-Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -Здоровье-

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.05.2011
Записей: 887
Комментариев: 428
Написано: 1321





Красим яйца

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 10:55 + в цитатник

Предлагаю вам лучшие рекомендации, как раскрасить пасхальные яйца, ведь покупать в магазинах различные наклейки и механично наклеивать их на яйца к Пасхе – это не такое уж интересное дело.


Я вам рекомендую способ раскраски яиц, которым пользовались еще наши бабушки. К тому же, эти яйца будут выглядеть оригинально, и их можно будет преподнести в качестве подарка родным и друзьям.

Итак, приготовьте зелень, которая есть у вас дома. Нам понадобятся лишь веточки петрушки, кинзы, укропа. Из этих веточек и будет состоять ваш узор. Промойте зелень и положите ее на бумажные салфетки, они должны подсохнуть. Если у вас дома есть сеточка, приготовьте и ее. Если нет, не беда, просто возьмите новую пару капроновых колгот.

Читать далее...

Кресло-мешок

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 10:37 + в цитатник

Вы креативный человек и во всём любите чтобы была изюминка, тогда и в интерьере дома должно быть всё красиво и комфортно. Так вот, если вечером после трудного дня вы хотите посмотреть телевизор, тогда чтобы вам было очень комфортно купите кресло-мешок. Оно не только комфортно, оно так же обладает свойством мобильности. Его можно просто взять и перенести в другое место или просто спрятать. А купить теперь его можно даже в интернет-магазине.


Про нарушение обмена веществ

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 12:03 + в цитатник

Обмен веществ, метаболизм, - это совокупность химических и физических превращений веществ и энергии, которые происходят в живом организме для его работы, роста и развития. В результате процессов обмена веществ выделяется энергия, выводятся из организма не нужные вещества и осуществляется контроль других функций организма, которые доставляют питательные вещества в кровь.

Обмен веществ осуществляется в два этапа: анаболизм и катаболизм. Ассимиляция (анаболизм) – процесс усвоения организмом веществ, при котором теряется энергия. Диссимиляция (катаболизм) – процесс распада сложных органических веществ, который протекает с выделением энергии.

Ферменты имеют огромную роль в процессе обмена веществ, так как именно они выступают в качестве посредников при построении одного химического вещества из другого.

Читать далее...

Метки:  

Как научить ребёнка помогать вам?

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 14:48 + в цитатник

Скоро наступит главный христианский праздник — светлый день Пасхи. И все мы с удовольствием готовимся к Воскресению Христову. Согласитесь, гораздо веселее украшать дом к празднику и печь вкусные паски вместе с детьми! Однако не все дети приучены помогать родителям по дому. Этой проблеме мы и посвятили сегодняшнюю тему. Как научить ребёнка помогать старшим?

Для начала давайте разберёмся, какие дела можно поручать малышам.

Раскладывать игрушки и книги по местам
Одна из лучших привычек, которую можно привить ребёнку — уборка игрушек после игры. Непременно поощряйте малыша, если он сам раскладывает по местам вещи. Можно сделать что-то наподобие домика для игрушек — туда они пойдут спать после того, как с ними поиграют. А книжки, конечно, живут на книжной полке. После того, как чадо всё разложило, пройдитесь по комнате и найдите забытые вещи. Спросите у ребёнка, куда нужно положить найденный предмет.

Читать далее...

Метки:  

самые полезные сорта яблок

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 14:39 + в цитатник

Яблоки действительно являются фруктом, который защищает организм человека от болезней. Но только если речь идет о старых сортах.

Популярная британская пословица «an apple a day keeps the doctor away» (одно яблоко в день держит врачей на расстоянии) справедлива только отчасти, как выяснили исследователи из Крэнфилдского университета в английском Бедфордшире. Они установили, что настоящую пользу для здоровья обеспечивают только старые сорта фруктов и овощей. К примеру, десертное яблоко, выведенное еще в викторианскую эпоху, содержит в десять раз больше веществ, предотвращающих развитие болезней, чем более современные, сияющие своей краснотой и спелостью сорта.

 Три года ученые сравнивали старые сорта яблок, бананов, лука, манго и чая с новыми, которые выглядят, на первый взгляд, более здоровыми и полезными. К примеру, сорт популярных в Англии желтовато-коричневых яблок Egremont Russet (часто используется для производства сидра), содержит значительно больше флоридзина, чем современные фрукты, которые так нравятся покупателям из-за своих размеров и цвета.

Читать далее...

Возраст и женский организм

Среда, 11 Апреля 2012 г. 21:55 + в цитатник

Ознакомившись с анатомическими и физиологическими особенностями половых органов женщины в разные возрастные периоды, гораздо проще разобраться в биологических процессах, которые имеют место в женском организме.

Периоды женской жизни

Функциональные возрастные особенности женской половой системы зависят от ряда факторов. Важны периоды жизни женщины:
период внутриутробного развития;
детство (от рождения до 9-10 лет);
половое созревание (с 9-10 до 13-14 лет);
подростковый возраст (14-18 лет);
репродуктивный период, или половой зрелости (18-40 лет);
пременопауза, переходный период (41-50 лет);
постменопауза, период старения (с момента прекращения месячных).

Читать далее...

Метки:  

Как бороться с молочницей

Среда, 11 Апреля 2012 г. 17:36 + в цитатник

Вагинальный кандидоз возникает у женщин из-за нарушения флоры в связи с ослаблением местного и общего иммунитета вследствие неправильного питания, смены климата, стрессов, сопутствующих инфекций урогенитального тракта, приема некоторых препаратов, в частности антибиотиков, и т.д.

В настоящее время врачи располагают достаточно широким спектром препаратов для местного лечения молочницы. Причем чаще всего не требуется прием препаратов внутрь, поэтому бояться лечения не следует.

Если женщина столкнулась с этой проблемой впервые, ей надо придти на прием к врачу, чтобы он поставил точный диагноз после осмотра (часто молочница сопровождается типичной клинической картиной - зудом, гиперемией слизистой, творожистыми выделениями) и анализов (мазков на флору), а потом назначил корректное лечение.

Читать далее...

Метки:  

Польза дневного сна

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 17:23 + в цитатник

Эксперты уверены, что двухфазный сон освежает голову и улучшает деятельность мозга

Результаты проведенного исследования ученые презентовали на ежегодном съезде Американской Ассоциации содействия развитию науки (The American Association of the Advancement of Science).

Для проведения эксперимента исследователи пригласили 40 молодых и здоровых людей, которых разделили на две равные группы. В полдень участников вовлекли в процесс обучения, во время которого ученые наблюдали за активностью гиппокампа (области мозга, которая помогает хранить информационные данные) испытуемых. По завершению первого этапа эксперимента все участники показали одинаковый результат.

В 2 часа после полудня первой группе людей предложили отдохнуть на протяжении 90 минут, в то время как вторая группа бодрствовала. Позже, в 18 часов вечера, участников снова привлекли к занятиям. Оказалось, что отдохнувшие испытуемые не только проявляли более высокую активность на занятиях, но и продемонстрировали улучшение показатей деятельности мозга, в то время как результаты второй группы значительно ухудшились.

Вот посмотрите какие могут быть стеклянные двери - стеклянная дверь для ванной, а если посмотреть на цены, то можно срочно заказывать.  


Метки:  

Польза дневного сна

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 17:22 + в цитатник

Эксперты уверены, что двухфазный сон освежает голову и улучшает деятельность мозга

Результаты проведенного исследования ученые презентовали на ежегодном съезде Американской Ассоциации содействия развитию науки (The American Association of the Advancement of Science).

Для проведения эксперимента исследователи пригласили 40 молодых и здоровых людей, которых разделили на две равные группы. В полдень участников вовлекли в процесс обучения, во время которого ученые наблюдали за активностью гиппокампа (области мозга, которая помогает хранить информационные данные) испытуемых. По завершению первого этапа эксперимента все участники показали одинаковый результат.

Читать далее...

Метки:  

Польза черного шоколада

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 17:06 + в цитатник

Британские ученые из Imperial College London определили, что темный шоколад помогает в лечении печени.

В ходе эксперимента добровольцы с болезнями печени употребляли пищу с добавками из разных сортов шоколада. И оказалось, что именно темный шоколад содержал вещества, которые способны уменьшать повреждения кровеносных сосудов при рубцевании печени. Кроме того, он богат антиоксидантами, что способствуют снижению кровяного давления в больном органе.


Детские кроватки

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 16:05 + в цитатник

Уже запланировали ребёночка и вот это маленькое чудо появится уже через несколько месяцев. Тогда уже необходимо подумывать о том как встретить его в этом мире. Первое на перво нужно купить одёжку и разные аксесуары, но немаловажным является приобретение кроватки для ребёнка. Если вы теряетесь в выборе всеразличных вариантов, тогда посетите интернет магазин детских кроваток. Здесь представлены все разновидности детских кроваток по различным ценам, которые порадуют практически всех родителей.

Так же в этом интернет-магазине можно купить автомобильное кресло, очень большой выбор.

Что влияет на зачатие

Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 16:56 + в цитатник

Если ты и твой любимый созрели для появления третьего члена семьи, вам следует кое-что узнать о зачатии, прежде чем приступить к приятному процессу. На скорость зачатия и успешное протекание беременности влияют целых 10 факторов!
1: наличие овуляции

Если в период, когда имел место половой акт, у тебя не было овуляции, вероятность наступления беременности низка. Узнать об овуляции можно, измерив базальную температуру или сделав тест на овуляцию. Подробнее об овуляции ты сможешь прочесть в статье Что нужно знать об овуляции.
2: проходимость маточных труб

Проходимость маточных труб – это возможность яйцеклетки выйти из яичников и встретиться со сперматозоидом.
3: показания спермограммы сексуального партнера

Спермограмма – это исследование образца спермы мужчины, в ходе которого анализируют количество эякулята мужчины, количество сперматозоидов в сперме и их подвижность.

4: иммунологический фактор

Читать далее...

Метки:  

Ягоды положительно влияют на мозг

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 17:19 + в цитатник

Новое исследование показывает, что частое употребление ягод положительно влияет на когнитивные функции человека, в том числе, они улучшают память.

Исследователи утверждают, что лабораторные тесты на животных показали, что употребление разных видов ягодных плодов повышает эффективность работы мозга, путем воздействия на пути распространения нервных импульсов в мозгу. Такой эффект может предупредить развитие таких возрастных заболеваний мозга как болезнь Альцгеймера или слабоумие.

Ягоды делают ваш мозг сильнее

Исследователи изучили недавние изыскания эффектов воздействия ягод на систему распространения нервных импульсов в мозгу.

Составленный обзор исследований клеточного уровня, среди животных и людей, подтверждает факт того, что черника, ежевика, клюква и клубника положительно влияют на физическое состояние мозга.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Консервируем берёзовый сок

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 17:17 + в цитатник

Так как свежий березовый сок в избытке можно получить только весной, его рекомендуется законсервировать для употребления в летнее время.

Хочется чего-то экстримального и романтического, тогда подбейте любимого на полет на воздушном шаре. Это будет незабываемо.


Законсервировать березовый сок можно в домашних условиях. Добавив в кастрюлю с соком сахар и лимонную кислоту, все нагревают до кипения и полного растворения сахара. Затем горячий сок процеживают через марлю для удаления всех возможных примесей и в горячем виде разливают в бутылки.

Закупоренные бутыли желательно выдерживать для дополнительной стерилизации в горячей воде при температуре 90° С в течение 15 минут.

Можно рекомендовать и другой более простой способ заготовки березового сока — сбраживанием. Свежий сок процеживают через марлю и, ничего к нему не добавляя, разливают в чисто вымытые и ошпаренные бочки, кадки или большие стеклянные бутыли. Затем накрывают их крышками и тканью, чтобы в них случайно не попали посторонние предметы, и ставят в любое неотапливаемое помещение при обычной весенней температуре 10—15° С для брожения. Обычно через 3—4 дня сок начинает бродить, несколько мутнеет и становится слабо кисловатым.

Читать далее...

Метки:  

Съездили посадили картошку

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 17:08 + в цитатник

Вот и начался сезон засадки огородов. Вот и мы наконец-то решились эти выходные посвятить посадке картошки. Завели старенький москвич сегодня. Всё вроде бы нормально, но старенький багажник на крыше проржавел и теперь перевозить ящики с картошкой опасно. Вот и решили быстренько поменять. нашла сайт в интернете bgznk.ru. Здесь представлен огромный выбор багажников на крышу для разнообразных автомобилей и для всевозможных модификаций и годов выпуска. Заказали, ждём.


О пользе колыбельных

Четверг, 05 Апреля 2012 г. 21:21 + в цитатник

Вероятно, при слове «колыбельная» у многих перед глазами встает такая пасторальная картинка: молодая мама, склоненная над младенческой колыбелькой, поет песенку своему малышу. На личике спящего малыша улыбка, лицо мамы светится нежностью и умилением. На самом деле, мамы зачастую ни одной колыбельной вообще не знают. А напрасно. Колыбельная песня просто необходима младенцам, и совершенно напрасно ее позабыли. Посмотрим, чем же так полезна колыбельная песня малышу.


В чем польза колыбельных для младенцев
Что такое колыбельная песня?

Колыбельная песня – это песня, которую поет мама своему малышу, чтобы успокоить его и помочь быстрейшему засыпанию. Хотя малыш еще и не понимает слов, которые напевает ему мама, но мелодичность и звучание маминого голоса успокаивают, и ребенок спокойно засыпает. Исследователи говорят, что дети слышат мами

Читать далее...

Метки:  

Про кондиломы

Четверг, 05 Апреля 2012 г. 21:20 + в цитатник

Кондиломами на половых органах называют небольшие выросты бледного розового цвета, которые способны расти, формируясь в единичные или множественные элементы, напоминающие цветную капусту. Обезображивается внешний вид половых органов.


Что такое кондиломы
Особенности остроконечных кондилом

Остроконечными кондиломами принято называть доброкачественные разрастания эпидермиса, а также подлежащего сосочкового слоя дермы. У представителей сильного пола кондиломы возникают чаще всего на головке полового члена, на уздечке, по венечной борозде, на внутреннем и наружном листке край

Читать далее...

Метки:  

Высокой быть не сильно хорошо

Четверг, 05 Апреля 2012 г. 21:19 + в цитатник

У высоких женщин увеличен риск возникновения рака яичников. К такому выводу пришел международный коллектив исследователей во главе с Валери Берал (Valerie Beral) из Оксфордского университета (Oxford University), Великобритания. Ожирение также является фактором риска среди женщин, которые никогда не проходили курса гормонозаместительной терапии, сообщает BBC News.

В ходе работы ученые проанализировали результаты 47 эпидемиологических исследований, проведенных в 14 странах, в которых участвовали около 25 тыс. женщин с раком яичников и более 80 тыс. респонденток, не имевших такого диагноза.

В итоге выяснилось, что высокий рост увеличивает риск развития этого онкологического заболевания. Если сравнивать женщин ростом 150 см и 165 см, то разница в степени риска между ними составляет 23%. Однако разница в абсолютном риска мала. Так, низкорослая женщина рискует на протяжении жизни заболеть раком яичников в 16 случаях из 1000, а у более высоких дам этот показатель составляет 20 на 1000.

Читать далее...

Метки:  

Польза смеха

Четверг, 05 Апреля 2012 г. 12:53 + в цитатник

Позитивное влияние смеха на организм широко известно. В Сорбонне читается курс, посвященный важности смеха как инструмента улучшения общества. А людям, желающим изменить жизнь к лучшему, Лаур Тоффоло, основательница итальянской ассоциации Hasyayoga ("йоги смеха"), предлагает занятия, сочетающие смех с глубоким дыханием. Позитивный эффект от йоги может сохраняться несколько дней.

Между тем, согласно статистике, приводимой газетой Corriere della Sera, 50 лет назад человек смеялся в среднем по 15 минут в день, однако сейчас на смех он тратит 5 минут, передает InoPressa. Эксперты Института психосоматической медицины Риза призывают смеяться по 30 минут в день минимум, чтобы повысить качество сна и побороть стресс. Во время смеха нормализуется работа сердца, печени, легких.

Читать далее...

Метки:  

Сколько нужно кушать мяска

Среда, 04 Апреля 2012 г. 21:33 + в цитатник

Поговорим о наиболее важных продуктах в нашей жизни - мясе и птице. К красному мясу относятся баранина, говядина и свинина; ну а птица - это курица и индейка; дичь, включая куропатку, фазана и утку.

 Почему они нам нужны?

 Эти продукты - важный источник белка, железа и цинка. Белки - кирпичики внутри нашего организма, которые поддерживают ткани здоровыми, отвечают за "починку" любых травм. Белки состоят из аминокислот, и что самое важное, основных аминокислот, которые не производятся внутри организма, а должны поступать из продуктов, которые мы едим.

 Сколько есть мяса?

 Если вы не жалуетесь на здоровье и если в остальных употребляемых вами продуктах не много насыщенных жиров, 4 или 5 небольших порций постного красного мяса в неделю, по мнению диетологов, уж точно не вредны.

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в -Здоровье-
Страницы: 44 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь