Кедровые орехи и их польза для здоровья

http://blogs.mail.ru/mail/elena230764/449EBFC0436D8832.html?page=#comment_5E1ACCEED8BF0A6D

Кедровые орехи и их польза для здоровья

из блога Елены Самариной

 

Метки: Красота и здоровье

Серия сообщений "о пользе продуктов":
Часть 1 - >ВИНО - БУРЧАК ОТ СТАРОСТИ. ОЧИЩЕНИЕ КРОВИ.
Часть 2 - > Чай вдвоем … с калиной
...
Часть 21 - >ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА КАК СРЕДСТВО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Часть 22 - Полезные свойства пищевой соды
Часть 23 - Кедровые орехи и их польза для здоровья
Часть 24 - Ячмень!
Часть 25 - Хорошая процедура для лица с овсянкой
...
Часть 29 - ЧЕСНОК - ЦЕЛИТЕЛЬ
Часть 30 - Что я делаю из топинамбура
Часть 31 - Чем полезна луковая шелуха?

В аптеку – за красотой

1.Перекись водорода

Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.

Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем.

После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов.

сода

Применение соды в быту

Применение соды в быту- в статье подробное описание для хозяек о применении соды в быту.

Существует три разновидности соды: пищевая, стиральная и каустическая сода. Все они отличаются друг от друга степенью щелочной активности. Самая слабая сода-это пищевая сода. Она нашла большое применение в кулинарии, она кладется в тесто и другие кулинарные и выпечные изделия. Многие хозяйки знают как и где применять эту чудесную помощницу. Пищевую соду можно использовать и для других целей, например, в быту. Пищевая сода поможет Вам справиться со многими Вашими хозяйственными делами и проблемами. Важно знать где и как ее можно применить. Ведь применение соды в домашних условиях очень широкое. И так обо всем по порядку, о применении соды.
Применение соды в быту

1. Молоко в жару быстро прокисает. Если при кипячении молока в жаркий период добавить немного соды(1/4 чайной ложки на 1 литр молока), молоко долго не скиснет.

2.Весной при мытье окон никак не снимаются приклеенные полоски бумаги с окон-опять поможет сода. Сделайте теплый раствор соды( 1 чайная ложка на 1 литр воды), смочите окна, немного подождите, и бумага сразу отстанет.

3. У Вас пригорела пища в кастрюле? Прокипятите в кастрюле несколько столовых ложек соды, растворенной в воде, и вся пригорелая пища легко и без особых усилий отмоется.

4.Носик заварного чайника имеет осадок? Залейте в чайник горячий содовый раствор из расчета 1 чайная ложка соды на стакан воды, оставьте на пару часов. После этого тщательно прополаскайте заварной чайник, осадок исчезнет. Ваш чайник засияет чистотой и будет как новый.

5.Если на шелковых тканях имеются подпалины от утюга, нанесите кашицу из соды. Кашице нужно дать подсохнуть, потом удалить с ткани. Подпалины исчезнут.

6.Вас замучил зуд от комаров, протирайте кожу раствором соды( половина чайной ложки соды на стакан воды), зуд постепенно утихает и исчезает.

7.На руках мозоли также удаляются с помощью содовых ванночек. Процедуру необходимо делать в течении недели 2-3 раза. Состав содового раствора 1 столовая ложка на 1 литр воды.

8.Если зубы от курения пожелтели, тоже поможет сода. Необходимо при чистке зубов наносить на зубную щетку немножко соды и добавлять чуть-чуть лимонного сока. И Вас порадуют Ваши зубки.

9.Пигментные пятна, веснушки будут не такими заметными, если их протирать раствором соды(6 чайных ложек на стакан воды).

10.При засорении труб также поможет сода. В сливное отверстие насыпаем 1 чашку соды, потом заливаем кипяток. Если трубы засорены только жиром, то вода сразу начнет проходить. Для лучшего эффекта нужно подождать несколько часов, а потом промыть большим количеством горячей воды.

11. Для устранения засоров труб можно применить кальцинированную соду (2 столовых ложки на стакан горячей воды), выливать необходимо в сток медленно. Через 10 минут обильно смойте соду в трубе горячей водой. Этот метод более эффективен, чем пищевая сода.

12. При полоскании цветного белья добавьте в воду немного соды. Синие и ярко-красные тона тканей не поменяют свой цвет. 

Серия сообщений "хозяйкам на заметку":
Часть 1 - Мой домашний пятновыводитель
Часть 2 - Как можно использовать пенопласт?
...
Часть 15 - Смягчитель для белья своими руками. Мастер-класс
Часть 16 - Легкий способ полива рассады
Часть 17 - сода
Часть 18 - альтернативные способы применения водки
Часть 19 - 10 натуральных средств вместо бытовой химии
...
Часть 32 - Разное применение хозяйственного мыло
Часть 33 - Отличное чистящее средство для кухни и ванны
Часть 34 - 16 кулинарных хитростей

ТРЕБОВАНИЯ ОРГАНИЗМА

Чего не хватает в организме, если хочется...

Чего не хватает в организме, если хочется... (Информация в посте собрана из нескольких источников)


Хочется сладкого - нехватка магния. пиколинат хрома
Хочется селёдки - нехватка правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе много полезной Омеги 6).
Хочется хлеба - опять не хватает жиров (организм знает, что обычно вы мазали что-то на хлеб - и жаждет: на-мажь!!).
Вечером тянет выпить чаю с сушками-печенюшками - днем не добрали правильных углеводов (нехватка витаминов группы B и пр.)
Хочется кураги - недостаток витамина А


Хочется бананов - недостаток калия. Или пьете много кофе, отсюда недостаток калия.
Хочется шоколада: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба: Недостаток азота. Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед: Нехватка железа. Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Хочется сладкого: 1. Нехватка хрома. Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени


Нехватка углерода. Содержится в свежих фруктах. 3. Нехватка фосфора. Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых. 4. Нехватка серы. Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте. 5. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот). Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
Хочется жирной пищи: Нехватка кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется кофе или чаю: 1. Нехватка фосфора. Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых. 2. Нехватка серы. Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте. 3. Нехватка натрия (соли). Содержится в: морской соли, яблочном уксусе (заправить этим салат). 4. Нехватка железа. Содержится в: красном мясе, рыбе, птице, морской капусте, зеленых овощах, черешне.
Хочется подгоревшей еды: Нехватка углеродов. Содержится в: свежих фруктах.
Хочется газированных напитков: Нехватка кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется солененького: Нехватка хлоридов. Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.
Хочется кисленького: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется жидкой пищи: Нехватка воды. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется твердой пищи: Нехватка воды. Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется холодных напитков: Нехватка марганца. Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике
Жор накануне критических дней:

Нехватка: цинка.

Содержится в: красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах.
Общий непобедимый жор напал:

1. Нехватка кремния.

Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.

2. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).

Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

3. Нехватка тирозина (аминокислота).

Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Аппетит пропал начисто:

1. Нехватка витамина Б1.

Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.

2. Нехватка витамина Б2.

Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых

3. Нехватка марганца.

Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике.

Хочется курить:

1.Нехватка кремния.

Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.

2. Нехватка тирозина (аминокислота).

Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.



Чего-то хочется…
Арахис, арахисовое масло.

Желание погрызть арахис, по утверждению ученых, присуще в первую очередь жителям мегаполисов. Если вы ис-пытываете страсть к арахису, а также к бобовым, значит, ваш организм недополучает витаминов группы В.
Бананы.

Если вы теряете голову от запаха спелых бананов, значит, вам нужен калий. Любители бананов встречаются, как правило, среди тех, кто принимает мочегонные или препараты кортизона, «съедающие» калий. Банан содержит около 600 мг калия, то есть четверть суточной потребности взрослого человека. Однако эти фрукты очень калорий-ны. Если вы боитесь набрать вес, замените бананы томатами, белой фасолью или инжиром.
Бекон.

Страсть к бекону и другим копченостям обычно одолевает людей, сидящих на диете. Ограничение жиросодержа-щих продуктов приводит к снижению уровня холестерина в крови, а копчености – как раз тот продукт, в котором насыщенных жиров больше всего. Не хотите свести эффект от диеты на нет – не поддавайтесь соблазну.
Дыня.

В дынях много калия, кальция, фосфора, магния, а также витаминов А и С. особую потребность в них испытывают люди со слабой нервной и сердечно-сосудистой системой. Кстати, половина средней дыни содержит не больше 100 ккал, так что лишние килограммы вам не страшны.
Кислые фрукты и ягоды.

Тяга к лимонам, клюкве и т.д. наблюдается во время простудных заболеваний, когда ослабленный организм испы-тывает повышенную потребность в витамине С и солях калия. Тянет на кислое и тех, у кого проблемы с печенью и желчным пузырем.
Краски, штукатурка, земля, мел.

Желание пожевать все это возникает обычно у малышей, подростков и беременных женщин. Оно указывает на дефицит кальция и витамина Д, который возникает в период интенсивного роста у детей и формирования костной системы плода во время беременности. Добавьте в рацион молочные продукты, яйца, сливочное масло и рыбу – так можно легко исправить положение.
Лук, чеснок, пряности и приправы.

Острую потребность в пряностях, как правило, испытывают люди, имеющие проблемы с органами дыхания. Если человека потянуло на чеснок и лук и он мажет хлеб горчицей вместо варенья – возможно, на носу какое-то респи-раторное заболевание. Видимо, таким образом – с помощью фитонцидов – организм пытается защититься от ин-фекции.
Молоко и кисломолочные продукты.

Любители кисломолочных продуктов, особенно творога, - чаще всего люди, нуждающиеся в кальции. Внезапная любовь к молоку может возникнуть и из-за недостатка незаменимых аминокислот – триптофана, лизина и лейцина.
Мороженое.

Мороженое, как и другие молочные продукты, - хороший источник кальция. Но особую любовь к нему испытыва-ют люди с нарушенным обменом углеводов, страдающие гипогликемией или сахарным диабетом. Психологи видят в любви к мороженому проявление тоски по детству.
Морепродукты.

Постоянная тяга к морепродуктам, особенно мидиям и морской капусте, наблюдается при дефиците йода. таким людям нужно покупать йодированную соль.
Маслины и оливки.

Любовь к маслинам и оливкам (а также к соленьям и маринадам) возникает из-за нехватки солей натрия. Кроме то-го, пристрастие к соленому бывает у людей с расстройством функции щитовидной железы.

Сыр.

Его обожают те, кто нуждается в кальции и фосфоре. Попробуйте заменить сыр капустой брокколи – в ней этих веществ значительно больше, а калорий почти нет.
Сливочное масло.

Тяга к нему наблюдается у вегетарианцев, в чьем рационе мало жиров, и у жителей Севера, которым не хватает ви-тамина Д.
Семечки подсолнечника.

Желание погрызть семечки чаще всего возникает у курильщиков, остро нуждающихся в витаминах-антиоксидантах, которым богаты семена подсолнечника.
Шоколад.

Любовь к шоколаду – всеобщее явление. Однако сильней других любят шоколад приверженцы кофеина и те, чей мозг особенно нуждается в глюкозе.


СЛАДКОЕ. Возможно, вы работаете на износ и уже подсадили нервишки. Глюкоза активно участвует в выработке гормона стресса - адреналина. Потому при нервном и умственном перенапряжении сахар расходуется быстрее, и организм постоянно требует все новые порции.
· В такой ситуации побаловать себя сладеньким не грех. Но лучше не уплетать куски сдобных тортов (в них много тяжелых углеводов), а ограничиться шоколадом или пастилой.
СОЛЕНОЕ. Если зверем набрасываетесь на соленые огурцы-помидоры и селедку, если пища все время кажется не-досоленной, речь может идти об обострении застарелого воспаления или появлении нового очага инфекции в организме. Практика показывает, что чаще всего эти проблемы связаны с мочеполовой системой - циститом, простатитом, вос-палением придатков и т. д.
КИСЛОЕ. Нередко это сигнал пониженной кислотности желудка. Такое бывает при гастритах с недостаточной сек-реторной функцией, когда вырабатывается мало желудочного сока. Проверить это можно с помощью гастроско-пии. Также пища с кислым вкусом обладает охлаждающими, вяжущими свойствами, помогает облегчить самочувствие при простудах и повышенной температуре, возбуждает аппетит.
ГОРЬКОЕ. Возможно, это сигнал интоксикации организма после недолеченной болезни или зашлакованности пищеварительной системы. Если часто хочется чего-нибудь с горьковатым вкусом, есть смысл устроить разгрузочные дни, заняться очищаю-щими процедурами.
ЖГУЧЕЕ. Блюдо кажется пресным, пока не опрокинете в него половину перечницы, а ноги сами ведут в мексикан-ский ресторан? Это может означать, что у вас «ленивый» желудок, он медленно переваривает пищу, ему для этого требуется стимул. А жгучие специи и пряности как раз стимулируют пищеварение. Также потребность в остреньком может сигналить о нарушении липидного обмена и увеличении количества «пло-хого» холестерина. Острая пища разжижает кровь, способствует выведению жиров, «чистит» сосуды. Но при этом раздражает слизистую. Так что не набрасывайтесь на чили и сальсу на голодный желудок.
ВЯЖУЩЕЕ. Если вдруг нестерпимо захотелось отправить в рот горсть ягод черемухи или не можете спокойно пройти мимо хурмы, ваши защитные силы слабеют и срочно нуждаются в подпитке. Продукты с вяжущим вкусом способствуют делению клеток кожи (помогают заживлять раны), улучшению цвета лица. Помогают остановке кровотечений (например, при миомах), выводят мокроту при бронхо-легочных проблемах. Но вяжущая пища сгущает кровь - это может быть опасным для людей с повышенной свертываемостью крови и склонностью к тромбообразованию (при варикозе, гипертонии, некоторых сердечных заболеваниях).
ПРЕСНОЕ. Потребность в такой пище нередко возникает при гастрите или язве желудка с повышенной кислотно-стью, запорах, а также проблемах с печенью и желчным пузырем. Пресная пища слабит, помогает снимать спастические боли, успокаивает желудок.
Страсть шоколадно-сладкая. Чаще других «шоколадоманией» страдают поклонники кофеина и те, чей мозг особенно нуждается в глюкозе. Это относится и к другим сладостям. Если ты несбалансированно питаешься, твой организм также будет испытывать потребность в глюкозе – как самом быстром источнике энергии. А именно шоколад отлично справляется с такой задачей. Но учти, что этот продукт содержит много жира, избыток которого опасен для твоих сосудов и фигуры. Ешь побольше овощей и круп – они богаты сложными углеводами. А в качестве десерта выбирай сухофрукты или мед с небольшим количеством орехов.
Страсть сырная. Острый, соленый, со специями и без… Ты не можешь прожить без него ни дня, его вкус сводит тебя с ума – ты го-това поглощать его килограммами (во всяком случае, съедаешь не менее 100 г в день). Диетологи уверяют, что сыр обожают те, кто испытывает острую потребность в кальции и фосфоре. Конечно, сыр – наиболее богатый источник этих столь необходимых и чрезвычайно полезных организму веществ, но жиры… *** Попробуй заменить сыр капустой брокколи – в ней много кальция и фосфора, а калорий почти нет. Если твой организм хорошо воспринимает молоко – пей 1-2 стакана в день, а сыр ешь понемногу (не более 50 г в день) и вме-сте с сырыми овощами.
Страсть кисло-лимонная. Возможно, в твоем рационе преобладают трудноусваиваемые продукты, и организм для облегчения своей работы пытается повысить кислотность желудочного сока. При простуде тебя тоже может потянуть на кислые фрукты и ягоды – отличный источник витамина С.
*** Выбирай блюда с умеренным содержанием жира и не смешивай много продуктов в один присест. Избегай жа-реной, пересоленной и чересчур острой пищи, а также той, которая прошла чрезмерную термическую обработку. Заметив неполадки с пищеварением (особенно со стороны печени и желчного пузыря), обязательно обследуйся у гастроэнтеролога.
Страсть копченая. Страсть к копченостям и им подобным деликатесам обычно одолевает тех, кто сидит на слишком строгой диете. Длительное ограничение в рационе жиросодержащих продуктов приводит к снижению уровня «хорошего» холе-стерина в крови, а в копченостях предостаточное количество насыщенных жиров. *** Не увлекайся обезжиренной пищей – выбирай ту, в которой все же есть немного жира. Например, покупай йо-гурт, кефир или ряженку одно- или двухпроцентной жирности. Ешь не менее столовой ложки растительного и чай-ной ложки сливочного масла в день, даже если ты сидишь на строгой диете. Ученые опытным путем доказали, что быстрее худеют именно те, кто употребляет достаточное количество жиров.



Пищевые страсти и болезни

• Лук, чеснок, пряности и приправы. Острая потребность в этих продуктах и специях, как правило, указывает на проблемы с органами дыхания.

• Маслины и оливки. Такое пристрастие возможно при расстройстве функций щитовидной железы.

• Мороженое. Особую любовь к нему испытывают люди с нарушениями обмена углеводов, страдающие гипогли-кемией или больные сахарным диабетом.

• Бананы. Если ты теряешь голову от запаха спелых бананов, обрати внимание на состояние своего сердца.

• Семена подсолнечника. Желание погрызть семечки чаще всего возникает у тех, кто остро нуждается в витаминах-антиоксидантах. Это значит, что в твоем организме много свободных радикалов – основных провокаторов прежде-временного старения.

http://www.nadietah.ru/node/195390

Методики защиты

 

 

Кое-что о защитах и прочее....

В последнее время особенно сильное распостранение получили так называемые энерго-защиты. о да, они интересны в первую очередь тем, что мобильны и имеют источник в виде самого человека. но в этом и их минус. если человек, грубо говоря, опустеет, иссякнет и защита.
ещё один минус таких манипуляций - их заметность. они привлекают внимание не только людей, которые имеют какое-то отношение к магии, но и сущности. так можно нахватать кучку лявр, от которых потом сложно и долго избавляться.
кроме того, многие шальные "игроки" (я называю их так потому, что для них это большая игра, свои экзерцизы они называют практикой, не понравился человечек или наоборот сильно понравился, значит, он, игрок всемогущий, его пытается скушать, отличительная особенность: они страшно кичатся своими "боевыми подвигами") специализируются на пробивании защит и вампиризме. не камильфо, по-моему, если тебя изо дня в день будет преследовать какой-нить псих с навязчивой идеей тебя покушать. к сожалению, я таких знаю, хе, т.н. великий мастеров.

Читать далее...

МК выкройки мокасин

 

МК выкройки мокасин

Серия сообщений "Носки, следки, варежки":
Часть 1 - Тапочки-следики с подробностями вязания по фото
Часть 2 - Вязание носков. Техника вязания носков на спицах
Часть 3 - МК выкройки мокасин
Часть 4 - Онлайн мастер-класс по вязанию носков
Часть 5 - Бесшовный (невидимый) набор петель (видео от Garnstudio Drops design)
...
Часть 9 - ПИНЕТКИ
Часть 10 - Носки, вязание по косой
Часть 11 - Носки на 2-х спицах

Тапочки-носочки на пуговицах.

Материалы:
— 50 г розовой пряжи;
— 50 г белой пряжи;
— спицы № 3;
— пуговицы;
— розовый бисер;
— игла.

Ход работы описание здесь

Без заголовка

http://www.youtube.com/crochet#p/a/u/0/CUg_CbQo1b0 - видеоуроки по крючку-смотри сбоку много еще всего.
http://www.knittingforbeginners.ru/ - сайт, где собраны уроки и видео уроки по вязанию крючком
http://crochet.about.com/ - иностранный сайт по вязанию крючком, с уроками, схемами, видео.много всего
http://superlinks-knitting.blogspot.com/ - архивы ссылок по крючку
http://superlinks-handwork.blogspot.com/ - архив ссылок на редкие варианты разновидностей рукоделий
http://yukostyle.ru/catalog.html - понятно что переплетают с помощью машины-спиц-крючка, но как они это делают?вообщем-потом стирают все это...
http://www.crochetpatterncentral.com/directory/beach.php - иностранный сайт посвященный вязанию крючком.описание скачать можно в ПДФ
http://crochet-mania.blogspot.com/ - блог иностранной рукодельницы.вязание крючком.видео-схемы и т.д.
http://www.answers.com/topic/crochet - история вязания.есть внизу словарик, как писать на разных языках.многие ссылки ведут на википедию
http://www.associatedcontent.com/theme/1564/crochet.html - подборка ссылок по вязанию крючком.есть сайт по вязанию с 1900-1930 года
http://www.crochetmemories.com/#new patterns – что-то иностранное крючком.картинки точно есть.можно для идей
http://allcrafts.net/crochetknit.htm - жмешь по ссылкам, выпадают видео уроки по крючку
http://www.crochetmagazine.com/inthisissue.php - инетмагазин, но кликая по фоткм-подсматриваем идейки
http://www.thefreedictionary.com/crochet - можноучить язык английский.есть звуковые эфекты при разном произношении.
http://poppalina.typepad.com/about.html - ЖЖ иностранной рукодельницы.ее совсем поняла навигацию
http://twitter.com/Crochet_Chick - записи в твиттере с сылка на рукоделия
http://easymakesmehappy.blogspot.com/2010/03/page-under-construction-crochet.html - ЖЖ иностранной рукодельницы
http://attic24.typepad.com/weblog/crochet/ - блог иностранной рукодельницы.очень цветной крючок..супер
http://www.flickr.com/photos/sukigirl74/ - ЖЖ иностранной рукодельницы
http://www.blogger.com/profile/09586050556813347087 - блог рукодельницы
http://www.flickr.com/photos/kpwerker/ - блог рукодельницы
http://crochet.suppliesstore.info/ - блог поклонницы вязания крючком.много ссылок
http://www.sewingdaisies.com.au/sewing_daisies/ - какой-то блог, не совсем понятна навигация, но все очень рукоблудно
http://www.sewingdaisies.com.au/sewing_daisies/ - книги по вязанию крючком на амозоне
http://paneamoreecreativita.it/blog/how-to-create-a-crochet-bag-with-ribbon/ - блог креативных иностранных рукодельниц
http://www.crochetfornovices.com/ - новые формы вязания крючком.английский все
http://www.drewemborsky.com/ , http://www.amazon.com/gp/reader/1601409427/ref=sib_dp_pt#reader-link- блог мужчины-дизайнера вязального и ссылка на его книгу
http://www.goldenbirdknits.com/search/label/knitting%20projects – блог иностранной рукодельницы.спицы
http://knitting.craftgossip.com/how-about-a-quick-...r-a-fellow-knitter/2011/03/25/ - ЖЖ иностранной рукодельницы
http://www.lycos.com/info/crochet.html - ссылки на иностранные сайт по вязанию

http://www.suite101.com/knittingcrochet - иностранное вязание крючком и спицами
http://www.allfreecrafts.com/crochet/ - ссылки на иностранные сатй рукодельные
http://blog.kp.ru/community/3848086/profile - блог рукодельницы
http://www.crochettoday.com/ - иностранный сайт по крючку
http://smg.photobucket.com/albums/v718/vasilevna/
http://club.7ya.ru/svetliachok/
http://photo.163.com/photos/honghumei-888/18569904/#p1
http://www.yarn.ru/natalia.htm - альбом рукодельницы
http://picasaweb.google.com/mitya1981 - пикасосканы
http://fotki.yandex.ru/users/sladkowa-d/albums/ - альбом рукодельницы
http://foto.mail.ru/mail/feniks_an/_myphoto/ - альбом рукодельницы
http://booklandija.ru/index.php?name=News&new_topic=20 – библиотека
http://www.hand-made.nnov.ru/forum/ - форум рукодельниц НН
http://blogs.mail.ru/mail/malenasevitalia/ - блог рукодельницы
http://photo.qip.ru/users/marka42/ - сканы
http://www.livemaster.ru/item/25581-odezhda-avtorskoe-vechernee-plate - авторские работы
http://lodia.ru/forum/index.php?act=module&module=gallery – рукодельный сайт
http://blacklady-cat.gallery.ru/?p=albums&parent=cfo7 – рукодельный альбом
http://picasaweb.google.com/olenawoth22 - пикасосканы
http://www.liveinternet.ru/users/natalochka/profile - ЖЖ рукодельницы.нужна регистрация
http://portnojpljus.ru/ - сайт любителей шитья
http://golovnyeubory.ucoz.ru/ - все о головных уборах
http://www.liveinternet.ru/users/3455904/profile - ЖЖ рукодельницы
http://lesita.com.ua/ - личный блог про стиль
http://www.gisher.ru/moda.html - подфорум про моду
http://vykrojka.ru/page/3/ -сайт с выкройками
http://malush.dp.ua/?cat=2039http://malush.dp.ua/?cat=2039 - вяжем и шьем для детей
http://www.myjulia.ru/communities/cat/needlework/ - рукоделия
http://www.radikal.ru/users/anta2222/ - альбом рукодельницы
http://katushenka.ru/ - мир шитья
http://www.liveinternet.ru/users/lesenkag/profile - блог рукодельницы
http://forum.od.ua/forumdisplay.php?f=200 – рукодельная Одесса
http://forum.33b.ru/forum166.html - подфорум рукоделия
http://www.leguide.com/sb/leguide/recherche/str_Mo...ka+rouge/org/3/t/1/6010000.htm - женская мода в картинках
http://fifthworld.at.ua/forum/21 - карнавальные костюмы
http://greyfox.communityhost.ru/forum/?topics__fid=832499066 - тоже карнавал
http://keklanka.wordpress.com/2008/10/25/mai-tai/ - про разные виды слингов и рюкзаков для носки детей
http://kis.net-forum.ru/index.php?option=com_fireboard&Itemid=30 – рукодельный форум
http://xobi.com.ua/1620-detskaya-nakidka.html - домашняя кулинария и рукоделие
http://www.kroshe.ru/index.php - крючком все
http://rpg.openwork.ru/cloak.php - карнавал-ксотюмя
http://www.world.elengir.com/en/component/agora/forum?id=17 – хм..почитаь для общего интереса можно
http://lech-rpg.narod.ru/patterns1.html - история нкидок-плащей и капюшонов по векам с картинками
http://www.donjon.ru/index.php?categoryID=560&category_slug=odezhda-i-obuv – средневековые костюмы в картинках
http://lubodelo.getbb.ru/index.php?sid=cd1a632402fe3195e8b892a0c3d9ca24 – форум по видам вязания
http://blog.kp.ua/users/lenok2007/profile - ЖЖ рукодельницы
http://www.vyzun.ru/ - вязание
http://xomyachok.ru/index.php?option=com_frontpage&Itemid=1 - все сама
http://knit-in-fashion.ru/ - вязание
http://pic.to-dress.ru/ -галереи дизайнеров, фото моделей.шелкай по конвертикам
http://www.fiochan.ru/ -рукодельный сайт
http://blog.t-stile.info/ - личный блог о шитье
http://klubochek.net/vyazaniye_detyam/150-melanzhevyjj-pulover-s-kapjushonom.html - сайт с форумом о вязание
http://uzorchiki.ru/ - схемы вязания спицами и крючком
http://www.minidog.info/forum/cat2.html - рукодельный подраздел форума собачников
http://www.forum.cocker.ru/viewtopic.php?p=11895&a...f5a21134e08d4c3bd9d79b3eb01b48 – рукодельный форум собачников
http://yorklove.com/index.php?showforum=17 – рукодельный форум собачников
http://www.forum.littleone.ru/forumdisplay.php?f=87 – хобби и увлечения на форуме любителей живности
http://www.craftworld.ru/ - рукодельный сайт
http://www.beautyfullady.ru/psixo/index.html - сайт для женщин
http://vaizanie-etoprosto.by.ru/ - сайт по вязанию
http://forum.roditeli.ua/viewforum.php?f=10&sid=46ee79376b1a5e1cba97c378ace14948 – рукодельный подраздел мамочкиного форума
http://ru.costume.wikia.com/wiki/%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D1%8C – рукодельные костюмы для праздника.дети
http://domohozaykam.ru/ - сайт домохозяек
http://forum.sphere.kharkov.com/index.php?showforum=40 – разговоры о моде с картинками
http://blog.kp.ua/users/3886934/profile - ЖЖ рукодельницы
http://journal-city.ru/ - библиотека журналов по рукоделиям
http://www.liveinternet.ru/users/3357652/profile - ЖЖ рукодельницы
http://www.liveinternet.ru/users/nataliyay/profile - ЖЖ рукодельницы
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21217&page=1 – рукодельный форум на сайте худеющих
http://www.radikal.ru/USERS/microfon/vjazanie-azhury?pg=66 – альбом со сканами
http://www.liveinternet.ru/users/3734096/profile - ЖЖ рукодельницы
http://devahka-pripevahka.mypage.ru/ - шитье для собачек
http://small.24bb.ru/viewforum.php?id=14 – рукоделки собачников
http://www.hvosty.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t...f62e76943326563249ac70ee3b0ebb – рукоделки собачников
http://mamin-pyzik.ru/vizaniedlanovorogdennih - вязание для новорожденных
http://forum.cherepovets.net/index.php?s=47ee05dc9...7db8ca6dca73&showforum=195 – рукоделие в Череповце

http://mtricot.narod.ru/fan2010deti1.html - сканы по вязанию для детишек-малышек
http://www.svadba66.ru/forum/section1/tag9/ - все о свадебной одежде
http://www.elza.ru/svadebnye-platya.htm - свадебные платья. для идей
http://marisha54.livejournal.com/ - ЖЖ рукодельницы
http://miasskids.ru/forum/28 - увлечения на форуме мамочекютамже погулятьна счет поделок с детьми
http://www.liveinternet.ru/community/3203889/profile - ЖЖ рукодельницы
http://show.7ya.ru/private.aspx?Rubrid=37486 – сканы из личного альбома
http://www.babyblog.ru/community/razdel/8 - подраздел дом на сайте родителей
http://www.liveinternet.ru/users/magic6678/profile - ЖЖ рукодельницы

Крокодиловый узор

 http://knitta.ru/2012/10/09/krokodilovyj-uzor/

Крокодиловый узор

 

Этот узор стал очень простой и вариативный, из него можно связать не только капор, шарф, шаль, украсить митенки и носочки, но некоторые вяжут даже ожерелья, ремни, броши, сумки, клатчи и другие оригинальные вязаные аксессуары. Выкладываю описание и схему:

Для вязания образца набрать цепочку из 13 в.п.

1 ряд. 3 в.п. подъема (заменяют 1 СН), 1 СН в четвертую петлю от крючка, * 2 в.п., 2 СН в третью петлю от предыдущих столбиков, — повторять от * до конца цепочки.

Должна получиться полоска в виде сетки из двух столбиков с накидом и двух воздушных петель между ними, которая станет основой для вывязывания крокодильих чешуек (далее — сетка).

2 ряд. Связать 5 СН, вводя крючок в отверстие между последними двумя столбиками предыдущего ряда так, как будто вы пытаетесь обвязать последний столбик сбоку сетки;

1 в.п. (для заострения чешуйки);

следующими 5 СН нужно обвязать соседний столбик (предпоследний в сетке), предварительно повернув работу на изнаночную сторону, вводя крючок вокруг столбика в направлении от начала сетки к концу.

Одна чешуйка готова.

Пропустить следующие 2 столбика с накидом из сетки.

Не делая никаких петель подъема, обвязать следующие 2 столбика (третью пару столбиков от конца сетки) таким же образом. (5 СН в правый столбик, 1 в.п., 5 СН в левый столбик.)

Т.е. чешуйка получается путем обвязывания двух столбиков, находящихся между арками из двух в.п. Обвязывание происходит справа налево, начиная от верхушки правого столбика, затем обвязывается весь правый столбик, далее делается в.п. для перехода к соседнему левому столбику, поворачивая работу против часовой стрелки, вяжутся 5 СН, начиная от низа левого столбика, заканчивая обвязыванием его верхушки.

Пропускаем следующую пару столбиков и вяжем чешуйку в первые столбики сетки.

Должно получиться три чешуйки.

Таким образом, два ряда узора, дают в итоге один ряд по высоте. Спереди располагаются крокодильи чешуйки, а сзади работы — сетка из СН и в.п.

Далее все ряды вяжутся по тому же принципу.

Воплощения:

Спасибо сайту «Мои петельки» за описание.

Серия сообщений "шапочки, панамки, шарфы":
Часть 1 - Зеленый берет
Часть 2 - БЕРЕТ КРЮЧКОМ
...
Часть 9 - Беретик и шарфик крючком
Часть 10 - Теплая шаль, связанная крючком
Часть 11 - Крокодиловый узор

Салфетка ...от Crochet

   Размер фото можно определять самостоятельно.

Обозначения в японских схемах СКАЧАТЬ

Графическая расшифровка схем в японских журналах

   Источник: Журнал Crochet 1972-14 
Подборка японских журналов и обучающих пособий по вязанию спицами и крючком. Большое количество моделей для детей, женщин и мужчин. Аксессуары, салфетки, шарфы, палантины, накидки. Фотографии и схемы

Вязание. Шарфик цветами крючком наглядно.

Читать далее...

Венозный застой сосудов головного мозга.

Венозный застой сосудов головного мозга.

+ читать дальше

Мейли - моя новая куколка реборн, азиаточка

Сегодня я закончила работу над новой куколкой реборн - азиаточкой Мейли. Волосики мохер, реснички прошиты, соска магнитная. рост малышки 46-47 см.

больше фото куколки

Гимнастика для исцеления позвоночника и суставов

Основная задача гимнастики для суставов – это сохранение наших суставов эластичными и сильными, а позвоночник – прочным и гибким. Эта гимнастика восполняет дефицит движений, а вместе с этим она борется с недостатком питания костных тканей, мышц, связок и хрящей. Вот несколько простых упражнений, ежедневно выполняя которые, Вы навсегда забудете о ломоте и болях в конечностях

Упражнения для здоровья, гибкости и эластичности суставов

ЕСЛИ ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ

 

Есть очень простой и дешёвый способ восстановить печень. Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают. принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.

Читать далее...

Как найти управу на холестерин?

Все составляющие перемолоть и перемешать:

Читать далее...

Круглая шаль Орхидея

 

Оригинальная круглая шаль из журнала Crochet So Fine связана из 350 г пряжи Alpaca Yarn (97% альпака/ 3% полиэстер) длиной 167 м в 50 г, крючок №3.5. Диаметр готовой шали 137 см.

Читать далее...

Цигун - Упражнения для спины

Серия сообщений "Йога, Цигун, Рейки":
Часть 1 - Хатха Йога
Часть 2 - Йога для лица
Часть 3 - Цигун - Упражнения для спины
Часть 4 - Для красивой осанки

Упражнения при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз неприятное заболевание, характеризующееся рядом дегенеративных и дистрофических изменений межпозвоночного диска, локализующихся в шейном отделе позвоночника.

 

Как не «сломаться» почкам?

Информация, написанная в данной статье, получена благодаря прослушанным и законспектированным лекциям диетолога — нутрициолога Русланы Пископпель

,Для пищеварения необходимо примерно три литра свободной жидкости, в идеале это вода. Если воды недостаточно, организм обезвожен, организм пытается задействовать другие жидкости. Их у нас в организме три основных. Это кровь, лимфа и моча…

Читать далее...