Рекомендации для работы над собой |
Рекомендации для работы над собой
1. Не делайте поспешных выводов. Эта привычка может усложнить жизнь
двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет,
поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого
предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их
предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона
этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы
знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они
думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость
разрушает отношения как никакая другая.
2. Не драматизируйте. Многие раздувают смертельно-опасные
катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют.
Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не
существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему
они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать
себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и
пагубно.
3. Не придумывайте правил. Огромная часть всех этих «надо» и «должен»,
с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают,
так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым
правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими
порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то
превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.
4. Избегайте стереотипов и ярлыков. Слова, которые вы используете,
могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же
мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете
видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до
абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы
будете удивлены тем, что увидите.
5. Не будьте перфекционистом. Жизнь не только «черное или белое», либо
«все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно
достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего,
никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам
хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и,
вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это
ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет
каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.
6. Не обобщайте. Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала.
А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие —
хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат
признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они
являются, и не более того.
7. Не принимайте близко к сердцу. Большинство людей, даже ваши друзья и
коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени.
Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное,
никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать.
Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют
лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь
заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.
8. Не верьте эмоциям. То, что вы чувствуете, не всегда является верным
показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы
это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций
может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк.
Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится.
Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.
9. Не поддавайтесь апатии. Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете
ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный
настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие,
грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания,
либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно
увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы
начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.
10. Не живите прошлым. Этот совет самый важный из всех: забудьте и
живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния
в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и
проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они
вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с
несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите
его силы ранить вас.
|
Знаки отражения ....знаки от ангелов |
Вот пример того, как работают глубинные представления. Если в вашем энергетическом поле заложено подсознательное представление о том, что людям нельзя доверять, то вы постоянно будете проецировать его. Вы будете проецировать это убеждение даже тогда, когда сознательно полностью доверяете человеку. Благодаря эманациям вашего энергетического поля к вам будут притягиваться те люди, которым действительно нельзя доверять.
Знаки могут иметь еще одну функцию – отражать ваше внутреннее состояние. Например, тот , кто считает, что весь мир наполнен одинокими людьми, и видит в основном одиноких людей, должен быть совершенно одиноким человеком, даже если не понимает этого на сознательном уровне. Все те одинокие существа, которые попадаются ему во внешнем мире, являются отражениями его внутреннего одиночества. То , что мы знаем о себе сознательно, – лишь небольшая частица происходящего в нашем подсознании, и знамения могут дать нам подсказку, с помощью которой мы глубже проникнем в себя.
Сара вышла посидеть на скамейке в парке во время обеденного перерыва. Старый пес осторожно приблизился к ней и устремил на нее долгий взгляд своих мутных глаз. Сара не могла оставаться равнодушной и протянула собаке половину своего сандвича. Подобное притягивает подобное, и Сара испытала глубокое сострадание к псу. Она сказала: « Ах ты старая стоптанная калоша. У тебя такой несчастный вид. Каждый может тебя обидеть. Не правда ли?» Когда Сара поднялась со скамейки, ее место занял старик. И собака потянулась за новой подачкой.
« Иди сюда, старый разбойник! – подозвал собаку старик – Ты ведь настоящий боец! Никому никогда не уступал дороги. Я сразу это понял. Никого не признавал своим хозяином. Это хорошо, дружок!» Как Сара, так и старик считали, что увидели его таким, каков он и есть в действительности. И в каждом из случаев пес был знаком- отражением. Пес был отражением Сары – ее забитости, ее мытарств. Но он также отражал боевой дух старика, его опыт жизненных баталий, его независимый нрав.
Я могу привести еще один очень грустный пример знаков-отражений. Беременная женщина как-то спросила меня. Почему ей постоянно попадаются на глаза мертвые зверушки и мертвые птицы. Я ответила ей, что смерть обычно является символом возрождения, так как для того, чтобы появилась новая жизнь, вначале должна исчезнуть старая. Так зима всегда предшествует весне. Ее это успокоило на некоторое время, но позднее она написала мне, что при обследовании врачи обнаружили, что ее плод мертв и замер уже довольно давно.
Ее жизнь вступила в новый духовный цикл в результате смерти нерожденного ребенка. Знаки-отражения могут также подсказать нам о тех глубинных эмоциональных процессах, которые в нас проходят. Древний кармический рисунок, готовый вот-вот проявиться, вначале проявляется в виде знака-отражения. Если созрели неразрешенные проблемы детства и разрешение должно скоро произойти, то вначале вы увидите знак-отражение.
Отец Саманты покинул дом, когда та была еще совсем ребенком, и никогда больше не возвращался. Она сумела подавить свою естественную реакцию и не дала воли грусти, наоборот, девочка стала опорой для матери. Казалось, она справляется с потерей отца очень легко. Саманта никогда не давала свободно проявиться ни одной из множества эмоций, связанных с этим событием.
Став взрослой женщиной, Саманта часто испытывала трудности во взаимоотношениях с мужчинами, хотя болезненные воспоминания были глубоко спрятаны в потайных отделах ее разума. Обычно она вступала в связь и ее партнер скоро уходил. Отрицательный стереотип отношений преследовал ее, а настоящая любовь обходила стороной. Когда Саманте исполнилось тридцать пять лет, она стала замечать, что все эти болезненные романы напоминают ей о прошлом.
Дважды она, прогуливаясь по улицам родного города, видела мужчин, напоминающих ей отца. Затем ей показалось, что пресса изобилует статьями о родителях, покинувших своих детей. В каком бы направлении она ни шла – Вселенная посылала ей знаки, напоминающие о ее детской обиде. Знаки указывали на то, что боль, скрываемая так далеко и так долго, наконец ,должна выплеснуться наружу. В результате множества подобных знаков-отражений Саманта решилась пройти курс лечения и освободиться от давней боли и от страха быть брошенной. В этом же году в жизни Саманты появился человек, с которым она вступила в любовные (и продолжительные ) отношения.
Отражающие знаки обладают особой ценностью, так как они позволяют вам узнать о глубинной реальности, незримо присутствующей в нашей жизни. А это самосознание приводит нас к миру с самим собой. Очень важно разобраться в своих подсознательных эмоциях. Если они остаются без внимания, то могут привести к болезни и физическим или эмоциональным проблемам.
Почему знаки отражают наши представления?
Все, что окружает вас, всякая ситуация, с которой вам приходится столкнуться, всякое переживание, выпавшее на вашу долю – все это исполнено знамениями, относящимися к вашей жизни. Для того, чтобы понять это, вначале следует постигнуть механизм происходящего. Знамения являются эманациями ваших представлений. Представление является мыслью или ощущением того, что вы считаете реальными фактами. Они обладают огромной властью над нами и определяют наш образ мыслей, чувств и стереотип поведения – они определяют саму ткань наших жизней.
Все мы обладаем сознательными и бессознательными представлениями о себе и об окружающей жизни. Нередко эти представления противоречат друг другу. Наша бессознательная программа определяет то, каким мы видим окружающий мир, а также то, как нас воспринимают другие. Эта программа порождена тем, как относились к нам окружающие, когда мы были детьми, нашими решениями, принятыми в прошлых жизнях, а также коллективным сознанием того общества, в котором мы сейчас живем. Если вы не знаете, каковы ваши подсознательные убеждения, то взгляните на свою жизнь. Ваша жизнь является прямой проекцией ваших подсознательных представлений относительно себя и жизни.
Очевидно, вам приходилось слышать выражение: « Вы – это наши мысли».Это, конечно, не означает , что вы являетесь аналогом тех мыслей, о которых знаете сознательно и тех мыслей, которых вы сами не знаете – подсознательные представления. Все, что принято нами, должно реализовываться, и таким образом, девочка, которой постоянно в детстве говорили, как она неуклюжа, вырастает в неуклюжую женщину. Эта внутренняя программа настолько глубоко въедается в ее мозг, что становится «частью ее существа». Когда подсознательное представление становится частью вашего существа, оно уже не воспринимается как взгляд или убеждение – оно становится « подлинной реальностью».
Так же как ваша энергия излучается в виде волн в окружающий мир, проецируются туда же и ваши представления. Представления подобны магнитам – они притягивают к вам те события и тех людей, которые соответствуют вашему подсознанию. Это значит, что ваш личный мир создан или манифестирован глубинными представлениями, живущими в вашем подсознании.
Вот пример того, как работают глубинные представления. Если в вашем энергетическом поле заложено подсознательное представление о том, что людям нельзя доверять, то вы постоянно будете проецировать его. Вы будете проецировать это убеждение даже тогда, когда сознательно полностью доверяете человеку. Благодаря эманациям вашего энергетического поля к вам будут притягиваться те люди, которым действительно нельзя доверять.
Итак, если на вашем жизненном пути попадаются только такие личности, которым нельзя верить, это означает, что либо вы сами никому не доверяете на подсознательном уровне, либо что нельзя доверять вам, либо то ( а это случается чаще всего), что вы не доверяете самому себе.
Иногда люди пытаются изменить свои представления, но это может сработать лишь на короткое время, так как сила нашего подсознания очень велика. Знаки помогают вам узнать о том, на чем вы сосредоточились в данный момент своей жизни. Мы живем в очень шумном уголке Сиэтла. Наш дом находится на углу – всего лишь в нескольких метрах от главной улицы.
Однажды мой муж заметил, что за один день мимо нашего дома проехало 200 автобусов. Я была в шоке. Мы прожили в этом доме около двух лет, и я не видела ни одного автобуса, проезжавшего мимо наших окон. И хотя огромные автобусы постоянно ревели, проносясь совсем рядом, я ни разу не обратила на них внимания на протяжении двух лет. Ведь я не фокусировалась на этом! Невероятно, но все же правда.
Когда муж перевел фокус моего внимания на автобусы, я стала видеть и слышать их постоянно. Некоторые знаки могут приходить из вашей собственной семьи или даже от дальних родственников, минуя поколения; но самые замечательные знаки мы получаем от своих ангелов-хранителей, проводников и духов. Эти знаки не знают ни расовых, ни культурных ,ни наследственных особенностей. Они приходят из сфер, где таких просто не существует. Они нежно прикасаются к вашей душе – словно лист падает на зеркальную поверхность пруда и от него расходятся круги. Это божественные знамения.
В Библии часто упоминаются подобные знамения. В Книге Бытия 9:11-13 Бог произносит такие слова: « И сказал (Господь) Бог: вот знамение завета, который Я поставлю между Мною и между вами и между каждою душою живою, которая вместе с вами, в роды навсегда: Я полагаю радугу Мою в облаке, чтобы она была знамением (вечного) завета между Мною и между землею». В этом стихе сообщается, что радуга является символом того, что Земля больше никогда не будет опустошена потопом.
Божественные знаки реальны. Ангелы реальны. Проводники реальны. Мир духа реален. Пришло время, когда мир духа должен предстать перед человечеством. Ангелы и ангелы-хранители – ваши личные друзья и защитники; херувимы и проводники, привносящие радость, веселье в вашу жизнь, - все они наполняют наш физический мир своей чистой духовной энергией. Вы можете узнать, когда знамения являются непосредственно с небес, а не из каких-то иных источников, по их особым вибрациям.
Часто при появлении небесного знака нас охватывает необыкновенно теплое чувство любви и заботы. Иногда при появлении божественного знамения окружающий мир меняет цвета – они становятся богаче и живее, словно все вещи озарены изнутри. К тому же часто приходит «знание» того, что ваша жизнь проходит именно так как должна, что ваши шаги направляются свыше и все происходит как должно. Эти небесные знаки являются в различных формах. Они - важные указатели на вашем пути.
ЗЕМЛЯ ДУХА
|
Энергетическое банкротство |
|
9 ошибок при чистке зубов |

Мы все привыкли чистить зубы, но не все делаем это правильно. А между тем, ошибки в технике чистки зубов могут привести к заболеваниям полости рта и десен.
Ошибка № 1: неверный выбор щетки
|
Обновление мебели. Подборка. |
|
простое, но симпатичное преображение старой тумбочки |
Новая жизнь старого комода - КРАСОТА ИЗ ИНЕТА )) |
|
Грамотная и оригинальная переделка старой мебели-идеи. |
У Вас есть старая мебель? Тогда мы идем к ВАМ! :))) Подборка. |
|
РЕСТАВРИРУЕМ СТАРУЮ МЕБЕЛЬ. http://www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/post195933855/ |
Обновление интерьера |
|
Резьба по дереву за час |
Королевский стул. Хочу... |
|
Превращание книжных полок в современный шкаф |
Преображение старого стула |
|
Шкаф в новой одежде |
Ситцевый пол http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post159995743/
|
|
Сжигание отходов в инсинераторе |

|
20 надежных способов помочь себе без врача |
Запах изо рта:
Ни одно растение не освежает дыхание, так как петрушка. Это растение очень богато хлорофиллом, активно уничтожающим бактерии, которые служат причиной неприятного запаха. Жуйте веточки петрушки после блюд с луком или чесноком, а так же тогда когда вы сомневаетесь в свежести своего дыхания - и проблем не будет.
Волдыри:
Ни в коем случае не прокалывайте и не срезайте их, таким методом вы можете занести инфекцию. Лучше смочите кусочек хлопка в чистом экстракте гамамелиса и прикладывайте к волдырю как минимум 4 раза в день. Гамамелис содержит вяжущее вещество танин, которое стимулирует кровообращение, подсушивает кожу и очень быстро содержит боль.
|
Выпивая утром воду с лимоном, вы забудете о лекарствах |
Такую воду , в принципе, может пить любой человек, способный переносить лимон без негативных последствий для организма. Другими словами, если нет на него аллергии и проблем, связанных с язвой желудка, будь вы ребенок или взрослый, лимонная вода вам не противопоказана. Рекомендуется начинать пить воду с лимоном рано утром, до того, как вы почистили зубы и до того, как позавтракали. Если делать это натощак, то результаты превзойдут все ожидания.
|
Самодельный клей - очень подробный материал |
Самодельный клей можно приготовить в домашних условиях - очень подробный материал
|
Стирка кухонных полотенец |
|
Декор подоконника - идеи для воплощения |
|
|
|
|
Масла на травах Монсерат Каббалистических Символов |
Наделала мацератов холодным способом aauumm.ru/post126637279/,еще эту штуку называют инфуз...Инфуз - масло, настоянное на траве, цветах, коре или семенах. В результате процесса настаивания, масло дополнительно к своим свойствам приобретает свойства растений.
Лепестки пиона на оливковом и кунжутном маслах.....Ромашка на оливке.....Чистотел тоже на оливке.....

Тысячелистник на оливковом масле .....Полынь.....и ...сосновые почки....на подсолнечном...

Если все получится,и ничего не заплесневеет(иногда это бывает если инфузить свежее сырье),буду использовать в косметических целях - для бальзамов и мыла:)...А ромашковым маслом можно будет и салаты поливать.
|
Органайзер для сумки |
|
Французские психологи утверждают, что беспорядок в сумке у женщины свидетельствует не только о мечтательности ее обладательницы, но и о пассивности, неорганизованности и неумении собраться в нужный момент. Как же навести порядок в своей сумке? Попробуйте сшить органайзер для сумки.
Вам понадобится:
![]() два прямоугольных лоскута ткани (верх и подкладка) – 70 х 25 см, кусок липучки 5 см и 30 минут свободного времени. Для верха желательно подобрать ткань поплотнее (гобелен, искусственную кожу и т. д.). Можно продублировать для прочности флизелином.
Выполнение:
1. Сшиваем края по периметру двух прямоугольников, оставляя незашитым отверстие 5 см для выворачивания.
2. Выворачиваем органайзер на лицо, проутюживаем, прокладываем отделочную строчку по краю, одновременно застрачивая отверстие для выворачивания.
3. От края изделия отмечаем 10 см и прочерчиваем мелом линию – это линия сгиба органайзера. Перегибаем ткань и проутюживаем.
4. Пришиваем липучки для застежки (одну часть липучки с внешней стороны, другую - с внутренней).
5. Застрачиваем короткие края органайзера.
6. Решаем, что будем носить в органайзере: мобильный телефон, щетку для волос, записную книжку, ручку, визитницу и т. д. Намечаем будущие кармашки. Прострачиваем их двойной строчкой.
7. Все! Ваш сумочный органайзер готов!
Теперь переложить нужные вещи из сумки в сумку займет у вас ровно 1 МИНУТУ!!!
Похожие темы:
- Идеи для пошива органайзеров для дома можно посмотреть на "Самошвейка"
- Органайзер для пульта от телевизора - наволочка для подушки на "Самошвейка"
![]() |
|
Джем из фиолетового базилика |

karaidel.livejournal.com/78781.html
Цитата:
..."Я давно уже задумывалась о джемоварении, даже пектин купила. А тут попался рецепт от scarnity76 - популяризатора необычных джемов. Очень интересная штука получилась: сладкий джем (пожалуй, даже чересчур, в следующий раз часть воды заменю лимонным соком), который на языке постепенно проявляет вкус базилика. Очень вкусно просто с чаем, а если добавить сыр - будет вообще бесподобно. А вот что мне не понравилось - это текстура, которую дал пектин, хотелось бы более гладкую. Надо будет с ним ещё поэкспериментировать.
Надо:
3 пучка базилика (зелёного или фиолетового) толщиной примерно 2 пальца каждый
2 стакана сахара
|
Практика натурального питания |
|
Как сделать чай из своих трав.Ферментация. |

просто подсушенные на воздухе листья впоследствии придадут чаю запах "веника" или сена. Чтобы этого избежать, следует заготавливать садовые и лесные травы в четыре этапа.
1. Завяливание
Собранные листья раскладывают в тени слоем не толще пяти сантиметров на несколько часов, пока они не подвялятся. Обратите внимание, что слой листьев не должен быть слишком тонким, иначе они начнут сохнуть и станут ломкими.
2. Скручивание
Подвяленные листья нужно перемять, для этого их скручивают между ладонями. При промышленном производстве чая листья прокатываются между металлических трубочек.
|
..присела на ламинарию:) |

Уже давно наблюдаю, что во многих аюрведических рецептах вместо соли используют сухую ламинарию.....Перемолола я свою ламинарию:)..(в аптеке купила,сухую) ,и добавляю в рис вместо соли,вкуснятина такая!!!!
Вот что пишут умные аюрведисты:)) :
Даже разовое включение водорослей в рацион защищает от заболеваний щитовидной железы не хуже месячного приема мультивитаминов.
|
СУМОЧКА с выкройкой в стиле ПЭЧВОРК!!! |

Миленькая сумочка!!! Главное подобрать нужные лоскутки!! Шьется легко и быстро!
|
Искусство фурошики (способы обертки) |
風呂敷
В Японии не популярны пакеты и прочие шумные обертки, а эстетика должна быть во всем. Кроме того, это экологически выгодно, с фурошики ходят в магазин, упаковывают подарки, книги, еду, в общем, это универсальный кусок квадратной ткани.

|
Где и как хранить велосипед в квартире |





Серия сообщений "***Мебель***":
Часть 1 - Преобразование старой мебели
Часть 2 - Откидной стол в кухне
...
Часть 6 - Сделайте практичный складной столик для маленькой квартиры.
Часть 7 - Как сшить кресло-мешок
Часть 8 - Где и как хранить велосипед в квартире
Часть 9 - Уютный складной кухонный столик для завтрака
Часть 10 - Делаем сами: раскладная подставка для рукоделия или газет/журналов!
...
Часть 15 - Обивка мебели
Часть 16 - ОБИВКА МЕБЕЛИ или шитьё чехлов?... это всегда актуально... ПОШАГОВО!...
Часть 17 - Обновление мебели обоями
|