-Рубрики

 -Метки

Конфеты айсинг ангел ароматизаторы асадов аудиокниги бабочки баклажаны бат библиотека брошь булочки варенье видео кулинария видео рукоделие виноград вязаная отделка генераторы герань гипертония домоводство дэнос елочки жгут бисерный желатин заливное заливной пирог заморозка запеканка зрение игрушки из кожи иммунитет кабачки кайма камчатка капуста картофель колбаса домашняя кошка,собака кошкасобака крем для лица крем для торта кремоварение лаваш мази,настойки мазинастойки манишки маринад маска для лица маски для лица мастика,глазурь мастикаглазурь молитвы начинки обувь огурцы оладьи,блины оладьиблины освежитель воздуха петуния печенье пляцки поздравления помидоры постное меню программы розы рулет санкт-петербург свч символ 2015 символ года обезьяна символ года петух символ года собака слоёное тесто словари снежинки сова сумки схемы вышивки тарталетки тесто техника шитья ткань тыква уход за волосами уход за глазами уход за ногами уход за руками уход за шеей физкультура флэш игра фото шампиньоны шашлык шкатулка шнуры яблоки яйца пасхальные

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галандра

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2011
Записей: 14254
Комментариев: 369
Написано: 14959




[

Бесплатная отправка SMS с сайтов операторов
для выбора оператора нажмите на логотип

Ароматнейший клубничный ликёр.

Четверг, 03 Марта 2016 г. 06:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Да, жаль, что сейчас не лето - не сезон, но в закладочки стоит добавить этот рецепт ароматнейшего клубничного ликёра. Это божественно вкусный ликёр!

image (8) (700x467, 186Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/алкогольные напитки

Петушка связать не хотите? Описание

Четверг, 03 Марта 2016 г. 06:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Петушок крючком. Перевод описания от Анастасии Макеевой

Петушка связать не хотите Описание (1) (700x700, 443Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/крючок

Метки:  

ЧЕБРЕЦ или ТИМЬЯН в ландшафтном дизайне и рецепты для здоровья

Четверг, 03 Марта 2016 г. 06:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чабрец, он же тимьян, или «богородская трава». Так зовут его неслучайно, в день святой Троицы им украшают дома, а в праздник Успения Богородицы его можно увидеть как венец к иконе Богородицы. Чабрец — кладезь полезных веществ. Эта трава широко использовалась на Руси во все времена.

Тимьяна (Thymus) или чабрец – это многолетнее цветущее растение семейства Яснотковых (Lamiaceae). Род насчитывает около 400 видов, произрастающих в большинстве стран Европы, в Северной Африке и Азии.
Это низкие, обычно стелющиеся полукустарниковые растения с восходящим или ползучим одревесневающим стеблем обычно до 35 см высотой. Мелкие зеленые листья 3-8 мм длиной.
На цветоносных побегах расположены колосовидные соцветия с душистыми цветками сиреневого, розового, фиолетового, пурпурного или редкого белого цвета.

Читать далее »

Рубрики:  сад и огород/садовые цветы
здоровье

Куриный паштет с орехами

Четверг, 03 Марта 2016 г. 06:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный паштет с орехами

паштет
Рецепт самой простой, полезной и вкусной намазочки на утренний бутерброд или иными словами паштета, которым всегда можно удачно перекусить и насытиться. Для вас еще один вариант - очень интересный и вкусный. Речь идет о курином паштете с добавлением грецких орехов.
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/закуски
кулинария/курица
кулинария/субпродукты

домашний электросчётчик завышает свои показания ровно в два раза

Четверг, 03 Марта 2016 г. 06:07 + в цитатник
Это цитата сообщения я_Ростовчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безымянный (635x500, 119Kb)
Случайно обнаружили, что домашний электросчётчик завышает свои показания ровно в два раза из-за неверного подсчёта электронных импульсов. ВСЕ проверенные нами счётчики оказались работающими «в режиме двойной тариф»;


Итак, как же проверить свой счётчик.
На фото — пример рядового электросчётчика. Зелёной рамкой обведены цифры «A=3200imp/(kw*h)». Они значат, что в данном конкретном счётчике один киловатт*час «набегает» ровно через каждые 3200 импульсов, отображаемых светодиодом «А», который отмечен на фото красной стрелкой (прошу заметить, что число «А» в разных счётчиках бывает очень разное). Именно эти электронные импульсы и подсчитываются механическими колёсами счётчика.


Другими словами, каждый три тысячи двухсотый импульс знаменует собой один подсчитанный киловатт*час.
Подобный счётчик, но с обманной предустановкой, насчитывает киловатт*час не за 3200, а за 1600 импульсов — ровно в два раза быстрее.


Чтобы проверить свой счётчик, не обязательно сидеть перед ним и считать 3200 импульсов (или сколько там у вас будет). Самый правый «сегмент» счётчика показывает не киловатты, а его сотые доли (0,01 kW, на фото обведён красной полурамкой) и этот «сегмент» разделён на 100 частей. Через каждый подсчитанный 1/100kW слышится характерный щелчок и колёсико сотых долей киловатта прокручивается на одно, самое маленькое, деление.


То есть, в нашем случае счётчик должен щёлкать каждые 3200/100=32 импульса (моргания светодиода), а лично ваш — А/100 импульса. «Неправильный» счётчик будет щёлкать в два раза чаще, в нашем примере — каждые 16 импульсов.
Другими словами, вы должны проверить соответствие заявленного заводом-изготовителем количества импульсов на каждый киловатт*час с реальным количеством этих импульсов, подсчитав, действительно ли за А/100 импульсов «набегает» 0,01kW.
Рубрики:  разное
полезные советы

Как своими руками сделать шкаф купе?

Среда, 02 Марта 2016 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Можно конечно попытаться заказать шкаф по своим чертежам, но если вы хотите сэкономить и получить действительно такой шкаф, который вы хотели – имеет смысл сделать его самостоятельно.

3925311_ideya_spalnya_kabinet (604x453, 225Kb)

Выбор места

Прежде всего, вы должны определиться в какой комнате будет стоять шкаф- купе, и какие примерно размеры у него должны быть.

Лучше для этого взять рулетку и просто замерить то место где будет стоять ваш будущий шкаф, запишите на листок ширину, длину в высоту мебели.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/переделки

Бесплатный мастер-класс по вязанию весеннего букетика тюльпанов

Среда, 02 Марта 2016 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Zlyu4ka_469 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здравствуйте, дорогие рукодельницы!

Я рада вас приветствовать!

Сегодня первый весенний день! И неважно, что за окном хмурое небо и не проглядный туман. Я все-равно вас поздравляю! И дарю мастер-класс))) Предлагаю вам связать букетик тюльпанов. Хотите? Тогда приступим!

До 8 Марта осталось всего несколько дней, но благодаря этому мастер-классу вы свяжете очаровательный букетик буквально за несколько часов!


тюльпаны (604x424, 192Kb)

Нам понадобится:

- две спицы, подходящие по размеру,

- пряжа для вязания цветов желтого, розового, красного или любого другого цвета на ваше усмотрение,

- пряжа зеленого цвета для стеблей и листиков,

- проволока,

- наполнитель для игрушек (холлофайбер, синтепон, синтепух),

- игла с широким ушком.

Видео-презентация здесь: https://www.youtube.com/watch?v=S0f9XFulPAg

Полное описание Вы сможете найти по ссылке >>>

С наступающим 8 Марта! и весной!

Всегда ваша, Наталья Диброва

Рубрики:  вязание спицами/цветы

Крупная лилия на шапочку

Вторник, 01 Марта 2016 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3937411_1455582530_1 (607x485, 125Kb)

Большая лилия в нежных тонах – отличное украшение для детской шапочки. Свяжите основу шапочки по любой схеме и украсьте этим цветком.

Уровень сложности: 2 из 5.

Размер: на возраст 5-10 лет.

Вам понадобится:

Материалы: 30 грамм белой пряжи, 15 грамм голубой пряжи, кожаный шнурок, клей.

Инструменты: крючок №2.

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/крючок
вязание спицами/цветы

Делай 10 упражнений академика Амосова и всегда будешь здоров!

Вторник, 01 Марта 2016 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О системе Амосова

3925311_Amosov (181x250, 9Kb)Николай Амосов считал, что человеческое здоровье не зависит ни от окружающих обстоятельств, ни от медицины. Решающий фактор – это выбор каждого, быть или не быть здоровым. В возрасте 40 лет Амосов почувствовал начало ухудшения здоровья, именно тогда он и решил изобрести то, что спасет не только его, а станет панацеей для общества – уже в те годы больного гиподинамией.

Для выполнения упражнений Амосова не нужна ни сила, ни выносливость. Начинать можно с 10 повторений, но еженедельно добавляйте по «десятке». Свой комплекс Амосов рекомендовал сочетать с ежедневной пробежкой: либо 2 км за 12 минут, либо бег трусцой, но с максимальным ускорением на последних 100 м. Ускорение необходимо для увеличения частоты сердечных сокращений до 130 уд/сек, меньший показатель не принесет пользы от тренировки.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Сочная куриная грудка всего за 5 минут - отличный дачный рецепт!

Вторник, 01 Марта 2016 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Если нежданные гости одной ногой уже стоят на пороге, лучший выход из ситуации — приготовить куриную грудку по блиц рецепту. Не успеете оглянуться, как сочное, нежное и ароматное мясо будет красоваться на столе!
Вооружившись этим рецептом, вы сможете запекать мясо хоть каждый день! А разнообразят меню соусы и гарниры.

ИНГРЕДИЕНТЫ
350 г куриного филе
соль
любимые специи, например, карри или прованские травки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ




D1opY.gif
Рубрики:  кулинария/курица

Колбасные цветочки

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
Можно использовать готовое слоеное тесто

Ингредиенты:
– молоко – 200 мл
– яйцо – 1 шт.
– сливочное масло – 75 г
– дрожжи свежие – 20 г
– дрожжи сухие – 1 ч. л.
– соль – 1 ст.л.
– сахар – 1 ст.л.
– мука пшеничная – около 1 кг (сколько возьмет тесто)
– колбаса вареная – 300 г (колбаса должна быть тонко нарезанной - желательно, попросить тонко нарезать при покупке в супермаркете).

Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/выпечка не сладкая
кулинария/ красивая выпечка

Золотые правила выращивания томатов

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  сад и огород/овощи

Метки:  

Пирог с треской из слоеного теста

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3937385_pirog_s_treskoi_iz_sloenogo_testa257654 (700x485, 239Kb)

Пирог с треской из слоеного теста готовится очень быстро и просто, а получается сытным и ароматным. Таким пирогом не стыдно угощать гостей. Его можно подать родным на ужин, а можно взять на пикник. 

Ингредиенты:

  • Слоеное тесто — 500 Грамм
  • Филе трески — 600 Грамм
  • Грибы — 250 Грамм (любые)
  • Репчатый лук — 1 Штука
  • Растительное масло — 1-2 Ст. ложек
  • Сухари паниировочные — 4-5 Ст. ложек
  • Яичный желток — 1 Штука
  • Соль — 1 Щепотка (по вкусу)
  • Черный молотый перец — 1 Щепотка (по вкусу)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/рыба
кулинария/выпечка не сладкая

Метки:  

КОКОСОВЫЙ КРЕМ

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой рецепт приготовления вкусного десертного крема всего из трех ингредиентов! Если Вы любите десерты из кокосовой стружки, обязательно приготовьте этот крем. Белый шоколад прекрасно сочетается с кокосовой стружкой. Стружка становится нежнее, т.к. впитывает в себя сливки. Кокосовый крем можно кушать не только отдельно, но и со сдобой, использовать при приготовлении десертов.

2d432a2848368b7d31c97a2e279a5cb9 (600x450, 246Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/десерт

Метки:  

Яблочный пирог на творожном тесте

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(500x375, 99Kb)

Выпечка из творога очень вкусна и полезна. Творожное тесто приходится по вкусу даже тем, кто не любит творог, ведь в тесте его вкус почти не ощущается.
Рубрики:  кулинария/творог, сыр
кулинария/ выпечка сладкая

Метки:  

6 ПРИЧИН ПРОСЫПАТЬСЯ В 6 УТРА

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения tevos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

preview-650x390-650-1433850236 (650x390, 91Kb)
1. У вас появится время для того, чтобы разобраться в себе
Многие люди не достигают своих целей только потому, что им не хватает сфокусированности. Если вы начинаете день не с того, чтобы разобраться, на чем вам стоит сосредоточиться в первую очередь, то навряд ли вспомните о своих больших целях в течение дня.
Как известно, именно в первой половине дня ваш мозг работает наиболее эффективно. Используйте это время для того, чтобы взять свою жизнь под контроль разума, а не эмоций.
2. У вас появится время для того, чтобы распланировать свой день
Жаворонки имеют возможность распланировать свой сегодняшний день заранее, до того, как пойти на работу. Чем раньше составлен ваш план на день, тем более эффективно и продуктивно вы потратите свое время.
Планировать с вечера завтрашний день — контрпродуктивно. Глупо составлять планы, когда ваш мозг несвеж и хочет только одного — отдыха.
3. Утро — отличное время для того, чтобы поработать над собой
Кто сказал, что вы должны мчаться в офис сразу после пробуждения? В то же время многие из нас жалуются на то, что им постоянно не хватает времени на семью, развлечения или спортзал.
Если вы начнете просыпаться в 6 утра, у вас будет еще несколько часов до начала рабочего дня, чтобы попасть в спортзал. Когда вы занимаетесь спортом по утрам, ваш организм насыщается эндорфинами. Это гормоны, которые выделяются при активных физических нагрузках и дают нам ощущение радости и эйфории. Заряда эндорфинов, полученного утром, вполне может хватить для того, чтобы вы были энергичным и бодрым весь рабочий день.
4. Вы начнете завтракать
Вы всю свою жизнь слышите о том, что завтрак — это самый важный прием пищи за день. Если вы будете просыпаться за пару часов до начала рабочего дня, то точно не сможете его пропустить.
Исследование Школы общественного здоровья Хопкинса-Блумберга показало, что привычка полноценно завтракать имеет чрезвычайно важное положительное значение для вашего здоровья. Так же, как ваш автомобиль нуждается в бензине, чтобы ехать, ваше тело нуждается в пище, чтобы функционировать должным образом. Особенно по утрам.
5. Так делают многие успешные люди!
New York Magazine в своей статье про Джека Дорси, основателя Twitter, рассказывала читателям, что тот начинает свой день в 5:30 утра. Дорси использует время до начала рабочего дня для медитации и 10-километровой пробежки.
Тим Кук, генеральный директор Apple, начинает отвечать на электронные письма партнеров каждое утро в 4:30.
Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group, тоже большой сторонник того, чтобы просыпаться пораньше. В одном из своих интервью изданию Business Insider он признавался, что просыпается в 5:45 и тут же принимается за работу. Сначала он сидит за компьютером некоторое время, а уже потом только завтракает.
6. Вы будете на два шага впереди всех
Привычка рано просыпаться, как показывают исследования, может помочь вам раскрыть свой творческий потенциал. Плюс ко всему, она развивает вашу уверенность в себе: вы начинаете работать еще тогда, когда все ваши конкуренты спят.
Все самые неприятные рабочие дела я научился решать до 8 утра. Эта привычка позволяет мне проживать весь последующий день с высоким уровнем энергии и чувством выполненного долга. Привычка выполнять самые неприятные дела рано утром снижает мои уровни стресса и тревоги.
И еще. Если вы сможете научить себя просыпаться на два с половиной часа раньше обычного, то получите преимущество в 150 рабочих минут в день. Это 17 с половиной часов в неделю, и более 70 часов — в месяц. 840 часов в год. Выбор за вами.
Рубрики:  разное

✿ღ✿Москва простится с Ниной Дорда - старейшей эстрадной певицей России✿ღ✿

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Нина Дорда - старейшая эстрадная певица России.
artist_28128113123854 (320x320, 128Kb)
В Москве умерла Нина Дорда – первая исполнительница легендарного советского хита «Ландыши». Вместе с ней ушла целая эпоха отечественной эстрады.

Сегодня, возможно, не многие помнят Нину Дорда, но именно она стала первой исполнительницей мага популярного советского хита «Ландыши». Нина Дорда впервые вышла на сцену в начале 1945 года и за долгую свою творческую карьеру побывала с концертами не только во всех уголках СССП, но и в 27 странах мира. В 2016 году Нине Дорда должно было бы исполнится 92 года.

26 февраля утром артистка не подошла к телефону, а когда её обеспокоенная племянница срочно приехала к тёте, нашла её мёртвой.

«В нашем городе дождь», «Песня остается с человеком». «Ну, что тебе сказать про Сахалин», «Тишина», «Мой Вася», - все эти песни в своё время принесли Нине Дорда славу и популярность, а сегодня вместе с ней из отечественной эстрады ушла целая эпоха.


119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  музыка

Сосиски в слоёном тесте.

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличный вариант подачи сосисок в слоёном тесте. Как видите, он отличается от вида обычных сосисок в тесте. Если Вы любите что то приготовить необычное и красивое, тогда пробуйте испечь такую закусочку.


image (320x480, 173Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/выпечка не сладкая

Метки:  

СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНО ЧИСТЫХ КУХОННЫХ ПОЛОТЕНЕЦ!

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4403711_I_QepkFX1IQ (604x364, 120Kb)
 
Итак: вскипятить ведро воды, высыпать в кипяток 2 ст. ложки сухого отбеливателя (продается в магазинах), неполный стакан стирального порошка и вылить... 2 ст. ложки подсолнечного масла. В этот горячий «коктейль» положить сухие (именно сухие, а не предварительно замоченные и застиранные) грязные полотенца и оставить в ведре до полного остывания. После чего остается только прополоскать.
 
далее
Рубрики:  полезные советы

Метки:  

ПИРОГ "ЛАВАШ В ЗАЛИВКЕ"

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения PEROOO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


ПИРОГ "ЛАВАШ В ЗАЛИВКЕ"
********
ИНГРЕДИЕНТЫ:
___________
лаваш тонкий - 1 упак.;
фарш - 250-300 г;
яйцо - 2-3 шт;
кетчуп, сметана, майонез (для заливки) ;
соль, специи,сыр ;
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/выпечка не сладкая

Метки:  

Роскошное печеньe с творогом

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт печенья с творогом - очень простой и совсем нетрудоёмкий. Выпечка выглядит нарядно и состоит из четырёх слоёв. Такие печенья, приготовленные в простой будний день, обязательно поднимут настроение, да и на праздничное чаепитие их тоже можно подать. Кроме того, печенье с творогом и цитрусовым джемом - полезно.

7_itog_.. (700x466, 193Kb)

126691303_125919334_0_126752_2cb12ea7_S (150x76, 20Kb)
Рубрики:  кулинария/творог, сыр
кулинария/ выпечка сладкая

Метки:  

Вязаные розы крючком

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

розы крючком
Изумительные розы связанные крючком.

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/крючок
вязание спицами/цветы

Наивкуснейший торт без выпечки «Топленое молочко»

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огромное спасибо за рецепт автору: Ольга
1 (294x200, 20Kb)



Восхитительное лакомство для сладкоежек всех мастей…

читать рецепт
Рубрики:  кулинария/без выпечки

Плед и подушка из мотивов

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3937411_1431343596_ob_804896_15869737031be98722dafb (537x700, 219Kb)

Уют нашему дому придают руки хозяйки. Красивые и яркие плед и подушка, вывязанные крючком из больших квадратных мотивов – способ преобразить дом и сделать его более уютным. Такой плед можно набросить на плечи, сидя на крыльце холодными вечерами. Или же использовать как покрывало для кровати.

Уровень сложности: 3-й (из 5).

Размер: один квадрат – близко 17/17.

Вам понадобится:

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/подушки

ПОДУШКИ СВОИМИ РУКАМИ В ПОДАРОК.ИДЕИ.СХЕМЫ.

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/подушки

Ленивый торт из печенья с чудо-кремом

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения VOVKYSE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5761439_ (577x345, 313Kb)
Ингредиенты:
Печенье «Наполеон»  600 грамм
Сметана   400 грамм
Творог   200 грамм
Грецкие орехи  100 грамм
Чернослив  150 грамм
Сахар  250 грамм
Шоколад   для украшения
 
Способ приготовления:
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/без выпечки

Джем из моркови с апельсином и лимоном

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Если вы думаете, что самые вкусные джемы, варенье и конфитюры получаются из ягод и фруктов, то вы ошибаетесь. Попробуйте что-нибудь сварить из морковки. Да тот же джем. Взрыв вкуса будет обеспечен точно!



Скажу вам, что такой вкуснятины я не пробовала никогда. Ароматное, сочное яркое лакомство поднимет настроение в пасмурный день и придаст обязательно сил, если этот день для вас был тяжелым. Не верите? А вы сварите хотя бы одну баночку. Кстати, он отлично подходит для выпечки пирожков, открытых пирогов, а можно и в блинчик завернуть или просто подать к оладьям.

IMG_8456 (500x330, 35Kb)

sweet32 (100x100, 8Kb)Джем из моркови с апельсином и лимоном – взрыв вкуса обеспечен!
Рубрики:  кулинария/ заготовки

Метки:  

Не обижайтесь на детей...

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (650x390, 89Kb)

Не обижайтесь на детей,
Что не пришли, не позвонили,
Не обижайтесь на детей,
Что подарить цветы забыли.
У них своя земная жизнь,
Такого темпа мы не знали,
Их быстроходный поезд мчит
В другую жизнь, в другие дали.

Умейте отпускать детей,
Не прицепляйтесь к их экспрессу,
Умейте отпускать детей,
У них другие интересы.
Свой тихоходный экипаж
Остановите на мгновенье,
Пусть ваши дети в жизнь летят
По выбранному направленью.
Примите их какие есть,
И если в силах - помогите
На быстроходный поезд сесть.
С дороги вовремя уйдите.
Душой старайтесь их понять,
Махнуть им вслед на полустанке
И не пытайтесь догонять,
Встав рано утром спозаранку.

Любите собственных детей,
Обиду, злобу - не держите,
Любите собственных детей,
В их сердце местом дорожите.
Ведь мы намного их мудрей
И каждый час общенья дорог,
Не обижайтесь на детей,
А подарите счастья короб.
Автор: Людмила Сарапулова




Спасибо за ваши комментарии!
Рубрики:  Лирика

Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!

Вторник, 23 Февраля 2016 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка! (570x380, 23Kb)Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес! Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Это одно из немногих упражнений для пресса, которое позволит вам избавиться от жира на нижней части живота.

В чем суть такой зарядки
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.

Классическая планка
Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно.
Как делать: Лягте на пол животом вниз. Согните руки в локтях на 90 градусов и перейдите в упор лёжа на локтях (см. фото). Тело должно составлять прямую линию от макушки головы до пяток ног.
Опирайтесь только на предплечья и кончики пальцев ног. Локти находятся, непосредственно, под плечами.
Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Старайтесь не прогибаться бедрами вниз к полу.
1. Ступни. Ставьте вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
2. Ноги. Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
3. Ягодицы. Напрягите. И не отпускайте напряжение до окончания подхода. Сокращение ягодичных мышц увеличивает активацию всех мышц кора.
4. Поясница. Самый сложный момент! При правильном выполнении планки поясничный отдел позвоночника должен быть плоским. То есть поясницу нельзя ни округлять, ни прогибать. Представьте, что ваша поясница плотно прижата к стене.
5. Живот. Втяните, а затем (уже втянутым) постарайтесь подтянуть к ребрам. На протяжении всего подхода держите живот в этом положении, но дыхание не задерживайте.
6. Локти. Чтобы не создавать лишней нагрузки на плечи, ставьте локти строго под плечевыми суставами.
Рубрики:  здоровье

ЧУДЕСНЫЕ ТАПОЧКИ ДЛЯ ЛЕНТЯЕВ. МК

Вторник, 23 Февраля 2016 г. 06:44 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот, нашла МК шикарнейших и простейших тапочек. 

тапки 5 (525x700, 388Kb)

Кроме ниток понадобятся спицы 6 мм стельки и подошва. Судя по всему, автор приобрел стельки уже с дырочками (до чего буржуйская промышленность дошла!), но мы-то изобретательные и сами проковыряем! Подошву можно вырезать из старых валенок.

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/носки, тапочки, следки


Поиск сообщений в Галандра
Страницы: 475 ... 403 402 [401] 400 399 ..
.. 1 Календарь