Главный критерий здоровых отношений - это качество общения |
Я уверена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения. Ничего больше. Все остальное - внимание, ответственность, забота и прочее - вытекает из этого. Если вы можете со своим партнером обсуждать все, вообще все, без осуждения, без пресекания, без обесценивания и осмеяния, без последующих припоминаний, без обвинений, значит, вам сильно повезло или вы созрели для того, чтобы быть в отношениях любви и гармонии.
Моя практика показывает, что люди, между которыми случает
|
Метки: важное |
Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета. |
Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета.
|
Метки: полезное |
ТАКАЯ ВОТ НЕОЖИДАННАЯ ЛЮБОВЬ! |
Когда молодой человек принёс котёнка в свой дом-он очень опасался первое время даже показывать его другим четвероногим обитателям дома. Он держал ещё 3-x приручённых хорьков.Ведь хорьки-звери хищные, и инстинкт охотников у них всё равно сохраняется даже в приручённом состоянии. Загрызть маленького котёнка им ничего не стоит!
|
Метки: красота |
В ГААГЕ ОПРАВДАН СЛОБОДАН МИЛОШЕВИЧ |





|
Метки: очень важное |
Правила жизни Александра Пушкина |
Правила жизни Александра Пушкина
Неоконченный портрет А.С. Пушкина,
художник Николай Ульянов.
Александр Пушкин — 17-летнему брату Льву Сергеевичу
Перевод с французского
Ты в том возрасте, когда следует подумать о выборе карьеры; я уже изложил тебе причины, по которым военная служба кажется мне предпочтительнее всякой другой.
Во всяком случае, твоё поведение надолго определит твою репутацию и, быть может, твоё благополучие.
Тебе придется иметь дело с людьми, которых ты ещё н
|
Метки: интересное |
Дивный остров Валаам! |
О дивный остров Валаам!
О дивный остров Валаам!
О, дивный остров Валаам!
Рука Божественной судьбы
Воздвигла здесь обитель рая,
Обитель высшей чистоты,
Обитель чудную, святую,
Жилище избранных людей,
Обитель сердцу дорогую,
Обитель мира от страстей.
"О дивный остров Валаам"
песня братии Валаамского монастыря
Берегов с Валаама не видно - только вода. Монахи рассказывают, что когда нет поблизости ни самолетов, ни кораблей, ничего, что могло бы издавать звук, из воды возникает гул. Может, он и дал в древности название острову. В-а-а-а-ла-а-а-ам...
Название Валаам происходит от финно-угорского слова "валам" — высокая, горная земля. Монахам это название показалось созвучным имени библейского пророка, и они нарекли его Валаамом. На протяжении веков, когда единственным хозяином этих мест был монастырь, остров превратился в единый ландшафтно-архитектурный комплекс. Здесь возводились церкви, часовни, скиты и хозяйственные постройки; прокладывались дороги, были соединены мостами острова, посажены деревья, заложены сады и огороды. Кроме того, Валаам являлся одним из крупнейших центров книгопечатания на Руси.
Сегодня на острове располагается одна из главных православных святынь России - Валаамский монастырь или Северный Афон, как его ещё иногда называют.
Около получаса летишь на катере по Ладоге, когда наконец посреди воды появляется лесистая полоска. Холм - на нем явственный контур церквушки. Начинается сказка.
В глубокой древности, во времена распространения христианской веры апостол Андрей Первозванный шел на север, проповедуя евангелие. Предание повествует о том, что ученик Иисуса Христа, пройдя Днепр и Волхов, вошел на ладье в "бурные и вращающиеся воды озера Нево" и установил на горах Валаамских каменный крест. Спустя девять веков двое иноков, Сергий и Герман, пришли "от восточных стран", "вселились" на один из скалистых островов и основали монашеское братство. Житие, повествующее об их подвигах, считается утраченным. Мощи преподобных были обретены нетленными в XII в. и скрыты в толще каменной горы, на вершине которой возносит к небу кресты Спасо-Преображенский Валаамский мужской монастырь.
|
Метки: православие экскурсия |
Плевать на турецкий "ГКЧП", вот - праздник! С возвращением, «Аврора»(видео) |
В ночь с 15 на 16 июля знаменитый крейсер «Аврора», который с сентября 2014 года находился на ремонте, прибыл к месту вечной стоянки у Петроградской набережной в Санкт-Петербурге. По Неве крейсер прошёл в полной иллюминации, и посмотреть на его возвращение пришли тысячи зрителей.Источник: www.pikore.com
|
Метки: интересное |
ПЯТНАДЦАТЬ ПАДЕЖЕЙ РУССКОГО ЯЗЫКА, ИЗ НИХ ТОЛЬКО ШЕСТЬ ИЗУЧАЮТ В ШКОЛЕ |
|
Метки: русский язык |
Модели Мадемуазель Шанель. |


|
Метки: красивое мода |
Эдуард VIII. Отречение от престола. |
Этот пост, даже не часть, а скорее довесок к серии Майи Пешковой о королевском семействе Великобритании, как иллюстрация изменений и компромиссов, на которые вынуждена была пойти королевская династия в ХХ веке ради элементарного самосохранения. Ведь строгие правила и запреты, согласно которым она формировалась, изменились к концу прошлого столетия. Началом этих перемен послужила любовь, оказавшаяся больше и сильнее власти.
Поэтому пост даже не о несостоявшемся короле Эдуарде VIII, а о той, которая встала между ним и Англией.

Женщина, достойная короля
Уоллис Симпсон можно считать скорее проклятием королевского семейства Великобритании, нежели одной из Виндзоров.
Ради любви этой женщины мужчина, над чьей империей никогда не заходило солнце и голову которого украшала корона с самым крупным бриллиантом в мире, снял ее, словно надоевшую шляпу.
Так кто она, Уоллис Симпсон - одна из самых элегантных и изысканных женщин XX века, модница и умница? Распутница, потрясшая европейский бомонд 1930-х небывалым скандалом? Шпионка Третьего рейха?

Уоллис Симпсон, не обладая ни молодостью (При их первой встрече ей было уже за 35! и это в те времена в отсутствии омолаживающих процедур и современной косметики), ни красотой, вдруг стала для принца Уэльского всем, доказав, что «чары женщины зависят далеко не только от ее красоты»(открытие! одного из модных журналов той поры). Тогда в моде были "роковые женщины", яркие: то, что называется "шикарные", а те, кто знал Уоллис лично, никогда не называли её ее красавицей.
Кроме её внешности, англичан шокировало полное пренебрежение к титулу, то, как она по-свойски обращается с принцем, как с простым смертным: Уоллис могла стукнуть Эдуарда по руке – как однажды сделала, когда тот попытался взять пальцами пучок салата, – могла при всех поправить принцу галстук или вытащить у него изо рта сигарету… Она могла быть с ним строга и нежна, искренна и заботлива, всё это было очень по душе принцу, но вызывало неприятие в его окружении.
Уоллис обладала свойством, которого лишены многие женщины: она умела слушать. Очевидцы делились ощущением, что весь мир для нее сосредотачивался на собеседнике. Принц, с детства лишенный родительской любви, расцвел рядом с этой женщиной, согревшей его поддержкой и умной, утонченной лестью.
Злые языки не уставали шипеть, что, гуляя по китайским борделям, Уоллис освоила восточные эротические приемы, и держала принца на сексуальном аркане. О, сколько грязи было вылито! Когда Национальный архив рассекретил документы Скотленд-Ярда об отречении Эдуарда VIII, выяснилось, что за Уоллис была установлена слежка с самого начала их романа.
Вероятно Скотленд-Ярд и собрал немало компромата на дважды разведенную, непостоянную особу, но победили её общительность, верность и понимание - те сокровища, которые покорили будущего короля Англии.
|
Метки: интересное любовь |
Все для бала |

Вы поедете на Бал?
"Да" и "нет" не говорить, черное и белое не надевать.
Что возьмете вы на бал?
Помните эту детскую игру? Мы воображали, как собираемся на бал, придумывали себе наряды и представляли себя в бальном платье, с веером и букетом. Какие приготовления на самом деле ждали барышень и дам перед балом? Ведь было множество писаных и неписаных правил как себя вести, что может быть надето, а что ни в коем случае, как воспитанная барышня должна "уметь держать себя", и какие аксессуары обязательно должны быть при ней на балу!
|
Метки: интересное бал |
Почему на завтрак так полезно есть каши |
Каши варят из круп, а крупа - это зерно разных видов и разных способов приготовления. Все зерновые объединяет одно - они богаты клетчаткой, витаминами, особенно группы В, ценным растительным белком, "медленными" углеводами и при этом - достаточно низкокалорийные. Конечно, если не встречаются в каше с маслом и сахаром.
Утренняя каша надолго сохраняет чувство сытости, не создает дополнительной нагрузки на пищеварительный тракт, снабжает организм питательными веществами, приучает
|
Метки: каши еда |
ТАК ЛИ ТОНОК АНГЛИЙСКИЙ ЮМОР? |
Скорее всего слово - английский юмор сегодня уже имеет нарицательный смысл. Англичане вообще славятся своим ироническим отношением к действительности, и это есть замечательное качество их национального характера. Оно очень помогает им в трудную годину. Например сейчас в Англии уйма юмора по поводу референдума о выходе Англии из ЕС. Шутит даже королева, когда она прибыла с двухдневным визитом в Северную Ирландию, заместитель первого министра региона Мартин Макгиннесс привет
|
Метки: юмор |
ГРАМОТНОСТЬ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ. |
Освежаем в памяти основные правила русского языка, самая лучшая подборка для учеников и учителей в помощь для подготовки к ГИА. ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…
рамочка Natali Komjati
|
Метки: Русский язык |
Как укрепить канал почек за 5 минут в день |
Воздействуя на меридиан почек, можно очень быстро привести организм от состояния «еле ноги таскаю» до «вау, так и хочется взлететь». Почему это так?
Китайская медицина считает, что в почках заложена «изначальная ци»- то есть та жизненная энергия, которая досталась нам по наследству от прошлых поколений. И эта энергия питает весь организм. Кто-то получил много с рождения, а кто-то не очень…
Но есть хорошая новость- в нашем организмы скрыты резервы, специальные “волшебные кнопочки”, которые можно запустить, нужно только знать секреты их включения. Большинство людей их просто не знают и не используют.
Но сначала разберем, за что отвечают почки и как можно определить, в порядке ли они у вас.
В соответствии с канонами китайской медицины, почки отвечают :
за репродуктивную функцию,
за выделительную функцию (моча и кал),
за хранение семени,
за рост и развитие,
за удержание энергии ци в органах,
за сексуальную энергию,
за воду в организме.
Что ослабляет почки?
По теории У-Син, эмоция почек – страх. Поэтому именно эмоции тревоги и страха ослабляют почки. Тело меридианов, или энергетическое тело, по сути является мостиком между физическим телом и телом мыслей и эмоций.
Воздействуя на канал почек, можно воздействовать и на тонкое тело и избавиться от страхов и тревог.
Это ответ на много раз повторяющиеся вопросы от моих подписчиков «как избавиться от страхов». Вот одно из последних писем, от Валентины: «Здравствуйте, подскажите пожалуйста, смогу ли я избавиться от страхов заболеть тяжелыми заболеваниями с помощью ваших методик? Смогу ли избавиться от онкофобии?». Вот пример одной из методик избавления от страхов. Надеюсь, Валентина, Вы воспользуетесь советами из этой статьи и перестанете бояться.
Но первое, что нужно сделать, так это взять ответственность за свое здоровье на себя, а не перекладывать ее на врачей и на таблетки.
И еще раз повторю: постоянные страхи- это признак ослабленных почек.
Какие еще симптомы говорят о том, что вам необходимо обратить внимание на почки?
Это тянущие боли в пояснице, звон, шум в ушах, падение слуха (по У-син уши-это отверстие канала почек), выпадение волос, расшатывание зубов, плохой сон,частые переломы костей. Это не исчерпывающий перечень, нужно оценивать все симптомы в комплексе.
Но не избавившись от тревог и страхов, вы не получите здоровые почки.
Итак, наконец уже перейдем к рекомендациям
Как укрепить канал почек за 5 минут в день
Возможно, вы встречали это простое упражнение в цигун.
Оно называется «Золотой петух стоит на одной ноге» (меня приводят в восторг такие названия упражнений!).
Что дает это упражнение?
Цель его в том, чтобы вызвать приток энергии и крови к ногам. Из теории меридианов известно, что канал почек – это ножной канал и начинается он в центре стопы, в точке Юн Цюань (смотрите на рисунке).
Как выполняется упражнение?
Очень просто. Встаньте прямо, руки можно поставить на пояс. Поднимите вверх (невысоко) согнутую в колене левую ногу, закройте глаза и считайте про себя или вслух, сколько времени вы сможете удерживать равновесие без всяких опор.
Если меньше 15 секунд- вам нужно всерьез заниматься своим здоровьем.
Это упражнение, кстати, входит в систему определения биологического возраста, которую скоро планирую опубликовать на сайте.
Хороший показатель — простоять больше 1 минуты!
Затем передохните и сделайте на второй ноге.
Если у вас совсем плохое состояние здоровья, начните это упражнение, подставив опору с одной стороны или с двух, чтобы вы не упали, если потеряете равновесие. Делайте сначала столько времени, сколько можете. Если у Вас в доме есть узкий коридор, то можно начинать делать там, держась двумя руками за стены.
Если вы будете практиковать это упражнение каждый день ( а его можно делать и несколько раз в день), то вы быстро увеличите продолжительность балансировки, улучшите эмоциональное состояние (в части страхов и тревог), а также состояние почек.
Очень важное замечание!
Когда делаете упражнение, сосредоточьтесь на точке середины стопы Юн Цюань той ноги, на которой вы стоите. Этим вы будете тренировать свою волю. Согласно Императорскому Лечебнику, воля также связана с каналом почек. Это позволит вам научиться концентрироваться и поможет удерживать равновесие.
При выполнении упражнения позвоночник держите прямо, как будто за макушку вы привязаны канатом к потолку.
Не поднимайте ногу высоко — это уже для профессионалов.
Если совсем не можете сделать упражнение, то начните с ходьбы на коленях. При выполнении ходьбы на коленях кровь поступит в колени, а уже потом будет легче выполнить «Золотой петух стоит на одной ноге».
Какие есть противопоказания?
Не рекомендуется выполнять это упражнение тем, у кого сильный варикоз или тромбофлебит, а также при острых заболеваниях суставов. Вам нужно проконсультироваться со специалистом, ведь стояние на одной ноге существенно увеличивает на нее нагрузку!
Конечно, лучше выполнять упражнение босиком на земле, но если нет возможности, то можно и в удобной обуви.
И это была одна из волшебных кнопочек, о которых я вам говорила.
Еще одна волшебная кнопочка — это прочесывание волос. При массаже головы одновременно происходит не только укрепление канала почек, но и укрепление луковиц волос. Волосы перестают выпадать!
Следующее упражнение- это простукивание зубов. Описание простое- стучите зубами друг о друга. Выполнять можно везде- на работе и дома, находясь в пути. Особенно рекомендуется (не смейтесь!) во время мочеиспускания. Это упражнение к тому же и профилактика парадонтоза.
Но концентрироваться во время этого упражнения нужно также на точке Юн Цюань.
Одной из функции почек является (как я уже писала выше) удержание ци. Для улучшения этой функции есть прекрасное упражнение — глубокое брюшное или диафрагмальное дыхание.
Выполняйте эти простые рекомендации и наслаждайтесь результатом.
|
Метки: полезное |
Невероятная польза упражнения "березка" |
Невероятная польза упражнения «березка» для Вашего здоровья
Как выглядит здоровый человек? Румяное лицо, уверенная, твердая походка, проворные и точные движения. Но есть еще одна примета богатырского здоровья, которую навскидку не определить: выносливость, умение длительное время выполнять тяжелую физическую работу. Как правило, сегодняшние городские обитатели по этой части не сильны. Что в общем-т
|
Метки: полезное |
Целительная энергия деревьев |
Как правильно воспользоваться их чудесной силой?
Наибольшей энергией обладают деревья, растущие одиноко (солитеры). Энергию, исходящую от них, человек может почувствовать на расстоянии 1,5-2 м от дерева.
|
Метки: интересное дерево |
ЛЕКЦИЯ ОТ СЕРГЕЯ ФИЛИППОВА |
ДОПИНГ
Когда Эльдар Рязанов снимал свой первый художественный фильм «Карнавальная ночь», он долго не мог подобрать актера на роль лектора. Съемки были уже в разгаре, а подходящего актера всё не было. И тут, он вспомнил про замечательного артиста Ленинградского театра комедии им. Акимова Сергея Николаевича Филиппова и пригласил его на роль.
Сергей Николаевич приехал на съемки в состоянии сильного подпития. Начинающий режиссер этому даже очень обрадовался, решив, что актер пья
|
Метки: интересное кино |