Кефир с имбирем, корицей и красным перцем быстро "топит" жир (рецепт коктейля)

 

В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается. Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям. Напиток оказывает также очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, но и для фигуры.
Кефир с корицей способствует снижению аппетита, в течение длительного времени вы ощущаете насыщение.

кефир с корицей и жгучим красным перцем...пьем и ХУДЕЕМ ...

Салат «Новогодняя хлопушка»

Приближаются праздники и новогодняя суета, когда нужно будет бегать в поисках подарков и украшений на елку. И всех и всегда будет волновать вопрос чтобы такое вкусное и оригинальное приготовить к праздничному столу, чтобы встретить Новый Год. Я для себя уже этот вопрос уже частично решила. Я приготовлю очень вкусный, безумно красивый, в праздничной тематике Салат «Новогодняя хлопушка». Хочу поделиться своей идеей и показать мастер-класс по его приготовлению.

Состав:

• Картофель — 5-6 шт
• Яйца — 3 шт+5 шт для украшения
• Куриное филе — 1 шт
• Лук — 1 шт
• Орехи грецкие — 1/2 ст(чищенные)
• Гранат — по вкусу
• Майонез
• Уксус
• Соль

Далее

Ирландское кружево ВСЕ МОТИВЫ в одном месте... собрано МНОГОЕ, если не ВСЁ!... ПРОСТО КЛАД-КЛАДИЩЕ!!!

Читать далее...

Шуточный гороскоп по знакам Зодиака на новый, 2013 год ЗМЕИ

Шуточный гороскоп по знакам Зодиака на новый, 2013 год ЗМЕИ Год змеиный наступает, Каждый счастья ожидает, Мудрость дарит нам змея И здоровья до фига.. А теперь настал черед Зачитать наш гороскоп. Чур, на шутки не сердиться, Лишь смеяться, веселиться! Пожелание РЫБАМ на год ЗМЕИ. Рыбы (21.02-20.03) О семье своей подумать, Рыбам стоит в год ЗМЕИ. Жилищные условия Улучшить поспешить, В бизнесе удачу, Партнерство принесет, Но разъезжать придется, Много в этот год. В целом позитивным, Можно год назвать, А о своем здоровье Не надо забывать! И все расскажем вам про рыб, Они на удивление не немы, Наш гороскоп для рыб сулит: На завтрак есть по баночке икры. А чтобы каждый день был ништячком – Икру вы запивайте коньячком! Пожелание ВОДОЛЕЮ на год ЗМЕИ. Водолей (21.01-20.02) Водолеям больше всех, Год ЗМЕИ сулит успех, Но, не падает удача, Просто так на Вас с небес, Потрудиться всеж придется! Лгать, обманывать - не надо, Принесет Вам это вред, Воздержитесь от излишеств, На диете посидите, Старые болезни, Лучше подлечите, А любовь ждет яркая, Но тут как повезет: Возродится старая, Иль новая придет! Упрямство, мудрость, силу водолея Одобрила змея на год змеи, И качества благие утроила, Чтоб вы мечты осуществить смогли. Ты сильная натура, водолей, Все у тебя получится, ты не робей. Пожелание КОЗЕРОГУ на год ЗМЕИ. Козерог (22.12-20.01) Любое дело "по плечу", Для Козерогов будет! Успех в делах, Карьерный рост, Возможны в этот год! На помощь доброхотов, В делах не уповайте, Могут навредить они, Участием своим. Проблемы со здоровьем, Во время решайте, Болезни и болячки Свои не запускайте, А, в общем, плодотворным Будет этот год! Мешает козерогу неусидчивость, Но год змеи прибавит дисциплины, Зато у вас есть чудо-предприимчивость, И гороскоп наш чуточку шутливый. Дерзайте, думайте, не будьте “чайником”, И станете БОЛЬШИМ НАЧАЛЬНИКОМ! Пожелание СТРЕЛЬЦУ на год ЗМЕИ. Стрелец (23.11-21.12) Год ЗМЕИ Стрельцам сулит, Только все хорошее, Мысли, планы и идеи, Применение найдут, И доход Вам принесут! В делах Вам на себя, Расчитывать придется, Лишнее доверие - Провалом обернется! Поставить над "i" точки В любви не помешает, Здоровье будет в норме - ЗМЕЯ Вам обещает! Не шуточный год будет у стрельца, Но он все сможет, он же молодца! Стрельцу здоровье нужно поберечь, Побольше спать, поменьше есть. Пожелание СКОРПИОНУ на год ЗМЕИ. Скорпион (24.10-22.11) Год ЗМЕИ для Скорпионов, Непростым окажется, Нервотрепки, быт, текучка, Вместе все навалятся... Жалить каждого не надо, Кто подвернется под руку, Помощь Вам друзья окажут В трудную минуту! А здоровье будет в норме, Жаловаться грех Вам, Уделите время больше Воспитанию детей! Скорпиона сложная натура В год змеи свой план осуществит, Скорпион – он не дурак, не дура, И поэтому победу заслужит. Пожелание ВЕСАМ на год ЗМЕИ. Весы (24.09-23.10) Трудными полгода будут, Дождь проблем на Вас прольется, Но Весы - знак терпеливый, От проблем тех отобьется! К лету все нормально будет, Потрудится всеж придется, И тогда и быт, и бизнес, В колею свою вернутся. Не держите тайных мыслей, Если мысли неприятны, Все наружу может вылезть, Чем все это обернется, Трудно даже нам представить! От привычек вредных лучше, В год ЗМЕИ Вам отказаться И чуть-чуть занятся спортом, Для здоровья было б кстати! Гороскоп весов особый, Шутки прочь, внимание: Вы добьетесь в год змеи Только обожание. Гармоничны вы во всем, Хороши со всех сторон! Пожелание ДЕВЕ на год ЗМЕИ. Дева (24.08-23.09) Дев, чувствительных и умных, Ждут приятные сюрпризы, Рост карьерный, флирт внезапный, И с финансами порядок, Заниматься стоит спортом, Стрессов разных опасаться, А про возраст свой не думать, Ни к чему самокопанья, Сколько суждено прожить нам, Ни убавить, ни прибавить, Так что нос держите к верху, Год ЗМЕИ удачным будет! А для девы год змеи Обещает вести три: - первая: дите родить; - а вторая: не курить; - ну а, в-третьих, сам придумай, Я устал уже шутить) Пожелание ЛЬВУ на год ЗМЕИ. Лев (23.07-23.08) Для Львов, год ЗМЕИ Может стать поворотным, Планы исполнены, Риски оправданы, Цели достигнуты, В любви все тип-топ! Но расслабляться Вы не спешите, Здоровье свое весь год берегите, Осмотр медицинский Пройти не забудьте, Пищу полезную только вкушайте, Проблемы с питанием не допускайте! Льву пророчит гороскоп Жить без горя и тревог. Зиму денежку копить, Чтобы летом в отпуск плыть. Пожелание РАКУ на год ЗМЕИ. Рак (22.06-22.07) Начало года трудным будет, Без помощи не обойтись, Друзья и близкие помогут, В себе лишь только не замкнись! В работе будьте аккуратны, Ненужный риск Вам ни к чему, В любви, честны и постоянны, За каждой юбкой не гонись! Здоровью своему вниманье, Не забывайте уделять, А неразумные порывы, Вы постарайтесь обуздать! В год змеи упрямство рака Станет помощью для знака. Ведь упрямство – есть упорство, Все дела уладить можно. Рак наш сможет все уладить, Все решить и все понять, И решить любую трудность, Как два пальца обос…ть. Пожелание БЛИЗНЕЦАМ на год ЗМЕИ. Близнецы (21.05-21.06) Любовь нечаянно нагрянет, И не покинет Вас весь год, Дел новых начинать не надо, В них быстро Вам не повезет, А стоит Вам расширить бизнес, И укрепить, что есть уже, И в этих Ваших начинаньях - ЗМЕЯ на Вашей стороне! Заботьтесь о своем здоровье, И грипп коварным может быть, А отпуск отгулять зимою, Вниманье близким уделить! Наш изменчивый близнец Станет счастлив, наконец. Наведет порядок нам: Выбросит из дома хлам! И бумаги на работе Наш близнец переберет, Если принтер своенравный Их опять не зажуёт… Пожелание ТЕЛЬЦУ на год ЗМЕИ. Телец (21.04-20.05) Терпеливы и упрямы, Непреклонны и умны, Ждет признание достоинств, Искушения судьбы! Вам по лестнице упеха, До вершины близок путь, А потом от вас зависит - Прыгнуть вниз или собраться, К новой цели добираться. Со здоровьем не шутите, Отпуск осенью берите, Отдохните, погуляйте, Наберитесь позитива! Трудности и испытанья, Что в конце года выпадают, Вы с улыбкой встретите, Почти их не заметите! Золотой год для ТЕЛЬЦОВ! Наш задумчивый телец Скромен он и молодец. Год змеи таким вперед Взлет в карьере принесет! Пожелание ОВНУ на год ЗМЕИ. Овен (21.03-20.04) Вспыльчивость свою умерьте, Тише едешь - дальше будешь, И тогда всенепременно, Год змеи отличным будет! Ждет успех Вас во всех сверах, Потрудится всеж придется, Главное - не расслабляйтесь, И плоды своих усилий, Осенью уж собирайте: Рост в карьере, прибыль в деле, Здоровье в норме, достаток в доме, Удачный очень год для ОВНОВ! Овен наш любвеобильный, Он талантливый и сильный. Знает толк в своей работе, Вечно овен наш в охоте.. И для овна год змеи Много принесет любви! Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

Снежинкомания. Учимся вырезать снежинки.

Источник: http://stavsneg.ru/category/shema/

Здесь  видеорок  автора снежинок: "Три способа сворачивать бумагу для шестилучевой снежинки."

 

   

   

Читать далее...

Снежинки из бумаги.
























 






 




 




 

«Крокодиловый» цветок.

 

Простой в вязании объемный цветок, лепестки которого похожи на чешуйки узора «крокодиловая кожа». Он отлично подойдет в качестве декора к вещам, связанным с использованием такого узора.
Цветок можно вязать из пряжи любой толщины.

Читать далее...

cимпатичный пирог «Ананда» со вкусом «птичьего молока»

Красивый и простой в приготовлении открытый пирог. Ингредиенты самые обычные, зато результат, уверена, способен восхитить. Белая заливка по вкусу напоминает «птичье молоко», а корж песочный и хрустящий.


Изюминкой пирога служат необычные разводы, которые часто используют кондитеры для украшения пирожных. Украсить пирог «Ананда» можно с помощью специального крема из какао, кофе, цикория, шоколада или кэроба, растворённого в небольшом количестве сгущённого молока. Непосредственно перед отправлением в духовку вооружитесь ложкой с кремом и создайте свой неповторимый рисунок в стиле экспрессионизм или просто разводы, всё что душе угодно, главное, чтобы это радовало глаз.

 

Волшебно вкусно....

Новогодние пожелайки в год Змеи



<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/93/410/93410710_89.png" width="480" height="472" alt="89 (480x472, 257Kb)" />



<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/94/581/94581927_272.png" width="475" height="510" alt="272 (475x510, 314Kb)" />



<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/93/652/93652051_461.png" width="480" height="484" alt="461 (480x484, 341Kb)" />



Читать далее...

Ободки для волос .Делаем сами.

 

великолепная КАПУСТНАЯ ЗАПЕКАНКА с сыром и ветчиной

Запеканка чем-то напоминает тушеную капусту, но «облагороженную». Нет характерного капустного запаха, что является очень большим плюсом по мнению моего мужа. И ветчина делает свое дело – получается сытно и безумно ароматно!

Читать далее...

Гречка плюс кефир: полезная диета на неделю

Случалось ли вам когда-нибудь наблюдать такую картину - девушка в магазине жадно обводит взглядом выставленные на прилавках деликатесы, тяжело вздыхает, отправляет в свою корзинку пакет кефира и пачку гречневой крупы и идет к кассе? Если да, значит, вы столкнулись с человеком, который опробует на себе гречневую диету. Что же это за диета, сколько дней на ней нужно сидеть и какие результаты можно ожидать? Зачем вообще подвергать себя таким мучениям?

По утверждению многоопытных «профессионалов», досконально изучивших все существующие способы похудения, сев на гречневую диету на неделю, можно избавиться от 6-10 лишних килограммов. Согласитесь, для 7 дней результаты очень даже впечатляющие! Есть за что страдать! Только вот правда ли это?

Давайте разбираться.

Снежинки могут быть сладкими

***

Готовим на Новый год необычно и вкусно!

Читать далее...

восхитительно вкусная РЫБА, да не простая, а в кунжутно-сырной панировке...Вкусно, сил нет!

 

Рыба в кляре – казалось бы, самое заурядное и простое блюдо, но если подойти к рецепту с фантазией, то получится вот такое чудо – тиляпия в сырно-кунжутной корочке – такая вот, усложненная вариация кляра для рыбы.

За что люблю этот рецепт – рыбу можно брать любую, но за счёт корочки – рыба в кляре получается просто восхитительная!

Итак, вот вам рыба!

вязание спицами



Вот похожая модель с описанием(только узоры другие)
Это я нашла на Осинке. Там есть целая тема по этому платью
http://club.osinka.ru/topic-39102?&start=0
А про первое платье- на Осинке девочки написали, что оно сшито.




Ажурную вставку вязать нужно четко по описанию на 9 петлях, при чем кромочных как таковых там нет, снимать 1-ую не надо, если написано что в самом начале накид, его и делать.

УЗОР «АЖУРНЫЕ УЗЕЛКИ»
(Кратно 16 +2)
Ряд 1: 1 лиц (кром), *2лиц, нак, SK2P (1 снять, 2 лиц вместе, протянуть через непровязанную = убавка 2-х петель), нак, 11 лиц, повторять от*, закончить 1 лиц (кром).
Ряд 2: 1 лиц, изн. до последней петли, 1 лиц (кром)
Ряд 3: 1 лиц, *2 вмесетел лиц, нак, 3 изн, нак, 2 вместе с накл. влево, 9 лиц, повторять от *, закончить 1 лиц.
Ряд 4: 1 лиц, *10 изн, 5 лиц, 1 изн, повторять от* закончить 1 лиц.
Ряд 5: 1 лиц, *2 лиц, нак, SK2P, нак, 11 лиц, повторять от * , закончить 1 лиц.
Ряд 6, 8 и 10: Повторять ряд 2
Ряд 7: Лицевые
Ряд 9: 1 лиц, * 10 лиц, нак, SK2P, нак, 3 лиц, повторять от *, закончить 1 лиц
Ряд 11: 1 лиц, * 8 лиц, 2 вместе лиц, нак, 3 изн, нак, 2 вместе лиц. с накл. влево, 1 лиц, повторять от *, закончить 1 лиц.
Ряд 12: 1 лиц ,* 2 изн, 5 лиц, 9изн, повторять от*, закончить 1 лиц.
Ряд 13: 1 лиц, *10 лиц, нак, SK2P, нак, 3 лиц, повторять от *, закончить 1 лиц.
Ряд 14 и 16: Повторять ряд 2
Ряд 15: Лицевые
Для узора «ажурные узелки» повторяйте ряды с 1-ого по 16-ый.

Рождественское печенье+трафареты для пряников

Рождественское печенье"козули" так красиво выглядит,что просто невозможно его взять и съесть.

Только любоваться,приносить в подарок родным и близким

Посмотрите,какую красоту можно сделать своими руками к Рождеству

И это совсем несложно.

Рецепт теста,глазури и выкройки для пряников

дальше

Сценарии сказок на Новый Год и на год Змеи!

Сценарии сказок на Новый Год и на год Змеи!  Для детей и

взрослых! ))))

 

 

Сценарий сказки на Новый Год Змеи
Сценарий новогодней музыкальной сказки для взрослого новогоднего праздника
Сценарий сказки Нового Года в младших школьных классах
Сценарий новогоднего утренника для младших классов “Сказочный”
Сценарий сказки для новогоднего утренника в детском саду
Сценарий-сказка новогоднего утренника с загадками
Сценарий сказки на Новый Год в детском саду про бабочку
Новогодняя сказка для детей “Как девочка Вера Деда Мороза искала”

ВЗЯЛА ТУТ: http://porgi.ru/novyjj-god-2/scenarijj-skazki-na-novyjj-god/

ВЕСЁЛОГО ВАМ НОВОГО ГОДА!!!!!!!

Татарские сладости: Готовим сами чак-чак

Татарские сладости: Готовим сами чак-чак Сегодня поделюсь бабушкиным способом приготовления неземной сладости, вкусным татарским блюдом – чак-чак.

Читать далее...

Худеем к Новому году)

Если вас волнует лишний вес,особенно в области живота,есть одно очень хорошее средство,которое поможет привести себя форму,например, к Новому году

Вода Сасси (Sassy water)

Оно получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским.

Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях!

Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, ускоряет метаболизм и  сжигание жиров,выводит лишнюю жидкость из организма,и повышает эффективность любых диет
Вам потребуются:
8 стаканов воды  (это  пара литров);
1 чайная ложка  свежего тертого имбиря-имбирь смягчает и стимулирует желудочно-кишечный тракт

1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками-огурец способствует выводу лишней жидкости

1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками-выводит токсины
  горсть маленьких листиков мяты (свежих)-бодрит и укрепляет иммунитет
На ночь заливаем все  ингредиенты  водой в крупном кувшине.
Даем  смеси настояться в течение ночи в холодильнике.

 Если вы готовили напиток по правилам, как раз за ночь до текущего дня/утра, из всех составляющих выделится достаточно сока и вкусы смешаются в достаточной степени, чтобы у напитка не было неприятных «тонов», как это может случиться, если не дать воде Сасси настояться.

Напиток будет холодным, освежающим, и доставит вам, помимо пользы, массу удовольствия.
Воду Сасси  можно сомещать с любой диетой , а также свободно  пить  вне любых диет и систем .

 Но в любом случае старайтесь выпивать не меньше 5 стаканов воды«Sassy Water» в день.

P.S Моя подруга пьет подобную воду каждый сезон по месяцу,скидывает все лишнее и все это время пархает как бабочка,испытывая легкость во всем теле.

Главное условие,выпивать весь графин  в течении  дня до того,как лечь спать,использовать только свежий имбирь(не в порошке),и хранить напиток в холодильнике

Конечно же ,не стоит забывать про физическую нагрузку,ограничения в пище

SelenArt