Как проявляется недостаток витаминов |
За теми или иными регулярными недомоганиями кроются предвестники серьезных заболеваний. Часто начинается все с обычной нехватки витаминов. Сначала организм усиленно посылает нам сигналы о своем неблагополучии. И чтобы их услышать, нужно знать, как проявляются симптомы недостатка витаминов.
Недостаток витамина А проявляется нарушениями зрения (куриная слепота), а также поражением кожи и слизистых оболочек (рта, кишечника, мочевого пузыря и пр.). Витамин А участвует в процессах восстановления кожи и слизистых оболочек, а также в процессах зрительного восприятия.
|
Метки: здоровье витамины |
Театр начинается с вешалки или прихожие. Часть 18 |
Много было уже предложено вашему вниманию различных вариантов интерьеров прихожих, Но, думаю, что еще немного не помешают. Потому что тому, кто находится в состоянии выбора, любая интересная идея пригодится.
|
Метки: дизайн прихожие |
Сады на крыше и террасе |
|
Метки: дизайн декор ландшафт балконы |
изделия, много разного |
|
Метки: идеи бусы |
ПАРТА в подарок школьнику |
И снова палочки от мороженого) Тема-то актуальная... Ну как летом без вкусного любимого мороженого? Не забывайте не выбрасывать палочки, из них много красоты можно создать своими руками) Вот, посмотрите. Замечательная поделка, сувенир для подарка школьнику. Будь то выпускник или первоклашка, сувенирная парта из палочек от мороженого отлично украсит письменный стол ученика.
Работа принадлежит автору: польской мастерице Bożena Oleksa. Мастер-класса нет, но фотографий достаточно много и вполне можно повторить идею.
|
Метки: бросовый материал палочки от мороженого идеи |
Старинные свитки. Приглашения на свадьбу своими руками |
Замечательная идея! Я представляю, какой восторг может вызвать приглашение на свадьбу в виде старинного свитка) На мой взгляд, это самый оригинальный вид пригласительных и не только на свадьбу. Такие стильные винтажные приглашения помогут сделать любую свадьбу и любое торжество еще более незабываемыми. Итак, как своими руками сделать приглашение-свиток: два фото мастер-класса из разных источников
|
Метки: бумага состаривание скрапбукинг |
ОБЕРЕГИ НА РАЗНЫЕ СЛУЧАИ (камни) |
Обереги, сдерживающие негативные эмоции|
Метки: камни обереги |
Искусственное состаривание "Горшочек для хранения" |
Здравствуйте!
Предлагаю вашему вниманию Мк по созданию горшочка. Горшочки можно использовать для хранения пряностей, орешков, сахара и т.д.
|
Метки: декупаж |
"100 вязаных идей для Вашего дома". Журнал по рукоделию |
"100 вязаных идей для Вашего дома". Журнал по рукоделию.
Уют В вашем создается не просто так, а в соответствии с тем, что умеют Ваши ручки, у швеи будут лоскутные покрывала и подушки, а у вязальщиц, это будут вязаные салфетки, скатерти и даже шторы, множество вязанных штучек , Вы найдете в этом журнале "100 вязаных идей для Вашего дома".
1.
|
Метки: вязание идеи рукодельное |
ВИНОГРАД (соленое тесто) от Дарьи Швец |
ТЕКСТ АВТОРА!!!
эта работа уже сохнет ,я ее делала на уже подготовленном картоне "бермате" куда я его буду приклеивать картон обтянула пищевой пленкой и начала лепить стыки приклеивала друг к другу теплой водой.Ну и потом когда все закончила добавила немного веточек от живого винограда всяких завертушек.... когда все доделала и раскрасила клеила на обычный клей ПВА....
делала вот по этой схеме
вот лист,из него я делала трафорет
наченаю раскрашивать...
Я раскрашивала все листья зеленым и чистой чисточкой делала проблески просто мокая кисть в воду...
я раскрашивала ягоды смешивая и добовляя какуе то краску больше на ваш вкус...
|
Метки: лепка соленое тесто |
Каких витаминов нам не хватает, если... |
|
Метки: здоровье здоровый образ жизни витамины |
Летний душ. Подборка вариантов |
|
Метки: дизайн души на даче |
Фотосказки Вячеслава Мищенко |
Украинский фотограф Вячеслав Мищенко, живущий в городе Бердичев, делает поистине сказочные макрофотографии!
А моя любовь живет на 25 этаже...
|
Метки: фотографии насекомые улитки |
В древности детей не воспитывали а пестовали |
отсюда Пестование, чтоб вы знали, — это целый процесс настройки родителей на биоритмы ребенка и настройки ребенка на биополе Земли. Оказывается, все старославянские “игры для самых маленьких” (типа “сороки-вороны”, “трех колодцев”, “ладушек”) — и не игры вовсе, а лечебные процедуры на базе акупунктуры.
Пестование
Если вы ребенка просто пеленаете, моете и кормите — это вы за ним ухаживаете. Если вы говорите при этом нечто вроде: “Ах ты мой сладкий! Давай-ка эту ручку сюда, а вот эту — в рукавчик. А теперь мы наденем памперс” — это вы его воспитываете: ибо человек должен знать, что его любят, с ним общаются и вообще пора когда-нибудь начать разговаривать.
А вот если вы, умывая дитятю, произносите пестушку вроде:
Водичка, водичка,
Умой мое личико -
Чтоб глазки блестели,
Чтоб щечки горели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.
А делая массаж или зарядку, приговариваете:
Потягушки-потягунюшки,
Поперек толстунюшки.
Ноженьки — ходунюшки,
Рученьки — хватунюшки.
В роток — говорок,
А в головку — разумок…
Так вот, если вы пичкаете ребеночка этими приговорками-пестушками, то вы устанавливаете ритм, включаетесь в общий энергетический поток земли. На земле все подчинено определенным ритмам: дыхание, кровообращение, выработка гормонов… День и ночь, лунные месяцы, приливы и отливы. Каждая клеточка работает в своем ритме. На том, кстати, и строятся заговоры от болезней: ведуны ловят “здоровый ритм” и подстраивают под него больной орган. Так что на каждую болячку — свой стих. Современный городской человек из природных ритмов выбит, он отгораживается от них, а бунтующий организм успокаивает таблетками.
Читать далее
Серия сообщений "Счастье быть родителями":
Часть 1 - НЕ ДЕТСКИЕ ВОПРОСЫ ДЕТЕЙ ИНДИГО
Часть 2 - Переподготовка -) Сказка от Эльфики.
...
Часть 12 - сайт полезностей. родители и дети.
Часть 13 - Свет очей моих + Душа моя = Любовь)
Часть 14 - В древности детей не воспитывали а пестовали)
|
Метки: дети воспитание развитие развивающие игры |
Как правильно и сколько варить кальмары |
Мясо кальмара нежирное, и при этом очень питательное, содержащее большое количество минеральных веществ, витаминов и микроэлементов.В основном, используются его туловище, но бывает, что идут в ход и щупальца. Мясо кальмара по содержанию белка, витаминов В6 и PP превосходит рыбное мясо, а жиры кальмаров ценны незаменимыми полиненасыщенными жирами. В мясе этих головоногих присутствует фосфор, железо, медь и йод. Калорий же в кальмаре тоже немного – 135 на 100 грамм отварного мяса. Таурин, присутствующий в кальмаре, способствует снижению холестерина. Зная, как правильно варить кальмары, можно приготовить разнообразные вкусные блюда, которые легко усваиваются организмом. В продаже мясо кальмара встречается в консервированном и замороженном виде. И если в первом случае достаточно лишь обратить внимание на дату изготовления морепродукта, срок годности и целостность упаковки, то с замороженными кальмарами следует быть куда более внимательными. Дело в том, что моллюски, которые были по той или иной причине разморожены, а затем вновь заморожены, горчат, а во время готовки расползаются. Чтобы ненароком не приобрести в магазине некачественный продукт, необходимо посмотреть, не слипаются ли тушки между собой.
|
Метки: вкусненько морепродукты рецепты |
Из пластиковой бутылки |
|
Метки: бросовый материал пластиковые бутылки идеи |
Бумажные трафареты и аппликации для вырезания из бумаги. Бумажное рукоделие |
Бумажные трафареты и аппликации для вырезания из бумаги. Бумажное рукоделие.
Чем можно заняться на досуге, куда приложить свои руки - попробуйте вырезать из бумаги аппликации и трафареты, тем более, что им можно найти хорошее применение дома.
1.
|
Метки: бумага объемная бумага трафареты ручная работа |
Объемные бумажные модели. Трафареты для вырезания. |
Объемные бумажные модели. Трафареты для вырезания.
Ажурными бывают не только узоры для вязания, но и бумажные скульптуры, посмотрите какая красота получается, из простого листа бумаги. Вы сами можете создать такие модели, помогут Вам в этом трафареты, которые есть в приложении , в конце журнала.
1.
|
Метки: бумага трафареты ручная работа объемная бумага |
Натуральный сжигатель жира своими руками |
Ожирение – распространённое и опасное заболевание
Ожирение (obesitas — полнота, откормленность) — это хроническое заболевание, для которого характерно накопление излишней жировой ткани в организме, что приводит к увеличению массы тела. Заболевание прогрессирует и сопровождается эндокринными нарушениями. Увеличение массы тела ведёт к необратимым процессам в сердечнососудистой и дыхательной системе.
Сегодня день ожирение занимает одно из первых мест по распространённости. Ежегодно почти 3 млн. человек умирают от избыточного веса или ожирения. Также причиной около 44% заболеваний сахарным диабетом, 27% — ишемической болезнью сердца и от 7 до 40% онкологических недугов является избыточный вес. Ожирение из года в год быстро распространяется по планете. Для борьбы с лишним весом существуют разные методики - это диеты, тренинги и хирургическое лечение ожирения.
|
Метки: здоровье здоровье. красота очистки |
Цветовой круг. Теория цвета и практическое применение. |
|
Цветовой круг. Теория цвета и практичекое применение. Когда то купила Цветовой круг. Но, к сожалению, на английском языке. Поэтому почти им не пользовалась. Наконец то, собрала материал о нем и была приятно удивлена. Я даже не представляла всю ценность моей покупки… Может, кому еще пригодится эта информация.
Цветовой круг - это двухсторонний диск, с нанесённой палитрой, на каждой стороне вращающиеся шаблоны. Одна сторона помогает гармонично сочетать цвета и их оттенки, а другая - показывает результат смешения цветoв.
|
|
Метки: лоскуты рисование сочетание цветов цветовой круг цветоведение |
