1. Хочу молока, йогурта, домашнего сыра или ватрушку 
    Почему: Ты встревожен, напряжен и мечтаешь отдохнуть и расслабиться. В молоке содержится незаменимая аминокислота триптофан, из которой производится нейрогормон серотонин. От него у нас проходит тревога, улучшаются настроение и сон. А еще твои мышцы и сердце требуют кальция, чтобы ритмично сокращаться и не страдать от перевозбуждения. 
    Что делать: Каждый вечер пить теплое молоко (200 мл) или ужинать порцией йогурта (150 г). Вместо жирной и калорийной нарезной ватрушки полезнее приготовить домашнюю творожную запеканку или покупать ее в виде полуфабриката и запекать в духовке или микроволновке.  

Эта пицца - палочка-выручалочка. Когда нет времени на то, чтобы дать подойти дрожжевому тесту, а в дверь ломятся голодные гости с хорошим аппетитом, эта пицца просто находка. Делается 10 минут, печется еще 10, и многим она нравится.

Сразу предупреждаю, этот рецепт я не тестировала, привожу его как еще один вариант применения хозяйственного мыла. Хотя все что здесь сказано никакого чувства недоверия у меня не вызывает, сплошное "за", разве что травок хочется заварить побольше и разных.  Да, и про последующее ополаскивание подкисленной водой надо не забыть.

А теперь, собственно, сам мастер-класс от автора - Volchicamara из Страны Мастеров

Мылко-шампунь еще не застыло, но тороплюсь с вами поделиться, так как обещал,. делаю не в первый раз. Застывает это чудо 2 дня и потом еще 7 вылеживается. Поехали? Что нам надо...:

100 гр хоз.мыла
1 ст.л. пальмового масла
1.ст.л. виноградных косточек
трава крапивы заваренная 2.5 ст.воды
1.ч.л. персикового масла
2.ст.л. серой глины
2 ст.л. сахара
10.к. э.м бергамот и розмарина
5 к. э.м. базилика
Мыло для восстановления поврежденных волос и ломких. Отлично восстанавливает после окрашивания и хим. завивок

 

Ставим наше хоз. мыло на водяную баньку. Перед этим мы его потерем на терке

  

                          

БЕРЕСТА - проверенный тысячелетним народным опытом природный антигрибковый и антимикробный материал.

Исторический факт: солдаты и офицеры царской армии зимой и летом ходили в сапогах с БЕРЕСТЯНЫМИ СТЕЛЬКАМИ, при этом полностью отсутствовали грибковые заболевания ног.

Бактерицидные свойства бересты всем известны - в русских деревнях и сегодня держат молоко в берестяных туесках, в которых оно не скисает много дней даже в жаркую погоду.    

Ну вот и осень подкрадывается едва заметными шагами к нашей планете, облагораживая свежим дождем, красками рябиновых гроздьев, ароматными фруктами и спелыми овощами! А лето такими же вкрадчивыми, но грустными шагами уходит на задний план, окаймляя рассветными лучами мелодию нового дня, даря теплоту свиданий и негу поцелуев. Все пропитано гармонией и благополучием. Лишь изредка нарушает тишину и благодать сильный порыв ветра, напоминая о нестабильности душевного покоя.

Все чаще задумываюсь - все ли я сделала за летний период, успела ли закончить начатое. Все идет по плану - главное, я научилась планировать. Иначе - хаос дел и мыслей захватывает и вовлекает в круговорот бесповоротного беспорядка! Планирование - вот мой помощник и друг!

Во всей суете дней и ночей, переживаний и забот, я не утратила человечности и эмоционального восприятия жизни. Я могу плакать от того, что пошел дождь или улыбаться радуге, стоять под дождем с распростертыми руками и тянуть их небосводу, радоваться пролетающим мимо ласточкам, любить посаженные в саду цветы. Я люблю жизнь во всех ее проявлениях и начинаниях. До недавнего времени я была смутным сгустком зародившейся депрессии. Но близкие люди помогли мне выкарабкаться из черной дыры, которая засасывает незаметно и глубоко, наполняя жизнь драмой и лабиринтами тоски. Все проходит, и суета наполняется целью и смыслом.

Пусть и у вас в жизни будет много света, несмотря на сумрачную погоду, дожди, проблемы и неудачи! Выход есть всегда, главное - желание преодолеть, преобразить, пройти все пути и сложности без оглядки и с достоинством!

Обязательно воспользуйтесь возможностью эмоционально подзарядиться! Например, покататься на воздушном шаре, рассматривая красоту природы! Это не только воодушевит вас, но и подарит море позитива, радости, счастливых минут! Особенно, если выбрать вот такой красивый воздушный шар в виде сердца. Для влюбленных - маленькое путешествие в страну забвения! Воздухоплавательный клуб «MAGIC FLIGHT» приглашает всех желающих!

Работа закипела с самого первого дня после отпуска. Список дел просто нескончаемо длинный))). В принципе, очень хорошо, когда есть чем заняться - не лезут в голову всяческие странные мысли - о смысле жизни, своем предназначении, миссии, катастрофических падениях сознания и философских изречениях великих. Ты просто трудишься и получаешь от этого сплошное удовольствие. Считаю себя трудоголиком. Не потому, что не замечаю когда работаю, что творится вокруг меня, а потому, что мне нравится моя работа и я отдаюсь ей по максимуму!

Случается так, что люди работают и не получают никакого морального удовлетворения. Я считаю, что это насильственные  над собой и своей душой. Необходимо с детства развивать способности и таланты, следуя за своими побуждениями и желаниями, направляя их в нужное русло развиваясь и совершенствуясь. Иначе депрессивные состояния будут преследовать вас всю жизнь, не давая покоя ни днем, ни ночью. Подавленный вид, стрессы, постоянное недовольство. Оно вам надо? Нет! Тогда прислушайтесь к собственному сердцу и внутреннему голосу? Чем вы хотите заниматься, какая отрасль вас привлекает по-особенному? Учитесь и старайтесь - только при таких условиях все получится!:)

Для того, чтобы мебель из сосны сохраняла привлекательный внешний вид, необходимо правильно за ней ухаживать, используя специальные средства для деревянных изделий. Компания mdr-sosna.ru представляет мебель из сосны в различных вариациях мебельных конструкций. В каталоге компании можно выбрать мебель по отдельности, а также кухню или прихожую в комплектации. Экологически чистая мебель из сосны - лучший вариант для вашего дома!

Вера в себя, в собственные силы и значимость помогает преодолевать трудности, выкарабкиваться из лабиринтов неудач, перепрыгивать через окопы иллюзий, внедряясь в реальность ярким почерком своей индивидуальности! И каждый такой уверенный шаг, прыжок, след - это движение вперед, движение, которое необходимо каждому человеку для осуществления заветных целей.

Влача жалкое существование в катакомбах жалости, облачаясь в мантию тоски и суеверий, затирая в себе таланты, способности, стремления, мы впадаем в забытье. Не ведая, но ярко подчеркивая свою никчемность. Именно поэтому и дан человеку интеллект - совершать глупости для реализации безумных проектов, которые могут превратиться в свершение мечты!

Я часто впадала в апатию, депрессию и еще бог весть какие состояния безысходности. И только выпутавших их сетей недоразумения, я поняла как много времени потеряла, как много шансов упустила, как тратила драгоценное время на пустые разговоры, переживания планы. Зная, в принципе, наперед, что все закончится полным фиаско1 Не верьте слепым мечтам, которые будто пелена у глаз лишают вас рассудка! Верьте в себя и свои силы, которые бесценны и важны для движения вперед!

Бесценная услуга по доступной цене - медкнижка за 1 день - это ваш шанс не тратить время попусту! Медицинский сервис поможет сделать все в кратчайшие сроки.

ВЫХОД В АСТРАЛ

Нервная энергия, заложенная в нейронах мозга, используется обычно лишь на 4 %. Люди живут с колоссальной недогрузкой, о чем даже не догадываются. Проблема выхода в Астрал является, по существу, проблемой подчинения собственного мозга. Ведь это он, мозг, мешает нам "полетать"! Прерывая внутренний диалог и ведя безупречную жизнь, мы овладеваем пси-энергией не на 4%, а несколько больше - на 6, 8 или 10 %, в зависимости от своей продвинутости на пути Воина.

Великим астральным скитальцем был упоминавшийся нами бизнесмен Роберт Монро: он даже разработал методику покидания физического тела. Испытать ее может на себе всякий желающий, но лучше иметь за плечами опыт концентрации и медитации. Способствует таким занятиям ясная и сухая погода, а вредят атмосферное напряжение и грозы. Желудок должен быть пуст. Лучшее время суток - с 23 часов вечера до 3 ночи.

Монро советует принять удобную позу лежа - словно перед тем, как заснуть. "Опустошить" ум, то есть полностью контролировать мыслительные процессы, вам поможет простое средство, именуемое "пальцевым покоем". Возьмите гладкий камешек и, зажав между средним и указательным пальцами одной руки, перекатывайте, повторяя про себя какую-нибудь мантру, например, собственное имя.

Еще полезнее зажать между согнутых пальцев сразу несколько тонких неотшлифованных речных камешков, а еще лучше несколько кристаллов кварца длиной 5-7 сантиметров. Можно использовать тонкие металлические пластины или трубки. Удерживайте как минимум три тонких твердых предмета между пальцами каждой из рук, сжимая их почти до боли. На Востоке с той же целью перебирают четки и вслух бормочут суры из корана. Американская исследовательница Ванда Моор говорит об этом состоянии отрешенности:
- Я опустошаю ум, замедляю дыхание и пульс, концентрируясь на плане света где-нибудь в задней части мозга. У меня это занимает от трех до пятнадцати минут - и я выхожу из себя!

Читать далее

Антэ Дорих – Мыслительные исцеления

Кэндзабуро Оэ: «Человек, испробовав все пути, должен найти спасение в себе самом».

В этой статье попробуем вместе с вами использовать мыслительные тренировки, о которых говорилось в предыдущей статье, для профилактики заболеваний и исцеления самого себя силой собственной мысли.

В древности врачи подходили к лечению комплексно – врачевали тело, душу, учитывали состояние небесных светил. В настоящее время такой подход остался только в китайской медицине. Европейская медицина настолько увлеклась сильнодействующими лекарствами, что напрочь забыла о такой важной составляющей, как душа. В результате отрыва от духовности в лечении врачи идут по кратчайшему пути: убирают симптомы и считают, что дело сделано. Но, как говорил Зигмунд Фрейд: «Если гонишь проблему в дверь, она полезет в окно». Так и с симптомами болезней.

Поговорка – «Все болезни от нервов», – становится вернее день ото дня. Ещё в середине двадцатого века в качестве «нервических» заболеваний подозревали язву желудка, бронхиальную астму и сахарный диабет. Сегодня же медицина всё больше убеждается, что из-за переживаний случается львиная доля болезней.

"Ох"

       Перед тем, как заснуть, выключите свет, сядьте на постели, закройте глаза и глубоко дышите ртом со звуком "ох". Ваш желудок в это включится, воздух выходит, и вы говорите звук "ох". Помните, я не говорю "АУМ". Я просто говорю "ох". Он станет звуком "АУМ" автоматически, вам не нужно делать из него "ОМ'. Тогда это будет фальшивым. Вы просто говорите звук "ох". Вы расслабитесь и у вашего сна будет другое качество- совсем иное. И ваш сон должен быть изменен. Только тогда вы сможете стать более бдительным и сознательным. Так что вы начните с изменения сна. Когда вы полностью вдохнули ртом, творя звук "ох", и чувствуете, что больше вдохнуть невозможно, когда дыхание закончено, остановитесь на миг. Не вдыхайте и не выдыхайте. Остановитесь! В этой остановке вы - божественны. В этой остановке вы ничего не делаете, даже не дышите.

       В этой остановке вы - в океане. Времени там больше нет, так как время движется с дыханием. Это как если бы все бытие остановилось в вас. В этой остановке вы можете стать бдительны в отношении глубокого источника вашей сущности и энергии. Так что на миг остановитесь. Потом вдохните через нос. Но не делайте никакого усилия выдохнуть. Помните, делайте максимальное усилие, чтобы выдохнуть, и никакого усилия, чтобы вдохнуть. Просто дайте вдохнуть телу. Вы просто расслабляетесь и даете телу вдохнуть. Ничего не делайте для этого. Жизнь дышит сама по себе: она идет сама по себе, своим курсом. Это - река: вам не нужно ее подталкивать. Вы увидите, что тело делает вдох. Ваше усилие не нужно, вы не нужны. Вы просто стали наблюдателем, вы просто видите, как тело выдыхает. Почувствуется глубокая тишина. ', Когда тело выполнило полный вдох, снова остановитесь на миг. Тогда вновь наблюдайте. Эти два мига полностью различны. Когда вы полностью выдохнули и остановились; это подобно смерти. Когда вы полностью вдохнули и остановились, это - кульминация жизни. Помните вдох - подобен жизни, выдох - подобен смерти. Чувствуйте это! Чувствуйте оба момента! Вот почему я вам говорю останавливаться дважды - один после вдоха, а потом - после выдоха, чтобы вы могли почувствовать и жизнь и смерть. Раз вы знаете, что это - жизнь, а то- : смерть, вы превзошли и то и другое. Свидетель не является ни жизнью, ни смертью. Свидетель никогда не рождался и не умирал. Только тело умирает - механизм. Вы стали третьим. Занимайтесь этой медитацией двадцать минут, а потом ложитесь и засыпайте.

Биоэнергетический обмен можно  установить следующим образом.

Для начала вы должны определить какое перед вами дерево - «забирающее» или «дающее» энергию. Это можно определить с помощью полоски, вырезанной из фольги (длина 15 см, шириноа 5 мм).

Держите ее указательным и большим пальцами и подойдите к дереву - медленно и без суеты. Если свешивающийся конец полоски тянется к дереву, значит,  это дерево забирает энергию; если же наоборот - отдает.

Старайтесь обходить стороной приболевшие и маленькие деревья - они содержат мало энергии. Ищите большой красивое дерево. Подружитесь с ним - поприветствуйте его, попрощайтесь, поблагодарите. Ведите себя с ним как с другом - откровенно и искренне. Только таким образом происходит сильнейший биоэнергетический обмен.

Избавьтесь от мебели из растений с «отбирающими» энергию свойствами, иначе будете болеть.

Переизбыток энергии  необходимо отдавать, так как при нем организм чувствует дискомфорт, проявляющийся в виде головной или зубной боли, неврозов сердца, остеохондроза, болей в печени, воспалений, ожогов и травм.

«Подпитка» энергией необходима при недостатке., котоырй проявляется в виде частых простуд, ангин, артритов, желудочно-кишечных расстройств и хронических заболеваний.

Находясь в лесу, прижмитесь к стволу дерева; постойте, обняв сосну, березу, дуб или ель, и вы сможете набраться сил. Снять волнение и стрес.помогают черемуха, осина, тополь. Идущие от дерева энергетические потоки способны активизируовать работу лимфатических узлов, а также системы кровообращения. Организм получит кислород. 

Обратившись в магазин сантехники в Новосибирске "Белый квадрат", вы сможете преобразить свое помещение, сделав его более благоустроенным и совершенным! Аксессуары, мебель, душевые кабины от лучших производителей по доступным ценам представлены в большом ассортименте!

У любого человека в жизни обязательно случаются либо очень хорошие события, которые хочется переживать вновь и вновь, либо очень плохие события, о которых и хочется забыть, да вот обида или стыд не позволяет этого сделать.

Если события приятные, то и воспоминания будут теплыми, но могут вызывать чувство сожаления, что прошлое не вернуть и не повторить. Но гораздо хуже, если у Вас произошли неприятности, которые очень сильно задели, обидели, которые вызывают чувство горечи и досады…           

Мы не можем объяснить, почему человеку свойственно так наплевательски относиться к гарантированным, стопроцентным и необсуждаемым неприятностям. Это какая-то психоаналитическая мистика, не иначе. Мы просто составили список из 25 самых популярных граблей, которые уже давно устали бить нас с тобой по лбу. Пусть мы точно, как отче наш, знаем, что этого делать нельзя, все равно упрямо продолжаем: