Модные ныне комнатные растения не всегда служат украшением и радуют глаз. Иногда они могут медленно убивать обитающих в доме людей и животных. Чтобы не стать жертвой домашних цветов-убийц, ознакомьтесь для начала с их свойствами и характеристиками.

Как «подружить» глаза с монитором?
 

Как «подружить» глаза с монитором?

Вы помните вчерашнюю зарядку для тех,кто проводит  много времени сидя за столом ?

Сегодня еще одна зарядка для глаз при длительной работе с компьютером
Не вдаваясь в подробности, можно выделить 3 правила сохранения зрения при длительной работе за компьютером

Делайте небольшой перерыв каждые полчаса.
Постарайтесь выполнять упражнения для глаз — они действительно помогают.
  Настройте монитор так, чтобы его яркость и контрастность были комфортными для вашего зрения.

Глазные упражнения
Так как при выполнении глазных упражнений речь идет о развитии мышц, то в этом деле важна систематичность и регулярность.

Существует много различных методик, но для простого расслабления глаз обычно достаточно серии из 5 упражнений:
1. Крепко зажмурьте глаза на 3 с, затем откройте на 3 с. Повторить 5 раз.
2. Быстро моргайте в течение 30-60 с.
3. Осторожно помассируйте глаза через закрытые веки круговыми движениями указательных пальцев в течение 30 с.
4. Последовательно чередуйте взгляд на близкий предмет и взгляд вдаль. Это важное упражнение тренирует аккомодационную мышцу.
5. После этого повторите массаж глаз через веки.

ВАРИАНТ 2

Делайте упражнения для глаз по 6-8 раз по движению стрелки на рисунках.

Если рисунка два, это означает что необходимо выполнить один раз, упражнение одного элемента затем в другую сторону другого и так 6-8 раз.

Профессор Селезнёв

Приложить свою фантазию и создать атмосферу праздника это вполне в наших силах. Даже из рулона туалетной бумаги можно сделать необычное ёлочное украшение. Ну а если у вас под рукой окажутся еще и ножницы, и краски, то есть все шансы сделать эксклюзивную дизайнерскую игрушку для елки или украшение для праздничного стола. Давайте посмотрим некоторые интересные и недорогие идеи для Нового года.

Макаронные елочные игрушки

Вам понадобятся макароны, клеящий пистолет, акриловые перламутровые краски, глиттеры и ленточки.

6 необычных способов использования микроволновки

1. Выжать больше сока из лимона.

Кладем цитрусовые в микроволновку на 30 секунд - и получаем гораздо больше сока.

2. Быстро соорудить грелку.

Насыпаем в чистый носок крупу (например, рис) и разогреваем в течении 15 секунд.

3. Размягчить твердый кусок сахара.

Капаем на сахар несколько капель воды и подогреваем на средней мощности 30-60 секунд (сахар лучше всего поместить в пластиковую упаковку).

4. Покрасить вещи.

Смешиваем краску с водой, замачиваем в ней нужную вещь и "жарим" в микроволновке в течении 4 минут. После обработки сполоснуть.

5. Растопить засахарившийся мед.

Снимаем крышку с банки и ставим ее в микроволновку на 30-60 секунд.

6. Сделать из обломков старых карандашей один большущий карандаш.

Стержни карандашей помещаем в маленькую форму для кекса и растапливаем в микроволновке. Из полученной субстанции потом можно сделать круглый карандаш-гигант

Профессор Селезнёв

Суперэффективное средство от кашля

Месяца 3-4-5 меня долбил кашель,последствия весенней простуды.

Пробовал все:врачей,таблетки,сиропы,разные народное средства

Что-то помогало,что-то нет,но кашель до конца так и не проходил

Зашел в травяную аптеку,и мне предложили ирландский мох

Пропил пачку(100,0) и не поверил сам себе!

Кашля нет!

Заваривать просто:1ст.л на 1 стакан воды,довести до кипения и оставить на горячей плите на час,процедить

Выпить в течении дня

Вкус горький,результат отменный!!!!

Возьмите на заметку!

Профессор Селезнёв

С рубрик Алиночки Луневой:

Скрабы с сахаром уже давно известны, их применяют во всех косметических салонах, как для лица, так и для тела. Его несложно изготовить в домашних условиях. Просто смешайте сахар с оливковым маслом и добавьте любое эфирное масло по вашему вкусу. Кожа станет нежной и шелковистой.

Хочется наесться льда после острой пищи? Это не обязательно, просто возьмите в рот ложку сахара, он мгновенно снимет раздражение слизистой, а если вы худеете, то просто не надо его глотать.

Нашел в дневнике у virtoree-07 очень интересную и полезную статью про медикаменты в России.

Честно сказать, наша компетенция в фармакологии оставляет желать лучшего.

Когда мы приходим к врачу и получаем в конце приема внушительный список препаратов, навряд ли, мы подвергаем его сомнению, ведь человек, когда болен, склонен к доверию, нежели к сомнению.

От врагов избавит пуговица

Защититься от недоброжелателей помогут народные методы, которые применялись еще в стародавние времена и доказали свою эффективность. В числе широко известных способов защиты от зла — чеснока и осины — автор приводит и менее распространенные, но тоже очень действенные, такие как пуговица, красный цвет и обязательное присутствие украшения на шее.
Даже если вы никому в жизни не причиняли зла, почти всегда найдется человек, который вас не любит или завидует и желает вам плохого. Пусть даже он и не занимается черной магией или чем-то подобным, но злобные мысли порой материализуются и могут сильно вам навредить. Конечно, если вы не примете меры, которые помогали попавшим в беду людям испокон веков.

Позитивные мотиваторы, как оказывается, это не только хороший повод улыбнуться. Многие могут помочь нам взглянуть на наши повседневные проблемы как-бы под другим углом или вдохновить вас на новые свершения! Сегодня в рунете можно отыскать довольное большое количество таких симпатичных картинок с необыкновенно воодушевляющими подписями. Их ежедневно публикуют все новые и новые. Кто же их придумывает? Оказывается это простые пользователи сети. А все лишь для того, дабы поднять вам настроение. Сегодня хочу порадовать вас небольшой подборкой новых мотиваторов на самые различные темы.

ЖГУЧЕЕ ЛЕКАРСТВО
Горчицу наши предки называли лекарством от всех недугов.

Запаситесь ею, и она позаботится о том,  чтобы у вас всегда было отменное здоровье!

Что мы обычно зна­ем о горчице?

Что это припра­ва, что при простуде и кашле можно поставить горчичники... Но это лишь малая часть сферы ее применения.
Горчичники облегчат приступ ра­дикулита (положить на поясницу) или стенокардии (на область сердца), гипертонический криз (на затылок), помогут при невралгиях, мышечных болях (на болевые зоны).

Для детей применяют горчичные компрессы, которые накладывают на 5-10 ми­нут (1 ч. л. порошка на стакан теплой воды).

Можно насыпать порошок горчицы в носки и ходить несколько часов или лечь спать в носках с гор­чицей. Затем вымыть ноги, вытереть насухо и надеть шерстяные носки.
Ванны с горчичным порошком - прекрасное согревающее средство, вызывающее приток крови, поэтому показаны при простудах, если не повышена температура тела. 

  
ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПОТЕРЯ АППЕТИТА

Съедать ежедневно по 20-30 се­мян горчицы (в течение 20 дней).
МИГРЕНЬ

В воду при 50°С добавить горсть порошка горчицы, размешать, осту­дить до 38°С, подержать в воде руки.
БРОНХОЛЕГОЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Смешать 1 ст. л. порошка гор­чицы с 1 ч. л. воды, дать настояться 20 минут, выложить массу на бумагу, покрыть марлей и положить на грудь или спину на 10 минут.
200-300 г порошка на ванну, принимать не более 10 минут, затем обмыться теплой водой без мыла и лечь в постель, укутавшись теплым одеялом.
  Насыпать в ведро 150 г по­рошка горчицы и 200 г соли, залить горячей водой. Погрузить в воду ноги до голеней и накрыть их вместе с ведром теплым одеялом. Через 15 минут сполоснуть ноги, надеть те­плые носки и лечь в постель.
  Взять по 1 ст. л. муки, порош­ка горчицы, подсолнечного масла, меда и 1,5 ст. л. водки, перемешать, подогреть на водяной бане.
Эту массу положить на вчетверо сложенный кусок марли и прило­жить к тому месту на груди, где слыш­ны хрипы, покрыть полиэтиленовой пленкой, сверху - теплым платком или шарфом. Делать так нужно не­сколько дней подряд на ночь.
ПОДАГРА

Смешать 100 г горчицы и 100 г соли, добавить очищенный керосин, чтобы получилась кашица. Втирать смесь в больные места.
РЕВМАТИЗМ СУСТАВНЫЙ

Смешать 10 мл спирта, по 50 г горчичного порошка и камфоры, 1 сырой яичный белок. Получившую­ся мазь нанести на больное место (не втирать!).

Через 30 минут снять мазь мокрой чистой тканью.

Профессор Селезнёв

Женский настой по рецепту 104-летнего старца Андрея Ворона
 

"Яке диво - калина. Моя баба вважала її найкращими ліками і найсмачнішими ласощами. Любила пісню співати „Ой, не сама'м, не сама калинку ламала. Ламав її мій миленький, я лем пригинала..." Ось найпростіший і найкращий її рецепт із калини. Дві столові ложки подрібнених квіток, листя, гілочок, ягід залити двома склянками окропу, закутати і три години настоювати. Потім процідити. Пити по півсклянки 4 рази надень."

Из книги М.Дочинца "Многії літа, благії літа".

Калина считается женским растением, т.к. в ней содержатся прототипы женских гормонов. Этот настой для себя позиционирую в первую очередь, как женский, для гармонизации женских состояний и здоровья. :)