Условные обозначения по вязанию крючком
Я Господа молю... Скажи Господь, как лучше жизнь ...
Про лимфу, лимфаненит. Две реки жизни в организме - (0)Про лимфу, лимфаненит. Две реки жизни в организме Про лимфу, лимфаненит. Две реки жи...
Посвящается.... - (1)Посвящается.... Как отблеск от заката костер сегодня пляшет... ...
Молитва сердца христианского - (0)Молитва сердца христианского taro-always.blogspot.ru &nbs...
У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница. - (0)У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница. У каждого есть свой ангел-хранитель ...
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire.
Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
Photoshop onlineДля того чтоб отредактировать картинку совсем не обязательно иметь фотошоп на комьпьютере. Это можно сделать с помощью приложения online photoshop =)
Справочник по основным тегам HTML |
Серия сообщений "Шпаргалки":
Часть 1 - Как сделать бегущую строку и бегущее изображение в дневнике
Часть 2 - Несколько оригинальных формул и ссылок для дневника
...
Часть 18 - Как правильно вставлять код в окошко для кодов.
Часть 19 - Рамочки с флагом своей страны.
Часть 20 - Справочник по основным тегам HTML.
|
Метки: компьютерная грамота помощь блогеру полезно знать |
Лечебные свойства прополиса и его применение - вы очень много не знаете |
Все продукты пчеловодства обладают различными лечебными свойствами.Не исключение тому прополис.Очищенный от посторонних примесей , благодаря своему ценному химико-биологическому составу обладает резко выраженными противовоспалительными, антимикробными и антивирусными, противоопухолевыми, антибиотическими, противогрибковыми, антисептическими, ранозаживляющими свойствами.Какие болезни можно излечит при помощи этого ценного продукта,вы сможете прочитать в этой статье.
|
Метки: здоровье-народная медицина здоровье -прополис |
Почему нужно делать планку |
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
Прямой позвоночник — от шеи до копчика.
Голову не следует запрокидывать или наклонять слишком сильно: подбородок должен быть перпендикулярен линии позвоночника.
Мышцы кора напряжены всё время выполнения упражнения: живот втянут, поясница плоская.
Чем ближе друг к другу поставлены стопы, тем сложнее удерживать равновесие, тем больше нагрузка на мышцы пресса.
План упражнений на целый месяц: 31 вариант на каждый день
День 1. Низкая планка на локтях
Локти поставьте под плечами, стопы — рядом друг с другом, ноги выпрямите.
Напрягите ягодицы, подтяните пупок к позвоночнику.
Сделайте три подхода по 45 секунд.
День 2. Боковая планка на локте
Из положения низкой планки перенесите вес на левый локоть и развернитесь.
Правую руку выпрямите вверх, взгляд направьте на правую кисть, задержитесь на 45 секунд, затем развернитесь в другую сторону.
Сделайте три подхода по 45 секунд для каждой стороны.
День 3. Высокая планка на прямых руках
Кисти поставьте под плечами, стопы — рядом друг с другом, ноги выпрямите.
Напрягите ягодицы, подтяните пупок к позвоночнику.
Сделайте три подхода по 45 секунд.
День 4. Боковая планка на прямой руке
Из положения высокой планки перенесите вес на левое запястье и развернитесь.
Правую руку выпрямите вверх, взгляд направьте на правую кисть, задержитесь на 45 секунд, затем развернитесь в другую сторону.
Сделайте три подхода по 45 секунд для каждой стороны.
День 5. Низкая планка со сгибанием коленей
В положении низкой планки поочерёдно сгибайте колени.
Сделайте три подхода по 45 секунд.
День 6. Высокая планка со сгибанием рук
В положении высокой планки поочерёдно касайтесь рукой плеча другой руки.
Напрягите ноги и нижний пресс, не раскачивайтесь.
Сделайте три подхода по 45 секунд.
День 7. Опускание на локти и подъём на прямые руки
Из положения низкой планки поставьте левую кисть под левое плечо, затем правую кисть под правое плечо, затем поочерёдно опускайтесь на локти.
Продолжайте подниматься и опускаться, чередуя руки.
Сделайте три подхода по 60 секунд.
День 8. Круговая планка
Начните с низкой планки.
Согните по очереди колени.
Поднимитесь в высокую планку.
Коснитесь каждой рукой противоположного локтя.
Вернитесь в исходную низкую планку.
Сделайте три подхода по 45 секунд.
День 9. Классические трицепсовые отжимания
Встаньте в высокую планку.
Напрягите ягодицы, подтяните пупок к позвоночнику.
Локти немного выведите вперёд.
Медленно опуститесь, чтобы плечи сровнялись с локтями, задержитесь на пару секунд и вернитесь в исходную позицию.
Сделайте три подхода по 60 секунд.
День 10. Низкая планка на локтях с поворотом бёдер
Из положения низкой планки разверните бёдра вправо, пока до пола не останется около 10 сантиметров.
Так же поверните бёдра влево.
Сделайте три подхода по 45 секунд.
День 11. Планка с прыжками
Из положения высокой планки прыжком разведите ноги в стороны.
Следите, чтобы ягодицы не поднимались выше уровня плеч.
Прыжком вернитесь в исходное положение.
Сделайте три подхода по 60 секунд.
День 12. Низкая боковая планка с прогибом
Встаньте в низкую планку и развернитесь на правый бок.
Поднимите бёдра, задержитесь на пару секунд, затем опустите бёдра почти до пола.
Повторяйте движение вверх-вниз.
Вы должны чувствовать растяжение косых мышц живота.
Сделайте три подхода по 60 секунд.
День 13. Подтягивание колена к противоположному локтю
Встаньте в высокую планку.
Подтяните правое колено к левому локтю, задержитесь на пару секунд, затем вернитесь в исходное положение.
Подтяните левое колено к правому локтю, задержитесь на пару секунд, затем вернитесь в исходное положение.
Сделайте три подхода по 60 секунд.
День 14. Подтягивание колена к одноимённому локтю
Встаньте в низкую планку.
Подтяните правое колено к правому локтю через сторону, задержитесь на пару секунд, затем вернитесь в исходное положение.
Подтяните левое колено к левому локтю через сторону, задержитесь на пару секунд, затем вернитесь в исходное положение.
Сделайте три подхода по 60 секунд.
День 15. Планка на высоком пульсе
Встаньте в высокую планку.
Опуститесь на локти, поднимитесь.
Повторите.
Подтяните правое колено к левому локтю.
Подтяните левое колено к правому локтю.
Сделайте пять планок с прыжками.
Выполните три подхода.
День 16. Классические отжимания с широким хватом
Встаньте в высокую планку, поставив руки чуть шире плеч.
Напрягите живот. Согните руки под углом 90 градусов.
Вернитесь в исходное положение.
Повторите 12–15 раз.
День 17. «Крадущаяся пантера»
Встаньте на четвереньки.
С прямой спиной приподнимите колени на несколько сантиметров от пола.
Переместите колени на несколько сантиметров вперёд.
Переместите ладони на несколько сантиметров вперёд.
Перемещайтесь параллельно полу в течение 75 секунд.
Сделайте три подхода.
День 18. Низкая боковая планка, поворот и подъём ноги
Встаньте в низкую боковую планку на правый локоть, левую руку положите за голову.
Поверните корпус так, чтобы левый локоть коснулся правого запястья.
Поднимите левую ногу на пару секунд. Вернитесь в исходное положение.
Сделайте три подхода по 45 повторов для каждой стороны.
День 19. Высокая растянутая планка
Встаньте в высокую планку.
Максимально вытяните руки вперёд.
Подтяните пупок к позвоночнику, напрягите ягодицы.
Сделайте 3 подхода по 45 секунд.
День 20. Высокая боковая планка, прогиб и подъём ноги
Встаньте в высокую боковую планку на правую руку.
Опустите бедро на 10 сантиметров.
Вернитесь в исходное положение и поднимите левую ногу вверх на пару секунд.
Вернитесь в исходную позицию.
Сделайте три подхода по 45 секунд для каждой стороны.
День 21. «Крадущаяся пантера», второй вариант
Встаньте на четвереньки.
С прямой спиной поднимите колени на несколько сантиметров от пола.
Одновременно переместите вправо правую ногу и правую руку на несколько сантиметров.
Затем переместите левую сторону.
Двигайтесь вбок 75 секунд.
Сделайте три подхода.
День 22. Круговая боковая планка
Встаньте в низкую боковую планку на правый локоть.
Левую руку положите за голову. Опустите бедро вниз два раза.
Поднимите левую ногу два раза. Поверните корпус так, чтобы левый локоть коснулся правой ладони.
Повторите два раза.
Сделайте три подхода для каждой стороны.
День 23. Трицепсовые отжимания с поворотом
Встаньте в высокую планку.
Напрягите ягодицы, подтяните пупок к позвоночнику.
Локти немного выведите вперёд.
Медленно опуститесь, чтобы плечи сровнялись с локтями, задержитесь на пару секунд и вернитесь в исходную позицию.
Сохраняя равновесие, поднимите левую руку вверх и развернитесь в высокую планку на правой руке, задержитесь на пару секунд и вернитесь в исходную позицию.
Сделайте три подхода по 8–10 повторов для каждой стороны.
День 24. Низкая скользящая планка
Встаньте в низкую планку, поставив ноги на что-нибудь скользкое (например, листы бумаги).
Сохраняя прямую спину, сместите тело вперёд, задержитесь на пару секунд.
Сместите тело назад, задержитесь на пару секунд.
Повторяйте скольжение вперёд-назад в течение 60 секунд.
Сделайте три подхода.
День 25. Планка с поворотом и подъёмом ноги
Встаньте в высокую боковую планку на правую руку.
Повернитесь и уведите левую руку под тело.
Поднимите левую ногу, задержитесь на пару секунд.
Вернитесь в исходную позицию.
Сделайте три подхода по 60 секунд для каждой стороны.
День 26. «Альпинист»
Встаньте в низкую планку, поставив ноги на что-нибудь скользкое.
Сохраняя прямую спину, сделайте восемь шажков на локтях вперёд.
Сделайте восемь шажков на локтях назад.
Выполните три подхода по 60 секунд.
День 27. Высокая боковая планка со скручиванием
Встаньте в высокую боковую планку на правую прямую руку, левую руку положите за голову.
Подтяните левое колено и левый локоть друг к другу, вернитесь в исходную позицию.
Поднимите левую ногу, коснитесь пола перед правой ступнёй, затем — за правой ступнёй и вернитесь в исходную позицию.
Сделайте три подхода по 60 секунд для каждой стороны.
День 28. Высокая планка с подтягиванием колена к груди
Встаньте в высокую планку, поставив ноги на что-нибудь скользкое.
Подтяните левое колено к груди.
Удерживайте левое колено близко к груди и в то же время подтягивайте правое колено в сторону груди в течение 45 секунд.
Продолжая удерживать левое колено у груди, плавно верните правую ногу в исходную позицию.
Сделайте по три подхода для каждой стороны.
День 29. Скользящая круговая планка
Встаньте в высокую планку, поставив ноги на что-нибудь скользкое.
Сделайте четыре шажка руками вперёд.
Разведите ноги в стороны (без отрыва от пола) пять раз.
Сделайте четыре шажка руками назад.
Продолжайте движение в течение 60 секунд.
День 30. «Крадущийся тигр»
Встаньте в высокую планку, поставив руки чуть шире плеч.
Напрягите живот. Согните руки под углом 90 градусов.
Согните колени и выпрямите руки, подняв таз и вытянув спину.
Перенесите тело вперёд, выпрямив ноги и выгнувшись в спине.
Вернитесь в исходную позицию.
Сделайте три подхода по 10–12 повторов.
День 31. Двухминутная планка
Встаньте в низкую или высокую планку на 2 минуты.
|
Метки: здоровье здоровье-позвоночник здоровье-утренняя зарядка |
Красивые английские крыши.... |
   |
Серия сообщений "Путешествия":
Часть 1 - Бонневаль-Сюр-Aрк одна из самых красивых деревень во Франции
Часть 2 - Два небольших районных городка... Один в Костромской области, другие две небольшие деревни в ЧЕХИИ... Смотрите сами..
...
Часть 8 - Залипье – разрисованная деревня в Польше
Часть 9 - Calico" - "кошачье" кафе в Японии..
Часть 10 - Красивые английские крыши....
|
Метки: путешествия города страны |
Как сделать пятки атласными |
Если вы увидели что на ваших пятках стала грубеть кожа,появляются трещинки и они становятся шершавыми ,пора их немедленно спасать.Перчинка вам подскажет замечательный рецепт крема,который сделает ваши пяточки гладкими как атлас.Крем готовится быстро,стоить будет копейки и результат получится на миллион.
|
Метки: красота и здоровье все для женщин полезно знать |
Мотивы ирландского кружева 37 |
|
|
АЖУРНЫЕ ПЕЙСЛИ ( подборка из журналов Дуплет). |
|
|---|---|---|
|
Мотивчики |
|
Мотивы от Аси Вертен |
|
http://www.liveinternet.ru/users/4672502/post378156561/ Работы Елены Захарьиной (Бочаровой) |
|
|
|
Как вязать цветы в тунисской технике - много схем и фото |
Аппликация крючком "Осенние листья". |
|
Мотивы ирландского кружева 36
|
Метки: вязание-ирландское кружево вязание крючком-мотивы вязание крючком-ирландское |
Крем домашний волшебный - хотите верьте, хотите нет… |
Именно так – домашний и волшебный я называю омолаживающий крем, о котором узнала 3 года назад. Рассказала мне о нем моя соседка.
Она тогда только переехала в наш дом, и мы все думали, что она еще не на пенсии. И были очень удивлены, когда узнали, что ей 69 лет. Жизнь ее была не из легких – рано потеряла родителей, потом – мужа, растила одна четверых детей, один из которых инвалид… В общем, связывать ее великолепный внешний вид с безмятежной жизнью не приходилось. Такая же, как мы, замотанная проблемами и вечной нехваткой денег, женщина. Но какая она и – какие мы…
Конечно, мы засыпали ее вопросами о рецепте ее молодости. Опустив то, что она бегает по вечерам и старается правильно питаться, расскажу только о креме, который она делает сама и пользуется, как она сказала, лет пятнадцать. Она поделилась со мной, а я поделюсь с вами. Забегая вперед, скажу, что мне сегодня кажется, что морщины как явление забыли о моем лице три года назад, когда я начала сама делать такой крем и пользоваться им. Честное слово, их количество не увеличивается!
В общем, хотите верьте, хотите нет… вот этот простейший рецепт.|
Метки: красота и здоровье все для женщин полезно знать |
Видеоуроки для новичков ЛиРу |
                        |
Серия сообщений "ШПАРГАЛКИ":
Часть 1 - Шрифты с кодами
Часть 2 - HTML-шпаргалка для чайников
...
Часть 42 - Как изменить размер ролика из Ютуба
Часть 43 - В ПОМОЩЬ НОВИЧКАМ НА ЛиРу
Часть 44 - Видеоуроки для новичков ЛиРу
|
Метки: компьютерная грамота помощь блогеру полезно знать |
Платье на заказ *Брызги шампанского |
|
Метки: вязание крючком вязание крючком-женские модели вязание-ирландское кружево вязание крючком-ирландское |
МАМИН РЕЦЕПТ ОТ ГИПЕРТОНИИ! |
|
Метки: здоровье здоровье-народная медицина здоровье-снижение давления |
КРАСИВЫЕ МОТИВЫ. |
|
Метки: вязание крючком вязание крючком-мотивы |
Где скачать красивые шрифты |
Серия сообщений "Генераторы текста":
Часть 1 - Генератор радужного текста
Часть 2 - Как легко и просто подписать любую картинку анимированным текстом.
...
Часть 23 - Генератор подписей онлайн
Часть 24 - Генератор красивых заголовков
Часть 25 - Где скачать красивые шрифты
|
Метки: фотошоп фотошоп-шрифты помощь блогеру |
ЯПОНСКИЕ МАСКИ И МАССАЖ ДЛЯ ЛИЦА |
Японки всегда отличались удивительно юной и потрясающе красивой кожей в любом возрасте. Их тайну пытались раскрыть долгие годы. Питание? Образ жизни? Условия проживания? Все гораздо проще – все секреты в их способах ухода за своим лицом. А именно в удивительных по воздействию масках. Хотите узнать лучшие японские маски для лица, их рецепты и методы использования? Тогда эта статья для вас. В чем их секрет Несмотря на то, что Япония для нас – это экзотическая страна, насыщенная тайнами и загадками, в чудодейственных масках молодости нет ничего необычного. Главный их секрет – использование полностью натуральных компонентов. Нет – консервантам и красителям. Да – растительным маслам и природным составляющим. ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ Все, что используют японские красавицы, мы с легкостью можем найти и на наших кухнях. Японские маски для лица в домашних условиях очень легки для приготовления. Единственное условие – тщательное соблюдение рецептуры и времени воздействия на эпидермис.
Рисовая Нам нужна смесь из рисовой муки (30 гр.), куриного яйца и сметаны (18 мл). После нанесения ждем высыхания средства (15-20 минут) и аккуратно удаляем массу прохладной водой. Рис отлично снимает раздражения, даря эпидермису удивительную мягкость и бархатность. Он отлично разглаживает лицо, тонизирует его и удаляет мелкие морщинки.
Морковный сок Смешиваем яблочный уксус (5 мл) с морковным соком (50 гр.). Этим средством можно запастись впрок, храня его в холодильнике. Маска подходит для ежедневного двадцатиминутного использования. Чудодейственная смесь отлично отбеливает эпидермис, стимулируя все процессы обмена. Хорошо укрепляет дерму, глубоко очищает, даря ей дополнительную защиту от негативных факторов.
Зеленый чай В крепкую охлажденную заварку (50 гр.) добавить сок Алоэ (5 мл) и желток яйца. Для придания густоты в массу можно домешать немного рисовой муки. Время сеанса четверть часа. После месячного применения такого средства (2-3 раза еженедельно) ваша кожа станет удивительно гладкой и эластичной. Заметно укрепятся ее капилляры и сосуды. Вы увидите своими глазами, что такое «вторая молодость». Японские омолаживающие маски для лица могут содержать и не совсем привычные для нас продукты. Если вам удастся достать японскую хурму (или Каки) – вы сможете изготовить целый ряд эффективнейший масок молодости.
Универсальная Мякоть одной хурмы растереть до кашицы и добавить к ней рисовую муку (15 гр.). Муку из риса можно заменить на соевую. По истечении 10 минут убрать остатки минеральной водой. Это тонизирующее и очищающее средство подходит любому типу дермы.
Против увядания В растертую мякоть хурмы вмешать нежирные сливки (12 мл). Держать четверть часа. Маска хорошо разглаживает кожу, эффективно подтягивая ее.
Для жирной кожи В взбитый в пену белок добавить растертую хурму. Спустя четверть часа убрать остатки. Средство идеально для лечения сальной, воспаленной кожи.
От сухости и стянутости Делаем целительную массу из растертой хурмы, желтка, рисовой либо соевой муки (8 гр.) и масла камелии (5 мл). После 20 минут воздействия сухая кожа заметно улучшит свое состояние.
https://youtu.be/bVe4klWSThU
Читать больше: http://prokrasotu.info/topics/yaponskie-maski-i-massazh-dlya-litsa/
|
Метки: красота и здоровье все для женщин полезно знать |
Французский узелок |
|
Метки: рукоделие все для женщин декор цветочный все для дома |
Чудо-напиток для полного обновления кишечника и не только! |
/mirkrasoty.life/wp-content/uploads/2016/01/6547-696x522.jpg" target="_blank">http://mirkrasoty.life/wp-content/uploads/2016/01/6547-696x522.jpg 696w, http://mirkrasoty.life/wp-content/uploads/2016/01/6547-560x420.jpg 560w, http://mirkrasoty.life/wp-content/uploads/2016/01/6547.jpg 700w" width="703" />
Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.
Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови.Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы.Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена. воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей – пиелит, цистит; избыточная масса тела; нарушение липидного обмена.Очистка кишечника 1 неделя:2 неделя:3 неделя:|
Метки: здоровье здоровье-народная медицина здоровье-снижение веса |
Квадратные мотивы крючком.Схемы |
Разнообразные квадратные мотивы крючком,которые можно использовать как в одежде,так и в других вязаных изделиях
|
Метки: вязание крючком вязание крючком-мотивы |
Урок подсказка:Пособие по блёсткам и бликам |
|
Метки: фотошоп фотошоп-уроки фш-уроки от натали |
ШЕСТЬ ПРИНЦИПОВ УХОДА ЗА КОЖЕЙ СОГЛАСНО АЮРВЕДЕ |
Принцип первый: |
Метки: красота и здоровье все для женщин полезно знать |
Проверь себя. 9 невероятных загадок |
Это очень полезное развлечение, развивающее внимание, расширяющее словарный запас и вырабатывающее умение мыслить нестандартно.
Чтобы прочитать ответы, необходимо выделить невидимый текст, подчеркнутый сплошной линией.
Загадка Гестумблинди
Один из персонажей скандинавской мифологии, Гестумблинди, загадал такую загадку королю:
|
Метки: психология мудрые мысли |
МИНИ-ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ |
|
Метки: здоровье здоровье-снижение веса природа человека |
V- образный вырез горловины. |
|
Метки: вязание спицами вязание спицами-техника |
Как-то нелепо, смешно, несерьёзно |
Как-то нелепо, смешно, несерьёзно,
Все получается глупо и поздно.
Поздно встречаемся, глупо смеёмся,
Странно живём и смешно расстаёмся.
Жизнь, как плохое кино, наблюдаем.
Ищем. Найдём. Приглядимся. Бросаем.
Любим без памяти, света не видим.
Так же легко мы потом ненавидим.
Жутко боимся хотя б на минутку
Просто, как в детстве, поверить кому-то.
Правда смешно?.. Так измены бояться,
Чтоб в одиночестве гордом остаться.
Впрочем уж лучше средь моря проблем,
Чем оставаться без разницы с кем.
Просто давайте любить, ненавидеть,
Помнить , прощать и хорошее видеть.
Пусть будет глупо, смешно, несерьёзно,
Лишь бы не вышло обидно и поздно...
|
Метки: стихи |
Дороги, по которым стоит пройти хотя бы раз в жизни |
Если вы любите, что - то необычное, нестандартное, так, чтобы увидеть и не забыть, остаться под впечатлением, изменить свои прежние, устоявшиеся впечатления, новый глоток адреналина, то вам надо это увидеть! А лучше пройти!
10 дорог, по которым стоит пройти хотя бы раз в жизни
|
Метки: путешествия города страны |
Жаккарды норвежские.. |
|
Метки: вязание спицами вязание спицами-узоры вязание-жаккардовый рисунок |
ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО.СХЕМЫ |
|
Метки: вязание крючком вязание-ирландское кружево вязание крючком-ирландское |
Маска для рук. Очень эффективная и быстродействующая |
Она моментально придаст вашим ручкам красивый ухоженный вид и сделает кожу рук гладкой, нежной, увлажненной.
Для приготовления маски для рук вам понадобится:
2 ч. л. меда;
1,5 ч. л. глицерина;
3 ч. л. оливкового масла;
|
Метки: здоровье-народная медицина здоровье-мази красота и здоровье клипарт-куклы |
Альбом«Мангомания -туника, платье, топик и т.д. с эффектными ажурными вставками» |
|
Метки: вязание крючком вязание-филейное |
ПРИЁМЫ УКРАШЕНИЯ ВЯЗАНОГО ПОЛОТНА ВЫШИВКОЙ |
 |
Sun (Люция)
28.01.2016 15:02
|
|
Метки: вязание вышивка рококо вышивка объемная вышивка вышивка бисером |
САМОБРАНОЧКА рукодельницам, мастерицам | Вязание крючком и спицами: схемы, видео, уроки |
Самобраночка рукодельницам мастерицам лучшие модели одежды, вязание крючком и спицами, видео уроки, ажурные узоры, схемы бесплатно
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
КОЛЛЕКЦИЯ МОДЕЛЕЙ ИЗ ЯПОНСКИХ ЖУРНАЛОВ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|  Рукодельницам |
|
|
|
|
|
Серия сообщений "вязание крючком":
Часть 1 - Вяжем онлайн на Осинке и не только... Коллекция моделей с подиума в одном месте, 4 часть
Часть 2 - Бесподобные летние платья | САМОБРАНОЧКА рукодельницам, мастерицам
...
Часть 36 - Два эффектных жилета крючком - САМОБРАНОЧКА рукодельницам, мастерицам
Часть 37 - УЗОРЫ КРЮЧКОМ | САМОБРАНОЧКА рукодельницам, мастерицам
Часть 38 - САМОБРАНОЧКА рукодельницам, мастерицам | Вязание крючком и спицами: схемы, видео, уроки
Серия сообщений "вязание на спицах":
Часть 1 - Платье-туника с подиума. | САМОБРАНОЧКА рукодельницам, мастерицам
Часть 2 - Узорчатые джемперы спицами | САМОБРАНОЧКА рукодельницам, мастерицам
...
Часть 21 - Рельефные жилеты спицами - САМОБРАНОЧКА рукодельницам, мастерицам
Часть 22 - Узоры спицами | САМОБРАНОЧКА рукодельницам, мастерицам
Часть 23 - САМОБРАНОЧКА рукодельницам, мастерицам | Вязание крючком и спицами: схемы, видео, уроки
|
Метки: вязание бродилка по вязанию бродилки сайт самобраночка- бродилка |
Два эффектных жилета крючком - САМОБРАНОЧКА рукодельницам, мастерицам |
Самобраночка рукодельницам мастерицам лучшие модели одежды, вязание крючком и спицами, ажурные узоры, схемы бесплатно
|
Метки: вязание крючком вязание спицами все для женщин вязание крючком-мотивы вязание крючком-узоры вязание спицами-узоры вязание крючком-женские модели |
Разрисованные лестницы |
Красоты.Разрисованные ЛестницыПо Всему Миру MADRIGOT BEULAM
Hекоторые уличные художники превратили лестницy в великолепные произведения городского искусства. Неважно, будь это краска, растения, мозаики или обои – конечная цель - красота, доступная для всех. Это явление происходит по всему миру. Это 20 самых потрясающих лестниц:
Оттавa, Канада
Филадельфия, США
Морле, Франция
Тыргу-Муреш, Румыния
Рио-де-Жанейро, Бразилия
Сицилия, Италия
Вальпараисо, Чили
Льеж, Бельгия
Берлин, Германия
Токио, Япония
Лондон, Англия
Сеул, Южная Корея
Сан-Франциско, США
Сан-Франциско, США
Окленд, Новая Зеландия
Тегеран, Иран
Познань, Польша
Сицилия, Италия
Гейдельберг, Германия
Сеул, Южная Корея
|
Метки: путешествия города страны |
Идеи для вязания на вилке |
|
Метки: вязание на вилке |
Город, как сказка |
Недалеко от Сан-Франциско расположились небольшой, невероятно симпатичный и живописный городок, городок-сказка, городок мечты, Кармел (Carmel-by-the-sea).Приехав в Кармел, тут же обращаешь внимание на необычную застройку, особенно в центральной части города. Со всех сторон на тебя смотрят интереснейшие здания, напоминающие не то дома гномов, не то жилища хоббитов.
|
Метки: путешествие города страны |
Как засолить красную рыбу |
Самостоятельная засолка рыбы красной в 2-3 ДЕШЕВЛЕ, чем покупать уже готовую в вакуумной упаковке! А чем они еще ее обрабатываю, что она хранится до 1 года не понятно.
Поэтому делюсь рецептом - как я солю всю красную рыбку, в независимости от сорта: форель, лосось или семга.
Получается очень нежно, СОЧНО и ВКУСНО!
|
Метки: кулинария кулинария- холодные закуски |
Назад в СССР: любимые торты из детства - рецепты приготовления. |
|
Метки: кулинария-выпечка |
Без заголовка |
Условные обозначения по вязанию крючком |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Метки: вязание крючком |
Филейное вязание, основы |
|
Метки: вязание крючком вязание-полезные советы вязание-филейное |
Условные обозначения по вязанию крючком |
Серия сообщений "- уроки по вязанию, МК":
Часть 1 - Наборный край с фестонами
Часть 2 - Сложные столбики в вязании крючком
...
Часть 6 - Все о "пико"
Часть 7 - Уроки вязания - крючок
Часть 8 - Условные обозначения по вязанию крючком
Часть 9 - ОТДЕЛКА ИЗДЕЛИЯ ЗУБЧИКАМИ "ПИКО".
Часть 10 - Филейное вязание, основы
...
Часть 30 - ОФОРМЛЕНИЕ ГОРЛОВИНЫ "БУСИНКА"
Часть 31 - СПОСОБ ОБВЯЗЫВАНИЯ КРАЯ В ШАРФАХ И ПЛЕДАХ
Часть 32 - КАЙМА КРЮЧКОМ
|
Метки: вязание крючком вязание-полезные советы вязание-условные обозначения |
Уроки вязания - крючок |
|
Метки: вязание крючком вязание-уроки вязание-журнал вязание-полезные советы вязание крючком-мк |
Как правильно вставлять код в окошко для кодов. |
 Напишу несколько вариантов, как это сделать. 1. Код с использованием тэга <input Код баннера можно поставить вот в такое окошечко. Это самый простой вид окошечка, и его используют в основном для небольших кодов.  |
Серия сообщений "Шпаргалки":
Часть 1 - Как сделать бегущую строку и бегущее изображение в дневнике
Часть 2 - Несколько оригинальных формул и ссылок для дневника
...
Часть 17 - Заморские сайты к НОВОМУ ГОДУ
Часть 18 - 100 самых полезных сайтов Интернета
Часть 19 - Как правильно вставлять код в окошко для кодов.
|
Метки: помощь блогеру полезно знать компьютерная грамота |
