Полезные салатики |
Легкие овощные и фруктовые салаты являются наиболее доступным способом поправить здоровье и избавиться от лишних килограммов. Овощи содержат большинство необходим нашему организму питательных веществ, поэтому овощная диета проходит, как правило, легко и без вреда для здоровья. Кроме того, диета и разгрузочные дни на овощах и фруктах прекрасно очищают пищеварительную систему и нормализуют обменные процессы.
Метки: рецепты для здоровья еда салаты |
Элексир молодости |
Рецепт эликсира молодости,найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в Тибетских монастырях, который был написан на глиняных табличках еще в 5 веке до н.э..
Сегодня он переведен на все языки и опробован не одной тысячей человек ,о уникальных свойствах его главного компонента-березовые почки-читайте здесь
Метки: рецепты для здоровья |
вязание |
Журнал по вязанию спицами и крючком.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с DepositFiles.com
Формат: JPEG
Размер: 21 Mb
Страниц: 20
Новая коллекция «Вязание. Красиво и легко» - это простой и доступный способ освоить искусство вязания спицам. В каждом выпуске журнала вас ждёт: школа вязания, основные виды вязок, вопросы и ответы и очередной квадрат для пледа.
Скачать с Turbobi.net
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с File Space.org
Формат: jpg
Страниц: 24
Размер: 18 Мб
Итальянский журнал по вязанию. В этом выпуске представлена осенняя коллекция трикотажной одежды для женщин.
Страниц: 81
Формат: jpg
Размер: 65 Mb
Журнал посвящен вязанию крючком. В издании представлены вязаные аксессуары для женщин и детей. 17 моделей с описаниями, без схем.
Формат: pdf
Страниц: 112
Размер: 14,8 Мб
Язык: английский
Издание для тех, кто вяжет и хочет этому научиться. Журнал по вязанию крючком и спицами с подробными описаниями и схемами.
Формат: JPEG
Размер: 27 Mb
Страниц: 34
Метки: вязание |
Шоколадные хрустелки с изюмом |
Очень быстро съедаются. Делаются легко и для их изготовления очень здорово использовать детский труд. Правда выглядят хрустелки несколько хуже, чем получаются на вкус.
понадобится:
150 г молочного шоколада ( например Milka)
50 г кукурузных хлопьев
60 г изюма
Метки: еда сладости |
напитки для здоровья |
С наступлением сезона холодов увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь “в зародыше” можно обойтись без антибиотиков: вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. Представляем вам десятку подобных средств от простуды.
Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества.
Малиновый чай с цветками липы. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет и малиновое варенье.
Чай из шиповника. Не для кого не секрет,что шиповник – идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника (3 столовые ложки), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
Метки: здоровье |
чай на здоровье |
Когда на улице с каждым днем становится холоднее, тебя согреет чашка ароматного горячего чая. А вот каким будет этот чай – выбирай по вкусу.
1. Имбирный чай
Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий.
Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей.
Также имбирный чай помогает пищеварению и очень благотворно влияет на цвет кожи.
Горячий имбирный чай с лимоном – это одно из самых лучших средств для профилактики простуды.
Ингредиенты:
- 1 л воды
- 3 ст. л. мелко натертого имбиря (или порезанного ломтиками),
- 3 ст. л. меда
- щепотка молотого черного перца
- 1 лимон или апельсин
- нарубленные листья мяты (по желанию)
Приготовление:
В закипевшую воду бросаем натертый имбирь. Когда он пару минут покипит, тщательно процеживаем в чашку. Затем добавляем перец, лимон (апельсин), мяту и мед. Подаем горячим!
Метки: здоровье |
Польза от миндального масла |
10 способов применения масла миндаля для женской красоты:
1. Улучшение пищеварения. Миндальное мало полезно для пищеварения. Просто добавьте ложку миндального масла в стакан молока или сока. И пейте каждый день. Как бонус – повышение иммунитета, потому что миндальное масло держит тело в тепле.
2. Для сухой кожи. Миндальное масло быстро впитывается и очень быстро избавляет от сухости и шелушения. Грубые участки кожи на локтях, коленях и пятках смазывайте как можно чаще, пока кожа не станет мягкой. Для сухой кожи лица – добавляйте миндальное масло в дневной крем. Оно избавит от сухости, а как приятный сюрприз – от аллергических реакций и воспалений.
3. От морщин. Миндаль – богатейший источник витамина Е. Если применять этот витамин ежедневно, то морщины не только предотвращаются, но и разглаживаются уже существующие. Лучше всего в борьбе с морщинами использовать миндальное масло на ночь. Через день или два раза в неделю наносите масло на очищенную кожу лица на ночь.
Метки: миндаль красота и здоровье |
Легенсы за 30 минут! |
Самая удобная для меня одежда, особенно осенью, это легинсы. Ботиночки, легинсы, свитерок - вот и все, что нужно для красоты, удобства и комфорта. Каких их только нет! Из разной ткани, разной расцветки, разной длины, черные, белые, джинсовые, леопардовые - выбор огромный. Я думаю, что они подходят всем. Если какой-то комплекс из-за широких бедер, то можно носить с длинным свитерком, а если они черные, то в них мы выглядим намного стройнее и худее.
Легинсы можно сшить самой, взяв за основу распоротые старые джинсы. Мастер-класс я приведу ниже.
А сейчас несколько легинсов, которые мне нравятся. Ниже - мастер-класс, как их сшить.
Как сшить легинсы:) Все гениальное просто:)
Метки: шитье |
Ажурная красота |
Стильные модели крючком. Небольшая подборка со схемами
Метки: вязание крючком шали |
Вязаные шестиугольники для пледа |
Метки: вязание крючком плед |
Стильная детская футболка |
Как сшить для ребенка красивую кофточку
Точнее не как сшить кофточку, а как уже готовую и простую, сделать красивой и нарядной с помощью апликации. Здесь и юбка показана на фото, может кто идею возmмет, чтоб тоже сшить для ребенка своего Мне очень!!!нравится этот комплет
Просто супер) жаль, что у меня нет девочки hsanta3
1.
2.
3.
4.
5.
Метки: шитье детская одежда |
сладость из кукурузных палочек |
Метки: сладости |
Новогодние торты |
Новогодний торт – особенное блюдо. Это и торт, и украшение.
Конечно, проще заказать красивый торт в кондитерской. И на праздничном столе появится сладкая елка, Дед Мороз из мармелада, кремовый кролик или снеговик с кокосовой стружкой.
Метки: торты |
вязаная кофта |
Метки: кофта вязание |
плюшевый прелестный мишутка |
автор Юльча
Нам понадобится:
Пряжа плюш
( можно любую толстую пряжу для крючка №4)
Крючок №4
Наполнитель ( у меня синтепон)
Ленточка для украшения
Бусинки для глазок
Темная нить для вышивки носика и бровей
Условные обозначения:
Сбн-столбик без накида
пр-прибавка
уб-убавка
вп-воздушная петля
Метки: вязаные игрушки мишка крючком плюшевые игрушки |
плед из снежинок |
Метки: вязание крючком плед снежинки |
Knit & Mode № 7-8 2013 / Вязание модно и просто. Вяжем детям № 8 2013 / Вязание: модно и просто № 8 2013. Для самых маленьких |
Журнал по вязанию детской одежды спицами и крючком с четкими схемами и подробными описаниями.
В номере: "Белая коллекция".
Скачать с Turbobit.net
Скачать с DepositFiles.com
Страниц: 66
Формат: JPEG
Размер: 69 MB
.В номере: 16 летних хитов: жакеты, жилеты, кардиганы, топы, накидки, аксессуары. Журнал по вязанию спицами и крючком с
|
Метки: вяжем детям |
Воспитание ребёнка от 1-3 лет |
Метки: воспитание ребенка |
