Серия сообщений "для кухни":
Часть 1 - Вышивки "Кулинарные сезоны"
Часть 2 - Много-много кофе (вышивка)
...
Часть 7 - Сэмплеры Tea Time и Cookie Time(вышивка)
Часть 8 - Кексы (вышивка)
Часть 9 - Фрукты (вышивка в смешанной технике)

Серия сообщений "Журналы по рукоделию":
Часть 1 - Журнал: Вышивка крестиком №13 2011
Часть 2 - Вышиваю крестиком №7 (95) 2012 июль
...
Часть 18 - Журнал по вышивке крестом.
Часть 19 - Журнал "Скрапбукинг - универсальные поделки из бумаги"
Часть 20 - Журнал по рукоделию"Todo souvenirs"

Метрики для девочки и для мальчика от Vervaco

Серия сообщений "праздичная тематика":
Часть 1 - Новогодние схемы для открыток
Часть 2 - Пасхальные схемы для вышивки
...
Часть 14 - Валентинки (вышивка 23 схемы)
Часть 15 - Свадебная метрика (вышивка)
Часть 16 - Хэллоуин (вышивка)
Часть 17 - Новогодние снеговики. вышивка
Часть 18 - Снеговики. Схемы вышивки крестом
...
Часть 20 - Елочные шары. вышивка крестом
Часть 21 - Схемы миниатюры к Хэллоуину
Часть 22 - Хэллоуин. Вышивка крестом

Серия сообщений "люди":
Часть 1 - Милые парочки (вышивка)
Часть 2 - Пары монохром (вышивка)
Часть 3 - Магия четырех стихий (вышивка)
Часть 4 - Весёлая любовь.Монохром.Вышивка
Часть 5 - Пара (схема вышивки)

Оберег для дома - дерево счастья

Серия сообщений "прочее":
Часть 1 - Близнецы (вышивка)
Часть 2 - Знак зодиака РАК(вышивка)
Часть 3 - Весы, водолей(вышивка)
Часть 4 - Оберег семейный (вышивка)
Часть 5 - Дерево счастья (вышивка)

Серия сообщений "флора, фауна, природа":
Часть 1 - Вышивка "Розы"
Часть 2 - Вышитые миниатюры животные
...
Часть 14 - Павлин и слоники(вышивка)
Часть 15 - Panna Ц-1137 (белые розы - вышивка)
Часть 16 - Ландыши (вышивка)
Часть 17 - Вышивка крестиком. Павлин.
Часть 18 - Символы 2015 года (вышивка)

Милые животные сшитые своими руками не оставят равнодушным никого. 13 выкроек для отличного настроения.

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ

И.П. сидя на гимнастической скамейке, стуле, полу; ноги вытянуты вперед, руки свободно лежат на ногах, спина прямая.
1. Здравствуйте – до свидания. Совершать движения стопами от себя/ на себя.
2. Поклонились. Согнуть и разогнуть пальцы ног.
3. Большой палец поссорился со своими братьями. Двигать большими пальцами ног на себя, остальными от себя. Если не получается, можно помочь руками.
4. Пальчики поссорились, помирились. Развести носки ног в стороны, свести вместе.
5. Пяточки поссорились, помирились. Развести пятки в стороны, свести вместе.
И.П. сидя на коврике, руки в упоре сзади.
6. Ёжик. Стопа опирается на массажный мячик. Перекатывать мячик с пятки на носок и обратно, максимально нажимая на него (8-10 раз каждой стопой).
7. Подними платки. Около каждой стопы лежит по носовому платку. Захватить их пальцами ног, ноги поднять и удерживать в таком положении на счет 1-3, затем пальцы разжать, чтобы платки упали. Опустить ноги (6-8 раз).
8. Растяни ленточку. Около пальцев ног лежит ленточка. Захватить ее концы пальцами, ноги поднять и развести в стороны (3- 4 раза).
9. Нарисуй фигуру. Пальцами ног, захватывая по одному карандашу, выкладывать фигуры (квадрат, треугольник, стрелку) и буквы (А,К,Г,Л,П).
И.П. стоя.
10. Ходьба на носках с разным положением рук (вверх, в стороны, на плечах).
11. Ходьба на пятках, руки в замке на затылке.
12. Мишка косолапый. Ходьба на внешней стороне стопы.
13. Ходьба по различным поверхностям, бревнам и т.п.

Гимнастика: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ

Упражнение №1

Сидя на стульчике, ребенок катает поочередно одной и другой ногой маленький мячик по полу в течение 2 – 5 минут. Хорошо будет, если на мячике есть небольшие мягкие шипы. Они прекрасно массируют мышцы стопы.
Упражнение №2

Полезным будет для ребенка подъем в гору на носочках. Для этого можно в комнате устроить импровизированный склон. На маленькую табуретку положить упругий кусок доски шириной около 30 см и длиной 1,5 м. Придерживая доску, дать возможность походить по ней малышу минут 5. Постепенно увеличивать время упражнения до 15 минут.

Упражнение №3

Возле стульчика на пол поставить гимнастическую палку. Пусть ребенок станет ножками на нее и, придерживаясь за спинку стула, приседает 5 – 10 раз.

Упражнение №4

На пол поставить гимнастическую палку. Ходить по ней в одну и другую сторону по 15 раз. Руки при этом держать следует приподнятыми, это уравновешивает движения малыша.

Упражнение №5

В течение 1 – 3 минут ходить по кругу, становясь на носочки. При этом руки следует держать на поясе. Ноги должны быть прямыми, при шаге их не сгибать.

Упражнение №6

В течение 5 минут ребенок ходит по кругу, при этом опираться он должен на наружные стороны стоп. Такая походка напоминает походку медведя. Наверняка малышу будет интересно побыть косолапым мишкой в течение нескольких минут.

Серия сообщений "улучшаем здоровье":
Часть 1 - Как себе помочь при пониженном давлении.
Часть 2 - Укрепляем десны. Отвар из гранатовых корочек.
...
Часть 4 - Лучшие витамины для глаз, работающих за компьютером
Часть 5 - Упражнения для глаз
Часть 6 - ПРОФИЛАКТИКА ПЛОСКОСТОПИЯ у детей

Серия сообщений "отрисовки, скетчи, теги и т.п":
Часть 1 - Отрисовки - детки
Часть 2 - отрисовки - тильды
...
Часть 19 - Весенние штампы в первый день весны
Часть 20 - Теги для подарков ручной работы
Часть 21 - Отрисовки с котиками
Часть 22 - Картинки для твочества,теги,бумага...
Часть 23 - Отрисовки - девочки Тильдочки
...
Часть 30 - Бирочки для Маминых сокровищ с мишками
Часть 31 - Теги с новогодними совушками
Часть 32 - Надписи для внутреннего оформления открыточек