|
Увлекательная виртуальная экскурсия по Санкт-Петербургу. |
– увлекательный онлайн сервис панорамных изображений, объединивший «под одной крышей» виртуальные экскурсии по достопримечательностям удивительного города Санкт-Петербург. Вот, что Вас ожидает на страницах этого сервиса:
- 69 панорам дворцов и музеев
- 63 панорамы достопримечательностей города
- 25 панорам парков
- 20 панорам крепостей
- 14 панорам костюмированных представлений и фестивалей
Юсуповский дворец, Санкт-Петербург
Серия сообщений "путешествия":
Часть 1 - виртуальная пешеходная прогулка по Москве и не только
Часть 2 - Карлов мост, Прага
...
Часть 4 - Вечерний Санкт-Петербург
Часть 5 - Белые ночи С-Петербурга (26.06.2011)
Часть 6 - Увлекательная виртуальная экскурсия по Санкт-Петербургу.
Часть 7 - Самые красивые места на Земле
Часть 8 - Львиное прадо в Санкт-Петербурге
...
Часть 25 - Весенний С-Петербург, 2012 год
Часть 26 - Мировые достопримечательности ночью
Часть 27 - Мировые достопримечательности ночью (часть 2)
|
Метки: города и страны |
Притча*Осуждение* |
Метки: притча |
Лечение щитовидной железы |
Заболеванием щитовидной железы женщины болеют больше, чем мужчины. Особенно это происходит во время гормональных перестроек полового созревания, беременности, с наступлением климакса.
Для заболевшего очень важно полноценное питание, которое содержит большое количество витаминов и белков. Необходимо избегать излишнее солнечное облучение. Полезно употреблять в пищу вместо соли морскую капусту, богатую йодом. Рекомендуется исключить из рациона животные жиры, алкоголь и копчености.
Несколько рецептов народной медицины для лечения щитовидной железы.
Читать полностью.div>
Метки: рецепт |
Соборы и храмы Петербурга и его окрестностей |
Метки: храмы |
Соборы и храмы Киева |
Метки: города и страны |
ПОЛЕЗНЫЕ САЛАТЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА |
Конечно же, каждый знает, что с годами в нашем организме, особенно в системе выделения, накапливаются в огромном количестве не переваренные отложения – шлаки. Они забивают все каналы, поры и мешают нормальной работе внутренних органов, ослабляют иммунитет и вызывают заболевания органов. Хочу представить вам салатное питание, которое очень хорошо подходит для очищения организма и особенно для похудания. Хочется верить, что эти салаты помогут мягко очистить ваш организм, не прибегая к жестким мерам очищения с применением клизм.
Салат «Питательный» для очищения и похудания
1,5 ст вареной фасоли, один соленый огурец, одно яблоко, одна маленькая луковица, одно вареное яйцо, зелень, заправка.
Для заправки: 200 гр сметаны, 1 ч л горчицы, молотый черный и красный перец, соль.
Огурец, яблоко, лук и яйцо нарезать кубиками, перемешать с фасолью, заправить и украсить зеленью.
Салат « Витаминный»для очищения и похудания
300 гр белокочанной капусты, 2 сырых корня сельдерея, 2 моркови, 2 яблока, 5 ст л растительного масла, черный молотый перец, соль по вкусу.
Все овощи нашинковать и перемешать с маслом, посолить и поперчить.
Салатное питание для очищения почек
Салат «Золотистый»
400 гр тыквы, 3 помидора, 2 соленых огурца, 1 большую луковицу, укроп и петрушка, 5 ст л растительного масла, уксус перец, соль по вкусу.
Тыкву нарезать мелкими кубиками, отварить в подсоленной воде. Огурцы мелко нарезать, помидоры порезать мелкими дольками, лук натереть на терке или прокрутить в блендере. Все овощи смешать, полить растительным маслом и взбрызнуть уксусом. Посыпать салат перцем и зеленью.
Салат «Здоровье»
150 гр. консервированной кукурузы, по 100 гр моркови, капусты и яблок, 15 гр зеленого лука, ½ лимона и заправка.
Для заправки: 100 гр йогурта, лимонный сок, сахар и соль по вкусу.
Капусту нашинковать, морковь натереть на крупной терке, лук порезать, очищенные яблоки нашинковать соломкой. Добавить кукурузу и заправить салат.
Метки: рецепты |
Звуки волшебного леса |
Из душистых веток сплетена завеса,
Не пускают ветра сосны к сердцу леса...
Там в тиши прохладной есть ручей журчащий,
Свежий и прохладный, чистый и блестящий...
И, пугливо прячась в травке побережной,
В тот ручей глядится ландыш белоснежный,
И хранит из веток крепкая завеса
Дремлющую сказку — сказку в сердце леса...
Песни леса
  |
Серия сообщений "природа":
Часть 1 - ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ПЕЙЗАЖИ И ПОРТРЕТЫ-
Часть 2 - Звукотерапия или звуки природы
Часть 3 - Звуки волшебного леса
Часть 4 - Фотографии диких животных от СИМЕН ЙОХАН
Часть 5 - Животные Арктики - фотограф Michael Poliza
...
Часть 9 - Расслабься и получи наслаждение!
Часть 10 - Национальные парки США
Часть 11 - Готовимся к дачному сезону
|
Метки: звуки природы |
ПОСТНОЕ МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ |
Для тех, кто соблюдает постные дни или просто предпочитает постную пищу, предлагаю постное меню на каждый день. Эти очень вкусные овощные постные блюда, понравятся и взрослым и детям.
Употребляемые в пищу постные блюда – великолепный способ как следует очистить организм от вредных веществ, это также позволяет обновить клетки, повысить защитные силы организма, существенно улучшить деятельность внутренних органов, да и укрепить общее самочувствие и здоровье в целом.
1. Вкусный и полезный овощной салат из печеных овощей без добавления масла.
2. Рассольник с репой.
3. Постные голубцы с грибами.
Узнать подробное описание рецептов можно здесь http://orangerey.ru/postnoe-menyu-na-kazhdyiy-den/
Метки: рецепт |
Забытые рецепты от а до я |
Нашла вот такую полезную информацию, которая, думаю, пригодиться не только мне.
Метки: рецепт |
Смехотерапия... |
|
Метки: смешинки |
Кальций в продуктах питания |
Оказывается, дефицит этого элемента является виновником 147 заболеваний человека: гипертонический кризис, повышение уровня холестерина, остеохондроз, нарушение роста у детей, сильную потливость, раннее облысение, склонность кожи к различным аллергиям, медленная свертываемость крови, мышечные судороги, частые запоры и прочие «прелести».
Источники кальция в продуктах:
- петрушка в мясном супе или бульоне,
- котлеты с картошкой и укропом,
- кунжутная и подсолнечная халва,
- сыр,
- богаты кальцием капуста, чеснок, сельдерей, петрушка,
- фрукты и ягоды: крыжовник, клубника, черешня и смородина.
Есть замечательная приправа к салатам, борщам, мясным и рыбным блюдам. Бельгийцы ее называют «ведьмиными слезами». Раньше считали: если ведьма попробует блюдо с ней, то разрыдается и этот дом, впредь, будет обходить стороной. А приправа эта очень полезна. Бельгийцам она заменяла препараты для восполнения кальция.
Готовится она так. Читать полностью
Метки: советы |
Шесть советов для весенней чистки печени |
Многие из нас редко задумываются о своей печени, до тех пор, пока она не заболит. Конечно, такова природа человека - пока гром не грянет, мужик не перекрестится.
Но, возможно, кого-то моя информация заинтересует и заставит провести очистительные процедуры. Буду надеяться. От чего нужно очищать печень? От токсинов, попадающих туда из алкоголя, табака, загрязнений окружающей среды, пищевых добавок, нитратов из фруктов и овощей, а также ядов из парфюмерии и косметики. Список можно продолжить.
Существуют тяжелые способы очистки печени, необходимые тем, у кого сей орган в плачевном состоянии. Но если вы пока молоды и не знаете, где находится мощнейший фильтр нашего организма, то для вас подойдут легкие "детоксикаторы":
1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.
2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.
3. Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени).
4. Ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С - брокколи, болгарский перец, клубника, спаржа, цветная капуста, лимоны, капуста, шпинат, зеленый горошек, апельсины, грейпфруты, помидоры, малина, сельдерей, мята, петрушка и пр. Чем больше, тем лучше (еще лучше - все в сыром виде).
5. Ешьте листья одуванчика в любом виде (чай, салат, сок, суп и т.д.). Конечно, не стоит срывать их в ближайшем городском парке, но если вы у себя на даче или на экологически чистом лугу, то не собрать целебные листья - просто грех.
6. Научитесь готовить индийские блюда, не только потому, что они очень вкусные, но и потому, что одним из основных ингредиентов в индийской кухне является куркума. Куркума замедляет воспалительные процессы в организме и защищает печень от повреждений свободными радикалами.
Метки: советы |
Избавляемся от шлаков! |
Эти вредные вещества накапливаются в мышцах, внутренних органах, в костях, жировой ткани, в межклеточном пространстве. И отравляют нам жизнь. Они «съедают» молодость, здоровье, лишают хорошего настроения. Но не стоит отчаиваться: от шлаков можно избавиться!
Метки: советы |
Ухудшается зрение? Поможет пальминг. |
Серия сообщений "для глаз":
Часть 1 - Круги под глазами, и что с ними делать
Часть 2 - 4 замечательных упражнения яншен для глаз
...
Часть 12 - Как мне удается сохранить зрение
Часть 13 - Боль в глазах? Это поправимо.
Часть 14 - Ухудшается зрение? Поможет пальминг.
Метки: советы |
Простая и эффективная гимнастика в постели |
|
Метки: гимнастика |
Когда не хватает йода в организме |
Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы. Дело это ответственное, поскольку щитовидная железа регулирует работу всего организма. Гормоны, которые она вырабатывает (тиреоидные) влияют на размножение, рост, дифференцировку тканей и обмен веществ. Проще говоря, щитовидная железа определяет, с какой частотой будет биться сердце, сколько съеденной пищи отложится в виде гликогена (энергетический запас), а сколько – в виде жира, будет ли человек мерзнуть в холода или нет. А когда не хватает йода в организме, все по другому...
Метки: щитовидка |
Какие овощи самые полезные. |
| . Какие овощи самые полезные. Изо дня в день мы слышим одну и ту же рекомендацию: ешьте боьше овощей и фруктов. Но на самом деле всё не так-то просто, так как съеденый овощ или фрукт может не только принести пользу организму, но и нанести вред. Баклажан. Польза. Низкокалориен, содержит вещества, препятствующие повышению холестерина, а также пектин, который выводит токсины. Также баклажаны ускоряют процесс выведения солей мочевой кислоты, нормализуют водно-солевой и жировой обмен, оздоравливают сердечно-сосудистую систему, почки и печень. Наркологи рекомендуют употреблять больше баклажанов тем, кто решил бросить курить, так как концентрации никотина в баклажанах вполне достаточно, чтобы ослабить неприятные ощущения в первое время. Вред. Не имеет противопоказаний. Не употребляйте в пищу старые баклажаны, они немного горчат из-за большого количества соланина. он сам по себе не вреден, но может испортить вкус готового блюда! Капуста. Польза. Содержит много витамина С и витаминов группы В, которые благотворно влияют на нервную систему. Ежедневное употребление укрепит ваш организм, усилит устойчивость ко многим заболеваниям, устранит бессоницу и головные боли. Клетчатка капусты улучшит моторную деятельность кишечника, очистит его и окажет положительное влияние, на развитие полезной кишечной микрофлоры. Вред. При заболеваниях щитовидной железы не рекомендуется есть свежую белокачанную капусту, так как в ней содержатся вещества, препятствующие усвоению йода. Также капусту не желательно есть людям, страдающим панкреатитом. Картофель(молодой). Польза. Все полезные вещества находятся под тонкой кожицей молодого картофеля, а именно витамины и минералы ( калий, магний, железо, натрий), а также ценные аминокислоты, снижающие давление. В очищенном же картофеле не остаётся ни чего, кроме крахмала. Поэтому рекомендуется хорошо вымыть картофель и готовить его с кожурой. Вред. Не ешьте сильно проросшие и позеленевшие клубни, в них от долгого хранения накапливаются нитраты и токсины. Картофель старого урожая не имеет абсолятно никаких полезных свойств. Огурец. Польза. На 95% состоит из воды, которая помогает растворять яды и токсины, накапливающиеся в организме. Ежедневное употребление огурцов способствует расщеплению камней в желчном пузыре и предотвращает образование новых. большое количество калия и низкое содержание натрия объясняет мочегонное действие этого овоща, безвредное при сердечно-сосудистых заболеваниях с отёками рук и ног. Наличие в них йода в легкоусвояемой форме является отличной профилактикой болезней щитовидной железы. Огурцы препятствуют превращению углеводов в жиры, поэтому рекомендуются диетологами при ожирении. Вред. Не имеет пртивопоказаний. Помидор. Польза. Повышает аппетит, улучшает пищеварение, подавляет рост кишечных бактерий. особенно полезно есть помидоры людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, при ожирении. Дружба с синьором помидором желательна всем - и больным, и здоровым, и взрослым, и детям. Вред. Будбье умеренны в употреблении томатного пакетированного сока, если у вас имеются проблемы с почками. Морковь. Польза. Ценна высоким содержанием витамина А, богата минералами и микроэлементами - калием, кальцием, железом, фосфором, йодом, магнием, марганцем. является отличной профилактикой и лечением авитоминоза, малокровия, восстанавливает силы и улучшает аппетит. Морковь является редким исключением из правил, когда в варёном виде она становится полезней, чем в сыром. Вред. Большое количество моркови может вызвать желтизну кожи. не рекомендуется при воспалении тонкой кишки, обострении язвы. Кабачок. Польза. Отличная профилактика малокровия и атеросклероза, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Он рекомендован всем, кто страдает различными болезнями желудка, желчного пузыря, двенадцатиперстной кишки, гипертонией, ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Из-за хорошей усвояемости и малого содержания клетчатки не имеет ограничений на употребление. Вред. не рекомендуется увлекаться кабачками разве что при заболеваниях почек. Тыква. Польза. Тыквенная мякоть битком набита витаминами. Витамины группы В помогают справиться с усталостью, раздражительностью и бессоницей, избавят от прыщей, сделают волосы пышными, а ногти крепкими. Витамины А и Е помогут в борьбе с морщинами и преждевременным старением. А ещё диетологи рекомендуют налегать на неё всем, кто мечтает расстаться с лишними килограммами. Благодаря высокому содержанию калия тыква улучшает работу сердца, укрепляет сосуды и избавляет от отёков. Также тыква помогает мужчинам поддерживать сексуальный тонус. Вред. Противопоказана при сахарном диабете. Сырую тыкву нельзя есть при гастрите с пониженной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Свёкла. Польза. Содержит аскорбиновую и фолиевую кислоты, витамины В1, В2, С, Р, РР, железо, кальций, калий, магний, йод и ценное вещество бетаин, которое влияет на иммуную и кроветворную системы, оздоравливает, выводит шлаки, повышает эластичность кровеносных сосудов, стимулирует деятельность печени и желудочно-кишечного тракта, снижает артериальное давление. По содержанию йода свёкла занимает одно из первых мест среди овощей, что важно для людей с заболеваниями щитовидной железы. Вред. Людям, страдающим мочекаменной болезнью, следует ограничить употребление свёклы из-за содержания в ней щавелевой кислоты. Лук. Польза. Он имеет множество лечебных качеств: используется как потогонное средство, устраняет запоры, нормализует сон, вылечивает колики и помогает при сердечных заболеваниях. Лук также полезен при целом ряде заболеваний дыхательной системы - от простуды до бронхита и астмы. Вред. Лук противопоказан при заболеваниях печени и почек, а также при обострении болезней желудка и кишечника. Автор: врач высшей категории Любовь Попова. .. |
Метки: советы |
Домашнее мороженое |
Настоящее сливочное мороженое у вас дома. В нашей семье этот десерт прочно занял место на всех праздниках!
Всё гениальное просто!!! Это истина, а вот доказательство. Итак, попробуем приготовить вместе.
Метки: рецепт |
Скоро масленица, рецепты вкусных блинов |
Февраль в нашей стране всегда связан с замечательным праздником – масленицей. Этот день не отмечен красным в календаре, но это любимый всеми, веселый, шумный, яркий народный праздник. Приближается неделя празднования масленицы, поэтому сегодня я публикую рецепты самых вкусных блинов, которые пекли на Руси в эту праздничную неделю.
Для блинов на дрожжах главное — опара. Поэтому опару нужно готовить по всем правилам:
- воду или молоко (60 – 70% от общего количества жидкости по рецепту) подогреть до 35 или 40 градусов;
- распустить дрожжи и влить их в теплую жидкость;
- всыпать муку (35 – 40% от всего необходимого по рецепту количества), перемешать, чтобы получилась однородная масса;
- посыпать верх мукой, накрыть чистой тканью и поставить для подхода в теплое место;
- через 2,5 – 3 часа добавить оставшуюся жидкость, заранее растворенную соль, яйца, хорошо перемешать, затем всыпать оставшуюся муку, перемешать и замесить тесто
- ввести масло, растительное или растопленное сливочное;
- еще раз вымесить тесто, накрыть и оставить еще на 2 часа, дважды за это время обжимая тесто.
Все готово, можем печь блины.
Не хотите возиться с опарой? Читать далее рецепты вкусных блинчиков
Метки: рецепт |
17 вариантов приготовить заправку для бутербродов |
Для начала Вам нужно нарезать французскую булку или батон на средние ломтики. Затем смазать каждый кусочек оливковым маслом или растопленным сливочным. Нагреть духовку до 180 градусов, выпекать кусочки хлеба в течении 15 минут до золотистой корочки.
Метки: рецепт |
