-Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -Здоровье-

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.05.2011
Записей: 887
Комментариев: 428
Написано: 1321





Привычки, портящие внешность

Четверг, 06 Июня 2013 г. 22:57 + в цитатник

Что в первую очередь приходит на ум при словосочетании «вредные привычки»? Курение, алкоголь и наркотики. Кто-то, может быть, вспомнит о том, что пить кофе литрами и питаться «всухомятку» тоже вредно. Но вряд ли кому-то придет в голову, что вредно, например, улыбаться.

 
И зря: на самом деле улыбаться вредно. То есть, для здоровья, наоборот, полезно - стимулируется синтез эндорфинов, настроение улучшается. А вот для внешности привычка постоянно улыбаться очень даже вредна, так как провоцирует появление мимических морщин. И подобных привычек, с виду безобидных и невинных, которые день за днём незаметно ухудшают нашу внешность, существует немало. А точнее семь. 
 
Привычка 1. Щуриться, хмуриться, морщиться
 
Многие мимические движения мы совершаем рефлекторно, и отследить их практически невозможно. Один привык хмурить брови, другой в задумчивости морщит лоб, третий без конца поджимает губы. В итоге индивидуальные мимические привычки каждого довольно быстро отражаются на лице. Мимические морщины появляются перв
Читать далее...



Процитировано 2 раз

Nissan Qashqai - отзывы владельцев

Четверг, 06 Июня 2013 г. 22:19 + в цитатник

Вот что я заметил. На улицах города как то поколениями сменяются автомобили. Вот помню развитие нашего авторынка начиная с 90-х годов. Сперва всех захватили "немцы" - Ауди, БМВ и Мерседесы. За ними популярными стали Опели и Вольс-вагены. Потом Тойота, Хонда и Митсубиси. Далее Хюндай, а вот сейчас как-то заполнили рынок автомобили КИА. Но все же практически во все времена популярностью пользуется марка Ниссан. На нашем рынке они представлены различным модельным рядом, но самым популярным является Ниссан Кашкай - http://www.nissan.ru/RU/ru/inside-nissan/corporate.html. Действительно если прочитать отзывы владельцев этого автомобиля и о самой компании - http://auto.ironhorse.ru/nissan-qashqai-gorod-ego-stihiya_215.html. То можно сказать, что это надежная иномарка и очень комфортная. А сейчас еще стоит не дорого.


Сухой корм для котят

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 22:37 + в цитатник

Если у кого есть дома домашние животные, то они за них в ответе не только в том плане, что должны за ними присматривать и не выгонять из дома, а и следить за их здоровьем и питанием. На счет здоровья, то необходимо как можно чаще ходить к ветеринару и делать прививки от болезней. А вот с питанием вам помогут дилеры и поставщики зоотоваров. Здесь представлены всевозможные корма и аксессуары для ваших домашних питомцев. Если у вас в доме маленькие котята, то есть необходимость посмотреть сухой корм для котят по самым низким ценам и с описанием всех полезных свойств каждого. Если не подходит один то можно купить другой. Если сомневаетесь в каком либо корме, то купите сперва маленькую порцию для ознакомления, а потом после положительных результатов можно купить большую норму, ведь чем больше покупаете тем дешевле.


Если у ребенка высокая температура (билеты на самолет онлайн)

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 23:22 + в цитатник

Сейчас заказать билеты на самолет онлайн очень просто, главное знать куда летите и на какое число, а специальный сайт вам все подсчитает.

Родителям очень тяжело переживать страдания своих детей и зачастую мы готовы сами вынести все муки хворей чада, лишь бы ему было комфортно и беззаботно. Однако, в такие моменты нами допускается множество ошибок именно из-за стремления к так называемому «хорошизму», ведь мы привыкли, что нашему ребенку всегда должно быть хорошо.



Все больше статей на тему высокой температуры содержит в себе призывы не пытаться ее немедленно сбить, особенно. если она ниже 38,9°C, ведь повышенная температура – одна из нормальных реакций организма на инфекцию. Нельзя давать аспирин детям, потому как редко, но все же он может приводить к развитию угрожающего жизни заболевания – синдрома Рея. Нельзя давать ибупрофен грудным детям (до 6 месяцев).


Читать далее...

Метки:  

Почему выпадают волосы

Пятница, 17 Мая 2013 г. 11:13 + в цитатник

 

По данным Американской ассоциации дерматологии, более 30 миллионов женщин в мире страдают от выпадения волос. Причины выпадения волос у женщин бывают разные. В основном это связано с изменением роли женщины в обществе, социальной активностью, которая приводит к постоянному стрессу, из-за которого в женском организме повышается уровень мужских гормонов, что и становится одной из причин выпадения волос у женщин.

 

Самые распространенные заболевания, которые приводят к потере волос:

 

Телогеновая форма алопеции  - телоген миазмы

Определяется генетически. Такой вид облысения дает о себе знать в любое время после полового созревания и с годами его вероятность только увеличивается: почти 50 процентов женщин после 60 лет замечают, что волосы начинают редеть. Хотя телогенное выпад

Читать далее...

Метки:  

Про маточные спирали

Пятница, 17 Мая 2013 г. 11:12 + в цитатник

 

Установка внутриматочной спирали далеко не новый метод контрацепции. Первые упоминания о методе встречаются еще в XVII веке. Конечно достаточно много прошло времени с того дня, когда спираль стала иметь современную форму и иной состав. Первая разновидность спирали была разработана в 1926 году, и тогда же в ее состав стали входить медь, латунь и бронза. Именно медь играла большую роль в эффективности предохранения от беременности. В дальнейшем была разработана «петля Липса», которая благодаря более эластичной структуре снизила риск травматизации женщины.
 Сегодня внутриматочная спираль (ВМС) имеет вид буквы Т в состав которой входят пластик, медь или серебро, а для простоты удаления спираль снабжена специальными усиками-нитями.
  
Виды спиралей
  
 Гормональная ВМС обеспечивает поступление в организм
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Как выбрать арбуз или же дыню

Четверг, 16 Мая 2013 г. 15:24 + в цитатник

 

Ну вот наконец-то пришла пора хороших и спелых фруктов, ведь именно сейчас можно купить арбуз или дыню хорошего качества, без всяких добавок. Но не всегда это легко сделать, обычно, страдаем вы из-за своей невнимательности. Рекомендую вам относиться к выбору арбуза очень внимательно. И так, вот несколько правил. 
 
Первое. Не покупайте арбуз или дыню в разрезанном состоянии. Потому что на жаре в разрезанных кусках быстро развиваются микробы. Во-вторых, не все продавцы соблюдают правило, никто не даст вам гарантию, что нож при резке был чистым.
 
 
Второе. Внимательно посмотрите, где лежат арбузы. По правилам, они не должны лежать на земле в куче. Именно так в них может попасть гряз и микробы. А также это способствует появлению трещин. 
 
Третье. Обязательно мойте арбуз пер
Читать далее...

Метки:  

Лечение дерматитов

Четверг, 16 Мая 2013 г. 15:23 + в цитатник

 

Человек в современном мире регулярно сталкивается с теми или иными агрессивными химическими веществами. И довольно-таки часто такие контакты приводят к развитию дерматита – неприятного кожного заболевания аллергической природы. Чтобы понять, как правильно подойти к его лечению, следует вначале разобраться в природе его возникновения. Дерматит представляет собой воспалительный процесс, протекающий в кожных покровах. Он развивается, как результат воздействия на кожу определенных агрессивных факторов, к примеру, механических раздражений, а также бытовой химии в виде чистящих и моющих средств. 
 
Причины развития
 
Еще одной весьма распространенной причиной развития дерматита является специфическая аллергическая реакция на наружное использование лекарственного препарата. Очень часто такой эффект может получиться от применения йода и стрептоцида. 
 
К менее распространенным прич
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз

Как победить упрямого ребенка

Среда, 15 Мая 2013 г. 11:37 + в цитатник

 

В школьном детстве мы читали о нигилистах и сурово их осуждали. Но как реагировать на то, что теперь в нигилиста превращается собственное чадо? “Неть!” детсадовца, “Не хочу и не буду!” первоклассника и “Ни за что и никогда” подростка — вот три источника нашего беспокойства.
Отрицательный момент – что делать, если ребенок упрямится?
 
 
 
Метод — от противного!
 Бабушка во дворе “умных книг” не читала. Бабушка переживает, суетится и уговаривает внука в лучших традициях жанра “не знаешь, на какой козе подъехать”. И жалуется на строптивого бойца: доселе покладистый четырехлетний мальчуган превратился в монстра отрицания. Под “неть!” идет все то разумное, доброе, вечное, что пытается привить родня. Еда, сон, переодевание, интересные занятия, игры, покупки… Бабушка в растерянности: подобных проблем с собственным сыном у нее в свое время не было, впрочем, как и у моих родителей с дочкой. Зато внучка иногда у
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Лицо расскажет о ваших болезнях

Среда, 15 Мая 2013 г. 11:36 + в цитатник

 

Узнать о здоровье по лицу не так сложно, ведь оно позволяет судить о стиле жизни, диете, курении и употреблении алкоголя. Главное знать, на что обратить внимание – утверждает английский дерматолог из фонда British Skin Foundation доктор Таби Лесли.
 
 Итак, пухлое лицо с отвисшей кожей – признак злоупотребления алкоголем и нехватки физических нагрузок. Алкоголь принуждает организм производить больше гормона кортизола, который вызывает накапливание жира вокруг лица, а также скопление воды в области щек, что вызывает характерный отекший внешний вид. 
Читать далее...

Метки:  

Ускоряем метаболизм

Среда, 15 Мая 2013 г. 11:33 + в цитатник

Если что-то покупаем из бытовой техники с мужем, то делаем это только в интернет - магазине redmond, так как именно здесь можно найти практически всю бытовую технику по самой низкой интернетовской цене. А еще постоянно действует огромное количество скидок.

 

Метаболизм. Говоря простым языком, это процесс, с помощью которого организм добывает и расходует энергию (калории) на свою жизнедеятельность, от всасывания клетками питательных веществ до забега на марафонскую дистанцию. Звучит довольно пресно, как наука,
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 5 раз

Польза бананов

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 22:12 + в цитатник

В медицине бананы используются как бактерицидное, поливитаминное, седативное, противосудорожное и антисклеротическое средство.

Бананы полезны при заболеваниях печени, язвенной болезни желудка, слизистой оболочки рта, и гастритах. При гипертонии бананы выводят излишнюю жидкость с организма, что способствует избавлению от лишнего холестерина и нормализации кровяного давления. Бананы в виде теплого пюре или печеные применяют от кашля. Последние исследования показали, что бананы обладают противораковым действием.

Этот экзотический фрукт противопоказан диабетикам!


Метки:  


Процитировано 1 раз

Как правильно мыть голову

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 22:11 + в цитатник

Каждый раз смывая с волос очередной модный шампунь, мы надеемся, что локоны станут такими же привлекательными и блестящими как у модели из рекламного ролика. Но они, почему-то, становятся всего лишь чистыми, а обещанное оздоровление и яркий блеск до самых кончиков обнаружить не удается даже вооруженным глазом.



Мало кому известно, что на самом деле наши волосы состоят из живых клеток только у самого корня, остальная же их длина – мертвые клетки, поэтому рекламные лозунги производителей шампуней об оживлении волос до самых кончиков звучат просто бессмысленно.



Стоит выделить несколько основных моментов правильного ухода за волосами.



Перед мытьем волосы нужно расчесать

Читать далее...

Метки:  

Массаж грудничков

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 22:08 + в цитатник

Ежедневный массаж просто необходим малышу. Нежное прикосновение маминых рук не только доставляет ему удовольствие, но и активизирует работу всего организма, малыш лучше развивается.

Место и время

Обычно массаж делают после утреннего туалета или днем, перед кормлением. Учтите, что малыши замерзают гораздо быстрее взрослых, поэтому выберите самую теплую комнату в доме. Заранее приготовьте место, например, пеленальный столик. У вас под рукой должны быть специальное масло и теплая пеленка.

Но не начинайте массаж, если вы нервничаете или устали. Ребенок сразу это почувствует. Поэтому сначала попробуйте отключиться от неприятных мыслей. Вам поможет спокойная музыка или просто веселая песенка. Напойте ее малышу с улыбкой. А потом скажите ему, что он самый красивый и родной. Кроха улыбнется в ответ и успокоится. Теперь можно согреть руки и приступить к процедуре. Уделяйте массажу ежедневно по 15-20 минут.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз

Способы удаления зубного камня

Суббота, 04 Мая 2013 г. 18:56 + в цитатник

Кончиком языка вы чувствуете на зубах налет, который не удается зубной щеткой с пастой? Скорее всего, это зубной камень и лечением его желательно заняться как можно скорее.

Из этой статьи вы узнаете, по каким причинам зубной камень формируется на зубах, как избавиться от зубного камня, можно ли снять зубной камень в домашних условиях, кому нужна профессиональная чистка зубов и найдете ответы на другие вопросы.

Зубной камень: причины и этапы возникновения


Прежде чем разбираться, как избавиться от зубного камня, давайте узнаем, почему и как он появляется. Упрощенная схема формирования:


1. На зубах оседает мягкий бактериальный налет.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз

Полезные для сердца фрукты

Суббота, 04 Мая 2013 г. 18:55 + в цитатник

Сердце является именно тем главным органом, от которого зависит жизнь человека. Сердце состоит из фиброзно-мышечной ткани и работает как насос. Оно является основным двигателем, обеспечивающем движение крови в большом и малом кругах кровообращения. Этим поддерживается непрерывный процесс обмена энергии и веществ в организме.

Человеческое сердце приспособлено к изменяющимся потребностям организма посредством различных регуляторных механизмов. Что обеспечивает адекватность работы сердца нуждам организма.

При наибольших физических нагрузках энергетические затраты сердца могут возрастать в 120 и больше раз по отношению к состоянию покоя. Что проявляется в тахикардии на протяжении всего времени продолжающейся нагрузки. Увеличивается выброс крови сердцем, что ускоряет кровоток. При этом усиливается кровоток в коронарных сосудах. Такие изменения в организме при физической нагрузке повышают невосприимчивость сердечно-сосудистой системы к неблагоприятным факторам и по сути тренируют организм и являются профилактикой повреждений сердечно-сосудистой системы.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз

Если ребенок не переносит молоко

Суббота, 04 Мая 2013 г. 18:46 + в цитатник

Питание молоком не является исключительной характеристикой млекопитающих. Молоко как питание новорожденных было "изобретено" также и другими группами организмов.

Молоко млекопитающих обладает замечательным свойством поддерживать гомеостаз у новорожденных организмов, особенно в первое время после рождения. Именно в это время проникновение макромолекул материнского молока во внутреннюю среду новорожденного организма происходит почти беспрепятственно. Это связано с тем, что у большинства новорожденных млекопитающих тонкая кожа не является иммунным барьером, и нерасщепленные компоненты молока (в том числе и белковые) проникают в их внутреннюю среду путем эндоцитоза.

Читать далее...

Метки:  

Правда и выдумки о диетах

Пятница, 03 Мая 2013 г. 07:37 + в цитатник

Разбираемся со специалистами.

Вопрос: Правда ли, что белковая диета самая эффективная?

Ответ: Да, это правда.

На переработку белка организм тратит очень много калорий. Поэтому, соблюдая белковую диету, можно быстро избавиться от лишнего веса.

Однако исследования показали, что у людей, употребляющих большое количество животного белка, велик риск развития атеросклероза. Кроме того, белковая диета может привести к раку желудка.

Читать далее...

Метки:  

Самое главное 2 года жизни

Четверг, 02 Мая 2013 г. 17:12 + в цитатник

Оказывается, первые два года жизни – самые главные. Команда американских исследователей установила, что решающее значение в отношении многих показателей здоровья человека имеет то, как прошли первые 1000 дней его жизни — девять месяцев утробе матери, а также первые два года после появления на свет.

По словам ученых, это может оказывать влияние на такие показатели, как риск развития сахарного диабета в будущем, сердечного приступа, наличие лишнего веса и продолжительность жизни как таковой, сообщает Раут.

Читать далее...

Метки:  

Обидное от детей

Четверг, 02 Мая 2013 г. 17:06 + в цитатник

Ядовитые стрелы умеют пускать не только взрослые. Дети и подростки тоже говорят родителям неприятные вещи. И не так уж важно, с умыслом это делается или нет, – слышать о себе горькую правду (или полуправду) не радостно никому.

Брошенные в сердцах «ты злая», «ты плохой» мы воспринимаем как объективную характеристику нашей личности. Наше болезненное восприятие – раздражение, горечь, растерянность – мешает нам заметить, что помимо агрессии в детских словах есть и некое важное послание, нечто такое, что вынудило их открыть рот и высказать ту болезненную правду, которая беспокоит и нас самих. Так, взрослый, живущий с безрадостным ощущением, что он ничего интересного из себя не представляет, рано или поздно услышит, как дети подтверждают эту его печаль.

Каждый родитель знает, насколько сильно действует такая «простая» констатация: «вы старые», «ты толстая», «с тобой скучно»… Дети говорят правду, отталкиваясь от реальных (по крайней мере для нас) вещей. Но не всю правду – и к тому же преувеличенную, искаженную, словно увиденную через увеличительное стекло. Возникает неприятное ощущение, что нас насквозь видят те, перед кем нам всегда хотелось бы выглядеть безупречно. Наши дети знают нас лу

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в -Здоровье-
Страницы: 44 ... 37 36 [35] 34 33 ..
.. 1 Календарь