Морковная диета |
Морковная диета подойдет тем,кому надо потерять пару лишних килограмм всего за четыре дня.
Для людей которые любят морковь- это настоящая находка.Такая диета хороша не только тем, что после нее уходит вес, но и тем, что, кушая морковку вы оздаравливаете свой организм.Морковка содержит много клетчатки,именно она улучшает работу пищеварительного тракта и избавляет организм от холестерина.
В основу четырехдневной морковной диеты входит- морковный салат. Приготовление такого салата займет у вас минимум времени. Просто натрите на крупной терке две моркови, добавьте туда немного лимонного сока, ложку меда. Полезный и вкусный салат готов!
Меню морковной диеты:
Первых три дня вы кушаете только морковный салат, в любом количестве. Пить можно фруктовый чай,минеральную воду без газов.Кроме перечисленного есть больше ничего нельзя. Но если есть совсем захотелось, и вы больше не можете терпеть, то можете съесть один раз в день какой-либо фрукт: апельсин, грейпфрут, зеленое яблоко.
На четвертый день (день выхода) к салату можете добавить маленький кусочек ржаного хлеба или хлебец, и одну картофелену, сваренную в мундире.
На пятый день можете постепенно возвращаться к обычному питанию. Если и в дальнейшем вы будете исключать из своего рациона сладости и мучные блюда, то вес не вернется.
Метки: Диета Морковная диета Похудение |
Что делает с девушками тренажерный зал |
Метки: Видео |
Цитата сообщения Nevolyaika47
David Guetta - She Wolf (Falling To Pieces) ft. Sia |
Цитата |
119 просмотров |
|
Метки: Видео Клипы Музыка David Guetta Sia |
Комментарии (0) |
Колыбельные |
Подборка из 100 лучших колыбельных от Queen,U2, Nirvana, Tool, Foo Fighters, AC/DC, Red Hot Chili Peppers и многих многих других. К сожалению создатель подборки запретил встраивать видео. Даю ссылку на Ютубе.
И спокойной вам ночи... Сладких снов.
PS. На ночь, я сказал! На ночь!..
Метки: Колыбельные |
От чего зависит распределении жира в женском теле? |
Метки: Женщины Статьи |
Бэнто |
Бэнто — это японский вариант упакованного обеда, который зачастую берут с собой на работу, в школу или просто в дорогу. Как правило, этот вид еды разделен на две части: половину всего пакета составляет рис, ну а вторая часть — это белковые продукты (рыба, мясо, яйца) и овощи. Но бывает и так, что бэнто из простого обеда становится настоящим произведением искусства.
Бэнто — японское определение для сфабрикованной в одну порцию еды.
Метки: Бэнто Япония |
10 фактов о женской груди |
1. Создатели Барби несколько переборщили с размером её груди. Если воспроизвести куклу в натуральную величину с учётом всех пропорций, то, при росте в 167 сантиметров (и весе около 50 килограмов), у неё будет бюст приблизительно 97,5 сантиметров.
|
Жареные пирожки из творожного теста с курицей и сыром |
Творожное тесто очень мягкое, послушное в работе и очень вкусное в готовой выпечке. Оно прекрасно сочетается с любой начинкой, и подходит как для сладкой выпечки, так и для выпечки с мясом, курицей, овощами, сыром.
Что понадобится для приготовления
250 грамм куриного фарша
250 грамм творога
30 грамм пармезана
80 грамм сыра Гауда (или другого мягкого сыра)
20 грамм сливочного масла
Два яйца
200 грамм муки
Чайная ложка сахара
Соль и черный молотый перец по вкусу
Половина чайной ложки соды (погасить уксусом)
Растительное масло
Пучок зеленого лука
Метки: Пирожки Рецепты |
Во время беременности болят ноги |
Метки: Беременность Болят ноги Советы |
Как растянуть обувь |
|
Метки: Обувь Растянуть обувь |
Смайлы |
Метки: Кошачие смайлы |
Гороскоп супругов: Муж |
Метки: Гороскоп |
Гороскоп супругов:Жена |
Метки: Гороскоп |
Пирог "Здоровье" или "Шарлотка с геркулесом". |
Цитата.
Это рецепт моей мамы. У нас в этом году огромный урожай яблок, а обычная шарлотка уже изрядно поднадоела, да и очень уж она калорийна. А этот рецепт спасает! Он намного менее калориен, но при этом очень вкусен и полезен!
Понадобится:
Метки: Пироги Геркулес Овсяные хлопья |
Пирог «Геркулес» |
Цитата.
Ингредиенты
Метки: Пироги Геркулес Овсяные хлопья |
Гороскоп супругов: Муж |
Метки: Гороскоп |
Малиново-персиковый бисквитный торт на белках |
Метки: Рецепты Торт Сладкое |
Шоколадный торт-суфле без выпечки |
Шоколадный торт-суфле без выпечки от olyaw
Для основы
200 гр. печенья
1 ст. ложка какао
50 гр. размягченного сливочного масла
3-4 ст. ложки молока
Для шоколадного суфле
100 гр. шоколада
300 гр. пастообразного творога комнатной температуры (я брала детский творожок "Тёма")
1\4 стакана сахарной пудры
1 пакетик (10 гр.) ванильного сахара
1 ст. ложка быстрорастворимого желатина
200 мл. сливок 33%
50 мл. шоколадного или любого другого ликёра (по желанию)
Дно разъемной формы 19 см. застелить кружком пергамента, бортики смазать сливочным маслом, печенье измельчить, добавить масло и какао, перемешать, по необходимости добавить молоко, должна получиться масса держащая форму.
Готовую массу выложить на дно формы, утрамбовать, поставить в холодильник.
Шоколад растопить на водяной бане, добавить сахарную пудру, ванильный сахар и творог, хорошо все взбить миксером, отдельно взбить сливки.
Желатин растворить в небольшом количестве горячей воды (примерно 3-4 ст. ложки), влить тонкой струйкой в творожную массу и хорошо перемешать миксером, затем добавить сливки и алкоголь, еще раз взбить, выложить крем в форму, убрать в холодильник на ночь.
На следующий день пройтись ножом по краю формы, снять бортик, готовый торт можно посыпать какао , украсить тертым шоколадом или свежими ягодами.
Отсюда - http://olyaw.livejournal.com/69452.html
Метки: Шоколадный торт Рецепты Рецепты без выпечки Сладкое |
Грузди под «шубой» |
Практически любое мясное, рыбное или яичное блюдо можно адаптировать для постного меню, используя грибы, тофу или соевый фарш. Салат «сельдь под шубой» можно трансформировать в «грузди (или маринованные вешенки) под шубой». Максимально реалистично салат получится из вешенок, если их приготовить в рыбном маринаде.
Метки: Рецепты Постные рецепты |
Торт "Буренка" |
Метки: Торт Рецепты |
Санкт Петербург |
|
Метки: Санкт Петербург |
Как заблокировать процент авторитетности в комментариях на ЛиРу |
|
"Ночной жор" |
Как-то на аюрведе радио слышала подкаст про систему питания, решила выложить, вдруг кому пригодится ;) Подкаст так и называется "Ночной жор" :)
текстовый вариант: часть 1 часть 2
Благодарю Анастасию Щедрину, evergreencenter, ayurvedaradio, pikabu
Метки: Ночной жор |
Секрет гармоничных отношений в любви и взаимопонимании |
Одни советуют женщинам пройти курсы по стервологии, мол «Чем дальше мужика пошлешь, тем ближе он к тебе будет»; другие учат женщин быть мягкими и пушистыми: дружить со свекровью, вкусно готовить и всегда быть в хорошем настроении; третьи заявляют, что: «И без мужиков прожить можно».
Что самое интересное – в конкретных случаях работает каждый метод. Правда – недолго.
И в конечном итоге «стервы» ревут себе в подушку; «серые мышки» еле удерживают себя, чтобы не подсыпать в борщ стрихнин; а «отъявленные амазонки» тайком мечтают о принце на белом коне.
Чем больше женщина играет с мужчиной в игры, тем меньше мужчина ее понимает.
Но женщина начинает играть с мужчиной в игры только потому, что сама его не понимает. И тогда она «в полевых условиях» начинает пробовать разные языки общения с мужчиной, и всегда это приводит к еще большему взаимному отчуждению.
Что самое печальное – мужчина сам не понимает себя, потому ошибочно полагает, что быть настоящим мужиком – это быть воином-защитником с твердым характером.
Проблема заключается в том, что ни мужчина, ни женщина не знают природу истинной мужественности.
На самом деле истинная мужественность вообще не имеет никакого отношения к социальной роли и психотипу.
Если бы проблемы взаимопонимания мужчины и женщины были только психологическими и социальными, это было бы легко исправить, и мы бы все уже обрели счастье в личной жизни. Это похоже на Библию – если бы все было так просто, то мы бы все уже жили в раю на Земле.
Истинная мужественность – это служение женщине.
В мужчине живет природная программа служения женщине. И когда мужчина видит, что его действия и в повседневности, и во время соития, удовлетворяют его женщину, он раскрывает в себе истинную мужественность.
В женщине живет природная программа вдохновения мужчины. И когда женщина воодушевляет мужчину, делая его творцом, она реализовывает свою истинную женственность.
Истинную женственность и истинную мужественность женщина и мужчина могут проявить только в отношениях, но никак не в характере и не в социальной роли.
Отношения мужчины и женщины выстроены по четкой схеме, в которой идет постоянная циркуляция энергии и эмоциональных состояний.
Мужчина проявляет служение женщине.
Женщина чувствует себя любимой и желанной.
В ответ женщина проявляет восхищение мужчиной.
Мужчина чувствует свою значимость.
И в ответ мужчина с новым воодушевлением проявляет служение женщине.
Проблемы в отношениях начинаются в тот момент, когда эта циркуляции энергии нарушается. И на это есть объективные причины.
Все эти причины имеют исключительно социальный характер – то есть социум устроен таким образом, что мужчина лишается своей мужественности и утрачивает способность взаимодействовать с женщиной.
Когда ни мужчина, ни женщина не понимают этих причин – они переходят на личности, то есть начинают конфликтовать, и в результате отношения заходят в тупик.
Метки: Отношения |
