Увядающая кожа лица нуждается в особо тщательном уходе, который способен замедлить процесс увядания – узнаем, какие факторы ухода будут в этом случае эффективны, какие маски и другие народные рецепты рекомендованы для увядающей кожи.

Маски для увядающей кожи лица

Для увядающей коже лица следует выбирать маски, в состав которых входят активные и регенерирующие компоненты – так, прекрасным тонизирующим эффектом для увядающей кожи лица сборники народных рецептов считают маску с хреном. Хрен следует мелко потереть, добавить к нему яичный белок (если у вас жирная кожа) или желток и небольшое количество сливок (если у вас сухая или нормальная кожа). Для увядающей кожи лица такую маску следует держать 20 минут, а затем удалить тампоном, смоченным в теплой воде. Если вы хотите очистить и немного отбелить кожу, используйте маску курсом из 20 процедур.

Частым признаком увядающей кожи является шелушение, и в этом случае косметологи рекомендуют маску на основе яичного желтка. Смешайте один желток и пол чайной ложки меда, добавьте 10 капель сока лимона и 4 капли растительного масла, а затем тщательно взбивайте, пока не образуется пена. Далее нужно перемолоть одну чайную ложку овсяных хлопьев, всяпать полученную муку в смесь и тщательно перемешать – маска для увядающей кожи лица готова. Технология использования – как в предыдущем случае.

Придать тонус увядающей коже поможет маска из самого обычного огурца. Для этого нужно из огурца выдавить сок, смешать его с таким же объемом сливок и взбить полученную массу до получения густой пены. Полученную маску держат на лице 15 минут и смывают теплой водой.

Если у вас расширены поры, возьмите на вооружение известный народный способ - маску для увядающей кожи из белка. Один взбитый белок соедините с чайной ложкой сока лимона, мелко натертой лимонной цедрой и двумя чайными ложками предварительно перемолотых овсяных хлопьев. Все тщательно перемешайте.

Уход за увядающей кожей лица

Уход за увядающей кожей лица должен способствовать ее тонусу, активному обмену веществ и кровообращению, поэтому используйте для ухода за увядающей кожей попеременные горячие и холодные компрессы. Для этого заранее приготовьте настой из лекарственных растений (ромашки, мяты, шалфея, липы и т.д.) и два небольших полотенца. Настой пригодится для приготовления горячего компресса, в то время как для приготовления холодного рекомендован раствор морской или поваренной соли (из расчета 1 ст. ложка соли на литр воды). Сначала на увядающую кожу лица накладывают полотенце, смоченное в холодном соляном растворе, но первый раз держат недолго, буквально 10 секунд, далее используют горячий компресс (до 40°), продолжительностью 2 минуты. Затем снова накладывают холодный компресс, на этот раз на 5 минут и снова сменяют его горячим (2 минуты). Народная медицина предлагает провести для увядающей кожи три перемены и закончить процедуру прикладыванием холодного компресса.

Отличным освежающим эффектом для ухода за увядающей кожей лица обладает лед из лекарственных трав, например, из липы. На пол-литра кипятка добавьте горсть цветков липы и накройте посуду чем-нибудь теплым. Настой будет готов через полчаса, после чего его можно будет перелить в формы для льда и отправить в холодильник. Для увядающей кожи лица используйте лед из трав в качестве тоника перед сном или делайте с его помощью массаж лица.

Кстати, массаж кожи лица – обязательная процедура в уходе за увядающей кожей. Он активизирует циркуляцию крови, устраняет отеки, предотвращает возникновение глубоких морщин, что важно для увядающей кожи. Поэтому специалисты рекомендуют делать массаж лица курсами по 10-15 процедур несколько раз в год.

Не забывайте в процессе ухода и об интенсивном питании увядающей кожи. Наносите питательные кремы толстым слоем за полчаса до выхода на улицу утром или за час до того, как отправитесь спать. Крему дают впитаться в течение получаса, после чего его излишки удаляют салфеткой.

www.arabio.ru

Ароматерапия. Ароматерапия дома. Ароматические масла в ароматерапии. Эфирные и базисные масла

Уже много веков назад было замечено, что ароматерапия позитивно влияют на кожу и волосы, помогают бороться с возрастными изменениями. Ароматерапию использовали Клеопатра, Нефертити, мадам Помпадур. В современной косметологии также широко используются вытяжки из лекарственных трав, во многие средства входят эфирные масла. Ароматические масла оказывают биологическое действие на трех уровнях: молекулярном, психоэмоциональном и на уровне нервной системы. Кроме того, аромакосметика восполняет потребности организма в витаминах, микроэлементах, аминокислотах и других веществах. Ведь каждый запах несет в себе несколько химических соединений. Все эфирные масла восстанавливают водно-солевой баланс. Причем с помощью эфирных масел очищаются от шлаков не только клетки кожи, но и весь организм.

Использовать ароматерапию можно и в домашних условиях. Эфирные масла помогут вам добиться поразительных результатов. Но, естественно, не сразу, применять их необходимо достаточно долго и регулярно. Для домашней косметики подойдут многие масла, каждое оказывает определенное действие на кожу, поэтому необходимо выбрать те, которые нужны именно вам. Также необходимо помнить и об индивидуальной реакции на масла: то, что подойдет одному, может не подойти другому. Главное правило ароматерапии — запах масла должен нравиться.

Последние исследования, проведенные в Англии и Японии, были посвящены изучению традиционных поверий, связанных с ароматическими травами. Были выявлены две реакции на запахи, которые ученые назвали «сильным сигналом» и «слабым сигналом». Первая реакция закладывается в человеке еще до рождения и является инстинктивной, вторая приобретается в течение жизни. К первому типу можно отнести, например, запах материнской кожи, а ко второму — аромат клевера, напоминающий о луге, где вы гуляли в детстве.

В какой степени действие того или иного масла зависит от его химического состава, насколько оно связано с воспоминаниями или ассоциациями? Что касается физиологической или эмоциональной реакции на запах, то классификация здесь становится еще более сложной. Поэтому уместнее ориентироваться на темперамент отдельного человека и рассматривать конкретную реакцию на запах, не пытаясь делать общие выводы.

На конференции, посвященной связям между психологией и парфюмерией, состоявшейся в 1991 году, ученые пришли к выводу: если фармакологическое действие ароматических масел зачастую бывает похожим у разных людей, то психологический эффект может оказаться совершенно различным. Действие запаха на человека зависит от множества факторов:

• каким образом человек почувствовал запах;
• какой концентрации был запах;
• при каких обстоятельствах человек почувствовал запах;
• личность человека (пол, возраст, тип личности);
• в каком настроении был человек;
• какие ассоциации вызывает этот запах;
• страдает ли человек аносмией, то есть неспособностью воспринимать запахи (все или отдельные).

Таким образом, обнаруживается, что некоторые ароматические масла весьма неоднозначны по своей природе. Хорошим примером тому является роза. Этот цветок у большинства людей ассоциируется с красотой, любовью, а то и с печалью. Когда человек вдыхает аромат розы, то у него возникают множественные ассоциации, связанные с этим запахом, что одновременно влияет на него как эмоционально, так и физически, и влияние это зависит от его личного опыта.

Ароматические эфирные масла в ароматерапии

В домашних условиях можно достаточно просто и эффективно использовать ароматические масла в косметических и лечебных целях. Их можно использовать как духи, для наполнения ароматических саше, добавлять в ванны и применять для приготовления индивидуальных косметических средств. Ароматические масла помогут также при некоторых недомоганиях и могут стать профилактическим средством против головной боли, простуды, болях в мышцах.

Масла следует хранить в прохладном темном месте в бутылках из темного стекла, чтобы предотвратить их окисление на свету, а также стараться свести до минимума их контакт с воздухом.

Для аромакосметики подойдут как чистые масла-основы, так и смеси с эфирными маслами. Последние дадут эффект больше, но помните, что эфирные масла представляют собой сильно концентрированные растительные эссенции, поэтому наносить их на кожу в неразбавленном виде следует с большой осторожностью. Также необходимо каждые 2—3 недели менять масла, чтобы не возникало привыкания кожи и ослабления эффекта.

Эфирные масла для нормальной кожи

Тонизирующие: герань, лимон, можжевельник, розмарин.
Успокаивающие, бергамот, жасмин, иланг-иланг, лаванда, нероли, роза, ромашка, сандал, чайное дерево.
Разглаживающие: апельсин, лаванда, лимон, роза, чайное дерево.

Эфирные масла для сухой кожи

Тонизирующие, ладан.
Успокаивающие: жасмин, лаванда, нероли, роза, ромашка.
Разглаживающие: герань, лаванда, розовое дерево, сандал.

Эфирные масла для жирной кожи

Тонизирующие: герань, имбирь, лимон, можжевельник, мята, розмарин.
Успокаивающие: иланг-иланг, лаванда, пачули, ромашка, чайное дерево.
Разглаживающие: лаванда, лимон.

Эфирные масла для кожи смешанного типа

Тонизирующие: герань, имбирь, лимон, мята, петит грейн, розмарин.
Успокаивающие: бергамот, жасмин, иланг-иланг, роза, ромашка, чайное дерево.
Разглаживающие: апельсин, роза, лаванда, лимон.

Базисные масла

Базисные масла можно использовать и отдельно, и в смеси с эфирами. Также неплохо чередовать чистые базисные масла с их эфирными смесями.

Масло грецких орехов подходит для всех типов кожи. Оно очень быстро впитывается и делает кожу шелковистой и мягкой на ощупь.
Кукурузное масло обладает очень высоко питательной ценностью используется для раздраженной и увядающей кожи. Вследствие высокого содержания витамина А оно незаменимо для регенерации кожи. Кукурузное масло имеет длительный срок хранения.

Масло жожоба в действительности является жидким воском. Это одно из самых популярных «масел» в натуральной косметике. Оно хорошо увлажняет кожу и придает ей приятную шелковистость. Масло жожоба подходит для всех типов кожи, но особенно — для сухой. Его применяют, чтобы привести в норму потрескавшиеся губы, избавиться от перхоти при сухой коже головы, а также для ухода за кожей после солнечных ванн. Масло жожоба оказывает сильное противовоспалительное и увлажняющее действие. Еще одно преимущество этого масла — нейтральный запах и большой срок хранения. Археолога находили масло жожоба в египетских пирамидах и, несмотря на столь «солидный возраст», оно было как свежее.
Миндальное масло благотворно воздействует на чувствительную кожу. С успехом применяется для ухода за детской кожей. Миндальное масло оказывает успокаивающее, разглаживающее и питающее действие, уменьшает раздражение. Является отличной основой для эфиров с терпким запахом. Недостаток — небольшой срок хранения.
Оливковое масло обладает хорошими лечебными свойствами, особенно хорошо для раздраженной, шелушащейся и сухой кожи. Единственный недостаток оливкового масла — своеобразный запах, к которому необходимо привыкнуть.
Масло из проращенной пшеницы пригодно для всех типов кожи, однако особенно эффективно для морщинистой кожи, так как обладает разглаживающим действием И отличными регенерирующими свойствами.
Подсолнечное масло богато витамином В, особенно хорошо подходит для ухода за нечистой и жирной кожей.

Приготовление и использование косметических средств на основе масел

Масла имеют широкий спектр применения. Смеси эфирных и базовых масел можно использовать непосредственно в чистом виде, нанося на кожу. Можно добавлять эфиры в кремы для обогащения последних целебными свойствами, можно добавлять в маски, эмульсии, ванны, делать компрессы и ингаляции. Также полезен косметический массаж с маслами. Масла часто используют профессиональные ароматерапевты при общем массаже тела. Масла подбираются в зависимости от состояния здоровья пациента и смешиваются с основным маслом, например, миндальным или виноградным.

Концентрация ароматического масла в смеси обычно колеблется от 1 до 3%, в зависимости от типа заболевания. Как правило, при ревматизме или несварении желудка концентрация выше, чем при заболеваниях, вызванных эмоциональными потрясениями или нервными расстройствами. 20 капель ароматического масла примерно равны 1 миллилитру.

Массаж сам по себе является и укрепляющей, и расслабляющей процедурой, во время которой целительные ароматические масла через кожу попадают в кровь. Для поддержания хорошего самочувствия рекомендуется делать самомассаж, обращая особое внимание на подошвы ног и ладони. Также полезно натирать маслом те участки тела, где ощущается дискомфорт, например, мятное масло можно втирать в область желудка по часовой стрелке при несварении, а майоран помогает расслабить мышцы шеи и плеч при их ригидности. Цитрусовые масла, как известно, отличное средство от целлюлита.

Для массажа используйте 5—10 капель на 100 мл базисного масла.

Ароматические масла для лосьонов готовятся так же, как и для массажа, только основное масло должно обладать активными смягчающими свойствами. Таковы, например, масла жожоба, авокадо или абрикоса. Главная цель использования этих масел — уход за кожей и лечение кожных заболеваний. Для полноценной адсорбции масла достаточно втирать его мягкими круговыми движениями пальцев, не царапая кожу, особенно в области шеи и вокруг глаз. Розовое масло и масло нероли хорошо подходят для сухой кожи, а масла бергамота и лимона помогают бороться с акне и жирной кожей.

Несколько капель ароматического масла можно подмешать в готовый крем (2-3 капли на 10-15 г) или лосьон или приготовить маску для лица, смешав несколько капель масла с овсяными хлопьями, медом и мякотью фруктов.

При некоторых заболеваниях, например, герпесе или эпидермофитии, лучше пользоваться лосьонами на спиртовой основе, а не маслами или кремами. Для приготовления такого лосьона добавьте 6 капель масла в 5 мл изопропилового спирта или водки. Эту смесь затем можно разбавить литром кипяченой и охлажденной воды и использовать для обработки порезов и язвочек, например, при ветрянке или генитальном герпесе.

Эффективны паровые косметические ингаляции.

В миску с кипятком добавьте несколько капель эфирного масла, накройте голову полотенцем, закройте глаза, наклонитесь над паром и спокойно, без напряжения, вдыхайте аромат 7—10 минут.

Рецепты красоты

• Фруктовое масло для тела: 100 мл масла жожоба смешать с 6 каплями масла апельсина, 3 каплями масла сандалового дерева, 2 каплями масла иланг-иланг.
• Масло от целлюлита: 50 мл масла жожоба смешать с 5 каплями масла герани, можжевельника, апельсина и кипариса.
• Масло от морщин вокруг глаз: в чистом виде масло жожоба или в смеси с маслом авокадо в равных частях. Наносить вокруг глаз, осторожно. Можно к 1—2 столовым ложкам основы добавить по 1—2 капли масла апельсина или сандала.
• Масло для любого типа кожи: 80 мл масла жожоба смешать с 20 мл миндального масла и 4 каплями эфирного масла (например, розового).
• Увлажняющее мыло для чувствительной кожи: 150 г мягкого натурального мыла без ароматизаторов, 15 мл масла какао или жожоба, 50 мл крепкого настоя ромашки, 10 мл миндального масла, 5 мл меда (если у вас нет аллергии на мед), 8 капель эфирного масла розового дерева или лаванды. Мыло натереть на терке и разогреть на паровой бане, добавить остальные ингредиенты, все тщательно перемешать до однородной смеси. Разлить по небольшим емкостям и дать застыть.

Компрессы — эффективный способ использования ароматических масел для уменьшения боли и снятия воспалительных процессов. Смесь для компресса можно сделать, добавив в миску с очень горячей водой 4-5 капель ароматического масла. Намочите в этой воде кусок хлопчатобумажной ткани или полотенце и положите на больное место. Держите компресс до тех пор, пока его температура не сравняется с температурой тела, затем вновь намочите ткань в горячей воде и повторите процедуру. Горячие компрессы прекрасно помогают при болях в спине, ревматизме, артрите, воспалительных процессах, боли в ушах и зубной боли.

Холодные компрессы делаются таким же способом, только вместо горячей воды возьмите охлажденную воду со льдом. Такие компрессы помогают при головной боли (кладите компресс на лоб или на затылок), растяжениях, отеках, ушибах.

http://www.inflora.ru/

Эстрогены — это общее название группы женских половых гормонов, вырабатываемых яичниками женщины. Вырабатываются эстрогены весь период репродуктивного возраста женщины — от момента начала полового созревания до менопаузы. И их активное влияние на организм женщины не ограничивается только репродуктивной системой — они очень важны для правильного функционирования всего организма. Именно они отвечают за формирование и распределение жировых клеток в организме по женскому типу, и в фигуре появляется та самая мягкость и округлость женских форм. Также эстроген влияет на правильное усвоение кальция и рост костей и даже оказывает непосредственное влияние на сердечный ритм. Становится понятно, что нехватка в организме этого гормона может весьма негативно сказаться на здоровье в целом. Это становится особенно важным для любой женщины после менопаузы, когда практически прекращается собственная выработка эстрогена в организме.

При этом вовсе необязательно прибегать к помощи гормональных таблеток — эстрогены содержатся во многих доступных нам продуктах питания, добавление которых в ежедневный рацион поможет в профилактике множества недугов, вызванных дефицитом эстрогена. А это, прежде всего — снижение общего гормонального фона после менопаузы, повышение риска заболеть раком груди, развитие остеопороза (хрупкости и ломкости костей), повышение риска атеросклероза и болезней сердца, частое проявление сердечно-сосудистых расстройств, таких как приливы.

И тут нам на помощь придут наши зеленые друзья — растения. Фитоэстроген — один из фитогормонов, вырабатываемый растениями и регулирующий их развитие и рост. По химическому составу фитоэстроген очень близок к женскому половому гормону. После того, как учеными было доказано, что применение фитогормонов более безопасно для здоровья, чем применение гормонов, полученных синтетическим путем, интерес к ним в медицине и косметологии сильно возрос.

В каких продуктах содержатся фитоэстрогены

Номер один по наибольшему содержанию пищевого эстрогена — это растение соя. Ее используют в очень многих продуктах — сыр, йогурты, масло и много-много других — ведь в современной пищевой промышленности актуально применение соевого белка (например, как заменителя животного белка). Но из семейства бобовых не только соя может быть нам полезна — практически ничем ей не уступают фасоль, бобы, зеленый горошек. Читайте подробнее о соевых продуктах.

Семена льна с давних времен известны своими полезными свойствами. Это прекрасный источник незаменимых жирных кислот омега-3, 6 и 9. И теперь к этим свойствам добавилось еще одно — богатое содержание активных фитоэстрогенов. Вытяжка из семян льна давно используется современной фармацевтикой в препаратах для женщин, смягчающих и устраняющих неприятные проявления климакса.

Зерновые культуры — тоже богаты высоким содержанием фитоэстрогена, среди них особенно выделяется пшеница. Так же немало фитогормона содержится в овсе, чечевице, просе. Не следует пренебрегать и таким полезным продуктом из злаковых, как отруби.

Еще одно растение, помогающее нам в приобретении женского здоровья — капуста. Все ее сорта содержат фитоэстрогены, но больше всего — брокколи и цветная. Кушайте на здоровье!

Орехи и семена подсолнечника. Щелкать орешки и семечки — обычное дело для девичьей компании, и теперь мы знаем, что это еще и дополнительные источники гормона «вечной женственности». Щелкаем на здоровье!

Молочные продукты — бесценный источник фитоэстрогена! Ведь травоядные животные питались растениями, и поэтому молоко, даваемое ими, просто кладезь фитогормонов! Ими же богаты натуральные творог и сметана. Но еще больше их в твердых сортах сыра! Потому что, во-первых, сыр изготавливается из натурального молока, а во-вторых — многие сорта сыра содержат так называемую сырную плесень, а эти грибки сами по себе — источник фитоэстрогенов! Кушайте на здоровье — и вкусно, и для красоты полезно!

Фитоэстрогены и пиво

Наиболее близкие по своему химическому составу к человеческому эстрогену фитогормоны содержатся в солодке и хмеле. Недаром, пиво — продукт, содержащий хмель, считается чемпионом среди напитков по содержанию женских гормонов. Врачи давно констатируют тот факт, что излишнее увлечение мужчинами этим напитком не проходит бесследно для их внешнего вида. Фитоэстроген из пива постепенно замещает в организме собственный мужской гормон на женский, и через какое-то время это становится заметно даже невооруженным глазом — фигура большого любителя пива приобретает «женские» черты — откладывается жирок на бедрах, животе, молочных железах. Женщинам, однако, тоже не стоит увлекаться пивом — это все-таки алкогольный напиток, и чрезмерное употребление его вызовет уже совсем другие проблемы.

Прежде, чем начать составлять себе новую диету, помните — все хорошо, когда все находится в балансе. Фитоэстрогены очень активные биологические вещества, к ним нужен разумный подход, чтобы как можно дольше сохранить молодость и женское здоровье.

Забота необходима не только нашей коже и волосам. Наши ноги также нуждаются в регулярном и своевременном уходе. Расхаживаем ли мы в неудобной обуви или грациозно порхаем на высоких каблуках, гуляем по магазинам или сидим на работе – основная нагрузка приходится именно на них. В свою очередь ноги отвечают нам тем же, периодически преподнося различные неприятные сюрпризы в виде натоптышей, мозолей, отеков и сильных болей. Так чем же мы можем побаловать свои ноги?

   Лучшее средство – это ванночки для ног!

• Солевая ванночка для ног с лимонным соком
  Наберите в небольшой тазик примерно 2-2,5 литра горячей воды, добавьте 3 столовые ложки соли, 3 ложки свежего лимонного сока, 3-4 капли эфирного лимонного масла и 3 столовые ложки хвойного экстракта. Опустите ноги в ванночку примерно на 20 минут. Эффект не заставит себя долго ждать! Эта ванночка для ног снимает боль и усталость, а так же способствует улучшению кровобращения.
• Ванночка для ног с горчицей
  Старое доброе средство от простуды! Налейте в тазик горячей воды, а затем добавьте примерно 100 г горчичного порошка. Подливайте в ванночку для ног горячую воду на протяжении 20 минут. И с утра от простуды не останется и следа!
• Ванночка для ног при ночных судорогах
  Если вас мучают ночные судороги, вам обязательно следует попробовать эту ванночку для ног. Заварите крепкий отвар ромашки и дайте ему настояться и остыть до комнатной температуры. Затем опустите ноги в ванночку на 20 минут.
• Ванночка для ног от натоптышей и мозолей
  Впереди лето, а значит, пора приводить в порядок ноги!
  Налейте воды в большую кастрюлю, добавьте туда 100-200 г картофельных очисток (предварительно обязательно их вымойте) и 2 столовые ложки льняного семени. Варите примерно 20 минут, а затем остудите полученный раствор, перелейте в тазик и опустите туда ноги на 30 минут. Эта ванночка для ног поможет вам избавиться от натоптышей и мозолей!
• Ванночка для ног от отеков
  Добавьте в 2 литр кипящей воды 3 столовые ложки ромашковых соцветий и липового цвета и немного поварите. Добавьте 3 столовые ложки меда, перемешайте и остудите до комнатной температуры. Вылейте в тазик и опустите ноги в раствор на 20 минут. Эта ванночка для ног поможет вам избавиться от отеков, прогонит усталость и вернет легкость вашей походке.
• Ванночка для ног на сон грядущий
  Добавьте в 2 литра кипящей воды 2 столовые ложки соли, 2 столовые ложки мяты и 3 столовые ложки липового цвета. Дайте завариться, а затем перелейте в тазик и остудите до комнатной температуры. Опустите в тазик ноги на 20 минут. Эта ванночка для ног поможет вам расслабиться и снимет напряжение.

Побалуйте свои ноги успокаивающими ванночками, и они не раз скажут вам спасибо!

Имбирь – это чудесный продукт питания. Многие знают его как отличное средство против простуды и тошноты, однако, этими эффектами имбирь не ограничивается. Что это за растение и какие секреты о нем знают в Индии? Об этом расскажет Passion.ru.

О происхождении имбиря

Имбирь стали впервые выращивать в странах Востока. Его корень - это ценная пряность с очень ароматным и богатым вкусом, его очень широко применяют в кулинарии. Но параллельно с его применением на кухне, он нашел себе такое же применение и в медицине - как традиционной, так и народной.

Лечебное действие имбиря признано медициной и широко применяется. И это неудивительно, имбирь – просто кладезь полезных свойств. Он богат легкими углеводами, в нем немного жиров и они все полезные, его клетчатка помогает пищеварению, а состав минералов и витаминов очень богат.

В имбире много кальция, натрия и цинка, есть немного железа и магния в доступной для организма форме. Особенно богат имбирь на витамины группы В, аскорбиновую кислоту и ретинол, кроме того, в нем много полезных эфирных масел и аминокислот. За счет такого состава он и оказывает свое лечебное действие. Имбирь используют в свежем виде, в жареном, отварном, а также в сухом.

Полезные свойства имбиря

Настойки или препараты с имбирем в своей основе широко применимы при болезнях пищеварения, проблемах с дыхательной системой, в том числе и аллергических (бронхиальная астма).

В основе его действия - общетонизирующий и укрепляющий иммунитет эффекты, а за счет своего состава, корень имбиря снимает отеки (почечные или сердечного происхождения), помогает при отравлениях, в том числе, лекарственными препаратами. Он снимает спазмы кишечника, боли и помогает при тошноте и рвоте, при укачивании во всех видах транспорта и морской болезни.

Особенно полезен имбирь беременным при токсикозе – он безопасен для плода и эффективно снимает неприятные проявления. В составе блюд имбирь улучшает пищеварение – он богат клетчаткой.

У имбиря отмечено выраженное противовоспалительное свойство, его соком можно лечить мелкие ранки и воспаления на коже, полоскать горло или рассасывать дольку при простуде. Чай с имбирем при простуде позволяет отлично пропотеть и быстрее вылечиться.

У имбиря отмечено и антиоксидантное действие, за счет чего он борется со свободными радикалами и опухолевым ростом. При потреблении его внутрь, в отварах или сыром виде, он выводит из кишечника различных паразитов – лямблии, глисты.

Детям имбирь добавляют в пищу для стимуляции аппетита, устранения спазмов кишечника и метеоризма. Он тонизирует и держит артериальное давление на стабильном уровне, что особенно важно во время беременности, он же выводит избыток жидкости, шлаки с токсинами из организма. Применение имбиря помогает для профилактики нарушений мозгового кровообращения, в нормализации работы щитовидной железы, он снимает усталость и даже борется со старением.

Доказана положительная роль имбиря в профилактике и лечении импотенции и бесплодия, он обладает гормоноподобным эффектом и нормализует эндокринную функцию. Недаром восточные практики лечения широко и активно с древних времен и по сей день применяют имбирь в качестве основы для различных настоек, снадобий и средств.

Секреты мудрой Индии

В Индии традиционно принято ежедневно пить особый напиток с имбирем – это смесь из лимона, меда и имбиря, залитая кипятком. Этот горячий и ароматный напиток – эликсир здоровья, им пользуются как лечебным и профилактическим средством, и он обладает удивительно приятным и насыщенным вкусом.

Готовится этот чудо-настой необычайно просто – имбирный корень, около пяти сантиметров длиной, нарезают кружочками, предварительно тщательно очистив его от кожицы. Кипятят воду до крупных пузырей и добавляют в нее кружочки имбиря, полную ложку меда и половину лимона. Размешивают и пьют напиток мелкими глотками. Он оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, согревает тело и успокаивает мысли.

Согласно аюрведическим практикам, имбирь – это одно из лучших веществ для профилактики и лечения простуды. Он позволяет сбалансировать потоки «холодной» и «горячей» энергии в теле человека. Любые простуды и насморки – это «холодные» энергии, и их необходимо нейтрализовать. Кроме того, в напитке проявляют все свои полезные свойства мед и лимон, они также имеют массу противовоспалительных компонентов.

Стильные головные уборы 2013 года заметно пережили влияние мужского стиля. Модные головные уборы этого сезона можно разделить по трём основным направлениям: уборы в стиле "милитари", классическом стиле, а также уборы, сделанные из меха. Выбор, как вам видно, весьма и весьма богатый и подобрать себе что-то конкретное будет совсем непросто. Modniy.tv, как всегда спешит на помощь своим модницам: сегодня мы подробно рассмотрим все модные тенденции! 

В стиле "милитари":

• Наступившей осенью кепи и береты преобразились изящными винтажными рюшами, а также более современными пластиковыми козырьками в стиле 1980-х.

• В моде и полицейские кепи-фуражки в стильной отделке из денима или лакированной кожи 

• Вязаные береты украшены аппликациями, вышивкой и стразами, а классические береты из кашемира или ангоры часто утыканы металлическими клепками в поддержку модного байкерского тренда.

• Кепи и береты достаточно демократичные предметы гардероба, поэтому вполне уместны в компании джинсового тандема и простого пуховика.

• Вязаные береты отлично сочетаются с плотными колготками в косичку или унтами с вязаными наколенниками, а более утонченные кашемировые береты подойдут к распущенным волосам и шерстяному платью с коротким блейзером.

• Кепи прекрасно впишутся в образ в жокейском стиле.

• Модные фуражки сезона осень-зима 2012-2013 более напоминают мужские кепки для рабочих начала xx века, чем атрибуты военной формы. Актуальны также фуражки немного вытянутой формы, схожие по дизайну на униформу служащих отелей и рассыльных.

Мех:

• Несомненно, главным трендом этого осенне-зимнего сезона являются меховые шапки, крупные, с широкими полями, длинными ушами, высокими бортами.

• Меховые шапки могут быть и классическими русскими: крупногабаритными, круглой формы, часто с торчащими сзади лисьими хвостами, низкие «кубанки» и высокие папахи.

• Меховые шапки неплохо смотрятся как с шерстяными пальто, так и со стильными глянцевыми пуховиками. Такие шапки подходят практически любому лицу, но только не корпулентным женщинам.

• Уже который сезон не покидают моду меховые наушники. Безусловно, это атрибут молодежного гардероба. Наушники можно носить практически с любой одеждой.

• Меховые или трикотажные капюшоны в модном сезоне осень-зима 2012-2013 могут быть как отдельным головным убором, так и составлять единое целое с верхней одеждой – плащом, пальто, курткой или шубой.

Классика:

• Самыми актуальными моделями головных уборов для будущего сезона станут изысканные и элегантные модели. В первую очередь, это федора, которая идеально вписывается в невероятно женственные образы. Некоторые дизайнеры предлагают модницам носить федоры исключительно набок, то же самое касается и широкополых шляп.

• Нынче в моде не черные и коричневые федоры, а более яркие, в тон самым главным оттенкам сезона: винным, горчичным, темно-синим и фиолетовым. Популярно теперь украшать их кожаным ободком с вышивкой, инкрустировать их по периметру камнями и стразами и добавлять кокетливые перья.

• Федоры осенних оттенков лучше всего смотрятся с утонченным силуэтом: приталенным тренчем или пальто, плотными легинсами или скинни-джинсами, заправленными в высокие сапоги с широким голенищем. Подберите к федоре винного оттенка такую же каркасную сумку-сатчел – и дело, как говорится, в шляпе! Такой фасон шляп подойдет обладательницам овальной формы лица.

• 1920-е годы во всей красе: на европейских подиумах весной то и дело мелькали давно забытые шляпки-клош. Винтажные головные уборы из фетра в форме колокольчика, плотно облегающие голову и так горячо любимые французскими модистками начала прошлого века, представили в своих коллекциях многие дизайнеры, поддержав курс на женственность и элегантность.

• Шляпки-клош хороши в компании винтажного платья из кремового кружева, с длинным твидовым пальто, с модным вечерним платьем из пайеток в ретро-стиле. Шляпа-клош прекрасно подойдет, если вы обладательница круглого или овального лица.

• Нашлось место на мировом подиуме и шапкам, выполненным из ангоры самых разных цветов, начиная с серого, заканчивая кремовым. Мягкие и теплые модные шапки, которые носят все без исключения слои населения, в моде всегда.

• Для солидных женщин подойдут однотонные шапочки из мохера, а юные модницы предпочтут цветные модели. Такие модели хорошо смотрятся на обладательницах мягких черт лица.