Мой никнейм Мамариша официально зарегистрирован |
|
Татьяна Рыбакова: «Как я похудела на 55 кг» |
Лишний вес появился у меня еще в детстве — я всегда была пышечкой. Довольно логично, что мне тяжело было в школе, особенно запомнились уроки физкультуры — они были настоящим испытанием. Хотя в целом я привыкла к тому, что не пользовалась особым успехом, но вот выпускной в 9-м классе меня все-таки добил. Такого одиночества я не ощущала никогда! Мои одноклассницы не подходили ко мне, а когда я шла в их сторону, — быстро направлялись в другую. После нескольких попыток я поняла, что все это не просто так. Именно в тот момент решила похудеть, а также начала читать книги по психологии.
Наверное, нужно рассказать вкратце, что было дальше. Я пришла в 10-й класс немного другой и к концу 11-го уже была веселой общительной Таней, с которой, несмотря на ее лишний вес, все дружили.
Внешне я поменялась не очень сильно, но вот внутренне заметно изменилась. Все это происходило не сразу, постепенно, но из забитой толстой неуклюжей девочки я стала популярной. А все потому, что поняла — так дальше нельзя, я не могу больше находиться в состоянии страдания и жалоб на весь мир. С теми одноклассницами, кстати, дружу до сих пор. Как-то с одной из них даже обсудила эту ситуацию на выпускном: она и не знала, что я все это помню, что мне было так обидно… Сказала, что тогда я была какой-то не очень интересной, душной, поэтому так и получилось. Конечно, это было не очень красиво, но кто не ошибается, все-таки мы были детьми…
Я всегда имела лишний вес и в целом до того, как он стал критичным (более 100 кг), жила почти нормально, а потом появилась одышка, стало тяжело подниматься даже на 4-й этаж в школе, и все это сильно снизило качество жизни. Относились ли окружающие к этому с пониманием? Нет.
На процесс похудения у меня ушло три с половиной года. Я много что пробовала, наверное, самый глупый способ — это наварить какой-то ужасно невкусный суп из сельдерея с помидорами, перцем и чем-то еще, есть его несколько дней в надежде сбросить 8 кг за неделю.
Эта попытка закончилась тем, что на третий или четвертый день я не смогла встать с кровати и пойти на работу. Мне было 17 лет, я работала полный рабочий день и училась в университете на вечернем отделении, то есть мне нужны были силы на такой график, а я ела этот суп и якобы «худела». Когда сидела на диетах, срывалась очень часто; когда поняла, что диета на время — это бред, то стала по‑другому смотреть на все это дело.
Теперь я не срываюсь, а просто грамотно вписываю в свой рацион любимые и, может быть, не очень полезные продукты: например, съела утром за завтраком что-то сладкое, значит, на обед будет чуть меньше углеводов. Что-то вроде этого. А вообще все начинается с головы, надо перестраивать свое отношение к фигуре, питанию, образу жизни.
Худела я с помощью специальных капсул Zero Slim. При этом питалась практически также, как раньше, лишь немного ограничивала себя в сладком и мучном.
Zero Slim - это натуральная биодобавка. В ее составе уникальные экстракты, которые способствуют мягкому и здоровому похудению без диет. Сначала идет очищение организма, затем ускорение обмена веществ, потом активное сжигание жира и наконец поддержание результата. Вы можете питаться привычными продуктами и при это м терять вес. Да, это не шутки!
Фигура благодаря такому комплексному воздействию становится очень женственной и гармоничной: объемы уменьшаются с первых недель приема Zero Slim, кожа подтягивается не позволяя образовываться целлюлиту.
Сейчас я помогаю другим менять свою жизнь и счастлива, что могу делиться опытом. Мне удалось не только решить проблему лишнего веса, но и стать успешным блогером, я написала книгу, создала свой онлайн-курс, побывала на многих телепередачах, и много моих статей было опубликовано в журналах. Иногда я оборачиваюсь назад, и мне даже не верится, что все это реально. Явно я бы не поверила, когда весила больше 100 кг, что вообще возможно!
От редакции Cosmo. Мы получили шквал электронных писем от наших читательниц с вопросами, как заказать Zero Slim. С разрешения официального производителя публикуем ссылку на сайт, на котором можно сделать заказ.
Хорошая новость: до 06.04.2019 (включительно) года производитель проводит акцию, так что вы можете успеть приобрести Zero Slim по супер-цене. Все детали акции на официальном сайте производителя. Для перехода на сайт просто нажмите кнопку "Купить Zero Slim со скидкой".
|
Пинеточки на двух спицах |
Метки: пинетки |
Салат "От Татьяны" |
|
Салат "Морской витязь" |
|
Роскошный комплект "Рrincess" |
Метки: шапка |
Шапка и манишка "Изморозь" + описание |
Метки: шапка |
"Монпансье" комплект шапочка+манишка+варежки |
Метки: шапка |
Роскошный яркий ответ зиме - авторский комплект "Озорница" |
Метки: шапка |
Моё новое чудо ) |
|
Я стала тёщей! И я очень счастлива!!! |
|
Мишка от Germina |
Метки: вязаные игрушки вязаный мишка |
Стихи. Просто хорошие стихи |
|
Мастер класс "Пинетки для принцесс" |
Метки: пинетки |
Моя овечка |
Метки: Овечка |
Прошу совета!!! |
|
Ну очень красивые салатики |
|
Мне пришла посылочка по обмену!!! |
Метки: обмен |
Маленький кусочек счастья в почтовой коробке |
Метки: обмен |
10 РЕЦЕПТОВ КАНАПЕ НА ШПАЖКАХ |
|
Печенье «Мишка с орешком» |
Метки: печенье |
Рисунки на ткани с помощью отбеливателя |
Метки: джинса |
Ещё мои брошечки |
Метки: бижу |
МОЁ... МОИ... |
|
ЗВЕРЬЁ МОЁ ЛЮБИМОЕ |
|
Мои камушковые картинки |
|
Моё новое увлечение - мои брошечки!!! |
Метки: бижу |
Хочу поделиться своим восторгом!!! |
|
Очаровательный мишка - конфетка от мастера Марины Кустовой на ЯМ |
Метки: конфетка |
Кукла-модница от Nata007 / Natalia |
Метки: кукла |
Голос Дети, Арина Данилова. Очень нравится! |
|
Картошка в одежке |
|
Пасхальные яйца вязаные спицами |
Метки: пасха |
ГОСПОДЬ, ПРОШУ ... |
Метки: !!! |
Заячья конфетка с синтепуховой душой от Веры Кудрячовой |
Метки: конфетка |
Конфетка - конкурс с очаровательным призом от Ольги Кижаевой |
Метки: конфетка |
Ещё мои кружечки-теплушечки |
Метки: кружечки |
Секреты приготовления теста |
Метки: тесто |
Очаровательная мишко-гномочная конфетка от Наталии Ветровой |
Метки: конфетка |
Чудесный мишечка-конфетка от Зоряны Стеценко |
Метки: конфетка |
Конфетка к 1 апреля. Нежно-ягодная заинька от Виктории Ивановой |
Метки: конфетка |
Ягодная нежность от Виктории Ивановой |
|
Салат «Гранатовый браслет» c курицей и орехами |
|
Зелёная мишачья птичко-ландышевая конфетка к 8 Марта |
Метки: конфетка |
Очаровательная конфетка на ваш вкус от Юлии Новосёловой (Yulkin Toys) |
Метки: конфетка |
Мишутка с бантиком от SURYA-AM |
Метки: вязаный мишка вязаные мишки вязаные игрушки |
Лис Валентин от Дашеньки Богатыренко ( Амикi ) |
Метки: лис вязаные игрушки |
Маленький совет вязальщицам |
|
Потрясающе-реалистичные игрушки от Цыбиной Натали |
|
Выкройка мишки от Юлии Аладьиной |
|
Очаровательная конфетка-зайка |
Метки: конфетка |
И ещё джинсовые украшения |
Метки: джинса бижу |
Нежно-кроличья конфетка от Сашеньки Алейниковой |
Метки: конфетка |
Коробка с сюрпризом в подарок (идея) |
Метки: подарок |
Фетровые мишки |
Метки: фетр |
Конфетный мишка от Елены Коротковой на ЯМ до 13 января |
Метки: конфетка |
Вкусняшечка с маком |
Метки: пирог |
Это надо прочитать! |
|
Мои любимые зверики от Евгении Смирновой |
|
кОники-конЯшки от Марины Чучкаловой |
Метки: Лошадка |
Понравилось! Собака учится ходить в обуви |
|
Годовщины свадьбы |
Метки: свадьба |
Вязаная игрушка кот от Nina |
Метки: котики вязаные игрушки |