-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светла_я

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.12.2011
Записей: 780
Комментариев: 1760
Написано: 4897




Затрепетало в твоей душе что-то...

любовь к чему-то зажглась....

И ты стал тем, чем и занимаешься сейчас.

 

****

 Психолог, коуч. Эриксоновский гипноз.  Темы обращений клиентов:  недостаточность счастья (любовь, самопрезентабельность, успешность, понимание себя, обретение идей и способов, взаимоотношения). Провожу тренинги личностных сил, целей,  мотиваций.

89167079773

http://blogs.mail.ru/list/valn...

 


на любовь-счастье ( шуточно-пророческое)

Понедельник, 13 Января 2014 г. 20:33 + в цитатник
Счастьем я тебе явлюсь - долго прошенным!
ты периночку проверь - нет горошины ль?

В канун старого нового сбываются пророчества. )))))
Счастья вашему дому, как, впрочем, и любому другому!


Понравилось: 2 пользователям

Личностный рост, развитие, духовность - что это и как связано? ( в диалоге с ....)

Понедельник, 13 Января 2014 г. 14:58 + в цитатник

Пишет друг:
 - Рост и развитие личности не имеет никакого отношения к духовности. Хмм, просто мысль.

 - А что такое рост, а что такое развитие?  Я об этом думала, а Вы?
 Желание человека быть на уровне, который привлекателен ему? Потребность быть интеллектуальным, потребность быть деликатным, быть добрым, быть мудрым, нести хорошее, быть соответствующим тем идеалам, которые есть в его душе..Это, по-вашему, рост или развитие. или духовность? Что?
Мысль теперь скажите, на этот счет. Просто интересно. Вы личность - по всему судя....

Ответ:
 - я не знаю кто я. я хочу понять, но не могу. личность нуждается в признании и во всем том что вы перечислили, духовность же есть Огонь Духа. при соприкосновении с Огнем личность сгорает что приводит человека ко второму рождению в духе. это и есть то Царствие о котором говорил Христос. Дух не гониться за признанием социума. ему чуждо все это. только личность получает удовольствие от погремушек. но это лишь мысли вслух и не более того.

  И мой ответ и вопрос:
 - Ого-го! Вы о духе, которая знает себя и видит смысл того, что она делает. Или еще о чем-то, Вадим?

 - просто размышляю вслух. вот и все.)))

- Я думаю, мы сейчас с вами пишем свою книгу об этом. Но вы не ответили, согласны ли вы с чем-то из того, о чем написала я.
Наверное, все это человек открывает в себе сам. Понимает свое.
 Цель поиска в духовности -  почувствовать себя от истока, дух

Ответ:
 - не имеет значения с чем я согласен или нет. это не важно, не важно даже то что я пишу. важнее всего это познание себя, кто Я? Есть ли Я?
как- то, читая Агни-Йогу, столкнулся с такими словами Учителя : "Добрыми делами к нам не приходят." Когда я прочитал это, меня это напрягло. Чуть позже я понял о чем речь.
 - О чем же?
 - Вам известно, что такое карма-йога? ученик говорит - "не я действую, но Бог чрез меня." то есть его действия совершаются без чувства я что приводит к пробуждению огня внутри. так называемое расцветание цветка лотоса, цветка Будды. это Огонь Осознанности, Бессмертия который пожирает смертность. символы различны, но все говорят об одном и том же. если я буду творить добрые дела от своего имени то это принесет плоды личности, но не духу, хотя конечно как то так и другое не есть плохо. все в зависимости от уровня развития или осознанности человека. это большая тема.))) очень.

 - Слияние со смыслом бытия и развития Вселенского....Вам такое понятно?

 - если человек познает себя, то ему и сливаться не придется.))) ни с чем.)))

 - О!....Это стоит осознать и проникнуться этим

 - осознать. да.)))

 - А, осознав, проникаешься вдруг, становишься этим?

- просто быть собой, просто.))) осознав Себя больше ничего не придется искать. хмм, во мне пока что есть еще некая обусловленность, говоря языком символов, мое зеркало еще не достаточно чисто чтоб отражать Реальность.))) зеркало это ум. перечитывайте, но не спешите верить всему. размышляйте, сомневайтесь. это хорошо.

...размышления  на тему имеют место БЫТЬ. Возможно, кто-то,  додумавшийся, получивший, обретший...что-то скажет свое

Рост, развитие, духовность...
 Я бы добавила Ценности, идеалы, мировоззрение и СПОСОБНОСТЬ жить в соответствии в этим - естественно, по натуре своей
 Слияние и проникновение
 Слияние  со смыслом бытия и развития Вселенского....
 ........................................................................

 - http://www.liveinternet.ru/users/4719848/post307616687/

записи наши перенесла вот в это и вот так. Чтобы иметь возможност перечитать и дать возможность кому-то что-то написать еще. Думаю, что вы не против такой подачи этого.

Я зеркало реальности? То есть реальность отражается на мне?....
 Я есть отношение моей души к разным явлениям и к себе?

 - нет. можете использовать мысли как пожелаете.))) ум это зеркало которое отражает Реальность. если зеркало не чисто, иными словами, если на нем много копоти желаний, различных привязанностей, то оно не сможет отразить Истину. Дзен буддисты не зря почитают полную и чистую Луну.))) только спокойный ум может отразить небо.)))

 -  -  что такое истина?
то, что есть таким, каким оно есть?

 - Я не знаю что такое Истина.))) она неописуема. все что о ней говорят есть ложь.))) Истина просто Есть. это ТО что Есть.))) примерно так.)))

 -  ВОТ ЭТО ДА!

 Диалог состоялся-то с просветленным! А прикинулся-то ...рост, развитие, духовность )))) А я и умничать начала ))))

Серия сообщений "Что такое " совершенство"":
Все то, что вызвало чувство СОВЕРШЕННОГО, СОВЕРШЕНСТВА
Часть 1 - - Что такое СОВЕРШЕНСТВО? - спросите Вы у меня
Часть 2 - ОПРЕДЕЛИТЕСЬ С НОГАМИ
...
Часть 8 - Из практики тренировки других моделей поведения.Совершенствование. Достижения дня.( Из лич. дневника)
Часть 9 - 5 уровней сознания женщины
Часть 10 - Личностный рост, развитие, духовность - что это и как связано? ( в диалоге с ....)
Часть 11 - Лови....меня!
Часть 12 - Красота - страшная сила? ( С. Удачин) БЛЕСК!!!!

Серия сообщений "буддийское я есть я":
Часть 1 - ОПРЕДЕЛИТЕСЬ С НОГАМИ
Часть 2 - НАЗЫВАЙТЕ МЕНЯ МОИМИ ИСТИННЫМИ ИМЕНАМИ ( ОТ САБИНЫ)
...
Часть 9 - Продолжение темы " Одуванчики для души". Аромат твоего знания о себе
Часть 10 - 5 уровней сознания женщины
Часть 11 - Личностный рост, развитие, духовность - что это и как связано? ( в диалоге с ....)
Часть 12 - Одежда для души ( От " ЯНА ЛИСИНА" и продолжением)
Часть 13 - Перечитать
...
Часть 28 - Энергетические привязки и как избавиться
Часть 29 - Гласные звуки и Божественное Мироздание..
Часть 30 - Учитесь не нравиться



Понравилось: 1 пользователю

Заговоры на деньги, богатство (От Трииночки)

Понедельник, 13 Января 2014 г. 14:17 + в цитатник
triinochka.ru/post307607044/

Цитата сообщения Konstancia Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Лучшие заговоры на богатство Сигналы, которые мы посылаем во Вселенную, имеют свойства материализироваться. Как приавильно привлечь достаток в ваш д...

 

От себя добавлю:

Яко ссылки добавляются, так и деньги прибавляются. Во веки веков, пока желания есть и прибывают.

 Аминь.

 В.М.

 Валентина Мельникова,

ВМесте. :)


Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Я посмеялась )))

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 19:58 + в цитатник
liveinternet.ru/users/lara_...307480408/

Как Встретили Новый год… так вам и надо =)))   Дорогой Дедушка Мороз, я была хорошей девочкой весь год… Ну, почти весь год… ой, да ладно, куплю всё сама.     - Милый, сходи за ёл...

Метки:  

И где ты был раньше?! С комментариями от... Бога? - 12. Воскресенье. )))

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 15:50 + в цитатник

И где  ты был раньше? У меня с тобой сумасшедшая разница в возрасте. И печаль моя в том, что я не смогу родить тебе детей, похожих на тебя, с твоими генами ума. И где ты был раньше, хотя бы тогда, когда мне было лет 40. О! как бы влюбилась в тебя - в тебя невозможно не влюбиться было бы, хоть ты и был бы совсем молод. И как бы вымучила я тебя! Да, на всю жизнь ты понял бы, что такое любовь, которой ранен, что такое женщина, которая незабываемая., которая мечта, которая непостижимо влекущая.Но - как бы отчаянно я полюбила бы тебя! И как была бы я счастлива такой любви. Как бы я, вообще, была счастлива! Я была так молода еще и так красива...О!Где же был ты раньше. когда мне так пронзительно хотелось любви! Хотелось секса в красоте и по любви! по доверию сердец, по чистоте и преданности! Я бы  выстояла в том, чтобы дождаться твоей полной мужской личностной зрелости. Я бы была трепетно-терпеливой, в благодарность за подаренное судьбой.

 но...люблю тебя и так, сейчас...

 

 Лучшее, что бывает  

 

лучшее, что бывает 0_85b63_1b46d4f0_XL.gif.jpg.gif.jpg (599x337, 5499Kb)

http://www.liveinternet.ru/users/4719848/post307076635/

Рубрики:  ЛЮБОВЬ
ПОЛЁТ ДУШИ Она - мой светоч вдохновений, Она - дыхание моё, Манящий запах дуновений, Желанной неги забытьё. Горит в моей душе свечою Огнём охваченная плоть. Давно я в ней души не чаю, Но не удастся расколоть Любовь невинную на части, Чтоб развести нас, разлучить, Тропой во мгле людских ненастий Ценою жизни отлучить. Разлука с ней невыносима. Её мне глаз не достает. К ней моя страсть неукротима. Она - моей души полёт Небесной птицей над полями, Над бездной глянцевых озёр, Где пишут чайки вензелями Души бушующей простор, Стремясь всем сердцем к ней навстречу Войти в её желаний круг, Чтобы большой любви предтечу В ней пробудить, отнюдь, не вдруг, Чтобы порыв её объятий Наполнить страстью нежных рук, И поцелуй огнём заклятий Заговорить истомой мук, Чтобы восторг её улыбки Ворвался в утренний рассвет И заалел мечтою зыбкой В душе, молчавшей столько лет. настроение:ТВОРЧЕСКОЕ слушаю:ТИХУЮ МУЗЫКУ Метки:эдельвейс, стихи



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

...когда отклик равен авторству... "Случайностей на свете не бывает" Смарт 50

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения svet_ot_dalekoi_zvezdy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...спасибо, Анатолий..!

Разрешите зайти, разделить одиночество с Вами,
В Ваших грустных глазах виден отсвет потухшей зари.
Может, будет светлей одинокими нам вечерами,
Вы позвольте зайти и тепло Вам своё подарить.

Разожгите камин, вместо дров подложите печали,
Разделите со мной на двоих тишину и рассвет.
И вздохнут с облегчением ангелы за плечами,
Там, где двое умеют молчать, одиночества нет.

Вы не думайте, я не лукавлю и Вас не обижу,
Не предам, как другие меня предавали не раз.
Перекрёстки дорог нашей жизни становятся ближе,
Разрешите взглянуть в глубину Ваших искренних глаз..

© Copyright: Татьяна Рускуле, 2009

-Abissinka- (550x416, 1437Kb)

Рубрики:  СМАРТ50

5 уровней сознания женщины

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 01:19 + в цитатник
liveinternet.ru/users/litiz...307373787/

Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

Серия сообщений "Что такое " совершенство"":
Все то, что вызвало чувство СОВЕРШЕННОГО, СОВЕРШЕНСТВА
Часть 1 - - Что такое СОВЕРШЕНСТВО? - спросите Вы у меня
Часть 2 - ОПРЕДЕЛИТЕСЬ С НОГАМИ
...
Часть 7 - ЧУВСТВО МОЛОДОСТИ
Часть 8 - Из практики тренировки других моделей поведения.Совершенствование. Достижения дня.( Из лич. дневника)
Часть 9 - 5 уровней сознания женщины
Часть 10 - Личностный рост, развитие, духовность - что это и как связано? ( в диалоге с ....)
Часть 11 - Лови....меня!
Часть 12 - Красота - страшная сила? ( С. Удачин) БЛЕСК!!!!

Серия сообщений "буддийское я есть я":
Часть 1 - ОПРЕДЕЛИТЕСЬ С НОГАМИ
Часть 2 - НАЗЫВАЙТЕ МЕНЯ МОИМИ ИСТИННЫМИ ИМЕНАМИ ( ОТ САБИНЫ)
...
Часть 8 - Королева я, королева! ( ...лишь: так танцевать)
Часть 9 - Продолжение темы " Одуванчики для души". Аромат твоего знания о себе
Часть 10 - 5 уровней сознания женщины
Часть 11 - Личностный рост, развитие, духовность - что это и как связано? ( в диалоге с ....)
Часть 12 - Одежда для души ( От " ЯНА ЛИСИНА" и продолжением)
...
Часть 28 - Энергетические привязки и как избавиться
Часть 29 - Гласные звуки и Божественное Мироздание..
Часть 30 - Учитесь не нравиться

Серия сообщений "работа над собой, осознания, задачи":
Часть 1 - Да, я двоечник! псих. упражнение по снятию обид, восстановлению своей личностной силы и др. Эффекты
Часть 2 - Гармония-тишина, позволяющая разумно мыслить
...
Часть 9 - И пошел Иван-царевич постигать в себе мужчину. И постиг-таки!
Часть 10 - " Одуванчики для души".Чтобы любить и быть любимым.
Часть 11 - 5 уровней сознания женщины
Часть 12 - Счастье " добывается" так просто!
Часть 13 - " Слава богу , ты пришла!" Или как лучше всего реагировать на хамство..
...
Часть 24 - МЕДИТАЦИИ " СЧАСТЬе, ЗДОРОВОЕ, ЦЕЛОСТНОСТЬ"
Часть 25 - Почему Путин? - ответ на вопрос Почему.
Часть 26 - Энергетические привязки и как избавиться


Метки:  

Продолжение темы " Одуванчики для души". Аромат твоего знания о себе

Суббота, 11 Января 2014 г. 22:01 + в цитатник

Мы все хотим любви и хотим быть счастливыми.

Нас всех объединяет желание счастья и желание быть признанным.

Когда к тебе обращаются, но тебе не нравится то, о чем и как говорят - ты все равно можешь его любить, потому что, отстранившись от эмоции, вдруг понять, что он хочет чего-то, от тебя хочет. Не понимает, что и как, но просит помощи и поддержки, он человек. И любовь вдруг заставляет тебя понять его как-то по-другому, словно ты велик.

Ты называешь его Павлуша, а ты назови его Павел. почувствуй, как что-то изменилось в твоем отношении к нему, как стал он взрослым. А теперь вспомни, разве в свои лет 13 ты не думал о себе, что ты все-все понимаешь в этом мире. Ты уже тогда не понимал, почему взрослые не видят в тебе взрослого. Вот так и он - давным -давно взрослый и просит признать это. Дай ему чувствовать себя таковым.

Он отторгнул тебя, но он в тебе. Что не признаешь ты? То, что вы вместе?Так веди себя с ним, как со своим.

Надо быть красивой, но надо и знать, как красота твоя околдовывает того, кого тебе хочется околдовать. Без этого не возникнет та любовь, которую ты хочешь. Ты знаешь, что ты красноречива, шутлива, игрива, умна, обворожительна, но ты должна знать и то, как околдовывает твое общение других, и его, если ты направляешь это все на него.

Ты знаешь красоту своего тела, но ты должна знать и то, как эта красота возбуждает в нем его тело, если ты хочешь его любви.

Ты назови себя по имени. Но и почувствуй, как твое имя околдовывает кого-то тем, какой любовью к себе пропитано твое имя для тебя

Ты имеешь власть над всем и всеми тем, как ты любишь себя и как знаешь обволакивающую роль этого на того, кто желанен, нужен тебе.

Ты выходишь в свет. Ты знаешь, как хороша. Но ты должна и знать, какое влияние твоя красота , твоя любовь к миру, несется сейчас по воздуху. Дай миру дохнуть красотой и любовью, светом.

Ты знаешь его имя. Но ты знаешь, что то, как оно звучит для тебя, имеет власть над ним. Так и знай это, колдуй называнием его по имени так, как околдовывается он.

Мы так много можем, когда знаем, что имеем в себе и какое очаровывающее кого-то влияние оказывает это знание.

Правит всем наше знание о себе и о роли чего -то в себе.

Любить любого человека, а близкого - особенно - надо, потому что знание о том, что к тебе льнут из-за желания любви от тебя - так велико, что делает тебя неуязвимым, неприкасаемым ничем нехорошим - ты берешься душой только за милое в нем. и держишь, и правишь этим.

Ты спокойна, мила, гармонична, потому что знаешь. чем околдовываешь и как же нужно это другим - любовью к себе, так нравящейся другим. Милость к себе , знание магического аромата , пленительного, пленящего аромата, всех пленящего, несет свой свет на всех, знание своей магической теплоты - твой магнит.

Серия сообщений "буддийское я есть я":
Часть 1 - ОПРЕДЕЛИТЕСЬ С НОГАМИ
Часть 2 - НАЗЫВАЙТЕ МЕНЯ МОИМИ ИСТИННЫМИ ИМЕНАМИ ( ОТ САБИНЫ)
...
Часть 7 - БУДЬ ГОСПОДИНОМ ( от ЕДИН_ Я)
Часть 8 - Королева я, королева! ( ...лишь: так танцевать)
Часть 9 - Продолжение темы " Одуванчики для души". Аромат твоего знания о себе
Часть 10 - 5 уровней сознания женщины
Часть 11 - Личностный рост, развитие, духовность - что это и как связано? ( в диалоге с ....)
...
Часть 28 - Энергетические привязки и как избавиться
Часть 29 - Гласные звуки и Божественное Мироздание..
Часть 30 - Учитесь не нравиться

Рубрики:  ЛЮБОВЬ
ПОЛЁТ ДУШИ Она - мой светоч вдохновений, Она - дыхание моё, Манящий запах дуновений, Желанной неги забытьё. Горит в моей душе свечою Огнём охваченная плоть. Давно я в ней души не чаю, Но не удастся расколоть Любовь невинную на части, Чтоб развести нас, разлучить, Тропой во мгле людских ненастий Ценою жизни отлучить. Разлука с ней невыносима. Её мне глаз не достает. К ней моя страсть неукротима. Она - моей души полёт Небесной птицей над полями, Над бездной глянцевых озёр, Где пишут чайки вензелями Души бушующей простор, Стремясь всем сердцем к ней навстречу Войти в её желаний круг, Чтобы большой любви предтечу В ней пробудить, отнюдь, не вдруг, Чтобы порыв её объятий Наполнить страстью нежных рук, И поцелуй огнём заклятий Заговорить истомой мук, Чтобы восторг её улыбки Ворвался в утренний рассвет И заалел мечтою зыбкой В душе, молчавшей столько лет. настроение:ТВОРЧЕСКОЕ слушаю:ТИХУЮ МУЗЫКУ Метки:эдельвейс, стихи
отношения
исследование причин и постановка задач - СЧАСТЬЕ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

УчимсЯ отвечать на неудобные вопросы.(От Трииночки).

Суббота, 11 Января 2014 г. 13:53 + в цитатник
triinochka.ru/post307263894/

Цитата сообщения Konstancia Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Учимся отвечать на неудобные вопросы Иногда "неудобные вопросы" могут застать любого из нас врасплох. На большинство из них вообще отвечать н...

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Я-женщина, и этим....я довольна :)

Суббота, 11 Января 2014 г. 12:36 + в цитатник

Я не блондинка, не брюнетка,
Я не безе, не шоколад.
Я просто адская кокетка,
В крови которой сладкий яд!
Я – женщина, и этим я опасна.
Огонь и лед навек во мне одной.
Я – женщина, и значит я ПРЕКРАСНА.
С младенчества до старости седой.
Я – женщина, и в мире все дороги
Ведут КО МНЕ, а не в какой-то Рим.
Я – женщина, я избранная Богом…
Хотя уже наказанная им…

 

Счастливый брак-это, когда муж скромен, как слуга,а жена обращается к нему, как королю.

Серия сообщений "красивое, музыка, стихи, гармония, мысли":
Часть 1 - Концерт для фортепиано с оркестром № 1. П. И. Чайковкий
Часть 2 - Я-женщина, и этим....я довольна :)
Часть 3 - Артур Рембо " Муза" ...непосредственность души, счастие влюбленного
Часть 4 - С. Рахманинов. Элегия. Омар Хайям. И чудо-видео
...
Часть 12 - Остановись, прислушайся - звучит....
Часть 13 - Из дневника друга. Веришь ли ты в это же? Понимаешь ли,- почему?
Часть 14 - Предел возможностей человека должен быть превзойден, иначе для чего нужны небеса?




Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Мужчина о женской красоте. ( от Сабины) О! Наивный!!!!! Взялся судить о том, что никогда не дастся ему быть постигнутым!

Суббота, 11 Января 2014 г. 02:23 + в цитатник
liveinternet.ru/users/53895...307206213/

Вот вам подарок к Новому Году: некрасивых женщин нет. ***Мужской взгляд от Ihavesage*** Все женщины хотят быть красивыми, чтобы их любили мужчины. Это ясно. Неясно только, почему многие женщины, мечтая о честной любви, начинают с обмана...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Богиня денег Лакшми, приносящая неожиданные деньги

Пятница, 10 Января 2014 г. 21:20 + в цитатник
liveinternet.ru/users/lara_...307160039/

Цитата сообщения ELENOCHKA92 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Это - Богиня Денег Лакшми.  Скопируйте в дневник  и через 4 дня она принесёт Вам деньги.  Вы получите неожиданные деньги.
Рубрики:  волшебство

Метки:  

Судьбой повенчаны с тобой (Счастливая любовь) - от Сабины

Пятница, 10 Января 2014 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Откровения_Красоты [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Судьбой повенчаны с тобой...Александр Одесский

767906 (700x326, 154Kb)



АЛЕКСАНДР ОДЕССКИЙ

***Любовная лирика***

Ты помнишь?
Да! Помню конечно
И вряд ли забыть я смогу.
Казался нам путь бесконечным
На иссиня –белом снегу.
И небо казалось бездонным,
Безбрежной казалась река.
Был мой поцелуй старомодным,
Из выцветшей книги строка.
Ты помнишь объятья скамейки,
Приветливый шелест листвы,
Лил дождик из сказочной лейки
…а я говорил тебе ВЫ.

844129 (523x650, 138Kb)
4284186_proxy_imgsmail_ru33 (160x21, 4Kb)
Рубрики:  ЛЮБОВЬ
ПОЛЁТ ДУШИ Она - мой светоч вдохновений, Она - дыхание моё, Манящий запах дуновений, Желанной неги забытьё. Горит в моей душе свечою Огнём охваченная плоть. Давно я в ней души не чаю, Но не удастся расколоть Любовь невинную на части, Чтоб развести нас, разлучить, Тропой во мгле людских ненастий Ценою жизни отлучить. Разлука с ней невыносима. Её мне глаз не достает. К ней моя страсть неукротима. Она - моей души полёт Небесной птицей над полями, Над бездной глянцевых озёр, Где пишут чайки вензелями Души бушующей простор, Стремясь всем сердцем к ней навстречу Войти в её желаний круг, Чтобы большой любви предтечу В ней пробудить, отнюдь, не вдруг, Чтобы порыв её объятий Наполнить страстью нежных рук, И поцелуй огнём заклятий Заговорить истомой мук, Чтобы восторг её улыбки Ворвался в утренний рассвет И заалел мечтою зыбкой В душе, молчавшей столько лет. настроение:ТВОРЧЕСКОЕ слушаю:ТИХУЮ МУЗЫКУ Метки:эдельвейс, стихи

лучшее, что бывает

Пятница, 10 Января 2014 г. 13:43 + в цитатник

лучшее, что бывает 0_85b63_1b46d4f0_XL.gif.jpg.gif.jpg (599x337, 5499Kb)

Рубрики:  отношения
исследование причин и постановка задач - СЧАСТЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

" Одуванчики для души".Чтобы любить и быть любимым.

Четверг, 09 Января 2014 г. 12:39 + в цитатник

Кажется, А. Приставкин сказал: " Чтобы быть человеком, надо любить людей и надо, чтобы люди тебя любили". Мне кажется, что надо бы сказать вот так: " Чтобы  ощущать, чувствовать себя человеком, надо любить людей. И надо, чтобы тебя люди любили". Кажется, особой разницы нет в том, как сказал он и сказала я, но, на самом деле, есть.  Он говорит " чтобы быть", а я говорю: " Чтобы чувствовать". Быть...Мы и так есть люди, человеки, но не всегда чувствуем себя так, как человеки. Мы не всегда довольны собой, не всегда довольны тем, как ощущаем себя. И все дело именно в этом. В самоощущении. И очень часто именно из-за того не чувствуем себя довольными собой, что не все у нас в порядке в отношениях с кем-то, с собой, с людьми, с миром,- в целом. 

Что  же это такое - любить людей? Не всегда удается любить. Чаще всего мы относимся к человеку по тому отношению, которое он транслирует нам. Но , ведь, мы не всегда правильно интерпретируем отношение к нам. Тоже верно, не так ли?  Часто мы ждем от человека чего-то, каких-то поступков, добрых слов, подарков, а он не делает этого. И мы начинаем думать, что человек относится к нам плохо, но, ведь,  не показатель отношения к нам -  то, что мы  ждем. Это, скорее, показатель того, что в нас самих что-то не в порядке по отношению к самим себе, например. Мы ощущаем себя некомфортно, негармонично,  в душе тревога от чего-то. Может быть, от того, что не все дома делается так, как нравится, не все в порядке в деньгами, с работой. А другой человек тут ни при чем. Впрочем, при чем. Нам хотелось бы больше участия, простых душевных слов.

Так, что же это такое - любить людей? Относиться с пониманием, что кто-то другой  - такой же, как и я? Он, другой,  может быть в своих заботах, может быть не всегда внимательным, может хотеть чего-то своего и желать чего-то своего. В принципе, это все. Любить людей - это относиться к ним, как к себе, который может быть разным, который хочет иметь свободу жить по своему душевному комфорту. Любить - это значит - разрешать им чувствовать себя комфортно, свободно. Так?

   Но надо, чтобы любили. Как же это? Чтобы я чувствовал себя любимым?  Как же я могу чувствовать себя любимым? Что для этого нужно? Наверное, любить себя, знать, что могу дать комфорт другому, знать, что умница, что душевный я человек, что понимающий и интересный. Что могу иногда рассмешить, могу пожурить, но тепло, по-хорошему, могу  выслушать и дать совет с любовью в душе, могу смеяться над рассказами другого человека,могу посмешить сам, могу быть искренним, могу быть игривым.

Я за все это - могу любить самого себя: чтобы чувствовать себя любимым, довольным - , в принципе, и без особых знаков внимания со стороны другого?! Могу?!

 Интересный подход в любви, а? Что скажете?

    Но...все же продолжим. Надо, чтобы любили. Это хочется чувствовать заботу, хочется чувствовать, что без тебя им не так здорово было жить. Не так ли? Что  для этого надо? Ответ прост,  он напрашивается сам. Быть таким в отношениях, во взаимодействиях, в контактах, чтобы быть нужным! Быть таким теплым, душевным, понимающим, дающим свободу, умеющим подключиться, когда надо, к разговору с другими, чтобы стало им интересно,  чтобы мое подключение к разговору оживило, вдохновило или, просто,  привнесло ту энергию, которая нужна, чтобы чувствовать себя самого естественно, по-простому.

 Значит, " чтобы тебя любили" - это значит - быть нужным. Быть тем, с которым всегда становится душе другого - лучше, комфортней.

 Возможно, можно добавить к моим размышлениям еще нечто. Даже, скорее всего, у каждого сейчас есть мысли, которые мог бы добавить или сказать по-своему об этом.

  Задача, как такова, состоит в том, чтобы уметь иметь. Уметь иметь отношения, которые радостны душе.

  Радостны душе...

 

  Бывает такое, когда не все радостно душе.

 Мне бы хотелось в этой статье  показать роль слов. Показать, как изменение слов может поменять восприятие самого себя. Понять образ самого себя, понять позицию самого себя по отношению к другому человеку или людям. Помочь выйти из шаблонов поведения, озариться чем-то новым, другим, что поможет наяву изменить отношения на те, которые хочет ваша душа. Отношения, когда люблю и любим, нужен.  Статья называлась мной сначала " Помощь добрых слов. Чтобы наладить отношения". В принципе, все об этом. Чтобы наладить, чтобы иметь. И о помощи добрых слов, других слов. Роль других слов вы " оцените". Вы почувствуете значение этого, когда изменятся отношения - на нужные, когда воцарится любовь.  Впрочем, перейдем " к делу".

Бывает такое, когда нужно наладить отношения. 

Может быть, с близким человеком, может быть, с кем-то по работе, может быть, с дочерью или с сыном, может быть, с соседом.  Ты чувствуешь, что тебе самому нехорошо от того конфликта, который произошел,  от возникшего отношения к человеку.

Негативное отношение может возникать не только от того, что произошел конфликт, оно может возникать от не оправдавшихся ожиданий от кого-то. Но ты понимаешь, что, как бы там ни было, на душе у тебя неспокойно от того, что "носишь" в душе этот отпечаток чего-то нехорошего. Тебе некомфортно и хочется изменить это отношение.

Это хочется для самого себя, в первую очередь, но это и необходимо, если надо продолжать соприкасаться с человеком в жизни, как-то взаимодействовать с ним. Необходимо изменить свое отношение еще и потому, что, когда ты носишь в душе негатив, это  " видно", это чувствуется тем человеком, к кому ты испытываешь негативное чувство, поэтому ожидать чего-то хорошего во взаимных отношениях не приходится. Итак, надо изменить отношение к кому-то, надо наладить отношения.

 Читала как-то советы психолога В. Виноградова. Предлагалось мысленно подарить тому,  с кем ты не в ладах, какой-то хороший подарок, такой, который будет человеку мил, приятен, радостен. Представьте, что вы дарите человеку машину, если ему нужна машина, шубу, если нужна шуба, букет цветов. Не обязательно представлять, что вы тратите на этот подарок деньги, вы воображайте свою роль в этом. Это по вашему велению души у человека оказался такой дорогой , нужный подарок. Вы делаете посыл доброты.

   Можно представить, что вы видите человека, пьющим из кувшина свежее коровье молоко, словно все происходит в деревне, все на природе, где свой дом, где отдыхает душа каждого. Ему подает кувшин мама или бабушка, или вы, он пьет, а оно течет по его голому животу или по майке, но он пьет и смеется тому, как проливает на себя.

   Я всегда, когда приближаемся на машине к посту ГАИ, представляю себе, что я подаю " гаишнику" такую крынку с молоком, я радуюсь тому, как ему радостно и весело.

 И, почему-то, нашу машину никогда не останавливают, словно вообще не замечают. ( Опыт подсказывает, что энергетические посылы доброты " слышатся" , воспринимаются энергетическом полем человека. Выводы мои, из практики).

 Это можно попробовать представлять себе и с тем, с кем в данный момент времени отношения не очень хорошие. Представьте себе его радующимся тому, как вы даете ему испить молока, как он смеется,  пьет, радуется всему.

   О молоке - это я слышала когда-то от психолога( В. Лермонтов). Как он посоветовал представлять себе, так я применяю, так и описываю это.

    Мои же советы таковы.

 Попробуйте мысленно начать менять отношение к человеку, одаривая его ласковыми словами. Например, вы всегда говорите: " Сын мой". Начинайте называть его так: " Сыночек мой, сынулечка".  Или по имени,но ласковым именем, - если вы в обиходе называете его по " статусу", то есть словом " сын". . Чувствуйте, какие слова комфортны, " ложатся" в душу доверием (слово удобно вам, приемлемо - так можно начать говорить ему, сыну, вслух). Почувствуйте, как непривычные для вас обращения - меняют ваше восприятие самого себя и другого.  ( Всегда называла Ваня. Назвала "сынулечка" - почувствовала, что не просто человек, не друг, а мой дорогой, близкий, что я  - человек, от которого хотят понимания и приятия, любви, я для него - самое родное, то чему он доверяет априори. 

Поменялось отношение к себе, поменялось отношение к нему).

Итак, сначала надо говорить так, чтобы ваша душа верила, что так вы можете произнести и вслух. Может быть, это слова" сыночек, сынулечка" , а, может быть, и слова " лапочка, котик, солнышко, бубафончик"(семейное слово, такие слова можно придумывать самим). Если это муж, пробуйте называть словами: " соколик, ляля моя, миленький, родненький, радость моя, соколичек". И старайтесь почувствовать, как что-то меняется в душе.Если обычно обращаетесь к мужу по имени, назовите его в мыслях словами" муженечек мой, доверие мое, опора моя, половиночка моя, надежность моя, томилочка моя, светелОчек мой".

  Уверяю, что, даже если вы не произнесете эти слова вслух, что-то начнет меняться. В первую очередь, -  в вашем отношении к человеку, станут "разжижаться" какие-то мешающие шаблоны " представления" о человеке, застаревшего  образа, поведения, душевного расположения. Начнет чувствоваться ваш образ, ваша роль, позиция во взаимоотношениях, захочется изменить что-то в своей роли. Установка на добро начнет действовать.

    После, через какое-то время  - наяву станут происходить улучшения во взаимоотношениях.

Если вы не знаете, а как же в жизни перейти на эту новую волну, как начать применять новые слова - то просто доверьтесь своему подсознанию. Оно найдет мягкий переход к новому, приятному общению. в новом вашем отношении к себе и новом , приятном отношении  с нужным человеком, или людьми. Встраивание моделей поведения происходит мягко и постепенно. Главное, что что-то произошло в перестановке : отношение к своему статусу, отношение к человеку, новое излучение Вас, нового.

   Ласковые, нестандартные для вас слова - очень полезны и вам лично, а не только для нужных изменений  реальных взаимоотношений. Они смягчают душу, они начнут вызывать резонанс внешнего мира чем-то добрым и приятным вам - проявляясь даже какими-то неожиданными событиями. Слова начнут притягивать что-то хорошее и радостное вам.

 Проверено. Это так.  Польза ласковых, новых для вас слов, произнесенных даже в мыслях( потом можно  будет осваивать  и  вслух), окажет вам услугу доброты в разных жизненных ракурсах радости, что-то приятное будет происходить не только в изменении отношений с человеком, из-за которого вы стали проделывать все это, но и в каких-то других событиях. ( Подсознание, чувствуя важность еще чего-то в жизни, " использует" изменения в вас, в том числе,  и для другого чего-то, то есть и  для какой-то другой сферы жизни, не только для сферы  отношений).

 Я назвала этот прием " Одуванчики для души". Можно и так назвать: "Засеиваем души добротой".

 А, вообще, надо всегда знать, что ты хочешь от отношений. Уважения, любви, признания? В какой роли хочешь чувствовать себя, какими чувствами  жить. Образ желаемого  начнет руководить налаживаем - становлением нужного. Приемы могут быть разными, но мотивация ощущать себя комфортно - главный исполнитель нужного. Поэтому проговорить то, что хотите иметь в отношениях - никогда не бывает лишним. Проговаривайте себе вслух, что вы хотите чувствовать, как себя ощущать при встрече, при общении, при контактах, взаимодействии. Как  - чувствовать себя просто и чувствовать себя любимым. Как уметь давать любовь и " брать" ее.

 Важно и понимать, а что ждут от  Вас. Подумать над этим. И тогда , возможно, вы сможете понять, что можете "дать" ожидаемое от Вас легко. И все наладится.

 Можно не полениться и в приеме " подстройки". Это тоже  - сближение аур, энергетических полей, истинных "содержаний" человеков. Подстроиться можно по голосу, прочувствовать, как это человек так говорит, таким тембром. Можно по какой-то черте, например, по форме щек.   Представить, как примерить, на себе, как это человек " носит" такое лицо, как ощущает себя изнутри.  Можно  - по походке. Прочувствуйте, как ощущает себя человек. Произойдет " сроднение". Оно обязательно даст  нужный резонанс во взаимопонимании и взаимоотношениях. Это из приемов НЛП.

Впрочем, когда вы вникаете в то, о чем говорит человек, чем делится и что ждет, когда вникаете по-простому - это и есть самая настоящая подстройка, наилучшая. Вы в едином поле одного желания с другим человеком, в едином поле понимания чего-то важного для него и, потому, для вас тоже. Ведь - вы хотите быть любимым и нужным.

 Чтобы чувствовать себя человеком, надо позаботиться о том, чтобы люди с тобой чувствовали себя любимыми и надо, чтобы ты чувствовал, что люди заботятся о том, чтобы ты чувствовал себя любимым.

 Вот  " Одуванчики для души" и  примените!

 Мне, ради шутки и пользы ради, хочется, чтобы вы увидели глубокие смыслы в таком шуточно-смешном! Это о картине  моего тезки Валентина Губарева. " Засиделись или походка домиком". Так озаглавил он. Я бы сказала:  " Вот она - настоящая любовь! Вот так и выражается - опорой друг на друга!"

 

 

Валентина Мельникова, психолог, Мастер эриксоновского гипноза.

 И музыкальная шутка!

Прослушать запись Скачать файл

kiss3

 

походка домиком Губарев в.0_c2bb4_67a27b76_XXL (700x561, 161Kb)

Серия сообщений "работа над собой, осознания, задачи":
Часть 1 - Да, я двоечник! псих. упражнение по снятию обид, восстановлению своей личностной силы и др. Эффекты
Часть 2 - Гармония-тишина, позволяющая разумно мыслить
...
Часть 8 - Но я бегу! ( Стих. о сильных)
Часть 9 - И пошел Иван-царевич постигать в себе мужчину. И постиг-таки!
Часть 10 - " Одуванчики для души".Чтобы любить и быть любимым.
Часть 11 - 5 уровней сознания женщины
Часть 12 - Счастье " добывается" так просто!
...
Часть 24 - МЕДИТАЦИИ " СЧАСТЬе, ЗДОРОВОЕ, ЦЕЛОСТНОСТЬ"
Часть 25 - Почему Путин? - ответ на вопрос Почему.
Часть 26 - Энергетические привязки и как избавиться

Рубрики:  ЛЮБОВЬ
ПОЛЁТ ДУШИ Она - мой светоч вдохновений, Она - дыхание моё, Манящий запах дуновений, Желанной неги забытьё. Горит в моей душе свечою Огнём охваченная плоть. Давно я в ней души не чаю, Но не удастся расколоть Любовь невинную на части, Чтоб развести нас, разлучить, Тропой во мгле людских ненастий Ценою жизни отлучить. Разлука с ней невыносима. Её мне глаз не достает. К ней моя страсть неукротима. Она - моей души полёт Небесной птицей над полями, Над бездной глянцевых озёр, Где пишут чайки вензелями Души бушующей простор, Стремясь всем сердцем к ней навстречу Войти в её желаний круг, Чтобы большой любви предтечу В ней пробудить, отнюдь, не вдруг, Чтобы порыв её объятий Наполнить страстью нежных рук, И поцелуй огнём заклятий Заговорить истомой мук, Чтобы восторг её улыбки Ворвался в утренний рассвет И заалел мечтою зыбкой В душе, молчавшей столько лет. настроение:ТВОРЧЕСКОЕ слушаю:ТИХУЮ МУЗЫКУ Метки:эдельвейс, стихи
отношения
исследование причин и постановка задач - СЧАСТЬЕ
АВТОРСКОЕ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Я никогда не устану ждать, ты никогда не устанешь верить

Среда, 08 Января 2014 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Nicknameneniu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***

Прикасайся так, чтобы хотелось ещё...
Уходи так, чтобы не хотелось отпускать...
Люби так, чтобы тебя никогда не могли забыть...


 


Девочка с планеты Волшебников и Дракон (от Сергея Удачина)

Среда, 08 Января 2014 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Светла_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

послесловие номер два. Все счастливы настолько, что замечают, как счастливы другие, особенно, когда идут парами, как эти Мальчик и Девочка, нашедшие друг друга, наконец, по-настоящему. Чтобы быть счастливыми вместе. И чтобы вдохновлять друг друга на другие счастливые дела, эмоции и окна, которые надо распахнуть. И чтобы вдохновлять всех других


Походка домиком. ( позитивное вокруг - искусство)

Среда, 08 Января 2014 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Светла_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень добрый человек этот Валентин Губарев. ЗДОРОВО!

Помощь добрых слов. Когда нужно наладить отношения.

Среда, 08 Января 2014 г. 12:33 + в цитатник

Бывает такое, когда нужно наладить отношения. 

Может быть, с близким человеком, может быть, с кем-то по работе, может быть, с дочерью или с сыном, может быть, с соседом.  Ты чувствуешь, что тебе самому нехорошо от того конфликта, который произошел,  от возникшего отношения к человеку.

Негативное отношение может возникать не только от того, что произошел конфликт, оно может возникать от не оправдавшихся ожиданий от кого-то. Но ты понимаешь, что, как бы там ни было, на душе у тебя неспокойно от того, что "носишь" в душе этот отпечаток чего-то нехорошего. Тебе некомфортно и хочется изменить это отношение.

Это хочется для самого себя, в первую очередь, но это и необходимо, если надо продолжать соприкасаться с человеком в жизни, как-то взаимодействовать с ним. Необходимо изменить свое отношение еще и потому, что, когда ты носишь в душе негатив, это  " видно", это чувствуется тем человеком, к кому ты испытываешь негативное чувство, поэтому ожидать чего-то хорошего во взаимных отношениях не приходится. Итак, надо изменить отношение к кому-то, надо наладить отношения.

 Читала как-то советы психолога В. Виноградова. Предлагалось мысленно подарить тому,  с кем ты не в ладах, какой-то хороший подарок, такой, который будет человеку мил, приятен, радостен. Представьте, что вы дарите человеку машину, если ему нужна машина, шубу, если нужна шуба, букет цветов. Не обязательно представлять, что вы тратите на этот подарок деньги, вы воображайте свою роль в этом. Это по вашему велению души у человека оказался такой дорогой , нужный подарок. Вы делаете посыл доброты.

   Можно представить, что вы видите человека, пьющим из кувшина свежее коровье молоко, словно все происходит в деревне, все на природе, где свой дом, где отдыхает душа каждого. Ему подает кувшин мама или бабушка, или вы, он пьет, а оно течет по его голому животу или по майке, но он пьет и смеется тому, как проливает на себя.

   Я всегда, когда приближаемся на машине к посту ГАИ, представляю себе, что я подаю " гаишнику" такую крынку с молоком, я радуюсь тому, как ему радостно и весело.

 И, почему-то, нашу машину никогда не останавливают, словно вообще не замечают. ( Опыт подсказывает, что энергетические посылы доброты " слышатся" , воспринимаются энергетическом полем человека. Выводы мои, из практики).

 Это можно попробовать представлять себе и с тем, с кем в данный момент времени отношения не очень хорошие. Представьте себе его радующимся тому, как вы даете ему испить молока, как он смеется,  пьет, радуется всему.

   О молоке - это я слышала когда-то от психолога( В. Лермонтов). Как он посоветовал представлять себе, так я применяю, так и описываю это.

    Мои же советы таковы.

 Попробуйте мысленно начать менять отношение к человеку, одаривая его ласковыми словами. Например, вы всегда говорите: " Сын мой". Начинайте называть его так: " Сыночек мой, сынулечка" или по имени,но ласковым именем, - если вы в обиходе называете его по " статусу", то есть словом " сын". . Чувствуйте, какие слова комфортны, " ложатся" в душу доверием (слово удобно вам, приемлемо - так можно начать говорить ему, сыну, вслух).

Итак, сначала надо говорить так, чтобы ваша душа верила, что так вы можете произнести и вслух. Может быть, это слова" сыночек, сынулечка" , а, может быть, и слова " лапочка, котик, солнышко, бубафончик"(семейное слово, такие слова можно придумывать самим). Если это муж, пробуйте называть словами: " соколик, ляля моя, миленький, родненький, радость моя, соколичек". И старайтесь почувствовать, как что-то меняется в душе.Если обычно обращаетесь к мужу по имени, назовите его в мыслях словами" муженечек мой, доверие мое, опора моя, половиночка моя, надежность моя, томилочка моя, светелОчек мой".

  Уверяю, что, даже если вы не произнесете эти слова вслух, что-то начнет меняться. В первую очередь, -  в вашем отношении к человеку, станут "разжижаться" какие-то мешающие шаблоны " представления" о человеке, застаревшего  образа, поведения, душевного расположения. Начнет чувствоваться ваш образ, ваша роль, позиция во взаимоотношениях, захочется изменить что-то в своей роли. Установка на добро начнет действовать.

    После, через какое-то время  - наяву станут происходить улучшения во взаимоотношениях.

   Ласковые, нестандартные для вас слова - очень полезны и вам лично, а не только для нужных изменений  реальных взаимоотношений. Они смягчают душу, они начнут вызывать резонанс внешнего мира чем-то добрым и приятным вам - проявляясь даже какими-то неожиданными событиями. Слова начнут притягивать что-то хорошее и радостное вам.

 Проверено. Это так.  Польза ласковых, новых для вас слов, произнесенных даже в мыслях( потом можно  будет осваивать  и  вслух), окажет вам услугу доброты в разных жизненных ракурсах радости, что-то приятное будет происходить не только в изменении отношений с человеком, из-за которого вы стали проделывать все это, но и в каких-то других событиях. ( Подсознание, чувствуя важность еще чего-то в жизни, " использует" изменения в вас, в том числе,  и для другого чего-то, то есть и  для какой-то другой сферы жизни, не только для сферы  отношений).

 Я назвала этот прием " Одуванчики для души". Можно и так назвать: "Засеиваем души добротой".

 А, вообще, надо всегда знать, что ты хочешь от отношений. Уважения, любви, признания? В какой роли хочешь чувствовать себя, какими чувствами  жить. Образ желаемого  начнет руководить налаживаем - становлением нужного. Приемы могут быть разными, но мотивация ощущать себя комфортно - главный исполнитель нужного. Поэтому проговорить то, что хотите иметь в отношениях - никогда не бывает лишним. Проговаривайте себе вслух, что вы хотите чувствовать, как себя ощущать при встрече, при общении, при контактах, взаимодействии.

 Важно и понимать, а что ждут от  Вас. Подумать над этим. И тогда , возможно, вы сможете понять, что можете "дать" ожидаемое от Вас легко. И все наладится.

 Можно не полениться и в приеме " подстройки". Это тоже  - сближение аур, энергетических полей, истинных "содержаний" человеков. Подстроиться можно по голосу, прочувствовать, как это человек так говорит, таким тембром. Можно по какой-то черте, например, по форме щек.   Представить, как примерить, на себе, как это человек " носит" такое лицо, как ощущает себя изнутри.  Можно  - по походке. Прочувствуйте, как ощущает себя человек. Произойдет " сроднение". Оно обязательно даст  нужный резонанс во взаимопонимании и взаимоотношениях. .

Но " Одуванчики для души" примените!

 

Валентина Мельникова, психолог, Мастер эриксоновского гипноза.

Прослушать запись Скачать файл

kiss3

Рубрики:  отношения
исследование причин и постановка задач - СЧАСТЬЕ
АВТОРСКОЕ


Понравилось: 1 пользователю

Как вести себя, если назревает конфликт ( понравившиеся советы психолога)

Среда, 08 Января 2014 г. 11:43 + в цитатник
liveinternet.ru/users/litiz...306691560/

Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

Метки:  

Поиск сообщений в Светла_я
Страницы: 39 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь