-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛарисаЛора

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.10.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2824





Желейный торт "Апельсины в йогурте"

Четверг, 21 Февраля 2013 г. 11:16 + в цитатник
Ингредиенты:

желатин 30 г
апельсины
бананы или консервированные ананасы
готовый бисквит
йогурт 750 мл
сок апельсиновый 250 мл
для украшения мята и любые ягодки.

Приготовление:

1. Залить желатин апельсиновым соком и оставить его набухать. Апельсины порезать кружочками и снять с них кожуру.

2. Кубиками нарезать бананы и бисквит. Когда желатин набух, поставить его на огонь, пока он полностью не раствориться (но не кипятить). Остудить и добавить йогурт.

3. Приготовить полукруглую миску и выстелить ее пищевой пленкой, а потом выложить туда приготовленные кружки апельсинов (по стенкам), небольшую часть бананов и бисквита, кружки апельсина, и так несколько слоев, после чего залить все йогуртом и поставить в холодильник.

4. Когда желейный торт застынет, вынуть его из формы и украсьте ягодками и мятой.
торт (604x446, 49Kb)
Рубрики:  рецепты

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Пинетки «Цветные карамельки»

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 17:48 + в цитатник
Автор Lenusik89
Удобные и мягкие пинетки-туфельки будут прекрасным дополнением к наряду Вашей малютки. Связать их не составит труда, даже наоборот, сам процесс и особенно результат доставят Вам огромное удовольствие.

Нам понадобятся:

- пряжа полушерсть, либо хлопок, двух цветов (розовая и белая),
- 4 спицы, ленточки и бусинки для украшения.

Размер пинеток зависит от состава, толщины пряжи и спиц. К примеру, я вязала из пряжи, состоящей на 50% из шерсти и 50% акрила, спицами № 3,5, рассчитывая на то, что мы их будем носить в 3-4 мес. Они ей подходили по размеру, но постоянно слетали. А вот к году пинетки уже отлично сидели на ножках. Так что выбор полностью за Вами.

Сначала вяжем подошву, используя нить белого цвета. Вяжем платочной вязкой. По кругу подошвы набираем петли на трех спицах таким образом, чтобы на 2х боковых было по 21 петле, а на третьей спице, на мыске, – 18 п. = 60 петель

1-вый ряд вяжем 60 лицевых петель розовой нитью.
2 ряд – берем белую пряжу, 1 петля изнаночная, 1 петлю снимаем + накид, таким образом провязываем весь ряд.
3 ряд снова вяжем розовой нитью, 1 петля изнаночная, 2 петли (снятую и накид предыдущего ряда) провязываем вместе лицевой, так до конца ряда.
2 и 3 ряды повторяем 6 раз. =12 рядов
16 ряд (белой) – 15 п.лиц., 2 петли провязываем вместе с перекидом 15 раз, 15 п.лиц. =45 петель
17 ряд (белой) вяжем по кругу 45 петель изнаночных.
18 ряд (розовой) – 45 петель лицевых.
19 ряд (розовой) – 45 петель изнаночных.
20 ряд (белой) – 45 петель лиц.
21 ряд (белой) – 45 петель изн.
Петли закрываем белой нитью, стараясь, мысок вязать потуже.

Ремешок.
Находим середину пинетки со стороны пятки. На одну спицу набираем по 10 петель с каждой стороны, цвет пряжи выберите сами. =20 петель
1ый ряд – вяжем 20 петель лицевых.
2ой ряд – 20 петель лицевых.
3ий ряд – 20 петель лицевых, дополнительно набираем еще 20 петель.
Далее вяжем платочной вязкой, оставляем отверстие для пуговицы. Размер дырочки регулируйте сами.
Вуаля! Пинетки готовы))) Украшаем пинетки бусинками, ленточками, цветочками… Да чем угодно!!! на свой вкус!
pinetki-500x373 (500x373, 151Kb)
Рубрики:  Вязание/вязание для детей
МК, куклы

Метки:  

Ты есть.

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 17:28 + в цитатник
— Ну какая же ты вредина! Никаких сил с тобой нет! Ты меня совершенно не слушаешься! — кричу я из кухни, роняя мокрую посуду в мойку.
Тут же в дверном проеме появляется хмурое взлохмаченное существо. Втянув шею и добела сжав кулаки, ты угрожающе выкрикиваешь:
— Что-о-о? Я не вредина! Это ты — вредина! И сама меня не слушаешься! Никогда! Даже когда я все правильно говорю!
Ты продолжаешь ругаться, топать ногами и грозно трясти кулаками. Стараюсь держать себя в руках, а ситуацию — под контролем.
Искоса поглядываю на твои вздыбленные, как у котенка, волосы (бывшие с утра совершенно ангельскими кудряшками). На хмурые брови (и как ты только умудряешься их ТАК выхмуривать!) На тяжелый, дикий взгляд.
Молчу из последних сил. Ты подходишь все ближе и кричишь все громче, провоцируя меня на реакцию. Уже готовая взорваться, я резко поворачиваюсь, смотрю тебе прямо в глаза и… проваливаюсь на несколько лет назад.
Тебе 4 года. Я держу тебя на руках и тихонько шепчу на ушко:
— Я так долго тебя ждала…
— Я тебя — еще дольше, — неожиданно серьезно говоришь ты, — Я тебя знала давно-давно. И выбрала. А потом ждала, чтобы ты стала моей мамой…
— А… папу тоже ты выбрала? — растерянно спрашиваю я.
— Не-е-ет, папу выбрала — ТЫ. Только тсс — это секрет…

Меня уносит еще глубже — туда, где тебе почти 3.
— Мама, а ты знаешь, для чего я родилась? Ну, подумай… ты же знаешь!
— Милая, даже не знаю… Ты есть — и все.
— А для чего, для чего? Сдаешься? Я РОДИЛАСЬ — ДЛЯ ЛЮБОВИ!
И еще глубже — в момент, когда я в первый раз взяла тебя, кричащий комочек, на руки. И почувствовала, как что-то внутри разрывает мою душу «по швам». И выплескивается бурным потоком — туда, внутрь, на пыль и пепел... И потом наружу — горячими, тяжелыми, бесконечными слезами. А ты вдруг замерла, перестала плакать и посмотрела прямо в меня, — так, как будто ВСЁ понимала…

Я смотрю тебе в глаза и… крепко-крепко обнимаю. Чувствую на шее твое горячее дыхание. Чувствую, как быстро-быстро бьется твое встревоженное сердечко. Чувствую, как постепенно обмякает, расслабляется и тяжелеет твое напряженное тело…
Оплетенная, как ветвями лианы, твоими ручками и ножками, чувствую, как остатки гнева смываются волной непреодолимой нежности. Обнажая острое осознание смысла того, что ТЫ — ЕСТЬ… И удивление от мысли, что так было не всегда…


— Ну вот, правильно, — говоришь ты, — Когда ребенок нервничает, его надо успокоить, а не ругать.

Забыла? Эх, мамочка, мамочка…
И крепко целуешь меня в щеку.
x_1e58fe92 (600x441, 105Kb)

Метки:  

Как ухаживать за джинсами, чтобы они прослужили долго?

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 17:23 + в цитатник
Общие советы по стирке джинс:

— Перед стиркой внимательно прочтите этикетку.
— Обязательно выворачивайте джинсы наизнанку перед стиркой.
— Используйте мягкое средство для стирки.
— Стирайте в холодной воде или хотя бы в воде комнатной температуры в мягком режиме, если стираете в машинке. Лучше всего стирать джинсы вручную в ванне, как описано выше.
— В некоторых случаях рекомендуется сухая чистка (например, если джинсы темные).
— Помните, что не стоит замачивать джинсы нельзя и стирать их нужно при температуре не выше 30-40°C.
— После стирки не выжимайте джинсы.
— Не стирайте джинсы сразу после того, как надели их. Джинсы можно стирать после 4-5 носки или еще реже.

Сушка

— Сушить лучше всего в горизонтальном положении. Можно также сушить повесив джинсы вверх ногами.
— Если вы вынуждены сушить джинсы в сушилке, то используйте минимальную температуру. Вообще, крайне не рекомендуется сушить джинсы в сушилках.

Глажка

— После сушки не выворачивайте джинсы, гладить их можно с изнанки.
— Снимите чуть влажные джинсы и начните гладить при низкой температуре. Можно воспользоваться режимом отпаривания при низкой температуре. В некоторых утюгах предусмотрен специальный режим для глажки джинс.

Лайфхаки

1) Заморозка

Существует множество джинсовых лайфхаков, некоторые из которых могут вас шокировать, но они работают! К примеру, CEO блога Appartment Therapy рассказывает в видео, чем можно заменить стирку джинс. Все знают, что чем меньше стираешь джинсы, тем лучше они выглядят, но очень небольшое количество людей знает, что стирку можно заменить заморозкой пары джинс в морозильной камере.

2) Растяжение

Джинсы обычно служат хозяину не один год, а весовая категория хозяина вполне может слегка увеличиться. Проблема несоответствия размеров решается растяжением джинс. Для этого следует намочить пояс и заполнить объем различными предметами, постепенно добавляя все новые.

3) Уменьшение размера

Если у вас обратная проблема и джинсы нужно уменьшить, то сделать это можно двумя способами: с помощью стиральной машины и сушилки или с помощью горячей ванны.

1. Закиньте джинсы в стиральную машину, включите небольшое количество оборотов, вода должна быть холодная. Не используйте при этом стиральный порошок или другие средства для стирки. Затем пустите на отжим и высушите. Если у вас есть сушильная машина, то лучше это сделать в ней.

2. Заполните ванну горячей водой. Надевайте джинсы на себя и погружайтесь в ванну. Лежите в ней, пока вода не остынет. Внимание! Делайте это осторожно, не переборщите с температурой воды!

4) Поиск нужной модели, вышедшей из производства

Если вы консервативны и из года в год покупаете одну и ту же модель, а она вдруг вышла из производства, не расстраивайтесь, вы сможете покупать её снова и снова. Посмотрите на внутренний ярлычок с информацией. Если он не стерся, то там есть данные о вашей модели джинс и вы сможете их нагулить в Интернете и купить снова.

А вот несколько лайфхаков, помогающих решить разного рода проблемы с молниями.

5) Молния заела

Если заела молния, то спасти ситуацию может графитный карандаш, которым нужно провести по зубцам молнии. Если графитный карандаш не помогает, переходим к «смазочным» материалам: капля масла, гигиеническая помада, мыло.

6) Молния не застегивается до конца и не фиксируется сверху

Распространенная проблема, которая приводит порой к неловким ситуациям. Если вы не собираетесь полностью заменять молнию, то временным решением может стать кольцо от ключей или брелока. Кольцо крепиться к язычку молнии и затем цепляется на верхнюю пуговицу. Вуаля, ширинка больше не расстегивается в тех случаях, когда не должна.

7) Повреждение молнии

Если молния не застегивается из-за отсутствующих зубьев, то молнию нужно менять (если зубец отсутствует в верхней трети молнии) или обойтись без замены (если зубец отсутствует в нижней трети молнии). Застегните ползунок так, чтобы он был выше повреждения. Затем вденьте нитку в иголку и сделайте несколько стежков чуть выше места повреждения.

Еще один вариант — сделать застежку на пуговицах, аккуратно удалив поврежденную молнию.

8) Оторвался язычок

Оторваться язычок может в самый неподходящий момент, а застегивать молнию без язычка, занятие не из легких. В качестве временного решения можно предложить прицепить вместо язычка скрепку или кольцо от ключей.

Надеемся, что данные советы помогут продлить жизнь вашей любимой пары джинс.
jeans_143-1 (495x700, 21Kb)

Метки:  

Karin Taylor.

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 17:38 + в цитатник
Сайт автора http://www.redbubble.com/people/karin/collections/...ntings?ref=carousel_collection

1.
арclear (1x1, 0Kb)

2.
c45lear (1x1, 0Kb)

3.
cl2ear (1x1, 0Kb)

4.
cl8ear (1x1, 0Kb)

5.
cl45ear (1x1, 0Kb)

6.
cle34ar (1x1, 0Kb)

7.
cle66ar (1x1, 0Kb)

8.
clea890r (1x1, 0Kb)

9.
clear (1x1, 0Kb)

10.
cleaкекr (1x1, 0Kb)

11.
cleннar (1x1, 0Kb)

12.
cleроar (1x1, 0Kb)

13.
clаааear (1x1, 0Kb)

14.
clамиоear (1x1, 0Kb)

15.
clвуамear (1x1, 0Kb)

16.
clенear (1x1, 0Kb)

17.
clертear (1x1, 0Kb)

18.
clппрear (1x1, 0Kb)

19.
cарпрlear (1x1, 0Kb)

20.
cророlear (1x1, 0Kb)

21.
fig,silver,womens,ffffff (556x350, 53Kb)

Серия сообщений "искусство, живопись, картины":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Karin Taylor.
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Иллюстрации от Инги Пальцер.Часть 1.
...
Часть 41 - Без заголовка
Часть 42 - Без заголовка
Часть 43 - Без заголовка


Метки:  

Кофточка.

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 17:55 + в цитатник


1.
fGpLQlW-6w0 (491x604, 63Kb)

2.
FSlry48DdDU (468x604, 56Kb)
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 1 раз

Мастер-класс по изготовлению визитницы

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 17:33 + в цитатник
Рубрики:  скрапбукинг

Метки:  

Нарядное вязаное платье.

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 17:00 + в цитатник
Размер 38


Вам потребуется:
300 г темно-синей пряжи Classic (20% альпака. 45% шерсти. 35 % акрила. 80 м/50 г) и 100 г меланжевой пряжи Colibri (97% акрила. 3% полиэстера. 28 м/100г)
прямые спицы № 4.5. № 5.5 и № 7

Двойная резинка: контрастной нитью набрать половину требуемых петель; 1-й р.: рабочей нитью вязать *1 лиц., 1 накид*, повторять от * до *; 2-й р.: ‘провязать накид лиц., снять 1 п. как изн. не провязывая, нить перед работой*, повторять от * до#; 3-й и послед, р.: *1 лиц., снять 1 п. как изн., нить перед работой*, повторять от #до#; в готовой детали контрастную нить распустить.

Резинка 1/1: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Лицевая гладь: лиц. р. — лиц. п., изн. р. -изн. п.

Изнаночная гладь нитью Colibri: 1-й р.: все изн., захватывая нить (которая представляет собой сетчатое полотно) обычным образом; 2-й р.: все лиц., при этом слегка растянуть сетчатое полотно, и вместо того, чтобы подхватывать целую нить правой спицей, вводить правую спицу в отверстия сетки и вытягивать часть сетки. Воланы образуются только на одной стороне связанного полотна.

Плотность вязания, лиц. гладь нить Classic: 13 п. и 20 р. = 10 х 10 см.

Спинка: на спицы № 7 нитью Colibri набрать 36 п. и связать 4 р. изн. гладью. Далее спицами № 5,5 вязать нитью Classic лиц. гладью, равномерно прибавив в 1-м р. 1 х 21 п. Через 15 см убавлять с обеих сторон после 10 первых и перед 10 последними п. в каждом 26-м р. 3 х 1 п. Через 67 см для скосов пройм закрыть с обеих сторон 1 х 1 п. и затем убавлять после 2 первых и перед 2 последними п. в каждом 2-м р. 3 х 1 п . Через 75 см от наборного края для выреза горловины закрыть средние 11 п. и заканчивать обе части раздельно, убавляя с обеих сторон от центра в каждом 2-м р. 1хЗп.,2х2п. и2 х 1 п. Через 85 см закрыть оставшиеся для каждого плеча 7 п.

Перед: для левой части на спицы № 7 нитью Colibri набрать 18 п. и связать 4 р. изн. гладью. Далее спицами № 5,5 вязать нитью Classic лиц. гладью, равномерно прибавив в 1-м р. 1 х 11 п. Начиная с 3-го р. для скругления центра вязать укороченные ряды след. образом: 3-й р.: 4 лиц., перевернуть работу; 4-й р.: 4 изн., перевернуть работу; 5-й р.: 8 лиц., перевернуть работу; 6-й р.: 8 изн., перевернуть работу; 7-й р.: 12 лиц., перевернуть работу; 8-й р.: 12 изн., перевернуть работу; 9-й р.: 16 лиц., перевернуть работу; 10-й р.: 16 изн., перевернуть работу; 11-й р.: 20 лиц., перевернуть работу; 12-й р.: 20 изн., перевернуть работу; 13-й р.: 24 лиц., перевернуть работу; 14-й р.: 24 изн., перевернуть работу; 15-й и 16-й р.: 24 п. лиц. гладью нитью Classic и на последних 5 п. связать 3 п. изн. гладью нитью Colibri (убавив 2 п.); отложить все петли. Правую часть связать симметрично, начав вязать укороченные ряды со 2-го ряда (а не с 3-го р.). Соединить обе части на одной спице и вязать след. образом: 24 п. лиц. гладью нитью Classic, 6 п. изн. гладью нитью Colibri, 24 п. лиц. гладью нитью Classic (при смене нитей перекрещивать их за работой, чтобы не возникало отверстий). Через 15 см убавлять с обеих сторон.

1.
_3 (383x604, 61Kb)

2.
gStnxR2ysf4 (604x474, 22Kb)
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Дети-это те же люди. Н.Курдюмов

Среда, 13 Февраля 2013 г. 16:15 + в цитатник
ДЕТИ – ЭТО ТЕ ЖЕ ЛЮДИ.

Вам смешно? Тогда поделите пополам листок бумаги. Слева выпишите, что вы можете позволить себе по отношению к знакомым людям. Командовать? Нет. Хамить, оскорблять? Ну что вы! Запрещать что-либо? Нет, нет. Распоряжаться их вещами? Ерунда какая! Нервничать из-за того, что они поступают так, как считают нужным? Нет. Указывать им прилюдно на их недостатки? Но это же бестактность. Решать за них, с кем дружить? Упрекать в отсутствии совести? Упрекать в том, что они нас не любят? Это же лучшие способы поссориться и потерять их.
Справа должно быть то, что мы можем позволить себе по отношению к СВОИМ ДЕТЯМ. Как раз все вышеперечисленное туда и попадет. Но к ЛЮДЯМ так нельзя относиться – Вы постоянно твердите это своим детям. Нет, реально мы воспринимаем детей как другой вид живых существ. Как инопланетян. Мы же совсем или почти совсем не распространяем на них наши права. Хамство, которое мы даже не замечаем, – это еще что! Самые страшные проступки, ведущие к конфликтам и разрывам: сплетни, ложь, фальшь, подлог, клевета и наговоры, прямое подавление – мы вполне естественно можем применять всё это к своим детям. Нет. Дети для нас – НЕ ЛЮДИ. Это факт.
Кстати, этот список можно продолжить: что мы можем позволить людям по отношению к нам? А что – детям? Мы можем терпеть хамство начальника, а придя домой, хамить своему ребенку (под руку попался!). Это прямо-таки шедевр этического уродства: получается, что враг – не начальник, а собственный ребенок! Мало того, что он – близкий человек, уважение которого жизненно важно завоевать, – он к тому же ни в чем не виноват! Что же такое «хорошо» и что такое «плохо»? И вот этой этической несостоятельности мы всю жизнь учим детей. Не стоит оправдывать это нашим беспокойством: оно само по себе – вещь недостойная настолько, что все друзья, подвергшиеся ему, успели от нас сбежать.
Кстати, чужих детей мы гораздо более склонны считать людьми. А так же чужих жен, чужих мужей и прочих чужих. Но это – отдельный разговор. А к своим детям мы относимся скорее как к собственности. Как к рабам. Но история доказала, что человек не может быть собственностью.
Дети – ТАКИЕ ЖЕ ЛЮДИ, КАК МЫ, ТОЛЬКО МАЛЕНЬКОГО РОСТА. Они от природы имеют равные с нами права. Они знают об этом. Им незачем спрашивать у нас разрешения на права. У них есть свои МЫСЛИ, НАМЕРЕНИЯ, РЕШЕНИЯ. Но мы сильнее и, попав в наш уродливый, подавляющий мир, дети вынуждены либо отстаивать, либо скрывать их. Они мирятся с нашей бестактностью. Они страдают. Они бунтуют. Они теряют надежды на собственную жизнь. Но им никуда не деться. Потому что они привязаны к нам и зависят от нас. Это – их трагедия.
Н.Курдюмов
k-LhrZLQamE (500x332, 31Kb)

Метки:  

В ожидании чуда.

Среда, 13 Февраля 2013 г. 16:13 + в цитатник
Здравствуй, мама! Ты проснулась?
Я пока что не хочу.
Ты оделась и обулась,
А я ножкой колочу,
В твой животик… чуть щекотно,
Ведь тебе не больно, мам?
Мне не очень здесь свободно,
Как на воле, в жизни, там…
Я пока что не родился,
И чуть-чуть потороплюсь
Мне сегодня мир приснился,
Тот, в котором появлюсь.
LvfZxgb1MHs (500x334, 24Kb)
Рубрики:  все для малыша

Метки:  

Палитра (палочка-выручалочка)

Среда, 13 Февраля 2013 г. 14:28 + в цитатник


1.
_1 (490x700, 81Kb)

2.
_2 (490x700, 77Kb)

3.
_3 (490x700, 75Kb)

4.
_4 (490x700, 77Kb)

5.
_5 (490x700, 77Kb)

6.
_6 (490x700, 84Kb)

7.
_7 (490x700, 80Kb)

8.
_8 (490x700, 77Kb)
Рубрики:  скрапбукинг

Метки:  

Корбочка. МК,

Среда, 13 Февраля 2013 г. 14:13 + в цитатник
Рубрики:  скрапбукинг

Метки:  

Чудо-маска, ускоряющая рост волос:

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 16:09 + в цитатник
Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой 2 столовые ложки горячей воды 1 желток яйца 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла) 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)
Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом).
Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык!
Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает».
Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.

ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война.
За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.
Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала).
После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем.
Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк». Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы.
Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц.

Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской.
У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого.

Попробуйте эту чудесную маску! Когда появится результат, вас будет уже не остановить!
Рубрики:  красота и здоровье
Прически. Уход за волосами.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

17 секретов как сделать ягодицы привлекательными

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 16:07 + в цитатник
1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти–двенадцати (каждой ногой).

2. Лягте на живот, вытянув вперед руки. Поднимите руки и туловище, изобразив «дугу». Затем опустите руки на пол и поднимите вверх–назад только ноги. Выполняйте упражнение от 6 до 10 раз.

3. Встаньте прямо, ноги вместе, в руках небольшие гантели. Отведите назад правую ногу, одновременно подняв руки вверх, и прогнитесь. Вернитесь в исходное положение. Теперь отведите назад левую ногу. Делайте упражнение 8–12 раз.

4. Левую ногу поставьте на стул, возьмите гантели и опустите руки вдоль туловища. Наклонитесь вперед и достаньте гантелями пол. 10–12 раз каждой ногой.

5. Ноги вместе, руки с гантелями на поясе. Наклоняйтесь назад, не сгибая ног, 12–15 раз.

6. Прыгайте на носках через скакалку на двух ногах. Держите равномерное дыхание, дышите через нос. Прыгайте от 2 до 5 минут, постепенно увеличивая время тренировки.

7. Лягте на спину, вытянув руки вдоль тела. Поднимите ноги на 45 градусов и имитируйте езду на велосипеде. Голени прямые, максимальная амплитуда движения. Повторяйте от 5 до 10 раз.

8. Лягте на живот, руки заведите на спину, пальцы соедините в замок. Не сгибая коленей, поднимите ноги и руки, чтобы тело приняло форму лодочки, продержитесь в таком положении от 10 до 30 секунд.

9. Встаньте на колени, руки вытяните вперед на уровне плеч. Сядьте влево от пяток, повернув руки вправо (выдох), вернитесь в исходное положение (вдох). Затем сядьте вправо, повернув руки влево, примите исходное положение. Сделайте упражнение от 6 до 10 раз в каждую сторону.

10. Сядьте на пол, поднимите вверх слегка согнутые в коленях ноги, руки вытяните вперед. Используя исключительно ягодичные мышцы, повернитесь вокруг собственной оси влево, затем вправо. Сохраняйте равномерное дыхание. Сделайте под музыку двойные повороты 2–8 раз.

11. Лягте на спину, поднимите прямые ноги до 90 градусов. Опустите их влево от туловища на пол, сохраняя прямой угол. Затем выпрямите их вместе, не разъединяя и не сгибая, опустите вправо от туловища. Сделайте упражнение от 3 до 8 раз.

12. Лягте на стол на живот так, чтобы ноги, начиная с тазобедренных суставов, стола уже не касались. Возьмитесь руками за переднюю или боковые грани стола, сделайте вдох и поднимите ноги вверх. Постарайтесь продержаться в таком положении 10 секунд, затем опустите. Сделайте упражнение 3–6 раз. Ноги поднимайте высоко, хорошо прогибаясь в пояснице.

13. Сядьте на пол, соедините ноги подошвами, подтяните их близко к себе и обхватите ступни руками. Держа спину прямо, перекачивайтесь с одной ягодицы на другую — от 40 до 100 раз. Не забывайте о спине, дыхание держите равномерным.

14. Встаньте на четвереньки, спину держите прямо. Делайте махи ногой назад–вверх, высоко, как только можете. Не опускайте ногу до пола, задерживая ее чуть над поверхностью, и снова поднимайте прямой вверх. Каждой ногой сделайте по 10–20 махов.

15. Примите исходное положение предыдущего упражнения. Так же делайте махи ногой назад–вверх, только нога при этом согнута в колене, образуя ровный прямой угол. 10–20 подъемов каждой ногой вверх, затем переходите ко второй части упражнения: согнутую в колене правую ногу поднимайте справа от себя вверх; левую — с левой стороны, по 10–25 раз.

16. Встаньте на четвереньки, спина прямая. Согнутую ногу подтягивайте вперед, к груди, затем с силой выкидывайте ее назад, полностью выпрямляя. Каждой ногой сделайте по 25–30 движений.

17. Сядьте на пол, вытянув вперед ноги, спина прямая. Передвигайтесь вперед по полу, производя движения только с помощью ягодиц
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Воздушные кудри МК.

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 15:14 + в цитатник


Рубрики:  Прически. Уход за волосами.

Метки:  

Рецепты от черных точек.

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 14:55 + в цитатник
Рецепт белковой маски от черных точек на лице, которая обладает великолепным очищающим действием:
В 1 сырой яичный белок добавьте 1 ст. ложку сахара, и хорошенько размешайте до того момента, пока сахар не растворится. Половину приготовленной маски нанесите на лицо, и оставьте до полного высыхания. Далее сверху наложите оставшуюся часть маски, и начинайте интенсивно похлопывать ладонями и кончиками пальцев по всему лицу.
Что в этот момент происходит? Во время такого похлопывания между вашими руками и кожей лица начинает образовываться клейкая масса, которая и вытягивает все содержимое пор наружу. Продолжайте делать эту процедуру, пока ваши руки не перестанут липнуть к коже. После смойте маску прохладной водой, и смажьте лицо увлажняющим кремом.
Для того чтобы избавиться от черных точек эту маску рекомендуется делать несколько раз в неделю. При наличии сухой кожи наносите ее только на те участки, где имеются черные точки, в основном это нос, часть лба, и подбородок. При очень жирной коже маску можно накладывать полностью на все лицо.
* * * * *

Или вот еще один рецепт очищающей маски от черных точек из яичного белка: В 1 сырой яичный белок добавьте 2 чайные ложки лимонного сока, и столько же сока, отжатого из листьев алоэ. Взбейте смесь миксером, или тщательно размешайте, после чего нанесите половину состава на очищенную кожу (только на участки, где присутствуют черные точки). После того как маска на лице полностью высохнет, наложите сверху нее оставшуюся часть состава, и спустя 10-15 минут умойтесь прохладной водой.
* * * * *

Хорошо очищают загрязненные поры лица и помогают избавиться от черных точек народные средства, в состав которых входит сода. Правда ее не желательно использовать, если на коже имеются прыщики и другие воспаления.
Размешайте половину чайной ложки соды с таким же количеством мелкой соли. Слегка смочите ватный тампон, а также ополосните кожу очень теплой (почти горячей) водой и, нанеся небольшую щепотку приготовленной смеси на вату, аккуратно обработайте влажную кожу, но только те места, где присутствуют черные точки. Не стоит только сильно тереть кожу, делайте все легко и нежно. Затем умойтесь более прохладной водой, и нанесите на лицо увлажняющий крем.
Такое очищающее средство рекомендуется использовать не чаще 1 раза в неделю.
Вместо соли соду можно смешивать со слегка измельченными овсяными хлопьями или отрубями.
* * * * *

Еще один рецепт похожего народного средства от черных точек: Возьмите 1 ст. ложку немного измельченных в кофемолке хлопьев геркулеса, добавьте к ним щепотку соды или 3-4 капли борной кислоты, и разбавьте полученную смесь кефиром, чтобы образовалась густая кашица. Наложите эту кашицу на проблемные участки кожи, и оставьте на 10-15 минут. После чего скатайте ее влажными кончиками пальцев, и умойтесь прохладной водой.
* * * * *

Не менее эффективно действует очищающая маска от черных точек, приготовленная из белой глины.. Просто разведите порошок глины водой до образования густой однородной массы, которую нанесите на лицо на 10-12 минут.
* * * * *

При помощи риса также можно попробовать избавиться от черных точек на лице: Отсыпьте четверть стакана риса, тщательно промойте его холодной водой, высыпьте в небольшую кастрюльку, и залейте его кипятком так, чтобы вода полностью покрывала рис. Оставьте на всю ночь. Утром отцедите рис, и разомните его до состояния кашицы. Такую кашицу можно использовать и в качестве очищающей маски, нанеся ее на лицо на 15 минут, а также и в качестве скраба
Кстати, вода, оставшаяся после риса очень полезна, и способствует очищению организма, так что ее смело можно выпить.
* * * * *

Еще одно народное средство от черных точек – это обычный кефир, который способен растворять кожное сало, благодаря содержащимся в нем кислотам. Просто смажьте им лицо, и смойте через 15-20 минут. Рекомендуется при жирной и комбинированной коже.
* * * * *

Рецепт эффективного очищающего скраба, помогающего также избавиться и от черных точек на лице: Для него вам понадобится 1 чайная ложка молотых овсяных хлопьев, половина ч. ложки мелкой соли, чайная ложка кофейной гущи, оставшейся после выпитого кофе, и столько же молотой фасоли. Размешайте все эти ингредиенты с половиной ст. ложки сметаны, и хорошенько обработайте полученным скрабом места кожи, где имеются черные точки.

* * * * *

Народное средство от черных точек с использованием мыла и соли: Хорошенько смочите в горячей воде кусочек ваты, и тщательно намыльте его мылом до образования пены. Сверху на мыльную вату насыпьте небольшую щепотку мелкой соли, и очень аккуратно, легкими круговыми движениями, обработайте участки кожи, где имеются черные точки в течение 1-2 минуты. После оставьте полученную пену на лице еще на пару минут, и затем умойтесь сначала теплой, и следом прохладной водой.
Очень хорошо делать такую процедуру после распаривания лица.
Спустя 10 минут после этой процедуры рекомендуется протереть кожу (только те участки, которые вы очищали) дезинфицирующим лосьоном, или же соком, отжатым из листьев алоэ.
Также после любой процедуры для избавления от черных точек на лице, хорошо протирать кожу глицерином, смешанным с водой и лимонным соком: 2 ст. ложки глицерина смешивается с 4-мя ст. ложками чистой кипяченой или минеральной воды, и с 1 ст. ложкой лимонного сока. Это способствует не только увлажнению кожи лица, но и обесцвечиванию и растворению оставшихся комедонов.
* * * * *

Для того чтобы избавиться от черных точек на лице, приготовьте следующий состав, который также эффективнее всего использовать после распаривания лица: Выдавите в небольшую емкость около 2-х чайных ложек обычной пены для бритья. Добавьте к ней 1 ч. ложку перекиси водорода, столько же лимонного сока, и небольшую щепотку мелкой соли. Все размешайте, нанесите состав на проблемные участки кожи, и аккуратно разотрите его кончиками пальцев, особо сильно не втирая в кожу. Через 1-2 минуты умойтесь прохладной водой, протрите лицо дезинфицирующим лосьоном, после чего нанесите увлажняющий крем.
* * * * *

Травяная маска от черных точек: Смешайте 1 ст. ложку семян льна с половиной ст. ложки сухих цветков ромашки. Измельчите полученную травяную смесь, например, в кофемолке или растолките в ступке, и залейте небольшим количеством кипятка так, чтобы образовалась густая масса. Плотно накройте крышкой, и оставьте на 25-30 минут. Затем полученную массу обильным слоем наложите на те места кожи, где видны черные точки, и по истечении 20-25 минут смойте сперва теплой, а после прохладной водой.
* * * * *

Рецепты лосьонов для протирания лица, которые препятствуют появлению черных точек: Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку шалфея вместе с таким же количеством сухих цветков календулы. Прокипятите состав еще около 2-х минут, после чего накройте крышкой, оставьте до полного охлаждения, и затем процедите. Полученным лосьоном рекомендуется протирать лицо по возможности несколько раз в день.
* * * * *

Хорошо препятствует образованию черных точек на лице лосьон, приготовленный из листьев алоэ: 2 ст. ложки тщательно промытых и мелко измельченных в кашицу свежих листьев алоэ залейте 1 стаканом холодной воды, и оставьте на 1 час. Затем доведите настой до кипения, и прокипятите еще в течение 3-5 минут. После снимите с огня, и плотно накрыв крышкой, оставьте до полного охлаждения. Протирайте Т-зону лица (лоб, нос и подбородок) процеженным лосьоном каждый день, утром и вечером.
i_K7lYbgl88 (568x400, 32Kb)
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Туника

Четверг, 07 Февраля 2013 г. 10:26 + в цитатник
Обязательно свяжу :)

1.
download1 (631x700, 129Kb)

2.
download (503x700, 142Kb)
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 1 раз

27 способов сказать ребенку "Я Тебя Люблю!" на его языке

Среда, 06 Февраля 2013 г. 11:33 + в цитатник
Когда мы выражаем ребенку нашу любовь, мы даем ему поддержку и чувство близости с нами, необходимые для полного самораскрытия, реализации.

Сказать «Я тебя люблю» - это только одна из возможностей.
1. Ты у меня молодчина!
2. Это как раз то, что нужно.
3. Я скучала без тебя
4. Не отступай!
5. Не скромничай!
6. молча обнять или погладить по голове
7. Еще один рывок и все получится.
8. Я счастлива, что ты у меня есть.
9. Хотя в жизни и бывают неприятности, но я с тобой.
10. Поздравляю с победой!
11. Продолжай в том же духе.
12. Отлично!
13. Я тобой горжусь.
14. Ты самый лучший!
15. Я тоже делала ошибки, когда училась в школе.
16. Смотреть на тебя одно удовольствие.
17. Для меня важно все, что тебя волнует, тревожит и радует.
18. Солнышко моё.
19. Все просто замечательно.
20. Прекрасная мысль.
21. Это тебе по силам.
22. Ты такой внимательный.
23. У тебя впереди блестящее будущее!
24. Помни, родной, я всегда с тобой рядом!
25. Ты лучшее, что у меня есть
26. У тебя все получится - я в тебя верю!
27. Спи. Завтра будет новый день и новые победы

Источник фото http://jokesland.net.ru/deti_3.html

1.
53 (462x693, 33Kb)

2.
34 (693x510, 57Kb)

3.
37 (693x438, 29Kb)

4.
38 (693x462, 34Kb)

5.
46 (693x462, 46Kb)

Серия сообщений "психология":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - 18 маленьких шагов к улучшению жизни.
...
Часть 4 - Рекомендации по воспитанию для мам девочек.
Часть 5 - Как мы обижаем своих детей.
Часть 6 - 27 способов сказать ребенку "Я Тебя Люблю!" на его языке
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
...
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Блиц-запеканка из трёх ингредиентов
Часть 15 - Без заголовка


Метки:  


Процитировано 1 раз

Как мы обижаем своих детей.

Среда, 06 Февраля 2013 г. 11:26 + в цитатник
Один психолог сказал: «При каждой возможности – берите своего ребёнка за руку! Пройдёт совсем немного времени, и он вовсе перестанет протягивать вам свою ладошку!».

Всё, что мы делаем в жизни наших детей, возвращается сторицей. Если ребёнок растёт в доверии – он тоже учится доверять другим, если малыша любят и поддерживают, он сам становится внимательным и заботливым. Но есть страшные ошибки, которые взрослые совершают под воздействием гнева или равнодушия, не подумав, чем это может обернуться в маленькой детской душе…

Мы очень сильно обижаем наших детей, когда:
1.Не понимаем. Лет в 13 я влюбилась. Женька был отличником – самодовольным и ехидным. Но мне казалось, что он – идеал. Однако идеал вовсе не обращал на меня никакого внимания, и я плакала. А мама, пытаясь меня утешить, несла полную чушь: «Да ты что! Это так несерьёзно. Через годик всё пройдёт!» А мне вовсе не хотелось, чтобы моё состояние влюблённости проходило. Потом я увидела эту же картинку в фильме «Вам и не снилось»:
– Мама, я люблю Катю!
– Ой, не смеши. Таких Кать у тебя будет миллион!..
– И почему вы, родители, всё заранее за нас знаете?
2. Не поддерживаем. Маленький Карузо прибежал из школы в слезах: «Мама! Учитель пения сказал, что у меня голос – как будто ветер в трубе завывает!». «Ну, что ты, сынок! Не слушай никого. Ты поёшь как самый прекрасный соловей в мире. Я это точно знаю!» Страшно подумать, что мир мог бы никогда не услышать великого тенора, если бы не эта мудрая женщина. Постоянно говорите своим детям: «Ты можешь! Ты с этим справишься!» – это очень окрыляет.
3. Сравниваем с другими детьми. «Посмотри, какая Анечка – чистенькая и аккуратная. Не то, что ты – поросёнок!» Кажется, знакомо? Одного не могу понять: чего хотят добиться мамаши, произнося эти слова? Кроме ненависти к Анечке, здесь трудно вызвать иные эмоции…
4. Насмехаемся. Мы с маленькой сестрёнкой зашли с магазин. Сестре было 3 года, её лицо было раскрашено пятнами зелёнки: подхватила ветрянку. Продавщицы, которым было нечем себя занять, развернулись в нашу сторону и захихикали: «Ой, какая красавица к нам пришла! Вы только посмотрите!» Мне в голову пришла только одна мысль: где бы поблизости взять автомат и расстрелять их?..
5. Обижаем словами и поступками. В 8-м классе я считала себя вполне взрослой и самостоятельной девушкой. Однажды мы засиделись с папой над геометрией, которую мой мозг напрочь отказывался понимать. И тогда папа в сердцах шлёпнул меня... по попе! Было не столько больно, сколько невероятно обидно! Я долго с ним не разговаривала. А он не мог понять, что уж так сильно меня задело…
6. Кричим и выходим из себя. Помню в роддоме моя соседка, измученная хныканьем своего малыша, схватила его и начала трясти и орать: «Какого чёрта тебе ещё надо?» Никогда не забуду огромные, синие, полные ужаса глаза малыша, который не понимал, что происходит. Кажется, ей самой потом было очень стыдно…
7. Игнорируем! И, поверьте, это самое страшное. Японский учёный продемонстрировал всему миру опыт с растениями. Три одинаковых зернышка были посажены в три баночки. Каждое утро, проходя мимо первой банки, учёный здоровался с росточком и говорил ему ласковые слова. Перед второй банкой он кричал и обзывал растение обидными словами. Третий росток он просто игнорировал: не глядя, проходил мимо. Нетрудно догадаться, что произошло с ростками через месяц. Первый колосился сочным зелёным цветом во всю ширину подоконника. Второй совершенно высох. А третий – загнил! Дети тоже подобны зелёным росткам: родители с годами пожинают лишь то, что взрастили сами!
А теперь отведите взгляд от монитора и представьте вашего малыша. Вот он сжимает пухлые кулачки, смешно морщит нос и улыбается во всю ширину своего беззубого рта. И в ответ в вашей груди разворачивается что-то большое и нежное. Этот малыш любит вас безусловно: в любом настроении, с любыми подарками, просто потому, что вы – его мама или папа! И за одну эту улыбку вы отдадите всё на свете! Помните об этом как можно чаще и любите своих детей!
98e5f47314be424a4bae1803365c3f18 (640x640, 209Kb)

Серия сообщений "психология":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - 18 маленьких шагов к улучшению жизни.
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Рекомендации по воспитанию для мам девочек.
Часть 5 - Как мы обижаем своих детей.
Часть 6 - 27 способов сказать ребенку "Я Тебя Люблю!" на его языке
Часть 7 - Без заголовка
...
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Блиц-запеканка из трёх ингредиентов
Часть 15 - Без заголовка


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Розовый жакет

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 17:36 + в цитатник


1.
1 (387x604, 59Kb)

2.
iHJ0a4elx58 (551x604, 111Kb)

3.
nFNXqfteSYk (362x604, 68Kb)
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в ЛарисаЛора
Страницы: 13 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь