-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина-бабочка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.10.2011
Записей: 1885
Комментариев: 13
Написано: 2066





Без заголовка

Пятница, 30 Марта 2012 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

“Аспириновый мёд” от боли в коленях

“Аспириновый мёд” от боли в коленях

После травм коленей, а также с возрастом в коленном суставе происходят изменения, которые вызывают болевые ощущения как при движении, так иногда и в состоянии покоя.
Для того, чтобы облегчить боль или совсем от неё избавиться, можно воспользоваться таким рецептом:

Растереть в порошок 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и тщательно смешать с 200 г мёда (желательно жидкого). Смесь на десять дней поставить в тёплое место, периодически перемешивать.

Затем полученной мазью смазывать колени, покрыть шерстяной тканью, полиэтиленом и закрепить компресс. Под его действием может появиться лёгкое покраснение и чувство жжения; эти нежелательные эффекты со временем проходят.

Делать процедуры на ночь до тех пор, пока не почувствуется облегчение. Не забывать разрабатывать больной сустав специальными упражнениями.

Эта мазь не подходит людям, склонным к аллергии на продукты пчеловодства и на аспирин.
источник
 

Рубрики:  лечимся

Без заголовка

Пятница, 30 Марта 2012 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения малая_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕРДЕЧНАЯ «КАША»

СЕРДЕЧНАЯ «КАША»

Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему.

Нужно взять
3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Далее понадобятся:
200 г ядер грецких орехов,
200 г изюма,
200 г кураги,
200т чернослива,
250 г натурального меда,
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и
1 бутылочка настойки боярышника.

Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из темного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» медом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней.
А лотом — съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно.
Такое лечение проводить 2 раза в год.
Это — хорошая профилактика сердечных проблем.
Рубрики:  лечимся

Торт «Tres leches».

Пятница, 30 Марта 2012 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения arina19972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


DSC_3673 (700x463, 99Kb)
Ингредиенты:
Для бисквита:
400 гр муки
450 гр сахара
1 чашка молока,
5 яиц,
100 г несолёного сливочного масла,
10 г разрыхлителя теста,
щепотка соли,

для пропитки:
400 мл сгущёнки,
350 мл концентрированного молока,
250 гр жирных сливок,
стручок ванили.

DSC_3405 (700x463, 104Kb)
1. Итак, готовим бисквит. Разогреваем духовку до 180 градусов. В миску просеиваем муку, разрыхлитель и соль. Убираем в сторону.
DSC_3406 (700x463, 84Kb)
2. На маленьком огне в кастрюльке разогреваем молоко с маслом, нам надо только, чтобы растаяло масло.
DSC_3408 (700x463, 98Kb)
3. В более глубокой кастрюльке взбиваем яйца с сахаром, до однородности, до тех пор, пока масса немного не посветлеет, примерно минут 5.
DSC_3407 (700x463, 108Kb)
4. Затем постепенно и поочерёдно начинаем добавлять муку и молоко. По ложке муки.
DSC_3409 (700x463, 113Kb)
5. И 1/3 чашки молочной смеси.
DSC_3411 (700x463, 84Kb)
6. Взбиваем всё вместе до однородной массы. Съемную форму смазываем маслом и присыпаем слегка мукой. Выливаем в неё тесто и убираем вдуховку на 40-50 минут. У меня ушло 55 минут ровно.
DSC_3413 (700x463, 96Kb)
7. Готовый бисквит должен получится румяный и упругий. Даём ему немного остыть.
DSC_3658 (700x463, 129Kb)
8. А пока делаем пропитку.
DSC_3654 (700x463, 108Kb)
9. Смешиваем три молока вместе. Острым ножиком вынимаем семена из стручка ванили и добавляем их в молоко. Стручок ванили можно смело заменить на ванильную эссенцию или ванилин.
DSC_3655 (700x463, 57Kb)
10. Вынимаем бисквит из формы. И перекладываем его в глубокую ёмкость, типа кастрюли, которая немного шире в диаметре. Глубоко протыкаем бисквит по всей поверхности острым ножом. Медленно заливаем его пропиткой. И оставляем его пропитываться, накрыв крышкой, часов на 5, а лучше всего на ночь, так он пропитается намного лучше. Текстура бисквита, как губка, за это время должна впитать в себя всю пропитку.
DSC_3662 (700x463, 104Kb)
11. Вынимаем торт из кастрюли, чтобы тортик был вверх дном. Покрываем торт топингом. В оригинале рецепта это всегда взбитые сливки, но так как я их не очень люблю, покрыла торт варёной сгущенкой, которая тоже вполне подходит сюда.
DSC_3675 (700x463, 173Kb)
12. Всё! Знаменитый латиноамериканский десерт готов! Этот торт выглядит довольно обычно, плотный и влажный увенчанный облаком из взбитых сливок или сгущёнкой. Но! Попробовав первый кусочек, я была впечатлена. Этот торт удивительно лёгкий, очень влажный и сладкий, но не чрезмерно. Конечно же он достаточно калорийный, но с правильным размером порции, это самый приятный способ завершить лёгкий обед или полдник, с чашечкой хорошего кофе мммммм!
2 (700x463, 77Kb)
Лана Ру
Рубрики:  готовим вкусно

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 30 Марта 2012 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЛУЗКА С РЮШАМИ

1 (465x700, 55Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязалочка

Без заголовка

Пятница, 30 Марта 2012 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из полиэтиленовых пакетов. ЛЕТНЯЯ СУМКА. Вязание крючком

Очень красивая сумка связана крючком из полиэтиленовых пакетов. Описания нет, но все можно разобрать по фотографиям.

81766213_31 (500x375, 176Kb)

81766211_29 (600x449, 176Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязалочка

Лето

Пятница, 30 Марта 2012 г. 17:05 + в цитатник


1.
1 (460x700, 287Kb)

2.
2 (505x700, 278Kb)

3.
3 (478x700, 288Kb)

4.
4 (472x700, 265Kb)
Рубрики:  вязалочка

Банановый пирог.

Пятница, 30 Марта 2012 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Missis_Tanusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1332566456_SAM_0207 (700x525, 280Kb)

        Ингредиенты:
  1. бананы — 3 шт;
  2. яйца — 2 шт;
  3. сливочное масло — 80 грамм;
  4. сахар — 1 стакан;
  5. молоко — 100 мл;
  6. мука — 1,5 стакана;
  7.   разрыхлитель .
                               
    Приготовление:

 Бананы разломать на кусочки и смешать со сливочным маслом, добавить 2 яйца, сахар, молоко и разрыхлитель.


Все тщательно перемешиваем, можно в блендере или миксером.

Затем добавляем муку и опять перемешиваем до получения однородной массы.

В форму укладывает бумагу для выпекания и смазываем ее растительным маслом, заливаем готовое тесто и ставим в разогретую духовку до 200 градусов на 30-40 минут, в зависимости от полученной толщины бананового пирога, чем толще, тем дольше будет выпекаться.

 

P.S. С таким рецептом можно выпекать коржи и смазывать их любым кремом — получиться замечательный банановый торт.

Приятного аппетита!!!

Источник <a href="http://vse-o-detkah.ru/recepty-detskix-blyud/bananovyj-pirog/"> Все о детках</a>
Рубрики:  готовим вкусно

Метки:  

Рукоделие

Пятница, 30 Марта 2012 г. 16:48 + в цитатник


1.
1 (484x700, 300Kb)

2.
2 (478x700, 273Kb)

3.
3 (480x700, 283Kb)

4.
4 (494x700, 302Kb)

5.
5 (494x700, 313Kb)

6.
6 (494x700, 337Kb)

7.
7 (540x700, 306Kb)

8.
8 (540x700, 292Kb)

9.
9 (540x700, 288Kb)

10.
10 (336x493, 55Kb)
Рубрики:  для дома

Из молочных продуктов.

Пятница, 30 Марта 2012 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения mad1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]














































































































































Рубрики:  готовим вкусно

Салат курица с капустой.

Пятница, 30 Марта 2012 г. 14:49 + в цитатник
Ингредиенты:

Для приготовления салата вам потребуется: 200 гр. свежей капусты (подойдет как белокочанная, так и пекинская), 1 морковка, 100 гр. копченой куриной грудки, 1 огурчик, 2 вареных яйца, 100 гр. сыра, майонез.
Выкладываем слоями.

Приятного аппетита.
Рубрики:  готовим вкусно

Метки:  

Рыбные зразы.

Пятница, 30 Марта 2012 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Домашний_Кулинар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часто готовлю зразы с мясом, сегодня настало время рыбных зраз. Рыбные зразы с луком и яйцом –вкусно и сытно! Рекомендую посмотреть приготовление зраз "любовные гнездышки", а также запеканки с фрикадельками.

 

rybnye_zrazy_s_lukom_i_aitsom

 

Ингредиенты:

 

Для приготовления данного блюда вам потребуется: 400 гр. филе рыбы, 80 гр. пшеничного хлеба, 4 ст.л. молока. Для приготовления  фарша: 1 головка репчатого лука, 80 гр. вареного риса, 1 вареное яйцо, 2 ст.л. растительного масла, 3 ст.л. панировочных сухарей, соль. Время приготовления составляет 50-60 минут.

1

 

Пошаговое приготовление:

 

1. Хлеб замочите в молоке.

2

2. Филе нарежьте кусочками, пропустите через мясорубку вместе с хлебом.

3

3. Посолите и хорошо перемешайте.

4

4. Мелко нарежьте лук.

5

5. Пассивируйте лук на растительном масле.

6

6. Мелко порежьте вареное яйцо.

7

7. Перемешайте лук с яйцом.

8

8. Добавьте вареный рис, посолите, перемешайте.

9

9. Рыбную массу сформируйте в виде лепешек толщиной 1 см.

10

10. На середину каждой лепешки положите фарш.

11

11. Соедините края лепешек, придайте изделиям овальную форму.

12

12. Запанируйте их в сухарях.

1314

13. Зразы выложите на противень (желательно противень застелить пергаментом), поверх каждой зразы положите небольшой кусочек масла, так они будут мягкими и более сочными. Запекайте зразы 20-25 минут в разогретой до 200-220°С. Пока наше блюдо запекается предлагаю посмотреть приготовление пирога с рыбой.

15

Приятного вам аппетита, с нетерпением жду ваших комментариев!

Советую посмотреть:

Вафельная запеканка, под сырной корочкой

Ленивые голубцы

Лазанья

Рулет из курицы

Ханум

Салат с курицей и капустой "Приятный денек"

Куриный салат с шампиньонами

Рубрики:  готовим вкусно

Метки:  

Яично-овсяные котлеты.

Пятница, 30 Марта 2012 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4403711_519744 (450x600, 61Kb)

Очень простое, вкусное и полезное блюдо, не требующее особых продуктов и времени, но результат обрадует настолько,
что его непременно захочется повторить.

Овсяные хлопья (Геркулес экстра) — 5 ст. л.
Яйца (2 вареных и 1 сырое) — 3 шт
Сыр твёрдый — 30 г
Соль
Перец (чёрный или белый)
Масло (оливковое или растительное без запаха, для обжаривания) — 1 ст. л.
Зелень (укроп, петрушка и.т.д.)
Лук зелёный — 2-3 шт

2 яйца отварить, а 1 оставить сырым.
Хлопьев необходимо 3 ст.л., с горкой, для фарша,
а 2 ст.л. будут использоваться для панировки котлет.

Сыр и яйца натереть на тёрке, добавить сырое яйцо.
Посолить, перец я использовала белый, но подойдё и чёрный.
Перемешать.

Зелень можно использовать любую укроп, петрушка и др. Обязательно присутствие зелёного лука.
Измельчить и добавить к овсяно-яичной смеси.

Запанировать котлеты в хлопьях и обжарить с двух сторон,
форму котлетам можно придать любую.

Получается очень вкусно !
Слегка хрустящая корочка, их можно кушать даже руками, или взять с собой,
и взрослые и дети порадуются такому блюду.

Приятного аппетита !

На правах рекламы: skovhow.ru

Рубрики:  готовим вкусно

Метки:  

Красота Китая

Пятница, 30 Марта 2012 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неповторимая акварель китайских мастеров!

Неповторимая акварель китайских мастеров!

Читать далее...
Рубрики:  для дома

Узор

Пятница, 30 Марта 2012 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Тетушка_Агата [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый мотив. Схема.

85221192_large_041_c_a (302x320, 49Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязалочка
Узор крючок

Метки:  

Кофточка

Пятница, 30 Марта 2012 г. 12:35 + в цитатник
1 (396x700, 201Kb)

Размер кофты: 8 [10; 12; 14; 16; 18; 20; 22] (соответствует обхвату груди 82 [87; 92; 97; 102; 107; 112; 117 см])

Для вязания кофты спицами Вам потребуется:
пряжа Rowan Wool Cotton (50% мериносовой шерсти, 50% хлопка, 113 м/50 г): 10 [11; 11; 12; 12; 13; 14; 14] мотков (на фотографии цвет Grand 954);
спицы 3,25 мм;
спицы 4 мм;
круговые спицы 3,25 мм;
дополнительная спица для кос;

Плотность вязания кофты спицами: 28,5 п. х 30 р. = 10 х 10 см (основной узор, спицы 4 мм)

При выполнении узора по схеме не делать накиды, если не хватает петель, чтобы провязать соответствующие 2 п. вместе лицевой или сделать 1 простую протяжку.

СПИНКА
Набрать на спицы 3,25 мм 111 [117; 123; 129; 137; 147; 153; 161] п. Ряд 1 (лиц. сторона): 1 лиц., * 1 изн., 1 лиц., повторять от* до конца. Ряд 2: 1 изн.,*1 лиц., 1 изн., повторять от* до конца. Эти 2 ряда образуют резинку. Связать резинкой еще 1 ряд. Ряд 4 (изн. сторона): вязать резинкой 6 [9; 12; 4; 8; 13; 5; 9] п., прибавить 1 п. из протяжки, * 11 п. резинки, прибавить 1 п. из протяжки, повторять от* до последних 6 [9; 12; 4; 8; 13; 5; 9] п., вязать резинкой до конца ряда. Итого 121 [127; 133; 141; 149; 159; 167; 175] п. Далее вязать спицами 4 мм. Начиная и заканчивая ряды в соответствии со схемой и повторяя 8 рядов узора (= раппорт), вязать узором по схеме для спинки следующим образом: Связать 10 рядов, закончить изн. рядом. Убавить с обеих сторон по 1 п. в следующем ряду и далее в каждом 6-м ряду, пока не останется 111 [117; 123; 131; 139; 149; 157; 165] п. Связать 9 рядов, закончить изн. рядом. Прибавить с обеих сторон по 1 п. в следующем ряду и далее в каждом 8-м ряду, пока не станет 121 [127; 133; 141; 149; 159; 167; 175] п. (прибавляемые петли вводить в узор). Далее вязать прямо до высоты 31 [31; 30; 33; 32; 34; 33; 35] см, закончить изн. рядом.

Формирование проймы
Закрыть 6 [7; 7; 8; 8; 9; 9; 10] п. в начале следующих 2 рядов. Итого 109 [113; 119; 125; 133; 141; 149; 155] п.** Убавить с обеих сторон в следующих 7 [7; 9; 9; 11; 11; 13; 13] рядах по 1 п., затем в каждом 2-м ряду 1 [2; 2; 2; 2; 4; 4; 5] раз по 1 п... Итого 93 [95; 97; 103; 107; 111; 115; 119] п. Далее вязать прямо до высоты проймы 19 [19; 20; 20; 21; 21; 22; 22] см, закончить изн. рядом.

Формирование горловины спинки
Следующий ряд (лиц. сторона): Связать узором 21 [22; 23; 26; 27; 29; 31; 33] п. и повернуть работу, оставшиеся петли перевести на держатель петель. Закончить каждую сторону раздельно. Связать 5 рядов, закончить изн. рядом.

Формирование плеча
Закрыть оставшиеся 21 [22; 23; 26; 27; 29; 31; 33] п. В лиц. ряду присоединить нить к отложенным петлям и закрыть центральные 51 [51; 51; 51; 53; 53; 53; 53] п., вязать узором до конца ряда. Закончить аналогично первой стороне.

ПЕРЕД
Вязать, как спинку, до **. Убавить с обеих сторон в следующих 6 [6; 8; 8; 10; 10; 12; 12] рядах по 1 п., закончить изн. рядом. Итого 97 [101; 103; 109; 13; 121; 125; 131] п.

Формирование горловины переда
Следующий ряд (лиц. сторона): 2 п. вместе лицевой, связать узором 21 [23; 24; 27; 28; 32; 34; 37] п. и повернуть работу, оставшиеся петли перевести на держатель петель, 22 [24; 25; 28; 29; 33; 35; 38] п. Закончить каждую сторону раздельно. Убавить со стороны проймы во 2-м ряду 1 п. и далее в каждом 2-м ряду 0 [1; 1; 1; 1; 3; 3; 4] раз 1 п. 21 [22; 23; 26; 27; 29; 31; 33] п. Далее вязать прямо, как спинку, до закрытия плеча, закончить изн. рядом.

Формирование плеча
Закрыть оставшиеся 21 [22; 23; 26; 27; 29; 31; 33] п. В лиц. ряду присоединить нить к отложенным петлям и закрыть центральные 51 [51; 51; 51; 53; 53; 53; 53] п., вязать узором до последних 2 п., 2 п. вместе лицевой. Закончить симметрично первой стороне.

РУКАВА
Набрать на спицы 3,25 мм 57 [57; 59; 59; 63; 63; 65; 65] п. Связать резинкой, как для спинки, 3 ряда, закончить лиц. рядом. Ряд 4 (изн. сторона): вязать резинкой 6 [6; 7; 7; 9; 9; 10; 10] п., прибавить 1 п. из протяжки, (11 п. резинки, прибавить 1 п. из протяжки) 4 раза, вязать резинкой до конца ряда. Итого 62 [62; 64; 64; 68; 68; 70; 70] п. Далее вязать спицами 4 мм. Начиная и заканчивая ряды в соответствии со схемой и повторяя 8 рядов узора (= раппорт), вязать узором по схеме для рукава, прибавляя с обеих сторон по 1 п. в 3-м и далее в каждом 4-м ряду, пока не станет 66 [72; 70; 76; 72; 78; 82; 88] п., затем в каждом 6-м ряду, пока не станет 100 [102; 104; 106; 108; 110; 112; 114] п. (прибавляемые петли вводить в узор). Продолжить прямо до высоты 43 [43; 44; 44; 45; 45; 44; 44] см, закончить изн. рядом.

Формирование оката рукава
Закрыть 6 [7; 7; 8; 8; 9; 9; 10] п. в начале следующих 2 рядов. Итого 88 [88; 90; 90; 92; 92; 94; 94] п. Убавить с обеих сторон по 1 п. в следующих 13 рядах, затем в каждом 2-м ряду, пока не останется 50 п., затем в следующих 13 рядах, закончить изн. рядом. Итого 24 п. Закрыть 5 п. в начале следующих 2 рядов. Закрыть оставшиеся 14 п.

СБОРКА ДЕТАЛЕЙ СВЯЗАННОЙ СПИЦАМИ КОФТЫ
Выполнить влажно-тепловую обработку деталей. Сшить правое плечо швом «назад иголку» или матрасным швом.

Оборка
По лицевой стороне на круговые спицы 3,25 мм набрать 43 [48; 49; 49; 50; 50; 51; 51] п. вниз по левой стороне горловины переда, 47 [47; 47; 47; 49; 49; 49; 49] п. по переду, 48 [48; 49; 49; 50; 50; 51; 51] п. вверх по правой стороне горловины переда, 4 п. вниз по правой стороне горловины спинки, 47 [47; 47; 47; 49; 49; 49; 49] п. по спинке, затем 4 п. вверх по левой стороне горловины спинки. Итого 198 [198; 200; 200; 206; 206; 208; 208] п.

Ряд 1 (изн. сторона): 1 изн.,* связать из 1 п. 2 изнаночных, 1 изн., повторять от* до последней петли, 1 изн. Итого 296 [296; 299; 299; 308; 308; 311; 311] п.

Ряд 2: 1 лиц., * связать из 1 п. 2 лицевых, 1 лиц., повторять от* до последней 1 [1; 0; 0; 1; 1; 0; 0]п., 1 [1; 0; 0; 1; 1; 0; 0] лиц. 443 [443; 448; 448; 461; 461; 466; 466] п.

Ряд 3: 1 изн., * связать из 1 п. 2 изнаночных, 1 изн., повторять от * до последней 0 [0; 1; 1; 0; 0; 1; 1] п. , 0 [0; 1; 1; 0; 0; 1; 1] п., 0 [0; 1; 1; 0; 0; 1; 1] п. , 0 [0; 1; 1; 0; 0; 1; 1] изн.
Итого 664 [664; 671; 671; 691; 691; 698; 698] п.

Закрыть петли лицевыми, помещая бусинку на каждую закрываемую петлю (вставить правую спицу в следующую петлю, передвинуть бусинку к правой спице и выполнить петлю, как обычно).
2 (700x415, 88Kb)
Рубрики:  вязалочка

Сырники

Пятница, 30 Марта 2012 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

x_61bc28aa (581x604, 67Kb)

 

 
Ингредиенты:
 
400 гр. творога
1 яйцо
0.5 ст. ложки сахара
             
щепотка соли
щепотка ванилина
1 стакан муки
0.5 стакана изюма
густой джем или повидло 1-2 ст. ложки
белые панировочные сухари
 
Приготовление:
 
1. Изюм залить кипятком на 5 минут, воду слить, изюм обсушить на салфетке, порезать и смешать с джемом, должна получится вязкая начинка.
2. Творог протереть через сито, смешать с яйцом, солью, сахаром и ванилью, добавить просеянную муку, замесить тесто, если оно будет липнуть к рукам то можно добавить еще немного муки.
3. Тесто поделить на небольшие кусочки, стол и руки смазать растительным маслом, из кусочка теста сформовать лепешку, в серединку положить немного начинки, края защипнуть, сформовать круглый сырник, обвалять в панировочных сухарях.
4. Сырники обжарить с двух сторон до золотистого цвета на растительном масле, сложить на бумажную салфетку чтобы впиталось лишнее масло.
                         для вас do-it-yourself-best.net
Рубрики:  готовим вкусно

Метки:  

Пуловер и узор

Четверг, 29 Марта 2012 г. 00:49 + в цитатник


1.
1 (494x700, 295Kb)

2.
2 (490x700, 269Kb)

3.
узор (466x700, 221Kb)
Рубрики:  вязалочка

Вышивка

Четверг, 29 Марта 2012 г. 00:32 + в цитатник


1.
1 (507x700, 286Kb)

2.
2 (507x700, 284Kb)

3.
3 (507x700, 306Kb)

4.
4 (507x700, 290Kb)

5.
5 (507x700, 294Kb)

6.
6 (507x700, 305Kb)
Рубрики:  Вышивка

Без заголовка

Среда, 28 Марта 2012 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях

Перед тем как приступить к приготовлению протеинового коктейля стоит определить, в чем же его преимущества и зачем он вообще нужен. Во-первых, протеин представляет собой белок, который отлично питает мышцы нашего тела. Во-вторых, протеин является уникальным материалом, необходимым для синтеза нового белка.

Читать далее...
Рубрики:  лечимся

Без заголовка

Среда, 28 Марта 2012 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меню пятой недели Великого Поста

Примерный список блюд для питания по время Великого Поста.

4121583_505611 (264x239, 18Kb)

далее
Рубрики:  лечимся


Поиск сообщений в Ирина-бабочка
Страницы: 94 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь