Чудо от одной волшебницы...

Да-да, самое настоящее чудо! Волшебное, ароматное и самое новогоднее)))

...пряничное чудо...

Декоративное панно "Рыбы"

 

Читать далее...

Выкройка шикарного жилета

Это не я придумала. Подсмотрела в сети где-то.
Давно хотела попробовать что-нибудь подобное.

А когда раскроила и примерила этот жилет, поняла, что обязательно должна поделиться с вами, девочки

 

 

Вот и вся выкройка!
Как вам?!

Читать далее...

Полифенолы в продуктах- мощная защита от болезней и старения

Полифенолы в продуктах- мощная защита от болезней и старения

Предлагаю разобраться более подробно в том, что это такое, зачем  они нужны нашему организму и в каких продуктах они содержатся.

Полифенолы-это растительные пигменты, являющиеся мощными естественными антиоксидантами. Существует более 8000 полифенольных соединений, выделенных  в различных видах растений, но  к  самым основным относят  фенольные кислоты, флавоноиды и лигнаны.

Научные  исследования убедительно показывают, что в долгосрочной перспективе, потребление диеты, богатой растительными полифенолами, обеспечивает защиту от развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, остеопороза и нейродегенеративных заболеваний.

В последнее время  полифенолы принято называть «продолжителями жизни»,  они активно работают в организме, чтобы предотвратить определенные заболевания и механизмы их возникновения.

ПОЛЬЗА ПОЛИФЕНОЛОВ

1)Ряд исследований показал, что потребление полифенолов ограничивает распространенность атеросклероза, ишемической болезни сердца и обеспечивают кардио-защитный эффект

2)Доказано положительное влияние полифенолов на профилактику и  уменьшение человеческих раковых опухолей или их рост.

3) Многочисленные исследования доказали антидиабетические эффекты полифенолов.

4) Последние  исследования показывают, что сочетание антиоксидантных полифенольных соединений, которые содержатся во фруктах и овощах,  эффективны  в области анти-старения и омоложения организма, за счет высокой антиоксидантной активности.

5)Употребление полифенолов  обеспечивает защиту  от неврологических заболеваний.

6)Пищевые полифенолы оказывают профилактическое воздействие при лечении астмы.

7)Полифенолы обладают противовирусной активностью  и служат профилактикой хронических заболеваний человека.

дальше

 

Кофе "Борджиа" - это очень вкусно!

Еще один рецепт приготовления кофе – «Борджиа». Кто знаком с историей этого испанского рода, знает, что имя Борджиа стало синонимом вероломства и распущенности.
Но, кроме таких не очень приглядных характеристик, количество кардиналов и целых двух римских пап заставляет предполагать наличие у представителей этого семейства твердости характера и непредсказуемых действий.
В чем-то предлагаемый рецепт оправдывает данное ему название. А уж как звучит! Подаете гостям кофе, мимоходом и небрежно упоминая имя напитка с парой эпизодов из истории Борджиа. Мелочи, но интересно же.
Изумительный напиток. На каждый день не очень подойдет, но иногда можно и побаловать себя.

Побалуйте себя прекрасным напитком, который улучшит настроение и обеспечит вас зарядом бодрости на весь день!

Мешковина. Подборка идей

Хочу поделиться с вами подборкой изделий из мешковины. Грубый материал, но очень стильные вещи получаются при умелом использовании. Цветы такие брутально-нежные. Даже стразы и рюши не смотрятся слишком гламурно, уравновешиваются жесткостью материала.

Читать далее...

Чайные домики от Елены Старовойтовой.МК.

АВТОР: Елена Старовойтова.

Представляю Вашему вниманию два новеньких чайных домика и хочу поделиться, с Вами, уважаемые читатели, небольшим мастер - классом с двухшаговым кракелюрным лаком фирмы "Креал".

Чайный домик: идеи для вдохновления

Чайный домик - приятная мелочь, добавляющая уюта чайной паузе, вы можете заполнить его пакетиками для чая или конфетами.

Давайте сделаем его сами!

 

Читать далее...

Сказочные чайные домики Ларисы Штанько

Я хочу вас окунуть в сказку и показать работы одного из любимых моих авторов хендмейда - Ларисы Штанько. Чайные домики - мой любимый раздел в её творчестве. Их можно рассматривать долго-долго, всякий раз находя все более новые и новые детали. Это сказка... Это волшебство....Смотрим?

Огурцы не взрываются

Полезные СОВЕТЫ на каждый день.

Этот рецепт огурцов кажется немного странным, но, однако огурцы закрученные таким способом никогда не взрываются...Просто, быстро, вкусно и все огурцы хрустят!!!! ... и не надо НИЧЕГО стерилизовать, и кипятить! Сахара и соли столько, что рассол не мутнеет. Берем огурцы (желательно, свежесобранные), если нет-замачиваем их на 4-6 часов в холодной воде - для хруста.

Пока готовим банки. Моем тщательно с чистящим средством. Переворачиваем чистые банки и ставим на чистое полотенце. К моменту консервирования банки должны быть сухими(!).Не надо ни над паром их держать, ни в духовке, ничего!!! должны высохнуть-главное условие. Огурцы моем с губкой. Попки можно не обрезать.

Подготовка. Ставим на плиту две кастрюли - одна с водой чистой, пусть кипит. Вторая – с рассолом, пусть кипит. Моем листья хрена, сухой укроп(в зонтиках), - режем все это складываем в кастрюльку. Чеснок чистим, складываем в тарелочку рядом. В кастрюльке маленькой пусть прокипят крышки. Рассол: на 1 литр воды - 2 ст.ложки соли,2 ст.ложки сахара.

Сам процесс: переворачиваем наши высушенные банки-трехлитровые. На дно каждой кладем по три зубчика чеснока. Берем дуршлаг- кладем на кастрюлю с кипящей водой - и пропариваем минуту нашу нарезку из укропа и хрена - и тут же кидаем их на дно к чесноку.

Берем огурцы(столько, что бы поместились в банку). Кидаем их в кастрюлю с кипящей водой ровно на 1 минуту (!).То есть вода кипит, вы кидаете, она перестает кипеть, вы замеряете таймером минуту -и тут же вытаскиваете их и горячими запихиваете в банку (они становятся временно эластичными и сделать это очень легко).

После того как всю банку заполнили огурцами, заливаете в банки половником рассол, который у вас кипит на плите. В конце добавляете 1 десертную ложку (нечто среднее между чайной и столовой) уксусной эссенции (не уксуса!). Закрываете крышкой, переворачивайте банку вверх дном и укутываете одеялом. B так с каждой банкой. Конечно ясно, что рассола готовите большую кастрюлю.

И все-не надо НИЧЕГО стерилизовать, и кипятить! Сахара и соли столько, что рассол не мутнеет.Банки не взрываются, а самое главное, огурцы хрустят!

Мишка-мартышка. Мягкая игрушка

Мини-мишка в чашке. Если присмотреться, можно найти сходство с маленькой верткой мартышкой. Так что пусть будет Мартышкой.

Найдено на PICASA

Кефирная диета: самый эффективный и экономный вариант похудения!

Кефирная диета известна давно и до сих пор она любима многими. И это не удивительно, ведь белок, содержащийся в этом удивительном кисломолочном продукте, усваивается и расщепляется в организме уже на этапе его переваривания. В результате вы худеете, не испытывая при этом чувства голода и теряя именно жировую массу, а не мышечную.


 Кроме этого, в кефире содержатся полезные микробы и живые бактерии, которые крайне благотворно сказываются на внутренней микрофлоре. А это залог крепкого здоровья, хорошего пищеварения и сильного иммунитета.

Читать далее...

Рисуем глазки текстильной кукле. Мастер-класс

Очень часто у многих рукодельниц, любящих шить текстильных кукол, возникает проблема при росписи лица куколки, а особенно глазок. Думаю, что вам может пригодится для работы мастер-класс от Елены (А_Ленушка)

Читать далее...

МК "ОБУВЬ ДЛЯ КУКОЛ" от VIKI_KITTI.


Сделать такую обувь можно из пластики, шпаклевки по дереву, само затвердевающего пластика. С помощью этого способа можно сделать обувь любой формы, например коньки.

Как сшить платьице на очень маленькую куколку

Нам потребуется две сочетающиеся ткани, нитки мулине, тонкая иголка, шелковая лента и кружево.

 

МАСТЕР-КЛАСС:

 

 

Кофейные композиции

Продолжаю вас знакомить с удивительными кофейными композициями из интернета. Меня они очень вдохновляют, так и хочется что-нибудь сделать эдакое необычное и очень красивое.

1.


2.


3.


4.
Читать далее

Конфетный букет в корзинке. ТЮЛЬПАНЫ и ВЕРБА

Конфетный букет в корзинке. ТЮЛЬПАНЫ и ВЕРБА. Автор мастер-класса: Галерея Добрых Подарков (Alexandra)

Мастер-класс по созданию корзиночки с конфетными тюльпанами и вербочкой, который можно будет использовать и как украшение для вашего вашего пасхального стола

Читать далее...

300 сладких мастер-классов часть 201-300

201.МК. Игольчатая хризантема для конфетных букетов.

202.МК. Кустовая хризантема для букета из конфет

203.МК. Как сделать орхидею из конфет

204.Нарцисс из конфет

205Крокусы из конфет

206.Мак из конфет

207.Роза не раскрывшаяся

208.Роза распустившаяся

209.Фрукты и ягоды из конфет

210.МК. Ананас из конфет

211.МК. Виноград из конфет для бутылки

212.МК. Как сделать из конфет вишенки

213МК.Букет из конфет ВИШНЯ

214.МК. Как сделать букет из конфет Малинка

215.МК.Как сделать виноград из конфет
216.МК по букету на бокале
217.МК по кораблю
218.МК по оформлению новогодней "свечи"
219.МК голова лебедя
220."МК по тортику" :-))
221.МК по макам
222.МК по беседке
223.МК основа под украшалку на петле
224.МК по ёЛькам-паЛькам
225.МК по лилиям
226.МК по сумочке
227.МК по сакуре
228.МК по ручному букету
229.Пуансетия из конфет.
230.Орхидея катлея из конфет.
231.Ретро автомобиль. Мастер-класс.
232.Основа для торта из конфет.
233.Сладкий букет "Фантазия".
234.Орешек сладкий. Мастер-класс
235.Корабль
236.Божьи коровки
237.Пчелки
238.Орхидея "Фаленопсис"
239.Душистый горошек
240.МК Стрелиция
241.МК Гербера/Хризантема
242.Ирис
243.сумка
244.фальшножка
245.Подсолнух
246.Ручной букет из конфет
247.Дерево из конфет
248.Подвеска на бутылку
249.Шляпка - каркас для конфетного букета.
250.Орхидея из гофры и конфет
251.Пуансетия из конфет.
252.Ромашка из конфет.
253.Калла из конфет
254.Тюльпаны из конфет
255.Елочка из конфет
256.Сумка для букета из конфет
257.Крокусы. Легкий способ.
258.Гиацинт цветок из конфет.
259.Корабль из конфет.
260.Тюльпан раскрытый из конфет.
261.Бутон тюльпана из конфет.
262.Мини букет из конфет. Мастер-класс
263.Каркас лодочка для букета из конфет.
264.Тюльпан - крокус из конфет. Мастер-класс
265.Зонтик летний из конфет.
266.Колокольчик из конфет.
267.Корабль викингов. Мастер-класс
268.Лилии из конфет
269.Букет из конфет своими руками
270.Лилии.
271.Крокусы или тюльпаны из конфет.
272.Бутон розы из конфет. Мастер-класс.
273.Роза из конфет. Мастер-класс.
274.Простой и доступный способ оформления конфетного букета
275.МК Роза
276.Букет из конфет «ГЛАДИОЛУСЫ»
277.Конфетное сердце!!!
278.Букеты из конфет | Орхидея - конфетный цветок
279.ягодка малины
280.МК Роза
281.Хризантемы органзовые
282.ЦВЕТОК.МК.
283.алый парусник.
284.Нежный, красивый и вкусный букет
285.Мастер-класс "канцелярский набор из конфет" 
286.МК конфетный букет "Ёжик"
287.МАСТЕР КЛАСС.БУКЕТ ИЗ КОНФЕТ
288.Оформление
289.Как сделать сладкий букет из чупа-чупс
290.От Елены Франскевич .Скамейка в осеннем парке 
291. Сладкий цветочек из мешковины от Елены Франскевич
292.Яйцо-шкатулка МК
293.МК Букетик из конфет 
294.МК "Шишка". Букет из конфет.
295.как я делала рояль)
296.МК Золотая рыбка в золотой ракушке 
297.МК юбки для куклы
298.МК Белой лилии
299.Новогодние радости
300.Букет из конфет «Одуванчики»

ГИПЕРЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА НА ГРЕЧКЕ (-12 кг за 7 дней)

ГИПЕРЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА НА ГРЕЧКЕ (-12 кг за 7 дней) Используя гречневую диету можно сбросить 7-12 кг за 5-14 дней. И это при том, что можно есть параллельно абсолютно все. Гречка, благодаря содержанию клетчатки, хорошо очищает организм. Также гречка хорошо утоляет голод. Приготовление гречки для диеты: 1. Берем гречневую крупу, заливаем кипятком. 2. Ставим настаиваться на ночь. 3. В сутки можно выпить литр/полтора кефира. Чем меньше его жирность — тем больше кефира разрешается пить на диете. 4. Гречку нужно есть весь день, единственное исключение — не употреблять пищу за 3-4 часа до сна Гречку варить не надо, поскольку при варке теряются витамины и прочие полезные вещества. Гречку нельзя солить. К этому рациону допускается добавить кефир с однопроцентной жирностью.Длительность диеты — 1-2 недели. Повторять её можно не раньше, чем через месяц. Для того чтобы разнообразить вкус постной гречки можно добавлять в нее соевый соус. Запиваем еду негазированной водой или зеленым чаем. Вообще, жидкости во время диеты нужно употреблять намного больше, чем при обычном питании.

Подушки

Подушки

Красивые подушки улучшают сон и повышают настроение.

Читать далее...