем выбор есть , осталось только придумать куда это применить!
 

1.

Книга по рукоделию "Бисер шаг за шагом"

Бисер - какие же из него получаются нежные и красивые вещи, будь то картины или украшения и т.д., В этой книге по рукоделию Вы познакомитесь поближе с искусством бисероплетения и может , что то сможет  Вас вдохновить на создание подобных вещей)

1.

Книга по рукоделию "Оригинальные подарки". Бисероплетение.

Имея по руками бисер, самых разных цветов и размеров, можно изготовить своими руками оригинальные  подарки и сувениры, как для близких , так и для друзей. Ведь ни что так не ценится, как ручная работа.

1.

2.

Книга по рукоделию "Цветы из бисера"

С подробными инструкциями и схемами, Вам не сложно будет овладеть мастерством по изготовлению цветов из бисера, они пригодятся вам для создания бижутерии, отделки и декора интерьера , для сувенира или подарка, да много куда можно будет применить эти красивые бисерные цветы.

1.

Книга по рукоделию "Украшения из бисера".
Вот представьте себе - Вы занимаетесь рукоделием, что то вяжете, клеите, плетете из бисера, а Ваша дочка за всем этим наблюдает и как думаете, есть у нее желание , что то выполнить своими  руками? Конечно же есть - так поддержите её в этом начинании - покажите основные элементы плетения из бисера, помогите с освоением схем и чем старше она будет становится, тем изысканнее будут получать украшения из бисера. 

1.

"Книга о бисере" - практическое руководство по созданию свыше 35 эффектных украшений.

Вот ведь все таки насколько удивительно получается - маленькая бисеринка, проволочка или ниточка, а в результате украшение, да еще какое, ни в одном магазине не купишь, а если бисерной каймой украсить рукава у блузки и в тон к кайме сделать пуговицы , блузка превратится в шедевр. Овладевайте знаниями и вдохновляйтесь идеями представленными в этой "Книге о бисере" - практическом руководстве .

1.

Журнал "Сделай сам"

Работы по квартире, по дому, по саду - требуют мастеровых рук, журнал "Сделай сам", как раз для таких рук, полезные советы, идеи и их воплощение, все это Вы найдете на его страницах.

1.


2.

Я уже давно убедилась в эффективности и действенности домашних масок и кремов. Конечно, магазинную маску гораздо легче наносить и снимать, но домашние маски хороши своей натуральностью и разнообразием, как и домашние кремы. Они тоже по эффективности не уступают покупным.

Сегодня я хочу рассказать вам о том, как приготовить крем в домашних условиях. Такие кремы, конечно, не столь долговечны, как магазинные кремы с консервантами, но зато они дают прекрасный результат.

Белый ажурный пуловер связан спицами № 3 из 290 гр пряжи белого цвета.

Плотность вязания 10 х 10 см = 30 петель х 37 ряда.

Справочник – Как читать схемы вязания из японских журналов?

Ажурный пуловер спицами схемы

     Ну когда же наступит весна? Вчера гуляли с Ричиком под сильнющим дождем, а утром выглянула из окна- ну ё-мое! опять снег! И еда вся надоела.

Ажурные гольфы спицами

Рецепт “Помидоры с чесноком”

Продукты

Помидоры

Рассол (на 1,5 литра воды):

100 г сахара

1 столовая ложка соли

1 столовая ложка уксуса 9%

1 десертная ложка чеснока на 1,5 литровую банку помидоров или 1 столовая ложка чеснока на 3-х литровую банку помидоров

Ингредиенты:

Опара:

Дрожжи - 1 ч. л.

Мука пшеничная - 200 гр.

Молоко - 180 мл

Сахар - 1 ст. л.

Тесто:

Опара

Мука пшеничная - 350 гр.

Сахар - 2,5 ст. л. 

Соль - 1,25 ч. л.

Нежирная сметана - 75 гр.

Вода - 90 мл.

Сливочное масло 50 гр.

Дополнительно для верха:

растительное масло + 1,5 ст. л. кунжута