Амулеты для любви, здоровья, привлечения денег и успеха в свою жизнь |
Растительными амулетами считаются любые травы, листья, плоды, деревья, корни или цветы. Типичными представителями подобных "волшебных" корешков являются растения св.Иоанна (зверобой) и Адам-и-Ева (Иван-да-Марья), с помощью которых вызывают любовь, обычно их носят в мешечках из красной фланели вместе с другими природными амулетами, например, с сухим зерном (для денег), пионом (на счастье) и эбеновым деревом (от сглаза).
Далее приведен список наиболее распространенных растительных амулетов:
Адам и Ева (Иван-да-Марья) - два корешка, которые носят вместе, чтобы вызвать любовь, либо делят между мужем и женой или двумя возлюбленными для сохранения взаимной верности.
|
Дауншифтинг – протест или сознательный выбор? |
|
strong>=Леонид Филатов "Рассказы Чумного города" (радиоспектакль)= |
|
|
Открытка к рождению мальчика. |
|
КАК ЗАРЯДИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ ОТ ДЕРЕВЬЕВ ? |
|
Стройность по законам природы |
|
«Холестерин – Враг Или Друг ?» |
|
Как понизить уровень холестерина без использования лекарств |
Свой уровень холестерина в крови знают не более 5% из нас. Для сравнения, в США и Европе эта цифра составляет почти 80%. Такое халатное отношение к холестериновому фактору риска инфарктов и инсультов вполне увязывается с высоким уровнем смертности от сердечно- сосудистых заболеваний в стране. Почему же мы не верим в связь высокого уровня холестерина с болезнями сердца?
Вообще-то холестерин для нашего организма необходим. Именно он строит клеточные оболочки и участвует в синтезе некоторых гормонов. Больше половины организм вырабатывает сам, остальное приходит с пищей. Но, если его становится слишком много, то излишки начинают откладываться на стенках сосудов, сужают их просвет, образуются бляшки, которые чреваты инфарктами и инсультами.
Чтобы точно понять попали вы в группу «холестеринового» риска или еще нет, недостаточно определить его общее количество в крови. Дело в том, что холестерин неоднороден и состоит из нескольких фракций, в том числе липопротеинов высокой и низкой плотности.
Липопротеины низкой плотности - это и есть тот самый холестерин, из которого образуются сосудистые бляшки. Пациенты называют его «плохой холестерин».
Липопротеины высокой плотности («хороший») - это транспорт, который выводит из клеток «плохой» холестерин.
Даже если общий уровень холестерина выше нормы, но доля «хорошего» в нем больше, чем «плохого», опасности пока нет. Особенно, если учесть, что оптимальная концентрация холестерина индивидуальна для каждого человека. Есть средние значения 180- 220 мг/дл. Но если количество «хорошего» холестерина ниже 39 мг/дл у мужчин и 43 мг/дл у женщин, пора бить тревогу.
Если вы не испытываете проблем с самочувствием, то в идеале вам достаточно проверять свой уровень холестерина не чаще одного раза в пять лет, начиная с двадцатилетнего возраста. Для этого с утра, натощак нужно сдать кровь из вены.
Что вам «грозит», если уровень «плохого» холестерина оказался выше нормы? Совсем не обязательно, что врач тут же назначит вам кучу таблеток. Для начала придется сесть на диету. А после того, как вы две недели ограничите себя в части продуктов, анализы придется повторить.
Если они покажут, что холестерин снизился, то это значит, что его уровень можно контролировать, не прибегая к лекарствам, только с помощью соблюдения режима питания. Правда, придется заняться арифметикой, чтобы количество потребляемого с пищей холестерина не превышало 200 мг в сутки.
А для этого выучить следующий список продуктов
Стакан молока или кефира 3% жирности содержит 29 мг холестерина,
творог 18%-ный - 57 мг;
творог 9%-ный - 32 мг;
25 г брынзы - 17 мг;
100 г мороженого - 14 мг;
чайная ложка сливочного масла - 12 мг;
100 г вареной баранины - 98 мг;
100 г вареной говядины - 94 мг;
100 г постной вареной свинины - 88 мг;
100 г вареной курицы (ножка, шейка, спинка) - 89 мг;
100 г вареной курицы (крыло, грудинка) - 79 мг;
100 г вареного языка - 90 мг;
100 г трески, наваги, хека или судака - 65 мг;
100 г окуня, скумбрии, ставриды или сельди - 88 мг;
100 г консервов рыбных в собственном соку - 95 мг;
100 г рыбных консервов в томате - 51 мг;
100 г крабов, кальмаров, мидий - 95 мг;
Один яичный желток - 200 мг.
- Когда на бутылке с подсолнечным маслом вы читаете надпись «без холестерина» - вы читаете глупость. Дело в том, что в продуктах растительного происхождения холестерина вообще не бывает. Но если такую же надпись вы увидите на пачке сливочного масла, знайте, что внутри - маргарин.
- Перед тем, как жарить или варить курицу, снимайте с нее кожу - там очень много холестерина. После приготовления снимать бесполезно, весь холестерин уже в мясе.
- 20 г спирта ежедневно - снижают холестерин. А 100 г приводит к противоположному эффекту.
- Снижают уровень холестерина яблоки, чеснок, бобы, цветная капуста и грейпфруты.
- Хорошо бы полюбить рыбу. В ней есть не только холестерин, но и сложное вещество под названием эйкозапентаеновая кислота, обладающая антихолестериновым действием.
Сегодня существует немало пищевых добавок, которые обещают снижение уровня холестерина. Но употреблять их, тонизируя сосуды, уже на 50-75% закрытые бляшками, дело бесперспективное и даже опасное. Поэтому пищевые добавки рекомендуются только людям с незначительным повышением холестерина. С точки зрения полноценного лечения - это ерунда.
К сожалению, уровень холестерина не всегда можно регулировать с помощью диеты. В этих случаях без лекарств не обойтись, впрочем как и без диеты на ыоне их приема.
Существует четыре группы лекарств, по-разному влияющие на холестерин.
-Никотиновая кислота и фибраты понижают уровень «плохого» холестерина.
-Смолы тормозят всасывание холестерина в кишечнике и работают на усиленное выведение всего холестерина из организма.
-Статины уменьшают производство холестерина в печени и способствуют превращению «плохого» холестерина в «хороший».
Самая низкая эффективность у смол, да и на кишечнике они сказываются не лучшим образом - пучит. Плохо переносят больные и препараты никотиновой кислоты, очень часто после приема начинается жар. Что касается статинов, то у них два недостатка - они дороги, и принимать их придется пожизненно, хотя эффект получите хороший.
Александр Борисов
|
Как изменится мир в ближайшем будущем? Прогнозы учёных |
Трудно усомниться в информации, подтвержденной различными источниками. В данном случае речь пойдет о прогнозах специалистов в самых разных областях науки, так или иначе связанных с новыми технологиями. Итак...
|
циновка (мк) |
|
= Притча. Только настоящее= |
Три мудреца поспорили о том, что важнее для человека – его прошлое, настоящее или будущее. Один из них сказал:
- Мое прошлое делает меня тем, кто я есть. Я умею то, чему я научился в прошлом. Я верю в себя, потому что мне хорошо удавались те дела, за которые я раньше брался. Мне нравятся люди, с которыми мне прежде было хорошо, или похожие на них. Я гляжу на вас сейчас, вижу ваши улыбки и жду ваших возражений, потому что мы уже не один раз спорили, и я уже знаю, что вы не привыкли соглашаться с чем-либо без возражений.
- А с этим невозможно согласиться, - сказал другой, - если бы ты был прав, человек был бы обречен, как паук, сидеть день за днем в паутине своих привычек.
Человека делает его будущее. Не важно, что я знаю и умею сейчас – я буду учиться тому, что потребуется мне в будущем. Мое представление о том, каким я хочу стать через два года, куда более реально, чем мои воспоминания о том, каким я был два года тому назад, потому что мои действия зависят сейчас не от того, каким я был, а от того, каким я собираюсь стать. Мне нравятся люди, непохожие на тех, кого я знал раньше. А разговор с вами интересен потому, что я предвкушаю здесь увлекательную борьбу и неожиданные повороты мысли.
- Вы совсем упустили из виду, - вмешался третий, - что прошлое и будущее существуют только в наших мыслях. Прошлого уже нет. Будущего еще нет. И независимо от того, вспоминаете вы о прошлом или мечтаете о будущем, действуете вы только в настоящем. Только в настоящем можно что-то менять в своей жизни – ни прошлое, ни будущее нам не подвластно. Только в настоящем можно быть счастливым: воспоминания о прошлом счастье – грустны, ожидание будущего счастья – тревожно!
|
А Вы следите за уровнем холестерина? "Из архивов интернета" |
А вот статьи из архивов можно сказать ....
Придется остатиниться: выводы ученых, ставшие бомбой в медицинском мире
У меня для вас две новости: плохая и хорошая. Начну с плохой. Любимый припев врачей - следите за уровнем холестерина, потому что его норма гарантирует от инфарктов и инсультов, - оказался ошибкой. Не гарантирует. Но беду можно исправить с помощью лекарств-статинов. И это новость хорошая, хотя и недешевая.
Норму надо пересмотреть
|
КОРЗИНА ИЗ ГАЛЬКИ! МЫ МОЖЕМ САМИ СДЕЛАТЬ!!! |
 Мозаика из гальки - искусство, виды и традиции |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
|
Корзинка из гальки
Эта прелестная корзинка выполнена из плоской гальки удлиненной формы, которая удачно имитирует переплетение прутьев. Дизайн корзинки подразумевает ее постоянное пребывание на открытом воздухе, поэтому в ней желательно высадить неприхотливые растения, например, такие, как седум. На фоне неброских растений будет выигрышно смотреться составляющая ее матово-серая галька, а после дождя галька становится ярче, пробуждая воспоминания о прибрежной полосе или русле бурлящего ручья. | |||||||||||
|
Как приготовить капучино на собственной кухне? |
|
Камни-обереги для каждого знака зодиака |
|
|
Целебная сила медной монеты |
ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА МЕДНОЙ МОНЕТКИ
О том, что металлы обладают целебными свойствами, люди знали еще с давних времен.
Однако эти знания держались в строгом секрете.
Алхимики и маги, жившие в Средние века, были уверены - тот кто получит власть над металлами, познает тайну вечной жизни.
Быть здоровым и жить долго - заветная мечта человека.
И пути к ее достижению неустанно искали ученые всех времен и народов.
Несмотря на то, что рецепт эликсира молодости и долголетия, над изобретением которого упорно трудились древние алхимики и врачеватели, до сих пор не найден, некоторые тайны природы удалось приоткрыть еще в средневековье.
К ним относится и влияние металлов на организм человека.
Биологи называют медь «металлом жизни».
И не зря. Ведь этот металл участвует в большинстве обменных процессов и является их главным регулятором.
Аппликация меди снижает температуру. снимает боль, действует кровоостанавливающе.
Улучшает сон, успокаивает центральную нервную систему, является сильным бактерицидным средством, активизирует водный и минеральный обмен, действие инсулина в крови, усиливает лейкоцитные функции.
В Древней Греции с помощью медных пластин лечили доброкачественные опухоли (уплотнение грудной железы, фибромы матки, маститы и др.). воспаление миндалин, суставов, участков кожи, снимали отечность.
С помощью меди и сегодня можно снять различные воспалительные процессы, проходящие в организме.
Как же использовать этот металл?
Найдите медную монетку.
Она-то и будет главной вашей помощницей.
Чтобы получить более сильный эффект, перед использованием ее нужно прокалить на огне, остудить и очистить наждачной бумагой.
Ушибли ногу?
Приложите монетку к больному месту - синяка не будет.
В результате ушиба ног часто развивается тромбофлебит. Чтобы предупредить его, в обувь следует поместить монетку.
При варикозном расширении вен постарайтесь как бы «приклеить» медный грош к ноге - и носите его до тех пор, пока он сам не отпадет.
Болит живот?
Приложите монетку к больному месту и приклейте пластырем. Боль утихнет.
То же самое действие поможет унять головную боль.
Только монетку надо приложить на лоб, виски, затылок.
Если у вас гинекологические проблемы, прикладывайте медь к низу живота. А в случае гайморита необходимо накладывать мелкие медные монетки на глаза.
При сердечных болях положите монетку в подключичную ямку.
Если монета «приклеилась» к коже, носите ее в течение 10 дней, зафиксировав пластырем и не снимая на ночь.
Такой же способ лечения применяется для облегчения постинфарктного состояния.
А при ишемической болезни сердца монеты накладывают на воротниковую область и держать около 4 дней.
Медные браслеты на запястье облегчают суставные и мышечные боли в руках.
Также их полезно носить людям, склонным к ожирению.
Такие украшения благотворно влияют на работу печени, селезенки и лимфатической системы.
Будьте здоровы!
|
Annette |
|
Шоколадная комната |
|
Курица по-эстонски |
|
