АРОМАТНОЕ МЯСО ПОД ШУБОЙ


Очень аппетитное и сочное мясо. Ароматная корочка и нежная капустка!
читаем далее

Как избавиться от геморроя навсегда - старинный рецепт


Геморрой меня мучал довольно длительное время и вопрос, как навсегда избавиться от болезни был для меня весьма актуален. Поскольку я по профессии — историк, очень много времени провожу в архивах и часто мне попадаются письма жителей Петербурга XIX и XX веков, поскольку тема моей будущей книги посвящена жизни и быту мещанского сословия России. Попадаются в этих письмах и различные рецепты лечения, которые участники переписки рекомендуют друг другу. Некоторые из них довольно-таки занятны и, я уверен, неизвестны современным врачевате­лям. Недавно натолкнулся на письмо одного мещанина, обращенного к близкому, судя по всему, другу. Вот небольшой отрывочек из него.
Читать далее...

Салат с креветками "Праздничный"

	Салат с креветками

	Ингредиенты
	очищенные креветки 500 г белый хлеб 4-5 кусочков оливковое масло чеснок тертый сыр 150 г шампиньоны 250 г репчатый лук 2 шт. майонез

	Приготовление блюда:
	Креветки отварить, почистить. Взять сковороду, накалить в ней масло, положить чеснок и обжарить до обугливания, затем чеснок удалить. Хлеб нарезать кубиками и обжарить в чесночном масле до зарумянивания. Шампиньоны и лук измельчить, обжарить до готовности. В салатнице смешать все ингредиенты, всыпать тертый сыр и майонез, перемешать. Украсить зеленью и цельными креветками.

	На заметку
	Праздничные "двенадцать дней" христианского мира - самые красивые и торжественные в году. Этому немало способствует рождественский стол - изящно оформленный, украшенный хвойной веткой и свечой или живыми цветами. Традиционные цвета рождественского стола - красный и зеленый. Они непременно присутствуют на рождественских скатертях западного христианского мира. Несмотря на то, что красно-зеленая рождественская гамма зародилась в Европе, американцы возвели ее чуть ли не в ранг собственного закона. Именно американцы оснастили красно-зеленую классическую тему таким количеством вариаций милых пустяков (разнообразными букетиками, корзиночками, свечечками и т. п.), что в изумленную Европу эти старые рождественские цвета вернулись как новомодное американское новшество. Праздничные кушанья могут быть самые различные, но обязательно должно быть одно центральное блюдо - гусь, индейка, утка, курица, рыба, запеченные целиком. Это - символ единства всех собравшихся за праздничным столом. Рождество - самый семейный праздник, на рождественский ужин не принято приглашать друзей. Их звездный час - новогодняя ночь. На протяжении многих столетий у жителей Британских островов на Рождество была на столе особая каша - "плум порридж", сваренная на мясном бульоне. В нее добавляли хлебные крошки, изюм, миндаль, чернослив, мед и подавали ее очень горячей. К началу III в. это название трансформировалось в "плум-пудинг" - одно из главных блюд рождественского стола. Его еще называют пудинг в огне - перед подачей пудинга на стол его обливают коньяком и поджигают. После такого "фейерверка" пудинг кажется еще вкуснее. Традиционными блюдами считаются также жареная или фаршированная индейка (в Англии), жареный (в Шотландии) или копченый (в Ирландии и Уэльсе) гусь. Разрезать дичь и разложить ее по тарелкам - обязанность мужчины. Шотландский Новый год связан с представлениями о добрых гномах, их изображения украшают стол и многие блюда. Обязательно выпекают большой песочный торт, украшенный засахаренным миндалем, марципанами.

http://www.cook-master.ru

 

Стакан воды поможет найти ответ на волнующий вопрос

Как сделать волосы густыми и здоровыми?

Рецептом этой маски для волос пользовалось не одно поколение. А результат всегда оправдывал усилия. Если у вас редкие тонкие волосы, это – реальный способ сделать их густыми и крепкими и заставить расти быстрее, а выпадать меньше.

Читать далее...

морковная диета для быстрого похудения

Хочу поделиться своей радостью. Мне удалось похудеть. Я не раз пыталась, перепробовала все казалось бы эффективные диеты, но успеха не достигала. Но вот приехала моя кузина из далекой страны Израиль, и привезла мне рецепт. И я похудела!

 Сразу предупреждаю, что перед тем, как выбрать для себя мой способ похудеть, необходимо посоветоваться с хорошим диетологом.

 Итак, я начала пробовать диету под названием «морковный салат» или, как я еще ее называю, – морковная диета для быстрого похудения. Всем давно известно, что морковь-источник каротина, витаминов группы В. В ней есть большая часть необходимых нашему организму минеральных веществ и органических кислот. И все это при низкой калорийности. Именно простая морковка является основным ингредиентом того салата, который за неделю позволил мне похудеть. Я избавилась от четырех лишних килограммов!

Морковная диета – эффективность

БРАСЛЕТ "РИТМ МОРЯ"











СПАСИБО ЗА ЦИТИРОВАНИЕ МОИХ ПОСТОВ! РАДА, ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ! ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ ПОЧАЩЕ! Я ВСЕГДА ВАМ РАДА!
А ЕСЛИ НРАВИТСЯ РЕЦЕПТ - ЖМИ "НРАВИТСЯ". БУДУ ВАМ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!! (ЯНА)
Дневник Yana_Kalashnikova
ИСТОЧНИК: http://www.liveinternet.ru/users/yana_kalashnikova/profile

Антицеллюлитное мыло – своими руками!

Материалы:
- 2 бруска мыла по 90 г (лучше брать детское мыло)
- 4 ст. л. оливкового масла
- 100 мл горячей кипяченой воды
- 4 ст. л. кофейной гущи
- 3 ст. л. крупной морской соли (можно взять с какими-то добавками, например, соль для ванны).

ДАЛЕЕ...

Холодные блюда и закуски из морепродуктов. Подборка 5

Салат с дыней и креветками Нам потребуется на 2 порции: Салатные листья - 2 горсти, Креветки большие - 6 шт., Дыня - 250-300 г, Бальзамический уксус - 1-2 ст. ложки, Масло оливковое - 1-2 ст. ложки, Кунжут - 1-2 ч. ложки, Сухая смесь кореньев и сладкого перца - 1 ч. ложка. http://www.liveinternet.ru/community/3226371/post242947546/	салат, который все хвалят, из кальмаров,помидор и сыра кальмары — 250−300 г помидоры — 1−2 шт. сыр — 100−200 г чеснок — 1 зубчик майонез зелень укропа или петрушки соль, перец черный молотый http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post233823127/	Праздничный салат "Шапка Мономаха" понадобится: 1 помело; 150 гр мидий  200 гр сыра; 300 гр креветок; 3 яйца; майонез для заправки; зелень для украшения. http://www.liveinternet.ru/community/3226371/post145365573/
Рыбный салат-торт «Нептун» Ингредиенты: 250 г мякоти отварных креветок 1 баночка красной икры 1 банка консервированных кальмаров 1 упаковка крабовых палочек ½ банки консервированных ананасов 1 плавленый сырок 2-3 яйца 2-3 картофелины 1 морковь 1 пучок зеленого лука Майонез http://dushka-li.ru/post193228227/	КАЛЬМАРЫ С ЧЕСНОКОМ "ЛЫСАЯ ГОРА" Отварных кальмаров, сыр и свежие огурцы нарезать соломкой. Яйца порезать кубиками. Добавить зелень - укроп,петрушку. Все перемешать и заправить майонезом (или сметаной, кефиром, йогуртом) с чесноком. http://www.liveinternet.ru/users/3351886/post244936162/	Праздничная закуска ″суши-торт″ Ингредиенты: Рис для суши – 2 чашки Кунжут белый (по желанию) 2-3 ст.л. Малосольная кета (или любая другая лососевая рыба) - 200 г Яйцо - 2шт Крабовое мясо - 200 г Майонез - 3-4 ст.л. Васаби - 1-2 ч.л. Свежий огурец или авокадо - 1 шт. http://www.liveinternet.ru/users/yana_kalashnikova/post244485782/
Рулет из крабовых палочек Ингредиенты: Крабовые палочки - 200 гр Яйцо - 5 шт Мука - 5 ст. ложек Молоко – 3 ст. ложки Масло растительное – 2 ст. ложки Начинка: Сыр - 200 гр Майонез - 150 гр Чеснок - 3 зубка Яйцо - 4 шт http://refanparfum.ru/post244000757/	САЛАТ - КОКТЕЙЛЬ ИЗ СЕМГИ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ "МАКИ". Ингредиенты: 200 г малосольной семги 100 г твердого сыра ½ небольшого кочана китайской капусты 1 крупный помидор 1 луковица Для соуса: 4 столовые ложки майонеза 1 столовая ложка сладкой горчицы 1 столовая ложка винного уксуса Чеснок, соль, молотый перец по вкусу http://blog.kp.ru/users/3869356/post219169980/	САЛАТ "НЕПТУН" Ингредиенты: -креветки-300 гр -кальмары-300 гр -крабовые палочки-200 гр -5 яиц -130 гр. красной икры -майонез http://www.liveinternet.ru/users/yana_kalashnikova/post243565635/
САЛАТ "АЛЁНКА" Ингредиенты: 750 г шампиньонов 400 г крабовых палочек 5 крутых яиц 4 свежих огурца майонез зелень петрушки 1-2 шт. репчатого лука http://www.liveinternet.ru/users/yana_kalashnikova/post243565635/	Салат «Мимоза» с семгой и грушей Ингредиенты: 300 г слабосоленой семги 1 плавленый сырок 100 г сливочного масла 3 яйца 1 груша 1 луковица Майонез http://dushka-li.ru/post216495248/	Вкусные рулетики из лаваша http://natali-sm.ru/post116344338/

Холодные блюда и закуски из морепродуктов. Подборка 4

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post243585873/

Салат "Каллы"

Праздничный, нарядный салат с очень изысканным вкусом станет достойным украшением любого стола. Попробуйте!

Ингредиенты
-отварное куриное филе - 300 г
-3 яйца
-грибы - 300 г (можно брать любые - маринованные, свежие (пожарить с луком ) - по желанию)
-150 г твердого сыра
-ананасы консервированные - 300 г
-варенная морковь- 2 шт
-майонез
-3 пластинки плавленного сыра
-укроп
-перышки зеленого лука

Читать далее...

Похудеть во сне…

Диета Спящей красавицы.

Оказывается, во время сна организм не только отдыхает, но и выполняет много полезных для организма "дел", например, худеем...

Похудеть во сне… Скажете, что это нереально? Еще как реально – утверждают врачи и психологи.

Читать далее...

Как сделать домашний кондиционер для волос

Натуральный кондиционер для роста волос из алоэ, лимона, эфирных масел: кондиционер для роста волос можно приготовить в домашних условиях.

Читать далее...

МАСКА ДЛЯ СУПЕР БЫСТРОГО РОСТА ВОЛОС

Читать далее...

Аромарасчесывание


Расчесывание волос с использованием эфирных масел — очень полезная процедура. Если делать аромарасчесывание регулярно, волосы станут более крепкими и здоровыми, будут быстрее расти и красиво блестеть. Мы собрали самые полезные советы специалистов по ароматерапии и здоровью волос, как правильно делать аромарасчесывание и массаж головы с помощью ароматических масел.

Главный секрет, почему расчесывание волос с эфирными маслами настолько полезно для волос, кроется в том, что воздействие на шевелюру оказывается сразу в двух направлениях. Во-первых, полезнейшие компоненты эфирных масел питают волосы, улучшают их структуру, стимулируют их рост, активизируют питание корней и помогают решить многие проблемы волос и кожи головы. В том числе, такие серьезные как себорея, перхоть, сильный зуд, облысение. Во-вторых, бережно расчесывая пряди, вы улучшаете кровообращение кожи и волосяных фолликулов, а значит, волосы смогут получить больше питательных веществ и будут лучше расти.

Сеанс аромарасчесывания способен оказать и потрясающий психологический эффект, весьма положительно влияя на нервную систему. Эфирные масла с успокаивающим и расслабляющим эффектом помогут снять стресс, избавиться от проблем со сном и справиться с депрессией. Тонизирующие аромамасла заряжают бодростью, избавляют от хронической усталости, помогают сосредоточиться и улучшают настроение. Масло-афродизиак сделает вас более привлекательной, поможет решить сексуальные проблемы и улучшить интимную жизнь.

1. Аромарасчесывание будет эффективным и окажет полезное воздействие на волосы только в том случае, если вы используете исключительно натуральные и качественные масла и расчески. Как правило, для этой процедуры рекомендуют применять массажную щетку или редкий гребень из природных материалов. Лучший вариант — купить массажную щетку из свиной щетины и дерева. Абсолютное табу — металлические расчески, так как они травмируют волосы и нарушают их структуру. Расчески из пластика и пластмассы электризуют волосы и могут вступить в реакцию с компонентами масел.

2. Расческа, которая используется для аромамассажа, должна быть всегда чистой. Поэтому ее необходимо регулярно очищать, иначе волосы будут быстрее пачкаться. Кроме того, бактерии могут стать причиной воспалений на коже головы.

3. Натуральные эфирные масла очень активные и концентрированные, поэтому использовать их нужно в буквальном смысле слова по каплям. Как правило, на расческу или щетку достаточно нанести 3-6 капель масла — в зависимости от длины волос.

4. Очень нежно, бережно и осторожно водите расческой по волосам. Продолжительность сеанса аромарасчесывания должна быть не меньше 3-5 минут. Однако не стоит расчесывать волосы слишком долго, больше 10 минут, чтобы не повредить их структуру и избежать появления секущихся кончиков.

5. Перед использованием нового эфирного масла, убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Для этого можно нанести капельку средства на носовой платок или кусочек ткани и в течение дня несколько раз вдыхать его аромат. Наносить неразбавленные эфирные масла на кожу нельзя.

6. Расчесывать желательно сами волосы, не затрагивая кожу головы. Это избавит отросшую часть волос от излишней сальности. Большинство эфирных масел имеют нежирную консистенцию. Если волосы после их нанесения быстро пачкаются и становятся откровенно жирными, возможно, вам попалась подделка или дешевое некачественное масло.

7. Сеансы аромарасчесывания волос стоит устраивать 1-2 раза в неделю. Безусловно, эта рекомендация достаточно субъективна, так как восприятие эфирных масел у всех очень индивидуально и зависит как от общего состояние здоровья, так и от состояния ваших волос.

При желании можно проводить ароматическое расчесывание каждый день — курсами, например, когда волосы сильно выпадают или стали слишком сухими и ломкими, или несколько раз в неделю, чередуя расслабляющие масла с тонизирующими в зависимости от потребностей организма и времени суток.

8. При проведении аромарасчесывания очень важно чутко прислушиваться к своим ощущениям и малейшим реакциям организма. Если вас начали беспокоить головные боли или мигрени, появилась сонливость или, наоборот, раздражительность, стоит на время прекратить сеансы домашней ароматерапии, попробовать заменить одно эфирное масло другим, а в идеале проконсультироваться со специалистом-ароматерапевтом.

9. Перед тем, как проводить аромарасчесывание, а в некоторых случаях и после него, очень хорошо проветрите комнату.

10. Наносите эфирные масла на чистые волосы. Перед аромарасчесыванием нельзя использовать парфюм. Ароматы масел и парфюмерии могут конфликтовать друг с другом, а сочетание сильных запахов может вызвать сильную головную боль, ухудшение самочувствия, а в некоторых случаях стать причиной аллергии.
Какие эфирные масла лучше использовать для аромарасчесывания волос?

Ароматические масла с тонизирующим эффектом

мята
имбирь
розмарин
корица

Расслабляющие масла

ромашка
иланг-иланг
роза
лаванда
эвкалипт
цитрусовые

Эфирные масла-афродизиаки

пачули
иланг-иланг
грейпфрут
жасмин
мускатный орех

Источник http://pro-volosy.ru/

Лично у меня аромарасчесывание одна из любимых процедур по уходу за волосами . Провожу я ее дважды в день ! Использую щетку из натуральной щетины и 1-2 капли высококачественного масла. Одно и тоже масло следует использовать не дольше 3-4 недель. Далее перерыв 10-14 дней - за это время организм восстановит чувствительность к выбранному аромату.
Масла подбираю больше для пользы волос, нежели для настроения ( как рекомендуют в данной статье) .
Так, для восстановления эластичности, блеска, яркости и тонуса волос я (исходя из личного опыта и прочтения многочисленных книг по Ароматерапии) могу порекомендовать масло Ветивера ( мое любимое ,с очень пряным древесным запахом,заметно преображающее волосы при каждом расчесывании) , масло Иланг-иланг, Пачули, Ромашка , Сандал, Мирра.
Для сухих волос отлично подойдут масла Апельсин, Иланг-Иланг ,Лаванда,Мирра,Ромашка,Сандал
Для жирных - Бергамот,Розмарин, Лимон, Мелисса, Шалфей, Вербена

Кстати, если ваши волосы после аромарасчесывания быстрее становятся грязными, возможно:

1. Вы интенсивно расчесываете волосы, затрагивая не только отросшую часть, но и корни. Таким образом вы распределяете кожное сало по всей поверхности волос. В результате они быстрее приобретают грязный вид (хотя надо отметить, что это для них очень полезно).
2. Вы используете не очень качественное эфирное масло. Натуральное эфирные масла редко бывает маслянистым (исключение, например, пачули). А вот подделка - это смесь спирта, жирного дешевого масла и небольшого количества ароматизатора (химического или натурального масла). Соответственно в этом случае вы наносите себе на волосы жирное масло. От этого появляется сальность.
3. Вы просто берете многовато масла или ваша расческа довольно грязная.

не гречаники под овощным соусом, а просто шедевр какой-то

В нашей семье это блюдо очень любимо, причем особенно к ним благосклонен сын. Кушает он гречаники под овощным соусом с большим аппетитом всегда и везде. Решила поделиться с вами замечательным и простым рецептом этого блюда.
Фарш можете брать любой. У меня свинина, говядина и курятина в пропорции 1:1:1. На мой взгляд, именно в этой комбинации гречаники получаются наиболее вкусными и сочными.

попробуйте..

Корица для похудания


Простая корица для похудения полезна как в виде порошка, так и в форме палочек.
Почему-то у многих людей при слове «похудение» возникают ассоциации с голодом, жесткой диетой,
изнуряющими физическими упражнениями и другими не очень приятными процедурами.Но стоит только оглянуться
вокруг для того, чтобы заметить натуральные способы похудения, которые не принесут вред вашему здоровью.

Корица – хорошее средство, чтобы похудеть
Но знаете ли вы, что кроме приятного вкуса, корица помогает сбросить лишний вес. Наверно, каждая хозяйка хоть раз
сталкивалась с такой приправой, как корица, во время приготовления блюд на кухне.
Очень эффективным средством для борьбы с лишним весом совершенно обосновано считают замечательный целебный состав:
корица и мед для похудения.
Целебные свойства этой восточной пряности известны уже давно. Но почему-то используют ее в целях похудения не многие.
Благодаря огромному количеству полезных свойств, корица с успехом применяется в медицине и кулинарии. Мы же рассмотрим,
как используется корица для похудения.

Вместо того чтобы тратить баснословные суммы на дорогие массажи и процедуры в салоне красоты, вместо того, чтобы изнурять
себя диетами и упражнениями, купите корицу.
Корица для похудения – в чем секрет? Эффект корицы для похудения заключается в ее способности притуплять острое чувство
голода
Благодаря тому, что она имеет свойство снижать сахар в крови, она не дает возможности жиру откладываться и помогает
расщеплять уже накопленный.

В чем секрет действия корицы на похудение организма ?

Корица действует на организм так, что притупляет чувство голода и соответственно, кушать хочется меньше.
А чем меньше приемов пищи, тем больше шанс, если не похудеть, то хотя бы поддерживать вес на нужной отметке.

Кроме этого корица способна усилить сахарный метаболизм в двадцать раз. Чтобы этого добиться, необходимо всего
лишь съесть четверть чайной ложки за день. Популярна в настоящее время и корица для похудения. Кроме общего
положительного влияния на организм, корица способна выводить шлаки и токсины.

Благодаря употреблению корицы вы сможете улучшить работу кишечника, так как она нейтрализует патогенную флору в
кишечнике, выводит токсины и шлаки.

В состав корицы входят специальные диетические волокна, которые улучшают перистальтику кишечника. А ее приятный
аромат помогает притупить аппетит, так как улучшает настроение и оказывает благотворное влияние на нервную систему.

Как правильно выбрать корицу для похудения ?

Чтобы корица принесла хороший эффект, она должна быть свежей и качественной. Определить это можно по ароматному запаху.

Можно использовать корицу, как в виде порошка, так и в виде палочек. Порошок хранится шесть месяцев, а палочки – около года.
Хранить ее надо в стеклянной таре в темном месте.


Как применять корицу для похудения?

С помощью корицы можно разнообразить свое питание и придать ему необычный вкус. Ее добавляют в различные блюда, делают
из нее чай, готовят коктейли, используют вместо основных специй, сахара и соли, делать обертывания, антицеллюлитный массаж.
Как видите, использовать корицу можно успешно и разнообразно. Корица для похудения весьма эффективна – она не только
понижает уровень глюкозы, но и подавляет аппетит.

Чай с корицей

Чаи для похудения используют чаще всего. Если вы будете ежедневно пить чай с этой ароматной пряностью, то через месяц сможете
избавиться от нескольких килограмм, даже, если не будете выполнять физические упражнения.

На один литр кипятка надо взять зеленый чай по вкусу. То есть количество заварки будет колебаться в зависимости от ваших
предпочтений. Добавьте в этот напиток пол чайной ложки корицы и одну ложку лимонного сока. Разделите готовый напиток на
несколько порций и выпейте за день.

Существуют еще и другие рецепты, но главное в них то, что вы обязательно кладете пол ложки корицы на литр чая.

Блюда с корицей

Корица входит в состав многих блюд и часто применяется во время диет, когда соль и сахар запрещены.

Когда вы принимаете ее в пищу, то она оказывает хорошее воздействие на все внутренние органы. Улучшается работа
желудочно-кишечного тракта, что приводит хорошей всасываемости пищи и ее перевариванию. Благодаря улучшению работы
почек, жидкость в организме не задерживается, а выходит.

Ни для кого не секрет, что похудение, которое происходит за счет улучшения работы организма и налаживания работы
органов, дает длительный результат. Вес не вернется так быстро, как это произойдет после диеты.

Обертывания с корицей с целью похудения

Считается, что обертывая с корицей могут уменьшить объем вашего тела на один сантиметр за одну процедуру.
Такие обертывания помогают выводить лишнюю воду и шлаки из организма, улучшают отток лимфы, ускоряют ферментный процесс,
улучшают микроциркуляцию крови.

Перед тем как наносить корицу на проблемные участки тела, необходимо хорошо очистить кожу. Для этого можно использовать
пиллинг или скраб. Иногда после этого наносят антицеллюлитный или жиросжигающий крем. Затем наносят корицу и заворачивают
проблемные зоны пищевой пленкой. Укутываются в одеяло и отдыхают в течение часа. После процедуры смывают и наносят
антицеллюлитный крем для лучшего результата.

Приготовить средство для обертывания из корицы можно в домашних условиях. Возьмите одну палочку корицы, пятнадцать грамм
любой косметической глины и любое из эфирных масел грейпфрута или апельсина. Добавьте теплую воду, хорошо перемешайте и
можете наносить.

Коктейли

Коктейли, в которых присутствует корица, станут достойной заменой перекусу. От них вы получите пользу и сможете насладиться
вкусом.

Например, грушевый коктейль с корицей понравится многим благодаря своему сладко-терпкому вкусу. Для его приготовления вам
надо взять половину груши, двадцать грамм сгущенного молока, две чайные ложки лимонного сока, половину ложки корицы и сто
грамм молока. Все перемешать в блендере и можно употреблять.

Коктейли с корицей вы можете делать из любых фруктов, совмещая их с молоком, сметаной, овсяными хлопьями, какао и другими
ингредиентами.

Выбирайте свой метод похудения с корицей, и вы обязательно сбросите несколько лишних килограмм. А если будете сочетать
несколько способов, а также правильное питание и спорт, то вашему стройному и подтянутому телу многие смогут позавидовать.

Серия сообщений "Похудание":

Часть 1 - Жиросжигающий целебный напиток
Часть 2 - Корица для похудания
Часть 3 - Диета для плоского живота
Часть 4 - Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях
Часть 5 - Как уменьшить количество жира в пище - 10 простых способов

ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА В ПАРОВАРКЕ

Диета плоского живота.

Диета плоского живота

Читать далее...

Котлеты из кильки

Автор: Екатерина Непотенко

Необычные цветочки их обычных салфеток. Мастер-класс от СветаВетаЛана

Необычные цветочки их обычных салфеток. Мастер-класс от СветаВетаЛана
Читать далее...

Дарим подарки красиво!


<<Читать далее...

Шаблоны снежинок

 

Снежинки из бумаги. Традиционные плоские шаблоны вырезания

Морская соль. Супер рецепты!

Читать далее...

Мой Дар Судьбы

Получить Дар Судьбы

Интересное:
День черного кота
Страх неправильного выбора
Королевство кривых зеркал

супер-отпадные ОЛАДЬИ в стиле "Хачапури"

Нежнейшие творожные оладушки с сырной начинкой. По вкусу они очень напомнили хачапури, поэтому этот факт и отразилcя в названии , угощайтесь пожалуйста!

подробнее...

Французский способ стирки белого белья.

http://dom-ozhag.mirtesen.ru/ 

Возьмите 2 сосуда емкостью не менее 7,5 литра, наполните и нагрейте в каждом из них до кипения по 5 л воды.

В кипящую воду одного сосуда опустите 10 г тонко измельченного хозяйственного мыла, а в другом сосуде растворите 3-5 кристаллов марганцовокислого калия: цвет раствора должен быть красным, а не фиолетовым.

Оба раствора смешайте: при этом жидкость примет темно-коричневую окраску коллоидного раствора двуокиси марганца.

Размешайте горячую смесь палочкой, вызвав сильное вспенивание, и погрузите в нее 2-3 штуки белья.

Все пятна и все виды загрязнений удаляются с тканей, если их выдерживают 6-8 часов (оставить на ночь) в таком растворе.

На другой день мокрое белье вынимают из сосуда, ополаскивают, сушат и гладят. Применение синьки не требуется.

Описанный способ стирки освобождает от тяжелого физического труда, с которым неизбежно связана стирка белья обычным способом. Белье при этом не портится.

 

 

Запечённый картофель со специями в белках.

РЕКЛАМА В БЛОГЕ

Ну что, в выходной день ударим по вкусной картошечке?  Да,  к телевизору и к просмотру хороших передач.  Могу предложить посмотреть отличное TV . Это бесплатное онлайн телевидение  http://telepult.ru .  Все, от мала до велика, могут наслаждаться просмотром интересных им телевизионных каналов. А пока готовим вкусную картошку с любимыми приправами в белках. Рецепт прост, но очень вкусный. Да к тому, вы ещё выигрываете во времени, потому как,  картофель готовится очень быстро.

 

Читать далее...

наивкуснейший шашлык в духовке

Очень вкусный шашлык в духовке - рецепт неоднократно проверенный! Мясо не отличить от пожаренного на мангале! Гости всегда спрашивают, где я жарила шашлык, ведь живем мы в квартире. Приготовление элементарное, а шашлык в духовке получается нежный, сочный, слегка поджаренный. Очень вкусно! Попробуйте! Рекомендую!

Секреты приготовления такого шашлыка в духовке:
Готовить надо в рукаве для запекания.
На луковой подушке. Причем лук должен быть маринованный. Именно он более всего и придает мясу вкус шашлыка.
Но,

обо всем по порядку...

Творожные кексы.

Ингредиенты:
У меня вышло 5 штучек.
Сырок творожный обезжиренный Ростагроэкспорт - 2 шт по 100 г
Желатин 20 гр, 70 ккал
Молоко 250 мл 0,5% - 80 ккал

Рецепт приготовления:

Замочить желатин в молоке на 30 минут, затем вскипятить, и сразу добавить в творог, смешать все, залить в формочки, и поставить в морозилку.
Поскольку сырки сладкие сами по себе, сахар не добавляю.
Приятного аппетита!

Volody24 gl

Сырные оладьи

Эти сырные оладьи, говорят напоминают хачапури, но без теста. Очень вкусные горячие. Попробую приготовить однозначно и Вас приглашаю присоединяться. Рецепт очень простой.

 

 

Читать далее...

Рыба по-средиземноморски

Очень простой в исполнении рецепт, со средиземноморским ароматом.

more

Нежная запеканка из цветной капусты

РЕКЛАМА В БЛОГЕ

 

Очень вкусно и легко! Любителям цветной капусты , отличный рецепт в закладочки. Готовится очень быстро.

Читать далее...

Молитва- для прибавления и привлечения денег.

Коробочки из пластиковых бутылок.




http://beta.biser.info:8080/node/314050

Рецепты ужинов для похудения

Многие из нас вынуждены работать без полноценных горячих обедов, а зачастую и возможности нормально поесть вообще. Тогда вечером, возвращаясь домой, мы хотим компенсировать недоеденное и набрасываемся на холодильник. От этого талия и бедра обогащаются лишними жирами, а вы поводами для грусти. Но ведь можно кушать вкусно и не очень калорийно, приготовив легкий ужин! Тогда организм получит необходимые питательные вещества, без избытка жиров и калорий. Каким должен быть правильный ужин?

Читать далее...

Плов в пароварке

Вегетарианский плов в пароварке - находка для тех, кто в традиционном плове предпочитает рис. При этом, плов в пароварке не только не отличается приготовленного в казане, но является легкоусваиваемым диетическим блюдом.

Рецепт Плов в пароварке

Паровые тефтели с гречкой

Серия сообщений "Вторые блюда":
Часть 1 - Котлетки из индейки с паприкой
Часть 2 - Тушеная картошка с грибами
...
Часть 20 - Ленивые голубцы
Часть 21 - Перчики фаршированные
Часть 22 - Паровые тефтели с гречкой
Часть 23 - Без заголовка
Часть 24 - Томатный соус с грибами
Часть 25 - Грибы тушёные с картофелем

Как готовить в пароварке

 

Здоровое питание заключается не только в том, что мы едим, но и в том, как мы готовим пищу. Сегодня уже никто не будет спорить, что еда, приготовленная в пароварке, более полезная и вкусная.

Взяв за привычку готовить еду в пароварке, вы обеспечите себе крепкий иммунитет, чистую ровную кожу и стройное тело, а также большой заряд энергии и хорошего настроения. Ведь готовить еду в современной пароварке не только полезно, но и удобно. Современные электрические пароварки сводят хлопоты хозяйки по приготовлению разнообразных блюд к минимуму.

Преимущества приготовления пищи на пару

• Варка на пару считается деликатным способом термического воздействия на продукты, при котором сохраняется больше полезных веществ и витаминов.
• При приготовлении еды на пару не требуется добавлять жир, поэтому блюда получаются легкие и низкокалорийные.
• При обработке паром не образуются опасные для здоровья соединения, как это может происходить при жарке или запекании.

Что можно готовить на пару

Варка на пару – универсальный способ тепловой обработки продуктов. В пароварке можно отлично приготовить овощи, мясо и рыбу. Хорошо получаются блюда из яиц, круп, а также пельмени и запеканки. На пару готовят даже фруктовые десерты и торты.

Приготовление на пару позволяет лучше всего сохранить естественный цвет, вкус и аромат продуктов. Глубокое заблуждение считать, что пища из пароварки безвкусная и пресная. Хотя некоторым, для того, чтобы оценить паровую кухню по достоинству, может потребоваться некоторое время. Ведь еда современного человека содержит столько усилителей вкуса и запаха, что вкусовые и обонятельные рецепторы снижают свою чувствительность, вынужденные противостоять такой свехстимуляции. Но пройдет одна-две недели, и человек начнет вновь ощущать естественный вкус и аромат каждого продукта.

Однако есть и такие продукты, готовить которые на пару не рекомендуется:

1. Не следует готовить в пароварке макароны. Сухие продукты в пароварке готовятся в специальной чаше для риса, куда дополнительно наливается вода. При приготовлении пар нагревает жидкость, и макароны варятся не в кипящей воде, а при более низкой температуре. При этом макаронные изделия сильно развариваются и слипаются.
2. Нецелесообразно отваривать в пароварке фасоль или горох. Эти продукты следует также готовить с добавлением воды. Однако даже в воде они готовятся около 2–3 часов. При этом фасоль, приготовленная в пароварке, практически ничем не отличается от сваренной на плите (в отличие от овощей или мяса).
3. Не следует готовить на пару продукты, из которых перед употреблением нужно максимально удалить растворимые вещества. К ним относятся грибы, субпродукты и пр. Их лучше отваривать в большом объеме воды.

Для кого рекомендованы паровые блюда

Диетологи уверены, что паровая пища нужна всем тем, кто заботится о своем здоровье. Но чаще люди вспоминают о правильном питании, когда речь уже идет о необходимости соблюдать диету при различных заболеваниях.

• Если врачи обнаруживают у человека хроническое заболевание желудочно-кишечного тракта: язвенную болезнь желудка, холецистит, гастрит или гастродуоденит, ему сразу же прописывают диетическое питание. Оптимальная кухня для больных органов пищеварения – это блюда, сваренные на пару. Они сохраняют полезные вещества и не раздражают слизистую.
• Паровые блюда полезны людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов. Для снижения уровня холестерина в крови при атеросклерозе, необходимо исключить жирные и острые блюда. Идеальным решением является паровая пища, она абсолютно не жирная, а острота полностью зависит от количества добавляемых приправ.
• При нарушении обмена веществ, будь то аллергия или лишний вес, паровая кухня также приходит на помощь.

Однако дело не только в болезнях. В определенные периоды жизни организму человека необходимо более бережное отношение.

• Например, в дошкольном возрасте употребление мяса в паровом виде считается предпочтительным. В качестве первого прикорма после достижения 6-ти месячного возраста, малышам рекомендованы овощи, приготовленные на пару.
• Паровая кухня полезна также пожилым людям, беременным женщинам и всем тем, чей организм подвержен воздействию неблагоприятных факторов, работает с перегрузками или имеет сниженный иммунитет.

Полезные советы по готовке в пароварке

1. Укладывать продукты в чашу следует не слишком плотно. Для лучшего приготовления, пар должен иметь возможность свободно циркулировать в пароварке.
2. Мясо, рыбу и овощи лучше нарезать кусками одинакового размера. Более толстые куски увеличивают время приготовления. Куски разных размеров можно уложить слоями, при этом самые маленькие лучше положить сверху.
3. Не следует часто открывать крышку пароварки, чтобы следить за готовностью блюда. Это способствует потере пара и увеличивает время приготовления продуктов.
4. Деликатесный вкус мясу, птице или рыбе можно придать, предварительно замариновав их в течение нескольких часов.
5. Блюдо получится более сочным, если выстелить дно чаши пароварки фольгой.
6. Овощи из морозилки можно начинать готовить в пароварке без предварительного размораживания. Птицу, рыбу и мясо необходимо предварительно разморозить.

Рецепты паровой кухни

Кабачки в пароварке

1 средний кабачок (или 2–3 маленьких) помыть и очистить от кожуры. Посолить, добавить специи и пару измельченных зубчиков чеснока. Чашу пароварки застелить фольгой, чтобы сок из овощей не стекал, и они получились более сочными и вкусными. Кабачок уложить в чашу и готовить 20–25 минут. За пять минут до готовности можно добавить мелконарезанный помидор и тертый сыр. Блюдо подавать горячим со сметаной или соусом на основе майонеза.

Рагу из красной рыбы и моркови

3 моркови натереть на крупной терке. Нарезать 150 г красной рыбы (например, семги) небольшими одинаковыми кусочками. Нарезать 2 помидора и 1 луковицу полукольцами. Овощи сложить в чашу для риса, сверху выложить рыбу. Готовить в пароварке в течение 35–45 минут. За 5 минут до готовности добавить пряности, черный перец и соль.

Фаршированные перцы

Вымыть перцы и удалить из них семена. Измельчить 1 морковь, 1 луковицу и смешать с 200 г мясного фарша и 1 стаканом отваренного риса. Полученной массой наполнить перцы. Готовить в пароварке 30–40 минут.

Десерт из яблок с финиками и корицей

3 кислых яблока разрезать пополам и вырезать серединку. 6 фиников очистить от косточек и уложить в каждую половинку яблока. Посыпать 1/2 ч. ложки сахара и припудрить корицей. Готовить в пароварке в течение 15–20 минут.

Оливье в пароварке

Всем знакомый салат «Оливье» можно приготовить, отварив овощи в пароварке. 500 г картофеля и 300 г моркови вымыть и готовить «в мундире» в пароварке 25–30 минут. Оставить охлаждаться. 3–4 маринованных огурца, 1 банку консервированных шампиньонов и 1 луковицу мелко нарезать. Остывший картофель и морковь очистить от кожуры, нарезать кубиками и добавить к остальным продуктам. Добавить банку зеленого горошка. Все тщательно перемешать и заправить нежирной сметаной или майонезом. Сверху покрошить зеленый лук.

Приобрести пароварку можно в интернет-магазине .goodbody  здесь  

Серия сообщений "рецепты для пароварки":
Часть 1 - Мясные и рыбные блюда в пароварке!
Часть 2 - Как готовить в пароварке
Часть 3 - Как готовить оригинальные блюда в пароварке!

Диета на сельдереевом супе.

Источник.

В середине 20-го века хирургами из американской клиники была придумана специальная диета, которая помогала тучным пациентам сбросить лишний вес перед операцией. Основой этой диеты был жиросжигающий суп из сельдерея. В дополнение к супу пациентам можно было есть любые овощи (кроме картофеля) и фрукты (кроме бананов и винограда). Результаты оказались ошеломляющими – пациенты худели, как минимум, на 5 кг за неделю. Это принесло диете на супе из сельдерея огромную популярность не только в Америке, но и во всём мире.

Читать далее...

наивкуснейшая мясная запеканка «Одна на всех»--замечательный ужин для всей семьи

Многие хозяйки предпочитают блюда из простых продуктов. Хочу предложить одно из них – вкусное, красивое и, что немаловажно, не требующее долгого стояния у плиты. Приготовьте наивкуснейшую запеканку – порадуйте домашних прекрасным блюдом!

подробнее...