Позитивные мысли и здоровье... |
|
силой и обладают мощной энергией. Мысль управляет состоянием нашего тела, оказывает влияние на волю и желания человека. Тело находится под воздействием мыслей постоянно. Как человек мыслит, таким он и является. Как мыслит, таким и становится. Всеми своими мыслями, которые составляют его жизнь, человек оказывает влияние на весь свой организм, на каждый орган и на каждую клетку своего тела. Тело постоянно находится под воздействием мыслей. Если мысли человека пагубны, то и тело получает пагубную энергию, негативную. Если мысли созидательны и позитивны – тело исцеляется. Человек способен внушить себе как здоровье, так и различные болезни. Изменить мысли – значит изменить свою жизнь. Но не нужно ожидать, что изменения произойдут сразу. Если человек до сих пор был обращен лишь во внешний мир и ничего не знал об истинной энергетической природе мира, то он не может сразу сформировать новый позитивный образ мышления. Это постепенный процесс, но он дает хорошие результаты. Будьте упорны, прилагайте усилия и вы увидите, как меняется ваша жизнь. Этот видеоролик, который я с особой заботой подобрала для вас, пусть станет хорошим началом на пути к позитивному мышлению, здоровью, душевной гармонии и счастью!  |
Метки: здоровье |
Диагностика по радужке глаза |
Метки: здоровье |
Избавляемся от простуды за сутки |
Метки: здоровье |
ЖЕЛАТИНОВАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС |
Метки: здоровье |
Целительная мазь из свежей хвои |
|
Целительная мазь из свежей хвои.
 Это рецепт мази из свежей хвои, которая залечивает все трещины на руках и пятках, герпес, экзему,язвы в частности, и прямой кишки, сразу снимет боль и подлечит не только кишечник, но и соседние органы: половые, мочевой пузырь, простату, яичники.Хвою сосны (любой - кедровой, декоративной) собрать вдали от города (в 1 км от дороги) в любое время года. Купить 300 г свежего сливочного масла. Приготовить кастрюлю 0,5-1-2-3-литровую огнеупорную - типа чугунка или гусятницы, но внутри луженую. Нельзя брать алюминиевую и эмалированную кастрюлю. На дно-кладем масло слоем в 1 см, затем хвоя (целая или стриженая) - тоже в 1 см; сверху масло в 1 см, потом - хвоя. И так, пока не кончится масло. Оно должно быть сверху. Закрыть крышкой и обмазать ее пресным тестом (мука на воде). Томить в духовке при средней температуре 24 часа с перерывами каждые 2 часа. То есть 2 часа духовка включена, следующие 2 - выключена. И так - сутки. Вытащить кастрюлю, убрать сгоревшее тесто, убрать хвою (она будет черной - так и должно быть). Масло процедить в баночку, остудить; оно будет болотного цвета. Когда застынет, затвердеет, как камень. Применять на ночь: кусочек мази - 1 см3 - ввести в прямую кишку. Если болезнь запущена - применять долго; можно с перерывом: месяц лечиться, неделя - перерыв и снова повторить. Можно применять 2 раза в день. Трещины мазать несколько раз. Вреда от этой мази нет и противопоказаний - тоже. |
Метки: здоровье |
11 продуктов, лучше всего защищающих от рака |
|
Метки: здоровье |
Гимнастика тибетских монахов. Око возрождения. |
Милена - фитнес-инструктор , терапевт по образованию.В этом ролике она раскрывает секрет здоровья и продолжительной молодости тибетских лам. Попробуйте повторить - это просто и результат виден уже через пару недель.
Метки: здоровье |
Маска для объема волос |
Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы, быстро теряющие объем. Маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемнее. Объем после такой маски держится долго!
1 стакан крупной соли;
1 стакан меда (лучше гречишного или липового);
1 стакан коньяка.
Смешать тщательно, перелить в банку, закрыть крышкой и поставить в темное место на 2 недели. Смесь наносят на волосы, укутывают пленкой и теплым полотенцем на 1 час. Потом можно просто промыть водой, не используя шампунь. Маску вообще-то даже рекомендуется использовать вместо шампуня. Волосы после 2 недель мытья таким шампунем-маской просто не узнать!
Метки: здоровье |
как вылечить бронхит за одну ночь... |
Чтобы избавиться от бронхита за одну ночь, вылейте 1 стакан белого или красного сухого вина в небольшую эмалированную кастрюлю и поставьте на огонь. Всыпьте на кончике ножа корицу, цедру лимона или апельсина, гвоздики, травы душицы или мелиссы, один лавровый лист. Когда вино начнет закипать, снимите с огня, процедите. Добавьте 1 стол. ложку меда, хорошо перемешайте и в горячем виде выпейте. После этого - сразу же в постель.
Метки: здоровье |
20 минут для пресса и талии (видео) |
20 минут по-настоящему действенной нагрузки на пресс. Эффективно и очень тяжело. Начинающим, да и продолжающим тоже, не стоит делать все сразу. Ролик никуда от вас не денется, его всегда можно остановить и отдохнуть. Да и делать все сразу вовсе даже не обязательно.
Метки: здоровье |
Упражнения для груди (видео) |
Видео-комплекс упражнений для мышц, поддерживающих грудь и придающих ей форму. Комплекс носит очень даже многообещающее название: "Природный бюстгальтер", и, надо заметить, при регулярном применении полностью его оправдывает.
Ролик на французском языке, что, впрочем, ничуть не уменьшает его полезности, а, скорее даже наоборот, придает задора и веселья. Для начала лучше заниматься без дополнительного отягощения, лишь напрягая мышцы рук, плеч, спины, пресса и всего торса, затем можно взять в руки легкие гантели или просто пластиковые бутылки с водой.
Ах да, суфле - это о дыхании.
Метки: здоровье |
Push Up отжимания для красивой и высокой груди (видео) |
Пушапить грудь может не только лифчик, но и развитый мышечный корсет, который даже без лифчика удержит вашу грудь на достойной высоте и не даст ей стечь в подмышки, как уши спаниеля. К сожалению, чтобы это корсет создать, придется как следует попотеть и от души поотжиматься, что, конечно, сложно, но результат того стоит, еще как стоит!
На видео показан вариант так называемых женских отжиманий – отжиманий с колен. Они проще отжиманий на прямых ногах и к тому же увеличивают нагрузку именно на верхнюю часть тела, освобождая пресс и ноги. При этом увеличивается нагрузка на колени, поэтому лучше будет положить под колени что-нибудь мягкое или же надеть специальные наколенники.
Во время упражнений обязательно следите за дыханием, не задерживайте его, иначе вы слишком быстро устанете и не достигнете желаемого эффекта. Вдыхайте на подъеме и выдыхайте при движении вниз. Проверите комнату перед тренировкой или занимайтесь с отрытым окном.
Обратите внимание, как именно расставлены руки на фитнес-видео. Во время отжиманий вы должны почувствовать, как работают мышцы вокруг груди, будто поднимая ее.
Сделайте 10-15 отжиманий в 2-4 подхода и не забудьте как следует растянуть мышцы в конце тренировки, а перед тренировкой обязательно разогрейтесь, попрыгайте, потанцуйте, помашите руками.
Тренируйтесь через 2-3 дня, постепенно увеличивая количество отжиманий и подходов и уменьшая промежутки между тренировками.
Метки: здоровье |
Функциональный тренинг |
Функциональный тренинг предоставлен персональным тренером фитнес клуба Master Gym - Назаровой Ольгой.
Благодаря этому тренингу вы сможете избавиться от лишних килограммов, целлюлита, привести ваши мышцы в тонус.
Тренинг состоит из 3-х частей:
1. Функциональный тренинг.
2. Фитбол
3. Пилатес
Метки: здоровье |
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ - еще один! |
|
Метки: здоровье |
Витаминки для нас... |
Предлагаю Вашему вниманию полезный и легкий рецептик.
Я немного изменила его,добавив лиметте.
Рецепт-оригинал:
Чтобы уберечь сосуды головного мозга, сделать их здоровыми, эластичными, нужно взять – 1 апельсин, 1 лимон и 1 ст.л. любого меда (натурального, это важно!). Апельсин и лимон помыть, обсушить и вместе с кожурой (зерна выбросить!) провернуть через мясорубку. Добавить мед и все перемешать. Держать в холодильнике. Принимать утром по 1 ст. л. натощак. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Метки: здоровье |
"Алмазная" твердость ноготков - просто, но результативно |
Метки: здоровье |
Полезные свойства цветы герань |
Пеларгония – так в народе называется герань или журавельник из-за сходства плодов с клювом журавля – самое распространенное комнатное растение. Кроме буйства зелени, ярких цветов и освежающего запаха (достаточно потереть лист) она обладает положительной энергетикой, создает тепло и уют в доме. Еще в начале 18 века французский химик Реклуз впервые получил эфирное масло из листьев герани.
Еще в те времена оно нашло свое применение в лечении воспалений пазух носа, среднего уха. Масла с мятным, лимонным, яблочным, розовым ароматом, которые получали из этих растений, применялись и применяются до сих пор в парфюмерии.
Метки: здоровье |
Делайте упражнения) |
Метки: здоровье |
А вам чего хочется? |
|
Метки: здоровье |
как бороться с плесенью в квартире естественным путем |
Плесень процветает во влажной и теплой среде. Если у вас есть проблемы с плесенью, вы должны начать бороться с ней естественным путем, удаляя все утечки воды, развешивание влажной одежды и удаляя всю влажность из дома, насколько это возможно. Продающиеся вещества для решения проблем с плесенью очень опасны для взаимодействия и дыхания. Предупреждения о вредности указываются на таких веществах. Эти фабричные очистители плесени также ухудшают качество воздуха в помещении после того, как очистка закончена. Чтобы убрать грибок и плесень естественным путем, существует несколько природных компонентов, которые отлично справятся с работой.
1 Уксус для естественной очистки от грибка и плесени. Заполните пустой разбрызгиватель уксусом. Распылите на область с грибком и плесенью. Используйте щетку или ткань, чтобы очистить область. Повторяйте, пока грибок и плесень не исчезнут.
2 Перекись водорода для естественной очистки от грибка и плесени Перекись водорода - еще одно вещество, которое хорошо убирает плесень и не будет вредить вам или воздуху, который вы вдыхаете. Используя 1%-ую перекись водорода, хорошо разбрызгайте ее на область плесени. Очистите область щеткой или тканью, улучшая внешний вид.
Метки: дача дом |
Развитие онкологических заболеваний тесным образом связано с питанием. Многочисленные исследования показывают: чем больше в рационе продуктов с антиоксидантами, тем выше в организме сопротивляемость образованию свободных радикалов – предвестников рака.
Наливаете стакан теплой кипяченой воды, размешиваете в нем 1 ч.л. меда, добавляете 1 ч.л. сока лимона и 10-15 капель настойки элеутерококка.
