-Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -Здоровье-

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.05.2011
Записей: 887
Комментариев: 428
Написано: 1321





Шопоголизм

Суббота, 30 Марта 2013 г. 00:03 + в цитатник

Психологи установили, что существует четыре типа шопоголиков:



1 тип – фанатичный
С утра до ночи эти люди ходят по магазинам. У них есть все модные новинки сезона, они носят только брендовые вещи и могут часами о них разговаривать. Как только появляются новые коллекции, они сразу бегут в магазин.



2 тип - деловой
Этот тип ищет только выгодные предложения. «Две пары обуви по цене одной», - это для него. Постепенно таким людям становится важно только количества, а не качество вещей. Причем маскируется такое поведение под фразами: «Одна вещь для меня, вторая – для мамы, третья – для сестры, всё надо».

Читать далее...

Метки:  

Польза сыра фета

Четверг, 28 Марта 2013 г. 23:04 + в цитатник

Фета – это традиционный греческий сыр, который производится из овечьего молока. Интересно, что недавно Греция получила эксклюзивное право на употребление названия «фета», и теперь так может называться только сыр, который изготавливается именно в этой стране.

Сыр фета производится из сырого молока, а это означает, что в нем сохраняются многие полезные вещества, которые мы не можем получить вместе с переработанными молочными продуктами. Состав сыра фета позволяет говорить о его полезности. Хотя бы потому, что в этом продукте содержится много кальция. Для сравнения: в 90 граммах этого сыра столько кальция, сколько его находится в трех литрах молока! Также в сыре фета много белков, молочного сахара и жиров, но при этом в данном продукте низкое содержание пуриновых оснований и нуклеиновых кислот, избыток которых вреден для организма.

 Калорийность сыра фета относительно невелика, если учесть, что вместе с ним вы получаете ударную дозу полезных веществ. В 100 граммах продукта содержится око

Читать далее...

Метки:  

Учим ребенка говорить "Р"

Среда, 27 Марта 2013 г. 22:35 + в цитатник

Но беспокойство возникает тогда, когда и спустя пару лет «разговорного стажа» малыш не может четко произносить некоторые буквы. Самая популярная трудность выявляется с буквой «р». Она часто становиться неподдающейся для деток. Трудно встретить родителей, которые не задавались вопросом, как научить ребенка говорить букву р. Конечно, не стоит паниковать, если не удается справиться с этим вопросом, когда речь ребенка лишь развивается, осуществляется ее становление. Но если своевременно не откорректировать произношение, то картавость может сохраниться до зрелого возраста.

 В формировании речи малышей существует определенный график. Конечно, научить ребенка говорить букву р в двух- трехлетнем возрасте не так просто, но уже с самого начала мож

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз

Полезный мед

Среда, 27 Марта 2013 г. 21:44 + в цитатник

Потрясающий натуральный продукт, который содержит огромное количество полезных веществ и на 100% усваивается нашим организмом. Читаем о полезных свойствах меда!


Состав меда:
глюкоза
фруктоза
сахароза
белок
органические кислоты
витамины
фосфор
железо
натрий
кальций


Организм

Читать далее...

Метки:  

Как выбрать имя ребенку

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 23:09 + в цитатник

то исключительно ваше мнение и ваш выбор, и когда и в пользу какого имени его сделать - решать только вам, ведь никто не говорил, что малыша нужно называть заранее или же в честь кого-то из родственников.
Прислушивайтесь друг к другу

Выбирая имя для ребенка, прислушивайтесь друг к другу. Очень часто бывает, что из-за разногласий между мужем и женой возникает множество конфликтов. Чтобы избежать таких конфликтов, пойдите на компромисс: если вы планируете еще детей, то пусть первого называет или мама или папа, а следующего уже наоборот, но вы должны быть уверены, что обязательно согласитесь с именем, которое выберет партнер. Можно дать малышу двойное имя, но хорошо обдумайте этот вариант и подберите имена так, чтобы они красиво сочетались, например, Анна-Мария.

Читать далее...

Метки:  

Определяем пол ребенка

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 23:08 + в цитатник

Отчет о работе исследователей из Университета Амстердама под руководством Петера Шеффера бу­дет опубликован в январском выпуске журнала Obstetrics and Gynecology.

За период с 2003 по 2009 год в исследовании при­няла участие 201 беременная жительница Нидер­ландов. Ученым удалось провести анализы у 189 женщин, во всех случаях результаты исследова­ний оказались верными и были готовы через 2-4 дня.

Одним из преимуществ нового метода является то, что пол ребенка определяется по образцам крови отца и матери уже на пятой неделе беременности. Ученые выделяли ДНК из крови беременных, а за­тем анализировали ее на наличие генов Y-хромосо­мы: SRY, который отвечает за развитие семенни­ков, и гена DYS-14, та

Читать далее...

Метки:  

Как сделать стойкий маникюр

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 23:02 + в цитатник

Обычные правила написаны не раз. В этом Бьюти-секрете три спорных совета как продлить стойкость маникюра.

- Мы попробовали вот такой метод: через день, а иногда каждый вечер наносите на ногти новый тонкий слой верхнего покрытия. У некоторых из нас после этого маникюр держался полторы недели, а у меня – почти две!, пишет mycharm.ru


 - Если появился скол или царапина на ногте, а перекрашивать нет времени, попробуйте сделать вот что. Возьмите ватную палочку, смочите в жидкости для снятия лака, сгладьте скол

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Причины молочницы

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 23:00 + в цитатник

Исследователи из университета Калифорнии в Лос Анджелесе выяснили, что далеко не все женщины соблюдают элементарные правила интимной гигиены. Для ухода за гениталиями представительницы прекрасного пола выбирают совершенно неподходящие средства и в итоге страдают от болезней, вызванных нарушением микрофлоры влагалища.

Группа ученых, возглавляемая доктором Брауном, опросила 141 жительницу Лос-Анджелеса на предмет выбора интимной косметики и лубрикантов. После этого американок осматривал гинеколог, который брал анализы на наличие вагинальных инфекций.

Результаты опроса свидетельствовали, что внутривагинально очищающие средства (мыло и обычный гель) использовали 66% женщин. Из-за этой грубой ошибки их микрофлора вла

Читать далее...

Метки:  

Болезни в деском саде

Суббота, 23 Марта 2013 г. 18:56 + в цитатник

Чем раньше ребенок попадает в детское учреждение, — ясли или сад, — тем быстрее он сталкивается с ин­фекциями, «гуляющими» в коллективе. Миндалины и аденоиды — в детском возрасте единственные образо­вания, отвечающие за иммунитет человека. Чем больше вокруг инфекций, чем больше иммунитет вынужден им противостоять, тем большую нагрузку испытывают аденоиды и миндалины. В результате они разрастаются. И, в принципе, это нормальная реакция организма.



Практически все дети, пришедшие в дошкольное учреждение, в первые полгода-год сталкиваются с этой проблемой. Получается такая ситуация: 2-3 недели в саду — неделя дома. Потом эта ситуация выравнивает­ся, поскольку, как правило, повышается иммунитет. Ре­акция организма в таких случаях индивидуальна: могут разрастаться т

Читать далее...

Метки:  

Болят мышцы

Суббота, 23 Марта 2013 г. 18:50 + в цитатник

Почему болят мышцы? Неприятные ощущения в виде мышечной боли могут возникать не только при травме или ушибе, но и после чрезмерных нагрузок. Для того, чтобы разобраться с типом мышечной боли, нужно разобраться в причинах ее появления.


Обычные бытовые дела – генеральная уборка, первый выезд на дачу могут привести к появлению мышечной боли. Это связано с малоподвижным образом жизни, особенно в зимнее время. Лучший способ предотвращения такой боли – это регулярные физические нагрузки.

 После тренировки болят мышцы даже у тренированных спортсменов. Вызывается это образованием в них молочной кислоты, появляющейся при тренинге в результате сокращения мышечных волокон. Боль проходит после того, как прекращаются нагрузки и кровь начинает вымывать кислоту из мышц. Так как во время тренировок кровообращение усиливается, то наилучший способ борьбы с мышечной болью – это не состояние покоя, а активные трениров

Читать далее...

Метки:  

Чуть народного от головной боли

Суббота, 23 Марта 2013 г. 18:48 + в цитатник

Многим кажется, что мигрень - это недуг цивилизации, но на самом деле первые письменные свидетельства об этой болезни относятся к временам шумерской цивилизации в Двуречье.

Позднее были обнаружены описания приступов мигрени, которые автор сравнивал со вспышкой молнии, в литературе Древнего Вавилона, относящейся примерно к VI веку до н.э.

В Древнем Египте, как писал историк Геродот (490-425 г до н.э.), были жрецы, которые занимались исключительно лечением головной боли.

Отец медицины Гиппократ (460-370 до н.э.), описав в своём труде "Афоризмы" различные виды головной боли, описал и основные симптомы мигрени. Сократ и Платон уже тогда считали, что спровоц

Читать далее...

Метки:  

Про раздельное питание

Суббота, 23 Марта 2013 г. 17:46 + в цитатник

В настоящее время в медицинской среде отношение к такому рациону весьма неоднозначное.

 Раздельному питанию уделяли внимание многие специалисты, но прославились, благодаря ним, только двое: Герберт Шелтон и Говард Хей.

Герберт Шелтон, наиболее известный у нас в стране популяризатор раздельного питания, классического медицинского образования не имел. Он закончил колледж врачей, не признающих лекарств, школу натуропатии, аспирантуру в колледже хиропрактиков, а для души занимался учением Аюрведы. При этом по словам современников, Шелтон был талантливым предпринимателем, умело «раскручивающим» свои идеи и идеи своих подчиненных.

Будучи весьма плодовитым писателем, Герберт Шелтон выпустил семитомный труд, посвященный правильному образу жизни, физическим упражнениям, половому воспитанию, теориям здоровья и болезни и правильному питанию.

В своих работах, о питании, Шелтон ссылался на результаты исследований своих соотечественников – американцев, труды великого русского ученого И. П. Павлова и даже на Ветхий Завет, трактуя его постулаты в интересах своей теории.

Основные принципы теории Шелтона

Читать далее...

Метки:  

Что содержит антиоксиданты

Среда, 20 Марта 2013 г. 21:48 + в цитатник

Наверное, вы не раз слышали об антиоксидантах. Это слово часто употребляют в рекламе, научно-популярных программах, но вряд ли вы точно знаете, что это за вещества. О них говорят как о чудесных средствах, влияющих на организм изнутри, помогающих не стареть и содержать наши клетки в порядке и здоровье.

Что же это за чудесные средства и что в них особенного? Где их взять и как употреблять? Разберемся и расскажем на Passion.ru.
Об антиоксидантах и их свойствах

К антиоксидантам и их влиянию на организм приковано внимание не только простых людей, ими вплотную занимаются ученые-химики и медики, фармацевты и биологи, так как открыты достаточно серьезные и удивительные способности их влияния на клетки организма.

Наша жизнь сегодня - это череда стрессов, проблем с экологией и плохого питания. Все эти факторы не лучшим образом отражаются на состоянии наших клеток, они нарушают слаженную работу отдельных органов и систем, что приводит к плохому самочувствию и неважному внешнему виду.

Благодаря действию свободных радикалов - вредных веществ, появляющихся в теле в результате нарушенного метаболизма - клетки страдают. Свободные радикалы «прогрызают» мембраны клеток и вызывают их гибель.

Антиоксиданты - это те вещества, которые стоят на страже здоровья клеток, они способны нейтрализовать свободные радикалы, не давая им повредить мембраны клеток, а зн

Читать далее...

Метки:  

Про трихомоназ

Среда, 20 Марта 2013 г. 21:45 + в цитатник

Трихомониаз - самое распространённое и серьёзное венерическое заболевание, передающееся половым путем. Возбудителем трихомониаза является микроб, влагалищная трихомонада (Trichomonas vaginalis), которой безжалостно поражается влагалище у женщин, простата (предстательная железа) и мочеиспускательный канал (уретра) у мужчин.Этот микроорганизм способен жить вне человеческого организма до нескольких часов, поэтому не исключено инфицирование трихомониазом бытовым путём, через купальники, полотенца, мочалки и иные предметы личной гигиены.Заболевание действительно способно колоссально навредить человеческому организму. Кроме того, трихомонады являются поглотителями гонококков, однако они не уничтожают их, а переносят от одного человеку к другому. Нередки случаи заболеваний гонореей у пациентов, излеченных от трихомониаза.

Симптомы
Длительность инкубационного периода -

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Питаемся правильно во избежание прыщей

Пятница, 15 Марта 2013 г. 13:04 + в цитатник

Понимаете что ваш малыш растет и вокруг нет ни одной детской площадки, где бы он мог проводить время с пользой. Тогда есть возможность выбрать и заказать Детские городки в любую точку России. Здесь есть огромный выбор сборных площадок на любой вкус. Главное чтобы деткам понравилось)))

Акне является одной из самых распространенных проблем, причиняющих беспокойство как мужчинам, так и женщинам. Часто причиной вознакновения этой напасти становится несбалансированное питание: от нездоровой пищи, да еще и в непомерных объемах, в организм попдает масса вредных веществ, которая потом буквально отображается на лице человека - таким образом, через поры кожи, наше тело пытается избавиться от всего вредного. Чтобы избавиться от акне, нужно в первую очередь подобрать себе правильное питание от прыщей.


Диета от угрей

Читать далее...

Метки:  

Чем занять себя в декрете

Четверг, 14 Марта 2013 г. 10:50 + в цитатник

Для многих молодых мам и тех кто недавно стал мамочками и сидит в декрете могу подсказать чем можно занять свободное время. Но это конечно же если оно у вас появится. У меня оно начало появляться, когда ребенку исполнился годик. Но опять же если ни чем не заниматься, то произвольно начинают бить нервы и срываешся на супруге. Должна быть какая-то полезная разгрузка. Вот я ее себе и нашла. Это вязание крючком. До этого я ни разу не брала в руки вязальный крючек. Но когда увидела вязанную салфетку у подружки, то захотела и себе такую. В интернете нашла ресурс - http://kryuchek.ru. Там подробно описано с чего нужно начать и есть множество видеоуроков по вязанию крючком. Так же немаловажным является наличие схем для вязания. Здесь можете для себя найти схему под свои цели и умения вязания, хотя через пару тренировочных схем уже сможете вязать более сложные.

В общем, если не хотите сойти с ума в декрете, то попробуйте повязать крючком. 


Избавляемся от заложенного носа

Среда, 13 Марта 2013 г. 23:06 + в цитатник

Если капли не помогают или ты не хочешь их использовать, опробуй травяные рецепты.

1. Пей настой подорожника, который разжижает и выводит слизь (1 cт. ложка на стакан кипятка).

2. Нанеси на носовой платок несколько капель лимонного или эвкалиптового масла.

3. Добавь пару капель одного из этих масел в чайную ложку растительного масла и смажь горло и вокруг ушей.

4. Добавляй листья мелиссы лимонной в салаты, супы и чай.

5. Пей по чашке чая одной из трав 2-3 раза в день: ромашка, эхинацея, солодка, цветки бузины черной.


Метки:  

О пользе сыра и творога

Среда, 13 Марта 2013 г. 23:04 + в цитатник

Если вас волнует вопрос, какому из этих двух продуктов отдать предпочтение, то выбирайте сыр. И вот почему.

Творог осаждают кислотой, и при этом выпадает сгусток, гель. Белок молока — казеин находится в молоке в виде фосфорно-кальциевого комплекса, объединяющего около тысячи молекул казеина. Кислота отнимает кальций, и нерастворимый казеин выпадает в осадок. А кальций остается в сыворотке.


Читать далее...

Метки:  

О бананах

Среда, 13 Марта 2013 г. 23:02 + в цитатник

Что мы знаем о бананах? То, что они давно у нас перестали быть экзотикой, это факт. К тому же они питательны и удобны для перекуса. Вместо какого-нибудь бутерброда, банан можно смело положить своему ребенку в школьный рюкзак. Ну и, конечно же, цена. Весьма заманчива, по сравнению с ценами на другие заморские фрукты. Но есть ли от бананов польза нашему организму? А может есть и вред от бананов? Давайте по порядку.

 Бананы. Однозначно – полезно.

Банан питателен, а значит он неплохой источник энергии. В банане содержится много витаминов благотворно влияющих на все системы организма:
•калий – незаменим для работы сердечной мышцы, снижает давление.
•витамин Е – источник здоровья для кожи, волос, ногтей
•витамин С –воздействует на иммунитет, помощник в борьбе с инфекциями; природный антиоксидант
•витамины Б1, Б6 – успокаивают нервную систему

Еще, бананы можно употреблять как легкое слабительное и средство от изжоги.

Бананы. Без вреда…никуда

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Болезнь - алкоголизм, страшная вещь

Среда, 13 Марта 2013 г. 23:00 + в цитатник

Алкоголизм - серьезное заболевание, обусловленное патологической тягой человека к изменённым состояниям его сознания, происходящим под влиянием опьянения.

Алкоголизм - опасное заболевание, приводящее в конечном итоге к полной деградации личности человека, слабоумию, проблемам здоровья, в том числе смертельного характера.

Алкоголизм - излечимое заболевание. Лечение алкоголизма трудный и многоэтапный процесс, однако, результаты применения многих современных методик позволяют сделать вывод: алкогольная зависимость излечима!

Успех же в лечении алкоголизма, в первую очередь, зависит от своевременности принятия мер. Да, немалую роль в данной ситуации может сыграть окружение больного - близкие родственники

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в -Здоровье-
Страницы: 44 ... 35 34 [33] 32 31 ..
.. 1 Календарь