Ажурные топы " Красочное лето !". Добавила ...
>Красивый жакет с технике ленивого жаккарда - (0)Красивый жакет с технике ленивого жаккарда. Схема узора. ...
>Домашняя куриная колбаса - (0)Превращаем 1 килограмм куриных окорочков в запас колбасы на неделю Приготовлен...
>10 продуктов питания с отрицательной калорийностью - (0)10 продуктов питания с отрицательной калорийностью от Ozon! Заказывая продукты ...
(и еще 14 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
!!! ай-болит бабушкин сундук выпечка выпечка - булочки выпечка - кекс выпечка - кулич выпечка - печенюшки выпечка - пирог выпечка - тесто дрожжевое выпечка - торт выпечка - торты выпечка - фоккача выпечка - хлеб выпечка дрожжевая выпечка с морковью выпечка с фруктами выпечка сладкая вязание вязание - ажур вязание - платье вязание - полезные советы вязание - топ вязание - узор вязание - узор спицами вязание - шаль вязание - шапочка вязание - шарф-палантин-манишка вязание для девочек вязание крючком вязание спицами здоровье здоровье - народная медицина имбирь интересно красивая фигура красотка красотка - секреты красоты куклы куклы - вязание куклы - одежда кулинария кулинария - баклажаны кулинария - выпечка кулинария - десерты кулинария - для очень занятой мамы кулинария - заготовка кулинария - заготовки на зиму кулинария - колбасы-рулеты кулинария - курица кулинария - пикник кулинария - пирог без выпекания кулинария - помидоры кулинария - соусы кулинария выпечка кулинария для настасьи кулинарная книга мода-стиль похудей-ка поэзия психология психология - дети психология - саморазвитие рукоделки рукоделки - мк рукоделки - сумки сад-огород сад-огород - цветы - полезные советы симорон симорон - волшебные ритуалы симорон - денюжки симорон - исполнение желаний тесто дрожжевое торты - медовик уход - лицо уход за собой шитье шитье - брюки шитье - детали шитье - мк шитье - платье шитье - полезные советы шитье - юбка
Работа с подсознанием - шесть правил |
Человеческое подсознание – бездонный источник полезной информации, гибкий инструмент для гармоничной и успешной жизни.
Если научитесь общаться со своим внутренним «Я», то вы сможете получить ответ на интересующие вас темы.
Найти выход из сложной ситуации и спокойно следовать по своему жизненному пути.
Метки: психология психология - практики |
Разговор с теми, с кем он невозможен |
Метки: психология психология - саморазвитие психология - путь к себе психология - практики |
Как на нас влияют незавершенные циклы |
Как на нас влияют незавершенные циклы
НЕЗАВЕРШЕННЫЕ ЦИКЛЫ
У каждого есть незавершенные циклы. Они висят, отнимают энергию, тормозят развитие и в конечном итоге влияют на здоровье.
Материальные – вы начали что-то делать и не доделали, какую-то вещь, предмет. Грязь в доме, бардачок в сумке, на рабочем месте, разбросанные вещи, ненужные вещи, предметы.
Метки: психология психология - практики психология - путь к себе |
Три методики забывания |
Дневник |
Мозг устроен таким образом, что чем чаще человек возвращаться к одной и той же информации, тем сложнее она забывается. Однако в жизни происходят ситуации, когда забыть просто необходимо. Это может быть какая-либо обида, неприятность, разочарование, потеря близкого человека.
Первый метод забывания заключается в мысленной визуализации сначала самого события, а затем его уничтожения. Во время выполнения задания нужно абстрагироваться от плоскости листа. Сначала необходимо представить ситуацию, потом мысленно залить ее каким-либо веществом, например жидким азотом, подождать пока информация примет застывший вид, и как следует ударить по ней молотком, чтобы вся композиция разлетелась на несколько маленьких частей. Если это не помогло и спустя время память вновь возвращается к событию, то нужно повторить всё заново, но добавить еще что-нибудь: вымести, сжечь, разложить, выкинуть. Варианты могут быть любые, и после нескольких процедур мозг перестанет воспроизводить «уничтоженную» информацию.
Метки: психология психология - практики психология - снятие стресса психология - стресс |
"Именно сегодня не злись..." |
"Именно сегодня не злись..."
.....Не откладывайте на потом работу с собой.
«Именно сегодня», ведь «потом» обычно никогда не наступает.
Вы сможете победить и немощь, и болезни, и свои негативные эмоции, в том числе и старость, в любом возрасте, если научитесь останавливаться, откладывать свои дела, чтобы поработать с собой. Это и есть настоящая любовь к себе.
Когда мы подавляем свою злость или слишком долго прокручиваем ее в себе, переживая одни и те же мысли, наши мысли приобретают мыслеформу злости.
Мыслеформа — это мысль, эмоционально окрашенная, или мысль, вызывающая эмоции.
Метки: психология психология - практики психология - снятие стресса психология - здоровье |
Как исцелить боль души? Методы избавления |
Как исцелить боль души? Методы избавления
Можно воспользоваться следующими приемами:
1. Рисуйте! Потом можно будет рисунок скомкать, смять, порвать на мелкие кусочки, выкинуть... если не будет жаль
Возьмите ватман или любой большой лист бумаги. Возьмите гуашь, воду, кисточку. Не убегайте, а наоборот, окунитесь в малоприятные чувства, которые захлестывают, – и начните рисовать. Рисуйте все, что придет в голову – просто дайте себе волю водить по бумаге так, как захочет рука и теми красками, которые захочется использовать.
В конце можно этот лист скомкать, смять, порвать на мелкие кусочки, выкинуть. Так эмоции постепенно начнут высвобождаться. Если ситуация очень давняя и непростая, таким образом снимается только первый пласт. Затем наблюдайте за собой. Как только нахлынет что-то неприятное – снова рисуйте! Каждый последующий рисунок будет светлее и чище предыдущего. Только ничего не оценивайте: «Ой, как это все страшно, у меня сейчас будет депрессия!» Это своего рода операция по очищению ран, согласна, что они тоже не сильно приятны.
2. Если вам не хочется рисовать – танцуйте. Опять же под любую музыку, любые движения, кричите, если захочется, катайтесь по полу, если почувствуете необходимость. В конце в любом случае будет облегчение, своего рода опустошение.
Метки: психология психология - снятие стресса психология - саморазвитие психология - практики |
Страницы: | [1] |